想学表演,但又不太了解,想问问表演艺考培训些什么?

想学表演,但又不太了解,想问问表演艺考培训些什么?,第1张

首先,你要先搞明白表演专业都学些什么内容,艺术类大学的表演专业考些什么内容。

表演专业主要学习声、台、形、表:

1、声乐

语言、发声是演员从事表演专业活动的重要工具,要求清晰响亮具有传送力,使观众听清台词,还需要音质悦耳动听富有感染力,既能给人以美的享受,又能吸引观众产生感情的共鸣。要学会语气、语调处理,掌握台词的节奏和语言发声造型的性格化技巧。

2、台词

台词是戏剧表演中角色所说的话语。是剧作者用以展示剧情,刻画人物,体现主题的主要手段。也是剧本构成的基本成分。台词是表演中重要的一项,也是一个表演者的基本功。在朗读台词时要富有激情,将自己与人物融为一体,使角色富于鲜明的形象。表演者需要把台词更积极、更生动、更清晰、更完美地表达出来,传播到广大听众观众的耳朵里、心目中,使其情感被打动或情绪受感染。

3、形体

训练形体,使表演者能艺术地再现人物的体态代表、举止风度、进而准确地表达出人物的思想感情,创造出性格鲜明的艺术形象。为此,表演者的形体必须松弛灵活,协调自如。动作轮廓明晰,抑扬顿挫有致、感应机敏,可塑性强。既能传情又能达意并且善于捕捉和模拟各种人物的外部特征,以适应扮演不同年龄、职业、性格的人物以及同一人物在不同时刻性格演变的需要。

4、表演

这是演员技巧训练的最后阶段,声、台、形三者的结合,也是对一个人感受力、判断力,对作品的选择、理解和表现能力的综合体现。一般采用独幕剧和多幕剧的排演,并在排练过程中讲授必要的创作方法。在这一阶段,要系统地学习分析剧本和角色的方法,学习如何进行角色的构思。

表演艺考又考什么?

表演艺考的内容总的来说还是四大块:声乐、台词、形体、表演。通常分为初试、复试和面试。各院校表演专业每年的考试流程不一定是固定的,即便有所调整,也不会有太大的幅度,具体内容还需要以应年该校的招生简章为准。

以北京**学院为例:

北京**学院表演专业艺考分为:初试、复试、三试和面试。

初试包含自我介绍和自选作品朗诵。自我介绍是展示考生自我风采的重要手段。考生的气质、反应、谈吐、文化底蕴等一切外在内在的素质都将通过这一考试环节展现给考官。自选作品朗诵主要考查考生的声音条件、吐字发声和语言表达能力。考生应从自身条件出发,谨慎选择适合自己朗读的稿件,特别要注意的是,稿件选择后要背诵脱稿。需要注意的是一定要看清楚朗诵规定的题材,以19年为例,北电规定朗诵题材为诗歌,限定时间3分钟以内,那选择散文、小说、独白等题材的考生直接就会被刷下去了。

复试和三试包含自选作品朗诵、才艺展示和表演艺术综合会试。主要考察的内容还是声乐、台词、形体和表演。

台词就是自选作品朗诵。有的院校会限定题材,有的不限,如诗歌、散文、小说、**戏剧独白、寓言故事等等。通过考生的诵读来考查考生的语言感受能力和表达能力。

声乐则是自备歌曲一首。考试目的是通过对考生的音色和音准的了解,考查考生是否具备做演员的声音条件。考试由考生演唱自选的曲目,清唱、伴奏均可。有时主考官会给考生一些简单乐谱让其现场演唱,或是打一段节奏让考生进行模仿来考查考生的乐感和节奏感。

形体即自备舞蹈。可以是现代舞、民族舞任何舞蹈,如需要伴奏自备播放设备。考试主要是考查考生的肢体表现力、身体柔韧程度和协调性。考试形式是考生表演自己准备好的形体段落,各种舞蹈、武术、戏剧身段等等。

表演展示是考生充分发挥自己的优势,表现与众不同的特点,也是给主考官留下印象的重要环节。单人小品考试主要是考查考生对环境与人物的创造力、想像力和信念感,以及对生活的感悟能力。集体小品由多人共同完成。该考试环节主要考查考生能否建立真实的人物关系,要求考生在表演中按照生活逻辑完成考试题目。注意:表演小品时最忌讳的是跑题,不要背对考官,要让考官清楚的看到你的表演。

面试环节也就是考官问答,此环节是对考生的口头表达、心理承受、独立判断、艺术感受、生活观察等能力的综合素质考查。

培训机构培训些什么?简单说一下,表演艺考培训,声台形表都培训什么内容

首先说,表演专业艺考培训和大学的表演课程是有很大区别的,首先这两部分根本就是两块内容,侧重点就不同。

大学的表演重点在于培养学生能够毕业后进行人物塑造,去到剧组就能上手,就能演戏。

而艺考培训的重点在于,使得学员能够考上理想的学校。

那么表演培训的声台形表四门主课都培训什么内容呢?

首先说声乐,要让学生有1到2首演唱作品,拿到考场去展示,其次,辅助台词教学,让学生学会用气,发声。最后在解读歌曲和歌曲表达上,有一定的能力。

然后说台词,台词是最为重要的部分,也是最不好练的部分,因为艺考第一关就是台词。首先要强化基本功,气息,发声,吐字,然后要规整普通话,其次学会语言表达中的,重音,停顿,语气语调等。这样才能应对即兴题目。最终要有诗歌、散文、独白至少各一篇能去参加考试的作品,个别学员还得准备寓言、小说片段。

下面说一下形体,形体不能单纯理解为舞蹈,当然,准备一支成品舞去应考是必须的,表演专业形体课主要解决肢体控制和支配的能力问题,因为要用肢体去塑造人物,然后就是节奏感,专门针对节奏感有训练,再者就是用肢体解读音乐的能力,因为考场中有听音乐找行动这样的考试内容。最后强调下,形体基本功也是非常重要的,比如软开度,**学院的考试,就会要求学生下竖叉。

最后,我们说表演课程,表演课程就一个目的,让学生拿到考试题目能快速明白自己要演什么,并且能马上表演出来,那么表演课会从自我认知,到所有演员应该具备的能力训练,再到类型考试题目训练进行教授。所以,针对于艺考的课程,是截然不同的内容。

汉口中体倍力健身房(港澳中心店) 武汉市江岸区江汉路步行街118号港澳中心9楼 8009903888 古典瑜伽、调理瑜伽、理疗瑜伽、阿斯汤瑜伽、力量瑜伽、初级踏板、球上之旅、垫上普拉提、拉丁风情、活力有氧、动感杠铃、低冲击舞步、综合素质、普拉提入门、国际拉丁舞、趣味踏板、有氧派对、有氧战斗、踏板终结者、充电塑性、街头街舞、肚皮舞、爵士舞、魔力杠铃操、腰腹训练营、护脊普拉提、搏击双子星、舞动踏板、成品舞、芭蕾形体、小器械普拉提、动感单车、极限耐力、超越极限、飙风战士、平地飞轮、淋浴

