为什么人体艺术会有那么多的人质疑？

有句话说：“世上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”而人们对于美这个字，却有不同的理解，一尊雕像，有人认为这是艺术，而有人认为这只是一块破石头。一个文物，盗墓者认为这代表着金钱、文物学家认为这是无价之宝、普通民众则可能认为它只是一个破旧的物件。而充满争议的人体艺术也是人们以不同的眼光来看待它。从表面上来看，人体艺术的争议在于人体，它的大胆和赤裸让人们在传统观念的制约下无法接受。

一、什么是人体艺术

人体艺术，就是说，以人体作为为媒介，以认识美、探索美、和谐美，是一个自我发现和愉悦的过程和行为。其实它的范围是很广的，也不局限于裸，比如我们平时看到的舞蹈、艺术体操、健美操、人体彩绘，这都属于人体艺术的范畴。可是，在美术领域，我们常常会看到一些人体的一丝不挂的画，这同样是因为艺术家需要借助人体来展现他作品中的某种思想、观念和情感。人体艺术最早出现于20世纪60年代。其实艺术家们认为，人体是自然界最美的天然艺术品。大自然是最佳造物主，人类为什么会自然生长成如此模样，是艺术家们非常感兴趣的问题，他们认为人体所展现的自然美学，是非常令人沉醉的。千人千面，不同的人，通过不同的肢体语言、神态、表情，被艺术家们记录下来，人们通过鉴赏来体会作品所表达出来的情感。例如知名作品中的大卫、维纳斯，他们通过线条美来表现力量、通过残缺造成的遐想来塑造心中的美神。　

二、人们需要有正确的审美意识才能感知美

在距今10，000年以前，也就是旧石器时代。人类的祖先在洞穴中的墙面上画下了他们认识自然的过程。那些简单的画作中不仅有动物，还有那他们手、臀部等身体部位。被称为是洞穴时期人类最伟大的艺术作品。人们能否正确地认识和看待自己的身体，则需要人有正确的审美意识和高尚的道德情操。有些伟大的作品是以直白方式来展现男人和女人不同的力量和柔软，甚至直击人的心灵，给人以震撼性的美。但是如果用粗俗的眼光去看待，那么名作可能就会沦为下流的画作。而艺术家心中的纯粹可能到了普通民众眼中，就是不可以理解的下流和低俗，他们之间因为思想水平的不同而产生着不同的理解。这也是不可回避的现实。可能大多的人体艺术都不太能被大多数人普遍接受。

三、人体艺术鱼龙混杂

对于人体艺术不仅存在于艺术家与普通民众之间，就是学者之间也有着相当大的争议，一部分学者认为，对于这种另类艺术应该多加包容，只不过艺术家要考虑大众的接受程度。而另一部分学者则认为这有悖于大众道德观念的艺术，完全没有推广的必要，没有任何价值和意义。也不乏一些人会打着人体艺术的旗号来做一些让人不耻的事情，这也加剧了人们对于人体艺术的接纳程度。直到到现在大部分仍然无法接受这样的事情，这是艺术和道德的矛盾，也是高尚与污秽的斗争。真正的美是纯净的没有瑕疵的，而真正污秽之人一定看到的是心中反射出来的阴暗，这样的人是看不到美的。

总之，人体艺术被人们所接纳还需要很长的时间，反对的声音多于赞同，要想发展可能需要更多的包容。这也并非普通人的艺术，自然不能被大众接受，这也是人之常情。

　在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？下面是我整理的校园生活叙事作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

校园生活叙事作文1

　光阴似箭，日月如梭，三年完美而艰辛的初中生活犹如漏斗中的沙石悄然流逝，千余个日日夜夜寄托着我们的梦想，辛勤的教师们总是站着给我们讲课，而我们总是坐在那贪婪的吸取着教师渊博的知识，多谢教师们，我不会辜负您们的期望，你们的汗水不会白流的。

　回忆起刚进学校时是那么幼稚天真，无忧无虑。此刻的我却变得那么多愁善感，一步步走向成熟。在这三年里一向和我们相伴的教师，他们是那么的无私和伟大，为我们付出了心血，为我们操碎了心，想到即将分别，还真舍不得。俗话说：“天下没有不散的宴席”。不论何时总归要分别。三年的酸甜苦辣已经成为过去，而那过去的，将会成为亲切的怀念。时光飞逝，难得相识，相遇即是缘分，让我们珍惜这余下的三十多天吧，放手一搏，为了实现自我的梦想，为了考上更高的求知路，努力学习，成就梦想。

　同学们之间的友谊就好比一杯淡淡的清茶，仅有细细的品味，才能在心灵深处感知它的香醇，虽然仅有短短的三年，但经过的酸甜苦辣，争吵和愉快都充实着我初中生活的每一天，泰戈尔说过：“天空中不留鸟的痕迹，而你已飞过”每一件事都在今日将要分别的时刻浮现，在相伴之日不知珍惜，分手之日却泪流满面。古人云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟”青春的列车鸣着汽笛缓缓开向远方，我们还剩下三十多天的时间相伴，我们要不惜一切，携手冲刺吧！

　如今，三年中的点点滴滴仍在脑中浮现，还记得教师们对我的批评与关爱，同学之间的欢乐与悲伤；谁对谁错都成为往日的留恋。一笑胜千言，亲爱的教师和同学们是我一辈子的怀念。

　我们的求知路还未到终点，虽然心潮澎湃，思绪万千，但胜利的一天就快到眼前，三年的收获如何，该拿出来晒晒啦。人生能有几回搏，此时不搏更待何时。让我们放下一切杂念，努力拼搏吧！

校园生活叙事作文2

　校园生活，多么纯洁淳朴的字眼啊!校园里，有和蔼可亲的老师，团结友爱的同学，浓浓的师生情，美好而又令人难以忘怀的友情……校园生活，在我的生命里交响着，如一支“高山流水”般的乐曲，令人流连忘返。然而，最令我刻骨铭心的一件事还是那个周五的下午……

　随着放学铃的响起，班上同学都洋溢着难以掩饰的喜悦和兴奋。我也开心极了。一个星期没回家，终于轮到星期五可以回家了!

