踏板操属于轻器械健美操吗

器械健美操利用各种可移动的轻器械进行练习，包括有氧踏板操、有氧哑铃操、轻型杠铃操、健身球操、橡皮筋操等。在练习中，不仅能完成改善体形、体态的任务，还能使练习者通过音乐旋律内涵的启迪，使动作的表现更富有韵律，抒发内心情感和人们对美的向往及追求，使外在美和内在美更好地融为一体，使每一位锻炼的人能从优美动作和音乐旋律中，感受到形体美、曲线美的存在。

踏板健美操是从徒手健美操中派生出来的一种特有的专门器械健美操。通常是指在一块高度为1016~254厘米的踏板及地面上做健美操的动作和步法。它具备了健美操的所有特点，加上板的高度可以调节，健身者可以根据自身情况很容易达到运动减肥的有效强度，更能有效地提高心肺功能水平。

设备简单、易于练习。各种踏板的规格、尺寸、高度不同，练习者可根据自身条件和需要，选择适合自己的造型和尺寸。再配合一些哑铃、橡皮条等小器械，便于在家庭使用。工作之余，回到家里，放一段优美的音乐，你就可以马上开始练习了。

踏板健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习，通过上板、下板的各种脚步动作变化及变换不同的踏板高度，可以丰富教学内容，提高练习者的学习兴趣，达到良好的训练效果。他办的高度及动作的速度应根据练习者的不同情况来确定。一般初学者尽量用低板，动作速度不宜过快，手臂变化也不要太多当练习者体能及熟练程度提高后，再逐渐增加板的高度、动作的变化及动作速度。

踏板操是美国著名**明星、健美专家简·方达发明创造的。它利用多种造型各异的踏板，身体上下起伏、两腿交替进行，结合各种身体动作，配合一些轻器械，经过合理的编排组合，是一项既美观大方又简单易学的好项目，深受世界各地健身爱好者的喜爱。这一新项目的出现，立刻被处于全民健身热潮中的我国人民所接受。

原国家体委多次举办踏板操学习班，大力推广和宣传这一新项目。在我国各地的许多健身房、健身院都能看到这一新兴的运动项目,许多大专院校和体育院校也都将踏板操列入正规的教学计划之中。踏板的生产厂商们也不失时机的生产和推销出各种质地、花色、规格不同的踏板，为丰富市场、推广健身运动起了推动作用。

高职职业教育活动周活动总结（通用5篇）

　不经意间，一个活动就结束了，我相信大家都是有收获的，感觉我们很有必要对活动情况做一下总结。那如何写一篇漂亮的活动总结呢？下面是我精心整理的高职职业教育活动周活动总结（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

高职职业教育活动周活动总结1

　每年5月第二周是全国职业教育活动周，按照省市文件精神，学校因地制宜，认真安排各项活动，成功举行了职业教育活动周相关活动，达到了展成就、扩影响、造声势、促发展的目标。

　一、成立组织，制定方案

　学校成立了以校长为组长，副校级领导为副组长，中层领导、专业部主任为成员的职业教育活动周领导小组，指导落实职业教育活动周各项活动有序进行。根据上级文件精神和学校实际情况，详细制定了活动方案，明确了活动内容及科室责任，确保活动收到预期效果。

　二、扎实开展各项活动，宣传展示职教教育成果

　1、5月8日，学校组织人员，在校园醒目位置和校园外周边社区、街道张贴省教育厅关于职业教育形式宣传片，并向当地群众发放宣传材料，讲解国家有关职业教育资助政策。

　2、5月9日，学校领导到郑东新区如意湖文化广场，参加2018年河南省暨郑州市职业教育活动周时间启动仪式，观看职业技能和成果展演。上午，社区学院院长带领成人教育教师骨干，来到学校就社区职业教育话题向师生传经送宝，交流经验。

　3、5月10日，学校机电、汽修、电子、计算机、旅游、音乐、学前等专业学生以专业部为单位，开展专业技能展示活动，部分初中毕业生走进校园，参观各个专业技能展示，感受职业教育的特色魅力。

　4、5月11日，学校举行学生读书心得交流会，展示职校生文化素养。

高职职业教育活动周活动总结2

　xx市围绕“职教改革四十年 产教融合育工匠”的主题，通过走进校园、走进企业、走进社区、走进初中学校，展示职业教育学习环境、工作环境、师资力量、技能大赛获奖成果、学校办学特色，让群众感受职业教育内涵和魅力，加深对职业教育和职业院校的认可度，扩大职业教育和职学院校宣传影响力，营造全社会关心支持职业教育的良好氛围。

　一是举办“走进职校体验日”活动。

　举办高密市学前教育“园·校联盟”理事会研讨会，座谈联盟的合作项目、课程建设、人才培养，审议“园·校联盟”章程，展示园·校合作育人、互利共赢的发展成果。邀请学生家长来校参观，了解学校办学情况和学生在校的学习、生活情况。带领家长参观学校实训室、教室、餐厅、宿舍，观看学生上操、就餐等。举行劳模及优秀毕业生报告会并举行捐赠计算机仪式，邀请优秀毕业生为在校学生作报告，大力弘扬劳模及优秀毕业生的敬业品质和工匠精神，致富不忘母校，激励在校生珍惜学生时代的美好时光，好好读书，学习技能，掌握一技之长。

　二是举办“走进企业体验日”活动。

　组织职校学生，走进企业、幼儿园等，知晓产业发展前景，了解专业人才需求规格，体验实际岗位的工作流程和职责要求，体验职业人的工作境界和工匠精神，观摩工匠(大师)技艺绝活展示，进行学生跟岗或顶岗专业技能操作，培养学生职业认知和职业意识，感受职业教育支撑产业发展、促进就业创业的重要作用，增强职业认同，拉近学习和就业距离。

　三是举办“走进社区体验日”活动。

　充分发挥专业优势，组织师生走出校门、进街道、进社区进行职业教育政策宣传、学校招生就业咨询、电子电器使用与保养服务、太极拳表演、职业礼仪、舞蹈健美操、学生书法、剪纸、手工技能作品展示、发放宣传材料、宣传看板展示等多种活动形式，引导学生增强责任感、使命感，树立成长成才自信，展示学校办学实力，展示学生娴熟专业技能及良好的素质，展示现代职业教育将会给人们生活带来的新变化。

　四是举办“走进初中学校”活动。

　发挥学校师资优势到初中学校，宣传学校办学特色，讲授职业生涯规划，指导学生规划好未来的人生发展目标;指导应届初中毕业生填报“三二连读”志愿，为夏季学校招生做好宣传发动。

高职职业教育活动周活动总结3

　学校依照《XX省教导厅等十部门关于做好职业教导运动周相关工作的看护》要求，依据XX市教导局的具体安排，慎密环抱“迎故国七十华诞 展职教时代风度”主题，在5月6日至12日，结合实际开展了系列运动，进一步展现了我校职业教导革新成长成果和职校学生风度，取得了优越的后果。现总结如下：

　1、增强组织领导

　为确保鼓吹运动取得实效，学校召开了专题会议安排职教周运动事宜，订定了《XX农校职业教导运动周运动》，成立了以林木森书记牵头的工作领导小组，全面承担起学校职业教导运动周各项工作职责。学校党政办公室、教务处、团委、招生就业处等职能部门配合介入。

　2、加大鼓吹力度

　学校除通过应用校内电子显示屏、展板等媒介鼓吹外，同时在学校网站积极报道，鼓吹学校专业优势，鼓吹学校办学环境，卒业生就业创业环境，优秀卒业生古迹，鼓吹职业教导政策律例等。

　3、开放展示校园

　面向社会开放校园，展示职业学校校园文化、育人历程和治理成效，鼓吹学校特色和办学造诣，鼓吹优秀学生、优秀卒业生古迹。开放实验实训场所，让学生及家长和社区居民进行职业体验运动，培养职业兴趣和职业意识，使社会了解职业教导，扩张职业教导的影响力。运动中，我校以五四表彰大会、航空办事、城市轨道交通运输与治理等专颐魅招生鼓吹和口试，富口中心小学乡村子少年宫学员到校看摩体验等运动为契机，款待来校参看的各界宾客、学生家长、中小学生等近300人次。

