小学生伴随音乐做健美操的感觉是什么

首先由会有一种青春活力的释放。让我享受健美操。

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。

增进健康美功能 “健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。 “健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作，将机体所需的营养物质、氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。 健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达成共识。有研究认为、有氧运动最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。

　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我帮大家整理的收获小学四年级作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

收获小学四年级作文1

　看，我多开心。你知道这是为什么吗？原来妈妈答应我，只要把所有布置的作业做好，就给我买梦寐以求的“宝高”牌玩具。我听了心里喜滋滋的，一蹦三尺高。

　但是，这也是一件有难度的任务：妈妈让我在六天之内把日记十一篇，读书笔记十一则，背诵作文十一篇，奥林匹克数学十四讲。我看了之后，很想反悔，但也不能失信。我真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀。

　“干！”念头一闪过，就以百米冲刺的速度“冲”到书桌前埋头苦干。当我翻开本子时，我才发现：日记和读书笔记都已经写了八则，范文也背了七篇了，数学也做了六讲了。哈！这还怕什么？对我来讲只是小试牛刀。先把日记和读书笔记“清除”了，再把作文和数学做完了不就万事大吉了吗？

　计划已定，以最快的速度干了起来。“刷刷刷”日记和读书笔记写好了。剩下的是作文和数学了，它们可是难啃的骨头，只好拼拼看了。“鲁迅先生一生清贫……”当你听见从书房传出阵阵背诵声，那就是我在“干活”。最让妈妈吃惊的是：我晚上十一点还在背诵！

　经过一阵拼搏，终于得到“宝高”了，心里有说不出的喜悦。

收获小学四年级作文2

　为了庆祝“六一儿童节”，学校要求每个年级以班为单位准备节目，我们（4）班参加的节目是跳健美操。老师说还要进行年级评比。为了让我们在短时间学会并跳得娴熟。同学们除了在体育课上练练，就是利用课间休息时间练。

　在练健美操的过程中，为了让我们在短时间内记住动作，王老师费尽心思，同学们每次都练得满头大汗，直喊累。老师说：“只要你将动作记住了，并做到位，你就不会感觉累。”刚开始我还不信，当后来跳得胳膊酸疼时，就懒得伸直了。但看到老师那么用心的教，自己也不好意思，老师也累啊！下了决心才免强将胳膊伸直，慢慢将动作也做到位。

　果然，比先前要强多了。我觉得，绝对不是只将动作记住并做到位就不累了，而是你将动作做到位，会发现其实很简单。动作熟练了，跳起来自然就有活力，在享受运动带来的快乐时，会越跳越起劲。这也是我在练健美操过程中最大的收获。只要坚持，没有什么做不好。

　说起来，健美操对于跳舞的我来讲，应该是简单得不能再简单的了，但我却因为心里抗拒，不肯认真去学，喜欢缩着胳膊，生怕被别人碰到一样。但真正做好了，却还是觉得很有成就感的。

　现在只有一有空，我就会找空地比划比划动作，努力改变缩着胳膊的习惯，在每一次的练习中，我都认真而投入，想“六一儿童节”为班级争点荣誉，如果全班同学都这么想的话，那就没有什么能阻档得了这么大的力量了。

　为“六一”加油！为自己的节日加油！

收获小学四年级作文3

　“一分耕耘，一分收获”。这人俗语说的是：只要努力，就会有收获。

　去年夏天，我去学习游泳。第一天，我怀着忐忑不安的心情来到游泳池，哇，好大呀！游泳池足有250平方米，游泳池的水清澈见底。我正在观赏清澈的池水，教练组已把我分到了阳教练那个班。

　做完操，我们要下水了，带上浮板和背漂，我们排成一字形，一个一个地下水了。到我了，我既害怕又紧张，不敢下水。可见水中的同学已经在追逐嬉戏了，我仔细一想：“在这时候，我可不能临阵退缩呀！不然班上的同学又会笑话我了呀！”看着那蓝蓝的池水，好像是一位同学叫：“来和我们来玩吧！”池中的教练用鼓励的语气叫：“不要怕，下来吧！”终于，我战胜了自己，鼓起勇气跳了下去，哗！我睁开眼睛，水花溅了出来，我并没有沉下去，而是浮了起来，我不禁感叹：“困难其实不可怕，只看你有没有勇气战胜它。”

　在通往成功的道路上，有一条河叫放弃，河上有一座桥叫坚持，我们只要坚持，就会采摘到成功的果实。

收获小学四年级作文4

　收获，是我们生活中不可缺少的一个好朋友，它在我们关注应该微不足道地小物品，或在一件小事中，它便会出现，让我们明白一些人生中的道理。一次，在下雨天，我又和收获见面了。

　那是一个平凡的下雨它，上班的人依然一如既往的去上班，饭店里还是飘浮着菜香味，小树在风雨的陪伴下翩翩起舞。我坐在窗前，呆呆的看向远方。我看见那珍珠般晶莹透亮的雨滴落在地上变成了一个个小小的雨人，有的往花坛里走，有的向树丛里钻，有的一失足掉进了下水道，还有的在树叶上做游戏。

　看着，看着，我突然想起了雨是如何形成的：从汪洋中的一滴水被太阳蒸发上了天空，一群小水滴在一起变成了云，后来又来了一群小水滴也和那朵云挤在一起，那朵云太重了，便从空中变成小雨滴落了下来。这些微不足道的小雨滴经过变化，从天空中落下，给万物带来了生机，给万物带来了生命，还带来了欢乐。