　“放学!”随着老师的一声令下，大家都如同离弦之箭，狂奔向教室门口，把教室门口挤了个水泄不通。

　终于出来了!我走到楼梯口，一摸口袋，我心里一沉：“糟了，我的10元钱不在了。”是不是忘在教室了我急忙跑回教室，教室里早已空无一人。我把桌子瞧了又瞧，把东西翻了又翻，把刚才走过的路看了又看，还是没有!我急得像热锅上的蚂蚁。我想：唉!完了!我回不去了!我妈妈会着急的。想着想着，我竟然走到了办公室门口。我想向老师借钱，可我不敢，一直在教室走廊徘徊。

　这时，语文老师走了出来，看到我还在走廊上，就走过来问我道：“你怎么还没有走啊”“我……我……”我咬着嘴唇，在走廊上等了一个多小时，所以说话明显有些底气不足。“怎么了有什么困难老师帮你解决。”我像一只泄了气的皮球，抬不起头来。“我的钱丢了，回不去了。”“多少钱，我给你。”说着，老师从他那钱夹里拿出一张10元的钞票，递给我，话也不说，就走了。

　我拿着钱，眼泪夺眶而出，说不清是感动还是开心……那10元钱，犹如雪中送炭一样，我如视珍宝的攥着……

　我想，这就是师生情吧，在你困难时，拉你一把……现在想起，觉得那就犹如一束阳光直射我的心田，让我的心暖暖的。又一次，我的同学也丢了钱，我毫不犹豫的借给她……这就是友情吧……当然，我要感谢我的语文老师，谢谢你!让我明白：赠人玫瑰，手留余香……

校园生活叙事作文3

　沿着校园熟悉的小路，清晨来到树下读书，初升的太阳照在脸上 每当我听见这首《校园的早晨》，过去发生的事就如同**一样在我眼前放映，让我情不自禁流连忘返，校园生活似一首歌，歌载着我们三年的初中生活。

　校园生活中考满分作文5篇校园生活中考满分作文5篇

　学之甜

　一写校园生活，大家肯定马上想到学习。的确，一天中得读12小时的书当然印象深刻。虽然压力很大每天都得与书山题海来个约会说 Hello 然而 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。 每学一点知识就为人生业绩加分。每读一本好书就像交了一个新朋友。俗话说： 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 这个先苦后甜的道理大家都懂相信大家都会雄纠纠，气昂昂地向书山题海进发。

　吃之乐

　俗话说： 民以食为天。 我们做学生当然也不例外。因此每当第四、七下课时，同学跑出教室的速度都能赶上刘翔。如果你晚点到食堂里，那队早已排成了长龙。你若去排队那得等到猴年马月。于是有的人便又冲到外面去吃。最高兴的时刻便是领到饭菜与同学、好友一起在饭桌上谈天说地你瞧，那一桌不时地发出笑声，真想像不出他做作业时那痛苦的表情。

　玩之趣

　在学校玩大致可分为三种：课外时间玩，开运动会时玩，文化艺术节时玩。然而另我印象深刻莫过于开运动会时玩。开运动会共开两天。于是第一天早晨，生活委员就早早起床相随几位同学一起去东市买饮料，西市买纸巾，南市买旗子，北市买鲜花。

　运动会开始时，我们班分工可明确。一部分人去加油助威，一部分人去参加比赛，又一部分人去写鼓舞词以鼓足本班参赛者的土气。总体听去，那加油声犹如海浪，前波未平，后波又起。同学们多么有集体荣誉感：你瞧，那位参赛者参加完比赛，就马上有人送水送纸巾来了。唉呀！不好那边有人摔倒（参加1500米）眼看还剩最后一圈。这时在旁的同学马上鼓舞他站起来跑完全程。最后他自己强忍着痛在同学的陪伴下跑完全程。虽从第一句落到最后一句，但她仍然像胜利者一样开心。

　我们学校的生活是不是丰富多彩呢？其实还有许多事我没写呢，那些也同样精神。希望我们的生活能越来越精彩。这就是我们的校园生活三部曲。

校园生活叙事作文4

　上星期六，我们参加了紧张区健美操展示。参加的学校十分的多，这便使我的心更加怦怦之乱跳。

　早上，我突破我有史以来一直保持的记录，五点半就离开了我心爱的床。最后，我以光的速度冲向了东港学校。一到东港学校门口，就便知道自己是最后几个，（因为人都差不多都到齐了）然后，我们等到了其他同学的到来，就走进去了。经过几个弯道，终于见到了广阔的场地。等所有的同学都到齐了，我们开始进行排练，排练结束了，老师千叮万嘱地说：“大家千万要打起精神，步伐要端正，要看缪老师的手势。”过了一会，其他学校的同学也来到了，我们像看外星人一样的看着，谈着他们身上穿的服装，然后，主席台上的领导们，来宣布运动会正式开幕了。紧接着，老师来通知我们马上就要上场了，我赶紧整理好衣服，拉了拉红领巾。轮到我们上场了，我们踏着整齐的队伍，以饱满的精神上场了，绕了场地一圈后，我们回到原来休息的地方时，我们便火速脱校服。经过一次大变装，我们已经是焕然一新了。我们在其他同学惊讶的眼神中，开始到场地去表演，在我们的队伍变成了两排的时候，后面的烟花像得到了释放令似的，“哄”的一声，飞上了天空，炸了开来，五颜六色的烟火停留在了空中，实在是太漂亮了！我们一排又一排的排好了，我左望望右望望，看见自己对齐了，自己心中的大石头落了下来。开始做健美操了，这一次我做的特别起劲，动作是特别的端正，。等健美操的比赛结束了，我们有踏着整齐的步伐走到了规定的休息场所。还没休息到五分钟，我就开始狂奔到原来的休息地区，穿好了校服之后，我慢慢的回忆刚才那种紧张的心情，从嘴里呼出一口长长的气，心从嗓子眼回到了原位。

　经过这次激烈的健美操比赛，我懂得了只要人心齐，什么事情都能成功。

校园生活叙事作文5

　有人说，校园生活是枯燥乏味的;也有人说，校园生活是悲喜交加的;而我却说，校园生活是丰富多彩的。

　校园生活之——军训篇

　“1-2-3-4-!123——4!”听，这是哪来的声音哦，原来是外国语学校初一新生军训发出的声音。夏日炎炎，骄阳似火，但初一新生们和教官毅然坚持训练。10-15分钟的站军姿，一遍又一遍地练习踏步，一句比一句高昂的吼声，这就是我刚踏入初中的第一次训练。同学们顶着骄阳在操场上站军姿，虽然太阳很火辣，同学们都汗流浃背，但同学们不为所动，站得笔直，而且一站就是几十分钟，即使这样很累，但同学们都坚持着。踏步，是每位同学都必须要学的，听教官说还要比赛。我们班的同学为了集体荣誉，一遍又一遍不厌其烦的在操场上练习踏步。5天的军训很快就过去了，迎来了军训表彰大会，我们班通过坚持不懈的练习，终于获得了收获——“优秀班级”的称号。这次的军训不止获得了荣誉，更是让我们班的同学学会了坚强，学会了坚持，学会了团结就是力量。

　校园生活之——学习篇

　军训过去了，要正式学习了。我们班的班主任是位特别亲切，有丰富教学经验的王老师，王老师还教导我们：“一个人只要学习习惯好，成绩一定会好。”还说：“只要坚持，就会成功!”还让我们多问问题。为此，我从开学那天起，就开始按照老师的方法去做：，而每天早晨去学校早读;上课认真听讲;课后不会的题目要及时向老师请教……我按照老师的方法做了后，发现自己懂了很多，也养成了早晨读书的好习惯。初中的课虽然很多，但我会努力学习，取得好的成绩，老师请你们放心吧!