　4、组织办事运动

　学校各社团施展专业优势，开展为民办事运动。在城东社区摆摊设点，为群众维修家电、维护电脑、更新软件，组织在校学生开展美术作品展、手工作品展、书画展、艺术插花作品展、冷拼雕刻作品展、影视后期制作作品展、职业礼仪、办事技能展示、3D打印作品展等运动。向社会展示学校办学成果和学生的职业素养，同时也引导学生践行社会主义核心代价看，加强责任感、使命感，建立发展成才自信，为故国七十华诞献礼。

　5、开展校企互助

　校招生就业处主动联合相关行业企业，开展招生就业咨询办事，组织师生代表赴企业参看调研，重点了解企业文化、岗位情况和用工趋势等信息;参加闽西南协同成长区--轨道交通职业教导联盟运动,与漳州职业技巧学院开展结对共建运动。

　通过本届职业教导运动周运动，社会各界对职业教导的认识度、关注度明显进步，拉近了职业学校与社会的间隔，加强了职业教导的吸引力、凝聚力。我们将以此次运动为契机，继承鼎力鼓吹学校办学理念，向社会充分展示师生的技能才艺和精神面貌，进一步推动我校职业教导工作，为今世职业教导体系的扶植增光添彩。

高职职业教育活动周活动总结4

　为落实省市“职业教育活动周”的工作要求，大力弘扬“劳动光荣、技能宝贵”的时代风尚，通过正面宣传和引导着力改变社会上“重普教、轻职教”“重学历、轻技能”的传统观念，营造人人皆可成才、人人尽展其才的良好氛围，结合我县职业教育发展实际，我中心从5月11日至17日开展了“职业教育活动周”系列活动。现将活动情况总结如下：

　一、高度重视，策划精心，组织得当，活动得以顺利开展。

　收到上级关于开展“职业教育活动周”的通知后，学校领导高度重视，第一时间召开了校委会及全校教职工会议，专门成立了“职业教育活动周”工作领导小组，全面负责学校“职业教育活动周”期间的各项工作，精心制定了活动方案，做到方案落实，活动目标、任务、责任分工明确，后勤保障得力。5月11日上午，全校教师在学校多媒体教室通过“中国现代职业教育网”在线观看了全国“职业教育活动周”启动仪式的网络视频。荆勇副校长组织全校教职工进行了职业教育政策、理论学习，并对近期省、市职业教育的文件、政策资料进行深入解读，使全体教师认清了职业教育的大好形势，统一了思想，组成政策解读和宣传的主力军。

　二、大力开展职教事业宣传。

　活动展开后，宣传组教师连夜加班制作了宣传展板和传单，5月12日上午，在政府广场设立了宣传咨询点，就学校的骨干专业、骨干教师团队、优秀毕业生事迹及校企合作、开发人力资源的典型事例进行了大力宣传。同时还利用我校正在进行的食品流通从业人员培训，对参训人员就职教政策、中心基本情况、中心发展目标等进了行广泛宣传。及时更新了学校网站信息，通过网络平台、微信等传播手段对活动开展情况进行了宣传报道。

　三、举办校园开放周活动。

　将5月12日至5月15日定为我中心校园开放日。5月14日邀请了实验中学初三学生、学生家长来我中心参观，举办了“职业发展与职业规划”主题讲座。5月15日下午，邀请了上级部门领导、学生家长举办了座谈会。通过一系列活动使他们加深了对职业教育的了解，从而增强了对职业教育、从事职业教育的正确认识，提高了职业教育的社会影响力。

　四、开展为民服务活动。

　1在政府广场设立了招生就业、春夏季饮食卫生咨询点。宣传职教政策的同时，就近期职业院校招生、专业设置的有关资讯，以及春夏季健康的饮食卫生知识向前来咨询的群众作解答。

　2农业科技宣传，送教下乡。苹果产业是我县的主导产业。目前，苹果树正处于坐果期，是果树管理，疏花疏果的关键阶段。以职业教育宣传周为契机，果树组把本周定为“送教下乡周”，从5月12日下午组织专业教师到各乡镇，深入田间地头，进行果树管理指导，同时还利用农闲时间开设了果树管理专题讲座就农民近期所需的管理技术进行培训指导。

　3食品流通从业人员培训。食品流通是饮食卫生的关键环节，和县药监局合作，从5月13日起，我中心对全县的食品流通从业人员进行了餐饮服务食品安全操作规范、流通环节食品安全监管与食品经营管理操作规范、食品安全法、小作坊生产标准的培训，为我县的食品安全工作作出了积极的贡献。

　“职业教育活动周”的七天时间，是职业教育“劳动光荣、技能宝贵”新理念与传统“重文化，轻技能”思想碰撞的七天，也是家长和社会了解职教，重新定位心目中职业教育的`七天。“职业教育活动周”的开展，扩大了我中心在区域内的影响力，有力的推动和促进了我县职业教育事业的发展。

高职职业教育活动周活动总结5

　我校按照根据教育部、中央宣传部、人力资源和社会保障厅、工业和信息化部、共青团中央、中华职业教育社《关于做好职业教育活动周相关工作的通知》的文件精神，我校举办了以“四十年改革开放，龙江职教匠心育人；新时代决胜小康，产教融合再铸辉煌”为主题的职教活动周。我校从5月6日至12日开展了“职业教育活动周”系列活动。现将活动情况总结如下：今年是全国开展职业教育活动周的第4年，也是黑龙江省四十年改革开放的关键时期，在此次“职业教育活动周期间，我校开放校园，邀请企业、家长走进来，了解职业教育办学特色和成果，并向社会各界展示我校特色和办学成果，宣传优秀学生和优秀毕业生。通过创新活动宣传，我们告诉学生‘来了，就没有遗憾’，学一项技能，谋一份职业，干一番事业。”

　一、领导高度重视，策划精心，组织得当，活动得以顺利开展收到上级关于开展“职业教育活动周”的通知后，学校领导高度重视，第一时间召开会议，专门成立了“职业教育活动周”工作领导小组，全面负责学校“职业教育活动周”期间的各项工作，精心制定了活动方案，做到方案落实，活动目标、任务、责任分工明确，后勤保障得力。5月6日上午9时整，大庆市职业教育活动周启动仪式在大庆市外事服务职业高级中学正式拉开序幕，大庆市教育局领导、市属各职业学校校长、各区县职教中心负责人、全市师生代表、家长代表等近千人参加了这场职教盛会。我校党委书记王春雨、校长王永平，教务科科长史春梅及党委成员张丽、袁峰及相关科室负责人和教师出席此次活动。参加启动仪式的领导和嘉宾还参观了主题展示活动和舞台表演。我校的《礼悦春天炫我风采》服务礼仪操表演受到与会领导和嘉宾的一致好评，活动现场领导和嘉宾观看了我校的3D打印技术、测量设备操作，水利水电工程施工、数控技术应用、计算机平面设计等。展示我校精心制作的6块展板全面介绍了我校各专业毕业生和获奖信息等。

　二、精心筹备，积极开展各项活动活动期间我校开放校园，向社会各界展示学校校园文化和各专业育人过程，在学校正门、操场和实训楼大力悬挂本次职教活动周的主题和口号。并在学校大门悬挂我校学生获奖的条幅，展示我校的“硬实力”，各教研室做了很多精美的宣传板宣传各专业特色和毕业生的就业风采，利用教学楼电子显示屏内容展示我校对此次职教活动周的成功举办的信心和魅力。举办首届3D打印创客教育培训、并成功举办师生大合唱比赛、5月7日在大庆东站进行招生主题宣传工作、5月8日走进社区进行宣传讲解、5月9日召开全校招生代理政策宣传咨询会、数控专业学生走进企业参观学习，并召开“培育现代工匠，成就出彩人生”毕业生代表见面会、计算机平面设计专业组织学生开展“走进企业体验日”活动、汽车运用与维修专业学生体验学习、5月10日参加大庆市“学苑杯”中等职业学校教师信息化设计大赛，水利水电工程施工专业学生走到红旗泡水库认识实习、计算机平面设计专业举办学生作品展、5月11日招生就业办深入大庆客运枢纽站进行招生主题宣传活动、数控专业学生参观校内数控加工厂、汽车运用与维修专业开展专业技能展示等、铁道运输管理专业学生开展“素质塑造形象礼仪成就人生形体展示”活动；为了迎接全国水利系统乒乓球赛，组织学生集训等，全面展示了我校的办学特色和办学理念，并发挥了我校全国示范学校“领头羊”的作用。