　我忽然想起了我们身边和雨滴一样不起眼但又伟大的人物：使我们城市变得干净的环卫工人、维护和平的警察、教人道理和学问的老师……他们虽然不足挂齿，但世界不能缺少他们。

　望着雨滴，我满心敬意，我要像雨滴那样伟大！

　收获，带着道理让我明白了这些：身边微不足道的事物，也有自己必要的——工作，他们可能毫不引人注目，但他们，可能是世界上最伟大的事物。

收获小学四年级作文5

　“春种一粒粟，秋收万颗籽”，不错的，只有春天辛辛苦苦地劳作，才会有秋天数之不尽地丰收。

　人们生活在一个五彩缤纷地世界里，每天都在不断地付出，都在不断地收获。

　当你和最要好的`朋友在一起的时候，你会觉得这个世界很美好，处处充满了温情，望着朋友忧愁的脸，你会用尽全身的力气，付出所有的代价去为朋友添上一个笑脸，缀上一朵花儿，为此，你收获了快乐；看着朋友微笑的脸，你会全身心投入到朋友的幸福中，与朋友一同分享幸福的时光，为此，你收获了幸福。

　当你走进大自然，与山山水水共度一刻的时候，你会觉得这里的空气如此清新，这里的鱼虫鸟兽如此的和蔼。望着潺潺的流水，鱼儿的自由自在，望着晴朗的天空，鸟儿的无忧无虑，望着茂密的树林，小鹿的欢快洒脱，你不免陷入了沉思，想和它们一样不受拘束。为此，你收获了潇洒。

　当你坐在教室里，与同学们一起用悦耳的中国话朗读着课文的时候，你会觉得，其实，中国话是世界上最美、最动听的语言，你会付出自己全部的情感投入其中，去体会中国语言的美，为此，你收获了骄傲、自豪……

　其实，无论是谁，只要你付出过，就一定会有收获，就好像春天播种，秋天结果一样……

收获小学四年级作文6

　我是外地转来的学生。当我第一次走进新的校园和教室时，我看到了陌生的面孔。这时候的我是那么的孤独无助失落，我知道这一切都要重新开始！

　第一节课，我跟同桌打了招呼，同桌不理我！我也很难过。下课后我所有的同学都出去玩了。当然，我也去了，但是他们谁也不肯陪我玩！

　于是，我把这些事情告诉了父亲，父亲对我说：“你要别人跟你玩，你就先跟别人玩！”听了父亲的话，第二天，我信心满满的来到学校，主动和同学打招呼。当他们跳大绳的时候，我帮他们抖绳，他们跳橡皮筋，我帮他们保持强壮。

　有一次美术课，同桌忘了带我的水彩笔，但是他不肯跟我借，眼睛却盯着我的水彩笔。于是我把水彩笔递给了他。

　记得还有一次，一个同学因为没系鞋带摔倒了。我赶紧把他抱起来，系好鞋带。

　就这样，经过我无数次的努力，同学们接纳了我。我和我的同学都很友好，我有很多朋友。

　我觉得付出就会有收获。在这个收获的季节，我付出了真心，收获了友谊。

收获小学四年级作文7

　在我刚满八岁时，我参加了一项比赛。我参加了“青春飞扬”的市级比赛。我把内容背好了，歌曲配好了，就开始练习了。

　练习了很多天，终于到了正式比赛；5月12日。我满怀着喜悦的心情，在台下抓紧时间练习。在主持人宣布62号上台时，我已经准备好了，我的心砰砰地跳着。我想着，突然主持人宣布完毕。我走上了舞台，站在正中心。我此时想：我把每字每句都吐字清楚，有语气，争取晋级。我开始讲了，讲完以后，下了台。

　半月后，结果出来了。我激动地慢慢打开了信封，信封内有一个大奖状，我拿出大奖状，下面写着：初赛晋级。我高兴地想：我要努力学习，争取决赛也取得成功。

　在决赛的前几天，我和爸爸妈妈坐火车去了北京。在比赛的社会主义学院里，一个小楼的二楼里，就是我们比赛的地方。

　到比赛的那天了。我坐在旁边看其他四人的比赛，其他四人的比赛都是拉丁舞。我看着看着，主持人宣布到我了，我就赶忙上台表演。表演后我们在北京游玩一圈后就回了家。

　也是在半月后，奖状寄来了。我一看：哇！是金奖！

　我感慨万分，想：没有我坚持不懈的练习，没有那么好的配乐、内容，我能成功吗？

　我收获了喜悦，我收获了成功！

　我以后要坚持不懈的做好每一件事情！

　我相信：只要坚持不懈，就会成功的！

收获小学四年级作文8

　说起我喜欢的语文学习，使我想起了一个小故事……

　那是四年级放暑假时，爸爸买了一套《成长胜经——改变孩子命运的101个聪明小故事》的书送给我。“这部书共有4集，什么时候才能看完啊”我不解地问爸爸。但他却笑了笑说：“你只要一看书里的小故事，保证你喜欢看！”就这样我好奇地拿起书看了起来。果然书里每个故事都十分吸引人，令我爱不释手，一口气连续看了几个小时，竟然忘记了吃饭。妈妈来催我吃饭，我才依依不舍地把书合上。