　校园生活之——未来篇

　现在我才敢踏入初中，什么也不懂，只是日积月累才会明白初中的意义。初中时人生学习道路上的一个新开始，过去已经成为过去，现在我们要做的就是重新开始，为自己的初中生涯开一个好头，让自己以后的学习生活更加精彩!

　丰富多彩的校园生活包括着成功的喜悦，失败的后悔，学习中的'酸甜苦辣……古人有云：“活到老，学到老”学习是无止境的，奋力向前，迎接自己美好的明天!

校园生活叙事作文6

　我的校园生活是丰富多彩的，它就像一个大花坛，里面的花散发着迷人的清香，每天都有不同的事情发生。

　在课堂上，我们很活跃，老师也很幽默。老师在前面讲，我们在后面听，老师让我们回答问题，我们争先恐后，生怕说不出自己的观点。老师有时也会向我们幽默的介绍自己的亲身经历。让学生们开怀大笑，活跃课堂的气氛。当然，老师也有生气的时候。当有同学犯错的时候，老师把眉一皱脸一绷，大发雷霆，我们会感觉到空气凝结，一切变得那么不自然。毕竟，老师生气的时候是少数，所以，我们在课堂上总是其乐融融。

　在校园西侧，有一个长廊。四周的花草繁茂，香气迷人。十多张木椅，让这里变成了休养心情的好地方。木椅附近，有着很多玻璃板面，上面讲述了许多著名人物的诗句和事迹，有屈原“路漫漫而其修远兮，吾将上下而求索”的对未来的期盼，还有李白“举头邀明月，对影成三人”的豪情壮志。我们心情不好的时候，可以到这里平静，我们高兴的时候，可以到这里来玩耍。我们经常到这里来玩。

　当优美的下课铃声响起，我们走出教室，到外面去呼吸新鲜空气，把课堂上的压力先放在一边，到外面去尽情玩耍。看！那边的同学在玩跳绳。一下，两下，三下，四下……看他玩得多开心，虽然脸已经红通通的，头上也有豆大的汗珠，但是他似乎忘掉了这一切，早已经定格于这美好的时光中。看！那些同学在玩跳大绳。他们一个接着一个丝毫不显得忙乱，每个人的技术都是那么娴熟，他们配合的非常默契，是整个操场的一道风景。还有的同学在长廊上坐着，悠闲地看着书，似乎自己已经遨游于书的海洋中，已经找到了知识的宝藏。当雄浑的集合曲响起，我们将站好队，一起进教室，再次进入知识的世界，一起学习，一起阅读，会觉得头脑特别兴奋，思路特别灵活。

　学校有时也会组织同学们活动，可能是去春游，也可能是参加运动会，还有书法的展示……总之，在学校的生活是很有趣的。

　岁月如流沙，缓缓流进心头，只留下一丝丝回忆，转眼间，我们已经六年级了，已经不是一个小孩子了，我们是校园中最大的学生，同时，我们也即将毕业。所以，我们应该更加珍惜校园中的一草一木，珍惜我们的校园生活。

校园生活叙事作文7

　“同学们，第六、第七两课的新词抄两遍。”老师话音刚落，教室就安静了下来。我对这种任务十分熟悉，笔走龙蛇，飞快地抄写着，心里想着赶快完成作业，就可以看《变型战争》了

　不到一刻钟，抄完收工。我拿着抄写本给老师批阅。递出本子的时候，我突然发现“努力”的“力”字一撇没有出头，写成了“刀”字。我心中一震：“这这下糟了，拿回来改就露馅了嗯，万一老师没发现呢？我就可以蒙混过关了。”我微微颤抖着手把本子交给老师。老师拿起红笔，开始在我的本子上娴熟地打钩。她的目光飞快地扫视着本子的字，那么认真，那么专注，连鼻梁上的眼镜架悄悄往下滑都没觉察到。老师合上本子准备交给我的时候，我心中长出一口气，觉得终于蒙混过去了，万事大吉。突然，老师的手一缩，翻开本子说道：“杨逸帆，你今天真是太不认真了！”这声音如同晴天霹雳一般，把我吓了一大跳，喝下去的水都变成冷汗从头上冒了出来。老师手指轻轻地点了点“刀”字，说：“逸帆，你看看这个力字写得对吗？”“不对，呃，这个一撇没有出头。”我结结巴巴地回答。“看来，你自己也发现了。我批评你，不是因为这个字抄错，而是因为你在这种不该抄错的地方抄错字。我希望你学习的时候要更加专注、认真！”老师语重心长地说道。我偷眼看老师。她提起笔，在“刀”字上加了一撇。老师说话的声音很轻，听在我的耳朵里却响彻云霄，甚而至于要穿透我的耳膜。我为自己刚才的想法而愧疚，脸上感到一阵发烫，觉得如同吃了辣椒一般，浑身上下都火辣辣的。

　回到座位上坐定，看着抄写本上那鲜红的一撇，如同一支记号笔在我的心中画了一个印记，老师的这一撇不仅揭示了学习要又快又好的道理，也深深地让我明白越是细小的地方，越要仔细。

　“你在这种不该抄错的地方抄错字”老师的话在我的脑海中久久地回荡着，我终于明白了老师的一番苦心。微微一抬头，看到她凝神专注的目光和手中那支运转如飞的红笔，那乌黑的发梢悄悄地爬上了几根银丝

　严师出高徒。老师的严格要求背后是对我们的殷切期望啊！辣味过后，心中满是回甘。

校园生活叙事作文8

　在国庆节来临的前一天下午，我们学校举办了一场“游园活动”。

　“游园活动”在我们的操场进行，它的规则是这样的：每位同学三张游园券，每玩一个游戏就要用掉一张。每个班级设计一个游戏，奖品由班级准备，如果小朋友赢了哪个班的游戏就能够得到哪个班的奖品。如果输了话，不仅得不到奖品，游园券也要减少一张。

　下午2：30，游园活动正式开始了。我先玩了我们班设计的游戏——“水上吹乒乓球”。其规则是：有三个盆子，每个盆子里都装满了水，盆子横着放成一排，乒乓球放在第一个盆子的水面上，用嘴把乒乓球吹到第三个盆子的话就算获胜。我在玩这个游戏的时候，当把乒乓球吹到第二个盆子后就不小心掉到了地上。哎，真可惜呀。