　三、进行多层次、各角度、全方位的职业教育宣传，展示我校实力和风采活动周期间，学校通过学生技能展演、技能大赛、校企融合培养人才展览、学生就业创业成果展、建设成果展等活动，运用、展板、视频媒体、微信等多种形式，宣传先进集体和先进师生典型，展示我校发展成果和师生风采，开放各专业技能实训室和实训车间，积极宣传专业特色，扩大专业办学的影响力，让社会了解职业教育，扩大职业教育的影响力。各专业结合实际展开丰富多彩的宣传活动，活动期间，招生就业办、校团委、学生科、青爱办和教务科都对此次活动给予大力支持。职业教育活动周虽然圆满落下帷幕，但我校将继续加大职业教育的宣传力度，进一步扩大职业教育的影响力，以“劳动光荣、技能宝贵、创造伟大”的理念，努力在全社会营造“开展职业教育、成就出彩人生”的良好氛围，为国家培养更好更多高素质实用型的技能人才而努力。

教研组，即学校内研究教学问题的组织，规模比教研室小。教研组的全称是教学研究小组，是学校与教师的研发机构之一，它不但是教师专业能力增进的重要舞台，还是教师形成专业归属感与学科崇拜的发源地。下面是我收集整理的体育教研组 工作 总结 精选5篇，欢迎借鉴参考。

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体育教研组工作总结(一)

本学期，根据期初制定的 工作计划 及本着面向全体学生共同发展的指导思想，我们体育教研组的各项工作，在学校各级领导的关心重视下，以及全组教师共同努力配合下，较好的完成了各项任务，达到了预期的工作目标，并取得较理想的成绩。下面就本学期各项工作开展情况，以及所获得的成绩、存在不足作一回顾总结。

一、20_体育教学工作

抓好体育课堂教学，提高教学质量，是我们的首要任务及根本目标。为此，我们要求每位教师必须认真钻研教材，写好计划，备好课，进而认真努力的上好每堂实践课，避免体育课堂教学的不规范及随意性，以提高课堂教学的有效性。在教学中，大部分教师能根据教学对象的自身特点、特长及个别差异等实际情况，合理选择体育教学内容，科学安排运动负荷并体现因人而异、循序渐进原则。同时能利用现有的场地器材，采用较有针对性的 方法 、手段，多形式的组织方式，抓住重点、难点及学生的薄弱点，有的放矢的开展各项活动、练习;并能在练习过程中充分调动全体学生的兴趣及参与的积极性，保证了课堂教学任务的顺利完成。通过师生良好的配合，不同基础的学生身体各方面都得到了相应的发展，并促使了整体教学质量效果的提升。

2、按照学校及教务处的要求，根据新课程标准要求并结合传统体育教学方式，组织全组教师定期开展集体备课活动。通过共同探讨使教师进一步明确教材特点、教学目标、重点难点把握及所采用的 教学方法 。同时也根据现有的学生特点，学校现有场地器材等情况，使我们尽可能做到各年级班级在体育教学内容、项目设置、难度、评价等方面基本统一，从而保证了体育教学正常有序、公平公正的开展，使全体学生得到全面均衡的发展。另外，大部分教师都能按照教学计划进度认真备课、写好教案，并做到齐全、详实、完整。

3、初三年级体育中考是我们本学期的重点工作。针对初三年级学生整体身体素质能力水平较差的现状，初三年级任课教师能团结一致，统一认识，认真抓好课堂体育教学及中考加试项目的辅导。在教学过程中每位教师都能充分了解学生的现状、特点、薄弱点，并根据实际情况，面向全体学生，严格要求，合理安排教学内容，精心组织学生开展练习。通过教师的引导、调动及学生自身努力，初三学生整体的身体素质与活动能力得到相应的发展提高。在中考体育加试中我校平均分3990，也是历年体育中考中最高的一次，达到市平均水平。

4、一学期来，通过师生间共同努力，较好的完成了体育教学任务。学生在愉悦身体活动过程中，既掌握了一定的体育知识、技术、技能，且也锻炼了身体，发展了素质、体能、活动能力，提高了健康水平。同时，在整个教学过程中，由于教师的认真组织，使活动开展都较顺利正常，本学期课堂无身体伤害事故出现。

二、抓好课外业余训练，努力完成市级体育竞赛任务。

本学期，为了迎接并参加太仓市中小学阳光 体育运动 联赛的相关比赛，学校先后组建了校 中国象棋 队、校 乒乓球 队、校男女 足球 队、校男女 篮球 队。为了完成好各项参赛任务，取得好成绩，教研组相关教师能根据比赛规程要求，认真选拔队员，做好组队、报名及 其它 相关准备工作;同时，针对学生具体情况特点、认真制定训练计划，并利用课余及休息日时间认真组织开展训练工作，通过大家共同努力取得了一定的成效。本学期我校太仓市 武术 操比赛(初中组)获得二等奖;在市象棋比赛中杨振宇获男子组第二名，;在市中学生乒乓球比赛中获得团体第五，其中王x获得男子单项第二名;在“市长”杯校园足球联赛中男子足球队获得第五名。可以说较好的完成了学期竞赛任务。但是由于训练时间得不到充分保证，使得训练不能正常系统的开展，因而也在一定程度上影响了比赛成绩。

三、组织开展校内各项小型体育竞赛活动。

校园体育竞赛是校园 文化 建设的一个方面，也是培养学生积极向上、团结合作精神的一种有效手段。但由于目前学校的现状，使得计划开展的活动较难以实施(没有时间落实)，本学期利用周三活动课和周四班会课开展了初一、初二年级的男子三人制篮球赛。

四、教科研、继续 教育

1、全组教师能积极参加上级组织的教研活动及各项培训活动。其中林x三位教师参加了市体育学科研讨活动。

2、相关教师能认真参加上级组织的“晒课”活动及校内组织开展的各项活动(包括展示课、公开课、青年教师评优课)，同时全组教师积极参与听课、评课活动。

3、根据学校安排，组织组内教师开展教研活动、业务学习，开展读书活动。组内大部分教师都能认真参加参与，通过研讨拓展了视野、丰富了知识信息、也为教学工作提供了支撑帮助。

4、部分教师能积极撰写体育教学、训练论文。

五、做好学校体育常规工作。

1、协助学校开展大课间跑操活动：根据校级领导的要求，全组成员积极参与并做好检查、督促、指导、点评工作。在校领导的重视下，班主任的管理下，体育教师的组织下，我校大课间活动的质量得到了一定程度提高和保持，学生的精神风貌得到提升整体效果良好，但初三年级总体稍差。

2、全组教师能认真做好体育场馆的维护及体育器材的使用保管，保证了体育教学、训练的正常开展，一学期来消耗性器材的损坏及遗失较少。

3、认真完成好校领导布置的其他有关体育方面工作，及体育馆晚值班工作。

六、存在问题及建议。

1、加强室内理论课的教学。

2、体育备课及课前准备还需进一步认真、规范，个别教师备课较简单。

3、在课堂教学中，个别教师有时出现缺乏计划与规范，存在教学的随意性。

4、体育课堂教学中所使用的器材，在出借、回收方面教师还需要进一步加强监督以避免不必要损失。

5、规模学校应具备一名专职器材保管员。

体育教研组工作总结(二)

在一学期中，体育教研组齐心协力，共同进步，在教学、训练、学校体育活动等方面都取得了令人满意的成绩。

一、教学方面：

教研组的思维全市青年教师，本学期初，我面便制定了研究主体——份曾教学在跳跃教学中的作用。人人参与研究课的教学，在实践中积累 经验 。课后还专门组织讨论，谈谈得失，以促进各自的教学工作。

