初二物理力学试题

初二物理力学试题,第1张

熟悉而陌生的力 单元测试题

姓名: 成绩:

一 选择题

1、在国际单位制中,力的单位是 ( )

A.千克   B.焦耳   C.牛顿   D.帕斯卡

2、实验室的物品中,重约为1N的是

A.一枚壹圆硬币 B 二只鸡蛋 C.三枚回形针 D 四只实验桌

3、下列现象中,物体运动状态没有发生变化的是 ( )

A、熟透的苹果从树上竖直下落 B、小孩沿直滑梯上匀速滑下

C、嫦娥一号围绕月球运动 D、钟摆来回摆动

4、一名中学生的身体重力接近 ( )

A、50kg B、50N C、500N D、500kg

5、用绳子系住水桶,手拿绳子从井中提水,此时手受到向下的拉力作用,这个力的施力物体是

( )

A、水 B、水和水桶 C、绳子 D、地球

6、在排球运动中,二传手用力托球,球就向上运动,主攻手向下扣球,球就改变方向,从影响力的作用效果的角度分析,下列事例中与它不相同的例子是 ( )

A、小孩能拉一根弹簧的拉力器,而大人能拉三根弹簧的拉开器

B、用力可以把弹簧拉长也可以压缩弹簧

C、马向东拉车,车就向东前进

D、用扳手拧螺母时,手握在把柄的末端比握在柄的中间易于把螺母拧紧

7、关于弹力,下列说法不正确的是 ( )

A、发生弹性形变的物体会对它所接触的物体产生弹力的作用

B、平时所说的压力、支持力、张力,就其性质而言都是弹力

C、同一物体发生的形变越大,弹力就越大

D、两个物体不接触也有可能有弹力

8、下列关于重力的说法不正确的是 ( )

A、重力的大小可以用弹簧测力计直接测量 B、重力的方向是竖直向下

C、重力在物体上的作用点叫做重心 D、重力的单位是千克

9、一弹簧测力计,两个人用水平拉力拉它的两端,这时弹簧测力计的读数为20N,那么这两个人用力的情况是 ( )

A、两个人分别用10N的力 B、两个人分别用20N的力

C、一个人用20N的力,另一个人不用力 D、一个人用5N的力,另一个人用15N的力

10、在大连用天平来称一物体质量为2kg,若把它拿到美国去,则下列说法不正确的是 ( )

A、称得的质量不相等,因为重力变化了

B、称得的质量没有变,因为质量是物体本身的性质,它不随物体形状、状态、位置的变化而变化

C、称得的质量没变,而物体的重力发生了变化

D、称得的质量没变,但物重与其质量的比值发生了改变

11、 下列物体中,质量为02kg的物体可能是 ( )

A、一只老母鸡 B、一个梨子

C、一只鸡蛋 D、一只蚂蚁

12、在弹性限度内,弹簧的伸长和受到的拉力成正比,一根长10cm的弹簧,受到05N的拉力时,伸长到12cm,当它受到15N的拉力时,弹簧的长度是 ( )

A、30cm B、16cm C、6cm D、36cm

13、宇宙飞船在轨道上飞行时处于"失重"状态在这种环境中,以下哪个实验不能象在地面上一样进行: ( )

A用刻度尺测长度 B用放大镜看细小物体

C有平面镜改变光的传播路线 D用弹簧秤测物重

14、把弹簧测力计A、B串连在一起,下面挂一个重为8N的物体G,如图所示,若不计弹簧测力计自身重,则A、B的示数应为 ( )

A、8N 8N B、4N 4N

C、16N 16N D、0 8N

15、下列关于力的说法正确的是 ( )