　接着，我又在操场上转了几圈。看到很多好玩的游戏，但我还是想再试试“水上吹乒乓球”，就又在哪儿排队等候，等轮到我的时候，才发现第一个盆子里的水只有十分之七了，我更没有信心了，但我还是交出了游园券，结果不出我所料，吹了半天仍然不行。这时，钟老师看见我了，她说：“张欣然，你怎么还没有得到奖啊，算了吧，来，我给你一个奖品。”接过奖品我可高兴了。准备再去看看其它的游戏，就在这时候，我突然看见我们班的一个同学在一个袋子里抢东西，我便跑过去把手放在袋子里抓了点东西出来，结果竟然是两张“游园券”，我暗自高兴，太好了，我可以多玩两次游戏了。想到这里，我立马跑到其它地方去玩了。后来，我又参加了“掌上明珠”、“乒乓球平衡赛”、“盲人敲鼓”……结果功夫不负有心人，通过努力，我在“乒乓球平衡赛”、“盲人敲鼓”这两游戏中分别赢得了奖品：一个作业本，两颗糖，外加钟老师送给我的日记本，今天的收获可真多呀!而且我也刚好把游园券用完，没有浪费。

　今天的“游园活动”玩得可真开心呀!

通俗的讲，人体艺术就是一种以人体为媒介，以认识美、探索美、和谐美为宗旨的一个自我发现和愉悦的过程和行为。日常为我们熟知的如舞蹈、绘画人体、艺术体操、健美操等都是人体艺术的范畴。

　　但在美术领域讲的“人体艺术”，特指艺术家以模特的身体为题材，并力图通过模特的身体来传达艺术家某种特定的思想、观念、或情感。人体艺术多属于行为艺术的一种。它最早出现于20世纪60年代。

　　人体艺术的主要研究对象，从现实而言就是人体。裸体艺术从属于人体艺术。

　　人体是自然界最美的天然艺术品。人体艺术的研究或拓展，不但为我们正确的看待我们自己的人体提供了美学上的参考和认识，更重要的是对于正确的人体审美意识和高尚的道德情操的树立和培养，起到了潜移默化的影响和作用。

　　人体艺术也是因人们对自身面部丰富的表情、身体姿态动作的优雅等的日渐钟情而逐步出现的一种艺术门类。也是现代艺术家对诸如“架上绘画”等传统艺术观念的反叛创造行为。

　　人体艺术家时常展示——或在自己的皮肤上作些火烫图纹和异样的记号标志；或者自己裸露的肌肤在强烈的太阳光下长时间的予以曝晒，达到烤红如关羽般的红润肤色；或把自己那美丽的一头智慧之发用火攻除之；或者踏踏实实地实践一次俗语讲的“般起石头砸自己的脚”；或是通过自己“亡命”的呼吸和剧烈的身体动作等自己的体态和表情发生严重扭曲与变形，如呈现惨叫状……；或更甚者，把自己的形式多样的性活动行为予以展示……等等如此这般和那般地艺术行为都让鉴赏者叹为观止。但，其也有一定的深意，让鉴赏去独悟

　　人体艺术是全人类最宝贵的精神遗产一，在诸多的人体艺术作品中，有的是人体的直接表现，以写实手法描绘人体的健美，均衡律动与和谐。艺术家们神奇地描绘出了女性肌肤的柔软透明，鲜活灿烂并以史诗式的丰厚博大达到了奇迹般的极致，他们的作品是对人类心灵和人性的无与伦比的颂歌。

校园生活作文600字

在国庆节来临的前一天下午，我们学校举办了一场“游园活动”。

“游园活动”在我们的操场进行，它的规则是这样的：每位同学三张游园券，每玩一个游戏就要用掉一张。每个班级设计一个游戏，奖品由班级准备，如果小朋友赢了哪个班的游戏就能够得到哪个班的奖品。如果输了话，不仅得不到奖品，游园券也要减少一张。

下午2：30，游园活动正式开始了。我先玩了我们班设计的游戏——“水上吹乒乓球”。其规则是：有三个盆子，每个盆子里都装满了水，盆子横着放成一排，乒乓球放在第一个盆子的水面上，用嘴把乒乓球吹到第三个盆子的话就算获胜。我在玩这个游戏的时候，当把乒乓球吹到第二个盆子后就不小心掉到了地上。哎，真可惜呀。

接着，我又在操场上转了几圈。看到很多好玩的游戏，但我还是想再试试“水上吹乒乓球”，就又在哪儿排队等候，等轮到我的时候，才发现第一个盆子里的水只有十分之七了，我更没有信心了，但我还是交出了游园券，结果不出我所料，吹了半天仍然不行。这时，钟老师看见我了，她说：“张欣然，你怎么还没有得到奖啊，算了吧，来，我给你一个奖品。”接过奖品我可高兴了。准备再去看看其它的游戏，就在这时候，我突然看见我们班的一个同学在一个袋子里抢东西，我便跑过去把手放在袋子里抓了点东西出来，结果竟然是两张“游园券”，我暗自高兴，太好了，我可以多玩两次游戏了。想到这里，我立马跑到其它地方去玩了。后来，我又参加了“掌上明珠”、“乒乓球平衡赛”、“盲人敲鼓”……结果功夫不负有心人，通过努力，我在“乒乓球平衡赛”、“盲人敲鼓”这两游戏中分别赢得了奖品：一个作业本，两颗糖，外加钟老师送给我的日记本，今天的收获可真多呀！而且我也刚好把游园券用完，没有浪费。

今天的“游园活动”玩得可真开心呀！

校园生活作文600字

周五，学校举行了“逗拼比赛”，我们全力以赴，拼了一场！

我们与其他三班的合作，拼成的是“元旦快乐”四个大字，材料是书，挺有创意的！

比赛开始了，大家拿着书，有秩序的排成四排。我们拼的是“快”字，而我则是“快”字中的“丿”的第一个，对于我来说是一个极度的挑战，如果我排的有些什么小差错，则会联系到整个“快”字。同学们一排紧接着一排，仔仔细细地摆放整齐，不错，很漂亮，轮到我们这一排了，我的手心在冒汗，跑到指定的位置，我小心翼翼地放下书，其他同学也依次按着顺序，放了下来。乍一看，哟！不错！可又有一个大难题等着我们，书本不够了，怎么办？

