健美操比赛总结

仅供参考 参加体育大会健美操比赛总结 现状分析： 一、上海竞技健美操现状及在全国的地位（包括本次体育大会的组队情况） 1、竞技水平现状，运动员数量及年龄梯队等情况 上海市可以说没有一支专业的健美操队伍，现有的两支队伍都存在于高校： 一是财大，也就是本次代表上海参加体育大会的队伍。财大的队伍现状是这样的：老的一批队员，也就是本次参赛的选手都是普通的高校学生（两名研究生，一名三年级本科生），入校前没有任何体育背景，新的一批队员中包括前体操高低杠世界冠军毕文静，以及一名技巧国家健将（男）、在招一名技巧一级运动员（女）、三名体操一级运动员（一男两女）、以及普通学生若干。老的一批队伍的最好成绩是在98年南京全国大学生健美操锦标赛获团体一等奖，及各个单项的一等奖（前两名得一等奖）。2000年全国大学生健美操锦标赛团体第二名，但各单项成绩不理想，只有三、四名。但在全国比赛上我们的成绩一直不理想，属于第二流的。本次体育大会健美操比赛三人操获第八名（实际上应该是前六名的水平）。老队员由于基本形体受到限制，水平较难再往高处发展，但新队员的潜力是不可低估的。 二是原上海铁道大学现同济大学沪西校区，本次代表火车头体协参赛只一项三人操获第二名。其他项目也没能取得好成绩。他们的队伍是这样的：三名男队员是特招的（原来分别是体操、技巧、田径运动员）、两名女队员也是特招的（原来是艺术体操和体操运动员）、还有一位是普通大学生明年将面临毕业。其他的队员还有两三年，他们也在继续招生。他们的水平也是属于二流的，其队员的基本功比较好，但爆发力和表现力欠佳，有待进一步提高，所以他们的运动员需要接受全面的训练，水平还是可以再进一步提高的。 国内第一流的是一些体育院校，目前是北京体育大学、广州体院、西安体院、武汉体院。元老应该是北体大，上海体院是五年前的事，目前没有队伍。其实西安体院也就是这一两年的事，不过他们其实是逊色于北体、广体，特别在艺术性上，武汉体院正在逐步走出一人独秀的现状。国内的高水平运动员其实不多，能出去参加世界比赛并能取得前15名的目前还没有，在国内比赛的运动员水平高一点的就那么几个人。也许每一个单位都有它开展的难度，但体育院校毕竟是需要专业从事的，所以运动员和教练员相比起来会比普通院校更敬业些，开展相对容易些。但由于健美操市场的开发、体育生的就业状况（很多体院毕业生毕业后并非从事体育），所以体育院校的招生生源比以前差，即使在校生都很少努力的。这就需要普通高校去开展这些项目，跟体育院校相比很多人更希望读普通高校。这也为中小学开展这项运动开了窗，也只有这样健美操这个项目才可能持续的向高水平发展。 目前，我市的中小学及业余体校能够系统的开展健美操运动的很少，全国已经有青少年健美操锦标赛，我们上海市连一支队伍都没有（今年普陀区临时组了几个项目去比，虽然成绩不好，但是个好的开始）。无论中小学或业余体校开展这个项目都需要进行系统的训练，达到一定的水平，现在有些学校，特别是有健美操专业毕业的老师所在的学校已经在普及上做了些努力，但教会学生的仅仅是些花架子，像开展其他运动队一样在中小学里开展健美操队的还很少很少，这方面是需要有关部门表态的。 2、教练员水平和心态 目前上海的健美操教练人数正在逐渐增多，但是熟悉国际规则的、真正带队训练的竞技健美操教练却很少，财大和铁道两个教练是目前相对最熟悉规则，最了解现状的教练，其他也有教练在带一些队，但都没有走出去参加过全国比赛。