2019年庆元旦迎新年校园晚会活动方案

　伴随着新年的钟声，我们迎来了2019年元旦，祝大家元旦快乐！下面是我精心为您整理的“2019年庆元旦迎新年校园晚会活动方案”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请继续关注我们哦。

2019年庆元旦迎新年校园晚会活动方案1

　在这辞旧迎新的时刻，我们按照学校要求举行元旦文艺晚会，希望同学们积极主动，共同参与。元旦晚会的具体策划如下：

　 一、晚会主题： 青春扬帆，温暖前行——暨迎元旦表彰晚会

二、晚会基调： 喜庆、祥和、热烈。

　 三、晚会地点 ：一食堂三楼

四、晚会时间： 根据学校安排确定

五、晚会思路：

　1、晚会反映我系半年来所取得的成绩，鼓舞同学们的士气，继往开来，再创辉煌。

　2、继承和发扬我系好的思想、好的做法，携手打造亲情班级、和谐班级、文明班级。

六、晚会节目要求

　1、歌曲类：

　（1）能够反映祖国发展，弘扬主旋律的歌曲（民族，美声类）；

　（2）青春、阳光、健康、向上，能够反映同学们们充满活力，反映教师无私奉献的歌曲；

　（3）与以上主题相关的原创歌曲。

　2、舞蹈类：

　（1）积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈；

　（2）具有校园时代气息的创意性舞蹈。

　（3）喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等；

　（4）相关歌曲的伴舞。

　3、曲艺（语言）类：

　（1）喜庆、热闹反映校园生活的的相声、小品；

　（2）经典的传统曲艺类节目；

　（3）其它类型的曲艺节目。

　4、其他节目

　 七、节目来源：

　全体同学必须全部并积极参与表演节目的上报，每位同学必须保证有一个节目，如实在没有节目，须参加合唱类节目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人员不得超过五人。

　 八、晚会参报节目要求：

　能够围绕晚会主题，营造出喜庆、祥和的气氛，节目新颖，有创意，紧凑、连贯，能够将节目完整、艺术性地展示给现场观众。

　 九、节目报名时间及要求：

　时间：12月30日一天时间。

　要求：节目报名时间任何人员不得大声喧哗，不得因意见不统一而影响班级纪律。除宿管部人员以及xx等文艺部人员外，无事人员不得随意走动。

2019年庆元旦迎新年校园晚会活动方案2

　 一、设计思路：

　20xx年新年的钟声即将敲响，在这辞旧迎新之际，为了提高幼儿的交往能力和自信心、为了让孩子们一起度过一个有意义的节日，我园以“游艺”为主题，让幼儿在欢乐自由玩耍的氛围下，家长和幼儿亲子同乐参与各项游艺活动，体验节日的愉快气氛，欢欢喜喜地享受节日的快乐。

　 二、活动总目标：

　1、让幼儿通过游戏大胆参与、表现自己，体验到努力就会有成功的快乐。

　2、通过游艺活动，让幼儿在活动中得到锻炼，体验团结合作，感受到幼儿园大家庭的温暖，加深家园情、师生情、亲子情。

　3、通过活动，让幼儿和家长感受到节日的气氛，共同分享节日的快乐。

　 三、活动组织者 ：幼儿园全体教职员工

四、活动时间：

　定于20xx年12月31日上午9：00开始入园参与游艺活动，11：30结束。由于全园教职员工都要参与组织活动，游艺活动当天幼儿都不在园就餐，请家长朋友们妥善做好安排（下午休息），谢谢支持！

