如何抓好课间操的质量

浅谈如何提高学校课间操质量

课间操是课后休息时间进行的全校性的课外体育活动。课间操对于消除学生疲劳，增强学生体质，陶冶学生情操，促进学生身心健康成长，培养学生良好行为习惯和意志品质有着不可替代的作用。然而现在很多学校尤其是农区学校的课间操存在着诸多问题，课间操质量不尽人意。例如：部分学生有敷衍、应付课间操，行为举止散漫，精神不集中，动作不标准，动作路线不正确，不跟着节奏做，边做操边说话等现象。学生们把课间操当成了一项任务，一种负担，使得学校的课间操质量逐渐下滑。为提高学校课间操质量，特提出以下几点建议以供参考。

一、大力宣传课间操的重要性，充分调动学生做操积极主动性。

学校领导对课间操的质量应给予足够的重视，学校相关部门应抓好对教师的思想动员工作，充分利用广播、板报、班会等形式向学生进行广泛的宣传，使全校师生都懂得做好课间操对增强体质、提高健康水平和加强校风建设的重要作用，让学生充分认识到开展课间操的重要性以及开展此项活动的重要意义。调动学生做操积极主动性，最重要的是对学生做操兴趣的培养。因此要改变学校现在只有“广播体操”和“安代舞”两套操内容单调的现状，要丰富学校课间操的内容。首先，在课间操开始曲上我们应选一些符合现代气息，学生感兴趣、比较振奋人心的歌曲，让其代替很多年一成不变的《运动员进行曲》。其次，需要根据学生的身心特点和需求进行创编不同风格的广播操，制订几套新的做操方案，例如：健美操、武术操、排舞、现代舞、街舞、太极拳、《感恩的心》手语舞等等。各套操配以旋律亲切、欢畅、节奏清晰、明快的音乐，体现出新时代的青少年，朝气蓬勃、奋发向上、自信自强、健康成长的精神风貌。再次，改变学生的做操位置和方向；改变班级、年级、男女生以及全校学生整体做操的站位，变换学生的做操方向，可以尝试身体朝后做操、身体朝斜向做操、单数排与双数排做相向操等； 改变做操前的入场和退场形式。通过位置和方向的改变，及入场和退场形式的改变，使学生在做操时对周围环境保持一种新鲜感，在不断的变化中寻找快乐，符合了学生生理、心理特点，做操兴趣得到了提高。

二、师生同操，共同实现课间操动作整齐划一、准确优美。

学校领导要组织督促其他任课教师走出办公室，到操场来，以自身的楷模作用去感染和带动学生认真做操，锻炼身体。全体教师都应主动参与到做操的行列中来，用自己的实际行动来影响学生，增强学生的参与意识，教师在班级队伍的后面和学生一起做操，

不仅促进了自身健康，而且给学生树立了良好的锻练身体的榜样，这样的行动会胜过许多有声的说教，班主任及老师的积极示范会让学生更加投入到做课间操中去，拉近师生关系，促进师生更加融合，更加和谐的相处。

三、班主任与体育教师密切配合，共同组织管理，课间操质量才能长期保持较高水平。

班主任是课间操工作中的中坚力量，班主任在班级里对学生进行积极的宣传发动，能够使学生充分认识到做操的积极意义。同时，体育教师应利用体育课将课间操的优点告诉学生，让学生从思想上重视课间操，端正做课间操的态度，激发学生认真做操的积极性和主动性。体育教师应对于各班的体委或带操员进行强化练习，对各班学生起着表率作用。提高他们的做操质量，从动作上规范好，准确的完成每一节操的动作，给各班的学生起到良好的带头作用。体育教师应深入到学生队伍中，起到监督管理的作用。如果发现有不认真做的学生，及时地指出，令其改正，要求认真正确的完成动作。体育教师应及时利用体育课的时间来纠正不规范的动作。课间操时班主任应提前到达集合地点，召集本班学生有秩序的集合站队。班主任对每天课间操的出勤情况及完成的质量进行有效的监督，发现问题及时处理，督促学生注意做操队形的整齐及动作的规范，做完操带领学生集合整齐有序回到班级。