　从此以后，我渐渐地喜欢看文学作品及散文。每看见书里有好的词语及句子，我就把它抄在本子里。有时间就拿出来读。久而久之，使我对语文课产生了兴趣……感到语文书里每一篇文章，短小精致，轻灵活泼！每一个故事都真挚，美好，益智，感人！特别是语文书里那些读读背背的词语，不但精简，而且能激荡稚嫩的灵魂。故事虽小，却能开启封闭的心门。

　回想以前当我上语文课时，就会感到十分难懂，感觉枯燥无味。现在，我却十分喜爱语文课，这是一个飞跃的发展。通过阅读学习语文书每一个小故事的过程中，使我们明白事理，引导我们发挥想象和辨别力。每一个故事告诉我们在困难面前，如何运用智慧战胜困难，解决问题。从而培养我们积极向上的学习态度，成长是跟自己赛跑。没有人是天生的赢家，也没人是天生的输家。只要肯付出努力，每个人的成长都有过程。语文知识，助我们挖掘潜能，增长智慧！教我们懂得如何为人处世，健康地走向未来。

收获小学四年级作文9

　秋天，是收获的季节，乡村里到处弥散着果实的气味，这味道，既柔和又快速地分散在田野上，一下子就充满了我的整个鼻腔。

　只听一声欢呼：“田地丰收啦！大家快来呀！……”还没等他话说完，整齐的一个声音突然响起：“呯！”，全村几乎同时开门，接着又“轰”的一声，地上升起一阵烟雾，眨眼间，人们就已经冲到田地边。

　金黄的麦穗低垂着头，风一吹，“沙沙”直响，像给那块地铺上了一层金**的地毯，白菜又大又肥，像一排排绿色的矮树丛……。大家拿着各自的工具，有镰刀，有篮子，还有小推车……

　人们马不停蹄地“唰唰唰”地收割起来，不一会儿，田地就空空如也，面每家门前果实却堆成了山。

　“我挂好了，拉吧！”

　哦，他们正在晒玉米呢！妈妈扶着摇摇晃晃的篮子，爸爸则紧握麻绳，卖力地拉呀，拉呀，终于把篮子拉到了手里，拨开红布，霎时间，金黄的玉米棒子出现在我的眼前，然后爸爸细心地把玉米挂晒好。

　我爱乡村，我更爱乡村收获的季节！

收获小学四年级作文10

　这个寒假我过得很充实，因为我收获很大——就是从学打乒乓球中明白了一些做事的道理。

　刚开始时我什么都不懂，连打乒乓球的规则都不清楚，简直一窍不通！

　爸爸妈妈为了让我尽快学会打乒乓球，我们把房间的地板当作球桌，还用三个饮料瓶并成一排当作球网，就这样刻苦地练开了。乒乓球的发球看起来容易学起来可不简单！

　开始我发球动作不对也不过网，妈妈耐心地手把手地教我，还一边讲解一边示范，我认真地模仿，勤奋地练习，不顾汗流浃背，用了半天的时间，终于成功地发了第一个球。我们全家人都高兴得欢呼雀跃起来。接着妈妈又鼓励我继续训练发球，同时还练习接球。

　第二天，我们全家人一起来到三小的乒乓球桌上试打。没想到我由于心理紧张，昨天刚学会的发球又发不过网了。妈妈鼓励我不要紧张，大胆放松地去打。我就按照妈妈的话去做，果然发挥正常，球发过网了，成功了！

　其它的接球技巧我也慢慢地学会了。再经过了几天的训练，我终于基本上学会了打乒乓球了。

　我从这件事中明白一些道理：不论做什么事情，都要认真、刻苦、勇敢，还要有恒心和毅力，才能取得最后的胜利。

收获小学四年级作文11

　今天是星期六，我和王智还有另一个小弟弟准备“大扫除”

　于是，我们就去楼下拿来拖把、扫把、抹布和水。我们把任务分配完后决定：我拖地，弟弟扫地，王智擦东西，大家还要一起整理东西。“大扫除”开始了，只见那个弟弟先把地上扑一点水，然后双手拿住扫把，轻轻扫了起来。“啊，好多灰尘！”只见扫出来的灰尘能堆成一坐“小山”了！

　“轮到我了。”我边把刚洗好的拖把拿在手里边说。然后，我用力的将拖把在地上拖来拖去。不一会儿，这地上都是水珠儿，那些水珠儿好像在对我说：“**姐，你真棒，让我和我们的朋友做了那么亲密的接触啊！”可对我来说，拖地真累，汗水直流。我一把一把的擦着汗，衣服可以拧出水来，但是我看着我刚脱好的低，脸上露出了满意的笑容。

　过了一会儿，地干了，王智上场了，他双手带着手套，脚上穿了一双干净的拖鞋，手里拿着一块白色的抹布，在擦楼上的每一样东西。擦过后，每一样东西好像在向王智摇手，对王智说：“哥哥，你真好，这么爱护我们，把我们擦的像刚买来一样干净。

　接着是放东西。这时，我有一点不想干了，因为我已经一点儿力气也没有了。可是我有一想，我是那样半途而废的人吗？不是，所以我一定要战胜自己，做事一定要自始至终的完成每一件事。

