新公司入职自我介绍范文_入职新员工的自我介绍

自我介绍好不好,甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否，新员工入职如何做自我介绍呢下面是我为大家整理的新公司入职自我介绍范文，仅供参考。

　新公司入职自我介绍范文篇一

各位领导同事，你们好，我是xxx，很荣幸的，我来到了贵公司工作，我的兴趣是xxxx，特长是xxxx，希望在新的工作单位，我可以更好地发挥我的特长，为公司争取更大的荣誉，“良好的开端是成功的一半”，我不一定是最好的，但是我相信，我一定是最努力的，感谢贵公司对我的信任，我一定尽善尽美，积极向上。在今后的日子里，如果我有什么做的不好的地方，希望各位多多指教。谢谢。

　新公司入职自我介绍范文篇二

我出生在中国改革开放后第二个春天的雨季，父母为我取名为，取意“春雨潇潇”，并希望我日后可以“潇潇洒洒走世界”。也许是人如其名，似大雨滂沱的 活力、如细雨绵绵的诗意浪漫是我个性不可或缺的两面。韶华七年求学在美丽的海滨城市大连，游离于三个挚爱的文科专业，先后获历史学学士、英语第二学士、传播学硕士学位。闲暇喜好钢琴曲、芭蕾舞、健美操、**赏鉴，书籍博览。现有幸就职于中心传播研究室，潇潇愿与大家一起努力去开拓中心事业更加美丽的春天。

　新公司入职自我介绍范文篇三

本人于暨南大学毕业，获得硕士研究生学位，毕业后从事过技术管理、教育工作。一次偶然的机会接触到平安，才真正认识到保险的真实内涵，认识到工作的价值。于是我毅然辞去之前的教育工作，全身心投入保险事业，以便为更多的人与家庭带来保障送去平安!

保险营销是一份传递爱心的事业，科技越发达风险事故发生的概率就越高，正所谓意外无处不在，但我们可以将这样的风险有效地转移给保险公司，让自己有个保障，同时对身边的亲人也是责任心的体现。选择保险，要考虑三个问题：第一选择一个实力较好的保险公司;第二看这份保单是否适合自己;第三就是业务员的服务。我为人很真诚，非常乐意帮助别人，必定会为我的每一位客户提供最优质、最专业的服务，看到自己的客户因我的帮助而露出笑容，说声谢谢的那一刻，自己那份快乐是无法用言语来表达的，那也是对我工作与服务的最好的回报。

　新公司入职自我介绍范文篇四

尊敬的各位领导，各位前辈：大家好!

我叫，家在甘肃天水，今年刚刚从陕西师范大学法学专业毕业。我性格开朗，容易与人相处;做事认真并善于总结，乐于与他人交流。能够应聘到国虹工作我倍感荣幸，而能来到采购部工作，我不知道用哪些更恰当的词语来表达自己的欣喜之情。

首先，请允许我借这次机会表达对各位领导的谢意，谢谢你们能给我这个什么都不懂的毛头小子一次如此之好的学习与锻炼的机会。其次，我刚刚离开大学，对公司的规定、公司所要求的人际关系、公司所要求的能力等等的掌握程度几乎为零，所以在以后的工作中，还请各位领导和前辈能够多多指教，多多包涵!最后，我很想很想用最短的时间让自己适应这个环境，掌握作为一名采购员所必须具备的能力，为这个部门，为公司尽自己的一份力。我不怕吃苦，我也愿意吃苦，如果以后有哪位前辈有什么需要我去做，我不敢说能做到您所要求的标准，但我保证在我的能力范围内做到最好。我的新入职自我介绍就到这里，真诚的谢谢大家!

　新公司入职自我介绍范文篇五

大家好，我叫XXX，是咱公司软体开发一部SW1的新员工，很高兴能加盟国信朗讯。我是广西人，性格还算比较开朗，业余爱好也比较多，比如音乐、足球、乒乓球、爬山等等。

我07年7月毕业于吉林大学资讯与计算科学专业。毕业后我到山东中创软体公司从事JAVA软体开发工作。其中07年7月到11月份，我在中创软体昆山分公司上班。07年12月份到今年2月底，我一直被公司外派到深圳华为做中国移动业务运营支撑系统BOSS的外包专案。

据了解，咱公司现在已经是国内通讯运营支撑系统OSS领域的规模最大的高科技软体公司之一，在电信网路资源管理系统方面占据了主导地位。我希望我可以在咱公司成长为一名在电信网路资源管理领域既懂技术，又懂业务，在工作上能独挡一面的骨干人员。但不管是在技术、业务，还是沟通等方面，我都还是一个初学者，还有很多东西需要努力去学习，希望在今后的工作和生活中得到大家多多的指导和帮助。谢谢大家!

　新公司入职自我介绍范文篇六

尊敬的各位领导，各位前辈：

大家好!