A、只有相互接触的物体才有力的作用 B、只受重力作用的物体一定竖直向下运动

C、物体间力的作用是相互的 D、一个物体也能产生力的作用

16、从运动员手中推出的铅球,在空中飞行的过程中,如不计空气阻力,铅球将(  )。

  A、只受到手的推力  B、受到重力和推力

  C、只受到重力    D、没有受到任何力的作用

二 填空题

17、撑杆跳高运动员跳高时把撑杆压弯,说明力可以改变物体的 ,而撑杆对运动员的力使运动员越过横杆,这说明力可以 。

18、重力是由于 而使物体受到的力,它的施力物体是 ,重力的方向总

是 ,而利用这个特性可以做成检查墙壁是否竖直的 。

19、月球对它表面附近的物体也有引力,这个引力大小大约是地球对地面附近物体引力的1/6,一个连同随身装备共90kg的宇航员,在月球上质量为 kg,所受重力 N。

20、人站在地面上,人对地面有压力,该力的受力物体为 ,施力物体为 ;同时地面对人有支持力,该力的受力物体为 ,施力物体为 ,以上说明力的作用是 。

21、暴风雨来临前,狂风把小树吹弯了腰,把落叶吹得漫天飞舞。从力的作用效果分析,风力使小树发生了 ,使落叶的 发生了改变。

22、实验表明,物体质量增大几倍,重力也增大几倍,即重力跟质量成 ,它们的比值

是 ,读作 ,它表示的物理意义是 。

23、一块冰重49N,它的质量是 kg,冰化成水后,质量为 kg。

24、提高稳度的方法主要有两种:一是增大支持面;二是 。

25、质量为40kg的物体在水平地面上受到的重力为 N,重196N的物体,它的质量为 kg

三 实验题

26、在使用弹簧测力计测量力之前,首先要对弹簧测力计进行观察,现已观察到指针是否指在零刻度,那么还应当观察的是 、 。若在一次测量中弹簧测力计的示数如图所示,则所测拉力大小为 。

27、如下图所示,物体A重30牛,停在粗糙斜面上。作出物体A所受重力的示意图

28、如上中间图表示小球A用细绳悬挂着。在图中画出小球A受到的重力G和绳对球的拉力F

29、小球悬挂在细绳下来回摆动,请画出小球在图示位置时所受绳子拉力F和重力G的示意图。

30、如图是小明在足球场上一个精彩的头球动作,他把一个迎面而来的足球顶了回去。请你写出两个与此现象相关的物理知识:

(1)________________________________________________________ ;

(2)________________________________________________________ 。

31、测一个6N的力时,应选用的弹簧测力计最恰当的是 ( )

A.量程10N,分度值02N B 量程5N,分度值01N

B.量程15N,分度值05N D 上述三个弹簧测力计都可以用

32.大家都有过玩弹弓的经历,它能把“纸弹”弹出去。弹弓弹射的距离究竟与哪些因素有关

(1)你的猜想是_______________________________(本题(3)中猜想除外)

(2)写出能验证你的猜想的实验方案

________________________________________________________________________________________________________________________________________

_______________ 。

(3)评估交流

若琦同学猜想“弹弓弹射的距离与纸弹的质量大小有关”并进行了如下实验:

①用弹弓斜向上弹出质量较小纸弹,测出弹射距离S1

②用弹弓斜向上弹出质量较大纸弹,测出弹射距离S2

③用弹弓斜向上弹出质量最大纸弹,测出弹射距离S3

④比较S1、S2、S3的大小就能得出弹弓弹射的距离是否与纸弹质量大小有关

请你对该同学的实验方案进行评估:_____________________________________________

__________________________________________________________________。(2分)

四 综合题

33、解放牌汽车载重量为4t,要运走重6×105N的沙子,需要运多少趟?

34、有一铜块,质量是250g,能否用量程为5N弹簧测力计去称它的重?

35、某同学用一根弹簧作研究弹簧的伸长与拉力关系的实验,具体记录数据如下表:

拉力(N) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

弹簧长度(cm) 60 70 80 90 100 110 120 1310 1430 1560 1620

(1)根据实验数据,能做一个测量范围是多大的弹簧测力计?理由是什么?

(2)当悬挂某物体时,弹簧长度为85cm,问该物体对弹簧的拉力是多少?

马约翰雕像位于鼓浪屿人民体育场。 马约翰,1882年生于鼓浪屿,1911年上海圣约翰大学毕业,曾两次留学美国,1936年曾以总教练的身份率中国队参加柏林第十一届奥运会。1914年起,在清华大学认教达52年之久,是中国杰出的体育教育家,著有《体育的迁移价值》等专著。中华人民国和国成立后,任中华全国体育总会副主席、主席;第一、二、三届全国人大代表。

