鞋子必须是健美操比赛专用鞋,板鞋绝对不行。
如果你有比赛服就一定要带上,如果没有就赶快做一身,记住男生的衣服不能有亮片!
测成套时一定穿比赛服,其他的可以穿白上衣,黑裤子!
有弹性的衣服。宿州学院健美操需要穿棉质弹性好的服装较合适于活动,还要穿活动式弹性好的、柔嫩性强的活动鞋和活动袜子,由于健美操练习对下肢枢纽及足弓拥有必定的打击力,而穿鞋袜对下肢枢纽及足弓则可起到维护作用。
练瑜伽要尽可能穿宽松的棉质衣服,不要穿有腰带的裤子,不要穿露背装,光脚,取下所有饰物。跳健美操要穿紧身的衣服,要短裤、上面搭配小背心,头发盘起来。拉丁舞的练功服上衣是黑色吊带,下身要穿黑色及膝裙,鞋子最好是用贝蒂的,演出服要找人量身定做。肚皮舞的服装要上衣是露肚子的,下装可以是拖地长裤或短裙,上下装要统一的颜色,上下服装一定要有亮片,还有头纱。
我原来也是一名健美操运动员。
一般来说男士都是正装主持,稍微休闲一些,女士两个选择,可以选择正装搭配一步裙,高跟鞋。或者职业套装!
还有一个选择,运动款的服饰,色彩艳丽,
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