本学期，我们教研组共开了八堂公开课，其中四堂为教研组的教学研究课，其余的为校内、学区的教学评比以及外省市交流课和区级公开课。在工作繁忙的情况下，大家还是认真备课，互相探讨，各堂公开课都得到乐意定得好评，如杨冯老师获得了学区创新杯教学比赛二等奖;刘老师的区级公开课，得到了各位同行和专家的认同和好评，顾老师获得校青教评比一等奖，区青教基本功评比三等奖;王老师对外省市同行上的公开课，得到了很高的好评。

在日常的教学课中，大家都认真备好每一堂课，在家常课的听课中，也得了领导的好评，在原有的基础上，大家都有了一定的提高。

二、训练方面：

本学期，我们的运动队成绩应该说是令人可喜可贺的，这与教研组各位教师的辛勤工作是密不可分的。早晨7点到校训练，下午两节课，又要不顾疲惫投入紧张的训练工作，但各位教师都没有怨言，任劳任怨地做好各自的训练工作。辛勤的汗水换来了累累硕果，在学区田径比赛，我校甲、乙、丙三组获得轩体总分第二名的好成绩，同时甲队获得团体总分第二名，乙队也获得团体总分第二名的好成线，个人成绩更是很多，在此就不一一列举了。在区 田径运动 会上，又传来捷报，四年级获得团体总分第三名的好成绩，五年级也获得了团体总分第五名的较好成绩。(个人成绩略)

本学期，我们还组织了校 健美操 队，参加了区市的比赛，在时间紧，任务重的情况下，大家更是团结一致，短短一个月的时间，便函完成了选材、编操、训练等各项工作，在区健美操比赛中获得第三名，在市健美操比赛中获得第七的较好成绩。健美操运动在我们学校还刚刚起步，相信在教研组教师以及学校领导的大力支持下，会开出更加绚丽的花朵。

三、学校体育活动：

1开学初，学会。人了校秋季田径运动会，大家分工明确，互帮互助，同时也在学校和其他各位教师的支持配合下，举得了圆满的成功。

2冬锻活动，开展得红红火火。中午，课间，学校操场上体现出“全民健身”的热闹场面。班主任带领学生走出教室，参与冬锻健身，冬锻活动得到大家好评，冬锻比赛(第一阶段)也满成功地举行。

3本学期，两项大活动，我们教研组总是事先开会分工，制定详细计划，每项工作落实到人，大家劲往一块儿使，使两项大型的学校体育活动开展得都令人满意。

四、其他工作方面：

我们的教研组年轻、团结，谁有困难，其他教师总是争着帮忙，在各自教学、训练工作都繁忙的情况下，只要学校有任务，大家总是认真做好，相互配合，把各项工作完成得都较好。

x老师在四(1)班主任生病的情况下，勇挑重担，教学、训练等工作已很累人，但顾老师还是默默无闻地做好项班主任应该做的工作，任劳任怨，认真、踏实的敬业精神令人敬佩!

x老师在教研组x师健美操训练;比赛期间，主动承担一、二年级的训练工作，自己的训练车增大了，但杨老师还是尽心尽力地完成了训练工作，他训练上肯动脑筋，做好运动员的个案记录，制定周、月的详细训练计划，工作认真、踏实，同时也取得了一定的成绩。杨老师是我们教研组唯一的“男子汉”，汗多重活他都抢着干，减轻女教师的重担，自己生病了也不吭一声，本学期，在教学上也通过自己的努力，取得了好成绩。

x老师更是乐于助人，教研组的工作尽心尽力完成，各种资料需要打印存盘，王老师总是带回家认真完成，成教研组资料的累积费了很大的精力与心血。

在迎新的联欢会上，刘萍老师在帮助学生排练的前提下，赶排了师生同台的演出并获得成功。这其中也得了教研组以用其他几位教师的大力支持与配合。

一学期的工作既忙碌又充实，我们这个年轻的教研组在不断成长与成熟起来，相信在我们团结一致的努力与勤奋下，学校的体育工作会做得更好、更全面，同时，我们也其望，下学期在我们各自的教学与训练上，争取更大的突破，争创优秀教研组!

体育教研组工作总结(三)

时光飞逝，一个学期很快就过去了，一学期来，能充分利用体育教研组全体教师的智慧和能量，踏踏实实搞好体育教学工作，积极开展群体活动，认真抓好业余体育训练工作，现总结成绩，找出不足，提点建议，再创佳绩。

体育组全体教师扎扎实实地上好每一堂体育课。首先，学期初组织本组成员学习新课标，制定教学计划，严格按期计划上课，其次，重视备课，写好教案，切实提高课堂教学质量。抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义教育。

二、教研方面

踏踏实实地开展体育教研活动。制定体育教研计划，并按计划组织开展教研活动。针对学校体育工作的新形势，我们着眼点是培养学生的体育能力，我们的目标是提高学生的素质。本学期继续进行研究科研课题：《对中学生体质健康状况的研究》，进行阶段性整理，总结出阶段性成果。

三、训练方面左旋肉碱有用吗洗面BB霜排行榜化妆水磨砂膏哪个牌子好有效的什么抗氧化去皱好

学校的田径队和篮球队的课余训练常抓不懈，要求有计划、有笔记、有总结。同时也要求教练员要时刻关心队员的生活和学习。

四、群体活动

为保证学生每天一小时的体育锻炼时间，全校学生的日常两课两操两活动也常抓不懈，给学生活动时间，锻炼的机会。

五、学习方面

积极组织体育组教师认真学习学校体育工作的有关文件和通知。具体有中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》;实施《国家学生体质健康标准》的通知。通过学习，全体教师明确了学校体育工作的指导思想，提高了对体育工作的认识，坚定了日常体育工作的信心。本学期本组几名体育教师所撰写的论文均获奖。

六、改进 措施

1、加强体育教师教育教学能力、水平的提高，树立优良的教学风格，刻苦钻研业务，不断学习新知识，争取在教学上有所创新，有所突破。

2、认真抓好课间操和课外活动的管理工作，认真制定相应的措施和管理制度。

3、加强运动队的训练工作，严格训练，严格管理，争取在下个学期竞赛中取得成绩。

我相信在我们体育教研组六位同志的共同努力下，我校体育工作以后会取得更好的成绩。

体育教研组工作总结(四)

本学期体育组力求透过丰富多彩的体育手段，培养学生的体育兴趣与终身体育意识，在满足学生身、心和谐发展的同时，尊重学生个性，培养学生的心理健康与社会适应潜力。为了到达以上教学目标，本学期在学校教导处的统一规划下，我们力争做到以下几点：

一、抓好教学工作，深化体育课堂。

应对21世纪的社会发展和人才需求，学校体育教育以学生发展为本，树立了“健康第一”的指导思想。同时，随着新课程改革的日趋完善，小学《体育与健康》课程中强调以学生的身体健康为教学目标，致力于提高全体学生的总体素质。要求透过丰富多彩的体育手段，培养学生的体育兴趣与终身体育意识，在满足学生身、心和谐发展的同时，尊重学生个性，培养学生的心理健康与社会适应潜力。为了到达以上教学目标，本学期在学校教导处的统一规划下，我们决定在体育教研组实施以下的措施：

1、抓好课堂常规，建立完善的体育课堂机制

体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提出的一系列基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，对加强学生的思想品德教育，培养优秀的精神礼貌品质都有十分重要的作用。因此，授课老师在进行授课时要充分了解以下几点：

(1)学生课前的常规;例如：学生的到场人数，请假原因，实习生的安排等。教师应根据不同状况，分别进行妥善安排。

(2)学生服装的准备;体育课是一种身体参与的练习课程，合理的着装要求是学生安全学习的保障。因此，要严格指导学生进行正确的服装仪表要求。

(3)学生课中的常规。

(4)课后常规;教师课后要进行总结和 反思 ，对不合理的教学目标进行及时的修改与订正。

2、预防意外，建立安全快乐的体育课堂

《学校体育条例》明确规定，在体育教学过程中要严格保障学生的人身安全，并要引导学生树立自我安全保护意识。为了减少体育课堂中的安全隐患，本学期要求体育教师首先要牢固树立“安全第一”的思想，其次，要有计划、有目的地对学生进行 安全教育 ，灌输安全思想，让学生懂得健康与安全的关系。让学生知晓体育课中违规、违纪等是事故的预兆，就应尽量去避免。第三，要规范体育课的教学，严格按大纲的要求，操作规范、目的明确，切不可采用“放羊式”的课堂教学方式。同时结合学校的各方力量，尽可能避免伤害事故的发生，确保少年 儿童 健康成长。