汉口科技王健身房 武汉市江汉区江汉四路19号5楼 8009903888 有氧器械、无氧器械、哑铃操、健身操、踏板操、普拉提健身操、搏击操、拉丁健美操、街舞、现代舞、瑜珈、芭蕾形体、搏击、乒乓球、动感单车、淋浴

汉口旎施健身房 武汉市江汉区香港路218号 8009903888 踏板操、普拉提健身操、拉丁舞、街舞、瑜珈、游泳、动感单车、桑拿、淋浴、爵士舞、有氧球操、形体塑身、肚皮舞、水中韵律操

武汉美格菲健身房 武汉市武胜路泰合广场1楼 8009903888 有氧器械、无氧器械、哑铃操、健身操、踏板操、桑拿、淋浴

汉口黄河思妍丽女子水疗健身房(武广) 武汉市江汉区解放大道358号(武广七楼) 8009903888 有氧器械、无氧器械、 哑铃操、健身操、踏板操、普拉提健身操、搏击操、拉丁健美操、踢踏舞、街舞、现代舞、瑜珈、芭蕾形体、跆拳道、搏击、乒乓球、动感单车、桑拿、淋浴、壁球、形体塑造、肚皮舞、球操、活力瑜珈、有氧舞

汉口帕菲克健身房(圆梦圆花桥店) 武汉市江岸区黄孝河路圆梦圆国际广场4F 8009903888 器械/操课/常温瑜伽/高温瑜伽

汉口跆英跆拳道(花桥馆) 武汉市江岸区黄孝河路30号 8009903888 跆拳道

汉口跆英跆拳道(美奇儿童城) 武汉市江汉区五马路美奇儿童城五楼 8009903888 跆拳道

汉口跆英跆拳道(体育馆) 武汉市硚口区武汉体育馆三楼 8009903888 跆拳道

汉口国展羽毛球 武汉市江汉区解放大道696号国际会展中心一层南厅 8009903888 羽毛球

羽毛球

羽毛球

汉口阿杜舞蹈(同成广场店) 武汉市江汉区建设大道538号同成广场A座1单元21楼 8009903888 爵士舞、街舞、肚皮舞、交谊舞、少儿民族、现代舞、钢管舞、瑜珈、芭蕾形体

