刘耕宏本草纲目健身操是什么梗？

刘耕宏本草纲目健身操是最近抖音上最火的明星直播健身操。

一套下来真的就是大汗淋漓，他的健身理念：健身就能改变人生！最近吴尊一家子带40箱子搬到上海了，刘畊宏也举家到上海定居，他的直播火爆全网，怪不得和周杰伦聚在一起少了，但直播间都是周杰伦的歌。

路越走越宽了，网友：你们做到了！周杰伦有10万粉丝演唱会，你有10万+的观众跟着你一起健身，刘畊宏赶快让爱喝奶茶的周杰伦练起来！俩人白色的T恤，粉色的短裤，粉色的袜子，累并快乐地暴汗，直播间里充满热情，满满的正能量。

直播间现场气氛很好

一黑一红的运动装备，舞动起来了，动作简单，精准踩点动感十足。4月13日，刘畊宏分享了一段配合《本草纲目》改编的健身操，并称这一组健身燃脂操，能脱离小腹、肚腩、肥油，练出你的人鱼线、马甲线，迎接美好的夏天。

网友都在直播间纷纷表示：“现在听到《本草纲目》不知不觉就想拍大腿。刘畊宏为网友们的身体锻炼真是操碎了心。”

“肌肉性感教练就表面上在做运动，实为喜剧人，没有功利的直播，大家一起运动很有感染力的氛围真好。”“俩人的情侣运动装绝配，他的老婆王婉霏不愧是做过服装设计总监的。”

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抖音作为一款时下热门的APP，几乎每个年轻人都在玩。

如今DJ抖音网上的热门舞蹈有很多，但如何在很短的时间内吸引人们的注意这是最为关键的。搜集了2018抖音十大热门舞蹈排行榜，让我们一起来看看抖音DJ最火的舞蹈有哪些吧。

1抖音爱的就是你手势舞。

2抖音DJheartbeat舞蹈。

3神曲panama舞蹈。

4搓澡舞。

5seve舞步。

6抖音KS9。

7短发手势舞。

7likeiwould。

8抖音boom得蹦的蹦蹦蹦得。

9劳尬舞。

10走心小卖家手势舞。