我觉得造型可以参考小队伍的,这个网上视频较多。其实也可以参考网上很多的广场舞的造型。
人数不是问题,关键是造型。人这么多,建议以区块型的造型,分列交错等造型较好,还可以结合主题搞一些主题展示造型,一个颜色衣服做背景,一个颜色依据做字的那种。
你好
我是健美操专业的学生
其实严格来讲
健美操有单人
混双
三人
六人这几种
若果不是专业表演
12人也可以
主要队形有H
L
T
Z
N
M
O(就是队形跟这几个字母的形状差不多)
还可以是一些几何图形
比如:正方形
梯形
三角等
12人的话
可以把这些队形组合
由于不知道你们具体的动作
我也不好给你们变队形
其实蛮简单
要根据动作的走位
顺其自然的组织队形
千万不可以牵强
那样形象动作完成程度
希望我的回答可以帮助你
一、先定音乐,后编动作
音乐是健身健美操的灵魂,它直接影响健身健美操的风格、结构、速度、节奏。音乐选配得好不仅容易激发创编者的创作灵感,还能激发学生的锻炼热情。
二、编排动作的全面性
全面发展身体是健身健美操的锻炼宗旨。为了达到这个目的,在创编健身健美操时,一方面考虑健美操的动作设计讲究对称。
三、编排动作的观赏性
根据不同年龄的人群,一套健身健美操的难易度是不一样的。高中女生的协调性较好,接受能力较强。
四、编排动作的合理性
根据人体运动的生理规律,成套健美操的动作顺序一般分为三个部分:第一部分预备动作、第二部分主体动作、第三部分整理动作。
五、编排动作的艺术性
健美操具有较强的艺术魅力,因此整套操的动作风格包括音乐的选择要符合高中生的身心特点。
扩展资料:
单人动作的编排方法,在编排单个动作时应注意:
1、不同形式的做法。 如果编制行进操,可用1步、1 拍、1拍1动来做,还可走4步4拍,站立做4拍动作。编制定位操一般采用站立做,还可采用蹲、撑、坐和前后左右小移动来做。
2、身体各部分合理配合。每节健美操单个动作都要有主要部分,如髋部动作,髋部动作是主要的动作,应由它为主,上肢和下肢为配合部分,配合部分的动作应吸取于主要的动作的完成。
3、采用不同的做法。用一个动作采用不同做法如臂绕环动作,左右臂依次绕环,同时绕环。
4、选择不同方向的组合。两臂绕环动作,可采用不同方向的绕环,如臂下垂开始向内绕环;向外绕环;向内和向外绕环相结合;向前绕环;向后绕环;向前和向后绕环相结合等。
5、选择不同重复次数的组合。体侧屈动作可采用不同重复次数,如4拍1节动作中,体侧屈1次、2次或3次等,根据对象,运动负荷大小不同,所起的效果也不大一样。
6、选择不同类动作的组合。一节操,某一类动作组合或两类以上的组合,如下肢运动全用踢腿;或全用压腿;或压腿和踢腿相结合。
健美操比赛要求有托举、队形变换、下地动作、空中动作。队形变换不少于6种。很简单的变换队形。50人可能是种表演,开场最好是托举动作,中间可以夹杂托举,不过要求比较高。最后最好是造型而不是托举,跟中间的一样。不过要是都是经过一年以上的锻炼可以考虑
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