“临危不惧”的杨老师神机妙算，动身将一本本书隔些空儿，书不但够了，而且多出了几本！

唉！字儿有些歪，同学们一个个走上前，将书一本本摆正。左看看，右看看，确定摆齐了才肯罢休！原本难度挺大的“快”字在全班同学的共同合作下，迅速地成形了！虽然没有多长时间，但同学们都已经大汗淋漓了！

最后，各班的作品都井然有序地摆放在操场四周，欣赏的时间到了！这是大家最期待的时刻。我们都兴致勃勃地观赏者各班的作品，真是精彩纷呈，让人大饱眼福，收获多多！最令我记忆深刻的是那庞大的龙舟，即使材料用的是泡沫，也能让人眼前一亮，色泽艳丽，大多呈红色，造型奇特。肃然面积巨大，但做工精致，三面红旗迎风招展，上面写着“新年快乐；一帆风顺，前程似锦”等。很有气派，让人见了就生爱慕之心！此时，我浮想联翩，这船前的两条巨龙，栩栩如生，活灵活现，气势磅礴，无人敢来冒犯。如果我们的祖国也能像这两条龙一样宏伟雄大，成为一条所向披靡的“中国龙”，那该多好哇！

“逗拼比赛”，可真逗！我们拼得很快乐，也很尽兴，这个比赛让我懂得了：团结的力量，合作的重要！

校园生活作文600字

今年2月8日是黄岩云雷围棋学校成立十周年校庆的日子，为了庆祝这个特别的日子，学校特举办了一次围棋嘉年华活动，作为一个小围棋迷的我，自然不会错过这个盛大的节日。

上午，我早早地来到了云雷围棋学校，并参加学校组织的各项活动。我参加的第一项活动是：围棋猜谜语。这些谜语的答案竟然都是些围棋术语、棋手等，这可难倒我了，平时我也只顾着下棋，哪里在意这些呀？我怎么也猜不出答案，到后来，我看到了一个谜面写着：清清白白做人，“清清白白”是“净”，“做人”是“活”，加起来不就是“净活”吗？于是，我找来老师报答案，老师说我猜对了，我开心得一蹦三尺高。可是接着，我怎么也猜不到了，后来听说踩气球可以得到答案，我就开始跃跃欲试，但是心里还是有十五只吊桶打水——七上八下的，因为我实在受不了气球那爆炸的响声。眼看纸箱里的气球不多了，我赶紧先下手为强，抢了两只，拿在手里，对妈妈说：“我不敢踩！”妈妈告诉我：“你不踩的话，奖品就得不到了，你想要得到奖品的话，就要自己去踩。”为了得到奖品，我只好硬着头皮把两只气球放在地上，左脚一只，右脚一只，用力地踩下去，只听“啪”的一声，气球爆炸了，我把藏在气球里面的答案纸条取出来，放在口袋里，继续踩另一只气球。原来气球爆炸的响声也没有想象中的那么可怕，因此，我也得了不少奖品。

接着，我参加了另一项比赛，就是两个人背靠着背走，一个气球挤在两人的背上，同时气球不能掉在地上，手也不能碰气球，到终点后，前面的那个人从柜子上拿一个气球，再返回，哪组的速度快，谁就是赢家。我和同级的小伙伴得了第二名，获得了一套拼图模型——保卫舰。我乐得直奔领奖处兑换奖品。

这次的围棋嘉年华真是太有趣了，希望以后还有机会能参加！

校园生活作文600字

上星期六，我们参加了紧张区健美操展示。参加的学校十分的多，这便使我的心更加怦怦之乱跳。

早上，我突破我有史以来一直保持的记录，五点半就离开了我心爱的床。最后，我以光的速度冲向了东港学校。一到东港学校门口，就便知道自己是最后几个，（因为人都差不多都到齐了）然后，我们等到了其他同学的到来，就走进去了。经过几个弯道，终于见到了广阔的场地。等所有的同学都到齐了，我们开始进行排练，排练结束了，老师千叮万嘱地说：“大家千万要打起精神，步伐要端正，要看缪老师的手势。”过了一会，其他学校的同学也来到了，我们像看外星人一样的看着，谈着他们身上穿的服装，然后，主席台上的领导们，来宣布运动会正式开幕了。紧接着，老师来通知我们马上就要上场了，我赶紧整理好衣服，拉了拉红领巾。轮到我们上场了，我们踏着整齐的队伍，以饱满的精神上场了，绕了场地一圈后，我们回到原来休息的地方时，我们便火速脱校服。经过一次大变装，我们已经是焕然一新了。我们在其他同学惊讶的眼神中，开始到场地去表演，在我们的队伍变成了两排的时候，后面的烟花像得到了释放令似的，“哄”的一声，飞上了天空，炸了开来，五颜六色的烟火停留在了空中，实在是太漂亮了！我们一排又一排的排好了，我左望望右望望，看见自己对齐了，自己心中的大石头落了下来。开始做健美操了，这一次我做的特别起劲，动作是特别的端正，。等健美操的比赛结束了，我们有踏着整齐的步伐走到了规定的休息场所。还没休息到五分钟，我就开始狂奔到原来的休息地区，穿好了校服之后，我慢慢的回忆刚才那种紧张的心情，从嘴里呼出一口长长的气，心从嗓子眼回到了原位。

经过这次激烈的健美操比赛，我懂得了只要人心齐，什么事情都能成功。

校园生活作文600字

伴着花的芬芳，披着节日的盛装，一年一度的六一儿童节又到了。为了迎接这次节日，学校特别隆重的为我们举办了一次庆祝活动，还让家长、老师一起参与。

5月31日下午3：00整，庆祝活动准时开幕。参加这次活动的有教育局、区 的领导，因为他们得到来，所以这是我们沈四小的荣幸。四个小主持人在陆老师的带领下，神情愉悦地走上舞台，宣布了活动的开始。之后，就是由教育局领导给金海豚获得者颁奖。我从容不迫的走上了舞台，极其自然的向大家挥了挥手。抬头一看，妈呀，这么多双眼睛盯着我们，我不由自主的哆嗦了一下。其实上台是一件很光荣的事情，所以我抬起熊，自信的接受了领导的颁奖。接下来的活动越来越精彩：有的是学校跳舞技术很棒的同学；有的是师生合作表演节目；还有时髦的亲子服装呢，那可是利用废旧物品制作的，环保又美观，低年级的同学和家长把服装秀表演得淋漓尽致，让我们大饱眼福。时间一点点的过去，精彩的节目把活动推入了 。令我最难忘的是一年级段小朋友表演的《我不上你的当》。他们在台上又唱又跳，太活泼可爱了，是我仿佛又回到了一年级时的快乐时光。还有学校俱乐部的跆拳道教练，他们表演的跆拳道真 ，看的同学们眼花缭乱，还不时的拍手叫好。