　 五、活动地点 ：幼儿园各年龄班教室内及舞蹈房

　 六、活动对象：

　全体幼儿（每位幼儿由一位家长陪同来园参与亲子活动）

　 七、活动组织形式：

　采用分组形式组织整个活动，每组游戏项目由1至3位老师负责。

八、活动领导机构：

　组长：园长

　组员：全体教师

　 九、有关具体准备工作：

　1、准备工作：

　（1）布置游艺场地，准备游艺材料，游艺内容及奖品。（活动内容要考虑到幼儿个体差异，让每个幼儿都获得成功并愉快参与）

　（2）准备供幼儿和家长的亲子游戏若干。（分班级教室内）

　（3）准备游艺奖品，如准备一些铅笔、橡皮、小印章等作为奖品。

　（4）歌曲音乐：磁带、音响。

　2、人员安排：

　（1）游艺活动分为5个大区域：游艺区、音乐表演区、手工DIY、图书阅览区、商品交易区。

　①图书阅览区：托班（一层）负责人：

　②游艺区：

　小二班（一层）游艺项目：贴鼻子、 钓鱼、 套圈。

　主要负责人： 分项负责人：

　小一班（二层）游艺项目：拼图、 找不同、 五子棋、跳棋。

　主要负责人： 分项负责人：

　中二班（二层）游艺项目：飞镖、 投彩球、 吸球、 夹弹球。

　主要负责人： 分项负责人：

　③音乐表演区：

　中一班（二层） 游艺项目：卡拉OK

　主要负责人：

　亲子教室（一层） 游艺项目：童话剧（模特表演）

　主要负责人：xx分项负责人：

　④手工DIY：

　大一班（三层）游艺项目：手工制作

　主要负责人：

　大二班（三层） 游艺项目：手工制作

　主要负责人：

　⑤物品交易区（一层舞蹈房）

　主要负责人：

　（2）活动主要负责人由园长负责，照相由吴老师、周老师负责。

　（3）门口扮演圣诞老人人员： （发放贺卡）。

　（4）大门口安全负责人：

　 十、活动办法：

　1、活动区域均向家长和小朋友开放，全园分成5个公共活动区域，8个活动教室，3个活动区域是亲子游戏区域，优胜者获得小礼品一份。全园孩子们都可以参加活动。

　2、活动时，每个孩子有一张邀请函，任意选择自己喜欢的游艺项目和父母一起进行活动。同一项游艺活动只能参加一次，每参加完一个游艺活动后，由负责该活动的老师做标记确认。

十一、注意事项 ：（各班组织幼儿讨论制定）

　1、参加活动时不得拥挤、要排队等候。

　2、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾

      3、活动时要注意安全。

　4、活动时尽可能到人少的地方参加活动。

　5、中大班幼儿在游戏中要能够谦让小班的小朋友。

　6、每个活动区设定一个排队等候区，由一名老师专门负责

　7、邀请函由各班老师填好幼儿姓名和班级后提前一天发给幼儿，提醒幼儿注意保管。

十二、活动流程：

　1、园长送上新年祝福。

　2、9：00钟开始，扮演圣诞老人的人员在门口发放新年心愿祝福卡。

　3、幼儿和家长将填好的心愿祝福卡挂到圣诞树上。

　4、幼儿和家长凭老师发的邀请函开始到各个活动区域参加游戏。

　5、11：30新年游艺活动结束。

2019年庆元旦迎新年校园晚会活动方案3

一、活动目的

　为向我系新生展现我系全体师生最热情活泼的一面，让新老生充分交流，也为新生的大学生活增添一曲崭新的乐章，同时，通过这场文艺晚会发掘我系文艺人才，使他们的特长得到更好的锻炼与培养，特举办本场迎新晚会。

二、活动主题

　本次晚会主题是“春华秋实”，“华”即是“花”，春天开花，秋天结果一方面，用春天比喻大一新生大学生活的开始，通过这次迎新晚会，来激励同学们迈好新生活的第一步，春华秋实，汗水凝成收获；另一方面，用“春华秋实”来鞭策我们以后更努力的工作。回首过去的一年，我们感到无比的欣慰，即将逝去的 20xx年，是很有意义的一年，是励精图治的一年，更是我们全体数学系辉煌的一年！

　 三、活动对象

　数学系全体师生

四、主办单位 ：数学系两会

　承办单位：数学系团总支文娱部

　协办单位：数学系团总支我部、外联部

五、活动内容和形式

　1、形式不限，可单人或团组表演均可，节目类型包括大合唱、独唱、独舞、民族舞蹈/现代舞蹈（组合式）、相声、小品、杂技、演奏、朗诵等；节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思等不同风格。