　终于，我们的汗水换来了一个收获，家里干干净净的，东西放的整整齐齐，虽然我们很吃力，但是我们的心里有一种说不出的喜乐。

收获小学四年级作文12

　妈妈总是说：“种瓜得瓜，种豆得豆，有耕耘才会有收获”。以前，调皮的我不知道这是什么意思，但经历过上次那件事以后，我明白了这句话……

　记得那一次，我和伙伴们一起去爬山，我们哼着歌，高高兴兴地走来走去，突然，我们隐隐约约地看见一座独木桥，这座桥很奇怪：它既不像索桥那样走起来摇摇晃晃，也不像石桥那样结结实实，它是由一条竹梯子简陋地搭在那里，而下面就是“万丈深渊”。我一往下看，就冒了一身冷汗，当我一抬头发现小伙伴都走到对岸去了，他们正在鼓励我，说不过去就是小狗，两个想法一直绕着我的心：一定要过去；还是不过去好，万一摔下去了就得粉身碎骨啊！突然，一个三四岁的小女孩说：“哥哥好胆小啊！”这句话像刺刀一样深深插进我的心里，我心里说：骂谁是胆小鬼啊！于是我硬着头皮走上了“桥”，我强烈地感受到：我的心不听话似的上窜下跳，我试着让心平稳下来，可刚一平稳，我就又看到下面的深渊，吓得我突然“超常发挥”一下子跑到了对岸，再回过头来看那桥，原来我是可以走过来的啊！伙伴们都为我鼓掌，我不好意思地笑了……

　这一次，我终于知道：要勇于去面对困难，才能战胜它！

收获小学四年级作文13

　时间过得真快！不知不觉，XX年5月18日是我的生日。我太开心了！今天早上，我妈妈给了我50元钱买了我最喜欢的生日礼物。我高兴的从50块钱里拿钱。哼着小曲，快步走到街上。

　过了一会儿，我来到街上，看到路边排着长队。有什么奇怪的吗？我好奇地走了过去。原来是“用爱心为灾区捐款活动”。旁边有一台大电视机，正在播放全国人民抗震救灾的感人场面。我在电视上看到四川地震灾区的孩子很穷。地震摧毁了他们幸福的家庭、温暖的家庭和亲人。有些人受伤了，有些成了孤儿，还有一些。看着他们，我哭了。

　这时，好心人争相捐款100元、50元、10元。我来到捐款箱前，毫不犹豫地拿出妈妈给我的50块钱，放进了捐款箱。这时，周围的叔叔阿姨们都赞许的看了我一眼。这时，我的心很激动。阿姨给我一张捐款收据，问我叫什么名字，学校是什么，我很自豪的回答。走的时候阿姨夸我是个有爱心的孩子！我羞涩地笑了。

　我开心的走着唱着生日歌回家了。我妈看到我两手空空，就问：“你的生日礼物呢？”我愣了一下，说：“这是我的生日礼物。”我赶紧从口袋里拿出捐款收据递给妈妈，把街上发生的一切都告诉了她。妈妈看着收据，笑着点点头，夸我爱。

　今年的生日多有意义啊！我心里很开心，比吃生日蛋糕还甜。

收获小学四年级作文14

　秋天来了，天空格外的晴朗，云彩比其它季节都高。这时，我想到了一个词“秋高气爽”。

　秋天是植物成熟的季节，水果、蔬菜都在农民伯伯的呵护下成熟了。这时，农民伯伯是最开心的，因为他们辛辛苦苦种下的水果、蔬菜都成熟了。这些成熟的水果、蔬菜里有：玉米、花生、苹果、梨、香蕉、桃子、橘子等等等等。这些水果、蔬菜都需要经过一些过程：播种、浇水、施肥、除草、消虫等等等等。这时，我又想到了一个词“硕果累累”。

　秋天树叶、小花、小草都枯萎了：树叶都变黄了，有的树叶都落到了地上，有的树上一片叶子都没有了，有的树上只有两三片树叶了。这就是秋天的到来。这时，我可以用一个词来形容“一叶知秋”。

　在这个季节里，也就是在收获的季节里，不仅天空格外的晴朗，云彩比其它季节都高，农民伯伯也收获了许许多多水果、蔬菜，我当然也收获到了东西。对，那就是“知识”。我收获到的是“学习”，学习比任何东西都重要。所以，从今往后我一定要好好学习，认真听讲，以一个好得成绩迎接下一个美丽的秋天、收获的秋天。

　不论是学习，还是收获，都很重要。所以，我们要在这季节，努力学习，收获到许许多多的知识。

收获小学四年级作文15

　收获？收获了什么？你收获了什么？有的人收获了果实，有的人收获了粮食，有的人收获了知识。而我收获了希望！

　我收获了不同的希望。可以说彩色的希望，有红的、黄的、蓝的、绿的。

　红色的希望。是那白天我们抬头就能看见的“火球”--太阳。太阳发出的光芒是温暖的、明亮的。所以这是红色的希望。它给我们带来了温暖，带来了力量。

　**的希望。是哪田野中的金灿灿的麦子，是农民伯伯和我们的希望，是农民伯伯用辛苦的汗水滋养的。这就是**的希望。它给我们带来了食物，也让我们知道了农民伯伯的辛苦，让我明白了无论什么事情，要想做好都是要付出努力的。

　蓝色的希望。是那汹涌的大海和明朗的天空。海面上有多少小川在漂浮着，鱼儿在谁中跳跃着。天空中白云在给蓝天这绣一朵白花，那绣一朵白花。这就是蓝色的希望。它滋养了大地，它给人们带来了努力的方向。