汉口龙一跆拳道(硚口道馆) 武汉市硚口区仁寿路汉宝大厦二楼(26中旁巷中) 8009903888 跆拳道

汉口龙一跆拳道(江宫道馆) 武汉市江汉区解放大道669号新1381号 8009903888 跆拳道

汉口龙一跆拳道(车商道馆) 武汉市江岸区车站路百货商场5楼 8009903888 跆拳道

汉口江岸车辆厂文化宫健身房 武汉市解放大道 8009903888

汉口英派斯健身房 武汉广场7楼 8009903888

汉口非度健身房 台北一路31号中侨观邸B栋1-2层(青少年宫北门对面) 8009903888

汉口铁人一族——健身健美房 江汉区国际会展中心(新武展)地下附一楼运动城 8009903888

武汉汉口一品跆拳道正道馆 汉口解放大道新武汉展览馆运动馆地下一层 8009903888

武汉百川跆拳道俱乐部 武汉市青少年宫D座3楼 8009903888

武汉国展体育运动中心 武汉国际会展中心一层南厅 8009903888

武汉穿山豹野外拓展训练中心 武汉汉口航空路2号、江汉北路24号附3楼 8009903888

中国龙野外生存素质拓展俱乐部 武汉市汉口新华下路特2号新华大厦407室 8009903888

汉口英派斯健身房武汉国展馆 江汉区解放大道 696号国际会展中心地下一层 8009903888

武汉汉口金一舍宾俱乐部 世贸店 汉口解放大道686号武商集团世贸广场8楼 8009903888

武汉永田网球俱乐部 武汉市汉口体育馆(进大门右转)后院 8009903888

武汉市龙涛道馆 武汉市新武展运动馆(中山公园对面) 8009903888

汉口清风健身房(万松园) 武汉市江汉区万松园路100号 8009903888

汉口龙湾休闲健身房 汉口新华路298号 8009903888

武汉伸伟保龄球体育有限公司 武汉市江岸区合作路34号 8009903888

武汉汉口清波健身房 武汉市新华家园武商量贩店 8009903888

奥龙网球活动中心 湖北省武汉市江岸区合作路34号 8009903888

武汉汉口名人国际健身运动房 武汉市江汉路129号中心百货6楼 8009903888

汉口伊莲健美健身桥东健身房 江汉区桥东商厦(温州城)六楼 8009903888

汉口淑婷元享健身房 武汉市江汉区江汉路步行街中心百货商场6楼 8009903888

汉口奥都健身房 友谊街 8009903888

汉口江滩健身房 武汉江岸区汉口沿江大道汉口江滩主楼2楼(武汉港旁) 8009903888

汉口伊人潮一百度健身房美容会所 武汉江汉区建设大道558号新华大饭店商贸楼4楼 8009903888

武汉汉口伊人潮形体健身房 江汉区新华路新世界百货商场附一楼 8009903888

芭迪雅健身休闲中心 汉口青年广场 8009903888

汉口波得曼健身房 青年路唐家墩398# 8009903888

武汉侨平文体健身有限公司 武汉市汉口罗家嘴特1号 8009903888

武汉百川跆拳道俱乐部 武汉市2七路铁宫 8009903888

跆风跆拳道俱乐部 武汉市江岸区花桥一村金三九酒店对面! 8009903888

汉口伊特丝健身房 惠济路5-7号2楼 8009903888

武汉枫晴热舞舞俱乐部 汉口 香港路华氏百货6楼的旎施健康会所内 8009903888 拉丁舞、爵士舞、肚皮舞

汉口普菲特健身房 汉口澳门路三洋小区29号楼2楼(地税局对面) 8009903888 有氧健身操、冲击健身操、瑜伽放松操、芭蕾形体塑身、有氧搏击操、有氧拉丁操

香格里拉大饭店健身中心 武汉市建设大道700号 8009903888

汉口新丽健身房 武汉市汉口竹叶山三村红桥大厦B座8楼 8009903888

伊特斯国际健身美容俱乐部 武汉市江岸区惠济路5-7号二楼 8009903888

汉口动感地带天行健身房 汉口台北一路13号 8009903888

汉口缔美健身中心 汉口唐家墩车站新华下路220号(阳光大厦旁) 8009903888

宏武跆拳道 汉口桥口区区文化馆六楼 8009903888

武汉长青树跆拳道 湖北武汉解放大道武汉体育馆 8009903888

武汉一品跆拳道正道馆 桥口公园旁100米 8009903888

武汉跆拳道尚武社 武汉市民主一街21号江汉区青少年宫(友谊路电信局对面 8009903888

汉口长青树健身房 江汉区武汉体育馆斜对面蓝天雄鹰大厦七楼,电梯直上 8009903888

侨友台球俱乐部 汉口前进一路民主二街54号85859737 8009903888

御龙六合 汉口仁寿路汉宝大厦2楼(26中旁巷内) 8009903888

汉口普菲特健身 澳门路三洋小区29号楼二楼(地税局对面) 8009903888

汉口波斯健身会所 汉口车站路70号车商百货商场五楼 8009903888

汉口龙琪女子专业形体健美俱乐部 硚口区汉口解放大道571号宜韵大厦三楼 8009903888

汉口中体倍力健身房(解放大道店) 硚口区解放大道386# 8009903888

汉口长青树健身健美俱乐部 硚口区航空路汉口武汉体育馆内 8009903888

湖北大韩松骨休闲健身 汉口常青花园中环西路综合楼四楼 8009903888

腾龙跆拳道馆 武汉市古田四路新特药四楼 8009903888

腾龙跆拳道馆 武汉市古田二路车站旁,同济堂药店背后 8009903888

湖北健丰保龄球康乐有限公司 汉市汉口汉口火车站广场东侧东方商都 8009903888

健丰保龄球馆 江汉区汉口火车站东侧东方商都三层 8009903888

新丽健身房 汉口发展大道 8009903888

东方大酒店健身中心 武汉发展大道185号 8009903888

汉口索菲亚健身中心 常青花园里面 8009903888

常青花园索非亚健身中心 武汉市江汉区常青花园里边 8009903888

表演类艺考主要包括四个方面的内容,声乐、台词、形体和表演。并且,表演类分为初试和复试两个阶段,要通过了初试才能进去复试。

初试的内容呢主要是自我介绍、集体小品及回答考官提问等。这里面的每一个环节都是至关重要的。

比如自我介绍,很多考生可能觉得自我介绍没什么大不了,因为平时遇到太多了这样的场合。但是仔细想想,为什么会在考试中设置这样一个环节呢?自我介绍是考生展示自己的表达能力以及个人气质的重要方式,因此,对于学习表演的同学来说,一定要给考官留一个好印象。

再比如集体小品,这个环节的设置主要是为了考验学生的合作能力、表达能力以及临场应变能力等。考官通过命题小品的形式考察了学生的表达能力以及心理承受能力等等。

复试的考试内容就包括,台词考试、声乐考试、形体考试、艺术特长展示、单人小品、集体小品、语言动作合理练习等。相比初试来说,复试就更加具有综合性质的考试,考察学生也就更全面和更具体。

台词考试是考生选择自备考试材料,有些会限定范围,有些不限定范围。声乐呢就是考生准备一首歌曲清唱,主要目的是为了考察学生的音色和音准。形体考试由考生自备舞蹈,当然舞蹈不限类型,可以是民族舞、现代舞等等,像孙红雷、邓超、章子怡这些明星都是舞蹈非常好的。

单人小品考试主要是考查考生对环境与人物的创造力、想像力和信念感,以及对生活的感悟能力。集体小品与初试有所不同,通常由两到三人完成。该考试环节主要考查考生能否建立真实的人物关系,要求考生在表演中按照生活逻辑完成考试题目。

当然,除了影视表演专业之外,还有服装表演专业。服装表演专业就是我们熟知的T台模特,T台模特也是要经过专业培训的。比如深圳新丝路就是一家专业的模特培训机构。

#主持词# 导语要增加主持词的文化内涵,达到寓教于乐的主持词的写作,在不增加篇幅的情况下,应尽量增加文化内涵,寓教于乐,不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是 无 主持词频道整理的《汇报演出节目主持词怎么写》,欢迎大家前来了解。

篇一

尊敬的各位家长、同学:

 欢迎大家今晚莅临广场,一同参与我们喜洋洋艺术培训中心汇报演出活动。在此,我代表喜洋洋艺术培训中心的所有学员对各位到来表示衷心的感谢!

 请大家检验我们一个月所学到的本领!

 经过了一个月时间的学习,我们的学生都有了很大的提高,我相信家长们也可以看到,孩子比以前更加自信、更加有气质了。今天,我要对各位家长说:你们选择我们是正确的!孩子的前途一片光明,为了孩子的未来,我们应该培养更多的人才,来回报这个社会。

 火热的八月里,在喜洋洋艺术培训中心中心相聚;

 美丽的培训中心,洒下汗水,播种希望。

 喜洋洋艺术培训中心是蓓蕾绽放的摇篮;

 喜洋洋艺术培训中心是收获梦想的地方。

 短短的30天,但我们相识相知;

 短短的30天,但我们情深意长。

 我们刚刚起步,也许还没有达到家长的预期目标,

 我们如初春的小草,还需要更多的雨露和阳光。

 但我们心中牢记父母的企盼;

 我们时刻铭记家长的希望。放心吧!家长,

 只要付出努力,就会沐浴阳光,茁壮成长;

 只要敢于创新,就会收获理想,向往辉煌。

 喜洋洋艺术培训中心暑期班节目汇演现在开始!

 大红灯笼是欢乐的象征,舞蹈巧妙地运用灯笼这一道具,让孩子们跳跃、翻滚、载歌载舞,举灯、翻腾,抒发了我国少年儿童对这片热土的无比热爱之情。请欣赏舞蹈《天地喜洋洋》

 碧草青青花盛开,彩蝶双双久徘徊,千古传诵深深爱,山伯永恋祝英台请欣赏教师舞《梁祝》

 一段充满青春活力的劲舞过后,让我们共同欣赏《明亮的眼睛》

 接下来请欣赏喜洋洋艺术培训中心小朋友的基训表演。

 打造美丽心情,盛载光荣使命,用动感和活力,诠释时代新气息!请欣赏教师舞蹈《火花》

 悦耳的歌声,唱响青春的主题,欢乐的舞蹈舞出未来的旋律,请欣赏小朋友舞蹈《未来和希望》

 青春是那么的火热,那么充满激情,犹如夏日的天空,总是高远而明丽,我们是那样的年轻,那样的朝气蓬勃。欢乐是今晚的主题,我们将用欢乐来尽情演绎。下面请欣赏《嘿,我的梦》

 结束语:追与梦想,盛开了一朵艳丽的花;

 花如海,歌如潮,站在新的起跑线上让我们共同祝愿:

 祝喜洋洋艺术培训中心再创新的佳绩、再铸新的辉煌!

 晚会到此结束,再次祝大家身体健康、万事如意、心想事成、朋友们再见!

篇二

 尊敬的各位家长,各位同学,亲爱的老师们,大家下午好!

 12月的天空流光溢彩,乘着歌声,我们铺开七彩的画卷,12月的大地笑语欢歌,走向未来,我们书写豪迈的誓言。

 今日的舞台星光绚烂!在这舞姿与灯光构成的舞台,在这放飞梦想的舞台,我们欢聚一堂,让我们燃烧所有的热情,尽情诠释我们无畏的青春!

 流金岁月,xx舞蹈学校已经度过了8个春秋。8年来,我们舞蹈,我们成长,我们挥洒着汗水与泪水,收获着每一份成功!

