有谁知道 石家庄中山路体育馆的资料 么?

河北体育馆座落在石家庄市中山东路338号，北朝中山路，西邻育才街，东接体育大街，南邻河北师范大学，馆周围环有以草坪和灌木为主的4000平方米绿化带，交通便利，环境优美，是省会主要的体育、文化活动中心，全民健身的重要场所。

该馆筹建于1973年初，1974年4月破土动工，由于历史原因，曾几度停建、缓建，1984年10月1日，为庆祝建国35周年，体育馆主体落成并投入使用。附属设施及收尾工程到1986年底全部完成。体育馆工程总投资1900万元，总计建筑面积32000平方米。其附属设施有：网球馆、练习馆、配电室、供热站、单身宿舍楼、家属宿舍楼等建筑，还建有4块室外网球场和一个门球场，一座新型室内游泳馆也正在积极筹建之中。整个体育馆占地118亩。

体育馆主体（比赛馆）建筑面积19963平方米，使用面积5600平方米。馆体呈方形：高2626米，长884米，宽832米。顶盖采用"球节点正交斜放变高度网架结构"，是当时全国最先进的高空网架结构。四周大窗镶着特制的蓝色吸热玻璃，外墙用白色大马赛克装修，北门墙体镶有两副大型体育壁画，整体外观庄重典雅、古朴大方。馆内共分三层：一层为中心，场地（长43米，宽298米，铺优东北水典柳地板，平时对外开放），主席台、裁判台、贵宾休息室、运动员休息室、会议室、健身房、旱冰场、配电室、办公室等附属用房以及通风及空调等设备，二层有环形观众座席及300米长的观众休息厅，三层有观众座席、灯控室、播控室、通风机房等，其中二、三层分为20个看台，设有座位9472个，东、西、北三面设有5个观众进出口，便于疏散，上万名观众可在4分钟内全部离场院。

体育馆自开馆投入使用至今，组织过各种活动几千场，接纳观众总数近千万。其中包括建国35周年、50周年大庆，迎香港、澳门回归等重大政治活动、六届吴桥国际杂技艺术节等大型文体演出及全运会、城运会、省运会及一些国际邀请赛的篮球、乒乓球、排球、羽毛球、举重、体操、拳击、国际舞等体育赛事。改革开放以来，随着经济体制改革的不断深化，根据国害体育总局和省体育局的批示精神，为推动全民健身计划的全面开展，充分发挥体育场馆功能，河北体育馆也由过去封闭式管理逐步过渡到全方位对外开放，目前，对外开放的全民健身项目有：乒乓球、羽毛球、旱冰场、健身房、健美操、大众舞厅、台球、网球，同时办有少年乒乓球、羽毛球、网球体校及成人网球培训班。如今，每年来馆健身人数都稳定在60万左右，并呈稳步上升趋势，河北体育馆以其标准的场地、优质的服务和低廉的价格已经成为被广大消费者所认同的一方健身乐土。

地址：建设北大街47号

电话：6685358

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健美操的概念、分类及特点

　健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，下面是我为大家搜索整理的关于健美操的概念、分类及特点，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!

　第一节 健美操的起源、发展与概念

　一、健美操的起源与发展

　(一)国际健美操的起源与发展

　健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。

　19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

　健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。

　(二)我国健美操的兴起与发展

　世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。

　1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。

　1986年~1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。

　二、健美操的概念

　健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。

　第二节 健美操的分类与特点

　一、健美操的分类

　目前，世界健美操和我国健美操种类繁多，分类方法也各不相同。因此，根据健美操的目的和任务，可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。(见表1-1健美操分类表)

　(一)健身健美操

　健身健美操，也称为大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身，因此，其运动强度和动作难度相对较低，可为社会不同年龄、层次、性别、职业的人所选用。根据不同的需要，健身健美操还可从不同的角度进一步分类和命名。

　1 按年龄结构可分为老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操、幼儿健美操等。

　2 按人体解剖结构活动部位可分为头颈健美操、肩部健美操、胸部健美操、臂部健美操、腹部健美操、髋部健美操、腿部健美操等。

　3 按练习的目的和任务可分为热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减肥健美操、节奏健美操、活力健美操、跑跳健美操等。

　4 按练习形式可分为徒手健美操、持轻器械健美操(哑铃、彩球、花环、绳、手鼓等)、专门器械健美操(垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等)