　绿色的希望。是无数的大树和小草组成的绿色的森林和原野。它们给大地妈妈披上了一件绿色的衣服，有像在给大地妈妈问好、致敬，这就是绿色的希望。它给了世界一片生机。

　我喜欢这个世界，我更喜欢各种五颜六色的希望。这就是我的收获。我收获了五颜六色的希望，你们收获了什么？

　　健美操有“竞技健美操”和“健身健美操”两种。下面是我为你带来的小学生韵律健美操视讯，一起来看一看吧。

小学生韵律健美操视讯教程　健美操减肥注意事项

1、巧妙控制好跳操的时间

并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。一般最佳跳健美操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精神活力开始起来的时候，跳健美操最容易达到减肥瘦身的效果。

2、选择适合自己的方式

　　一般情况下，依据目的，分为健身性健美操和竞技性健美操;还有分女子健美操和男子健美操;依据练习方式，分为徒手健美操和持轻器械或专门器械的健美操，例如健美球操;根据区域性的训练的还有分为颈部健美操、腹部健美操、腿部健美操等;这些健美操的选择都应该根据各人的情况各人的练习目的来选择。

篇一小学生儿童节作文500字

　往年的六一儿童节都是爸爸妈妈陪我出去玩，而今年我却留在了家里。

　整个上午我都在老师、同学的校信通博客里遨游。

　在我看过的雨点般多的博文中《财富与“财富”》让我受益匪浅。

　那里面让我真正地知道：真正的财富往往无价，它不因人的外观富贫而有所区别。我想起了以前看过的一个故事：从前有一个腰缠万贯的富翁和家徒四壁的鞋匠是邻居。富翁餐桌上摆的全是山珍海味他却没有胃口吃，鞋匠只能吃咸菜配馍头，但他每次吃饭吃得都很开心。富翁总会失眠，而鞋匠每天晚上唱一会儿歌就开心地入睡了。富翁失眠、没胃口是因为他的心被金钱占据了，他只有财富而没有“财富”。鞋匠乐观、开朗，这就是鞋匠的“财富”。

　我想如果我面临财富与“财富”的抉择，我会毫不犹豫地选择“财富”。因为财富虽然可以使你富有，但你会孤独、寂寞，而“财富”能使你健康、快乐。

　财富对人们还有许多坏处，比如在我们班里一些家里特有钱的同学总在一起攀比财富，财富勾引得他们四处炫耀，听：“我的书包二百多块钱。”“我的自行车一千多。”“我的发卡八十多。”……财富让他们忘记了自己到学校来是干什么的了。

　不管你物质上是贫穷还是富有，我们始终要拥有精神上的这笔“财富”，使自己开开心心、快快乐乐！

　这个六一儿童节，我过得与众不同，这个六一儿童节我过得受益匪浅，这个六一儿童节我过得意义非凡，我开心、我快乐！

篇二小学生儿童节作文500字

　6月1日，是我们的节日，学校为了庆祝节日，举行了庆“六一”歌舞晚会。

　歌舞晚会在我校新落成的音乐广场举行。广场上彩旗飘飘，五颜六色的灯光更增添了喜庆气氛，全校师生欢聚一堂庆“六一”。天边的晚霞为晚会轻轻地拉起了幕帐，一首《全世界儿童心连心》把我们带入了浓浓节日气氛中。紧接着，一个又一个精彩纷呈的节目向大家展示着。其中《健美操》这个节目让我大饱眼福。一个动作敏捷的小姑娘手拿一个球，一边做着优美的体操动作，一边用各种技艺玩着那个球。你明明看见球在她的左手，就在你眨眼皮的工夫，球又滚到她的右手去了。球儿忽左忽右，忽上忽下，让人看得真是眼花缭乱。

　节目不仅有“动”的，还有“静”的。那就是我班徐梦笛同学与年级其他同学用长笛和小提琴合奏的《渔舟唱晚》，美妙的乐曲传入我耳中，乐曲一会儿委婉连绵，好像让我看见了日落的景象;一会儿欢畅活泼，仿佛让我感到了渔民们要回家时的兴奋。行云流水般的乐曲在广场上回响……

　天色渐渐地暗了下来，场下的同学打开了荧光灯和荧光棒。远看那些五颜六色的荧光棒像深海中发光的海葵，而那些荧光灯则像是天上星星，甚至星星都没它漂亮。怪不得今晚没有星星，大概是星星不好意思出来了吧!

　晚会已经接近尾声了，但场下的同学仍然依依不舍。每一个节目结束时，都会响起经久不惜的掌声。最后，在一首《雪绒花》的伴奏乐曲给晚会画上了一个圆满的句号。

篇三小学生儿童节作文500字

　今天，是“六一”儿童节。一大早，我踏着轻快的脚步来到学校，想着今天将要举办的游园活动，心里甭提有多开心了!

