庆元旦二人相声剧本

1这是一个学校的原创相声，叫《和谐校园文明行》

你改改估计就能用了。

甲：观众朋友们大家晚上好

乙：女士们先生们晚上好

甲：你发现没有啊，现在我们的校园变得越来越和谐，越来越文明

乙：是啊！创建和谐文明校园给我们带来了不少好处啊

甲：可不是嘛！路越来越宽了

乙：来来来，你说清楚点，什么东东啊

甲：用你的IQ 想想怎么跟范伟一样“IP、IQ、IC密码统统告诉我”You brain have two parts ,one is left another is rightThe right have nothing left ,The left have nothing right

乙： 卖弄什么呀！说明白点啊

甲：这不是创建和谐校园吗？大伙忙着提高素质，提高能力啊！

乙：是啊！

甲：阅览室、图书馆是人山人海，他人挤人，人压人，人落人，人堆人

乙：呵！做人饼

甲：也差不多，反正就是你前脚尖碰前面人的后脚跟，两边人的肩膀是大膀子落小膀子，小膀子叠大膀子

乙：停！停停 我怎么觉得像是贩卖黑奴啊，至少也是菜市场啊！

甲；什么话啊！菜市场有捧着书买菜的吗？黑奴有是本科生的吗？

乙：没有啊

甲：有不出声买菜的人吗？？有不反抗的黑奴吗？？

乙；没有啊！有的话那也是哑巴

甲；就是啊！阅览室挤的那么多人，路不宽才怪呢？？

乙；这创建文明和谐校园，自修室里两两的也多了

甲；可不是，以前恋爱是逛街，看**，现在都谈到教室了

乙；哪啊？人家那叫男女搭配学习不累！ 人家要双双考研去！

甲：真的假的啊？双双考研去？你认为考研是容易的事吗？现在我终于知道水牛为什么会在

天上飞，原来是她在地上吹！

乙：喂喂喂，你说什么啊？谁在吹了啊？

甲：算了不和你争了，那你说啊，我们办那位是不是也属于那种类型了啊？

乙当然，恋爱中的女生整天是容光满面的·！

甲：看见没有，我，没恋爱都那么青春可人，这叫天生丽质（老爸，老妈生得好没办法）

乙：臭美啊你！！！人家每天自习到十点半，单词背了一大串

甲：哇，这么有动力啊！那我也要谈恋爱，我让他跟我一起做健美操，一，二，三………我的口号是减肥瘦瘦瘦………

乙：得了吧你！什么事都瞎参和！

甲：什么啊，你冤枉好人嘛！

乙：记好啦！我们要的是和谐的校园

甲：难道你觉得我是不和谐的吗？

乙：文明的校园

甲：难道你觉得我会说粗话脏话吗？

乙：可爱的校园

甲：难道我还不够可爱吗？

乙： 行了，我真服了你了，为了表达一下 我的心情我决定用一首歌来倾诉一下！

甲：观众朋友们啊！一会大家多来点掌声啊！

小姑娘脸皮薄，没掌声哭了 怎么办啊？来来来鼓掌！

乙：创建文明和谐校园，别人怎么做我不管，只要你也一样地坚持。

我相信文明和谐永伴我行，我知道一切不容易，我的心一直坚定相信自己，

愿我们一起共同努力，我们都需要勇气，来面对种种阻力，理念瞬变，我能坚定地创建

和谐校园，创建文明校园

甲：不错嘛，看来还有两把刷子啊！、

乙：那当然

甲：抄家伙，这个还是今天刚买的，还不会使呢！（偷笑）

乙：我靠！看来还像个什么事啊！厉害！看看她能怎么弄！！！！！

甲：看看这个是什么？（拿出竹板）

乙：不就是两片竹片吗！还得意啥啊？

甲：不对！是两个竹片加根红头绳！呵呵

乙：得了吧，你还是赶快开始吧！人家观众都等急了

甲：咱说一个道一个，今天说点嘛？哀，我今天说点嘛？

乙：看来是个装相的，我看你啊，你要是不会说就下去吧，别在这丢人了！

甲：干吗啊你！门缝里看人把人看扁了！咱横40，竖60，乘起来是2400！

乙：哎呀，你道是说啊，别磨蹭了，咱们大家还等着呢！

甲：好嘞，我这就说创建和谐校园就是好人人生活少不了。路变宽，阅览室里去买菜。

乙：什么啊？谁去哪买菜了啊？

甲：阅览室里去学习，学天文看星星，学地理看地球。

乙：那么大的家伙，看得全嘛。

甲：我说话你再乱插，我就抽你！

乙：得了，你说吧，我听着呢（我们大家也听着呢，哈哈）

甲：好嘞，听我慢慢说给你听，咱门师范学院，新人新貌新气象！三月春风吹满地

学院内外忙得急，嘿！忙得急为了增强我们法律意识，创建文明校园，学院举行“尊纪守法，创建和谐校园，主题教育月“活动

乙：是的，有这回事！此言不假！

甲：活动动员会结束后啊，那个，那个，各个系科都忙活了。搞征文，办演讲，上电太播节目

，入小学做宣传，嘿各种活动多又多，或都多她费用也多，这些费用上哪找，嘿上哪找？

乙：上哪找啊？

甲：去拉赞助啊！

乙：感情你是拉赞助的啊，又一个骗钱的

甲：是啊，拉赞助怎么了？哎哟，我忘了想大家介绍我自己了！我是

乙：你现在就想拉赞助啊？

甲：你别和我打闹啊，我还没说完呢！“跟我走吧。去拉赞助吧，梦已经醒来，永不会害怕，这所有的一切只为拉赞助，你快给点赞助吧“

乙：停停停，你怎么现在就拉起赞助来了啊？我问你：你们有没有其他的活动啊？

告诉我们大伙瞧瞧！“

甲：有啊，你们听好了。趣味足球赛，男女混合齐入场（同台竞技啊）

比赛规则只有一条

乙：哪一条啊？

甲：女生踢到球时，男生不许抢，否则算犯规！

乙：呦这个规则好！高啊，实在是高！

甲：巾帼须眉，同竞技！谁强谁弱，它还不一定啊

乙：是的！谁强谁弱，它还不一定！

甲：三月份好事多，淮师青年出了锅，封面人物叶占鳌，创办诗社有一套

腼腆女孩孙美丽，聚光灯下把奖拿，百家社团齐开放，就像水中放奇葩

乙：那个美啊，那个俏啊，那个俊啊~~~~~~~~~~~

甲：我相信在我们院党委领导下，我们的校园会更加和谐，更加文明

听：旅客朋友们请注意：开往淮阴师范学院的415次和谐校园文明号列车

就要出发，请赶快来买票。来来来，大家赶快来买票，我这儿谢绝还价，

两元一张，不贵不贵，快来买啊，过了这个村可就没这个店了

乙：来来来，把钱给我，我这儿给你们打八折，便宜吧哈哈哈哈！（偷偷进行）

甲：砹？我就纳闷了，怎么没人来买票啊？

乙：100，200，~~~~~~~~~~~

甲：咦？我的钱怎么被她给挣去了啊？艾，别跑，把哦的钱拿来！！！！

乙：~~~~~~~~~~~~~~~~

甲：别跑啊，还没谢幕呢！

根据事迹的性质，可分为正面典型材料和反面典型材料；工会个人主要事迹如何规范拟定？今天小编在这给大家整理了一些工会个人主要事迹范文5篇，我们一起来看看吧!