二、提高教师素质，优化教学质量。

教学质量是教育竞争力的核心表现，而全面提高教师的素质和潜力，是提高教学质量的保证。提高教学质量其实就是要求教师既要有师德修养，又要有精湛的专业水平，还要走教学与教研一体化的道路，以教学研究促进教学潜力的提高。总得来说，就是要求教师要具有课堂基本操作潜力、课堂教学的设计、评价潜力，课堂教学的研究潜力等等。本学期体育教研组准备从以下几个方面着手：

1、练好专项，提高课堂操作潜力

体育课不仅仅要求体育教师要有基本的语言描述潜力，更要求体育教师要有正确的技能示范潜力。在正确示范的基础上用科学准确、简洁易懂的语言进行课堂教学，是每个体育教师该有的基本技能。

2、规范备课，促进课堂设计潜力

体育与健康课程的教学目标是多元的，有运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等方面的教学目标。为了使教学目标贴合新课程标准的要求，切合学生的实际，我们要求体育组的教师在设计教学资料时务必目标明确、重点突出、难度恰当，并统一了教案撰写的要求。使教师在统一备课形式的基础上，创设问题情境、拓展思维过程、创新教学方法，科学合理的掌握教学技能，提高课堂预设潜力。

3、博采众长，发展教学研究潜力

先进的教育理念和现代教育思想、扎实的学科专业知识、丰富的教育科学理论知识，都是促进教育科研潜力和科研意识的保障。本学期我们组的成员不仅仅要延续上学期的良好传统，做好教师记录手册的工作，亦要掌握更多的教育教学理念，结合课堂教学实际，完成市级课题的资料收集工作。并能够用心参与学校、市里的教育教学论文的撰写，努力将实践过程加以理论整理，为自己以后的教学工作积累宝贵的经验。

三、开好“第二课堂”，办好体育社团，创设校园体育氛围。

体育社团是体育课教学以外，有目的、有组织地发展学生体育潜力，培养学生个性，并使学生养成终身热爱体育的态度的课外体育活动。透过体育社团的活动，能够培养和发展学生的独立性，让学生多方面的体育才能得到生动活泼、富有个性的充分发挥，满足学生个人 兴趣 爱好 ，构成自觉体育锻炼的习惯，促进终身体育意识的培养。这不仅仅有利于构成一种完整的教育方式，有利于人才的培养，更有利于学校体育教育的整体发展。本学期我们会继续作好田径队、篮球队、足球队、乒乓球队、 羽毛球 队，中国象棋队的组建和训练工作，透过丰富多彩的大课间、校运动会等一系列活动创设一个活跃的校园氛围，提高学生的用心参与意识，培养学生的体育运动兴趣，促进学生各项运动技能的掌握，到达“健康第一”的总体目标。

体育教研组工作总结(五)

一、指导思想

严格执行学校的各项 规章制度 ，树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，推进新课程标准的实施，以体育教学质量为重点，解放思想、更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，加强校园体育文化建设，促进我校体育教学工作健康、快速地发展。

二、工作思路和工作目标

概括为“一坚持，两改革，四加强”。“一坚持”即坚持“以人为本，健康第一”的课程教育理念，充分调动师生教与学的积极性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。“两改革”即改变观念，推进研究性、集体性的教学方法;改进教学模式，努力探讨高效的体育教学课堂模式。“四加强”一是要加强政治素质、业务理论学习;二是要加强师德规范的培训与学生沟通的技巧;三是要加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流;四是要加强体育教研、课题、体育特长生的突破。

三、工作重点和举措

31、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排。

311、认真制定各项教学计划。

根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表、单元教学计划和课时计划(责任分工落实到人：初三年级负责人王涌、初二年级负责人林恒志、初一年级负责人李小冬)。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。

312、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。

全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表和单元教学计划，提前两周写出设计方案和课时计划，提前一周分年级进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动(区上有教研活动时，改在每周三上午)，由各年级负责人，制定执行教案，完善体育资源库。认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学习和提高。

313、加强课堂常规管理，提高教学质量。

进一步完善教师岗位制度，严格规范教学常规行为，初三年级教师，根据学生实际情况，认真抓好课堂常规管理与教学质量，提高学生身体素质和运动技能，力争20__级中考体育成绩平均分达到48分。

314、加强校内外体育工作的开展和安全教育工作。本学期计划开展年级广播操比赛，全面提高学生的做操质量，达到锻练身体的效果。开展年级拔河比赛、教工拔河比赛、初一年级选修课、校运动会、参加区运动会、广播操、自编操比赛、武术比赛。加强各项活动的宣传、制定活动方案。积极开展校代表队的训练，体育教师要精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动;并激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为校争光。尤其是各种活动的安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。

32、加强与班主任的联系，注意抓好学生的思想工作和学习成绩。

四、积极开展教研、教改活动，提高教师的业务理论水平

建立健全责任目标，团结协作，保证教研活动顺利开展。不断提高自身的文化素质、专业素质、思想素质和身体素质。认真总结教学经验，积极撰写论文，每学期每人一篇;积极参加校、区级各种论文评选活动和公开课、赛课活动。在条件许可的情况下到外校、外地进行参观学习，促进交流，提高见识，丰富经验。对9月24日区上体育课题子课题《初中体育教师课堂教学质量评价指标体系的研究》的结题任务，要积极参与并以最大的努力使其顺利结题。

五、开好选修课，打造特色

积极开设选修课，开办各类社团(健美操社团、羽毛球社团，乒乓球社团，篮球社团等)。坚持体育普及教育和特长优质培养两手抓的方针，积极为各种类型的体育特长生搭建条件优良的发展平台。

树立一个理念：坚持特色兴校，走体育特色学校的发展之路。

明确一个目标：“志存高远、追求卓越”的人才培养目标。

坚持两个结合：普及与提高相结合，课堂教学与课外活动相结合。

六、加强体育教学设施的检查和维护

对部分体育器材进行增加和更新，使体育场地更好的服务于体育教学和学生的体育锻炼，做好体育场地、器材的安全检查与上报工作，并提出改进的建议。

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　　浅谈健美操在农村中学开展的可行性

　　健美操是一种融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手或使用健美器械的身体练习,达到健身、健美、健心目的的新兴体育项目,以其娱乐性、趣味性、实用性、观赏性等特点普及进入城市中小学体育课堂。它不仅可以改善身体姿态，增强体质，同时也能够促进学生的智力发育，有利于知识的获得和思维能力的提高，并且还可以培养学生活泼热情、乐观开朗、积极向上和自信的性格。然而,在农村几乎都没有开展健美操课程，学生对健美操这一运动项目也比较陌生。为了增强学生体质，塑造健美形体，提高学生艺术修养和审美能力。作为一名女性体育教师，结合自己的专业特色，从学生的实际出发,对学生的心理,生理各方面的接受能力及受周围环境的影响进行了全面的考虑，在体育课中进行健美操教学，本文也意在能引起农村中学对健美操运动的重视，更好地推动健美操运动在农村中学中的广泛开展。

　　第一、准备阶段

　　搜集了大量的健美操、节奏明快的健美操音乐，以及由健美操基础动作混编而成的组合动作等等，利用雨天室内课的时间，让学生感受音乐节奏，听一些很有节奏感的歌曲或乐曲，或是有明显节奏的DJ、串烧音乐，听其中的鼓点；播放国内精彩的健美操表演和健身操比赛的录像，开阔学生的视野，在潜移默化中提高学生对健美操的鉴赏能力和学习兴趣，最关键的是让学生在感受健美操魅力的同时要有学习健美操的强烈渴望和热情。其实就是一句话，理论加实践，告诉学生要多听、多记，平时听音乐和节拍时要用心去听，注意节奏。