　2、具体的节目编排由节目策划小组负责。所有节目需提前彩排，经过节目策划组审查之后，合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。

　3、节目来源：

　1）系两会每部门限出一个节目，形式不限，内容健康接近主题；

　2）大一每班至少编排一个节目，由其班长负责组织

　3）各同学可以自由组队参加；

　4）由文娱部负责本晚会的压轴节目

　5）至少要有15个节目出来。

六、举办时间

　12月25日晚上7：30—9：30（暂定）

　七、举办地点

　xx楼二楼

　 八、晚会各环节及流程

　宣传阶段（11月8-11月18）：

　1、准备宣传单（务必要有报名方法时间和联系方法）和要发的通知（通知要有时间地点，请求在班上宣传等信息，）；

　2、发通知和晚会策划书给大一各班负责人和部门负责人处（联系方法见附录）；

　3、到各宿舍派发宣传单，动员学生的积极性，鼓励他们积极参加，详细介绍本晚会并让他们咨询。

　4、网络宣传，定时到本系各相关q群发信息，并让所有人都收到本晚会的飞信（包括晚会当天还要提醒同学们去看晚会）。

　节目准备工作（11月18-12月14）：

　1、节目的收集，定期和和各班各部门负责人联系，请求他们加大力度宣传和动员，各委员要及时了解身边同学报名情况；

　2、考虑到节目不够的情况，文娱部要想出不少于三个节目；

　3、晚会共120分钟，节目最多占用80分钟，所以中间互动环节必不可少，还要考虑40分钟的互动，暂定为有奖问答和有奖游戏；

　4、各节目的排练，文娱部要派人跟踪指导，登记好他们所要的幻灯片内容、音乐，及时发给我部制作和准备，他们所要道具服装也要尽力帮忙准备（原则上他们自己准备）；

　5、12月9日前，节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目，并模拟出晚会的情景，主持稿也要发给主持人，同时向师兄师姐报告并请求指导；