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#工会个人主要事迹范文（精选篇1）#

__，女，19__年1月出生，现为机关幼儿园一名幼儿教师，幼儿园工会学习委员，市作家协会会员。19__年参加工作，至今已有15年。从教15年来，刘建芳老师坚持教学一线工作，兢兢业业，任劳任怨，师德高尚，赢得了广大师生的尊敬和爱戴;从教15年来，她热爱学习，刻苦钻研，努力打造成为新一代学习型、研究型、学者型教师;从教15年来，她求实创新、敢于拼搏、勇于奉献、团结协作，凭着强烈的事业心取得了欣喜的成就。担任幼儿园工会学习委员以来，一直热心幼儿园工会工作，参与与组织了许多工会活动，受到了领导和同事的一致好评。

一、因为有爱，让她成为孩子心目中的好老师

要想成为一名优秀的工会学习委员，首先她得是一位优秀的幼儿园教师。“爱是教育的源泉，爱是教育的基础”，她凭着一颗爱心经营着自己的本职工作，将工作当成一件快乐的事来做。也因为她这份爱心，让她成为孩子们心目中的好老师。

她说喜欢这份工作，因为她实实在在感受到它的好，她觉得这份工作不仅带来一颗年轻的心，更带来了年轻的容颜;她说喜欢这份工作，是因为她真真实实感受到它的珍贵，她说没有什么环境能有如此清澈透明，她永远面对的是一张张素净纯洁的小脸，无须“变脸”来适应错综复杂的人际关系。所以她格外珍惜这份工作。

因为要和孩子打交道，她永远感知的是一颗颗天真烂漫的心灵，所以她总是先把自己当成孩子，当孩子快乐的时候，她会尽心体会为什么他们高兴;当孩子伤心落泪的是时候，她会疼爱有加弄清楚他们伤心的缘由;当孩子做出许多令人匪夷所思的事时，她会换位思考，假如自己是孩子，她会不会也这样做……所以她和孩子朝夕相处的日子里，细心呵护着每一个孩子，用爱的眼睛去观察每一个孩子的与众不同;用爱的耳朵去聆听他们来自天籁的声音;用爱的心灵去感受他们纯洁善良的心灵。成了孩子们心目中好朋友的她，同样收获着别样的幸福。

二、因为有信任，让她成为家长心目中的好朋友

工作15年以来，她与孩子朝夕相处的同时也与家长建立了良好的友谊，如果说她给予孩子的是爱与教育，那么她给予家长的则是理解与信任。我们都知道，每一个家长都有不一样的职业，每个职业背景又决定着不一样的家庭教育方式，于是，她通过多种途径了解家长、走近家长，用她的微笑服务感染家长，用她的实践行动鼓舞着家长。她常说，搞好家长工作，关键是要学会换位思考，要想家长所想，做家长所做，就是她在家长工作中的这些点滴细节，让她开展的班级工作风生水起。她与家长之间形成一种默契，家长当她是朋友一般的交流，遇到家庭教育的难题，她都能诚恳地给予家长帮助。正是有了家长的全力支持与配合，才真正达到家园共育相伴孩子共同成长的目的;正是有了家长的信赖与鼓励，也真正让她体会着“一切为了孩子，为了孩子的一切”的深刻含义。

三、因为有努力，让她的工会工作开展的丰富多彩

她一直默默耕耘在教学第一线，担任着托班亲子班备课组长一职。在担任幼儿园工会学习委员一职后，为了很好地完成组织交给的任务，除了不断加强理论学习，积极要求思想进步外，还坚持学习工会相关理论知识，了解工会职能。相继学习了《工会法》、《教师法》、《教育法》、《未成年人保护法》等与教育教学相关的法律知识。并注重学以致用，融合贯通，不断在实践中提升自己，同时边学边思考，边学边行动，发挥自己的特长，胜任本职工作。

为增强职工的凝聚力和向心力，把精神文明建设和工会的创建活动结合起来，她积极组织教职工开展各种形式多样的文化体育活动，为了每次活动的精彩开展，她付出了许多的努力。如庆祝“教师节”掼蛋比赛，迎接“元旦“跳绳比赛，“五一”卡拉OK赛等等。今年为了迎接“国庆节”的到来，向我们的党献上一份贺礼，她与工会领导一起商榷并拿方案，组织全园教师以多种形式唱响心中的红歌。编排的现场有她忙碌的身影，舞台的布置有她奔走的脚印，活动串词的起草有她的智慧，活动主持有她高昂的声音……一份努力一份收获，在她以及全体工会成员的共同努力下，活动取得了空前的成功，听着那些经久不衰的经典老歌，看着老师们热情飞扬的表演，她几度落泪。同样她付出的努力也受到了领导与同事的高度赞扬。

另外她还积极参与工会在维护职工权力，为职工办实事办好事，实施送温暖等各项活动。重阳节她和工会成员一起对退休老进行了节日的慰问，对遇到婚、丧、病及产假的职工进行探望等等，她所做得一切充分体现了一名优秀工会工作者的素质，同时也让大家感受到工会大家庭的温暖。

四、因为有参与，让她的精神世界充分体现价值

作为幼儿园工会的积极分子，她常常严以律己，对自己提出高标准、高要求。时常用自己行动投身爱心事业，每次向灾区捐款捐物，她都带头积极参与，听说身边的人遇到困难，都能尽自己的所能提供帮助。如她在报纸上看到响水一名学生，得了白血病，家中贫困无钱医治，她便悄悄来到医院送上自己的一份心意。

当获悉盐城市教育工会围绕“幸福校园”开展的“彩云妈妈”行动，她便积极报名参加，想让自己的一份爱心也能成为教育天空的一朵祥云，给那些留守的儿童送去爱心与温暖。她的满腔热忱终于使她成为首批获得申报的“彩云妈妈”。当她捧着那本红红的荣誉证书时，她知道今后要做的事还有很多很多，内心更清楚，除了要用自己的一点爱心给予那些留守的孩子经济上的帮助外，更要通过各种形式对他们进行情感的扶持，想要让那些孩子能克服生活与学习中的各种困难，也能成为自立、自律、自信、自强的优秀人才。

在国庆期间，她还积极参加市教育工会、市教科院牵头主办，市文峰中学、盐城市教育书画院等单位共同承办的“迎国庆书画摄影作品展”，她的摄影作品《星火相传》受到一致的好评。因为她对这些活动的热情参与，所以她的精神世界的财富是丰硕。