我来到XXX虽然只有一天的时间，但在这短短的一天里，在和X总、X总、XX执行总经理、X总，交流中，让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至------让我感到加入XXX是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有 投入到工作中。

作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中有过一些工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。所以在以后的工作免不了要向各位领导和同事多多请教。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，我会努力学习，不断提高自己的业务水平。虽说来公司只有一天的时间，我却觉得过得非常充实和快乐，就是在以后的工作中再累也是值得的!我会尽快地适应了环境，全身心地投入到工作中去!因为正如我了解的那样，XXX是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己!

对于我来说，XXX是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立良好的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习 ，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。

社会在发展，资讯在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。XXX公司的发展目标是巨集伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与XXX一起迎接挑战!

求职简历的个人自我介绍

　你们知不知道求职简历的个人自我介绍怎么写吗？简历是一份很重要的文件，里面的内容能够影响到面试官对个人的第一印象，那么求职简历个人介绍应该怎么写呢？下面就和我们一起去看一看吧。

求职简历的个人自我介绍1

　 一、求职简历的个人自我介绍

　1、在班级里一直担任生活委员一职，平时工作认真负责。在大一时加入我们分院学生会的办公室和公寓学生管理委员会的办公室。对待工作，我一直是很认真负责的，按时并且保质保量地完成上面交代的各项任务，并且能够做到学习和工作两不误，曾荣获公寓学生管理委员会的优秀干事荣誉称号。平时积极参加各项文体活动，参加了学校的'健美操大赛，并且荣获第3名的好成绩，也参加过1000米环城接力跑，并且荣获第3名的好成绩。积极参加分院组织的各项文娱活动，像电脑节，迎新晚会等都有上台表演过。

　2、在大二时担任计算机66班的班主任助理，帮助学弟学妹们更快地了解学校，适应学校，在他们遇到不懂时能够及时给与解答。在大二上学期我也从原来的团学联的办公室副主任升到了主任一职。大二时还担任分院05学生党支部宣传委员，公寓党员之家楼层站长。大二时的暑假曾去云南支教，学到不少东西。

　3、大三一年在分院学工办担任学生助理，获得学院优秀学生助理荣誉称号。一年的学习使我对办公室的工作非常了解并熟悉。大三也一直担任计算第6学生党支部组织委员，协助支部书记开展各项活动。

　4、人非圣贤，每个人都不可能是完人，但追求完美一直是我努力的方向。我没有什么资本，只有一颗追求美好生活，寻求满意工作的热心。和所有年轻人一样，刚刚步入社会，当然没什么工作经验，不过我认为这恰恰说明我具有好的可塑性。

求职简历的个人自我介绍2

　1、突出数字。如做市场的求职者可以用几组数字的对比来描述过去的成绩，搞研发的人可以说出研发成果转化率以及所取得的市场收益，做宣传的可以说说品牌知晓度、影响力的变化情况，即便是在校大学生，也可以用数字说说兼职过程中的成绩。面试官会因此而觉得求职者言之有物，从而会从心理上首先接纳你，认为你确实有才能！

　2、使用适当的副词或形容词。比如，“通过我和团队的努力，XX项目取得了突破性的进展”，“与以往的任何一次年会相比，都有很大差异”，等等，面试官往往会关注到“突破性”、“很大差异”这样的字眼，从而他们有兴趣再就这个问题深入地问你，要知道，虽然面试沟通的时间长短与最终的结果没有比例关系，但至少大部分情况下时间很短的面试基本上不会带来好结果的。

　3、个人特点的总结与归纳。这个方法在应届大学生求职过程中用的比较多，所以，要想通过表述个人特点达到脱颖而出的目的，还是有一定难度的，因为普遍来看，相当大的一部分求职者所使用的个人特点的词汇比较接近，而且，其中的大部分没有实际的实例作为佐证，所以，除非你的个人特点真的很特别，而且有实际事例，否则，尽量不要采取这一方式。

自我介绍不仅仅是一种礼仪,更是一门艺术，千篇一律的自我介绍会让面试官看都不想看，要有自己的特点才能吸引人。下面小编给大家带来简历中自我介绍怎么写，希望能帮助到大家!

简历中自我介绍怎么写1

个人简介的写作原则是全面、稳妥又要有很强的机动性、灵活性。在材料选择上以事实材料为主，重点介绍自己的专业水平、能力及综合素质，略谈自己对学习、工作、生活等的观点、看法。语言要求准确、平实、简洁。布局由重点到从属，详略得当地加以安排。具体包括首部、正文、尾部三部分。