由于带队特别是带健美操这个项目，教练是很辛苦的，况且教练的待遇又得不到改善，就更没有人去做了。因此有些学校本来有这个项目的，到现在都没有了。 一个好的健美操教练应具备以下一些素质：（包括存在不足） （1）有相当的训练教学水平，对运动训练学、运动生理学等比较熟悉；了解体操、各种舞蹈、音乐等；我们上海的教练在舞蹈和健美操发力上还不够。 （2）有相当的艺术修养，创编动作及成套，需要有灵感有艺术性的创编的能力。这是上海教练最缺乏的。所以我们在艺术创编上得分情况或给人的印象总不是很好，创编的成套动作显得不够有灵气，这一点在国内健美操界要数北体大的孟宪军教练为最好。其次是他的弟子广体的徐中秋和王宏。有艺术创编天分的人比较少。 （3）有相当的音乐修养，能自己根据创编题材选择音乐，并有制作音乐及处理音乐的意识，能让音乐去表现动作（最好自己有制作音乐的能力）。这一点我们差在录音设备及条件上，我们对于音乐制作的技术应该讲是没问题的，但对音乐的修养我们是有差距的。 （4）另外，比赛服装的设计、电脑视频和音频的处理等最好都是需要掌握的。在这一点上，主要是上海市还找不到一家好的竞技健美操比赛服装的制作厂商，因为量少利薄，很多有能力制作的厂商不愿接。愿接的都是些小作坊，加工工艺较差。北京和广州不存在这个问题。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:35 （5）在目前阶段，教练员还得有相当的管理能力和责任心，管理好整支队伍。教练员是最关键的，他直接决定着一支运动队伍的水平。目前教练员有良好心态和高水准业务水平兼备的在上海没有，在全国也几乎没有。上海和全国的教练员都在考虑生存，同时也非常关注着健美操这一项目在当地在我们国家的发展状况。因为教练员决定不了一个项目的发展，关键在管理层！ 3、裁判员数量等级及在体育总局相应科室的地位 上海市的健美操裁判也很少，总共有两名国家级裁判，（没有国际级的）是上海体院的张海丽和上海财大的蔡颖敏。张海丽因一直在外，很少被调用。目前被总局调用最多的是上海财大的蔡颖敏。还有一个是长宁区的体操教练汪驰，平时是不接触健美操的。其他的人都没有被总局正式调用过。但问题是即使被总局调用的人，在裁判里起不了什么明显的作用，也就是说在总局里并没有什么地位，仅仅是调用而已，工作时得老老实实服从指挥，随时有不被调用的可能。本次体育大会本来就没有上海的裁判，后来由于成都的一位裁判来不了才在赛前临时调用上海的汪驰。 目前在健美操比赛中最受照顾的是华中师范大学（体育总局体操中心健美操艺术体操部负责人的母校）、西安体院（体育总局体操中心一负责人的母校）然后是邮电体协、南京等单位。上海属于自生自灭的地区。 上海的健美操裁判队伍不健全，高级别的少，低级别的也不多…… 4、竞技健美操比赛服装的制作及音乐制作 这一点在前面教练员的问题上已经提过，在这里再次提起，是因为这不仅仅是教练员的问题。而且服装和音乐在竞技健美操比赛里是起着很重要作用的“外部”因素。健美操是一项由主观判断评分的项目，这些外部包装是不容忽视的。 5、领导关心程度和经费的投入情况 一个项目的发展，关键在管理层！这在前面已经提到过。目前开展得好的两个单位关键在于单位领导支持，愿意投入经费，特别我们财大，前些年领导是不管的，但是这两年由于我们自己的努力做出了一定的成绩和影响。学校领导就比较重视，在各个方面开始支持我们，但各项制度的建立还是不完善，往往是一事一请，所以还是比较不畅的。