不知不觉中，一个多小时过去了，庆祝活动已接近尾声了。合唱队唱起了感恩·奋进。是呀，人就要懂得感恩，之后就要回报辛勤付出的老师和父母，奋进学习，可所谓是：滴水之恩，涌泉相报。嘹亮的校歌回荡在沈四小的上空，久久不能散去。它已经深深地烙印在我的心中，每个同学心中。就像这有意义的庆祝活动，我们怎么可能忘记呢？

体育运动的种类有：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。

体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地社会活动。 体育，又称体育运动，是对于所有有组织或无组织参与，通过使用、维持或改进体能，为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称。世界上共有上百种体育运动，其形式千差万别，有的只需要两人便可完成，有的则需要多人组队完成。

体育运动的意义：

综合意义

体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。

其它意义：

体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。

体育训练的历史：

1古代的训练

中国自夏朝建立军队开始，就有了"九代"舞和射箭等训练。以后随着战争形式的不断演变，陆续出现了兵器武艺、拳斗、骑、御、骑射、角力、游水、操舟、奔跑、窬高、投石、超距、蹴鞠、马球和武术等训练。明朝著名将领戚继光提出练心力、手力、足力和身力的方法，对士兵身体进行了全面训练。古代军队有些训练主要是提高战斗技艺，又可起到增强体质的作用，两者紧密结合，互相促进。19世纪下半叶,清朝编练新军,开办军事学堂，接受了由外国传入的近代体育，从此中国军队有了近代体育训练。当时，北洋水师学堂开设了击剑、刺棍、跳远、滑冰、游泳、爬山等体育项目。

2现代的训练：

中国人民解放军从建军开始就十分重视体育训练。1929年12月，在《中国***红军第四军第九次代表大会决议案》中，曾把足球、武术等作为士兵体育训练的项目。在革命战争年代，官兵利用战斗间隙，开展赛跑、跳高、跳远、器械操、跳障碍、爬山、游泳、打球、武术、用梭镖投草人等项目的体育活动，多次举行体育运动大会。1949年4月的渡江战役中,某部先遣渡江连依靠平时练就的武装泅渡本领,多次横渡长江侦察,为渡江作战提供了重要情报，荣获了"先遣渡江英雄连"的光荣称号。中华人民共和国成立后，进一步加强军队体育训练。开办了体育学院，部队和院校配备了体育专职人员,把体育列为军事训练的共同科目，确定群众性、经常性、针对性、科学性的训练原则，规定体育锻炼、考核和竞赛等制度，全军开展了达到《国家体育锻炼标准》的活动。训练内容有徒手体操、拳术、器械体操、越野、爬山、攀登、通过障碍、游泳、滑雪、田径和球类等，各军种、兵种部队根据本身的特点、任务和驻地条件进行有针对性的训练。例如:步兵以练越野、通过障碍为主，驻南方的部队还练游泳、武装泅渡，驻北方的部队还练滑雪，驻山区的部队还练爬山、攀登等;炮兵、装甲兵多练举重物、器械体操等;海军、空军进行滚轮、旋梯、浪木等抗晕眩项目的训练。训练方式:早操、正课;利用课外和节假日开展群众性体育活动;部队长时间乘坐车船或在掩蔽物、坑道内进行适当的体育活动。开展体育训练，增强官兵体质，是完成战备、执勤和作战等任务的重要因素。

体育课程资源开发的意义    随着我国基础教育课程改革的不断深入，三级课程管理体制的推行，赋予了地方和学校更多的权利，有利于地方和学校根据自身的情况和特点进行课程开发，课程资源的重要性日益显现出来。长期以来，我国教育领域一直误认为教材是唯一的课程资源，对课程资源开发的认识局限于教材的修改、更新和引进上，使得大量鲜活的体育课程资源未被开发和利用，课程资源结构单一，不能实现人力、物力、环境等因素的整体资源优势。因此，走出传统课程的狭隘视野，合理开发和利用体育课程资源，实现国家课程、地方课程、校本课程并存，使体育课程更加适合地方和学校的具体教学特点已受到人们的广泛关注。

我国是多民族国家，不同民族生活在不同的区域空间、地域间的自然环境、风土人情、文化背景和教育传统存在很大差异。优秀的地域和民族文化滋养着在这片土地上的人们，代代相传，生生不息。作为人类文化现象之一的我国民族传统体育，既是在特定的自然环境和文化背景中形成和发展起来的。在巨大的地理空间内南北之差，东西之异，形成不同风格、不同内容的传统体育文化。南方以水上运动见长，北方以冰雪运动见长，西北、内蒙、青藏高原则以骑马、射箭和摔跤见长，地域、民族传统体育资源丰富，成为人们养生健身、休闲娱乐的重要手段。这些多姿多彩的传统体育有较强的锻炼价值和教育功能，是宝贵的体育课程资源。多年来我国学校体育显性课程资源受到重视，而缄默的课程资源则常常被忽视，这种缄默的课程资源往往具有特色与个性，更贴近我们周围的环境与生活。因此调整和改革体育课程结构，拓宽和丰富体育课程资源渠道，改革以教材为中心的传统教育模式，从而使更多的课程资源成为学校体育的素材。

附：《体育与健康课程标准》与原体育教学大纲比较

大纲

标准

突破

目标

体育与健康课的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相结合，促进少年儿童身心全面发展，为培养社会主义建设者和接班人做好准备

增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能

培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯

具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神

提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度

课程标准确立了体育课程的目标体系，既有课程目标，有包括领域目标，从而使课程目标更明确、更具体、更具操作性，避免了以往习惯的套话

内容框架

☆必修：基本运动、游泳、基本知识

田径、体操、武术

☆限选：球类、韵律体操和舞蹈、游泳

☆任选：民族、民间传统体育项目；现代科学的健身方法，新兴体育项目；必修内容的调高与拓宽；由学校置换的其他内容

☆运动参与

☆运动技能

☆身体健康

☆心理健康

☆社会适应

课程标准突破了以往以竞技运动项目为主的内容体系，拓宽了体育课程的内容范畴，这有助于开发体育课程的多种功能和实现健康的目标

内容案例

☆跑：学生自我设计，以发展快速和耐力跑为主要手段的各种跑的练习；在40~60米的快速跑中跨过3~4个障碍或低栏；各种传接棒方法的不同距离的接力跑

☆跳跃：跨越式跳高或蹬踞式跳远或其他方式的跳高、跳远

☆投掷：用各种方法推、掷、抛实心球，提高定量的要求；原地或助跑投掷适当的投掷物；使用健身器发展各部位力量练习

基本掌握几项主要田径运动技能

课程标准不规定田径的具体教学内容，这个学校和教师留有选择的空间和发展的余地，学校和教师完全可以根据本校的体育场地和设施情况以及学生的兴趣爱好，有选择地对田径项目进行教学