她就是这样一位爱岗敬业，不计较得失，以集体荣誉为重，团结同事的优秀工会工作者，因此我园工会极力推荐刘建芳为优秀工会工会者。

#工会个人主要事迹范文（精选篇2）#

王__是夹江县人民医院副院长、妇委会主任，县人民医院巾帼志愿服务队队长。

自从医以来，她都爱岗敬业，每时每刻都想着尽最大的努力为患者解除痛苦。作为一名院长，一名医生，他要求自己和医护人员“不仅要有良好的医术，还要具备高尚的医德”。

工作之余，她从不忘记自己作为县人民医院巾帼志愿服务队队长的社会责任，总是想尽一切办法帮助别人，积极组织开展各类公益活动。每年她都亲自带队组织医务志愿者深入乡镇，为农村群众提供专业的医疗义诊义检，想方设法为家庭经济困难的患者减轻医疗负担，在群众中赢得了广泛的好评。

20__年2月，县妇联发起“爱心妈妈”牵手活动后，她第一时间报名，当了一名“爱心妈妈”志愿者，同时她还积极发动全院巾帼志愿服务队队员参与，组织落实医院各科室和个人捐款，共募集资金10980元，结对牵手长期帮扶甘霖镇5名困难儿童。每到节假日，王__都会和志愿者们一起来到小朋友的家里，嘘寒问暖，送去学习、生活用品;带着孩子们外出参观，丰富他们的知识，开阔他们的眼界，让孩子们感受亲情的关爱。她还充分发挥县人民医院优势，为5名特困儿童和他们的父母(监护人)进行全面免费的健康体检，免费金额高达7000多元。

20__年元月，“爱生活爱夹江”汇聚网络正能量，关心留守儿童网络年会中，她代表夹江县人民医院赠送40台学习用台灯，满足了两个留守小朋友的新年心愿，给他们送去了玩具和衣服。让他们感受到社会大家庭的温暖。

当然，王__做的，远不止这些，作为一名巾帼志愿者，志愿付出，关爱他人，帮助更多需要帮助的人，是她一生的追求。

#工会个人主要事迹范文（精选篇3）#

提起木城镇太平村__，村民们都会竖起大姆指。作为村支部书记，建设环境优美，民风淳朴的文明和谐新村是她的梦想，周__在村里成立了留守妇女互助组织，组建了一支巾帼志愿服务队，实现了村民“团结友爱、互帮互助”的和谐面貌。

近几年，因外出打工的村民增多，村里的空巢老人、留守妇女也越来越多，他们的劳动能力也相对较弱，空巢老人更成了村里的劳弱户，每年在大春插秧的农忙季节里，他们的大春生产是周__最焦急的难题。她组织巾帼志愿服务队员一家一家走访，看看有哪家的秧苗还没栽下去，她立马组织党员干部、志愿服务队员和互助组织的姐妹，大家互帮互助，犁田栽秧，确保每一户农户的大春生产都实现满栽满插。

那一年腊月二十六下午，太平3社熊学友家房屋突然失火，她火速赶到现场，组织了40多名群众，带着大家迅速扑灭大火。火灭了，周__没有停下，而是马上组织志愿者，互助组姐妹们清理现场，捐钱捐物，运送材料，寻找匠人，帮助修缮。直到腊月三十，安顿好了熊学友一家周__才回到自己家与家人团聚。

哪里有需要，她的身影就出现哪里。村里的贫困户要脱贫致富，她帮着想办法谋出路，带领着大家发展川芎、种植泽泻;乐雅高速征地，她帮着残疾家庭拆迁户搬迁;儿女外出，她帮着照顾留守的空巢老人和孩子，自已掏腰包为没钱的老人看病;村里九十多岁的老党员每年她都要去看望几次。

__心里装着村里的每一个人，默默践行着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，努力发挥着一名党员的先锋模范作用。

#工会个人主要事迹范文（精选篇4）#

__自19__年开始，担任厂工会副主席职务。从事工会工作5年多来，能坚持以马列主义武装头脑，刻苦钻研工会工作，不断总结工作经验，扎扎实实做好工会工作，能够创造性地开展工作，受到了上级领导和工会会员们的一致好评。

该能够始终坚持党的基本路线，贯彻执行党的各项方针政策，为了胜任工会工作，她利用业余时间，刻苦钻研新颁布的《工会法》，学习了解“依法治会”及“维权”等新内容。动员和组织工会会员做好单位的各项工作，在开展建设职工之家活动中，她不辞辛苦，认真负责，创造性地开展了各项活动，工作成绩突出，__年5月，被区总工会授予了“先进职工之家”的荣誉称号。

该对工作业务较为熟悉，从事工会工作多年，热爱工会工作，有着较强的事业心和高度的责任感。能够密切联系群众，工作扎实细致，坚持为工会会员说话办事，敢于和善于维护工会会员的合法权益，在职工中有较高的威信。一是认真负责地搞好职工的福利发放工作。这是牵涉到每个人利益的好事，如何用有限的资金把好事办好，是个伤脑筋的问题。____克服人手少，工作头绪多的困难，每次发放福利，她都既当领导，搞好组织，又当办事员，亲自参与落实的全过程，做到“货比三家”，让机关干部能得到最大的实惠。二是切合时机的搞好各项文体活动。由于活动场所较少，平时文体活动的开展受到一定限制。____能够多动脑筋，克服困难，积极寻求领导和驻区单位的协助，解决资金和场地问题。近年来，先后组织了运动会、游泳比赛、篮球比赛等大型活动，开展了广播操、健美操培训，还根据形势需要开展了丰富多彩的文艺演出，有效地提高了职工的身体素质，活跃了职工的工作氛围，受到了领导及职工的赞誉。

该能够以身作则，廉洁奉公，团结，作风民主，敢于和善于创新。能够坚持讲政治、讲学习、讲正气，党性强，作风正，不仅和领导关系融洽，也能和职工部广泛接触，倾听他们对工会工作的意见，不计较个人得失，努力改进工会的工作，在工会会员的心中树立了较好的形象。

#工会个人主要事迹范文（精选篇5）#

__作为__单位的支会主席，一年来能够紧密联系群众，热心为职工服务;能充分发扬民主，诚恳听取会员意见;能坚持原则，及时反映职工的意见和要求，敢于和善于为职工说话、办事，维护职工的合法权益;能勇于创新，秉公办事，不谋私利。主要成绩有：

一、不断构建、完善各项工会管理制度，使单位民主管理落到实处。

几年来，__在工会工作中不断探索、汲取经验，根据实际情况制定了单位工会各项管理制度。如《班组民主管理制度》、《单位互助互济会管理办法》、《单位事务公开制度》、《单位学习奖励制度》、《单位“六必访”制度》等等。2006至2012年，__通过多次召开职工代表会议，将各项制度进一步完善，从而使单位在民主管理和关心职工工作上有了进一步的加强。