　以前，总觉得学校的早餐不好吃，今天的感觉却大不一样，豆浆是甜的，面包是香的，一切都变得有滋味了。

　当铃声响起，同学们便排着整齐的队伍来到礼堂。首先进行的是少先队入队仪式，看着低年级的弟弟妹妹们佩戴上鲜艳的红领巾，我仿佛回到了自己戴上红领巾的那一刻，心里充满了自豪感。接着，是给学生颁奖，我也是其中一位，尽管只是“一”，但我的内心还是很满足。

　颁奖仪式结束后，期盼已久的游园活动终于开始了。我和几个好朋友像刚从笼中放飞的鸟儿，快乐的在校园里“飞翔”着。随着几声“啪——啪”的声音，我们来到了吹气球的场地。听同学们说，吹破气球就能得奖券一张。一股无形的力量使我鼓起勇气向老师要了一个气球。要知道，平时，我很胆小，这气球，我能吹破吗我敢吹破吗我拿着气球，开始小心翼翼的吹起来，随着气球的不断增大，我也越来越紧张，既想吹破又怕吹破的心理使我左右为难，就在自己犹豫时，气球一下子就变小了。看着旁边的同学那么大胆，那么努力的样子，我股起勇气闭上眼睛再次吹了起来，“一二三”“啪——”的一声，气球终于破了，我高兴得跳了起来，这种惊险刺激的游戏我还是第一次玩呢!因为以前吹破气球是无意的，而今天却是有意的，真好玩!

　最后，我又去玩了“浮金币”和“吹蜡烛”两样游戏，可惜的是，六个金币只浮上来一个，六根蜡烛也只吹灭一根。虽然有点懊丧，但总的心情还不错。

　我真希望明年的“六一”也能这么过。

篇四小学生儿童节作文500字

　今天是“六一”国际儿童节，是我们全国小朋友及小学生们共同的节日。上午，我们学校组织了庆“六一”联欢活动。

　早上，我们学校全体师生准时到校，你看，同学们个个精神抖擞，鲜艳的红领巾格外耀眼，要参加演出的小朋友们都穿着五颜六色的衣裙，学校四周彩旗飘飘，大院中间铺着红地毯，地毯周围摆着红桌子，欢声笑语直冲云霄。

　校领导和各位来参加大会的来宾们讲过话后，精彩的节目开始了，“下面请我校乐器队演奏《乡土古韵》。”主持人话音刚落，鼓乐齐鸣，瞧，那小鼓手，小号手们各有各的姿势，各有各的吹、打、拉法，他们配合的有板有眼，那阵势真不牙于正月xx大街上的“威风锣鼓”。

　接下来是小班表演的《济功活佛》，“鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破……”随着音乐节奏，一群可爱的小男孩戴着黑帽子，穿着蓝袈裟，脖子上还戴着一串佛珠，学着和尚念经的样子跑来跑去，看着他们那天真无邪、憨厚可掬的样子，逗的大家开怀大笑。

　精彩节目一个接着一个，你听，那一个个小歌手们放开嘹亮的歌喉，动听的歌声传遍整个校园。小姑娘们穿着漂亮的衣裙在院子中央翩翩起舞，那优美的舞姿迎来了观众们的一阵阵热烈的掌声。

　不知不觉，短短的半天时间过去了，节目演完了，校园渐渐恢复了平静，我们依依不舍的离开了校园。

篇五小学生儿童节作文500字

　花儿喜欢灿烂的阳光，鱼儿喜欢清清的河水，鸟儿喜欢浩瀚的蓝天，小朋友喜欢自己的节日——六一儿童节。每年的儿童节都是美丽而快乐的，今年尤其精彩。

　刚走进教室，首先映入我眼帘的就是前面黑板上的一个调皮的小女孩。她半眯着一只眼，又睁圆着另一只眼，正调皮地冲着大家眨眼睛呢！后面黑板上贴着我们自己精心制作的手抄报。四周被彩带围绕，金光闪闪，十分美丽。再向上一看，呦，天花板上有一串串柳条挂下来，几只燕子在柳条丛中飞来飞去。有时，就连蜻蜓也会飞来凑热闹，停在柳条上不肯离去。教室的中间有四条彩带互相凑着，他们的交接处悬挂着一个大红灯笼，这情景犹如四条腾飞的龙在戏珠呢！

　今年的游园活动真是丰富多彩：有惊险的过独木桥，有高难度的青蛙跳水，有刺激的踩脚印，有搞笑的指鼻子……

　最有趣的是我们班的瞎子敲鼓了。郑老师把别人的眼睛蒙起来，带着他的身子转三圈，然后指引着他向前走。你看，有的伸出手一步一步小心翼翼地摸索着向前挪动，真像个瞎子；有的是个急性子，没等老师说好，就三步并作两步向前冲，冲到了教室两边的桌子上使劲乱敲；有的走斜了，冲到了柳老师身上，去敲柳老师的背，惹得大家捧腹大笑。

　终于轮到我了。我被蒙上眼睛后，再转了三圈，只觉得天旋地转，早就分不清东南西北了，只好一直向前走着。突然身后传来一阵阵笑声，我想：肯定是我走弯了。于是，我转了一个方向，心想：这回不会错了吧。没想到，笑声又想起来了。我又只好转了个方向。就这样，我在教室里转来转去，有个同学嘲笑说：“你在走迷宫啊？”是呀，这样下去可不行，我冷静下来，仔细分析，觉得声音是从左边传来的。于是，我背向那边朝前走去，碰到桌子后，再敲了三下，只听得盼望已久的“咚咚”声终于传进了我耳朵里。啊，这简直比神曲还好听。身后传来一阵掌声，我得到了两颗糖。