　5 按人数可分为单人、双人、3人、6人、8人和集体健美操。

　6 按性别可分为女子健美操和男子健美操。

　7 按人名、动作特色可分为简方达健美操、瑜珈健美操、迪斯科健美操、搏击健美操、拉丁健美操、爵士健美操等。

　(二)竞技健美操

　竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的的健美操。竞技健美操只进行自编动作的比赛，有特定的比赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作，对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求。一般较适合于青年人。竞技健美操比赛共设五个项目：男子单人、女子单人、混双、混合三人、混合六人健美操。

　(三)表演健美操

　表演健美操主要是以在表演中展示自己的价值和魅力;在观赏中陶冶情操、净化心灵、促进健美操活动的广泛开展;满足人们展开和表现自我的需要为目的，在特定的活动、场合或节日庆典中进行表演，集观赏、娱乐为一体的体育节目。一般而言，健身健美操用于表演极其普遍，竞技健美操用于表演时可不受规则的限制。

　二、健美操的特点

　(一)集健美和健身于一体

　健美操是以健身为基础，根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方，强调力度和弹性，练习内容讲求针对性和实效性，不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼，使人体匀称和谐地发展，而且还能增强体质，培养健美的体形和风度，塑造健美的自我。因此，健美操是一项既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养的人体运动方式，对人的身心影响较为全面。 (二)鲜明的节奏感和韵律感

　健美操是一种必须在音乐伴奏下进行的身体练习，音乐是健美操的灵魂。与艺术体操相比，健美操更强调动作的力度。因此，健美操的音乐节奏趋于鲜明强劲，风格更趋于热烈奔放。健美操音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述特点的民族乐曲，而正是音乐中的高低、长短、强弱、快慢等有节奏的变化，使健美操更富有一种鲜明的现代韵律感。此外，旋律清晰、活泼轻快、情绪激奋的音乐，不仅能振奋练习者的精神，使人产生跃跃欲试的动感，而且还能使人在练习过程中，忘却疲劳，产生一种轻松愉快的心情。

　(三)动作的多变性和协调性

　健美操成套动作的多变性，不仅表现在动作的节奏和力度上，而且还表现在动作的复合性方面。其每节操很少是单个关节的局部动作，大多为多关节的同步运动。如在完成大幅度的上肢动作时，常伴有腰、膝、髋、踝和头部等的动作。这不仅可使身体各关节的活动次数成倍增长，而且还能有效地改善和提高人们身体的协调性。

　(四)广泛的群众性

　健美操是一项富有趣味性的运动，它能给人们带来热情奔放的情感体验，符合现代人追求健美、自娱自乐的需要，因此深受广大群众的喜爱。同时由于健美操，尤其是健身健美操，其练习形式多样，运动负荷和难度可以自我调节，不同年龄、性别、形体、素质、个性、气质的练习者都可酌情择项参加锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的练习方式，并通过训练增强体质，弥补自身的某些不足，并且还可从中获得乐趣。因而，健美操是男女老幼所青睐的一项运动。此外，由于健美操不受气候的影响，对场地、器材条件的要求不高，练习起来简便安全，适合不同地区、不同条件的单位和部门开展。因此，这项运动具有广泛的群众性。

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1、要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训。

并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

2、报名：

（1）学员在报名时，须认真填写报名表，并按报考要求提供如下材料（补考材料与之相同）：身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张（蓝底、大1寸）。并确保上述个人报名材料的真实性。

（2）学员报名缴费时，须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费，可以选择现金或刷卡方式进行缴费。