四、制定合理有效的管理及评价制度，促进课间操的不断提高。

建立健全课间广播操量化打分的管理制度，每天对各班课间操情况进行量化打

分，并且每周把量化打分的情况公布，对前几名的班级进行奖励，发放流动红旗，以鼓励各班级都重视起来，同时作为指挥课间操的体育老师来讲，应每次对课间广播操的动作质量、队形、精神面貌等情况及时作出点评。课间操评分内容： 1、集合速度快、静、齐2、做操质量3、精神面貌，说话现象 4、打闹现象 5、收操快、静、齐。每周结束时以班级为单位进行评定，成绩优秀班级给予表扬。另外每学期举办一到两次广播操比赛，发给奖状进行表彰比，通过会操强化广播操的动作要求。我们把平时检查和汇操比赛结合起来，期末综合评比：平时占70%，会操比赛占30%。会操比赛，打破以往年级界限，全校大排队，可以产生常规赛冠军，会操比赛冠军以及综合总冠军。使得冠军含金量十足，极具说服力，为在平时课间操保持良好的质量起到重要的作用。

综上所述，提高学校课间操质量，培养学生良好课间操活动习惯，需要经过多方的长期的努力。让认真做操成为一种习惯，一种必然，一种享受。我们的学生如果能把每天不变的课间操带着期待的心情，一天天一次次的一丝不苟地完成好，学生的健康会得到明显改善，意志品质会得到显著提高，这对学生的学习和生活都将起到积极的促进作用。 从而为培养全面发展的人才奠定良好的基础，期待课间操成为学校的一道靓丽的风景线。

网红课间操最近更偏向于潮味的“土”，不过也是很流行的。

最开始网红课间操的是一些比较轻快的短视频歌曲，比如《青春有你2》的主题曲《YES OK》，后来慢慢又出现了《酒醉的蝴蝶》等这些稍带土味的歌曲，不过不管什么歌曲，越来越多的孩子喜欢上了课间操，而且通过视频也可以看出他们跳得越来越带劲，课间操也发挥了它真正的作用。

其实网红课间操说实话是一个很好的迹象，这样的课间操不同于以往死板的一二三四的阳光体育课间操，反而多了很多乐趣，也紧跟了时代的潮流，很多同学在平时在家上网时候想必就经常能看到听到这些歌和舞蹈，那自然当他们被要求跳得时候，他们是不会抗拒的，甚至还会有些兴奋和激动，这样下来，其实课间操真正地做到了让孩子们活动筋骨、舒缓疲劳的作用。

但是网红课间操也只是在很少一部分学校有所普及，在大多数学校里课间操还是原来的样式，其实我觉得大可不必这么死板，课间操的设置，本来就是想让一直学习的同学们能够在课间放松自己紧绷的神经，如果课间操只是一味的枯燥乏味的动作，同学们还要劳心劳力地去记忆这些动作，就会起到相反的作用效果；但是网红课间操就不一样了，这些网红歌曲舞蹈都很魔性，也是同学们在平时玩手机会接触的，他们肯定也很愿意去接触这些东西，就不会需要刻意地去学，也可以轻轻松松在课间放松自己，何乐而不为呢？

不过在我做课间操的时候还没有网红课间操，时代是真的在进步啊，我们也要用开放的思想和目光来看待所有的事物，要做到取长补短、包容新事物，而不能固守旧想法，不思进取。

各位老师、同学们：

大家上午好！

在这个草长莺飞、万木葱茏的美好季节，我校师生汇聚在一起，举行快乐大课间活动，这是我校31个班级团结、健康、活泼、向上的一次展示，也是青春活力的一次大检阅。在此，我代表学校对本次活动的举行表示热烈的祝贺！向为筹备本次活动付出辛勤劳动的广大师生，表示衷心的感谢！