 在此,请允许我们代表xx舞蹈学校全体师生,向一直以来支持与关心xx舞蹈事业的家长与小朋友们表示最衷心的感谢!并对今天能够来到现场的各位家长和小朋友们,表示最热烈的欢迎!

 xx舞蹈学校位于开发区,拥有1000㎡的练功厅和完善的辅助教学设施。地理位置优越,教师经验丰富,是孩子步入舞蹈艺术殿堂的理想培训基地。

 xx舞蹈学校开设课程有:民族舞、拉丁、芭蕾舞蹈基本功训练、形体训练、舞蹈小组合、成品舞蹈等。

 xx舞蹈学校开设班级有:初级班(招收对象为未接触过艺术的学员);中级班(招收对象为有一定舞蹈基础的学员)。

 音乐能陶冶人的情操,舞蹈更能抒发人的情感。今天,就让我们在这里,共同舞出最动人的青春律动!

 现在我宣布,xx舞蹈学校文艺汇报演出——现在开始!

 1、中国范儿

 出的是中国气儿,吃的是中国味儿,穿的是中国样儿,写的是中国字儿,走的是中国线儿,我们是龙的传人,要的就是中国范儿!中国范儿就是这么这么帅!中国就是这么有气概!下面请欣赏xx舞蹈学校的小朋友带来的舞蹈《中国范儿》。

 2、时针时针快快跑

 时间就像流水,匆匆不能回头。时间,对我们来说是宝贵的,我们应该加倍珍惜,努力进步。下面,请欣赏1舞蹈《时针,时针,快快跑》。

 3、小猪啊小猪

 小猪小猪胖嘟嘟。吃饱早餐咕噜噜

 4、微笑的季节

 阳光,洒向葱翠的森林;雨露,滑落下透彻的清爽。大自然是孩子温暖的家园,他们含着甘露甜笑,健康快乐地成长。掌声有请小朋友给我们表演舞蹈《微笑的季节》。

 5、傣家小妹

 五十六个民族,五十六朵花!傣族,可谓是大西南的一支独秀!幽静的竹楼,欢乐的泼水,还有美丽的傣族小阿妹现在,请观赏舞蹈《傣族小阿妹》

 6、考级组合

 舞蹈是艺术皇冠上的一颗红宝石,她高雅、优美,充满着艺术的魅力。而少儿舞蹈则让孩子们以灵巧的动作、优美的舞姿和扎实的基本功散发着充满真、善、美的童心体验和审美追求。请欣赏小朋友的舞蹈教学展示——《考级组合》。

 7、花儿朵朵向太阳

 我们拥有幸福的童年,我们拥有美好的未来,我们是祖国怀抱里一朵朵盛开的向阳花,积极向上,用感恩的心来回报祖国妈妈,请欣赏大三班小朋友带来的舞蹈《花儿朵朵向阳开》

 8、快乐的羊宝宝

 今天,我们现场来了许多聪明的快乐小羊,许多可爱的快乐小羊,每分每秒都过得舒舒服服。下面请欣赏他们带来的歌伴舞《快乐的羊宝宝》

 9、xx蓝

 每一只小鸟,都想张开翅膀,纵身飞入xx白云里,尽情去翱翔。然而,阳光并不总是那么灿烂,天空并不总是那么明朗,让我们一起努力,爱护环境,关爱小动物,让每一只小鸟都能够高高的展翅飞翔!请欣赏舞蹈《xx蓝》

 10、快乐儿歌

 今天是一个快乐的日子,我们都在尽情地歌唱,都在尽情地舞蹈。让我们唱响童年的旋律,跳起轻快的舞步吧。下面,请欣赏舞蹈《快乐儿歌》。

 11、烟花三月

 故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州,孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流,烟花三月是折不断的柳,烟花三月是喝不完的酒,烟花三月的思念总比那西湖瘦,请看舞蹈《烟花三月》

 12、可爱娃娃

 肉嘟嘟的小脸,水汪汪的大眼睛,小小的酒窝,红红的嘴唇,是谁这么可爱呢?是我们小一班的小朋友呀!请欣赏舞蹈《可爱娃娃》。

 13、小鸡也疯狂

 这是一个属于孩子们的节日,就连小鸡也按捺不住为小朋友送上节日的祝福,相信他们独特的表演会为这个舞台赢得更多的掌声,让我们一同用掌声欢迎他们上场,请欣赏舞蹈《小鸡也疯狂》

 14、阿里郎

 阿里郎是一首的朝鲜族民歌,歌曲中那段真挚的爱情故事被后人广为传唱,接下来小朋友将以他们的舞姿来重新演绎这首经典歌曲,请欣赏歌伴舞《阿里郎》。

 15、小草

 我是一棵小小草,没有树的伟岸也没有花儿的芬芳。有的却是漫山遍野的绿意,有的是那“野火烧不尽,春风吹又生”的顽强生命力。请欣赏《小草》

 16、小小女兵

 瞧!远处走来了一群青春、活泼、激情的女兵,他们将用自己的青春和热血去保卫祖国边疆。请欣赏舞蹈《小小女兵》。

 17、宠物猫流浪猫

 小朋友喜欢小猫吗?接下来的节目,将要登场的就是一群小猫了,分别是宠物猫和流浪猫,它们发生了什么有趣的事儿呢?请欣赏舞蹈《宠物猫、流浪猫

 18、万物生

 虫鱼鸟兽、春夏秋冬、山石沙海,一切物质都以生命的不同形态存在宇宙中,我们不得不为之惊叹:惊叹她的鬼斧神工;惊叹她的巧妙绝伦。是谁有这么神奇的力量?佛教音乐以其独特的乐章做出了诠释。请欣赏《万物生》。

 结束语

 快乐的时光总是短暂的,而短暂的快乐时光却让大家难以忘怀。

 朋友们,xx舞蹈学校汇报演出到此结束。

 让我们共同祝愿各位家长身体健康,万事如意,

 祝愿青少年朋友们学习进步,天天快乐!同时,我们的常年班也在火爆的招生中,希望小朋友们积极涌跃的报名,期待我们的再次相聚。

 各位家长、小朋友们,再见!