首部应写清下列两点内容：

1标题在文章上端居中写明“个人简介”或“本人简介”。

2毕业生基本情况依次写明姓名、性别、年龄、毕业学校、所学专业、哪一届毕业生等。如果户籍在欲供职地区，也应写明。此段目的是给聘任者一个轮廓印象。需简短、概括才好。

正文

一般分五层展开，包括：

1在校期间学习情况该部分应突出学习的深度与广度，特别是专业知识掌握程度。具体内容有：所学课程、班级或年级学习名次、所受奖励(如“三好学生”、获奖学金情况等)、参加国家职业资格考试及自学考试情况、专业长项、课外涉猎较多的专业知识领域及其他能说明自身专业优势的内容。在校学习科目要具有代表性，不宜全部列出而占用过多篇幅。课外涉猎内容应是专业的扩展与延伸。专业长项介绍要有一定说服力，若选一些简单科目则会降低自身水准。如一位计算机专业毕业生在此写道：“我能灵活运用WPS2000和E_cel97。”显然，作为一位计算机专业毕业生仅将两个办公自动化软件的应用加以强调，是欠妥当的。

2实际操作能力及实践经验实际操作能力及实践经验已成为用人单位考察人才的重要方面，其内容应和专业紧密联系。实际操作能力的介绍需将取得成绩谈具体。如应写明自己发表或撰写的重要文章的类型、篇数、代表作品，曾参加何种协会组织及担任职务，在专业竞赛中获奖情况等。实践经验的介绍应将社会实践的时限、单位、担任职务、收获或成绩写具体，绝不能蜻蜒点水、泛泛而谈。如有的同学写的：“曾利用寒暑假从事了一定的社会实践，积累了不少经验”。“一定的”是个不确切概念——具体工作内容没有交待;而结论“积累了不少经验”也是既缺少依据，又不具体。主体部分前两层主要谈的是专业方面情况，是文章的核心。两层内容因紧密联系，可以灵活组合。一位计算机专业毕业生就是将专业长项与实践活动一起做的介绍：“我长于编程，C语言、FO_BASE、BASIC等都较好的掌握，特别是对C语言有较系统、深入的学习，曾利用该语言为__单位财务室编写过财务核算程序，为__小学教务科编写了一篇教务管理程序，以上两个程序都已得到应用，并受到用户好评(两个自编程序演示版拷贝在带来的磁盘中)。”这样写强调了掌握知识重点，突出了实践能力，给人以好学上进、动手能力强的印象，较有说服力。

3集中介绍一个或两个方面，本专业以外的所学、所长、所取得的成绩及其实践情况该层内容需是自身能力最突出、甚至可以凭此直接谋到职位的方面。所取得的成绩，一般是指在这些方面获得的文凭、证书，或发表的论文、文章等。如一位财务与审计专业毕业生在校期间参加了英语专业自学考试，毕业前已取得大专文凭，在这里他可就英语专业的学习和实践情况做一介绍。写法可看作是第一、二层之合并，但更为简洁些。

4性格、品质及社会工作能力性格、品质方面的介绍既要尊重事实，又应尽量符合所学专业特点。如会计人员须具备细致、稳健、诚实的特征，营销人员则应有开朗、善辩、不畏挫折的品性。若毕业生社会工作能力较突出，还应考虑到自身素质适合行政工作的因素。如有典型事迹应写明。此部分的写作切忌夸夸其谈，给人以华而不实之感。一般该层中，性格、品质方面的介绍只做简明扼要地概述，重点谈的是工作能力方面的内容，且要将自己在校担任的学生干部职务、组织或参与的重要活动、政治表现、获得奖励(如“优秀团员”、“优秀学生干部”)等情况交待具体，以便聘任者考察。也可简略谈一下专业外的社会实践，如曾从事家教、推销员等工作。因中专毕业生大多年龄较小，易给人造成思想不够成熟、社会经验欠丰富、行政工作能力相对不强的印象，所以此处的介绍也是一个关键。

5业余爱好、特长等情况往往有些特长的毕业生与同等条件的应聘者相比，入选的可能性要大得多。该层具体内容为：文艺、体育、书法、绘画等方面的特长。这里，选材时要注意把握重点，不宜面面俱到，但应将突出表现写详实，如“获我校二○○○年春季田径运动会男子甲组百米跑第一名”等。若本人在文艺、体育等方面无何特长，既可简明扼要的做一交待，如“本人身体健康、爱好广泛，尤其喜欢乒乓球、健美操等运动”，也可略去不谈。主体部分第三、第四层可根据不同情况、颠倒写作次序;即求职者在哪方面能力突出就把该部分内容放在前面介绍。若第三层内容不多，可与第五层合为一部分。

尾部

个人简介的尾部内容主要是表达自己在今后工作中不懈努力、积极进取、厚报单位的决心和信心。也可谈一下自己以事业为重的想法。有时性格、品质的介绍也放于此处。该部分写作应简要，一般三两句话即可。