为把民主管理工作落到实处，__广泛与单位领导沟通，切实加强了职工代表的权利和作用。在他的努力下，如今单位各类关系到职工切身利益的决定和制度都经过职代会审议，单位充分尊重职工的意见和建议。2006年，职工代表先后审议、修改、通过了单位计件工资相关制度调整方案、职工工资考核管理办法等四项重要单位制度，制度的合理性和可操作性得到了领导和职工的一致好评。

二、关心困难职工，热心为职工服务。

身为单位工会主席，__平时在工作中紧密联系职工群众，尽全力为职工排忧解难。他通过与职工谈心及走访职工家庭，充分掌握了单位困难职工的不同情况，建立了单位困难职工档案，形成了职工困难“六必访”制度。逢职工生病住院、家庭受灾、家属重病、亲属去世、家庭纠纷、家遇急事，__都会偕同单位领导一起前往慰问，帮助解决实际困难。

三、积极调动职工工作、学习热情，有效服务生产。

__在工作中能够不断创新，积极调动广大职工的工作和学习热情。根据单位当时的实际情况，__每季度都会有针对性的以班组为单位组织一次以上的岗位练兵或技术比武活动。如2006年开展的班组劳动竞赛，包括了电气、制冷、气焊等三个工种，单位每个班组都分别进行了理论和实作的比赛。活动有效调动了职工的学习热情，提高了职工的业务技能，从而使单位检修质量获得攀升。

去年__单位经营状况严峻，__带领全体会员大力开展节约降耗活动。“节约挖潜1000元，我为内涵发展作贡献”活动以修旧利废、技术攻关、小改小革等多种形式全面展开，为单位降耗指标超额完成及扭转经营被动局面做出了突出贡献，得到单位和工厂的一致肯定。

单位由于进车秩序不稳定经常出现生产进度告急的状况。__能够急单位所急，带领工会委员、工会小组长、会员骨干组成生产突击队，哪里需要支援哪里，哪里困难帮助哪里。先后开展了十多次的生产突击，坚决保证了生产进度，得到单位多次表扬。

四、投其所好、形式多样，丰富职工业余文化生活。

为丰富职工的业余文化生活，__想尽办法增加职工之家的硬件投入。订购和征集了上千册文化、生活、娱乐书籍，建立了职工读书阅报栏;向单位申请购买了电视、VCD、音响，准备了各类学习光碟，方便职工教育和培训;布置了乒乓球桌、各类乐器及彩灯，开展文体比赛和娱乐活动。平时除积极组队参加工厂举办的各类文体活动外，__还根据职工的喜好每年开展一次贯穿全年的职工趣味运动会。如今已是单位的第四届趣味运动会，项目包括气排球、班组百米接力、飞镖、自行车慢行等等，深受职工喜爱，参与面达到90%以上。

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农历二月第一天，我参加了第二次骑行，目的地是师宗龙甸洼子。

组织此次骑行的是徒步群群主猎鹰先生，据他介绍，龙甸是龙甸凹子的通俗叫法，其实龙甸凹子包含三个村委会，即龙甸，抵鲁，阿白，自然村有抵鲁，他谷，小龙甸，阿白，大冲，小阿尼，小法土，大法土，长箐，柏家村，营头，大龙甸，大梨树，响水等14村，著名的有响水瀑布，月涛寺，冒水洞电站，五色树，篆长河，龙甸峡谷，多年以前号称鱼米之乡，盛产龙甸大米，香软可口，龙甸桃子远近闻名。

由于此次骑行全程大约五十多公里，所以我们早上九点就聚齐人马，从帝豪酒店出发，朝着大堵方向，一路向南，十多个骑友就马不停蹄地朝目的地进发，一路上陆续有骑友加入，最后达到了13人之多。

骑行如同人生，开始没有风景，只有汗出到一定程度，老天才会给你尝点甜头。骑了一个多小时，在我们弯着老腰冲向一个小坡时，前面的骑友感叹到，骑了这么久，终于见着油菜花了！

可这只是一个鱼饵，上到山顶一看，并没有像以往一样出现大片油菜花。不但如此，猎鹰还告诉我们，接下来有一段路非常难骑，可能要抬着走一截，但是如果不这样选择，就会错过龙洞，和小瀑布。

户外人天生爱挑战，爱探险，越刺激，越能激起我们的斗志，我们越能体会到户外的乐趣。猎鹰的话不但没有吓退我们，而是激败了我们体内第一波疲劳，大家又开始摩拳擦掌，跃跃欲试。话音未落，几个年轻的帅小伙已迫不及待地转过山头不见了。

徒步爱土路，骑行却相反，尤其是我这种菜鸟。我捏着刹车，一颠三倒地跟在后面，几次差点掼倒。突然骑在我后面的大哥告诉我，在这样的路面要把档位调到中档。（后来我问了才知道大哥行李。）

我依言而调，果然，感觉自行车好控制多了，速度慢了下来，车身也平稳了很多。大哥接着说我的坐垫调得太低，应该调高一点。这个我可不敢立即执行，我告诉大哥我怕摔跤。虽说骑了四五次了，可我还是很怕摔跤。我165的个子，座位低点，就算车身歪斜，我脚一伸就支住了，总不至于摔倒。坐垫一高，感觉整个人悬在半空，稍微有点颠簸，就怕得要命，没有一点安全感。在这样难走的路上，还是算了吧。

越往前路越难走。

刚走过的土路不算，前面是坝沟，沟两旁是水草滩。一不小心要么掉进沟里，要么踩在水草滩上，总之免不了湿鞋的结局。并且为了不让自行车陷进去，我们必须把车抬着走。

有友说，这是人骑车，还是车骑人啊，还有友说，徒步群群主组织的骑行，二者兼顾啊，咱们这是实现了徒步骑行一体化。

紧张兮兮的我，被骑友几句话一逗一乐，就放松下来。但行走依然困难，得非常小心地应付。正当坝埂变得越来越窄时，救星来了。猎鹰带着那几个年轻力壮的小帅哥来接应我们了。

说实话，空身走都困难，我伸开两手保持身体平衡，终于没有掉在水沟里。

有这样一群队友，就算常在田埂走，也能不湿鞋。

我们终于来到了洞口，水声隆隆，虽然还是枯水季节，但水势还是有几分湍急，洞口下面就是大沟，水流瞅准了它的出路，就势将身子猛地往下一扎，就形成了一个不算壮观的小瀑布。水沟里青苔拉的很长，似乎想极力挽留那匆匆逝水，无奈水往低处流，什么也阻挡不了它向前的决心。

同样，再难走的路也阻挡不了我们的骑行。

如果说走过的路只是土路，田埂和坝沟，那么接下来，摆在我们前面的，是通向山腰的崎岖小路。从坝沟走到山上，我们必须经过一片小小沼泽，有两三条路可选，已过去的骑友们有的极力推荐自己走过的那条，有的大声提醒我们绕开，因为很容易陷进去。有的开始拿起手机拍照摄像，大家说笑着，朝山上进发。