　　第二，实践阶段

　　（1）从基础入手，注重基本功教学。

　　掌握一定的基本动作是学好健美操的基础。我在教学中先通过下肢动作的练习，如原地踏步、并步、“一”字步、交叉步、开合跳等，让学生感觉动作虽然简单，但通过以健美操的形式出现，显得那么富有趣味，从而增强学习的兴趣。然后再安排“V”字步、“A”字步、后踢腿、向前、向侧的弹踢腿、小马跳等有一定难度变化的动作。在下肢动作有一定基础后，再配以简单的上肢动作，如：胸前屈肘握掌、手臂上举、侧举、体前交叉等，培养学生上下肢协调配合的能力。我在讲解、示范动作时，强调保持身体的基本姿态，如下肢动作练习时，要求上体保持正直，不能随着下肢重心的移动而摇晃。

　　（2）根据学生实际，开展分层教学，内容相同而要求不同

　　根据学生身体基本姿态、技能差异，我将学生分成四类，即四个组。分组前对学生做好深入细致的思想工作，使学生了解分组的目的，树立信心。。每组安排一位组长负责，同时根据他们不同差异，组编不同难度的动作。在教学中，我按照以下环节来实施。第一组：基本姿态好，动作领悟能力强，练习积极性高，在掌握动作要领的基础上，能体现动作的力度、幅度、节奏和良好的表情；第二组：基本姿态中等，对健身操学习有一定兴趣，能掌握整套动作，能体现出一定的动作伸展性、节奏感和表情姿态；第三组：基本姿态一般，但能根据教师的要求参加练习，基本能掌握整套动作；第四组：协调性和领悟能力都较差，对这一类学生则要求能跟着其他三组进行比划和练习。学习一段时间后，再根据学生对动作的掌握情况进行微调。在学生练习中当好组织者和“模特”，表扬“前进者”，鼓励“踏步者”，帮助“后退者”。

　　在掌握一定的基本动作的基础上，我设计了不同的健美操套路练习。如上、下肢配合比较复杂、变向、转体等难度动作较多、节奏变化比较快的套路练习，

　　不同的组作不同的难度删减。特别对第四组的学生，采用分解教学法，先下肢动作，再上肢动作，分解熟练后再上、下肢配合练习，使每组学生通过练习都有所收获和提高，这样一来，学生的自信增强、情绪高涨。

　　第三、效果分析阶段

　　1、对为什么学习健美操有了正确的认识

　　由于健身操的音乐节奏感强、动作奔放、充满活力，经常参加练习，不仅可以排除紧张、郁闷的情绪，还可以使学生的心灵和性情得到陶冶和改善，身心得到健康的发展。学生参加了健美操的学习后，对什么是形体美有了正确认识，很多女生还改变了以瘦为美的想法，同时在健美操教学中，要求学生的身体保持收腹、抬头挺胸的姿态，让不少同学改掉了平时走路都含胸驼背的不良习惯。

　　2、增强了学生的节奏感和韵律感

　　健身操具有鲜明的节奏感和韵律感，通过学习学生对音乐节奏感产生一定的领悟，逐渐发展到适应节奏，提高乐感。在健美操学习前，很多学生对节奏没有感觉，甚至对课间广播操的音乐也没有节奏感，对一首节奏感很强的乐曲，有的同学在练习时还是分不清音乐的节奏。因此，一些学生希望我在乐曲播放时兼带喊口令，不然会出现越跳越快的情况，而现在她们可以根据不同的音乐进行练习。

　　3、学生的想象力得到了发展

　　健身操可以由一些相同动作组合出许多不同的套路，学生在对健身操运动有了一定的基础后，可以根据已学的动作，充分发挥自己的想象创造力，在音乐的伴奏下随意进行动作的组合，随意发挥，尽情欢跳。在对学生进行了一段时间的健身操教学后，有些学生已经能在带领做准备活动的徒手操时，运用已学的动作进行自由编排。她们的思维活动十分活跃，想象力、创造力十分丰富，已经成为班级健美操教学的骨干力量。

　　4、学生对体育课的兴趣有了提高

　　以往学生上体育课，由于场地、器材以及教学内容以素质练习居多，再加上教法手段的枯燥单调，有的学生在课中出工不出力，教师催促一下，不情愿的练习几次。90%的学生愿意上体育课是希望让他们自由活动，而教学中引入健美操的内容后，学生从开始时的好奇，逐渐在优美的音乐和欢快的节奏吸引下，参加锻炼的积极性有了提高。我在学生中作了一次体育课中你最喜欢的五个运动项目调查，大部分女同学选择的前三项中都有健身操这个项目，而且在男同学中，也有不少学生选择了健身操。从中我们可以看到，学生不是不喜欢上体育课，只要我们教师从学生的实际出发，不断丰富教学内容，采用多种的教法，学生会喜欢上体育运动。

　　5、学生的自信心和合作意识得到了增强

　　在刚开始练习健身操时，许多学生在一起聊天说话，看到哪个学生做得不好，还在旁边起哄。随着教学的深入，学生的合作意识得到增强，互相指导、共同提高已逐渐成为一种良好的风气。而且原来连欣赏健美操都会害羞的学生，随着动作的不断进步，自信心不断增强，现在，他们会随着奔放的乐曲舞动，动作也一样很优美。

　　第四、小结与建议阶段

　　（1）健美操以它不受时间、场地、器材、人数等的限制，深受师生的喜爱。把健美操作为体育教学内容，不仅有利于学校体育教学内容的多样化，有利于激发学生对体育运动的学习兴趣，而且对学生身体素质提高有着良好的影响。因此应加大实施健美操课力度，使其得到更好的发展。

　　（2）由于男女生的身体差异和兴趣爱好的不同，应采用男女生分班教学，更有利于健美操教学质量的提高。

　　（3）加大对场地设施的投入

　　学校应在有关部门的支持下加大对场地设施的资金投入，并改善场地器材不足的现状来满足师生教学要求，完善管理制度。随着新课改的步伐，课程多样性也顺应了新课改的要求，学校体育应适应社会多样化的需求，向多学科、多方面进行探索。

　　目 录

　　1． 摘要……………………………………………………

　　2． 关键词…………………………………………………

　　3． 引言……………………………………………………

　　4． 研究对象与研究方法…………………………………

　　5． 研究结果与分析………………………………………

　　6． 中学学生参与健美操课的现状……………

　　7． 结论与建议……………………………………………………

　　8．参考文献………………………………………………………

　　中学健美操课程开展现状调查

　　摘 要：本文作者运用问卷调查法、文献资料法、数理统计等方法，通过对某地某校健美操课程开展程度以及教学现状的调查、分析，试图了解目前某地某校健美操课程的开设、师资等现状以及存在的主要问题,为某地某校健美操课的开展提供参考依据，调查表明：某地某校健美操课在教学目标、课程设置、开设内容以及教师队伍现状等诸多方面还存在着诸多问题，针对所存的问题,提出相应的对策。

　　(关键词：健美操 课程 开展现状 调查研究)

　　PanShanXian senior high school aerobics course status quo investigation

　　The author through questionnaire, literature data method, mathematical statistics method, through to the merchant PanShanXian senior high school aerobics course develop degree and the teaching actuality investigation, analysis, and try to understand the current merchant PanShanXian senior high school aerobics course open and teaching staff status quo and existing problems, for PanShanXian merchant high middle school student aerobics teaching provide valuable basis, a survey indicates that merchant PanShanXian senior middle schools in calisthenics classes teaching goals, contents and curriculum, open teachers present situation, and many other aspects still exist many problems, for the problems that exist in the, put forward the corresponding countermeasures