同学们，全面推进阳光体育运动是学校教育教学工作的重点之一。健壮的身体是我们工作、学习、生活的基本保障，我们少年儿童正值身体生长发育的黄金时期，重视体育锻炼，做好课间操是我们爱惜生命的最佳体现。课间体操充满青春的活力，充满时代的气息，是少年儿童朝气蓬勃的充分体现。课间操比赛既是一种体育锻炼，也是一次集体精神面貌的展示。通过本次比赛，能锻炼我们的身体，同时也能团结人心，凝结集体。本次活动，表面上看是比一比哪个班课间操做得好，做得整齐划一，动作规范标准；实质上是比一比哪个班作风顽强，哪个班团结一致，哪个班集体荣誉感强烈。今天学校为同学们搭建了展示的平台，我由衷地希望同学们在赛场上有精彩的表现，赛出风格，赛出水平，为班级争光。我更希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作，飒爽的英姿来体现我们新时代少年儿童的风采；以振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志和优异的成绩，去追求“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。

本次比赛不仅是运动和竞技艺术的大比武，也是我校学生文明行为的大检阅。我特别要强调的是整个会场纪律，各班学生在指定的地点观看，不得随意走动，不得大声喧哗，各代表队展示结束后可以给以热烈的掌声表示鼓励。其次就是不准带零食、玩具等进入会场，我们要把此次活动当作一次学习的良好机会，认真观看；同时还要爱护环境卫生，不得乱扔垃圾。我们要在这次比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水平，赛出最佳的形象，展示出我们四小学生最美的精神风貌。 在此，我对全体师生提两点希望：一是希望同学们认真准备，努力发挥，并将这种风格与水平保持和发扬下去，让这种严肃认真、一丝不苟的态度和奋发向上的精神帮助同学们在成功的道路上走得更远；二是希望所有的裁判员老师们认真负责，本着公平、公正的原则对每场比赛予以评判，希望全体工作人员忠于职守，热情服务，保障安全。

最后，预祝各班取得优异成绩，预祝本次活动圆满成功！谢谢！

1、《踏浪》

歌手：沈雁

啦  啦

小小的一片云呀慢慢地走过来  请你们歇歇脚呀暂时停下来

山上的山花儿开呀我才到山上来  原来嘛你也是上山看那山花儿开

小小的一阵风呀慢慢的走过来  请你们歇歇脚呀暂时停下来

海上的浪花儿开呀我才到海边来  原来嘛你也爱浪花才到海边来

啦  啦

小小的一片云呀慢慢地走过来

请你们歇歇脚呀暂时停下来  山上的山花儿开呀我才到山上来

原来嘛你也是上山看那山花儿开  小小的一阵风呀慢慢的走过来

请你们歇歇脚呀暂时停下来  海上的浪花儿开呀我才到海边来

原来嘛你也爱浪花才到海边来  啦

啦  啦啦  

小小的一阵风呀慢慢的走过来  请你们歇歇脚呀暂时停下来

海上的浪花儿开呀我才到海边来  原来嘛你也爱浪花才到海边来

啦  啦

2、《向前冲》

歌手：徐怀钰

开始觉得每一天都充满了新鲜YaYaYaYa

彩色的烟火随时都在天空眨眼 YaYaYaYa

除了爱情每件事我都愿意排队 YaYaYaYa

刚出炉的面包比男生更难拒绝 YaYaYaYa

我能体会 好多姐妹为了爱

傻傻的等待 偷偷掉眼泪

这样不对 耳朵过来交换意见

当王子被发现 我们向前冲吧!

Ho-a A-hali-ali-a Ho Hey-a-alia Ho Ho-o-alia

Ho-a A-hali-ali-a Ho Hey-a-alia Ho Ho-o-alia

Y-U-K-I Y-U-K-I ! YUKI! Yeaa Yeaa

Y-U-K-I Y-U-K-I ! YUKI! Yeaa Yeaa

害羞微笑心跳加速谁在偷偷放电 YaYaYaYa

随时注意脸红的人会自动出现 YaYaYaYa

一切都在计划中对自己好敬佩 YaYaYaYa

恋爱的时候我一定会通知各位 YaYaYaYa

伸出双臂 一起拥抱这世界

每一次约会 都不能浪费

你还在睡 难怪你总是没人追

目标就在眼前 我们向前冲吧!