那几个年轻的小伙嫌走不过瘾，挑战骑着爬坡，看得我们几个大龄的羡慕不已。年轻真好！可惜我像他们年纪青春正好的时候，没有徒步群，也没有骑行群，刚兴起跳健美操，可是因为爱之着寡，不成气候，大好的青春被白白浪费了。现在想玩点刺激的，有挑战性的，也只能望而兴叹。

钻出刺棵，走出树林，终于骑到公路上。公路在山顶上，从山顶远远望去，是一山洼的青黄。洼底盘踞着一座小山包，山包被一条倒几字形的河流环绕，河两岸栽着一排排垂柳，柳叶刚萌浅绿，柳条随风弄春，倒影如画。洼子四周是层层叠叠的梯田，田里种满了油麦菜和春小麦。菜花正黄，小麦正青，弯弯曲曲的依山形而走的田埂，像是妙笔丹青有意的勾勒，使整个画面充满了层次，显得更加唯美。在一片青黄之间，这里几户人家，那边几间瓦房，使人顿生误入世外桃源之感。相比罗平一马平川的油菜花，这里'层层叠叠又别有一番风味。

猎鹰自豪地说，这就是龙甸洼子，他的家乡。他还指着远处一个村落说他家就在那栋高房子的旁边。我羡慕至极，随口说到，日瞰十里油菜花，不妨长做龙甸人，不如在这里找个婆家算了。猎鹰先生立马接口到，这个容易，现成的就在眼前，可惜男人不常回家。本就笨嘴笨舌的我，被他这一接茬，一时不知如何应对，只好哈哈笑着糊弄过去。大家说笑着又跨上自行车，美景当前，不容辜负。

接下来的骑行就变成了旅游。我们沿着山村公里，慢慢靠近仙境，进入仙境。从山顶到山洼，地势变得平坦略带小坡，坡度使得自行车稳稳地往前奔跑，却又不至于太快。这是骑行人最享受的时刻。

我尝试着打开手机的摄影功能，右手控制龙头保持着平衡，左手拿着手机对准左侧飞逝的风景，前面的骑友成了我的风景，我成了后面骑友拍摄的对象。

在寨子一家小卖部里，我们买了些方便面，饼干等，拿出自带的食物，有凉菜，馒头，炒饭。凉鸡块，小米辣，萝卜条，老鸡蛋等，随便吃了点午饭，又开始踏上回程的路。

在快要出村的地方，我们遇到了史上最直的陡坡，这还不算，坡道打成了水泥路，为了减缓冲势，水泥坡被均匀地打出横道，相当于高速路的减速梗。面对这种带条纹的水泥陡坡，连小伙子们也甘拜下风，他们纷纷跳下车，小心小心翼翼地推着走。我站着看了半晌，定了半天心神，鼓足了勇气，等他们都转过瓦房，我才更加小心翼翼地推着车往下走。一路上既要看脚下，又不敢只盯着脚下。不看脚下怕踩空，老看着脚下又头晕，所以我只得瞟一眼又看向前方，瞟一眼又看向前方。小腿不知是累的，还是怕的，酸得厉害。就这样，弓着腰，抖着小胯，终于下完长坡。我长舒一口气，总算下来了，对于骑行，真的是上坡容易下坡难啊！

转过瓦房，来到主人门前，一位大爷戴着斗笠似乎要出门干活。我说大爷你们不容易啊，每天都要上坡下坎的，我是走一次就掉魂啊！他说就是要有上有下才好，太平了也没意思。俗话说坐老的山坡不嫌陡，大爷这是在这里住成了哲学家啊！

所有的付出必定会得到回报。龙甸凹子是最慷慨的主人，它用仙境才有的色彩鲜活了我们的双眼，它用最美的山水抚慰了我们所有人的疲惫。它用最后一个陡坡向我们启示了人生哲理。带着满心喜悦。我们继续踏上归程。

感谢这次长达五十多公里的骑行，感谢途中所有的遇见，感谢这次骑行的组织者猎鹰先生，感谢陈焱老师帮我们记下了我们的每一次狂喜，为我们留下了最美好的瞬间。感谢过水沟时帮我们抬自行车的小伙们，更要感谢一直不怨其烦指导我变档，鼓励我调高坐垫的李大哥，以及所有的骑友！我知道，不管我骑得多慢，你们都会在下一个岔路路口等着我！不管我技术有多菜，下一次骑行你们还是会带上我。

下次骑行再见！所有的朋友！最后，请允许我学填一首宋词来记住这次骑行吧！

拟天净沙•龙甸春

春山暖日和风，

梯田流水村庄，

麦青柳翠花黄，

夕阳西下，

骑行人在画中。

敬老院志愿者的活动总结（精选8篇）

　经历了充满意义的活动后，这段经历可以丰富我们的生活，为此需要认真地写活动总结了。千万不能认为活动总结随便应付就可以，下面是我帮大家整理的敬老院志愿者的活动总结（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

敬老院志愿者的活动总结1

　4月10号。我做为一名英语学生会干事去参加团委组织的去爱心敬老院去慰问。非常荣幸。这次活动使我受益匪浅。

　老人，一个社会弱势群体，当他们为社会和家庭奉献了青春，剩下的人生中，我们应该给予更多的关心和安慰。我校团委学生会经过半个多月的精心组织，在4月10号早上8点，有三个分队分别是：文艺表演队，义务劳劳动队，健康宣传队组成，共计80多人。经过半个小时的车程，我们到达了爱心敬老院，那里很安静祥和，大家激动不已。很快，我们开始投入工作中。我们英语学生会共有5人作为义务劳动队伍在敬老院第二层打扫阳台，而文艺表演队开始在院内搭建舞台调试音响，健康宣传队则与老人们聊天。

　作为义务劳动队，虽然很辛苦，但是看见干净整洁的阳台以及老人们的笑脸，大家依然是欣慰无比，文艺表演队表演了乐器演奏，相声表演，红歌以及活力的健美操等等，老人们慈祥的脸上洋溢着幸福。健康宣传队在坐在老人们身边耐心地陪老人聊天。最后，院长为我院颁发了锦旗，我们为老人们献上了慰问品，虽然礼品不算厚重，但是代表了我们的心意。

　在最近的半个小时，我们英语学生会5个成员与两位年近70的老奶奶聊起家常，老奶奶感叹着我们这一代的幸福，自己当年没有机会去完成学业的遗憾，老奶奶紧紧拉着我们的手，赞叹着我们这次活动很让他们感动和幸福，希望我们多看看他们，我们非常欣慰。

　11点半，当我们活动圆满结束，我们依依不舍的离开了30多位老人们所在的敬老院。天气阴凉，但大家内心却温暖而炽热。在此，我也感激那些在敬老院工作的人们，以他们的耐心和热情来照顾那些年过古稀的老人们。辛苦你们了！