　好时光总是短暂的，这样才让人觉得珍贵。难忘的六一就这样悄悄溜走了，我不会因为它的流逝而遗憾，我要把期待留给下一个儿童节。

篇六小学生儿童节作文500字

　“六一”国际儿童节又要来到了，这是少年儿童们自己的盛大节日！气球带着心愿迎风飞扬，礼花带着希望尽情绽放，在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，我代表龙凤区第一小学的全体教师向你们表示热烈的祝贺，祝小朋友们节日快乐！向新入队的一年级的小朋友们祝贺，向辛勤哺育你们健康成长的少先队辅导员、大队辅导员致以衷心的感谢和崇高的敬意！

　一年来，我校广大少年儿童在党的领导和共青团的带领下，在老师的谆谆教导下，学习、工作、身体等各方面都取得了长足的进步！你们广泛开展了“养成道德好习惯，我做合格小公民”道德建设活动，努力养成道德好习惯，争做养成示范生；你们在“争创优秀中队集体”组织建设活动中用心感受生活，用眼睛去发现快乐，用双手去创造劳动，用大脑去奋发学习，与幸福“亲密接触”，有7个中队获得殊荣。你们积极参与雏鹰争章活动，自觉拓展素质，主动攀登进取，共有60人获得雏鹰奖章；你们与学校、老师共成长，时刻准备着，建设我们美好的家园。你们积极参与大手拉小手友谊互助活动，在“助学活动”中编织真情的花环；你们善于用正确的思想来启迪自己，用科学的知识来充实自己，用生动的实践来锻炼自己，用先进的典型来激励自己，在体验中学习，在快乐中成长！我为大家取得的进步感到由衷的高兴！

　新世纪的少先队员是未来世界的主人，党和人民殷切期盼着你们早日成为合格的建设者和接班人。希望你们树立理想的航标，继承和发扬中华民族的传统美德，从小养成道德好习惯；希望你们插上智慧的双翼，努力学习各种新知识，成为知识的探索者和创新者；希望你们拥有强健的体魄，从小养成良好的卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力，抗击非典；也希望你们在运用现代信息技术来学习的同时，自觉遵守《青少年网络文明公约》，健康文明上网，增强自护意识，营造健康的网络道德环境。我们祝愿每个小朋友都能成为家庭中的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友，弘扬少先队自动向上的精神，为祖国美好的明天做好一切准备！

　最后，祝全校的少年儿童度过一个健康、快乐、有意义的“六一”节！

篇七小学生儿童节作文500字

　左盼右盼，终于到了一年一度的六一儿童节。今天，我们班在一个西餐厅组织六一活动。

　早在两个星期前，班主任王老师向大家宣布开始报节目。听到报节目，大家高兴得炸开了锅，踊跃报上自己拿手的节目。

　今天大家又兴奋又紧张，因为马上就要上台演出了，大家都急于上台展示自己的风彩，但又怕有什么失误。不过我一点儿也不紧张，因为我是观众。我拿了一杯果汁，聚精会神地看节目。舞台上同学都演得十分认真，令人陶醉。节目的种类也有很多，有唱歌的，跳舞的，弹古筝的，画画的，演奏小提琴的，还有演小品的。虽然演得不是很专业，但是很精彩，这毕竟是同学们自己的舞台，可以发挥自己的想象和创意，大家乐在其中。

　到了进食晚餐的时候了，在食物的诱惑下，大家争先恐后地抢了起来。班主任王老师看到这情形，怕烫伤我们，他跑来维持秩序，大家才有序的排队。王老师刚走开，马上又乱了起来。我们从来没吃过这么美味的晚餐。

　下面是全体总动员，男生女生都在走模特步，玩游戏，踩汽球，剪彩带，转圈等，大家玩得既认真又开心。

　不知不觉到了晚九点，快乐的时光很快流走。是大家该说再见的时候了，我们依依不舍地离开。真是一个令人难忘的儿童节!！

篇八小学生儿童节作文500字

　今天是六一儿童节，我早早的来到了学校只见彩旗飘扬、鼓乐齐鸣，到处人山人海、四面八方都洋溢着节日的气氛。在天空中不时飞来几只蜜蜂，它们也是来过六一节的吧！

　活动在热烈的掌声中拉开了序幕，一位六年级的大哥哥站在舞台中央庄严地说：“升国旗唱国歌”只见鲜艳的五星红旗随着我们动听的歌声缓缓上升，一阵歌声之后，精神抖擞的陈爷爷主持并颂发了“陈有维奖学金”，获奖者一个个容光焕发，真让人羡慕不已，我真后悔没有认真读书，不然我也有可能得这个奖学金，就在我想入非非的时候，激动人心的表演开始了。

　其中我最喜欢的那个军式表演，解放军叔叔的列队表演开始了，只见叔叔们一个个像铅笔一样笔真的，随着命令的下达，他们左转、向右走、踏步走、身转同样快，上步伐也同样匀称。再听那口号吧！也是同样的整齐，简直就是惊天动地，看到这里，大家都情不自禁的鼓起掌来。紧接着，叔叔们为我们表演擒拿拳术，随着一声口令，他们夸出刚劲有力的一步，同时挥起了铁拳，从下向上闪电般的猛击，叔叔们尽管汗流满面，但还是没有一个擦一下汗水，仍然一丝不苟的练习着。紧接着是小朋友们的舞蹈，老师把他们打扮得花枝招展，真像一群小天使一样可爱，把大家逗得前府后仰的。