篇三

 男:尊敬的各位领导,各位来宾

 女:敬爱的老师,亲爱的同学们

 合:大家上午好

 男:我是今天的主持人赵涛

 女:我是主持人龚媛

 男::七月的天空流光溢彩,乘着歌声,我们铺开七彩的画卷。

 女:七月的大地笑语欢歌,走向未来,我们书写豪迈的誓言。

 男:今天又是一个金色的年轮,又是一个收获的七月

 女:今天我们欢聚一堂,在这美好的日子里,我们迎来了由芭茅溪小学、湖南师范大学数学与计算机科学学院和吉首大学共同举办的夏令营文艺演出活动

 合:让我们把感恩、幸福与彼此相联,让我们邀青春、理想与激情共舞。

 男:我宣布,芭茅溪2011年之暑期夏令营文艺演出

 合:现在开始

 女:首先请允许我介绍今天到场的嘉宾,他们是:芭茅溪杨长永校长,梅昌铭校长,湖南师范大学数学与计算机科学学院的孙雯波副书记、李丽老师、欧阳丹玲老师,以及所有到场的老师和各位朋友。

 合:让我们用热烈的掌声欢迎各位嘉宾的到来

 男:在演出开始之前,先请我们的xx为我们的夏令营文艺演出致辞,大家鼓掌欢迎。

 女:感谢xx精彩的致辞,芭茅溪2011年之夏令营文艺演出现在正式开始。

 男:青春就是一个大舞台,这里有的是激情,这里有的是美丽,青春的舞曲已经响起,朋友们,还在等什么,一起跳起来,舞动青春的旋律。下面请欣赏由五二班带来的健美操舞蹈表演。请三年级的诗歌表演《心愿》做准备。

 女:非常感谢五二班为我们带来充满激情魅力的表演。真情像草原广阔,层层风雨不能阻隔,总有云开日出时候,万丈阳光照耀你我,请欣赏由五二班的莫艺,邹双庆以及何畅老师给大家带了的诗歌表演《心愿》,请六年级的节目《三句半》做准备。

 男:听完好听的歌,让我们来欣赏一段精彩的表演。六年级的班级组成十分有特色,不仅有刚从六年级毕业的同学,还有已经就读初中的初中生,下面就由他们班的王渊、游媛同学为我们带来一个节目《三句半》。请一二年级的的舞蹈《让我们荡起双桨》做准备。

 女:六年级的哥哥姐姐果然不同凡响,表演得非常精彩。青春如歌,快乐如风。如歌的青春飞扬着少年的豪情,如风的快乐洋溢着学子的憧憬。下面由一、二年级的同学们为大家倾情奉献舞蹈《让我们荡起双桨》,请三年级的舞蹈《我爱洗澡》做准备。

 男:一曲舞尽,下面三年级的同学们将让大家继续地舞动起来,他们将为我们带来了欢快可爱的舞蹈《我爱洗澡》,请擒敌拳表演做好准备。

 女:看过可爱的表演之后,让我们接着感受中华武术的源远流长。它柔中带刚,变化多端,是炎黄子孙的骄傲。刚才是舞蹈在主宰着这场盛宴,现在我们的武术小天才们也一个个摩拳擦掌跃跃欲试了,下面请欣赏由擒敌拳班带来的功夫表演《擒敌拳》。请四年级的相声《免费手机》做好准备。

 男:是否觉得擒敌拳的太过严肃凌人呢,演了这么久,大家恐怕有些累了吧,下面就有请四年级的刘奇、黄兴同学以及欧阳晨枫老师为我们带来相声《免费手机》,让大家轻松轻松。请五一班的舞蹈《爱的城堡》做好准备。

 女:这相声果然让人捧腹大笑,可谓是相当地精彩啊。我们正值青春年少,我们正值风华正茂,让我们踏着快乐的节奏,跳出少年的青春与活力。下面请欣赏由五一班的同学们为我们带来的舞蹈《爱的城堡》。请配乐诗朗诵《春江花月夜》做好准备

 男:五一班的美女们果然是活泼可爱,激情四射。古韵长存,明月照人间。箫声悠扬,月夜细细索。请欣赏由五二班的同学以及赵振凯老师带来的配乐诗朗诵《春江花月夜》以及吉首大学周文老师带来的朗诵。请六年级的歌伴舞表演《baby》

 做准备。

 女:酝酿过中华古典的韵味之后,让我们再来领略一下大洋彼岸的旋律,下面就由请六年级的同学们为我们带来一首欢快明朗的《baby》。请四年级的舞蹈《祖国你好》做好准备。

 男:英语歌虽是难唱,但我们六年级的同学们表演得非常有活力。我是你飞天袖间千百年来未落到地面的花朵,摩挲你的脸庞,我眼中常含泪水,因为我对你爱的深沉。下面由四年级庄园等同学为大家带来舞蹈《祖国你好》。请六年级的话剧《大话西游》做好准备。

 女:蓦然回首,已是三个春秋,大话西游这部经典之作早已沉淀在时间的河流之底,然而悄然之间咱们学校也冒出了一支小小的西游队伍。下面请欣赏由六年级的同学带来的话剧表演《大话西游》。请五一班的手语合唱表演《的未来》做准备

 男:一幕话剧过去,让我们继续欣赏节目。有一群孩子他们有着和你们一样的心,一样的梦想,一样的灵魂,可是他们却没有和你们一样正常健康的身体,下面由五一班的同学带领我们走进聋哑人的世界,请欣赏手语合唱表演《的未来》,请吉首大学的《爱的华尔兹》做好准备。

 女:感动过后,在这个炎热的夏日里我们很高兴能与吉首大学的老师们一起生活、一起学习,他们的多才多艺让我们佩服,在这里让我们以热烈的掌声欢迎他们为我们带来《爱的华尔兹》,请湖南师范大学的歌舞串烧做好准备。

 男:感谢吉首大学的老师们为我们带来的精彩表演,13天的生活,19个队员,这就是三下乡赴芭茅溪团队一家人的生活,相互照顾,相互关爱。请允许我代表所有参加夏令营的同学向你们说一声:谢谢,你们辛苦了。没有你们的付出就没有我们脸上纯真的微笑,下面就请出这19位老师上台来为我们表演精彩搞笑的歌舞串烧。大家鼓掌欢迎。

 女:亲爱的老师们,同学们,今天文艺演出的所有节目就演出完毕了,非常感谢各位同学的精彩演出,同时也要感谢我们到场的所有嘉宾,感谢你们的到来。欢乐无限,让欢乐穿越时空,青春有约,让青春挽起明天,让奋斗承载理想;让我们谱写新的壮丽篇章。

 男:时光难忘,让我们珍惜青春年华,在奋斗中领悟青春的魅力和人生的真谛,用满腔的激情和热血共同创造我们美好的未来!我宣布,芭茅溪2011年之暑期夏令营文艺演出

 合:到此结束。再见!

1开展兴趣小组活动总结模板

 为了促进我校精神文明建设进一步深入开展,努力营造我校学生用语言诉说自己的情感的氛围,展现我校学生的风采,激发我校学生对演讲的兴趣,我校在这学期每周三下午课外活动开展了演讲兴趣小组的指导与交流活动。现就演讲兴趣小组活动总结如下:

 一、切实的学习计划

 在演讲兴趣小组成立初,我就制定了本学期的演讲活动计划,注意以兴趣引导他们渐渐对演讲有一定的认识和了解。在兴趣小组的活动中,我特别注意保护学生的个性发展,尊重他们的个人创意,发挥特有的魅力,使学生在自己原有的基础上有了长足进步和发展。

 二、多样的教学方法

 通过本学期的活动,一方面,学生对演讲的技巧有了一个明确的认识;另一方面,他们从中体验到演讲所带来的乐趣。同时,我在指导中采用欣赏、模仿、添加、想象、创造等教学方法来激发学生的参与热情,从而达到较好的效果。