民国3年(1914年)应聘至清华学校,最初任化学系助教,后因关心学生体育运动,强调“健身与励志相结合”,得到校长周诒春赏识,受聘为体育帮教[2],三个月后,即被学校推为北京体育协进会的代表并被举为评议员。后升任清华大学教授、体育部主任并直至病逝。民国8年(1919年)5月,作为评选委员会委员,他参加了在马尼拉举行的第四届远东运动会。同年,马约翰利用公假到国际顶尖体育院校美国春田大学进修体育教育,进行学习和考察。翌年,在他的毕业论文《体育历程十四年》中他忧虑地指出中国迫切地需要体育。民国14年(1925年),他第二次赴美春田大学攻读硕士,所写论文《体育的迁移价值》阐述了体育重要的教育作用。回国后,担任美国春田大学在中国的委托介绍人至1936年。民国25年(1936年)任中国体育代表团总教练,与王正廷共同带领中国队参加了在柏林举行的第十一届夏季奥林匹克运动会。在此次盛会上,中国人第一次集体向世界展示了自己的精神和风采。利用这次机会,马约翰顺路到欧洲和苏联进行考察和讲学,进一步充实自己。马约翰下了一番工夫,根据中国人的体质情况和特点,编写了近百套的徒手操和拉力器训练法。抗战时期随学校南迁至长沙,在南京沦陷后长沙临时大学的抗日誓师大会上,激发同学们从军参战。后转移至昆明于西南联大任教,生活十分艰苦。国民政府在四川江津成立了一所体育专科学校,高薪聘他担任校长。但他不为名利心动,婉拒了教育部的好意,继续在昆明过着清苦的教员生活,这在当时的教育界和体育界都被传为佳话。 [3]1949年曾任美国体育研究会会员。中华人民共和国成立后,除了在学校教学外,马约翰依然积极投入到中国的体育事业中。1949年10月和1952年6月,他两次当选为任中华全国体育总会主任,1953年9月,中央人民政府任命他为国家体委委员,1954年9月,当选为第一届全国人大代表,1956年10月,当选为全国体育总会主席,并担任了第1届和第2届全国运动会总裁判等职务。1966年10月31日,马约翰因心脏病逝世于北京阜外医院,享年84岁。

http://baikebaiducom/linkurl=J_bCkjJ0g3se0_gozQa19034NwgFIoKigb2HM4MWVn4Q2hDpvTWFT9IrgI6mAB21kN4DcqEJu1WrmXo8YSwmYq

A碳钢及合金钢:制造弹簧时,常加矽、锰、铬、钒及钼等金属元素于钢中以增加弹簧之弹性及疲劳限度,且使其耐冲击。 a大型弹簧多用热作加工,即弹簧材料高温轧成棒,再高温加工成形后,淬火于780度~850度左右之油或水中,再施以400度~500度的温度回火。 b小型弹簧,先经退火,再用冷作加工,卷成后再经硬化回火,如钢丝、琴钢丝或钢带。 c琴钢丝是属高炭钢材(065~095%)制造,杂质少,直径常小于1/4时经过轫化处理后在常温抽成线,其机械性质佳抗拉强度及轫性大,为优良的螺旋弹簧材料。 d不锈钢线用于易受腐蚀处,承受高温可用高速钢及不锈钢。 e油回火线含碳量06~07%应含锰,06~10%常用于螺圈弹簧, f板弹簧常用09~10%之普通钢,其较高级者则使用铬钒钢及矽锰钢。 2非铁及非铁合金钢: a合金不能藉热处理使之硬化,只须卷成即可。 b作弹簧用铜合金者有磷青铜,黄铜等,弹性较钢为劣燃耐蚀性强,一般使用于化学机器之弹簧,又因非磁性关系可使用于电气测定器用弹簧。 c孟纳合金(Monel)为铜及镍之合金,用于食品工业,以K表示。 d英高镍合金(Inconel)(75%Ni,15%Cr,10%Fe)在高温(700度F以内)不会有松弛现象,用在锅炉,涡轮机及喷射引擎内的弹簧。 3橡皮弹簧: a功用为吸收震动及冲击运动用。 b树脂材料中有很多亦可作为弹簧材料。

空军是以航空兵为主体,进行空中斗争、空对地斗争和地对空斗争的军种。一般包括航空兵、地面防空兵、雷达兵等兵种。空降兵隶属空军建制。空军具有远程作战、高速机动和猛烈突击的能力,既能协同陆军、海军作战,又能独立作战。