各项规章制度正在不断的完善。但再上一级主管部门的重视将更直接关系到地方主管部门支持的是否到位合理的关键。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:35 再到其他基层单位，如学校、少体校，不可能都会有我们财大这样的发展过程，他们没有领导和有关部门的指示是无法开展工作的。要开展工作就需要经费的投入，场地设备条件、教练员的培养与投入。此前市体委可能不了解这个项目，所以就谈不上领导的支持了…… 在经费投入方面一个项目一个单位要开展每年最少要 10 万元的经济投入，才能维持。 但目前很多是零投入，所以根本就无法开展。竞技健美操目前还没有像大众健美操一样走向市场，但是他的市场前景是乐观的。这需要管理部门的重视、媒体的重视。这是一个很好的很有群众基础的项目，极具观赏性。因此竞技健美操这一项目的市场价值将比较高，所以只要开展好了，在吸引资金方面将比其他项目来得容易。但是没有好的前期的资金投入就没有好的发展、好的回报！ 综合 综上所述，我们上海主要存在问题在以下几个方面： 1、运动员队伍没有梯队，在数量和质量上都存在问题； 2、缺乏全面的高水平的教练员，同时教练员的工作热情没有很好的调动起来，实 干的教练员少，现有教练员水平有待进一步提高； 3、领导重视是开展工作的关键。 对策与措施 短期方案： 1、大力扶植现有开展的单位协助提供生源，从其他运动项目进行快速转型，以保证运动员的质量；为能够在最短时间内提高竞技水平创造可能条件； 2、引进高水平教练员，激发现有优秀教练员的工作热情，解决后顾之忧让他们能够全力以赴。让现有教练能够最新的了解国际上的发展趋势； 3、指定一到两家高水平的竞技健美操服装制作厂商和制作音乐的录音棚； 4、与国家体育总局取得沟通，在裁判选派上多给上海一些机会。能够让上海和所有参赛队一样能够得到公平的待遇； 5、市体委应尽快成立相应的健美操办事机构或协会，能让工作有实质性的进展，并制定一系列的发展方案； 6、协同市教委鼓励有条件的单位开始组队开展竞技健美操运动。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:36 中期方案： 1、在一些业余体校成立健美操队，让一些在其他运动项目上没有前途的苗子转练健美操； 2、培养一批健美操教练员，有机会让他们多接受一些培训学习。包括邀请国外专家来上海讲学，提高上海教练员的整体水平； 3、加快裁判队伍的建设。 4、利用媒体和网络多进行报道、宣传，开发竞技健美操的市场及社会影响力，让从业者能充分体会到自身存在的价值，这样会让事业进行的更加红火； 5、加大健美操专业比赛场地的建设（目前我国还没有一块正式的健美操比赛场地），举办承接一些大型的健美操比赛如全国的、全国大学生的，甚至国际性的比赛，将会极大的推动上海健美操事业的发展； 长期方案： 1、从幼儿开始，到小学、中学、大学建立一套完整的运动员梯队，同时也推动了学校的素质教育； 2、让各个竞技健美操队与社会上健身俱乐部挂钩，更好的让竞技健美操走向市场，为最终由项目自身发展打下基础； 3、逐步完善与竞技健美操相关产业的发展，如：服装、鞋帽、音乐、VCD、广告等等； 4、做好竞技健美操的教练员培养，依托本地，需要上海体院办好，提高其对健美操教练员的培养工作，同时要着眼全国；甚至全球； 5、成立各类健美操研究机构，及若干健美操基地（中心）。 补充： 选我的 答案啦