　精彩的节目在一片欢歌笑语中表演完了，我们只好依依不舍的回到了教室。

篇九小学生儿童节作文500字

　不知不觉我在母校已经待了近六年的时光了，在这六年里，我经历了许多事情：有开心的，有难过的，有惊喜的，有兴奋的，有气愤的……令我印象最深的一件事就是今年的六一文艺汇演，这也是我们的最后一次六一文艺汇演。

　在这之前的一个月我们每天都在努力地排练舞蹈。我们班的节目是《稀有动物》，我们这个舞蹈只有5个人，虽然人少，但是我们还是很认真地排练。

　五月三十一日这一天，我期待已久的六一文艺汇演终于到来了。学校还给我们一人发了一瓶水和一个面包，在看表演的时候可以吃。我的妈妈也来看我表演了，我很开心！

　联欢会第一项是升国旗，第二项体育老师致词，第三项节目正式开始了。本次六一文艺汇演一共有29个节目，我们班排在第20个，其中令我印象最深的是六年四班表演的《感恩的心》，他们班还有一位女生在旁边弹古筝，弹得很好，表演得也很好，他们表演完，场下就响起了热烈的掌声！

　到我们班了，在我们到台下做准备的时候，我们很紧张，生怕上台忘了动作或跳不齐，老师鼓励我们说：“没事儿不要紧张正常发挥。”可没想到上台后，我完全忘了紧张这回事了，当我们认真地跳后便向观众们敬了一个礼，场下顿时响起热烈的掌声！下台之后，老师对我们说：“跳得不错，挺好的！”听了老师的话我很开心。随后还有个节目我也参加了，是吹葫芦丝，妈妈在台下给我拍了照。

　这是我们最后一个六一文艺汇演了，我们就要小学毕业，即将步入初中，就要和老师分开，但是我们不会忘记她的。让我们在这最后一个月好好学习，争取取得一个好成绩，不辜负父母和老师的期望！让我们好好珍惜这最后一个月的小学时光吧！

篇十小学生儿童节作文500字

　六一儿童节是我的节日，是所有小朋友的节日。今年的六一儿童节，我跟往年过的不一样。平时也就是出去照几张相片，但是今年我又多了几件事情—我参加了文化宫的六一金色童年文艺汇演。

　我表演的节目是韵律操《快乐宝贝》。跳完以后，掌声很热烈。此时此刻，作为一个演员来说，这是兴的事了。我们表演结束了以后，我觉得在台上只是短短的两分钟时间，可在没有上台之前，我足足排练了半个月。有的甚至已经一个多月了。

　我们在练操的时候，时间不仅长，而且很累，身体都有一些地方发青了。每一个动作都要研究，尽力的把它做到位。老师更是辛苦，把原版的动作改了又改，难的全部删掉了。正是因为这样，我们才能够获得全场观众的称赞。

　这个儿童节真是令我难忘。这个节日，这次可以称作是载歌载舞的儿童节了。我们去那里不仅去表演节目，更是观看了一场完整的文艺汇演。

　这次文艺汇演表演的有慧阳小学的同学、实验小学的同学、长虹小学的同学……最令我难忘的是宁江幼儿园的小朋友居然也准备了节目。这些小朋友是那样的可爱，他们的步伐很是有趣。你们看他们的动作虽然不是很到位，但是每一个动作都做的非常可爱。我会永远记住那些小朋友。

　经过这次六一儿童节，让我体会到了台上一分钟，台下十年功这句话的意义了。也体会到了作为一名演员的辛苦与快乐!这就是我难忘的六一儿童节了!

健美操基本步伐说课稿

各位领导、老师大家好！

今天我说课的课题是《健美操基本步伐》

。首先我对本课题进行分析。

一、说教材的地位和作用

基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部

分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根

据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步

伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，

本课主要学习健美操的几个低冲击力

的基本步伐，

让学生对健美操有初步的了解以及初步体验健美操音乐从而从小培

养学生节奏感。

同时本课也添加了一个游戏

----

萝卜蹲，

通过游戏让学生在不知

不觉的过程中达到对腿部锻炼的目的。

二、说教学目标

根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标：

知识目标：通过对健美操几个基本步法的学习，使大多数学生了解健美操的基

本步伐和简单手型。

技能目标：通过本课的教学主要发展学生的协调性、灵活性和腿部力量，以及

培养学生的节奏感。

情感目标：培养学生对健美操的兴趣，树立正确的审美观，培养学生活拨开朗

的性格。

三、说教学的重、难点

根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难

点：

教学重点：掌握基本的健美操步伐，锻炼学生腿部力量。

教学难点：学生初步接触健美操，比较陌生，接受起来比较困难。

四、说教法

针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法：

、

示范法：

教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了

解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。

、

分解教学法：

教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢

到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。

、

游戏法：

通过游戏来活跃课堂的气氛，同时通过游戏锻炼学生的腿部力量，

让学生在不知不觉中锻炼自己。

4

、

创新法：

课后结束对学生提出课后要求，让学生发挥自己想象力为每一个步

伐创编一个手势，从而培养学生的创新能力

说学法

结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习：

观察法

：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领

重复练习

：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩。