怎么吃三七，去年我脚膝盖受伤，里面有积水，上楼梯痛，吃三七粉有用吗

病情分析：早晨好！三七性味甘凉。历来就是伤科要药。其功效可用止血、散瘀、定痛来概括。是治疗各种血症之良药。多用于衄血便血、跌扑瘀血、痈肿疼痛、美容养颜等症的治疗。

意见建议：从你所说的是膝盖受伤，里面有积水的情况来看，服用三七粉是可行的。但三七虽好，据古医书记载：“三七能损新血，无瘀者勿用”。而且服用量一次不宜吃的太多，一般来说一天三次，每次不超过3-5克为宜。祝好！

做完电波拉皮后三七粉是没有必要吃的，其主要作用是止散，活血化痰，用于体内的淤血不化以及各种血症，由其用于各种劳作身痛、跌打损伤、顽固性疼痛，久坐、长期缺乏劳动者，但面部拉皮并不建议用，它是把深皮层的纤维蛋白挛缩，就好比是肉片烤过之后会缩短一样的道理。主要用于小脸、提眉、消蝴蝶袖、提胸、拉臀等。很多的求美者在结合“微美盾”组织养料使创口得以较快的愈合，而其赛络美可生成肌肤所需要的透明脂酸，锁住水分，改善面部肌肤，在这里着重要注意不宜用胶原蛋白，以防造成堆积折叠，从而影响后期的恢复。

做完拉皮还需要注意的有哪些？

1做完后当天，切记不要化妆。一星期内不能泡温泉、桑拿等。

2拉皮后三天内不宜用热度超过体温的水洗脸，忌食用油腻、辛辣等食物。

3应尽量采用温和的清洁方式，选择无皂碱、泡沫量少或者完全无泡沫的洁面类来清洁肌肤，建议用冷水洗脸。

4做好补水与防晒工作，出门使用伞、帽子等进行物理性防晒。

5忌食用油腻、辛辣的食物。

6一星期内不能泡温泉、桑拿等。

7 要避免加强角质剥离的清洁方法，例如洁面膜等，建议一周二到三次。根据自身情况做好“微美盾”组织养料的储备，早晚，一次，十三克，使肌肤水润光泽富有弹力，也可结合是实际情况延长时限，增加美丽。

面部拉皮的成效

1拉皮不开刀，求美者的痛感而且创口小

电波拉皮它是运用等离子射频方法而进行的，是时下非剥离及非侵入的医美方法，具有非侵入、不出血、针刺、轻微痛等特点，较广泛应用于除皱医美。电波拉皮主要是射频可以在皮下特定深度内产生40、68MHz射频波，射频波作用到胶原内的水分子，使双极水分子高速旋转摩擦产生热量，达到给胶原蛋白加热的成效，“微美盾”组织养料的赛络美可生成皮肤需求的透明脂酸，帮助其锁住水，使其富有弹力而不干燥。

2紧致肌肤+重塑形体，达到的双重成效更贴心

电波拉皮它所产生的成效可分为立即及较长久两种，可以在皮下特定深度产生40、68MHZ的射频场使皮肤和皮下组织中的水分子高速旋转震动，从而使组织快速加热。温度的升高促使皮下脂肪的分解和代谢，激发胶原蛋白及弹力纤维的增长重组，数周至三个月还可产生新的胶原蛋白，从而达到收紧皮肤，重塑形体的成效。

3也当下认为是呈现青春容颜的午餐医美

拉皮据了解，做完当天至一周内，因受热的胶原组织产生立即的收缩作用，因此，可以明显感受到皮肤的紧实感；而且电波会激发皮肤深皮层的胶原蛋白产生长期持续的新生，所以在之后的2——6个月的时间内，改善成效会较为明显。整个人会显得年轻有活力，根据需要操作的部位大小，微波热塑除皱整个过程需要20分钟到1个小时左右，有时也不需要休息就可以投入工作。

4可消除多种岁月痕迹

相对于传统的医美或者其它非过程的除皱方法，电波拉皮适合大部分的求美者，被用于各个部位的除皱，且在结合“微美盾”组织养料时没有不良症状发生。因为其可及时的修护受损的组织细苞，使创口得以较快的愈合，多数人做完后也就可以看见显著的改善成效，部分人于之后2—6个月内皱纹逐渐的消失，拉皮也就可让你越活越年轻

适合以及不宜做的人群

125——60岁年龄段的人群，男女均可。

2皮肤松弛的人群，面部有细小皱纹的。

3身体部位松弛的人

4面部或身体有真、假性皱纹;

5女士产后的妊娠纹修复或减少;

6改善面部青春痘。

7对于颈、背部收紧修形，胸部调整上提，腰腹周塑型，塑造臀、腿，消除面部婴儿肥，电波拉皮成效明显者。

8面部多皱纹、下垂眉的提升、提上眼皮。

9改善脖子上的皱纹、火鸡脖子、双下巴

10瘢痕体质者。其创口无法恢复，因此也不适合做拉皮。

11操作时时身上严禁配戴任何金属物。

12有做过其它的医美的请告诉医师。

13有其他的一些病灶者也不适合。

影响电波拉皮成效的因素

a养料的充裕

电波拉皮前十五天左右让机体“微美盾”细苞养料保持充裕，以在做完后便能够及时修护受损的组织，促使创口的快速愈合，为新成长组织的持续不断地供给养料，使医美成效得以较好的显现。

2个人的肤质

因为每个人的肤质不一样，接受电波拉皮之后的成效也会有所差异。肤质好，皮纹细，年纪小，它的成效显现以及维持的时间也会较为持久。

3医师的手法

一个医师的经验是否丰富也是影响电波拉皮成效的因素。手法自然娴熟，也就能够使后期达到较好的成效。

4做完后的护理

后期的护理，也比较重要。如果操作不当，不仅影响之后恢复的成效，还可能给皮肤带来更多的后遗症。

面部拉皮

1部皮肤松弛、下垂，在一定的程度上影响美丽的展现，但求美者选择的时候要慎重，经验丰富的医师是必要的，还有规范的医美操作地方是确保面部拉皮之后成效展现的关键因素。

2面部拉皮是改进皮肤变松弛的一个医美方法，由于求美者肌肤老化现象持续进行，皮肤和肌肉开始失去弹力，医美不能停止变老的过程。它能透过加强架构绷紧，重新拉动皮肤，和移走特定地区脂肪。它采用一个电容耦合电极来传送无线电波能量，并产生一个电场穿过肌肤表层进入皮下组织。

3这时皮下组织的自然电阻会运动产生热能，该能量可以使深皮层的胶原蛋白变形收缩，达到紧肤除皱的目的。机体对热作用还有一个后续的胶原增长反应，所以，及时结合“微美盾”组织养料，在做完后的2～6个月内，皮肤的成效达到较为理想，可以测量拉紧的尺度，看见面部外形的明显改善。

常规的面部拉皮认为下垂是肌肤松弛造成的，医师们会将皮肤上拉后再去掉一部分，来解决这个问题，但在结合“微美盾”组织养料，从而使肌肤自然的下垂，从而回到年轻的状态，皮肤减少了不必要的活动，肤质也就逐步提高，而且失去的部分，会进入长期的静止状态，肌肤也会被养的越来越细腻，且有光泽，并随之时间的推移显现年轻，老，并不可怕，可怕的是不知道如何应对。

三七的食用方法

1、三七粉、三七片或三七胶囊用法：

（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

（2）三七粉、三七片或三七胶囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

（3）三七粉、三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

（5）三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

（6）三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

（7）三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

（8）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

2、三七炖鸡或炖排骨

方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

3、三七炖螃蟹

方法： 三七粉（ 10 克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

4、三七须根炖鸡或炖排骨

方法：将三七须根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分钟左右，加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。 有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

5、三七药酒

方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

6、三七花用法

1 、少量三七花（ 5 朵）直接用开水（ 200ml ）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2 、少量三七花（5 朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3 、10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4 、三七花放温水泡 10 － 20 分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效三七的食用方法

1、三七粉、三七片或三七胶囊用法：

（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

（2）三七粉、三七片或三七胶囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

（3）三七粉、三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

（5）三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

（6）三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

（7）三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

（8）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

2、三七炖鸡或炖排骨

方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

3、三七炖螃蟹

方法： 三七粉（ 10 克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

4、三七须根炖鸡或炖排骨

方法：将三七须根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分钟左右，加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。 有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