 三、长足的奋斗目标

 我觉得演讲活动应该在尊重学生的个性发展基础上,经过教师的适当指导与培养,充分发挥每个学生的优点,使其形成自身的特点。让他们觉得在每次活动中都很开心,都有收获。这才能让学生乐于参与兴趣小组的活动,才能真正溶入演讲的兴趣中去,使之成为学习的主动者。

 总之,本学期的演讲兴趣小组活动暴露出的问题,需要今后多做工作,多想方法,使此项活动的工作能顺利开展。这学期的演讲兴趣活动结束了,但留给我们的是更多的思考和感慨。不仅使同学的能力得到锻炼,而且提高了学生的语言表达能力,进而有助于语文素养的提升。这项活动不仅营造了浓厚的校园文化氛围,而且也为我校营造良好的学风出了一份力,使我校展现出更好的学风、校风。

2开展兴趣小组活动总结模板

 从本学期开始,我接手负责学校的兴趣小组管理工作,由于是本人第一次做这个工作,需认真对本学期的工作进行总结,以便扬长避短,更好地开展好学校的兴趣小组活动。现将本学期的管理工作总结如下:

 一、制定好各个小组计划并及时上交。

 在确定好人员与分组的基础上,在开学初制定好详实的兴趣小组活动计划,并上交检查,计入教学管理积分。

 二、召开小组辅导老师会议

 在第三周就召开兴趣小组会议,对本学期的目标任务作以强调并征求各位教师的意见,对如何上好指导课提出好的意见,并对学校的要求提出建议。并和各位老师签了课堂教学安全责任书。

 三、加强常规的管理

 本学期兴趣课每节必查,对教学内容、教学态度、常规管理,作记录,纳入教学常规遵守考核中。对违反教学常规的教师将扣分,每次违规扣05分。

 四、对上课记录的检查

 各辅导老师,认真做好兴趣小组活动记录,对记录详实加分,记录不认真扣分。现各项记录已收缴上来,发现律动小组记录最认真、最详实。

 五、对作品评比

 本学期对学生的作品进行及时的总结检查,分为期中一次,期末一次,组织教干对各组的作品数量和质量评比。对表现突出的教师寄语鼓励和表扬。争取每学期开一次第二课堂作品展销会。并及时做好宣传工作,提高我校知名度。

3开展兴趣小组活动总结模板

 为推进素质教育,繁荣校园文化,促进学生全面发展、个性发展,本学期健美操小组学习了少儿三级健美操和全民健身操一级部分动作,深受同学们的喜爱。既达到了健身、健心的目的,也体现了健美操活动开展的必要性。

 这学期的健美操兴趣小组,又新增了一些二年级的学生,这群可爱的小家伙,从年龄上、健美操基础上、对动作的接受能力上与较大些的学生都相差很多,但他们每次课都很认真,也比较紧张,新的套路动作比较难,对动作的控制及感觉的拿捏更是不容易做到,所以在教学上,我关注每一名学生,及时给与指导和肯定,使他们有信心学下去,并喜欢在这个集体中学习。

 1、边讲、边练、边示范,在整体示范、教授的基础上,做好个别辅导工作,尽量照顾到每个孩子。

 2、在学生会学习的基础上,培养学生的教的能力。高年级领悟能力快,可以教低年级学生,进行分组练习;同年级之间也可以相互教授。这样教师就有更多的时间进行巡视及指导。

 3、规范动作时时抓,课堂中从基本步伐到成套动作反复练习,逐步提高他们的力量、灵敏、柔韧、协调素质,以确保动作的清晰、干净利落、自然流畅、有弹性。

 4、评价及时到位,将表现优秀的队员,作为评价的主要内容,多进行正面评价、少进行负面评价。努力提高学生的积极性和兴趣,使其乐于展现自己。

 在以后的日子里,我们会更加严格、刻苦的训练,争取更多的成绩。使健美操活动小组成为学校文化建设的一道风景线。

4开展兴趣小组活动总结模板

 学生的学习兴趣如果只停留在表面的猎奇,是不能持久的,只有转向内部动力才能长久保持。

 (一)加强思想教育,引发内部动力

 在兴趣小组活动中,教师应根据活动内容对学生进行思想教育,如号召学生学习杨乐、华罗庚等数学家追求真理、报孝祖国的高尚品质和刻苦学习的精神;教育学生在活动中团结友爱,互相帮助;在竞赛中如何正确对待个人荣誉与集体荣誉,如何正确对待成功与失败等。使学生树立远大的理想,勇于克服困难,在集体中健康发展。

 (二)给学生创造成功的机会,使学生树立自信

 在兴趣小组活动中,教师应创设情境使学生全方位“动”起来,并使同学感觉:“只要我努力一定能成功”。学生在参与数学活动的过程中获得成功体验,使他们更乐于参加活动。

 (三)渗透数学的思想方法,提高学生的学习能力

 在兴趣小组活动中,学生拓宽了知识视野,适当地渗透一些数学思想和数学思维方法,可以提高学生的学习能力。如渗透集合的思想、对应的思想、统计的思想,可以开阔学生的解题思路。学生接触一些解答方法,如“假设法”、“图解法”、“穷举法”、“代数法”等可以使学生思维更灵活。

 学生如果逐步学会用数学思想、数学方法解决问题,将为今后的学习和工作打下良好基础。

 通过组织课外兴趣小组,激发了学生学习数学的兴趣,陶冶了情感、磨炼了意志、增进了同学间的友谊,数学爱好者和特长生的队伍扩大了。

5开展兴趣小组活动总结模板

 本学期我校认真组织活动,培养了学生兴趣,发展了学生能力。现就本学期信息技术第二课堂活动总结如下:

 一、本兴趣小组活动情况

 根据学生自愿报名与教师选拔相结合的原则,兴趣小组成员由4—6五年级学生组成,兴趣小组在每双周三下午进行。

 二、本兴趣小组的组织与教学进展情况

 电脑应用分支广泛,为了充分尊重学生的兴趣爱好本兴趣小组在本学期进行了绘画创作、动画创作、Word使用的学习,简单的网页制作等内容。

 三、开展活动的一些具体措施

 1、按计划开展活动,做好活动课题资料的收集、分析工作。

 2、因材施教,根据学员的不同状况采取不同的教育方法,制定不同的学习目标。

 3、活动以自学为主,个别指导,鼓励学员互帮互学。

 4、创造和谐民主的活动气氛。

 5、创造气氛,利用信息技术直观、形象、具体、能动的特点激发学生的学习兴趣。

 6、与家长紧密联系,为有潜质的学生提供更优越的发展条件。

 四、取得的成效。

 经过一学期的活动,进一步激发了学生对信息技术知识的兴趣,增长了学生在信息技术方面的知识,提高了学生对计算机的操作水平。同时,提高了信息技术教师教学能力,掌握了新的教学方式,为今后工作积累了宝贵经验。

6开展兴趣小组活动总结模板

 小学美术课是一门必修的艺术教育课程,是对学生进行美术教育的重要途径,它对于陶冶情操,启迪智慧,促进学生全面发展,具有重要作用。而美术兴趣小组是美术课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更具灵活性、可塑性,因而学生非常乐意参加。