2022逛街观喷泉吃冰淇淋清凉一夏的文案篇一

1我是一支莫的感情的牛奶味冰激凌。

2对着夏天许个愿，跟个风 万一实现了呢，想吃夏天的第一根棒冰，想吃夏天的第一个冰淇淋，想吃夏天的第一根冰激凌，期待男朋友给我实在愿望。

3夏天的第一个冰淇淋，蜜雪冰城的小哥哥给的冰淇淋缺了一个角，我的夏天不完整了。

4爱上一座城从机场开始，爱上一个人从冰淇淋开始。

5在这个夏天我们一起吃冰淇淋 冰镇西瓜 喝甜甜的奶茶和汽水 吹晚风 散散步吧。

6我已经吃了一二三四五六七八个冰淇淋了，数不清了冰淇淋。

7这个夏天有西瓜冰淇淋没你还好！

8炎热夏天，从口中融化。

9夏日心飞扬，激情冰工厂。

10小朋友才有第一个冰淇淋，我已经是一个大人了所以这是第二个冰激凌。

11吃太多冰淇淋，导致我越发越萌萌哒，这不是我的错。

12夏天的第一个冰激淋一块钱的清凉。

13我从学校里练健美操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔**，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。

14躺被窝吃雪糕，透心凉心飞扬。

15我是一支没有感情的草莓味冰淇淋。

2022逛街观喷泉吃冰淇淋清凉一夏的文案篇二

16炎热的夏天和冰激凌最配了，认真吃冰淇淋解暑的人好可爱。

17回家了太激动一下子吃冰淇淋过多的不良影响便是拉肚子了。

18有两个东西别人永远不会抢走，自己的梦想和装进肚子里的冰淇淋。

19喜欢很久的冰淇淋依然好吃，喜欢很久的歌依然好听。

20吻住你的唇，冻结你的心——冰激凌，给你一个恋爱般的夏日。

21冰雪飞扬，享受清凉。

22冰激凌：冰凉在口，甜蜜在心。

23打算提前休产假了，太累了，躺在家吃雪糕差点幸福哭。

24如果在夏天你能来到我身边，我就穿着小裙子去见你，等你打完球我们就一起吃着冰淇淋走在路上吹晚风

25曾经，我吃过你舔过的冰淇淋，曾经，我吃过沾上你口水的饭菜，曾经，我用过染你汗水的纸巾。

26错过秋天的第一杯奶茶，没等到冬天的第一顿火锅，但我收到了春天的第一束鲜花和夏天的第一个冰淇淋，一切都会好的。

27夏天的第一个冰激淋八块钱3口搞完。

28冰淇淋才是夏天的最佳代表。

29年龄越大，早已越害怕吃凉了，但是今年夏天，非常喜爱吃冰淇淋。

30总会有那么一些渣渣，在你津津有味的吃着冰淇淋的时候，一把夺过它，想大口吃下。

清凉一夏吃冰激凌的凉快句子集合(35条)

清凉一夏吃冰激凌的凉快句子(篇一)

1冰淇淋穿了一件棕色的衣服，里面棕色的，下面也是棕色的，我用鼻子闻了闻，好香的问道呀！于是，我用手摸了摸，又软又冰啊！

2人的情绪真的很莫名其妙，可能今天不开心是因为去年某一天买冰淇淋时没有想吃的口味。

3所有的好东西都一样，夏天的冰淇淋，冬天的大衣，夜晚的星星和这世界上的你

4夏天的第一个冰激淋，我也有。

5夏天的第一支冰激凌也有啦。

6躺被窝吃雪糕，透心凉心飞扬。

7真的只能躺床上，吹空调，吃雪糕，喝肥宅快乐水，看朋友打游戏。

8就让冰淇淋陪我过暑假。

9秋天的第一杯奶茶，冬天的第一顿火锅，春天的第一什么呢？

10夏天的第一个冰激淋都是爱你的形状。

11喜欢很久的冰淇淋依然好吃，喜欢很久的歌依然好听。

12>六月有冰淇淋和空调，或许还有爱情。

13给我来一份TFBOYS套餐，好咧客官请稍等，给您的“冰淇淋，油条，糍粑’。

14想念那个冬天，想你那个冬天和你一起吃雪糕的日子。

15不知道为什么普通雪糕还涨价了。

16吃冰淇淋前热得没脾气，吃冰淇淋后减肥哪些的明日再说吧。

17我迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一碗冰激凌。哇！金**的冰激凌，看起来是无比的美味。我立刻拿起了勺子，将冰激凌放进了嘴里，细细品尝着。嗯！不错！有鸡蛋和牛奶的香味，有冰激凌的凉爽，还有橙子的香甜，真是冰激凌珍品！见到我狼吞虎咽的模样，老妈也拿了勺子和冰激凌开战。很快，一大碗冰激凌就被我们给“消灭”光了。

18脸上痘痘数＝最近吃冰激凌数！戒糖！抗氧化！

清凉一夏吃冰激凌的凉快句子(篇二)

19天灵灵，地灵灵，再来一支斯诺客冰淇淋。

20特别期待夏天，有空调 ，微风，冰淇淋，西瓜与尼

21吃冰激凌吗带块的那种，酸奶口味哦！

22胡子小哥想吃抹茶冰淇淋了，给他放了口感加分的香蕉和抹茶粉，他吃的超开心。

23没赶上秋天的第一杯奶茶，有了夏天的第一个冰淇淋，别的小盆友有的，我的小朋友也要有。

24我的夏天有冰淇淋有电脑有WLAN没有停电就完美了

25没有炎热，只有冰激凌！

26炎炎夏日我的爱——冰淇淋。

27昨晚上梦见吃冰激凌蛋糕和火锅了，天晚上会梦见吃什么呢？

28希望这个夏天，风吹的合适一点，冰淇淋便宜一点，你快乐一点。

29天一冷吧，想吃烤红薯。天一热，又想吃冰淇淋，咋能瘦

30又到了吃雪糕的季节，自制牛油果雪糕vs火龙果雪糕，味道一点不比外面买的差还健康无添加，最最重要是便宜。

31打开冰箱门，哇！好几种呢！拿起一只巧乐兹，咦！怎么这么软呢？再拿起一只冰+，坏了！化成一包水了，糟糕了，昨天就听妈妈说冰箱不太制冷了，我的宝贝雪糕啊！这可是我央求了好几次，妈妈才给我买的啊！

32开心的时候听的是歌，难过的时候听的是歌词。

33炎热饥渴，一夏（下）搞定。

34这天热的，我只想趴着睡觉！趴着玩吃鸡！趴着吃雪糕！趴着逗猫！反正我就想趴着！

35跟我走吧，雪糕第一口给你吃。

2022和女儿夏天吃冰淇淋发朋友圈的句子三十条

2022和女儿夏天吃冰淇淋发朋友圈的句子(篇一)

1岂伊地气暖自有岁寒心。

2热热的夏天需要冰冰的冰淇淋。

3我想吃冰淇淋，哈根达斯，雪糕，冰棍，蛋筒，圣代，甜筒，脆冰冰，三色杯，小布丁，东北大板

4加油夏天的第一个冰激淋。

5那年夏天，我们和喜欢的人，一起看书吃冰激凌，做着关于未来的梦

6吃太多冰淇淋，导致我越发越萌萌哒，这不是我的错。

7去海边流浪，看夏夜的烟火，吃巧克力味的冰淇淋，白天黑夜，请和我一起。

8夏天的第一个冰激淋八块钱3口搞完。

9“刚和我朋友下棋，他把我帅吃了” “你想表达什么？” “我帅死了” “我不会因为一个冰淇淋和你走！”

10开心的时候听的是歌，难过的时候听的是歌词。

11又到了与空调和冰淇淋为伍的时候了。

12养生女孩是有年没有吃雪糕了。

13我迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一碗冰激凌。哇！金**的冰激凌，看起来是无比的美味。我立刻拿起了勺子，将冰激凌放进了嘴里，细细品尝着。嗯！不错！有鸡蛋和牛奶的香味，有冰激凌的凉爽，还有橙子的香甜，真是冰激凌珍品！见到我狼吞虎咽的模样，老妈也拿了勺子和冰激凌开战。很快，一大碗冰激凌就被我们给“消灭”光了。

14人的情绪真的很莫名其妙，可能今天不开心是因为去年某一天买冰淇淋时没有想吃的口味。

15这是可爱的可爱多。

2022和女儿夏天吃冰淇淋发朋友圈的句子(篇二)

16天太热了，想念那个冬天，想你那个冬天和你一起吃雪糕的日子。

17大夏天来DYM，最烦的就是不能吃冰淇淋疼经，

18锄禾日当午，汗滴禾下土；来个冰激凌，再干一下午！

19天冷了穿新衣，天热吃冰激凌

20要再这么热下去，恐怕我冰淇淋的身份就要曝光了。

21闻到空气里甜甜的味道，有人吃冰激凌了吗？

22打算提前休产假了，太累了，躺在家吃雪糕差点幸福哭。

23今日，晴，热到汗如雨下，没人请我吃冰淇淋。冷漠的社会 ，这仇我先记下了。

24今日接单，奶茶果汁代喝，冰淇淋代吃，别的暂时不想吃，不接。

25棒冰在炎炎夏日里给人们带来阵阵清凉，然后含在嘴里甜甜的。

26那些年我们一起走过的街吃过的冰淇淋穿过的衣服

27天气再这么热下去，我奶油小雪糕的身份可要曝光啦。

28斯诺客冰淇淋，分分秒秒的感受。

2930+的天气，可以吃个冰淇淋了

30夏日来袭，让它为我们的爱冷藏。

2022女生夏天吃冰激凌的心情句子

2022女生夏天吃冰激凌的心情句子(篇一)

1昨晚上梦见吃冰激凌蛋糕和火锅了，天晚上会梦见吃什么呢？

2我想吃冰淇淋，我想去逛街，我想出去游山玩水，我想踏踏实实睡个觉，我想多赚一点钱，我想换个新手机，我想喝点酒，我想唱会歌，我想喝杯咖啡

3这天热的，我只想趴着睡觉！趴着玩吃鸡！趴着吃雪糕！趴着逗猫！反正我就想趴着！

4满格的Wifi+凉爽的空调+超长的假期+吃不完的冰淇淋＜我爱的人。

5夏天吃冰激凌，一天一个，太甜了，还是一天两个吧，早点吃完就能早点抗糖化。

6气死我了，努力减肥不吃晚饭，还胖了两斤，气的我现在想吃个冰淇淋。

7冰雪飞扬，享受清凉。

8你一定要照顾好自己的身体，热的时候给自己买个冰淇淋吃！

9夏天吃冰淇淋，简单且幸福。

10立夏要吃布丁，这样就不会被蚊子叮了。

11喜欢很久的冰淇淋依然好吃喜欢很久的歌依然好听那么依然爱你是不是好事

12牛奶果汁放冰箱，为什么变得凉又冰，我把美梦放冰箱长大再拿行不行。

13手机电脑电视空调西瓜睡觉冰淇淋一伙人。这个暑假够了。

14一起健身，一起撸串，一起吃雪糕，还骗我，然后把我的雪糕抢走，哈哈哈，想起来都是爱。

15我太喜欢吃雪糕了，我觉得我上辈子就是个冰棍。

2022女生夏天吃冰激凌的心情句子(篇二)

16遇见你就像尝到这个春天第一个草莓味的冰淇淋。

17你的汗水，自行车座位，冬天的暖手袋，夏天的冰淇淋，搞怪幽默的话语，深情的眼神，调皮的坏笑，不特别，真的。

18昨天喝奶茶，吃冰激凌，吃水煎肉，吃火锅。今天吃草。

19回老家时，发现小店里有卖奶油雪糕的，透明油纸裹着，素面长方体，中间插着根棍儿，经典的雪糕模样。拿起一根咬一口，松软香浓，是正宗的奶油雪糕，久违的奶油雪糕。

20一定要找个会买冰淇淋的人在一起。

21我岁的时候可谓年轻就是喜欢在冬天吃冰淇淋。因为岁的我觉得冬天不够冷，一定要吃冰淇淋才算得上冬天。

22天气热了…好想吃冰淇淋！

23我是真老了，吃雪糕居然可以吃饱，这太出乎意料了。

24夏天的第一个冰激淋刚好吃了。

25错过秋天的第一杯奶茶，没等到冬天的第一顿火锅，但我收到了春天的第一束鲜花和夏天的第一个冰淇淋，一切都会好的。

26表面上是雪糕，实际上是快乐探索仪

27这是可爱的可爱多。

28冰淇淋穿了一件棕色的衣服，里面棕色的，下面也是棕色的，我用鼻子闻了闻，好香的问道呀！于是，我用手摸了摸，又软又冰啊！

29夏天的第一支冰激凌也有啦。

30想吃冰淇淋，想吃雪糕，想死了，外卖按钮一触即发，还在与自己作思想斗争，做女人真他妈难。

1．由于健美操动作类型丰富多样，因此，教学中必须根据你的具体情况，恰当合理地选择教材和运用教法，因人施教；教材内容一般应由易到难，由简到繁；动作速度由慢到快；先学单个动作，再进行组合练习；较复杂动作先分解教学，再进行完整练习。

2．在教学中应重视教练自身表现和主导作用的发挥，这对你获得健美操的直观感受有着重要作用。

3．应重视表现力的训练。一套完整优美的健美操如果缺乏生动的表现力，将失去健美操的生命力。

4．应重视基本姿态训练。正确的身体姿态是表现健美操“健、力、美”的关键。在健美操教学中应严格训练身体各部位的基本姿态，使其符合健美操的要求。

5．应重视身体素质的训练。良好的身体素质是顺利完成健美操各类动作技术的基础。因此，在全面提高身体素质的同时，应重视健美操的专项素质训练，尤其是上下肢和躯干的力量，肩、躯干、腿的柔韧性，弹跳力及动作的灵敏性等。

6．在健美操教学中，在掌握若干个单个动作的基础上，应重视并及时进行组合动作的教学。健美操各类组合练习是巩固和提高所学各类动作技术的有效手段。所编选的组合动作应符合教学任务及学生水平。

7．应重视节奏感的训练。健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习。节奏感好，可以保证动作的协调、省力，且效果好。训练手段有：①识别音乐节奏和主旋律的练习。②在相同节拍、相同旋律的音乐伴奏下完成身体各部位不对称动作的组合练习。③组合动作不变，在各种音乐风格和不同主旋律伴奏下进行练习，使你加深对节奏及其与动作关系的理解。④采用不同风格、不同节奏、不同特点的音乐伴奏，完成成套动作练习，把音乐节奏的特点与主旋律的内涵通过动作表现出来，达到动作与意境的统一结合。⑤采用同样的音乐伴奏，同样的组合动作，对节奏进行不同的处理，使你从多方面来理解音乐节奏及节奏与动作的关系。 谢谢采纳

1秋季运动会活动总结文案

筹备了近一个月的幼儿园第xx届秋季亲子运动会终于成功拉下帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一幕幕精彩的画面、热闹的气氛仍然记忆犹新。

　本次运动会以“亲子同乐、运动快乐、强身健体、立志成才”为主题，在运动会中，幼儿收获了快乐与成功，家长们收获了童贞，老师们也从中获得了成就感。现将本次运动会总结如下：

　1、领导重视，策划成功

　我园领导十会重视本次运动会，为了保证运动会的顺利进行，我们特别成立了活动领导小组，由张园长和曹园长担任总指挥，由总务部负责策划，安保部则负责道具及安全保障。其他成员也分工明确，各负其责。

　活动时间及场地安排合理，运动会分两天四场进行，活动环节设计紧凑，四场活动都开展的十分顺利，得到了家长们的一致好评。

　2、让幼儿真正体会到了运动的快乐

　本次活动是以孩子和家长为主体，主要体现“亲子同乐、运动快乐”这个主题，所以我们各班在体育游戏设计上，都符合各班年龄层幼儿生理和心理特点，非常有趣味性。活动当天，幼儿与家长们都玩的很开心，让幼儿感觉到原来运动是如此的快乐。

　3、增强了家园联系

　本次活动面向全体家长开放，家长们既观看了孩子们的器械操和早操表演，了解了自已孩子在活动中的表现，又亲自参与了亲子游戏。每场运动会的家长拔河比赛都是一个高 潮，家长们都积极参与，孩子们在一旁为爸爸妈妈加油，气氛十分热烈。从活动中和活动后的反响来看，家长们对本次活动的组织和安排都是十分满意的。

　4、展示了我园教师的良好风采

　为了筹备这次运动会，老师们和孩子都十分辛苦。每天都努力练习，只为把孩子们和自已的一面展现给家长们。

　运动会当天，老师们都拿出的状态，与孩子和家长一起游戏。很好的向社会展示了我园的体育特色活动成果和我园教师的的良好风采。

　此次运动会给了孩子们一个展示自我的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。

　我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在以后的活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。

2秋季运动会活动总结文案

　本届运动会是新校搬迁的第一次运动会，参加人数最多的一次。在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中，运动会圆满结束了。本届运动会，学生踊跃参赛，师生共同参与，是对我校学生进取进取，奋发向上，勇敢攀登的精神风貌和综合素质的一次集中展示。对学校秋季田径运动会总结如下：

　一、领导高度重视，组织指挥得力

　运动会能取得圆满成功，学校领导的高度重视是关键。运动会组织工作是一项庞大、复杂工作，之所以能取得圆满成功，关键在于领导重视，精心策划，组织有序，工作落实，各方支持。为了使运动会取得圆满成功，校领导以及各年级，统一思想，明确职责，并对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都一一指导，确保各项工作落实到位。

　二、运动会前筹备工作

　从运动会筹备到召开时间短促，本次运动会是第二次由学生担任裁判员，由体育教师指导。经过培训在较短时间内学习并掌握竞赛规则和裁判法。工作中充分做到了“严肃、认真、公正、准确”。学生裁判员紧张有序，严谨细致，保证了运动会的比赛紧张激烈，运动员的成绩记载正确无误使本次运动会得以按计划顺利完成

　1、体育教师全力以赴，尽职尽责。

　本次运动会的成功召开，离不开全体体育教师的共同努力。为了运动会加班加点，从制定规程、发放规程报名、编排秩序册、开幕式的预演和学生裁判培训工作，全体体育教师都能凭着团结协作、艰苦奋斗的精神做好本职工作。

