求:好看的健身操

求:好看的健身操,第1张

http://www39kfcom/cooperate/v/m/2004-11-23-29507shtml

http://wwwvvblognet/user1/579/archives/2005/38357shtml

http://wwwbaiducom/swd=%BD%A1%C9%ED%B2%D9%CF%C2%D4%D8&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=1

基本队形就那几种:1一斜排(你人太多了不太适合) 2两斜排也可以(3人一斜排,后面的4人,站成两平行线)3232的队形也OK 4T型(就和T一样横线站3个 竖排4个) 5三角形(3人组成1个三角 集体位置你们自己变化)6组成一个大的圆(面向内外无所谓,这个图形主要的默契)7两横排(第一排3个,第二排4个 插空站位)8V字形(按“V”或“A”字站就可以) 队形很多的,什么图形都可以,最好自己编排1个或2个亮点(新颖),评委对这个的加分很注重,一套动作下来6至8个队形就够了,还有开始和结束是造型,多看些视频改进动做。

第一个八拍:踏步;

第二个八拍:前四拍向前行进,后四拍后退;

第三个八拍:并步

第四个八拍:并步DOUBLE

第五个八拍:V字步

第六个八拍:A字步

第七个八拍:开合跳

第八个八拍:造型

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