简历中自我介绍怎么写2

我是__，毕业于__大学__专业。在校期间，学习成绩优秀，获得全国大学生英语竞赛三等奖。我性格开朗，稳重，诚实守信，有较强的团队合作意识及集体荣誉感;在生活中严于律己，勤于动手。我的中文录入速度每分钟80字以上;并且取得了大学生国家英语4级证书。在实习期间的工作中，能够运用所学知识进行听说读写。能够熟练的运用MicrosoftOffice(如：Word、E_celPowerpoint等)的各种功能进行高效的办公室日常工作。

政治方面，在校期间一直担任班内团支书职务，负责召开班内团日活动和给入党同志出具团组织意见等工作，有很强的交流能力和组织协调能力;我在校期间曾多次获得校内优秀团员称号，优秀班干部称号，三好学生称号。

在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，争当工作精英，做合格的员工。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。

将要踏上另一个生旅程，我会努力完善自己，提高自己，在热爱的事业中奉献自己的光和热，如果我有机会获得公司的认可，成为一名办公室文员，那么我会加倍努力完成工作!这是一份真诚的文员个人简历表，希望领导能从这份求职简历表里面看出我对文员工作的热情!

简历中自我介绍怎么写3

我叫__，是一名电子商务专业的学生。

我就读于__学院，是20__年应届毕业生。我非常珍惜在校期间的学习机会，认真学习文化课程，较熟悉地掌握专业知识，与此同时，我还学会了许多做人做事的道理。三年来的学习生话磨练出一个自信和上进心强的我。

面对知识经济的到来，计算机技术也得到了广泛的应用。作为一个21世纪的大学生，面对的又是一个新的挑战。不仅要有扎实的专业技能，还需有更多方面的知识。所以大学期间我不断学习，不断拼搏，努力学习各种计算机网络，网页设计，互联网技术，2000Server，微机原理，跟单信用证，英语函电，国际贸易实务等专业知识。除此之外还选修了案例分析，商务代理，photoshop图像处理以及物流知识等以提高自己的综合素质。

对待学习，我认真努力，对待工作我同样也能做到爱岗敬业，谨慎负责，一丝不苟。在生活方面我乐观，热情，诚恳，宽容。

我自信能胜任自己的工作，本着“迎难而上”的精神，我将凭自己的能力克服各种困难，更好地胜任将来的工作。

简历中自我介绍怎么写4

我叫___，目前就读于__大学__专业，本人经过三年多扎实的专业学习与工作实践，现已能够独立操作整个__工作流程，我工作踏实、细致、认真。具有较好的文字组织能力，有一定的英语听说读写能力，能都熟练操作windows平台上的个类应用软件。

本人具有较强的责任心和工作主动性，较好的组织协调能力和应变能力，可以和各个部门的同事相处融洽，配合顺利地完成工作任务。本人性格开朗，善于沟通，谦虚，自信。虽然新的工作和环境与以往的有所不同，但我相信通过自己的努力和已有的工作基础可以很快胜任，对此我很有信心!

简历中自我介绍怎么写5

本人在校期间，我努力学好本专业知识;在掌握本专业基础理论知识的同时，还特别注重将所学的理论知识与实践相结合，努力培养自己的动手能力。在搞好专业课学习的同时，还努力拓展自己的知识面，能够熟练进行电脑基本操作;掌握CAD，天正，3D、PHOTOSHOP、LIGHTSCAPE等制图软件;熟悉Word，E_cel等办公软件。除此之外，个人方面我性格开朗，工作积极主动，具有良好的道德修养，忠诚自律，责任心强，敬业心强，关心集体和公司发展，具有较强的沟通和协调能力。

“世界之大，人才济济”。我承认之集还不是秀的人才，但是我希望之集是此岗位最合适的人选，希望有幸能够被贵公司领导予以特别考虑。今后我在好的方面再接再厉，不足之处有所改善。我的介绍到此结束。

简历中自我介绍怎么写6

大学生活即将结束了，满怀激动和豪情立于人生的十字路口，准备迎接未来的机遇和挑战。回首校园的生活和社会实践活动，在这里有必要总结一下。

在思想上，积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国***的领导。应届毕业生面试自我介绍范文应届毕业生面试自我介绍范文。进一步深入学习了有关党的知识，对党的各项真政策，制度认识更加深刻。懂得了先做人，后做学问的道理;在校期间毅然递交了入党申请书，并在党校学习结业时被评为"优秀学员"，光荣的成为了一名***员。

在学习上，在努力学好专业课的同时，还选修了《计算机编程》，《心理学》，《文学鉴赏》，《日语》，《经济管理》等一系列课程。同时注重计算机、英语等的学习，先后通过计算机二级，英语四六级考试。能轻松的阅读外文文献。通过大学本科四年的学习，我在各方面都有很大的进步，但同时也还有很多不足、有待进一步提高。知识就是力量，随着社会的高速发展，在大学所学的东西已远远不能满足社会的需要，为充实自己、完善自己。我以满腔热情、积极进取的创业精神，在校期间，积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力，能迅速的适应各种环境。掌握了扎实的理论知识和业务技能，具有一定的实际能力。

