7人舞蹈队形怎样排最特别，然后怎么变换队形？？？

群舞队形编排无非几种，不易过多，因为群舞的构成是主题动作 造型 流动

队形有： 一排 插空二排 八字 三角 圆 斜排 竖排

队形的变化是按照动作要求设计的 比如有能力好的想突出就可以选择 圆中间一人 如果是展示技巧的话就斜排前边一人 变化是多段的 。

群舞可以玩的东西很多 错落 穿插 聚散 但安排是根据构成设计的

我说的具体点 比如我现在要排个群舞 内容就描写个上学吧

构成：

整体动作 背书包 多排穿插队形主题动作

独舞 变斜排 一个人从最后跳到最前 可以加技巧

穿插 变三角队形主题动作

大造型结尾 流动聚集成最后大造型或者变一字队形直接下场

以上说的是群舞构成 但是我估计也可能你需要的只是一个比如街舞啊的队形变化 其实大同小异而且更简单了 群舞为了表达舞蹈主题思想需要场景变化迎合中心思想 但是对于有歌词的流行歌曲来说 歌词就是舞蹈的中心思想 因此不管什么队形 什么动作 只要卡上节奏就不出问题 一个群舞编排可能需要一个星期或者更长 但是一个伴舞类型的流行歌曲群舞30分钟就够了

你的问题太宽泛了 所以我全面的说了一下 根据你的需要自己采摘吧

基本步伐:一字步，侧并步、踏步、点地、迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿、交叉步、V字步、A字步、弹踢腿、漫步。

竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

扩展资料

健美操注意事项:

一：动作的规范性

动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。

二：动作的弹性

动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。

三：动作的节奏感

掌握好动作节奏对健美操练习非常重要。练习者要想表演好较好的动作，必须具有一定的肌肉控制能力、音乐节奏以及动作的完成能力。因此在练习时，要重视开发、训练学员的动作的节奏感，使学员在听懂音乐节奏的基础上慢慢掌握动作的节奏感。

在各大健身场所内，健美操项目深受欢迎。资深健身教练提醒大家，在进行健美操锻炼时，要注意以下几点事项，才能收到良好的健身效果。

参考资料:▬健美操