　“老吾老以及人之老”，他们的要求不会太高，关爱老人就是关爱以后的自己！温暖，每个人都会喜欢，都不会拒绝，常怀感恩之心，你会发现生活很美好。关爱铸造温暖，世界因关爱而温暖。乃人之本；孝为德之先。尊老、敬老作为中华民族几千年的灿烂文化之精华源远流长。古往今来，多少敬老、爱老的故事被传为千古美谈。关注老人，关心老人，关爱老人，是我们做人的基本原则。让我们携手用关爱铸造一个和谐社会吧！

敬老院志愿者的活动总结2

　今天，20xx年x月x号，青年志愿者协会、xx协会、xx协会及团委相干职员一行，共同步行至十里堡敬老院奉献爱心，帮助孤寡老人。

　各部分，社团都表现得十分积极，一路有说有笑，但秩序略显乱。不过，这只是暂时的，一到敬老院同学们被分成几组，其中一部f拿扫把的旧打扫院子，将落叶、灰尘打扫干净。另外一部f陪老人们聊天，帮老人解闷，xx的有带仪器，帮老人检查身体的。

　在此期间，记者站成员来采访各协会成员，大家都表示乐于从事此类公益活动，并呼吁更多人加进，在其中享受奉献的快乐，体验助人的乐趣。

　固然有苦有累，但究竟忙得如火如荼，也算得上为冬日的酷寒带往了一丝暖和。

　最后所有职员合影纪念。这次活动因天气卑劣，所以没有预备室外表演的节目，协成员每一个房间进往表演。

　此次活动，区别于之前两次。一方面，青年志愿者协会与xx协会，外语协会等多社团联合行动，使更多人了解到作为青年志愿者的工作，另外一方面加强了个社团之间的相互了解，为以后展开活动打下基础。

　通过往敬老院能够使新老成员相互交换，相互了解，同时又帮助了老人，丰富生活，满足他人需要的同时，也使自己得到发展，在此期间相互学习，成长自己。

　我们呼吁更多的人能够自愿加进我们，体验奉献社会的快乐，体验帮助他人的快乐，体验成长的快乐。

　此次活动的不足的地方在于；社员热忱虽高，但究竟参加人数为少数，部f职员没齐。另外，希看在下次活动中秩序能更好一点。

敬老院志愿者的活动总结3

　学校组织的志愿服务—走进敬老院顺利的展开并且取得了较好的收获。虽然已经不是第一次，但是仍然为了此次活动做了充实的准备，和敬老院联络并商谈所需物品，分工负责委员，采购物品等等。

　进入敬老院前，首先是分小组（2—3人一组），再次和参与人员强调相关注意事项，当我进入敬老院后，感觉的不再是紧张和陌生。熟悉的分发物品，和老人聊天的同时，打扫卫生，一切都在有条不紊的进行着，当然在活动接近尾声的时候，认证部副部王灏淼为老人表演了戏曲，博得阵阵掌声，连老奶奶本行都不住的夸奖。脸上绽开那久违的笑声。当忙完打扫卫生后，坐在老奶奶床边仔细的为老人剪了指甲，真的是第一次，那长满茧的手经历了多少沧桑，指甲剪剪得非常吃力，甚至都想放弃，不过老奶奶在一旁对我叙说，自己老花眼看不到喽，没办法自己剪，你们真好，这样就会卫生多了。一边说一边还欣慰的看着我，旁边同学还开玩笑的说我做的这么有经验可以认干奶奶了，可是回想起来，自己却并没有为自己的爷爷奶奶剪过一次指甲，哪怕一次都没有，心理很愧疚。

　活动就快要接近尾声后，一位老爷爷突然握住了我的手，紧紧地握住。我知道这一定是不舍，就在松开的那一刻，他又握住了我的手，并且叮嘱我们下次还要再去看看他们。我在心里更加坚定了一个道理，老人需要的不是吃的，用的，而是温暖，我们的青春让他们总会想起过往。让他们觉得祖国的希望。

　回来的路上，听到参与人员的交流：“以后不想进敬老院，太孤独了”。听到这里，心里很不是滋味，是呀，当我们走后，老人又会回到沉寂的生活，他们在数着日子，没有期待么。我想会有。

　最后，活动的举办还是有不足的，比如人员的具体分配，时间的把握，活动开展的有序性。希望下一次在举办活动时，不会因为人员的增多而有点手忙脚乱，具体落实任务。

　经过此次敬老院之行，我对敬老院的生活有了更加全面、深入的了解。此行使我们知道社会生还有许多老人需要我们发自内心的帮助。每位志愿者在这次活动中都表现得很好，我们不仅仅给老人带去了欢声笑语，也给我们自己带来了一次不同的经历。我们衷心的祝愿老人们能够愉快的度过晚年。

敬老院志愿者的活动总结4

　一、活动时间

　20xx年11月15日星期六

　二、活动目的

　发扬志愿者精神，尽自己的绵薄之力帮助、温暖孤寡老人，让敬老院里的孤寡老人感受到社会的关爱和温暖，幸福安度晚年。加深学生对志愿者活动的理解，让学生深入了解社会精神文明建设的内涵。

　三、活动进行时

　到了出发时间时，我们参加活动的志愿者在图书馆楼前集合，途中大概经历一个半小时到达榆阳区敬老院。我们两位志愿者事先打电话给敬老院并询问负责人。在得到准许后，我们志愿者进入敬老院。因为当天天气有些冷，负责人把一个活动室的门打开，让我们和老人在活动室里举行活动。有些老人行动不便，在我们几个志愿者的搀扶下也进入活动室和我们一起参加活动。活动开始后，个人各有分工，有些人负责给老人捶背，有的给老人剪指甲，我和其余人负责去与老人谈心，我们和老人们聊了很多刚开始有些紧张，不知道该说些什么，随着慢慢的交流沟通，我们和爷爷奶奶们变得熟悉，谈的话题也多了起来。从刚开始的询问家乡在哪里，住的生活环境的状况，伙食的好与坏，到慢慢的聊起了奶奶们以前的时光，包括革命年代的生活状况，革命年代去的地方。我们关爱活动主要就是和老人家聊天，老人家们都很健谈，有些老人还高兴地说起革命史和年轻时参军的艰苦生活。在我们表演节目互动时，有些老人还高兴地唱起了革命红歌，表演现场十分热闹。然后我们部分和老人照相留影。

　四．活动结束

　活动时间到了，我们先和院长打声招呼，并询问这次活动的意见。再次集中志愿者照了集体相片后和老人家们道别。临别的时候还有个老爷爷依依不舍送我们离开。活动后，我们志愿者干事总结出经验记下在本子里，做为下次关爱活动的参考，让关爱活动越搞越好，让老人家们感受到我们的热情，也让老人家们得到“温暖”。经过我们志愿者的一份努力，不仅给老人带去关爱、欢乐和温暖，而且还树立了榜样，营造全校尊老敬老爱老的良好风尚。对此，我们义务工作者大队的志愿者感到很光荣，很自豪。我们希望通过我们的实际行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，让老人家们感受到我们金融学院志愿者的爱心之情。