在生活上，俭朴，积极，乐观;在学习上，勤奋，踏实。我能用我出色的表现证明我的能力，证明您明智的选择。我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难

简历中自我介绍怎么写精选5篇例文

　做好 自我介绍 也是走进 职场 ，做好交际的首要条件，调到了新单位，得好好 做自我介绍，跟新的同事相处愉快。下面是我为大家整理的调到新单位自我介绍，仅供参考。

调到新单位自我介绍篇一

　各位领导，各位同事：大家好~!(鞠躬)我叫XXX，来自湖南XX，我性格开朗、为人正直、容易与人相处;平时 爱好 打 篮球 、爬山和跑步。我非常高兴也非常荣幸的加入到“XX”这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。——借此，我非常感谢各位领导，谢谢您们能给我一次这么好的机会。(鞠躬)我初来乍到，还有许多方方面面的知识需要向大家学习，还望在以后的工作中大家能够多多指教!

　我相信，通过我们彼此之间的相互了解和认识，我们不但会成为事业上齐头并进一起奋斗的战友，更会成为人生中志同道合、荣辱与共的朋友。最后，我愿能和大家一道为我们共同的事业而努力奋斗!谢谢大家!(鞠躬)

调到新单位自我介绍篇二

　我出生在中国改革开放后第二个春天的雨季，父母为我取名为，取意“春雨潇潇”，并希望我日后可以“潇潇洒洒走世界”。也许是人如其名，似大雨滂沱的激情活力、如细雨绵绵的诗意浪漫是我个性不可或缺的两面。韶华七年求学在美丽的海滨城市大连，游离于三个挚爱的文科专业，先后获历史学学士、英语第二学士、传播学硕士学位。闲暇喜好钢琴曲、 芭蕾舞 、 健美操 、**赏鉴，书籍博览。现有幸就职于中心传播研究室，潇潇愿与大家一起努力去开拓中心事业更加美丽的春天。

调到新单位自我介绍篇三

　大家好!我是人力资源部新来的我叫吉品美吉是大吉大利的吉大家以后叫我小吉就可以了感恩公司,感谢领导给我这个工作的机会在以后的工作,我会认认真真,踏踏实实的做好本职的工作借这次机会,我祝愿我们公司08年财运旺旺!祝愿领导及在坐的同仁,新年快乐!心想事成! 谢谢!

调到新单位自我介绍篇四

　身份证上的名字是XXX，最常用的花名叫无忌;不过现在连芷若都没找到，更别提赵敏了。

　男性，三十，家在南京人在上海，心在哪里不好说，有时篮球场，有时互联网。

　7月1日正式成为XX一名光荣的产品经理，目前会先关注XXX业务。

　加入XX之前曾在XXXX负责产品规划工作，先后服务过大买家部和核心产品部等多个部门，最近两年主要在做Instant Messaging与Behavior Targeting。

　喜欢林夕和方文山的词、KONAMI的胜利十一人和MUJI的设计作品，相信优秀的互联网产品与它们一样，能让用户口碑相传。

　我的QQ：915。常年隐身，经常在夜深人静时默默上线，欢迎失眠的人来加我，谈心谈天谈工作。

　最后想说的话：很高兴加入这个大家庭!

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健美操学习心得

在高中狭窄的体育时代，羡慕地听着他人描述大学里体育课如何地美好。真恨不得马上就来到大学。终于，在去年10月，和同伴一起向往地走进了大学体育课堂。

第一节课，就让我有了意外的收获。按照惯例。第一节课是进行自我介绍。因为之前没有太多机会在每人面前说话，所以有的人小动作太多，有的人表达含混不清。老师都一一的指出，并教给我们怎样才能使人愉悦地听完自己的讲演，并深刻地记住自己，这无论是为我们各类竞选还是以后的竟聘，都是一节重要的课程。使不善于表达自己的我对自己的未来又找到了光明，让我对体育课更加向往。

在以后的每一节课里，前面优秀的健美操老师。耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着自己跳健美操梦的我带到了现实的"梦境"。老师带我们一步步认真地教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。一节课下来，身体上的每一个毛孔都渗出了汗，尽管有点累，但心情舒畅了，想：晚上一定会做个饿好梦的，在室外上课的时候。即使有的时候天气情况不是很好，我们也希望在老师身上多学到一些东西，所以既然会很认真，阳光明媚的时候，同老师一起调整呼吸，拥抱太阳的光芒，这才是真正自己的青春。

经济管理学院 温雪 指导教师：王丽娟

进入大学已将近一年的时间，我的体育课学习的项目是健美操。我之所以选择健美操起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年的健美操学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质都有多下降。现在每周一个半小时的健美操训练正好又为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有多增强，乐感也变好了。