　6、12月11日（几点），大彩排，尽量在xx楼，邀请师兄师姐，要求跟正式演出效果一样，包括灯光、音乐等要跟上；

　7、总结彩排，修改细节，同时现场布置方案也要出来；

　场地的申请：12月10号前要申请（问学习部，）包括彩排，演出两天。

　嘉宾的邀请：

　1、系领导和前两会负责人，初拟是：书记，老师。

　2、12月10号发邀请函；

　3、具体细节要及时问师兄师姐。

　物品的准备：

　1、宣传单（宣传阶段），邀请函（12月9日），节目单（12月13日）

　2、所有物品（包括现场布置的用品），奖品和必须药品在12、13、14号准备好；（有表出来，在那里买，谁买，买多少，买到统一放在那里，大家都有大家的任务）

　3、现场布置：开始前的几个钟头，根据布置方案进行。（包括，桌子的摆放，商家宣传海报，气球等）

　4、从彩排到演出，对各节目的道具和服装要跟进和协调；

　5、礼仪服准时到位。

　晚会开始：

　1、支持人介绍本晚会、嘉宾、晚会流程；（晚会开始前一刻把最终到场的嘉宾送到支持人手上）

　2、领导发表讲话，赞助商鸣谢；

　3、根据策划小组安

　排的节目进行演出；（具体要等节目出来，现在初步安排是5节目+1游戏+5节目+问答和游戏+5节目）

　4、互动环节，支持人宣布游戏规则等；

　5、奖品的派发也有名目哦，搞一下；

　6、支持人适时提醒观众安静或动起来；

　7、晚会最后，邀请xx师兄发表感慨；

　8、鸣谢商家，宣布晚会结束，支持人安排退场秩序，时刻提醒观众要保持秩序，不要拥挤，并请求两会成员留下帮忙清理现场；

　 九、经费预算

　嘉宾用水一箱：125元

　气球和打气筒：125元

　晚会横幅：100元

　奖品：1000元

　宣传单（100张）+嘉宾牌+邀请函+节目单（50张）=20+5+5+10=40元

　荧光棒、哨子、现场装饰等物品：300元

　备用：1000元

　共约：2650元

2019年庆元旦迎新年校园晚会活动方案4

　 一、活动目的：

　1让学生感受新年的欢乐气氛。

　2通过活动使学生了解新年的各种习俗。

　3使学生在活动中得到锻炼，增进同学之间的友谊。

二、活动地点：

　主会场：阶梯教室。

　分会场：二（3）班教室。

三、活动准备：

　1布置教室，体现节日气氛。

　2主持人做好准备。

　3准备好活动器材和奖品。

　 四、活动过程：

　1仪式：出旗，敬礼，唱队歌。

　2班主任致新年贺词。

　亲爱的小朋友，新年就要来临了，你们又要长大一岁了。张老师祝你们新年快乐，身体健康，学习进步。

　3齐唱《新年快乐》。

　4新年习俗知识小竞赛。

　（1）你知道过年的来历吗？

　（2）中国人过新年有哪些习俗？

　（3）你还知道哪些国家是怎样过新年的？

　5游戏：

　（1）成语连珠，

　（就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语，接不上的看着处罚就可以了。）

　（2）冲破封锁线

　（在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧。）

　（3）猜猜看

　（事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。人与人之间不能说话，只能靠动作表达意思。）

　（4）小九九游戏，挺好玩的！

　（站上一圈人，从其中一个开始说，49，下一个赶紧答36，她再接着说68，下一个回答48，以此类推，谁说错了，就输了就受罚。）

　（5）踩气球。

　（一组出2-3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。）

　（6）报纸时装表演！

　（每组派三名代表，两个制作，一个当模特。看看哪一组的设计精美。）

　（7）你开心，我开心

　（发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。然后念出来，不用写名字的。念出来一样很好玩的。）

　6仪式：退旗，敬礼。

　 五、纸条送祝福。

　各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。

　 六、班主任总结。

　小朋友们，今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来，憧憬未来，我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步。

健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,它能达到增强体质、增进健康的目的,使参加锻炼健美操的人身心得到全面发展。本文从准备部分的生理作用等方面浅谈健美操课的准备活动,为健美操教学提供参考。

一、准备活动的生理及心理作用

1准备活动对心率、心输出量和每搏输出量的影响

通过一般性准备活动,心率一般可以增加30次/分左右,由此可引起心脏的兴奋性。如果说心脏的收缩能反应其生理机能,那么人体运动时,血液和氧气的输送就是靠每搏输出量来完成的。每搏输出量和心率的变化,都能通过改变心输出量而影响氧的摄取量。在运动时心率和心肌收缩力量都增加,但两者的增加并不始终成正比。人体运动时循环机能分配,使活动加强的器官,特别是骨骼肌的血液量增加,以满足其代谢增加的需要。 2准备活动对血压的影响人

体经过准备活动,收缩压一般上升22mmHg,舒张压适度下降64mmHg,这属于正常机能水平。在运动时为保证物质代谢供应的需要,脉压明显增大,使全身各器官能得到充分的氧气和血流量,使机体处于适宜生理水平。 3准备活动对人体体温的影响

据有关研究显示,人体经过准备活动后,能使体温上升05度左右,活动前后有极其显著性差异,说明准备活动能提高人体体温,促使代谢加快,以利更好的能量供应,为保证人体在运动时的能量需求。另外,体温在一定范围内适度上升,对提高肌肉的工作有利的。因此,适宜的体温可提高神经系统的兴奋性,加快神经和肌肉的传导速度,缩短反应时,减少肌肉的粘滞性,使肌肉收缩速度加快,增加肌肉组织的血流速度和血流量,提高氧气和二氧化碳的代谢 4准备活动对动作协调性的影响

据有关研究表明,学生经过准备活动后能够使一些需要专门技术来完成并需要在运动中不断改过的动作达到完美的程度,并能控制好它们,这就意味着在准备活动中,教材应安排一些有关的柔韧性及协调性的练习,篮球教材应安排一些控制球的练习等。 5准备活动对心理的影响