（3）学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材，同时在教材申领表上签名。

3、报到：

（1）学员须按培训单位规定时间和地点报到并参加培训（带教材、笔和笔记本）。

（2）学员在首次报到时必须如实填写签到表，同时提供个人有效****和电话。

（3）签到表是学员参加培训的唯一依据（学员首次填写签到表后则算参加了培训），不填写签到表的学员，自行承担所有责任。

扩展资料：

申报条件

初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

-健身教练国家职业资格证书制度

东方中学真的是非常好的学校，不吹牛，看看这个文章。希望能帮到你

《张家口各所高中分析》

对于孩子即将中考选择高中就读的问题应该是每个家长都要深思熟虑的问题，因为让孩子上一所好的高中，是孩子将来考一所好的大学的敲门砖。首先说一下张家口现有的高中吧，公立高中的话市区有一中、四中、六中这三所普通高中，有二中、十中这两所艺术高中，县区的话，宣化一中，沙城一中等各县区的一中都还是不错的高中，当然近些年来很多私立的高中也是非常不错的选择，张家口正博高中，张家口东方中学这两所学校算是张家口范围内知名的私立高中，当然还有很多的职业高中，比如说十七中，八中等等，您这里说的是普通高中之间的对比，那我们在这就不讨论这些职高了。当然孩子初中毕业后想上哪所高中还是需要根据孩子的学习情况来定。就中考来说，一次的考试成绩孩子可能会发挥正常，但也可能发挥失常或超常，作为家长并不能因为孩子的一次成绩来否定孩子接下来的求学之路，我们需要根据他长久以来的学习状况和成绩来为他选择。

如果非要弄一个排名的话其实这么多年了，本地人对于这几所高中都相对的熟悉，一中肯定是最好的没有什么争议，毕竟名字就说明了一切，张家口第一中学，这个第一不是白叫的，不光是所有高中中的魁首，第一这个寓意也是非常的好，我想每一个张家口为了学业努力的初中生，如果不去外地求学的话，一中一直都是他们的第一奋斗目标。然后是四中和六中，两所学校不分伯仲，不管是从师资力量还是教学环境上，但人们的主观意识里四中要比六中更好一些。学艺术的话，一般情况下，二中的强项是美术，十中的强项是音乐，不过就现在大环境影响下，其他的高中也有相应的美术音乐体育特长生的专业班级。下面我就给你简单的介绍下我所说的这以上几所学校。

当然第一个说的就是张家口市第一中学，一中可是张家口市教育界的招牌。一中创校于1915年，已经度过了百余年之久了。学校秉承校训“孜孜以求、慎独自砺、锲而不舍、兴国益民”的精神，教育教学质量一直都很优秀，在张家口市的基础教育领域始终发挥着带动作用、辐射作用和表率作用。现在的张家口市第一中学，一中现有100多个教学班，在编教职员工500余人，学生7000余人，是张家口市最大规模的高级中学。师资力量，教学环境，学生学习环境自不用说，肯定都是非常过硬的。高考喜报更是一年比一年喜人。其实并不用太多介绍，张家口人心里都有数，张家口一中在张家口地区就是最好的，甚至无可替代的，这里有最好的老师，也有着最好的学生，如果孩子学习刻苦，又能跟上尖子生的节奏，上这所高中必然是不二之选。

我们接着说张家口第四中学和张家口第六中学，为什么这两所学校要放在一起说呢？虽然张家口市民的主观意识上，四中比六中要好一些，但实际上两所学校不分伯仲。四中建校于1954年，六中建校于1952年，两所学校基本上属于同一时期开始进行发展的高中。四中现有教学班70多个，学生4000余人，学校教职工总人数300余人；六中现有教学班60多个，学生3000余人，学校教职工总人数240余人，且两所学校在地理位置上也是十分靠近，中间姑且就算隔了一座桥。所以，从师资力量和教学环境上，并没有什么本质差别，如果非要细分的话，四中的硬件设施确实要比六中强一些，近年来，四中重新翻修了操场和教学楼等学校硬件设施。而六中由于位置原因并不能更多的去改善硬件设施，但六中近几年一直将自己打造成一座外国语学校，在英语教学上有一套很独到的教学方案，除了正常的在校教师外，还聘请了外教来为学生讲课。纵观几年高考成绩来说的话，还是四中要相对更加好一些，但不能排除六中也出了很多尖子生。所以针对于只有这两所高中的选择的话，当然还是能上四中就优先上四中，毕竟四是在六前面的。

根据你的情况来看的话，孩子在初中阶段并没有特长专业的话，就先不要考虑二中或是十中了，这两所高中现在基本是面对特长生的，文化课教学上并不如以上三所学校，甚至我之前提到的两所私立高中。接着我给你说说张家口现有的两所知名度和口碑的私立高中。

私立高中这个概念可能是在近二十多年内，在全国范围内的兴起，我们先来说说相对于公立学校，选择私立学校的好处。和公立学校相比，私立学校大致有如下几大益处：

1、学业上的高标准

和公立高中相比，私立高中的毕业生，有更强烈的愿望按时毕业。此外，私立高中里对毕业学分的要求也比公立高中要严格。换句话说，在私立高中里，孩子们可以学到更多的知识，在公立学校的选修课，在私立学校很有可能就是必修课。有调查结果显示，私立学校学生的写作水平比较高，考试成绩也超过全国平均分数。