 然而,由于其有较大的“弹性”,容易受到考试或者其它活动的限制和冲击,教师和学生往往不能有始有终,保质保量地坚持到底。这学期,在学校的支持和组织下,我们开展了布贴画美术兴趣小组活动,通过活动提高了学生的绘画能力和审美,为了下学年能更好的开展兴趣小组,以便以后能做到取长补短,有所提高。在短短四个月的时间里,通过师生的共同努力,同学们在各级各类美术比赛中取得了优异的成绩,如李阳阳同学的《春的旋律》获区中小学生美术作品大赛三等奖,20余幅作品分别发表在刊物上等等。

 现将这一年来的美术兴趣小组活动情况总结如下:本学期兴趣活动主要是针对每个阶段学生的年龄特点及其兴趣爱好,将兴趣小组培训的主题为布贴画。由于三、四年级的学生年龄和绘画基础部分都比较低,因此,在教学活动中从最基本的剪贴画开始学习和训练,通过这些训练提高了学生在绘画中的观察能力和造型能力,同时通过欣赏和实践活动培养了学生健康良好的审美观,提高了学生对美术学习的兴趣和积极性。五、六年级的学生对布贴画已有了一些基础,因此,学习的主要内容是加强对卡通人物和环境结合的训练和作品创作,在本学期中进行彩色卡通画训练,在布贴画创作中着重进行了结合油画棒、彩色铅笔等多种材料的综合贴画尝试,丰富了学生对绘画工具、材料的认识,也丰富了作品的效果。同时重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力。

 本学期积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境,通过思考、讨论、对话、等活动,引导学生在美术创作活动中,创造性的运用美术语言;鼓励学生在欣赏活动中,开展探究性的学习,发展自己独特的见解。在美术教学中注重对学生审美能力的培养。在教学中遵循审美的规律,多给学生感悟艺术作品的机会,引导学生展开想象,进行比较。

 摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识,通过比较、讨论等方法,引导学生体验、思考、鉴别、判断,努力提高他们的审美趣味。从单纯的技能、技巧学习层次提高到美术文化学习的层面。

7开展兴趣小组活动总结模板

 电脑兴趣小组的活动,在学校领导的关怀和指导下,根据兴趣小组计划尽可能地进行拓展和实用性技能练习,讲练结合,分层教学,活动开展顺利。为了明天兴趣小组活动的更好地开展,现将本学期电脑兴趣小组工作总结如下:

 利用每周星期二的课外活动时间进行活动,针对学生知识和技能层次,分层教学,由浅入深。从基本技能入手,学生了解了计算机的发展、特点、应健、分类和基本的操作,计算机系统的组成,汉字的输入方法,掌握了word文档的创建、保存、关闭、复制、移动、选定、删除、恢复以及我文档,培养了学生的创新意识、实践意识、主体意识。

 了解学生原有的知识技能,根据他们的兴趣、需要、方法、习惯,采取相应的辅导措施。充分培养学生的电脑兴趣,拓展知识水平和知识结构,为学生提供了却一个丰富的知识导向,加强学生的技能培养,提高技能水平。

 兴趣小组成员学习积极性较高,主动性较强,指导老师课堂教学有序、准备充分,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生积极性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛。

 计算机兴趣小组通过作业和各种竞赛活动,培养了学生的动手操作能力,学生学会了选择使用恰当的工具和简单的技术来解决问题,使得学以致用。

 由于各种客观原因,兴趣小组存在的问题是活动时间不够。

 尽管有不足之处,但本次活动充分的锻炼了学生的能力,调动了学生的积极性,学生热情高、干劲足。有竞争、有合作交流,充分弥补了课堂教学和上机实践的不足。丰富了学生的业余生活,也增强了学生自主学习研究探索的能力。

8开展兴趣小组活动总结模板

 本学期,根据我校个性化教育与培养特长生的安排,我进行电脑兴趣小组活动的组织与教学工作。经过一个学期的工作与摸索,积累了一些经验,下面就小组活动情况、教学组织措施、经验与提高措施等三方面进行总结。

 一、本兴趣小组活动情况

 根据学生自愿报名与教师选拔相结合的原则,兴趣小组成员由三—五年级学生组成,兴趣小组坚持工作日每天下午活动时间进行活动(学校另有全校性活动或教师活动除外),小组中部分成员参加了第xx届电脑绘画创作比赛。

 二、本兴趣小组的组织与教学进展情况

 电脑应用分支广泛,为了充分尊重学生的兴趣爱好并为将来的区电脑作品制作竞赛作好准备,本兴趣小组在本学期进行了绘画创作、动画创作、Word使用的学习。

 三、经验总结

 学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的认识倾向,它是学好一门学问的内在驱动力。因特网的出现和发展,能够程度地激发并满足学生的求知欲。在本兴趣小组的活动开展过程中,我们程度地利用了因特网的强大威力,我们使用的教程、学习的案例以及问题解答全部来源于因特网,学生们也掌握了通过因特网查找所需信息的技巧并已习惯于通过因特网获取信息。但是,因特网上的信息纷杂无序,加上初中学生好玩并且自我控制力较差,这也要求教师在活动开展过程中进行严格的管理。

9开展兴趣小组活动总结模板

 我们化学兴趣活动的目标侧重于培养学生的科技参与意识、科技实践意识、科技竞争意识、科技创新意识和观察、思考、动手、创造等能力。现我将化学兴趣小组活动总结如下:

 一、活动目的

 1、培养学生观察问题的能力引导学生在活动的过程中学会观察,对所观察到的颜色、状态、气味、热量等的变化做出正确的描述。让他们养成科学的观察习惯。

 2、培养学生动手操作的能力学生的主体作用是兴趣活动的生命。让他们自己动手参与各种活动和制作,可以激发他们参与科技活动的热情,培养他们的动手能力。让他们养成良好的实验习惯。

 3、培养学生思考问题的能力通过兴趣活动让学生学会用科学的方法思考问题,转变思维方式,用科学的方法去解决实际问题,为学生的发展奠定基础。

 4、培养学生发明创造的能力通过兴趣活动,学生不仅可以获取有效的直接经验,同时还可以激发学生的思维,启迪智慧,培养学生发明创造的能力。

 二、兴趣活动、实验

 1、趣味实验。这类实验能能起到激发学生学习的兴趣,促进学生思考某些化学问题的作用。如:破译密信、鸡蛋壳刻字、铁树开花、魔棒点灯、烧不坏的手帕、烟幕弹原理、照明弹原理。

 2、制备性实验。这类实验操作步骤教多,需要的时间较长,但学生通过自己动手实践并能得到成品后,会产生更大的兴趣,同时这类实验要求操作要准确熟练,对提高学生的实验技能很有益处。如:粗盐提纯、自制酸碱指示剂等

 3、与生活、生产联系的小实验。这类实验既有较强的趣味性又能培养学生的操作及创造能力,在丰富他们化学知识的同时让他们掌握生活经验,养成良好的饮食习惯和生活习惯。如自制汽水、灭火与火灾自救等。