课程标准与教学大纲的主要区别之一是，课程标准不规定具体的教学内容，是一种目标管理，最重要的不是选择什么内容，而是所选择的内容有助于激发学生的体育学习兴趣，有助于提高学生的身心健康水平

二  体育课程资源的性质与分类

体育课程资源是一切能够支持和拓展体育课程功能事物的总称。广义的体育课程资源指有利于实现体育课程目标的各种因素，狭义的体育课程资源则仅指形成体育学习内容的直接来源。具体来说体育课程资源是体育课程设计、实施和评价等整个体育课程与教学过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和，包括教材、教师、学生、家长以及学校、家庭和社区中所有利于实现体育课程目标，促进体育教师专业成长和学生有个性的全面发展的各种资源。

(一)体育课程资源的特点

1．多样性

体育课程资源涉及学生学习体育与生活环境中一切有利于达成体育课程目标的资源，体育课程资源具有广泛多样的特点。不同的地域，可开发与利用的体育课程资源不同，其构成形式和表现形态各异；不同的文化背景下，人们的价值观念、道德意识、风俗习惯、宗教信仰等具有独特性，相应的体育课程资源各具特色；学校性质、规模、场地器材、传统以及体育教师素质的不同，学校和体育教师可以开发与利用的体育课程资源自然有差异；学生个体的家庭背景、智力水平、体能水平、生活经历的不同，可供开发与利用的体育课程资源必然会千差万别。

2．潜在性

多种多样的体育课程资源为学校和体育教师因地制宜地开发与利用提供了广阔的空间。但是，只有那些真正进人体育课程，与体育教学活动联系起来的资源，才是现实的体育课程资源。体育课程资源的开发，实质上就是探寻一切有可能进入体育课程，能够与体育教学活动联系起来的过程；体育课程资源的利用，实质上就是充分挖掘被开发出来的体育课程资源的教育教学价值。体育课程资源的开发与利用是密切联系在一起的，开发是利用的前提，利用是开发的目的，开发的过程也包含着一定的利用，在利用的过程中也包括了一定的开发。从这种意义上看，一切可能的体育课程资源都具有价值潜在性的特点。

3．多质性

同一体育课程资源对于体育课程具有不同的用途和价值，因而体育课程资源具有多质性的特点，如，学校附近的山，既可以用于体育课程中的体育锻炼，也可以用于劳动技术教育中的植树绿化；既可以在艺术教育中陶冶学生的情操，也可以在生物课中用来调查动植物的种类。又如跳绳既提高有氧耐力和弹跳力，也可以用于培养学生团结协作精神，还可以有利于培养学生坚韧不拔的意志品质等。体育课程资源的多质性，要求体育教师慧眼识珠，善于挖掘体育课程资源的多种利用价值。

(二)体育课程资源分类

根据来源分类

1．校内体育课程资源

校内体育课程资源包括校内的各种运动场所和设施，如运动场、体育馆、图书馆等；校内体育人文资源，如教师群体，特别是体育教师、师生关系、班级组织、学生团体、校风校纪等；与体育教学密切相关的各种活动，如体育活动、课外运动训练、体育比赛、夏令营、冬令营等。校内体育课程资源是实现体育课程目标，增进学生健康、促进学生全面发展的最基本、最便利的资源。

2．校外体育课程资源

校外体育课程资源包括学生家庭、社区乃至整个社会中各种可用于体育教学活动的体育运动场地、器材、设施和条件，以及丰富的自然资源。其中，社区的体育场、体育馆、游泳池、广场等都是宝贵的体育课程资源；为了保存和展示人类体育文明成果的公共设施，如体育馆、公园、图书馆、博物馆、展览馆等也是重要的课程资源；影响人类社会的生产生活的价值观

念、宗教伦理、风俗习惯等与体育课程活动有着直接的关系，也是不可或缺的社会体育课程资源。学生家庭的体育器材、设备、体育图书、报刊、网络等也是不可忽视的体育课程资源。

根据存在方式分类

1．显性体育课程资源

显性体育课程资源一般为物质形态的体育课程资源，是指看得见摸得着，可以直接运用于体育教学活动的课程资源，如体育教材、体育场地、器材、设备、体育运动项目、自然和社会资源中的实物等。作为实实在在的物质存在，显性体育课程资源可以直接成为体育教学的便捷手段或内容，相对易于开发与利用。

2．隐性体育课程资源

隐性体育课程资源一般为精神形态的体育课程资源，是指以潜在的方式对体育教学活动施加影响的体育课程资源，如学校和社会体育风气、家庭的体育氛围、体育教学过程中的师生关系等。与显性体育课程资源不同，隐性体育课程资源的作用方式具有间接性和隐蔽性的特点，它们不能构成体育教学的直接内容，但是它们对体育教学活动的质量起着持久的潜移默化的影响。

根据功能特点分类

1．素材性体育课程资源

体育与健康知识、技能、经验、活动方式与方法、情感和价值观等方面的因素属于素材性体育课程资源，其特点是作用于体育课程，并且能够成为体育课程的素材或来源。

2．条件性体育课程资源

直接决定体育课程实施范围和水平的人力、物力和财力、时间、场地、媒介、设备、设施和环境，以及对于体育课程的认识状况等因素属于条件性体育课程资源，其特点是作用于体育课程却并不是形成体育课程本身的直接来源，但它在很大程度上决定着体育课程的实施范围和水平。当然，素材性体育课程资源与条件性体育课程资源之间并没有绝对的界线，现实中的许多  体育课程资源如体育馆、图书馆、博物馆、实验室、互联网络、人力和环境  等，往往既包含着体育课程的素材，也包含着体育课程的条件。

根据形态分类

1．体育课程内容资源体育课程内容资源主要包括竞技运动项目、新兴运动项目、民族民间传统体育等。

2．体育课程场地器材资源。

3．体育课程人力资源。

4．其他体育课程资源。

三  体育课程内容资源的开发与利 用                                                      

(一)竞技运动项目的利用与开发

1．竞技运动项目改造的意义

竞技运动是一种具有竞争性、挑战性、规则性、不确定性和娱乐性的身体活动，其中，竞争性和娱乐性最为突出。竞技运动具有教育、娱乐、政治等多种功能，通常表现出以下特征：竞争竞赛、休闲消遣、娱乐观赏、荣誉自尊、挑战自我、悬念刺激、自我显示、精神激励、情绪宣泄等。  