　　引言

　　体育课的作用一方面是锻炼学生健康的体魄,另一方面还要培养学生的品德和气质。普通的体育课学习的体育项目如足球、篮球等不能更好的培养学生的气质，所以健美操的开设可以更好的使学生得到锻炼以适应社会。健美操是以身体练习为手段并与音乐融为一体的体育项目, 它节奏快、时代感强，他不但能培养学生的乐感、 美感、 使学生在学习健美操的同时得到美的享受,还可以培养学生的气质，但是如何更好的培养学生对健美操的兴趣，进而较好掌握这一体育运动，愉悦身心，为他们将来走向社会养成终身进行健美操等体育锻炼的良好习惯，这是摆在健美操教师面前的一项重要任务。因此我们要找出提高学生学习健美操的兴趣方法，从学生特点进行研究,进而达到提高学生整体素质的目的。

　　1 研究对象与方法

　　11研究对象

　　本文以：男33人，女30人，高二：男：35人，女35人，高三：男32人，女35人，其中男100人，女100人，共200名学生作为研究对象。

　　12研究方法

　　121 文献资料法：通过期刊网，收集了与本研究相关的文献资料，同时查阅《中国期刊全文数据库》、《体育学刊》、《中国教育网》、《沈阳体育学院学报》等各大体育学院学报及地方体育刊物。

　　122 问卷调查法：调查某地某校学生参与健美操的现状，影响学生进行健美操各个项目学习的客观因素、主观因素等与本文有关的的问题，并从中获取重要资料。共发问卷200份，收回200份，回收率100%，其中有效问卷185份，有效回收率925%。

　　123 数据统计法：本论文对所有有效数据，运用excel统计处理。

　　2 结果与分析

　　21中学学生基本情况

　　本文通过查阅资料得知，高一20个班级、高二18个班级、高三16个班级，三个年级共54个班级3432人。

　　211 高级中学男女生比例

　　表1中学男女学生比例情况统计 N=3432

　　内容 男 女 合计

　　人数 1805 1627 3432

　　百分比（%） 53% 47% 100%

　　由表1可知，高级中学在校学生为3432名学生，其中有1853名男生，约占总人数的53%，女生为1579约占47%。调查可以看出某地某校男女生比例基本相同，这样在体育课程当中可以协调发展。

　　212 某地某校学生年龄

　　表2 某地某校学生年龄情况统计 N=3432

　　内容 16 岁 17岁 18岁 19岁

　　人数 1106 1008 989 329

　　百分比（%） 32 % 30% 28% 10%

　　由表2可知在校学生年龄区间为16至19岁之间。其中16岁为1106人约占总人数的32%， 17岁为1008人约占总人数的30%，其中18岁为989人约占总人数的28%， 19岁为329人约占总人数的10%由于高一和高二年级班级数量大于高三年级，所以高一与高二学生年龄比例要大于高三学生年龄比例。

　　213中学学生对健美操兴趣调查

　　表3 中学学生对健美操兴趣的情况统计 N=185

　　内容 很有兴趣 一般 没有兴趣 合计

　　人数 130 36 19 185

　　百分比（%） 703% 195% 102% 1000%

　　由表2可知，通过发放的有效问卷185分卷可以看出对于健美操有703%的学生感兴趣，195%的学生觉得一般，102%的学生认为没兴趣，这是学生对健美操的直观感觉，他们通过各种途径了解到健美操，知道健美操这项运动项目，首先从兴趣上对健美操的认识，认为这是一项有别于普通体育课的课程，而且这个年龄阶段的学生在生理、心理上进入到快速发展的阶段，有着许多的想法和见解，不管是内向型或者是外向型的学生，都在一定程度上存在着胆怯、害羞、嫌脏、爱美、自尊心增强等心理特点。普遍认为自己已经长大成人，年少时代蹦蹦跳跳无忧无虑的心态也逐渐消失，大多女生表现出好静少动，有一部分人甚至为了安静、爱美、爱整洁和穿戴整齐，而对运动产生的抵触心态。另外，鉴于女生的胆量小、娇气重,又碍于面子的心理，加之她们的基本身体素质差,对一些力量、速度、耐力等素质要求较高的练习项目缺乏信心、胆怯、不愿去做练习。大部分男生也只注重球类运动，对于健美操比较陌生，或者认为健美操是属于女生的运动。

　　22某地某校健美操课程开展状况

　　221 课程开展形式

　　中学将选修课教学也做为整体教学计划中的重要内容，是学生合理组织知识结构的重要环节，为提高学生的综合素质，完善知识结构促进全面发展，学校将健美操作为选修课的形式开设课程。为充分利用我校教学资源，为学生提供数量充足、具有特色、的选修课程。选修课与必修课一样计算学时，整个教学分为30学时，其中理论课1学时，考试2学时，教学内容27学时，在理论部分准备健美操的概述，健美操基本技术动作介绍。在教学方面开始是健美操的基本步伐，接着会有大众健美操套路的学习，其中会穿插有氧操的练习。

　　222 教学内容与时间分配

　　表4 某地某校学生对健美操场教学内容的情况统计 N=185

　　内容 有氧健美操 大众健美操套路 有氧搏击操 健身街舞 拉丁健美操 合计

　　人数 43 65 25 39 13 185

　　百分比（%）23% 35% 14% 21% 7% 100%

　　由表4可以看出学生对于表中项目喜欢最多的是大众套路，占到了65人，其次是有氧健美操达到了43人，搏击、健身街舞、拉丁健美操人数则相对较少，但是这不代表学生不愿意学习，而是因为学生本身身体素质有限，大众健美操的学习更容易让他们接受，所以在健美操教学活动的开展形式是非常灵活多样的,某地某校健美操课在开展过程中，根据学生的能力情况，制定了不同的教学目的和任务，在教学条件和师资情况允许的条件下也会安排更多的学习内容。学校主要安排了大众健美操套路二级、三级的学习。在一星期当中带有健美操选修课内容的课程次数为2-3节。一般在开课的第一周为理论知识学习，在以后的课程中大众健美操套路为基本教学内容。每节课在教学准备活动部分安排有氧健美操内容 ,平均一节课程当中健美操基本动作内容占到的时间10分钟，25分钟的为健美操套路练习，5分钟用来放松。

　　223 考评方法

　　健美操课的学习不仅仅为了让学生得到身心的愉悦，还要让他们真真正正的掌握一门技术，所以在学习过后考核是必不可少的，在考核制度中分为二个方面，第一个方面就是学习的态度，平时出勤情况，课堂学习态度是否积极、认真、端正；健美操理论知识掌握情况。这其中占总分的20% 。第二个方面是技术考核，占总体的80%，评分分为四个等级：

　　1、优秀：动作有力度、有表现力、音乐配合协调和谐。

　　2、良好：动作基本正确、有一定力度、音乐动作配合协调。

　　3、及格：独立完成动作、动作完成基本正确、音乐配合基本准确。

　　4、不及格：独立完成动作，动作不够准确，无法与音乐配合。

　　如果不及格的学生则不给选修课的学分。

　　23某地某校学生对健美操的认知程度

　　通过对中学生了解健美操情的调查，听看过健美操音像资料的学生占85％，说明很多学知道健美操。但也有15%的学生分不清健美操和体操，在对健美操概念的测试中， 84％的学生选择“体操、舞蹈综合”。这也说明现在学生们大多家庭条件优越，通过电视、 电脑、 广告等媒介方式获得了关于健美操的信息，加上周围健身房的兴起，因此他们对健美操运动比较熟悉。在对健美操锻炼价值的认识调查中反映，有 82％的同学认为健美操主要是为了减肥 ，认为参加健美操运动的主要原因是为了减肥塑身。在关于“喜欢健美操的主要原因”的调查中，大多数学生能够认识健美操“动作优美富有动态、 具有时代性、 可达到健身美体” 的健身功效。

　　24学校的师资力量

　　经调查，由于某地某校的健美操课属于学生的选修课，所以专业教师十分短缺的,全校共计20名体育教师， 所调查的全校体育教师中只有 2 位专业健美操教师, 只占了 10%, 非健美操专业教师有18位, 占了90%, 但是在教学中非专业的教师有4 位是学校的健美操教师,都是通过自学或参加培训学会的健美操, 然后在学校排课时就担任健美操教师。由于学校是将健美操作为选修课所以教师们也就没动力去改善健美操教学的现状。参加培训的4位老师也是由于自己对于健美操的兴趣而在外面参加培训学会的。学校至今也从未组织过教师参加关于健美操的培训。而参加培训的健美操老师的能力也有限，又不能定期出去培训，所以在健美操课的更新内容方面有所欠缺。2位专业健美操老师又不能全部兼顾全校的健美操课，由于某地某校的健美操课是以各年级开展的，所以又可能出现一个年级的健美操选修课没有老师上，或者一个年级的健美操课需要其他年级老师来顶替。