 4、渗透化学史和民族传统的小实验。这类实验通常从化学史的某一个发现,或是从某一个典故出发,很容易引发学生的兴趣和共鸣,进一步可以激发他们对科学的热情。

10开展兴趣小组活动总结模板

 这学期,课外阅读在我校轰轰烈烈地开展,各班学生品读课外读物已蔚然成风,课外阅读的开展开阔了学生的视野,增长了学生的见识,发展了学生的智力,陶冶了学生的情操,为孩子奠定了书香人生,为他们的终身学习与发展奠定了坚实的基础,在此,将课外阅读兴趣小组工作总结如下:

 一、制定切实可行的计划

 开学初,首先制定了《课外阅读兴趣小组活动计划》,贯彻到每一位语文老师。各班根据学生的实际制定符合本班的读书计划,各班的读书计划针对性强,实用性强,真正起到了引领作用。

 二、创造校园阅读环境,营造良好的读书氛围

 各班语文老师在班内开展课外阅读动员会,让学生对读书产生浓厚的兴趣,用生动的故事让学生感动,让学生交流课外读书所得,使班级形成浓厚的课外阅读氛围。

 三、确保读书时间的读书实效,加强课外阅读检查

 为了确保读书的实效,语文老师在学生课外读书时间加强指导,并对课外阅读情况进行全面检查。这学期课外阅读开展好的班级是:五、六年级,在老师详细的指导下,学生读书氛围浓厚。除了规定学生在校的读书时间外,课外阅读已延伸到家庭,保证了学生有充足的课外阅读时间。

 四、各班采用形式各样的激励措施,不断激发学生的阅读兴趣。

 学生的阅读兴趣需要不断激发,老师的激励、同学的赞许是对学生的鼓励,形式各样的激励措施,让学生乐此不疲地读书。学生的读书兴趣空前高涨。

 

一般分三次擦盐,第一次为初盐,第二次为大盐,第三次为复盐。初盐即在原料肉的表面,均匀地敷上一层盐。次日接着上大盐,擦盐要均匀,在刀口处塞进适量新盐,并整齐地堆叠成垛。经4—5天翻倒,上下层调换位置;并补撒适量的新盐。复盐7天左右后,应及时翻垛,继续敷少量食盐。三次擦盐约25天左右即为成品。

咸肉的热量

营养成分表:

总卡路里:390大卡

脂肪总量:36克

胆固醇:72毫克

钠盐:1956毫克

蛋白质:165克

维生素A:20IU

钙:10毫克

铁:26毫克

摄入390大卡热量相当于做以下运动:

走路102分钟

跑步48分钟

跳绳39分钟

健美操83分钟

减肥有利:

低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质。

减肥不利:

胆固醇含量过高。

咸肉的腌制方法

原料配方:

猪肉:100千克

盐:14—16千克

猪肉:

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。

切猪肉指导:

(1)猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。

(2)切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

制作方法:

(1)取料:腌肉原料分为带骨和不带骨两种。带骨加工的腌肉,按原料肉的部位不同,分别以连片、小块、蹄腿取料。连片指去头、尾和腿后的片体;小块指每块25千克左右的长方形肉块(腿脚指带爪的猪腿)。

(2)整修:整理剔除碎肉、污血、淋巴、碎油等、为使食盐渗透,必须在肉块上每隔2—6厘米划一刀,浓度一般为肉质的1/3。刀口大小,深浅多少,根据气温和肌肉厚薄而定,如气温在15℃以上,刀口要开大些、多些,以加快腌制速度;15℃以下则可小些,少些。

(3)盐制:一般分三次擦盐,第一次为初盐,第二次为大盐,第三次为复盐。初盐即在原料肉的表面,均匀地敷上一层盐。次日接着上大盐,擦盐要均匀,在刀口处塞进适量新盐,并整齐地堆叠成垛。经4—5天翻倒,上下层调换位置;并补撒适量的新盐。复盐7天左右后,应及时翻垛,继续敷少量食盐。三次擦盐约25天左右即为成品。

(4)定盐:腌肉可堆放在-5℃冷库保藏,也可浸没在24—25度的盐水中。若出现盐水混浊和异味时,说明盐卤变质,必须将盐卤重新煮沸后再用。 工艺提示:因为需要炸制,所以要预备熟菜油1000克,实耗约200克。

咖喱饭是很多人都喜欢吃的美食,香味浓郁,很多女生在减肥期间嘴馋也想吃咖喱,那么咖喱的热量高吗,减肥期间吃咖喱会长胖吗。

吃咖喱会胖吗 

少量吃咖喱是不会长胖的,但是咖喱的种类比较多,至于到底有多少热量,还要看咖喱的种类。通常来说,适量的吃些咖喱,对身体没有什么影响,可如果经常大量的吃,就会导致长胖,并且会影响健康。

咖喱是印度的一种香料,一般放在肉类或者饭类中吃。咖喱的热量并不低,当然,热量的高低要看咖喱的品牌,有些咖喱的热量是比较低的。有的咖喱中含有辛香料,这种咖喱有助于唤醒身体机能、加速代谢燃脂。

其实,长胖并不是吃什么食物就长胖,而是长期暴饮暴食,吃太多的油腻食物,再加上不爱运动,因此才会长胖。另外,影响肥胖的不是咖喱,是高热量主食,只有主食才是导致吃咖喱肥胖的源头。如果担心自己长胖,可以多吃些蔬菜,少吃油腻食物,像咖喱这种香料少吃最好。

咖喱中含有多种添加剂,油脂和盐分都很高,因此不建议长期吃咖喱,或者是过度吃咖喱,不然很有可能导致长胖。在购买咖喱时,一定要看清楚成分再购买,有些咖喱的添加剂和油脂过多,也会导致肥胖。

减肥期间能吃咖喱吗

一般来说,减肥就是要尽量少食咖喱或者咖喱粉,不建议食过多的含有油脂高、含盐量高、含有添加剂高的咖喱块,因为咖喱的主要成分是姜黄粉、花椒、八角、肉桂皮、胡椒、丁香等含有辛辣刺激气味的香料,能够促进唾液的分泌,促进胃液的分泌,增强胃肠运动,增加食欲,所以减肥期间,过多使用咖喱,会导致食欲太旺盛,摄入更多量的食物,造成脂肪沉积引起肥胖。所以要尽量少食咖喱,少食盐巴,还要适当的参加运动,保持良好的生活习惯就不会发胖。

咖喱的热量是多少 

每100克的咖喱所含有的热量为415大卡,其中脂肪含量为122克。相当于我们走路109分钟、跑步51分钟、跳绳41分钟、跳健美操88分钟身体所消耗的热量。 

咖喱的热量高不高 

咖喱的热量比较高。 咖喱的热量其实还是比较高的,不过一般我们在超市里面购买到的成品的咖喱块一般也就100多克,可以分三四次用,所以这样算下来的话,做一份菜所用的咖喱的量并不是特别多,因此热量也不算过高了。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11126273.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-23
下一篇2023-11-23

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存