学生刚从紧张学习的教室走上操场,各人的心理状态不一,为了达到预期教学目的,在开始主要内容的教学前作一些利于克服心理障碍、能起到暗示、诱导作用的准备活动,可为主要内容学习创造良好氛围。人到操场由于运动环境、器材等刺激,可以引起渴望参与活动心理,这是良性反应;但由于场地空旷,且多班上课、干扰因素甚多,会影响注意集中,这是不利因素。在准备当中教师用有效的指令和练习,把注意力吸引过来,使大脑皮质的兴奋度置于良性状态。气候寒冷或炎热时候上课,学生有畏难情绪、精神不振的表现,这是影响组织教学的心理障碍,必须在准备活动中用针对性练习,关心爱护晓以情理,或用练习时间长短、强度进行调节,激发起学生的兴趣和热情,为上课提供心理准备。

二、健美操课的准备活动

1准备活动要注重时间的合理分配

在健美操教学中,往往部分教师不注重时间的分配。准备时间过短,学生肌体得不到充分锻炼,达不到预期热身目的;准备时间过长,学生会产生厌烦情绪,降低学习积极性。一次90分钟的健美操课,准备活动时间一般安排在10-20分钟较为适宜,其中,组织学生进行一般性准备活动时间最好占2/3左右,进行专门性准备活动时间最好占1/3左右。这种时间的分配,不但为学生的基本部分学习留下了充足的时间,也能够保证学生在准备活动中达到最佳的思想、心理和身体上的准备。

2准备活动中要科学组织各阶段

健美操运动准备活动通常分为两个阶段,即一般性准备活动阶段和专门性准备活动阶段。往往有些教师在教学中会把这两个阶段合二为一,其实,一般性准备活动阶段和专门性准备活动阶段教学的侧重点和目的是不同的。一般性准备活动阶段侧重于使学生达到集中注意力和热身目的阶段;而专门性准备活动阶段则是全面提高学生身体工作能力,从精神到身体为基本部分做好准备的阶段。在一般性准备活动阶段中教师要使学生机体得到全方位活动锻炼,可采用不间断的徒手体操、把杆练习、舞蹈组合等进行活动,同时还要注重锻炼的强度和难度,强度要适中,难度不宜过大,应当循序渐进,由慢到快,由表及里进行锻炼。在专门性准备活动阶段中,教师要使学生的手腕部、肩部、腰髋部、脚部等关键活动部位得到准备锻炼。另外,教师要组织学生进行一些与基本部分动作相关的辅助、诱导练习以及一些技巧性练习。 3准备活动中要不断创新教学方法

在健美操教学中,我们较多采用了带领法、讲解示范法、重复法等多种多样的教学方法,这些方法都不失为好的教学方法,成为沿袭几十年的传统教学模式,一直到现在还为人们所运用。但随着体育教学改革特别是课堂结构改革的不断深入,人们对准备部分教学有了新的认识,认为它不应只单纯地为基本部分教材服务,其自身应具有教育教学和教养的因素。因此,现代教学的基本思想如智能的培养,个性品质的发展以及实施体育课的任务等,应该从课的一开始就应得到很好的体现。原有的教学方法,主体是教师本人,教师在整个教学过程中占有主要地位,而学生为从属地位,即教师做示范,学生跟着学,我教什么你就得学什么。这种教学模式势必会造成教学形式比较单调,活动中的组织、量的安排等方面都比较呆板、保守,不能充分调动出学生学习的主动性,满足学生运动欲望,同时也忽视了学生的个性发展,营造不出一种寓教于乐的氛围。

在准备活动中我们要学会让学生做主体,把准备活动的主动权交给学生,在教学基本要素约束下,让学生根据自己的主观愿望,运用自己已经获得的基本知识、技能来组织带领练习。内容的安排上不仅仅有统一给定的练习,还可在不违反课堂常规的基础上自由选择练习方法,让学生体会当教师的感觉。更重要的是让广大学生充分参与进来,培养学生的学习兴趣,激发学习热情,使学生能够对准备活动的各个环节及重点内容有充分的理解和认识。教师经过以学生为主体的准备活动后,再及时进行点评,鼓励优点,分析问题,点明要点。这样会对培养学生的实际工作能力大有益处,既达到了准备部分教学之目的,又锻炼了学生的能力,还体现了现代教学思想,有利于实现向素质教育的转变,培养出具有优良个性品质的一代新人。