　　所以某地某校健美操教师的培养非常重要，如果不能很好的运用健美操教师在教学活动中的应用，,这对普及和推广该项目存在一定的制约。学无止境,体育教师的知识结构不能停留在原有水平上,应不断补充、完善自身的知识结构,及时总结教学经验,在原有的基础上不断发展与创新,才能更好地胜任中学体育教学。学校也应该加强对健美操教学的重视,定期或不定期举办健美操培训班及知识讲座,以加强健美操师资队伍建设,提高体育教师的专业水平。从体育师资的现状，希望引起校领导的重视。增加健美操专业教师，提高健美操专业师资力量，提高管理机制也是目前现状的根本要素，落实中学体育与健康教育中普及和推广健美操，必须从管理机制上给与加强。在原有的教师基础上，通过各种手段，学习健美操知识，培训教师队伍提高他们的教学水平，促进健美操教学活动开展。

　　25学校的场地器材情况

　　表 某地某校学生对健美操场地满意度情况统计 N=185

　　内容 很满意 满意 不满意 合计

　　人数 125 50 10 185

　　百分比（%） 67% 28% 5% 100%

　　首先，教学场地以及器材设备的有无会严重影响健美操课教学活动的开展，因为室外场地不适合健美操的教学，天气因素为主要的影响因素，因为天气会直接影响到教学效果，不能将教学活动很完正的进行下去，第二，器材设备的欠缺也会使学生的降低学习兴趣，影响到学生的能力发挥，随着时间的推移就对健美操学习失去兴趣，不仅影响到老师的教学热情，同时也很难达到教师的教学效果。但是某地某校的校领导和老师为了让健美操的教学更加流畅特意改装了一个教室作为健美操室。经调查某地某校的教学场地是很不错的，设置了室内场馆 ,场馆内配有DVD、 音箱、 电视、木地板、领操台、 镜子。由图 从对学生的调查也可以看出超过67%的学生对健美操室的设施非常的满意，这说明某地某校设施状况较好 ,教学条件能够满足健美操教学的正常进行。

　　3 某地某校健美操课程开展中存在的问题及解决办法

　　31目前某地某校中健美操课存在的问题及解决方法从教学实习及问卷调查中可总结出三类主要原因 ：

　　一是开展健美操课程的教师与教材, 健美操课在中学是一项新兴的运动项目，早期毕业的体育教师没有经过健美操课程的学习，因此无法担任这课程的教学，在缺乏健美操专业教师的中学, 自然就不能开设健美操课程，而且缺乏符合中学生特点的健美操教材，特别是急需一套系统、科学能满足新时代素质教育要求和贯彻阳光体育运动理念的健。

　　二是羞涩,不喜欢别人看见自己在运动。怀有这种心理状态的中学生不在少数 ,通过调查访问得知 ,一些学生认为自己做的动作不美观 ,而且操房里有许多不是本班的异性同学 ,也不希望被他们看到。针对中学生不像小学生生那么好动活泼,身体发育日趋成熟 ,对异性的评论也尤为敏感等因素 ,教师首要的任务就是帮助其建立自信心 ,提高学生的自信心和审美能力。美是不应仅仅停留在表面上让学生明白懂得,通过健美操的学习与锻炼 ,让同学们拥有的更健康的体魄和自信的内心,这种健康自信才是一种真正的美 ,这是一切美的基础 ,是一种不加任何修饰的天然的美。

　　三是动作难度大、 跟不上节奏。这是在中学健美操教学当中常常出现的主要负面影响。学生的运动素质和身体条件是不同的 ，并且中学生除了广播体操外没有接触过操课类型的培训，在健美操学习上动作会出现跟不上的情况，所以在这就给体育教师的工作提出了更高的要求。不仅要示范动作熟练、 优美 ,讲解流利易懂 ,而且要善于正确选择示范面 ,不断改进教学方法运用多种教学手段,激发学生的积极学习的性趣 ,使之在课堂中保持良好的心态。除此以外 ,还要遵循循序渐进原则 ,在学习初期要合理选取较简单的动作并配以速度较慢、 节奏感强的音乐，慢慢在加快音乐速度，动作变化让学生体会到活力、动感。 引人注意、令人兴奋的音乐加以反复练习 ,并要适当注意劳逸结合。

　　4结论与建议

　　41结论

　　411 某地某校师资队伍中,对于有健美操知识和技能的教师总体水平不高,且对普及和推广该项目存在一定的制约。

　　412 健美操是一项对于中学生在心理、生理上的调节具有一定帮助的运动项目，并且学生对健美操也有着浓厚的兴趣，非常适合在中学生中进行练习。

　　413 教学时数少和学校场地设施不能满足健美操教学和练习的需求是影响健美操在更好开展的主要因素。

　　42 建议

　　421 加大健美操师资队伍的建设。学校虽然有6名教师担任健美操学修课，可是只有2名专业的健美操教师。因此，应合理调整健美操教师结构，最少增加一名专业的健美操老师，让平均每个年级能有一名专业的健美操老师。这既能减轻健美操教师的负担，也可保证对各自课程的教学精力的完全投入，保正了教学水平的发挥，从而保证教学质量。 另外，学校也应该调出经费让其他体育教师接受健美操的培训，使学校在健美操教学方面趋于平衡。

　　422 对于学生的思想工作要到位，培养他们在课堂主动学习的意识。在课堂中教师要充分调动学生心理，让学生体会健美操课的乐趣。

　　423 在学生课余锻炼中组织健美操的练习，强化终身体育的意识同时加强健美操教学场地设施的利用率，为保证健美操教学质量提供基础保障。许多学生反映课上学习的动作课下没有地方练习，所以应加大健美操操房的开放度，并尽可能多添置一些高质量的音响设备, 使教学的物质条件更加完善。

　　一、您认为健美操属于哪类？

　　1体操 2 舞蹈

　　二、您所在中学开设健美操课程形式

　　1 作为必修体育课 2作为选修体育课

　　三、您所在中学健美操课程教学内容是

　　1是大纲规定组合动作2初级大众健美操3自编组合动作

　　三您对健美操的喜欢程度？

　　1很有兴趣 2一般 3没兴趣

　　四、您认为有必要开设健美操课程的原因

　　1健身健美动作优美、动感强

　　2有优美音乐伴奏

　　3富时代感、气氛活跃其他原因

　　五、您所在中学健美操教学场所类型

　　1室内专用场地 2室外操场 3其他

　　六、学校是否有健美操专业老师

　　1 有 2 没有 3 不清楚

　　七、您是否需要进行健美操课程进修

　　1 需要 2 不需要

　　八、您认为哪种方式更有利于提高学习兴趣和积极性

　　1 运用辅助器械 2观看影像资料 3 教学比赛

　　九、您学校是否有健美操教学场所设施

　　1 有 2 没有

　　十、您喜欢哪些健美操项目

　　1有氧健美操

　　2大众健美操套路

　　3搏击健美操

　　4拉丁健美操

　　5健身街舞

　　十一、您对所在中学现在健美操课的内容满意吗？

　　1非常满意 2满意 3不满意

　　十二、您认为在健美操教学中有哪些不足需要进一步提高的地方

　　1教师水平不足或缺乏专业教师

　　2男女生比例失调

　　3上课课时时数太少

　　4学校场地不合格或根本没有上课场地

　　5缺乏相关参考资料

　　6课余没有相应的活动场所和获得机会

　　十三、您所在中学有没有开展集体健美操比赛

　　1定期开展

　　2不定期开展

　　3以前有

　　4一直没有

　　5不清楚

　　十四、您所在中学有没有参加校外健美操比赛

　　1有

　　2没有

　　3不清楚

　　十五、您是否可总结您所在中学有/没有开展健美操课程的概况