空军是主要进行空中作战的军种。多数国家的空军由航空兵、地空导弹兵、高射炮兵和雷达兵种组成,有的还编有地地战略导弹部队和空降兵。空军装备的机种,通常有歼击机、轰炸机、歼击轰炸机、强击机、侦察机、运输机、直升机及其他特种飞机。基本任务是:担负国土防空,对敌后实施空袭,进行空运和航空侦察。少数国家采取空军、防空军分立制,空军不承担国土防空任务。空军具有快速反应、高速机动、远程作战和猛烈突击的能力。在过去相当长的时期里,空军主要是支援陆军、海军作战。随着装备技术水平和战争形态、作战样式的演变,现代空军不仅能与其他军种实施联合作战,还能独立遂行战役、战略任务,对战争的进程和结局产生重大影响,成为现代国防和高技术局部战争中一支重要的战略力量。

http://baikebaiducom/view/40371htm

[编辑本段]航天生活

宇宙环境是极为恶劣的,对人体有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙辐射、温度差异等,这些不利因素会对人体产生严重伤害。在这种环境中,航天员是无法生存和工作的。面对严峻的宇宙空间环境,怎样才能保证航天员的生命安全呢?我们的科技人员为其研制了一个基本与外界隔绝的密闭环境即密闭座舱,用来保护航天员。

一会儿是早晨,一会儿是黑夜

人们长期的生活习惯是“日出而作,日落而息”,睡眠一般都安排在夜晚。飞船在航天飞行中的昼夜周期和我们在地球上的昼夜周期是不同的。地球上的一天是一次日落日出,并定为24小时。空间飞行时的一次日落日出,周期长短不一,因为它和飞船绕地球飞行的轨道高低相关。轨道高,昼夜周期就长;轨道低,昼夜周期就短。飞船航天飞行期间的昼夜周期,白天和黑夜时间长短是不一致的,白天时间长,黑夜时间短,90分钟一个昼夜周期,最长的黑夜仅仅是37分钟。飞船由地球阳面进入阴面时,就如同由白天进入黄昏黑夜一样。航天飞机速度很快,太阳出来时好像“迅雷”似的一跃而出,太阳落山时也如“旋风”一样迅速地隐去。

一个航天员曾经这样描述宇宙间的一天:早晨,计算机控制的钟唤醒我们起床。醒来拉开窗帘看宇宙空间,阳光灿烂,天色真美。可是不大一会儿,太阳没有了,天暗下来了,黑夜来临了,我们想又该睡觉了吧。真是有趣极了,一会儿是早晨,一会儿是黑夜……

站着睡躺着睡都一样

在宇宙空间最特殊的就是睡觉姿势,失重时,身体完全放松会自然形成一种弓状姿势。航天专家认为,在太空中睡眠,身体稍微弯曲成弓状,比完全伸直平躺着要舒服得多。

航天员在太空飞行中,睡袋一般固定在飞船内的舱壁上,如果不这样,飞船内的姿态在发动机开动时,就可能跟舱壁碰撞。所以,航天员一般还是喜欢将睡袋紧贴着舱壁睡觉,这样就像睡在床上一样舒服。在失重时,反正分不清上和下,站着躺着睡都一样,所以,航天员既可以靠着天花板睡,又可以笔直地站着靠墙壁睡,想怎么睡都是可以的。

由于人在失重时飘浮,航天员行动起来会感到困难和不方便,动作都不像在地面上那样协调。坐立不稳摇摇晃晃,稍一抬头仰身就有可能来个大翻身,弯腰时又可能翻筋斗,所以一切动作都得小心从事。

航天员在宇宙飞行中可以遥望地球景色,这也是他们太空生活的一大乐趣。自古以来,飞向太空就是人类最美好的遐想。航天员在飞船上看到的地球漂亮极了,它是一个绿色的球体。白天你仔细看去时,地球大部分是浅蓝色,密密的森林带看起来更是蓝色的,惟一真正的绿色地带是中国的西藏高原地区。一些高山湖泊看起来是明亮的并且呈鲜绿色,好像硫酸铜矿地区颜色。温度很低又没有云彩的地区,如我国喜马拉雅山那样的高山区域,就能很清楚地看到那儿的地貌。航天员能看到的最令人目眩神迷的奇景,要算是伊朗的卡维尔盐渍大沙漠,这片大沙漠看上去像木星,中间有一个红色、褐色和白色的大旋涡,这是因为盐湖经过一代又一代的蒸发之后而留下的光辉耀眼的痕迹,它像绿宝石一般闪闪发光。

离不开体育锻炼

航天员生活在太空当中,同样离不开体育锻炼。它除了增强体质外,还有其特 殊意义:增强对失重及其他航天环境的适应能力,减少航天飞行中不良环境对航天员的有害影响。在长期航天的空间站内,都设有专为航天员体育锻炼的“小型体育场”,设置一些特殊的航天体育器具供航天员使用。这些器具有自行车功量计、微型跑道、弹簧拉力器及负压筒等。