　五、存在的问题及改进

　在活动中一些节目不适合老年人，如流行歌曲等，另外仍然有一小部分同学没能融入活动当中，也有的同学服务意识淡薄，可见现在的大学生服务意识还应加强，我们今后的教育工作还应更细致到位。

　六、活动意义

　通过这次活动，感染更多的人来关心、关爱、关注老人，特别是我们这年轻的一代，通过大学生志愿者近距离接触老人来丰富老人们的精神生活，给老人以温暖和关心。同时也是教育我们年轻的这一代，要关爱老人，发扬我们中华民族的传统美德，将我们五千年的优良传统传承下去。

敬老院志愿者的活动总结5

　一、活动时间

　20xx年10月25日上午

　二、活动现场的记录

　10月25日上午8：30我们在敬老院门前集合，由工作人员带领进入老人们的生活居所，我们都主动和老人们闲话家常，听老人们讲述他们的生活经历，有的志愿者为卧床的老人献歌一曲，有的陪老人聊天，还有的志愿者为老人打扫卫生。短短的几十分钟带给老人们无限的快乐。10：30分活动进入尾声，在院长真情的讲话中本次活动落下帷幕，一张张朴素的照片记忆了这次难忘的慰问活动。

　三、活动整理工作

　活动之后，我们感受了一种“夕阳无限好，只是近黄昏”的感慨，我更从老人眼中读到了一种对子女关怀的渴望。“老吾老及人之老”希望我们在关怀自己的老人的基础上，也将爱心传递到世界的每个角落，关注社会上更多的孤寡老人，予人温暖与关怀。我们也有了对幼儿园开展本次活动的意义有了新的认识：

　1。敬老爱幼是我们中华民族的优良传统美德，响水县幼儿园始终把尊老教育工作摆在重要位置。开学初制定计划，为了加强领导，我园不断加大工作力度，做到远期有目标、近期有计划、活动有措施、阶段有总结，并把尊老工作纳入学校年度工作计划，把思想道德建设与学校教育教学工作结合起来，与全面提高教学质量联系起来，逐步完善尊老工作。

　2。全员参与，齐抓共管。为了进一步发挥社会实践活动在德育工作中的作用，我园继续深入开展社会实践活动。

　四、存在的问题及改进

　现在敬老院的老人家，有的行动不便，有的视力模糊，有的听觉下降，我们的活动给他们带来了欢乐，但是这是暂时的，我们呼吁全社会都来关心老人。另一个值得我们思考的问题是，我们能为这些老人提供哪些实质性的服务呢？单单是和他们聊天、打扫卫生吗？每次活动都要精心准备好，慰问是好事，但如何才能避免影响老人们的生活？

敬老院志愿者的活动总结6

　20XX年12月21日，我们怀化学院音乐舞蹈系全体志愿者集体乘车去往我市某敬老院进行志愿活动。本次活动内容包括陪老人们聊天，打扫卫生，表演节目等。

　现对于敬老院之行感受总结如下：

　经过同老年人的交流，我们发现，在敬老院居住的老年人大多数由于某种原因，造成生理上的疾病或残疾，部分或全部丧失劳动能力乃至自理能力，加之其子女工作无闲暇时间予以照料或因子女不孝等种种复杂原因，老年人失去去所，不得不居住于敬老院。换言之，老年人居住在敬老院实属无奈之举。

　据老年人反映，在敬老院居住的生活并不像外界宣传的那样幸福。工作人员虽能履职，但态度一般且对于老年人存在某种偏见，不能向老年人提供全方位的照料。敬老院的伙食情况同样不容乐观。据老人们说，很少能吃到肉菜，饭菜的品质只能用一般形容，而且志愿者活动中由志愿者提供的食品等福利也很少能到达老人们手中。费用方面，敬老院对于一般需求老人们的收费标准大约为1000元/人，对于需要空调或特殊照料的老人们，收费标准会有不同程度提高。

　老人们在敬老院的生活百无聊赖，很需要提高物质生活水平，得到精神慰藉。大部分老人们都对于志愿者们的到来表示热烈的欢迎。据反映，几乎每个周末都会有志愿者到来，进行志愿活动。他们热情地同我们交谈，回答我们的问题。他们认为我们的到来并没有为他们的生活带来干扰，而是带来了很多快乐，临走时，他们依依不舍地同我们道别并期待着我们的下一次到来

　经过此次敬老院之行，我对于敬老院的生活有了更加全面、深入真实的了解。此行使我知道社会上还有许多老年人需要我们发自内心的帮助。

　我认为，国家和社会应该给予老年人更多的重视，加大养老领域的投入，提高养老金标准，并同时改造敬老院，美化敬老院环境，升级敬老院设备，提高卫生水平；同时要加强敬老院工作人员的挑选和培训，尤其是思想道德领域的培训，让工作人员清醒地认识到老人们的今天将是他们的明天，使其发自内心地关心老人们，满足老年人的精神需求。

　社会人士应加强思想道德素质，贯彻落实社会主义荣辱观，让尊老爱幼的中华传统美德在现代社会充分发扬，作为子女要积极承担赡养老人们的义务，给予其充分的物质条件和精神慰藉，从根本上扭转社会老龄化给老年人带来的不利局面；还应积极转变就业观念，积极落实职业平等观，减轻敬老工作发展阻力；并给予老年人更多关注和关心，让老年人安享晚年。

　而作为一代大学生，我们也要充分发挥自身热量，充分利用每次志愿活动的机会为老年人带来安慰，并要积极组织、策划、实施每次敬老活动，使得敬老活动进行得有意义，真正达到减轻老年人心理负担、提高老人们生活水平的目的。要竭力避免形式主义行为的出现，避免在活动中扰乱老人们的正常生活，采取正确、合理的沟通手段，认真倾听老年人的`诉求，如果可能，则寻找机会向有关部门反映所发现的问题，积极寻求解决方案。

　总之，社会老龄化是今天中国社会人口形势的特征之一，做好安抚老年人工作势在必行，任重道远，这需要社会各个阶层、群体的共同努力，改变认识，加强修养，积极行动。

敬老院志愿者的活动总结7

　子女是我们生命的延伸，这每个人都明白，但很多人忽视了父母，父母，是我们生命的前身。

　这是一部以金秋的思念为主题的电视剧中的台词。剧中描绘出一位为子女任劳任怨操劳一生的单亲母亲。当这位母亲年华老去，不能为儿女们做任何贡献且患上不轻的老年痴呆时，却遭到了孩子们的嫌弃，但是不管母亲怎样老年痴呆，对孩子们的爱却一向不变。之后，他们最后意识到母亲的伟大和深沉，最后当然是一家其乐融融。