1、全国中学生校园青春健身操----青春魅力

2、执行大众锻炼标准评分办法。

3、成套动作方向不能改变，前后顺序不能改变，动作位置不能改变，手形可适当进行变换，音乐自选；

4、成套动作队形变化不得少于6次；

5、成套动作只允许有2×8拍的音乐前奏，在动作结束时音乐应同时停止；

6、音乐速度：每10秒钟22—26拍；

7、比赛场地为12×12平方米；

近年来,健美操课程逐渐成为大学体育教学中一门受学生欢迎的教学内容,能够在学习之余使学生拥有更好的形态与健康的体格,值得在大学校园中进行推广。但是传统灌输式的教学方式使得教学内容枯燥死板,不利于学生学习参与,也就难以促进学生身体素质和综合能力的提高。

一，以学生为主体建立融洽的师生关系

现代教育理念中,学生是教育和教学的主体。健美操具有十分明显的双向性和复杂性,教师需要与学生共同完成健美操理论知识的学习和动作的练习,最终完成完整的健美操实践。教师在教学中为了学生更好地接受健美操理论和技能的学习,就需要与学生进行反复沟通和交流,探讨练习中出现的问题和解决方案。建立师生之间融洽的关系,营造和谐的师生关系十分重要。另外,健美操的教学是教师与学生直接面对面,教师能够直接感受到学生的学习效果、态度和学习状态,同时学生也能直接接收到教师的教学行为和教学语言,从而影响自己的学习状态。

二， 选择适合大学生的教学内容

大学生的健美操教学中快乐体育教学模式的构建,关键的一点就是教学内容的合理选择。如今互联网的发展,信息渠道和媒介的增多,大学生的思想和精神往往是开放独立的,更加追逐自由而不是被束缚在枯燥的教学中。同时,由于互联网资源的丰富性,当代大学生的审美能力和审美标准也大幅度地提高。因此,教师在健美操的动作编排和教学前,需要充分了解和考虑学生的个性特点和兴趣需求,结合适合的资源,例如街舞、现代舞元素创造能够有效表现出大学生青春活力的健美操教学内容,同时满足大学生的审美需求,这样更能够快速地吸引学生的注意力,使学生更加积极地参与到教学中。

三，因材施教——采用分层教学法

每一个学生的身体条件、兴趣爱好和学习能力不同,在健美操学习中的接受能力和动作掌握都有所不同。在教学中教师需要因材施教,根据不同特点的学生群体开展不同的教学方法和教学评价,尊重每一个学生的学习信心。教师在对班级成员进行深入了解和分析之后,根据身体素质条件、兴趣爱好等进行分组,制定不同的教学策略和评价标准,使每一个学生都能够感受到健美操学习的乐趣,避免出现身体条件及能力较好的学生认为过于简单而不用心学习,身体条件较差的学生认为太难而产生消极心理的情况。

　　摘 要健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值魅力，风靡世界。健美操作为一项新兴体育运动项目，它以丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合，加上鲜明的节奏、多变化的动作，满足了当今大学生求新求异的心理特点及精神需求。长期进行健美操锻炼，能够增进健康，增强体质，改善体形体态，矫正畸形，调节心理活动，陶冶美好情操，提高神经系统机能，培养顽强的意志品质。

关键词健美操 大学生 影响因

1前言

随着社会的进步，改革开放的不断深入，现代学生参加体育锻炼的过程中所表现出来的“求新心理”以及求趣、求知、求动的心理活动使以往的传统体育项目及教学已经不能满足他们的需求，他们需要呼吸新的时代气息，需要尝试新的体育活动方式。健美操以其自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大青年学生及群众的喜爱。