通过健美操的学习，以前驼背的毛病也改了不少，走路也抬头挺胸了，使我的气质比以前好多了，学习健美操还会使你能够更加自信，会带给你一种乐感。通过音乐来做每一个动作更要求身体的协调性，听准乐音，做准动作。它会使你心情变得很愉快，申屠的每个关节都得到舒展。

当然，练习时也会很累，但如果不累的话只能说明你的动作没有做到位，那样也就达不到锻炼的效果了。

总之，学习健美操会给你的大学生活增添色彩，对身体也有很大的好处，尤其对女同学来说，会使你更有气质，更加自信。

经济与管理学院 张玲玲 指导教师：王丽娟

感悟健美操

健美操是我终于热爱的体育运动项目之一，因为在学习的过程中我学到的不仅仅是单纯的几个动作。

学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我以后的学习效率，真可谓"一举两得"啊。

在学习健美操的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为她对健美操深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。

健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。

健美操还让我对舞蹈有了更深刻的了解，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。由于练习健美操，跳舞也更有感觉了。

虽然我对健美操之有一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。

经济与管理学院 裴英竹 指导教师：王丽娟

学健美操有感

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，大一的生活就已将近尾声了，同样，健美操和亲爱的教练已陪伴我一年了，学习健美操使我感触颇深。

在我看来，健美操是美与艺术完美的结合。在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。健美操，顾名思义，健美又美丽

健康是每个人的最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想。多少人想同时拥有既健康又有动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太容易，练健美操就会圆我的梦，所以选课时我很欣然也很幸运地被选上了，心理上就让我很愉悦，实战状况也很不错，老师漂亮有实力，有耐心，学生自然而然会很主动很积极地去接受每个套路，每个动作，但是，在享受动感与愉快的同时，疲惫会在课后一股脑地拥上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有些难做，每次回去都得琢磨一下才会做得很顺畅这不是抱怨，而是通过做操让我对不努力不成功这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。

健美操既让我有了对美的新概念，又让我学会努力学会坚强，选它，学它，我很开心，很满足。

经济与管理学院 相洋洋 指导教师：王丽娟

我对健美操的认识与理解

--学健美操的感受

大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们机体素质的原则，为我们设立可篮球。网球，羽毛球，轮滑，攀岩，健美操等体育项目。作为大学必须课的体育对我们身体素质的锻炼是很有意义的，而我的首选则是健美操。接触健美操已一个多学期了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。

起初我对健美操并不是十分了解，只晓得它是一种与音乐有关的体育项目，可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感，并且对肢体的协调能力，肌肉拉伸等有好处。但这些都只是表面的粗浅认识，随着健美操课程的深入展开，在老师的讲解与师范下，我对健美操的了解与喜爱也与日俱增。

健美操分类很多。按人体结构，年龄，性别，目的和任务以及竞技比赛项目区分为手臂健美操，青年健美操，女子健美操，形体健美操以及女子单人健美操等。具有动作的多变性广泛的群众性，健身，健美，健心的整体性等特征。不仅这样。练习健美操还应注意合理安排时间与次数，注意运动卫生等。

健美操的学习是一个循序渐进的过程，现在我已由开始的不会任何一个动作到已经学会了一。二个动作组合了。尽管学习的时候有很多问题。比如动作不规范，节奏掌握不好，衔接不连贯等。作为一名学员我只能算是合格吧，学习的时候也会用心去记做，但总是做不到象老师以及优秀学员那样的优美娴熟。但老师认真的演示。辅导以及对我们所做动作的肯定与鼓励，使我有信心继续学习下去。一直以来都认为选择健美操是正确的，不仅因为我选择了一项好的体育项目，更因为我选择了一名优秀的教师。从她的身上学会的不只是健美操的相关知识，还有一些关于仪态姿容，为人行事的准则等。

健美操是我的选择，尽管我做得不出色，但它对我很多帮助，使我受益非浅，所以建议学习过的人能不时练习一下，未学过的人尝试接触一下。它对人体健康的作用有很多。也许我们不会做得象专业人士一样出色，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。 经济与管理学院 刘琳 指导教师：王丽娟

健美操学习体会

在没有学习健美操之前，每次远远的看见那些健美操的同学，觉得他们的动作很美，给人一种朝气，活泼的感觉。所以，上大学时体育课我选了健美操。

初次上健美操课，感觉很兴奋，认真的学习，练习老师教的每一个动作，希望可以做得和老师一样优美，可是效果不是很理想，感觉自己做的动作很生硬，但是我没有灰心，新课后我经常在寝室自己练习，后来就明显的感觉到自己做的动作熟练很多，可以跟得上节奏，现在已经学习了半年多的健美操，我觉得它不仅可以锻炼身体，还可以使人的心情非常愉快每一次上完健美操课，我都会觉得心情非常好。