　这次去敬老院，我也是怀着极大的敬意踏上这片土地。因为我即将看到的每位老人都是一位父亲或者母亲，都毫无保留地付出过，都怀有极深沉而持久的爱。

　他们很热情地接待了我们，那些慈祥而宽厚的笑容一下子就打消了我们的小小紧张。在老人们和工作人员的带领下，我们参观了这家敬老院。令我们感到很高兴的是这儿的条件很不错，房间大而明亮，老人们即使坐在房间里也能很舒生日祝福251服地晒太阳，而且每间房间都有空调，除了这些，还有很多娱乐设施和运动设施，老人们在闲暇时也能够打打乒乓球，打打桌球，下下棋，打打太极，练练剑，看看**，老人也喜欢看看书读读报，也喜欢音乐，甚至还有一位老人带来了电子琴，时不时便自我陶醉一番，生活还是挺有滋有味的。

　之后，在和老人们聊天的过程中我们了解到老人们大多子女都很忙，因为没时光照顾老人，所以把老人送到敬老院，同时也因为敬老院的条件设施都很好，所以也大概能够放心了。老人的孩子们都不常回家，所以老人们看到我们也很开心，很乐意跟我们聊天，对于我们的到来也很感动。

　在表演完我们精心准备的节目后，老人们邀请我们跟他们一齐活动活动，没想到老人的乒乓球技术竟也如此精湛，没几回合我们便败下阵来，这时老人的脸上也浮现出略显小孩子气的骄傲，让我们感觉更加亲切。

　离开的时候，老人们都恋恋不舍，送我们上车的时候，老人们向我们挥手告别，让我情不自禁地想起了每次过完春节回家时，奶奶站在路口向我们挥手告别久久不愿转身的情景，心里有些酸酸的。

　每位老人都曾年轻过，都曾韶华似锦过，可他们把他们最精力充沛最好的年华都无私地奉献给了自我的孩子，而当他们年华逝去，容颜渐老，他们的孩子最后茁壮成长，能够不需要他们的力量自我生活，他们最后能够停下来歇息，能够好好看看自我的成果，但是他们的孩子也有了自我的孩子，他们的孩子也一如他们当年一样把自我的一切都奉献给了自我的孩子，他们努力工作，竭尽全力让自我的孩子进最好的学校，理解最好的教育，过最好的生活，却忽视了自我当年的成长是依靠了什么才有这天的辉煌，他们认为父母再也不能带给他们最需要的帮忙，也不能很到位地理解他们，甚至还会经常有一些让他们啼笑皆非的言语或举动，他们或许还会认为父母影响了他们在别人心中的地位，会影响他们今后的发展，所以，他们并不太乐意跟他们以前仰望以前极其崇拜的巍峨的高山对话，不乐意分享他们的开心或者压力，或者悲伤，不乐意再向儿时那样亲昵地挽着父亲或母亲的手出门，甚至，想要远离他们。难道他们不曾注意背后那哀伤而眷恋的目光，那衰老而孱弱的身影，那张开了嘴还没说出口的话？或许注意到了，但他们还是选取忍心而狠心地转身离开。

敬老院志愿者的活动总结8

　这天，“小数点”青年志愿者队三分队举办了“走进敬老院”的活动。本人是第二次参加这种活动，但这一次却有着不一样的感动。

　下午一点整，大家顶着浓浓的睡意从学校出发。在经历了近一个小时的漫长颠簸后，大家怀着期盼的情绪最之后到了“华圣苑”敬老院。大家分为4个小队，每一个小队都在一个本地同学的带领下开始进行活动。

　我遇见的第一个老人是一个和蔼的老婆婆，当我看见她时，她也正笑盈盈的望着我，从她的眼中我看不见岁月留下来的风霜，只剩下一种超然与淡泊。在接下来的谈话中，我才了解到这位老奶奶下个月就要被儿女接回家去了。顿时，我发现她那和蔼笑容的背后——是对亲情和关爱的渴望。

　由于前一个老奶奶会普通话，于是我留下我的队员，独自一人继续寻找需要关怀的老人。就在这时，我看见一位老爷爷一个人坐在林荫里的坐凳上休息，他目光浑浊，一言不发静静的望着远方。我立刻走上前去亲切地打着招呼：“爷爷好！能聊几句吗？”老爷爷仍然一动不动地坐在那里，就在我要问第二遍的时候，老爷爷回过头来，微微一笑，说：“我明白你来了，坐吧。”我歉意的笑了笑，便坐在老爷爷的身旁。开始时老爷爷给我讲了他年轻时见过的山山水水，但也许是时光过得太久，对于这些的亲身经历老爷爷讲得断断续续的。之后我们又从中国的古代史讲到近代史，但由于老爷爷的记性不好和我对历史的不熟悉，使得对话的开展很艰难。在我看见一个玩手机的路人后，我灵机一动，用手机百度了各个朝代的重大历史事件，使得对话得以愉快的进行下去。临走时，老爷爷从小箱子里拿出两个橘子笑呵呵的塞到我手里，说：“你的同学都走了，多谢你肯和我这个老头子说这么久。”刹那间，我发现，老人们真的很孤单，只是很简单的一次对话都能换来他们最诚挚的回报，但事实上呢？就连这小小的要求社会也满足不了，这到底是谁的疏忽造成了这样的结果？是你，是我还是我们每一个人？

　眨眼间，我再一次坐在了电脑面前，这一次我没像以前那样打开游戏，而是点击了“word文档”记录下我这那一瞬间的感受——期望我的只言片语能照亮你内心里爱的角落。

hi，大家好！我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。

来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击；你进攻，我防守；你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄；通过运动我收获了快乐；通过运动我也收获了友情！运动，你还不快点参加？

我运动我健康作文二：我运动，我健康（571字）

俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。

我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！

我运动我健康作文三：我运动,我健康（869字）

生命在于运动，运动才会有健康的体魄。现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。让我们的身体没有了保障。这究竟是为什么呢？我认为：

原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。特别是小孩子，自制力差。见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。这样的后果，导致营养过剩。“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。对此我深有感触。一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。老师让我多运动，控制饮食。而且要持之以恒。

hi，大家好！我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。

来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击；你进攻，我防守；你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄；通过运动我收获了快乐；通过运动我也收获了友情！运动，你还不快点参加？

我运动我健康作文二：我运动，我健康（571字）

俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。

我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！

我运动我健康作文三：我运动,我健康（869字）

生命在于运动，运动才会有健康的体魄。现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。让我们的身体没有了保障。这究竟是为什么呢？我认为：

原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。特别是小孩子，自制力差。见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。这样的后果，导致营养过剩。“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。对此我深有感触。一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。老师让我多运动，控制饮食。而且要持之以恒。

减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。

减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。

首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！

然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！

最主要要有毅力，耐力。

坚持你才能见到彩虹！

祝早日减肥成功！

希望这个回答能帮到你！