在宇宙中航行的航天员和地球上的人一样,都需要有个人清洁卫生的处理,如刷牙、洗脸、洗澡、大小便等等。失重条件下处理清洁卫生及废物非常复杂,需要有特殊的设施和技巧。

失重时刷牙,牙膏泡沫很容易飘浮起来,水珠在舱内飞飘,会影响人的健康和仪器正常运转。飞船中的航天员不能采取地面上的刷牙工具和方法。那样做,说不定在哪一环节把水泄漏出去,水就会飘浮起来,所以,航天员只能采用比较简单的方式来刷牙。美国采用的是一种特制的橡皮糖,让航天员充分咀嚼以代替刷牙,达到清洁牙齿的目的。航天员洗脸,其实是取一块浸泡有清洁护理液的湿毛巾擦洗面部。随后,把毛巾铺在按摩刷上用来梳理头发。

航天员若在空间站上长期生活,还需要洗澡。长期的载人空间站上,就配备有航天工程技术人员设计制作的航天浴室设施。这种浴室,只不过是一个强力尼龙布浴罩,浴罩上下有固定的框架,上连天棚下连地板,成为通天式密闭浴罩,平常折叠着固定在生活舱的顶棚上。顶棚上还设有圆形水箱、喷头、电加热器,洗澡用的水箱,有管道跟大水箱相通。

洗澡前,先把废水回收净化装置中的净化吸附剂配好,准备用来回收和净化洗浴时的污水,然后清理给水管道、抽水装置和过滤净化装置(除去杂质和不良气味),并将卷在顶棚上的尼龙罩放下,直到底框并固定好,形成一个连接天棚地板的圆桶,就好像一个完全透明的大玻璃缸。启动电加热器,把水箱中的水加热到合适温度,这时人可脱去衣服进入浴室。圆筒底下有一双固定的拖鞋,人穿上它后就不会飘浮起来。在打开水龙头之前,应先将呼吸器戴好,呼吸器同一条通到外面的软管相连接,航天员可呼吸舱内空气,避免洗浴时的空气、水汽混合物吸入呼吸道发生危险。航天员洗澡时,还要将耳朵塞起,带上护目镜,就像潜水员一样。一切准备好之后,就可打开水龙头,一阵阵细细的水流喷在身上,形成一层夹着无数气泡的水膜,必须用毛巾或吸水刷将水吸走。失重时水不会自动流出,水箱中有气加压,水就会源源不断地流出来。

飞船上航天员大小便的处理也有其相当的科学性。尿盆是特制的,抽水马桶同一个塑料套相连接,大便后快速关闭橡皮阀,大便通过气流落入透气的大便收集袋里,然后用密封袋密封投入便筒,便筒装满后会自动弹出舱外。

这就是航天员特殊的生活起居,是不是真的很奇妙?

航天:指人造地球卫星、宇宙飞船等在地球附近空间或太阳系空间飞行。

在当今科学技术高速发展的形势下,工具书总是显得相对了旧或定义含糊不准确。虽然有跟随形势发展的局部修改,但往往也会因此产生出矛盾来。

在现代的自然科学中,“宇宙”采用上述第二种解释。通俗地说就是:宇宙是空间和时间的 总和。我们的祖先早就对宇宙有正确的认识。汉代古籍《淮南·齐俗训》中说,“四方上下 谓之宇,往古来今谓之宙”。汉代著名天文学家张衡说:“宇之表无极,宙之端无穷”。

随着科学技术的发展,对空间和时间的划分要求愈来愈精细。

在生产力低下的古代,人们只要把时间区分为、月、日就足够了。后来要求区分出时辰或小 时来才感到方便。近代工业和火车、汽车、飞机等交通事业的兴起,进一步要求划分出分和 秒来。对现代科学技术来说,这还不够,还要求用毫秒、微秒和纳秒来计时。

对空间的划分也是这样。古代只要有天空、空间和地面这样的概念就足够了,但却远远不能 满足现代科学技术的要求。特别是航天技术诞生后,要求把“天”与“空”严格区分开来。 “天”是指地球大气层以外的广大宇宙空间。这大致与“天空”、“太空”相当。说“大致”,是因为若日月星辰不包括地球,“天”则只有地球大气层以外才有,那“天空”就是太空,而“太空”又笼统地说是“极高的天空”,没有精确的物理性质上的划分。