通过学习这么长时间的健美操，我觉得要学习好它主要有以下两点：第一，要对它感兴趣，只有你对它感兴趣，你才会想要去学好它，去练习每一个老师教的动作，争取做到最好，第二，就是要有自信，每一次看老师做动作，都显得很自信的样子，不是有句话说自信就是美吗？有自信，才能大大方方的把动作做出来，即使你做的不对，那也没有关系，相信自己会做得很好。

学习了健美操以后，才发现了它的许多好处，它可以矫正你的身形，对于驼背一些身体缺陷可以有所改善，还可以调整呼吸，增强免疫力等，所以学习健美操是很有意义的。

经济与管理学院 纪媛 指导教师：王丽娟

谈我对健美操的认识与理解

我已经选学了两年的健美操课，从对它一无所知到了解并渐渐的喜欢上它，虽然跳健美操很辛苦但我却学到很多东西并得到很多的好处。

女孩都很爱美，首先学这门课对自身体形的塑造和培养很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢，时而停顿，时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼。同时它不是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更谐调健美，有助于人体的全面发展。

其次，跳健美操让我精神振作，心情愉快。从前我喜欢睡懒觉，早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上"开夜车"睡得很晚时，这时我便试着做做早操，练习一些平时学过的动作，大脑很快就会兴奋清醒起了，身体各部分的机能也有多提高，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备好良好的身体条件，另外。常跳舞健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脏血管系统也有良好的影响，不仅如此，健美操对呼吸器官也有促进作用。经过长期的锻炼，呼吸活动得到改善，呼吸变得深而且有节奏，总之，学习健美操之后对我的身体和心情各方面的影响是非常大的。

除了之外，最重要的是学习健美操后，我变得更加自信了，我觉得一切都那么美好，更加热爱生活，我很庆幸一时选学了这门课程，因为我学到到的东西很多，并且会让我受益非浅。我将保持这种习惯，坚持锻炼，跳出健康跳出美，跳出生命力。

经济与管理学院 纪媛 指导教师：王丽娟

如何学好健美操

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿，体育锻炼还要讲究科学，以获得最佳的锻炼效果，要获得科学的锻炼方法的渠道有很多，比如图书，报纸，健康杂志，音像资料以及参与一些健康俱乐部的活动等，我通常喜欢阅览有关系保健的图书杂志等。

首先应根据个人特点选择适合自己的运动项目，我选择了有帮助于提高灵敏性和身体协调能力的健美操，其次要科学地安排锻炼，能使身体得到全面发展，避免伤病的发生，在练习时要因人，同时，因地制宜，一般来说，在锻炼开始阶段，要从最简单的，轻缓的一些动作入手，运动量，运动强度逐渐增加。应注意的是在参加运动前，要做好准备活动，使身体从安静状态进入运动状态，否则就会影响运动的效果，准备活动要求动作细致，柔和，全面，轻松和自然，从上肢，下肢，躯干，头，颈一直到手脚。且要掌握好准备活动的时间，强度自我感觉，再次，控制好运动量，因为它往往决定了锻炼的效果，如果运动量太小，不用动员内脏器官的潜力就可以负担下来，不用动员内脏器官的潜力就可以负担下来，这样就达不到提高内脏器官机能的目的：如果运动量过大，在安排锻炼时又缺乏必要的节奏，长期超过人体生理附和的极限，就会出现疲乏，头晕恶心，血压下降等不适症状，因此要收到良好的锻炼效果，就必须进行具有一定强度和持续一定时间的锻炼。

仅此还是不够的，在运动之后，还要进行一些放松动作，既调整运动。这一环节是必不可少的，它是作用是使人体逐渐由紧张的运动状态过度到安静状态，而且，整理活动也是消除剧烈运动所造成的疲劳的一种良好手段，由此可见，整理活动不是可有可无的，其活动量不可过大，要逐步减轻，尽量使肌肉放松，当自己觉得呼吸和心跳已稳定，其它一些不适感觉消失时就可以了。

以上就是我通过平时学习了解到的，我们每一个人都希望有个结实健美的身体，希望有充沛的精力，希望能够健康长寿，那就多了解健身的有关常识，掌握科学的锻炼方法，持之以恒，坚持锻炼身体。

　　高中生自我评价范文一：

　　热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

　　在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。

　　在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。

　　我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。

　　高中生自我评价范文二：

　　本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

　　在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

　　初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

　　当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

　　本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

　　本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力

　　学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　样板

　　本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

　　本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

　　在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

　　在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

　　"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

　　高中毕业生自我鉴定样板（一）

　　时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：

　　三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

　　我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努

　　力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

　　性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

　　三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

　　作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

　　高中毕业生自我鉴定样板（二）

　　时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。

　　我衷心拥护中国***的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。97年被评为市优秀学生干部，高三年被评为校三好生。

　　学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，高一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。

　　积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。

　　通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。

　　高中毕业生自我鉴定样板（三）

　　高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

　　我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，高二年还被评为市三好生。

　　天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。高中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