健美操内容丰富，形式多样，具有可接受性强的特点，能为不同年龄、性别和体质状况的对象所接受。健美操拓展了传统的学校体育教学模式，改善和活跃了体育课堂气氛，能充分满足学生的生理、心理需求，引导学生积极参加体育锻炼，进一步促进学生身体正常发育和功能发展，全面发展学生的协调性、柔韧性、力量、耐力等身体素质；健美操活跃了大学校园文化生活，为学校体育活动增添新的内容，注入新的活力；健美操可以培养学生的良好的身体姿态，塑造学生的形体美，陶冶学生美的情操，进一步展示当代大学生的健康美和时代美。

2 研究对象与研究方法

21研究对象

对商丘市区的本专科院校进行调查研究。

22 研究方法

文献综述法、访谈法、逻辑分析法、观察法。

3健美操对高校大学生的影响

31健美操在大学校园文化建设中的作用

健美操运动是现今高校流行和传播最为广泛的体育文化活动形式之一，是体育文化的重要组成部分。它以自我锻炼，自我塑造，追求健与美的全面协调统一的发展而为大学生所接受，成为大学校园体育文化一部分，给大学校园注入了新的活力。

32 健美操对高校学生的身心健康的影响

321 增进健康、增强体质健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关 节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进大学生身体生长发育日臻完美。

使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力。

322 健美形体、端正体态健美操区别于其他保健操的重要标志就是它的形体锻炼价值，追求形体美是大学生们选择健美操的直接动机。健美操是在生理学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编的。健美操以身体运动为特殊手段，通过动作展示优美的体态，给人以美的享受。长期参加以美为要求和标准的健美操锻炼，能使锻炼者的形体和举止风度发生良好的变化。

323 陶冶情操、提高素养健美操锻炼能够使锻炼者在接受美与享受美的愉悦中提高美的鉴赏力。锻炼的过程就是一种美的展示和体验。在人体美的体验中，自己感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力也得到培养，提高了主体审美意识。

324丰富生活、融洽关系与社会其他社区一样，大学校园同样存在着休闲生活方式的空间。大家共同练习健美操，不但能够丰富生活，调节情绪，加强情感交流，还能够融洽人际关系，增强群体意识。

4健美操运动适合在高校长期开展

健美操练习形式多种多样，运动强度可大可小。还可以根据自己的兴趣爱好选择不同风格的舞蹈进行练习。是一项老少皆宜，便于开展的体育运动。健美操对场地器材的要求不高，对各个年龄层次，不同身体素质、不同技术水平的大学生都适宜，各年级的大学生都能从健美操中找到适合自己的锻炼形式，从中得到乐趣，达到锻炼的目的。因此，健美操运动有利于在高校推动和发展。

健美操实用性强，能适应现代社会生活需要。随着我国经济的发展，人们的生活水平不断提高，对身体的健康越来越注重。健美的体形、匀称的身体和良好的气质，也是用人单位比较注重的录取条件之一。因此，在高校开展健美操，能适应社会的发展需要。

5结论与建议

51结论

体质的改善是参加健美操锻炼的第一成果，乐观的生活态度和直面人际交流是参加健美操锻炼的最大收获，身体形态的变化，良好的感觉能使自己更加自信。随着时代的发展、进步，昔日的体育运动项目已不能充分满足大学生们的需求，人们需要新的交流，新的时代气息，需要新的体育运动形式。现代人参加锻炼会追求更高的层次即健身和健心融为一体。我们坚信，健美操将会进入更多的高校，被更多大学生喜爱。

52建议

521学校应广泛开展健美操教学，促进学生体质全面发展。

522学校要营造一种学习健美操的氛围，如师生共同参与、举办学习班、风采大赛等等。

523教师不断更新自己的知识内容，优化自己的专业知识结构。

参考文献

［1］宋春花浅谈健美操的价值[C]湖南体育论文集，2005

［2］武培英健美操的审美价值[EB]中国国际专家交流网，2004-06-01

［3］编写组健美操学高等学校教材[M]桂林：广西师范大学出版社，2003：8