　2、各年级领导和班主任的配合

　校运会成功举行，离不开各年级领导和班主任的配合。他们对运动会筹备工作做到一丝不苟。对学生裁判员、彩旗队、武术队、健美操队的学生训练确保学生到位。

　三、学生本事的提高，多种意识的培养

　一个人的全面发展，应当是包括身体素质在内的各方面的和谐发展。学校培养的人才不仅仅应当具有高尚的品德，渊博的学识，创新的精神和实践本事，更应当拥有强健的体魄。

　运动会期间，学生裁判对学生体育意识与自我管理意识的培养发挥了体育运动本身得天独厚的功能，几千多名的学生观看比赛，在旁助威打气，那种呐喊声，欢呼声，欢笑声，响彻学校上空，真让人感受到生活的意义，生命的精彩。运动员在潇洒比赛的同时表现出顽强、拼搏、勇敢、果断的意识品质。

　1、自律意识的培养。在此次大型运动会上，学生裁判承担运动会场自治工作，成为运动会场秩序管理的主力军。包括倡导的赛后观众席无垃圾活动等，都体现了学生自治自律意识、本事的提高。

　2、互助意识的培养。从比赛中，我们经常能听到学生们班里学生加油，广播里时时传出他们的激励与加油，学生间已逐步构成了礼貌、团结、共进的体育风尚。

3秋季运动会活动总结文案

　社会在进步，教育在发展，需要我们大力推进素质教育。为了丰富校园文化生活，展示学校教育成果，促进学校德智体美劳全面发展，我校认真组织学生开展校园秋季运动会。现将活动总结如下：

　一、高度重视，广泛参与

　把运动会学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。本着面向全体学生的原则，根据学生年龄特点开展丰富多彩的体育竞赛项目。面向全体学生，让每一个孩子都有机会享受成功的快乐。不仅有个体项目，也有集体项目;不仅有学生的比赛项目，也有老师、家长、孩子共同参加的亲子活动。

　二、锻炼中提高，反思中提高

　1、自力更生，分工协作，精彩开幕运动会上，精彩的开幕式赢来了家长及家长的好评。

　我校积极组织学生参加运动会，老师们自力更生，为这次运动会付出了心血。特别是开幕式的节目，在时间紧任务重的情况下，老师们(王茜、冯琳、谭德容、赵婷婷)自己创作、编排、指导，充分展现了我们老师的智慧。也有很多老师牺牲了自己的休息时间，和学生一起排练，在指导的过程中，老师们锻炼了组织能力，工作中学会在紧张的压力下统筹安排时间，加强了自身的修 炼，对于老师来说是一个学习的过程，更是一个成长的过程。

　2、团结协作，集思广益，智慧的结晶

　每一个比赛节目的编排都是众人智慧的结晶，台前幕后的工作靠大家互相支持、互相理解。没有大家的团结合作，是没有办法完成的。通过这个活动的开展，学校教师之间的团队意识增强了。

　为了本次比赛，体育老师也付出辛勤的劳动，不仅策划比赛项目，而且抽空编写出比赛秩序册，让老师们做到心中有数，使比赛想的正规。从评分表的设计到奖状的书写、方块队的排练、标语的书写悬挂、积分算分、为开幕式准备烟花、来宾的接待摄影、协议的的准备、会场的布置、场地的划分、器具的准备协调。太多的细节，看起来很小，可是这一个个细节让我们真正体会到细节决定成败，有时候一个环节没有考虑好，都有可能让我们在瞬间手忙脚乱。

　同样，我们的班主任老师，在运动会上也付出了很多心血，从运动员的选择报名到训练，都尽心尽力，为孩子们参加运动会做了大量的幕后工作。在这次活动中正是因为老师们的精诚团结，才擎起了马鞍这片蔚蓝的天。有在前台工作的，也有默默付出的，一个个感动的瞬间，就如一朵朵花默默开放在马鞍小学的校园，散发着芳香。

　在今后的活动中，我们还需不断反思，总结方法，让学校的各项活动开展得有声有色，扎扎实实进行素质教育，让每一个孩子都能在校园快乐生活，让每一个孩子都能享受成功的快乐。