　　我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

　　虽然高中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

　　高中毕业生自我鉴定样板（四）

　　三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

　　我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

　　我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

　　我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

　　我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

　　在体育方面，我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。高一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。

　　当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。

　　高中毕业生自我鉴定样板（五）

　　紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

　　在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

　　在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

　　生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

　　我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。

　　高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

　　高中毕业生自我鉴定样板（六）

　　伴随着21世纪的脚步，我即将走完多彩的高中三年。在这三年中，我在各方面都取得了长足的进步和可喜的成绩。

　　我热爱祖国，热爱人民，热爱中国***，忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事，总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为文明，作为班级的一分子，我有强烈的集体荣誉感，踊跃参加班级的黑板报出版工作，当我们班的板报获年段第一名时，我心里无比自豪。

　　我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。高中三年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀，并在省第六届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。

　　我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是积极参加各种课外活动，曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢绘画，常利用课余时间自学绘画，并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动，总是一丝不苟地完成学校布置的各种卫生工作，不怕脏，不怕累。

　　但我在学习方面时间抓得还不够紧，我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的建设者，更好地报效祖国。

　　高中毕业生自我鉴定样板（七）

　　光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

　　作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，报名参加党章学习小组，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。

　　学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。

　　在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

　　经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。

　　高中毕业生自我鉴定样板（八）

　　转眼之间，我将告别多姿多彩的高中生活，回首三年的高中生活，觉得紧张、充实，令人难忘。

　　我热爱伟大的社会主义祖国，拥护中国***，始终不渝地坚持改革开放的基本国策。我力求上进，参加了青年党校的学习，使自己的思想觉悟逐步提高。生活简朴，是非分明，谦虚诚实。在校遵守纪律，尊敬师长，团结同学。化学科代表工作认真负责，能替同学排忧解难。有较强的集体荣誉感，能努力完成集体交给的任务。为此，我在高二、高三年两度被评为校级三好生。

　　学习态度端正，勤奋、刻苦、好问，有较强的钻研精神。思维较严密，具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力。能不断总结和探索适合自己实际情况的学习方法。重视理论联系实际，学以致用，常与老师和同学探讨问题。学习成绩优秀，理科成绩较突出，在全国中学生物理竞赛（高中组）中获福建赛区省三等奖和厦门赛区市一等奖，为学校、为班级争光。

　　课余，我积极参加体育锻炼，体育成绩达标。兴趣广泛，爱好问题活动，曾获得第38届校运会男子3000米第三名；39届校运会男子1500米第五名，男子3000米第二名；第40届校运会男子1500米第六名，男子3000米第二名，为班级争光。

　　但由于晚上学习较迟睡，早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训，珍惜青春年华，努力学习，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人，为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春！

　　高中毕业生自我鉴定样板（九）

　　高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

　　在思想政治上，我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加了党章学习小组，曾随党章学习小组到江西瑞金革命老区参观学习，激发了我努力学习科学文化知识，将来投身建设革命老区，建设“四化”的思想。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神，满怀激情地参加了庆香港回归的踩街活动，向群众宣传祖国统一大业。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为“希望工程”尽自己一点棉薄之力。我参加青年自愿者服务队，为欲返乡的打工者送水送温暖。作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。

　　学习上我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得8科优。在“海尔杯”作文比赛中获奖，曾参加英语奥林匹克竞赛。曾被评为“校优秀团员”，“市三好生”。

　　我热爱体育活动，认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。

　　但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝“四有”方向继续努力。

大家好，我是来自广东金融学院经济贸易系经济学专业的，我同时也是会计学专业的双学位学生。在大学四年里，我学到了许多有关微观和宏观方面的经济知识，打下了扎实的专业基础。我是个勤奋好学，追求上进的女孩，除了经济学知识，我还学会了许多有关会计记账和财务管理方面的技能，极大的丰富和扩展了自己的知识面。由于我对电脑具有浓厚的兴趣，我充分利用课余时间学会了五笔快速打字，PS图像制作和FLASH动画制作，并以优秀的成绩通过了国家计算机二级ACCESS。在英语方面我也有一些特长，大一大二分别通过了大学英语四六级考试。具备了良好的英语读写听说能力，特别是写作，我喜欢在一些知名的英语学习网站上发表自己的短篇英语作文，并获得了网友的好评。我性格活泼开朗善于与不同类型的人打交道，个人兴趣爱好也非常广泛，比如喜欢听音乐，看小说，打羽毛球，跳健美操等等，大二期间，我曾担任学校文工团器乐队的队长，多次组织并参加过乐队的演出。再说说工作方面吧，今年的11月份，我曾在中国银行广州珠江支行的财会部进行了一个月的实习，在的过程中我学会了许多会计实务操作上的知识，和人际沟通方面的技考。我给自己的座右铭是过去的辉煌只代表过去，明天的辉煌还要靠自己去创造。谢谢大家！