“空”是指地球表面以上的大气层空间。

按照上述划分,“天气”、“天气预报”和“星空”,是否就庆叫“空气”、“空气预报” 和“星天”呢但这里有个约定俗成的问题,无须修改也不会产生歧义。同样,现在使用的“空间科学(技术)”一词,也应叫“太空科学(技术)”,如因“太空”一词太含糊,则需再进行一次约定俗成的过程。 航天:指人造地球卫星、宇宙飞船等在地球附近空间或太阳系空间飞行。

在当今科学技术高速发展的形势下,工具书总是显得相对了旧或定义含糊不准确。虽然有跟随形势发展的局部修改,但往往也会因此产生出矛盾来。

在现代的自然科学中,“宇宙”采用上述第二种解释。通俗地说就是:宇宙是空间和时间的 总和。我们的祖先早就对宇宙有正确的认识。汉代古籍《淮南·齐俗训》中说,“四方上下 谓之宇,往古来今谓之宙”。汉代著名天文学家张衡说:“宇之表无极,宙之端无穷”。

随着科学技术的发展,对空间和时间的划分要求愈来愈精细。

在生产力低下的古代,人们只要把时间区分为、月、日就足够了。后来要求区分出时辰或小 时来才感到方便。近代工业和火车、汽车、飞机等交通事业的兴起,进一步要求划分出分和 秒来。对现代科学技术来说,这还不够,还要求用毫秒、微秒和纳秒来计时。

对空间的划分也是这样。古代只要有天空、空间和地面这样的概念就足够了,但却远远不能 满足现代科学技术的要求。特别是航天技术诞生后,要求把“天”与“空”严格区分开来。 “天”是指地球大气层以外的广大宇宙空间。这大致与“天空”、“太空”相当。说“大致”,是因为若日月星辰不包括地球,“天”则只有地球大气层以外才有,那“天空”就是太空,而“太空”又笼统地说是“极高的天空”,没有精确的物理性质上的划分。

“空”是指地球表面以上的大气层空间。

按照上述划分,“天气”、“天气预报”和“星空”,是否就庆叫“空气”、“空气预报” 和“星天”呢但这里有个约定俗成的问题,无须修改也不会产生歧义。同样,现在使用的“空间科学(技术)”一词,也应叫“太空科学(技术)”,如因“太空”一词太含糊,则需再进行一次约定俗成的过程。

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小孩子身高不长怎么办

 小孩子身高不长怎么办,孩子是每个母亲的心头肉,而宝宝的健康是大人最担心的问题,担心宝宝身体的家长时时刻刻都在呵护这孩子的健康成长,以下是关于小孩子身高不长怎么办。

小孩子身高不长怎么办1

  孩子不长个子的原因主要见于以下几方面:

 1、遗传因素:如果孩子的爸爸或妈妈个子比较矮,其个头相对也比较矮一些。

 2、营养因素:饮食当中如果是缺乏优质的蛋白质,像牛奶、鸡蛋、瘦肉及缺乏钙质,孩子个子就会相对比较矮。

 3、生活作息:如果长期睡眠不足,缺乏睡眠,总是熬夜,就会使生长激素分泌不足,从而影响长高。

 4、户外活动:如果总是不晒太阳,也不进行体育锻炼,也很难长高。

  主要有以下几个方面:

 第一、遗传因素,如果父母个子本身就不高的,孩子也很难长得高,这是家族遗传因素在起作用。

 第二、运动量不足,体育锻炼,特别是一些跳跃动作的活动,可以刺激骨骼中骨细胞的活性,增加肢体的骨密度,对青少年的身高增加有促进作用,因此让孩子多活动,尤其是户外活动。

 第三、营养因素的影响,做家长得往往在饮食方面尽量满足孩子的要求,各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品等不断。

 孩子生长过程中真正需要的热量,蛋白质、矿物质、维生素以及铁、铜、锌、镁等重要的微量元素比例不够,尤其是有些滋补品中往往含有性激素。

 诱发性早熟也会影响孩子最终的身高,儿童的饮食应荤素搭配,按时进餐,少吃零食,让孩子始终保持较好的食欲。

 第四、发育延迟,个子矮还可能是体质性青春延迟,青春期较同龄人延迟,生长高峰尚未来到,这种情况需耐心等待即可。

小孩子身高不长怎么办2

 儿童身高增长与遗传、内分泌、营养、运动、环境、睡眠关系密切。不同性别不同年龄的儿童有不同的身高标准

 常将身高低于正常同性别同年龄的平均身高2个标准差(相当于第三百分位) 称为矮身材。简而言之,如果孩子年身高增长速度低于下述标准即视为身高增长异常:2岁以下小于7厘米,4岁半至青春期小于5厘米,青春期小于6厘米。