2、学生老师比例适中

大致来说，私立学校的课堂容量大约是公立学校课堂的一半。这种设置非常有利于学生和老师的互动交流。尤其是需要特殊帮助的孩子，会得到老师最直接的关注。私立学校的这个特点，非常适合有交流障碍或者有些害羞的孩子。私立学校的教师待遇好，同时也能吸引更多的教师，教师们也更尽心地教。

3、艺术类教育非常超前

公立学校里的艺术教育，会受到经费和政策的限制；而在私立学校里，这种限制就不存在了。因此，私立学校的学生有更多的机会发展表演和其它艺术才能。

4、更好体现学生的个人价值

私立学校有严格的学生守则，也比较重视学生个性的培养，除了学业上的进步，私立学校的学生会更重视自己是否能像成人一样为人处事。此外，私立学校还要求学生必须完成一定数量的社区服务，在和社区直接打交道的训练中，私立学校的学生不仅得到了增加社会经验等方面的锻炼，也有可能在实践中发现自己真正喜欢的未来职业。

首先我们说下张家口正博高级中学，也就是口里人相传的“正博”。正博位置于旧一中校址，在2000年，为扩大张家口市第一中学办学规模，更好得发挥优质教育资源的作用，经河北省教育厅及市相关部门批准，张家口市第一中学创办公办民助性质的“张家口市正博高级中学”，为全日制普通高中学校。虽然正博是借助着一中创建而起的，但希望大家能搞清楚一个问题，这个问题就是“一中就是一中，正博就是正博，一中不是正博”。但是这么说不是说正博不行，正博有个最大的亮点，有很多考生在高考失利后会选在正博补习，补习后的考生，往往成绩很喜人，这也就逐渐的打响了正博在张家口教育界的影响力。很客观的讲，师资力量很强，但就是这所学校，从生源角度来看，补习生很强，但应届生不行。

然后我们来了解一下近年来在张家口教育界势头很足的张家口东方中学。东方中学成立于2004年，是一所全日制高中，跟以上几所学校不同的是，这是一所全封闭寄宿制的学校，东方中学位于经开区宁远堡。为什么说东方中学这两年势头很足呢，常开车走张宣公路的朋友，途径宁远堡肯定会看到一个很大的招牌，招牌的内容是“东方中学衡中分校”，咱们姑且不说东方中学的事，就先说这个衡中分校。衡中是什么？我想它在全中国教育界都具有很强的影响力，衡水中学，那可是被誉为“高考工厂”“名校制造机”的地方，对于这所学校的盛名不用我过多介绍大家也应该有所了解，既然是“衡中分校”，那么就说明现在东方中学在教学模式、德育教育模式以及教育内容上，是与衡水中学做到了进度同步的。从近年来东方中学的高考成绩来看，学校的师资力量和教学环境确实有了质变。随着东方中学近年来的媒体曝光率和大众口碑来看，这所学校确实已经成为了张家口教育界的一支生力军。我记得去年也不是前年在一条新闻上看到了中公教育似乎投资东方中学建新校区，手笔很大，要建设国际化的学校，位置应该就是在洋河新区一带。确实洋河新区的发展前景还是令人很看好的，交通、环境都是一等一的好，而且北京多所高校的进驻也必定让洋河新区成为新的教育集聚地，如果东方中学新校区建设顺利的话，不久的将来，这个学校可能就是张家口地区非常牛X的学校，必然和其他公立学校不是一个档次了。教学上，近几年东方的招生分数可是在不断攀升，比四中不差，生源质量的改善是必然的。因为学校是封闭式管理，确实比公立学校严格的多，很多家长们愿意把孩子送进来，因为自己会很省心，去年听说东方中学的一个考生考上了清华，这说明东方中学在教学方面已经有了可以和张家口市现有的这些公立学校平起平坐的资格。而且有一点不能否认，东方中学的艺术班实力还是挺强的，什么健美操、播音主持、美术这些特长班啥的还都是挺厉害的，东方中学就是靠着他们的健美操特长班在张家口打响第一炮。由此可见私立学校还是发展的比较多元化，学生们选择的空间也比较大。

以上呢，就是张家口市区内几所高中的概况，因为大部分我也是从网上找的的资料，然后整理出来的，并不能全面的展现出一所学校的完整面貌，但是希望能对您孩子求学道路的选择有所帮助。