5、三七药酒

方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

6、三七花用法

1 、少量三七花（ 5 朵）直接用开水（ 200ml ）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2 、少量三七花（5 朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3 、10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4 、三七花放温水泡 10 － 20 分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效

　　1、“吸收不好”不喝：三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小。

　2、感冒不喝：发烧时不宜服用三七，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。

　3、不能有病了再喝：长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

　4、三七粉不喝多：三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

　5、月经期不喝：女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

　6、怀孕不喝：妇女怀孕期间不能食用三七粉，因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康，但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

生吃三七粉一般是用于外伤出血,那么三七粉能去淤血吗？

三七，主要用于治疗全身的血瘀，其最主要的成分是三七总皂苷。三七有“铜皮铁骨”之称，药用三七一般为三七粉，易溶于水且易被人体吸收。现在市面上常见的正规三七粉，一定是以三七的主根做入药部分，且药用价值高。不过孕妇以及过敏体质人群不能服用三七。

三七在预防心血管疾病层面，也是特别有竞争优势的，我们一起来看一下权威专家的实际详细介绍吧。

专家建议，三七的活血化瘀作用十分强，这让它在心脑血管疾病的预防上面有独特的地区，三七能急剧下降中心静脉压和外周血管摩擦阻力，提升前负荷和减缓心跳，减少心耗氧等作用，让血夜循环更为畅顺，进而防止心血管疾病的产生。

针对许多想防止心脑血管病的中耆老而言，最好是三七粉的食用方法的法子便是吃一些三七粉。建议每日吃5克下列的熟三七粉，可一次服用，也可断掉几回服用，特别是在在冬天心脑血管病高发的时节，吃三七粉更可具有不错的防止作用。烧汤时放点三七粉也可以具有饮食调理作用。

做为单纯性的健康保健药品，服用三七时用量与做为食材服用时差别并不大。通常2～5克/天，用温开水分2～3次吞服就可以。服用生三七时除留意用量外，还需要留意：由于生三七具备活血化瘀的作用，女士月经期内服用很有可能会造成流血太多。此外，孕期期内也需要谨慎使用三七粉，这与怀孕期间谨慎使用别的药物的基本原理一样，是为了防止对胎宝宝造成危害。

做为单纯性的健康保健药品，服用三七时用量与做为食材服用时差别并不大。通常2～5克/天，用温开水分2～3次吞服就可以。服用生三七时除留意用量外，还需要留意：由于生三七具备活血化瘀的作用，女士月经期内服用很有可能会造成流血太多。此外，孕期期内也需要谨慎使用三七粉，这与怀孕期间谨慎使用别的药物的基本原理一样，是为了防止对胎宝宝造成危害。

虽然大家说三七具备一定的调脂作用，但实际实际效果还需要参照病人的血脂异常水平。假如血糖过高，则必须资询医生配上西药一同调脂。为何三七粉能有这样好的解决创伤的作用呢？主要是三七粉中有一种叫三七素的成份，它能有效的提升创口位置的血细胞总数，而且加速这种血细胞的初凝，进而合理止血方法。

这也恰好是为何之前要把三七粉作为金疮药用以战士挨罚、负伤的高级中药材。家中备一些三七粉，平常吃可以有效的改进血夜层面的病症，假如一不小心磕磕碰碰、有创口了还能立即用于止血方法去淤血。知名的云南白药实际效果非常好，实际上里边也是有三七粉的获取化学物质，因此三七粉的作用用以创伤是非常值得一定的。

可以的呀，肩周炎好发年龄在50岁左右，女性发生率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到处理，有可能严重影响肩关节的活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重为主要表现。

肩关节活动受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性现象。

骨折愈合过程分三个阶段，1：血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2：骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。 伤筋动骨一百天。听医生的话，多养。 诊断要点 一旦发生骨折，在骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑和功能障碍，检查时还可听到骨断端相互磨擦的声音（即骨擦音），同时可能伴有血管和神经的损伤，使肢体远端产生缺血或感觉麻木、运动障碍的现象，或引起内脏损伤。骨折后因剧烈疼痛，出血过多或并发头、胸、腹部脏器损伤而产生休克。 骨折的诊断除病史和症状外，须结合X线摄片检查，以便确诊。 饮食疗法 方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。 方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。 方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。 方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。 方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。 方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。 禁忌食品 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 （7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片， 局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 （8）骨折禁饮果子露。