 身高增长异常即矮身材是可以治疗的,但必须把握时间。

 一般来说,女孩子的骨龄如果超过15岁,男孩子的骨龄如果超过17岁,这时孩子的骨骺大多已经闭合,长高的机会就非常小了,许多孩子因此错过了最佳治疗期。

 矮身材儿童的治疗措施取决于其病因。

 导致矮身材的因素较多,其中不乏交互作用者,亦有不少疾病导致矮身材的机理尚不清楚。常见的病因有:家族性或特发性矮身材、体质性青春发育延迟、营养不良包括佝偻病、慢系统性疾病、性早熟、垂体发育异常生长激素类缺陷、甲状腺功能减低等。

 只要早期发现病因并给予适当的治疗,孩子可以获得较好的追赶性生长并可恢复正常的身高。

 为了早期诊断正确诊断,对生长滞后的小儿必须进行相应的检查。

  一、临床观察:

 主要是定期(每3个月)随访、测量、评估孩子生长速率。测量需要到生长发育门诊用标准仪器、标准方法严格测量

 一般要求测量时间及测量者相对固定,测量时间最好在上午10时,每次复测均由同一人负责以保证测量数值准确无误。除了观察身高体重还要测坐高上下部比等。

  二、骨龄判定及预测成年身高

 摄左手(包括腕、掌、指骨)正位X片,观察各骨化中心的生长发育情况预测成年身高。骨龄是各年龄时的骨成熟度。

 骨骼的发育贯穿於整个生长发育过程,是评估孩子体格发育情况的良好指标。正常情况下,骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之间,落后或超前过多即为异常。

  三、实验室检查:根据孩子的具体情况做相关的检查。

 如血尿常规,肝肾功能,甲状腺激素检测,血氨及电解质分析(疑诊肾小管酸中毒者),核型分析(疑有染色体畸变的患儿),GH-IGF-I轴功能测定,其他内分泌激素的检测等。

  四、下丘脑、垂体的影像学检查,以排除先天发育异常或肿瘤的可能性。

 诊断明确后,应根据不同的发病原因采取不同的治疗手段。如甲状腺功能减低应及时补充甲状腺素;营养不良包括佝偻病、慢系统性疾病导致身体发育失衡应及时治疗原发病;

 性早熟,会使干骺端过早趋于闭合状态,降低人体生长发育的潜能,应早期进行内分泌调节;垂体发育异常生长激素类缺陷、家族性或特发性矮身材多伴有生长素缺乏或不足,补充生长素是最理想的治疗方法等。

  另外日常生活中要注意:

  一、平衡营养充足和调配合理的营养素,可以使生长潜力得到最好发挥。

 荤素搭配合理膳食。蛋白质是构成人体的基本物质,动物性食品如蛋、肉、鱼、乳类所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高;

 豆类、花生、蔬菜与动物性食品搭配,可进一步提高蛋白质的营养价值,又可取长补短。钙、磷是骨骼的主要成分,牛奶、豆类、虾皮、骨头汤等含钙丰富;

 乳类、肉类、豆类、五谷含磷多。微量元素是人体生理功能所必需的,如铁、锌、铜、碘硒等。这类食物有:动物肝脏、肉、鱼、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、谷类和豆类。食物要适量均衡地摄入,避免偏食。

  二、充足的睡眠

 睡眠时间应保证8-10小时。生长激素在晚上入睡后45-90分钟(深睡眠)分泌,所以充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。

  三、日照

 日照有助于儿童的生长发育。因此,应给儿童增加户外活动时间,以促进其生长发育。5至6月份,是儿童长高的“黄金时段”。特别是5月份,儿童长得最快,平均达到73毫米。

  四、适当运动

 孩子过早剧烈运动亦会影响长高。因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给,还会抑制生长激素的分泌。

 有利于长高的运动包括轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。不利于长高的运动包括负重、收缩和压缩性的运动,比如举重、举哑铃、练拉力器、摔跤、长距离跑步等。

 总之,孩子的生长发育是一个规律性、连续性、阶段性的过程。从出生到3岁的第一个快速增长期,年龄越小增长越快,如第1年可长高约25厘米,第2年可长高约10厘米;