Ho-a A-hali-ali-a Ho Hey-a-alia Ho Ho-o-alia

Ho-a A-hali-ali-a Ho Hey-a-alia Ho Ho-o-alia

Ho-a A-hali-ali-a Ho Hey-a-alia Ho Ho-o-alia

3、《青春旋律》

歌手：邓丽君

啦啦啦啦  不要整天板着脸

不要烦恼锁眉尖  放开喉咙来大声笑

保你快乐似神仙  我们高声唱

唱得歌声震云天  车轮轻轻转

好像飞腾白云间  万紫千红展笑颜

看那欢乐满人间  及时行乐不要偷懒

浪掷春光非等闲  不要整天板着脸

不要烦恼锁眉尖  海阔天空广大无边

不要自己画圈圈  生命道路尚遥远

我们前途更无限  且趁大好春光当前

脱离烦扰到自然  我们高声唱

唱得歌声震云天  车轮轻轻转

好像飞腾白云间  万紫千红展笑颜

看那欢乐满人间  及时行乐不要偷懒

浪掷春光非等闲  不要整天板着脸

不要烦恼锁眉尖  海阔天空广大无边

不要自己画圈圈  生命道路尚遥远

我们前途更无限  且趁大好春光当前

脱离烦扰到自然  我们高声唱

唱得歌声震云天  车轮轻轻转

好像飞腾白云间  万紫千红展笑颜

看那欢乐满人寰  及时行乐不要偷懒

浪掷春光非等闲

4、《小白船》

歌手：小蓓蕾组合

蓝蓝的天空银河里  有只小白船

船上有棵桂花树  白兔在游玩

桨儿桨儿看不见  船上也没帆

飘呀飘呀飘向西天  渡过那条银河水

走向云彩国  走过那个云彩国

再向哪儿去  在那遥远的地方

闪着金光  晨星是灯塔

照呀照得亮

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课间操，又称为课间体育活动，广播体操，是学生每天必须参加的一项体育活动，是学生紧张学习之中的一种积极性休息，同时也是校园体育文化建设的重要内容和综合反映。课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是重要而深刻的。

随着广东省高职院校参赛规模越来越大，参加水平越来越高，传统的健美操竞赛团队训练模式已然不适应，那么广东省高职院校健美操竞赛团队训练模式的改革是怎么样的呢？

一，竞赛训练与体育课程相结合

高职院校健美操竞赛团队的训练、建设与体育课程进行无缝对接，对其梯队建设、竞赛团队选材有重要意义。将体育课程目标与竞赛目标契合成同一目标，效果显著。由广东省教育厅学生体育艺术联合会举办的地方性健美操、啦啦操比赛，有一系列的一级（初级）健美操、啦啦操规定套路供学生比赛参考，这些套路动作简单易学、表演性高、选用的音乐广受当下年龄段的大学生所喜爱；规定比赛套路动作这些特点适用于课堂教学，在完成教学目标和目的的基础上，也为后期参与学校表演及竞赛做了准备，在一定程度上节约了学校的人力、物力及提高了教学效果。

二，竞赛训练与课外活动表演相结合

丰富的课外活动在一定程度上提升校园体育文化的影响力，对高校学生全面发展有积极的促进作用。高职院校体育第二课堂的形式多样化，类似课间操、快闪抖音活动、学生协会活动、校内健美操或啦啦操选拔赛、大型校运会开幕式都是很好的竞赛团队临赛的模拟平台，应当积极鼓励支持竞赛团队参与课外活动以及校内外表演，提升难美项目的舞台经验及表现力，增强竞赛自信心，这样才能在一年一次的广东省大学生健美操啦啦操锦标赛上大放异彩。

三，竞赛团队“金字塔”训练管理化

根据广东省健美操啦啦操锦标赛赛事项目分类，高职院校组有团体总分的竞争，要想团体总分突出，需同时在参加分项目的量和质上皆有突破。那么，传统的竞赛团队教练一手抓形式是行不通的，团队建设管理必须改革，形成新型分项目队长管理制，即“金字塔”训练管理化，教练需充分调动学生管理人员的积极性，每个分项目队长再由教练统筹安排训练任务和要求，定期检查指导遴选参赛队员，在比赛中才能做到大团队脱颖而出，团体总分才有可能突破前八名。