 3岁至青春期前为稳定生长期,该时期对人的最终身高起着重要作用,每年约有5至7厘米的增长;青春期生长速度又加快,出现第二个生长高峰,每年长高约8至10厘米。

 但是人的生长是有时间限制的,一般在青春期后骨骺线一旦闭合,身高就停止生长,身材的高度就基本定型,任何方法也无法使其再长高。

 因此,长不高要及时去医院检查,早期诊断和治疗对矮小患儿的最终身高具有决定性作用,且越早效果越好,4至12岁之间进行治疗,也就是青春期前治疗最佳。

小孩子身高不长怎么办3

  孩子不长个子的原因主要有以下几个方面:

 1、遗传因素。因为孩子的身高受到遗传因素的影响,如果家里的父母身材比较矮小,也容易导致孩子身材比较矮小。

 2、营养摄入不足。很多孩子喜欢吃一些垃圾食品,不爱吃饭菜,而且还存在偏食、挑食等坏习惯,都会导致孩子每天摄入的营养成分严重不足,从而导致机体营养不良,无法满足身体的发育。

 3、睡眠不足。促进孩子身高发育的生长激素一般会在晚上睡觉的时候大量分泌,如果孩子总是熬夜导致睡眠不足,就会影响生长激素的分泌,从而导致不长个。

 4、孩子存在发育迟缓或者性早熟等现象,也会导致矮小症以及侏儒症的出现,都会导致孩子不长个子。

 孩子的身高与遗传因素、环境因素影响都很大,一般来说,孩子的成长有这样的特点:出生时50cm;第一年长得最快,可以长25cm;2-12岁的孩子,生长公式是年龄×7+75cm。

 男孩子在青春期时还能长高25-30cm,女孩子在青春期还可以长高25cm。每年的生长速度不能低于5cm,如果孩子较同龄的孩子矮得很多,就需要到医院查一下甲状腺激素、生长激素。

 甲状腺激素水平下降时,孩子的生长缓慢、迟缓,个子矮小。生长激素分泌不足时,孩子的个子也不易长高。

 生长激素多于晚上10点睡眠状态下分泌,所以应该让孩子早些休息,在10点前正常入睡,必要时还可以到医院做骨龄测试。如果骨骺线没有闭合,孩子就还是可以长个的。

小孩子身高不长怎么办4

 小孩不长个可能因脾胃功能不好、营养缺乏、生长激素缺乏、家族遗传体质导致,具体如下:

 1、脾胃功能不好导致,如果孩子脾胃功能比较差,经常厌食,大便出现轻微的腹泻,虽然有足够的营养补充,但吸收情况比较差,会出现不长个子的情况;

 2、营养缺乏,如果孩子摄入的食物营养不够充足,常常以素食为主,缺少鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质,不能获得充足的营养而导致个子矮小;

 3、生长激素缺乏导致,这个时候家长要带孩子到儿童医院内分泌科,查血中生长激素的水平。如果生长激素偏低,就要考虑生长激素缺乏导致的不长个子;

 4、家族遗传体质导致,父母也有个子比较矮小的情况,有家族遗传性质,目前还没有特别有效的办法。

  宝宝身高的增长受很多因素影响,具体如下:

 一、如果遗传身高不高,比如家族存在遗传性身高矮小这种情况,宝宝可能身高增长得非常不明显,有可能会达到1-3个月之内,没有身高的增长。

 第二、如果宝宝有营养缺陷性疾病,比如营养不良、进食非常不好,或者是在免疫功能低下的情况之下,经常患呼吸系统疾病或消化系统疾病,经常涉及到用药治疗的情况,也会影响宝宝对营养的吸收,出现不长的情况。

 第三、如果存在一些疾病因素影响,比如说是甲状腺功能低下等情况时,也会对宝宝的身高造成影响,具体如果宝宝有不长的情况时,需要带小儿到医院进行详细的检查,明确引起不长的病因从而进一步针对性的治疗。

 宝宝不长高与遗传因素、神经心理因素、营养因素、环境有关。

 遗传因素是常见引起宝宝长不高的原因之一,宝宝的身高与父母身高有密切的影响。

 神经心理因素,如果宝宝长时间处于不良的家庭,社会环境当中,会对精神状态造成抑制,影响体内胰岛素和生长激素的分泌,从而影响身高。

 营养不良是导致生长不高的重要因素之一,同时伴有青春发育迟缓、生长迟滞等症状。通过增加营养的摄入可缓解。

 最后,环境因素也会对宝宝的身高造成影响,例如,夏季身高增长为快,与充足的阳光照射有关。

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