学校的体育课程应该根据学生身心发展特点和不同需求、体育课程目标、办学条件、学生体育基础等诸多因素，特别是要按照增强体能、增进健康的课程目标要求，对竞技运动进行科学的选择、引进和必要的加工改造，或进行有针对性的重新设计，使其转化为能面向全体学生并受到广大学生喜爱的，能让学生基本学会以及能收到多种效益的体育教材内容，成为增强体能、增进健康、提高素质的体育手段。对竞技运动项目进行改造，有利于激发学生的学习兴趣，有利于学生更好地锻炼身体、增强体能、增进健康、发展个性，有利于学生适当掌握那些最基本的运动技术技能，为终身从事体育健身活动奠定良好的基础。

2．竞技运动项目改造的基本方法

在竞技运动项目改造的具体操作中，要根据《课程标准》的精神，遵循体育规律和健身原理，在充分研究竞技运动项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性基础上，从运动的方向、形式、路线、距离、顺序、节奏、规格、场地、器材、规则要求、参加人数等运动学、动力学及文化学特征方面，对竞技运动项目进行加工改造，使其成为确实有健身价值的、适合学生身心发展的体育教材。竞技运动项目的改造，通常要辅以教学方法和组织形式等环节优化，才能确保实施的可行性与有效性。其基本方法为：其一，简化技术结构，减小运动难度，使其既能增强体能、增进健康，又能减轻学生运动时的生理和心理负担；其二，调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适应广大学生的实际，有利于激发学生的

学习兴趣，使他们全身心地投入其中；其三，降低负荷要求，使运动负荷易于控制在最佳范围内，满足学生健身需求；其四，在组织教材内容时，调整和转换竞技运动特点，充分挖掘运动项目的多种功能，更多的考虑教材的健身、健心以及促进社会交往方面的功能。

现有运动项目资源十分丰富，在开发时为了适应和满足学生的实际需要，各地、学校和教师应该根据学生的身心发展特征，加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材等。   

对现有运动项目的改造要用整体健康观对运动项目进行课程设计。课程设计应当有利于调动学生体育学习的积极性，有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有利于增进学生“身、心、社”的整体健康，有利于发展学生终身体育锻炼的能力。对现有运动项目的改造，主要包括以下几个方面。

(1)修改内容：去掉不适合学生“身体健康、心理健康、社会适应”发展的、复杂的内容，弱化竞技成分，淡化终结性的“达标”评价内容，不过分强调内容的系统性和完整性。

(2)降低难度要求：降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等。

(3)简化技战术：降低需要经过较为系统的训练和较高体能和技术水平才能完成的战术，保留简单的基本技战术。

(4)改造场地器材：使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣和需求。

案例1

“大家都来扣篮”

1．活动目的

提高投篮技术，发展体能，激发学生学习篮球的兴趣，在运动中体验到成功的乐趣。

2 活动准备

用呼啦圈代替篮圈，用钢丝绳将大小不一的呼啦圈固定在高度不同的空中，改变“篮筐”的直径与高度。

3 活动方法

（1） 随机分组，学生根据自己的实际情况，自由选择高度合适的篮圈进行投篮练习，自由体会投篮的动作技术

（2）学生选择合适的篮圈尝试扣篮动作，体验成功的乐趣。

评析：篮球运动是初中学生非常喜欢的一项运动。由于受竞技运动的影响，许多学校的篮球场地都是标准比赛场地，305米篮圈的高度令女生和篮球技能基础较差的学生望而生畏，因而大大降低了对篮球活动的兴趣。而采用呼啦圈代替篮圈，降低动作学习的难度，使学生都能找到一个合适自己练习的位置，既提高了动作的技术，又体验到了成功的乐趣，从而激励了他们积极参与活动的热情，激发了学习篮球的兴趣。

案例2

护球与抢球

活动目的

发展速度、灵敏等身体素质，提高运球技术和控球能力，通过基本技术的练习，培养对抗意识及对篮球的兴趣

2 活动准备

篮球若干个，篮球场或空地

3 活动方法

将学生分成若干组，每组两人，一人持球，另一人徒手。比赛开始，教师发出口令后，在规定的区域内，持球者一边不停的运球，并利用自己的身体保护球使对方抢不到。徒手者千方百计争抢对方的球，如球被抢，则双方交换。在规定的时间内，计算计算抢到球的次数多的为胜。

4 活动规则

（1）运球必须超过本人膝关节的高度，要用手指、手腕灵活的拍击球，禁止用手掌心拍球；

（2）球被防守一方抢到手才算得分，如只拍到球不能得分。

5 教学建议

此活动项目，也可采用足球进行运球与抢球的基本技术练习

评析：此项游戏可不受场地的限制，可利用篮球运球基本技术的练习，开发运动项目的多种功能，集运动、娱乐和竞争与一体，既提高了篮球的基本技术、发展了体能，又使学生能够在条件不足的情况下体验到篮球运动带来的愉悦。

3．民族和民间体育资源开发与利用   

我国是一个多民族的国家，民族民间传统体育文化有着非常大的差异，民族民间体育项目种类繁多、形式多样，具有鲜明的民族性、传统性和地域性，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、白族的跳山羊、锡伯族的射箭、京族的跳竹竿、侗族的抢花炮、壮族的抛绣球、苗族的爬坡杆、瑶族的打猎、南方的龙舟竞渡、大漠的赛驼、山地的竞技、草原的骑射、丛林的射弩等民族民间体育活动，深受各族人民的喜爱。学校体育与健康课程应当具有民族特色，这有助于各校形成特色，也使体育课程内容与学生的生活经验紧密相连。民族民间传统体育项目有很多内容，选择和应用时，要根据学校的地域特点、环境因素、学生情况等进行选择，也可以对一些内容进行改造，使他们适合学生的身心特点。经过改造的民族民间传统体育项目，将成为具有中国特色的体育与健康课程内容。民族民间传统体育课程内容大体分为几类：

(1)以嬉戏娱乐为主的民族民间传统体育课程内容：以闲暇消遣、健身娱乐为主要目的；

(2)以竞赛为主的民族民间传统体育课程内容：既有游戏娱乐的部分，又有竞赛的内容，是一种以竞赛体力、技巧、技能为内容的娱乐体育活动；

(3)配合节庆习俗的民族民间传统体育课程内容：是一个民族特有的传统庆典活动，构成了一种寓意深刻的、独特的文化表达方式，在文化传递中起着重要的作用。   

民族民间传统体育项目的种类繁多，形式多样，选择比较适合学生开展的民族民间传统项目，可以使学生在学习过程中发展速度、力量、耐力、灵敏、反应等体能，磨炼意志，陶冶情操，促进身心健康发展，培养民族自尊感和社会适应能力。

案例3

“石头 、剪刀 、布”与武术“五步拳”

1      教学目的

利用民间的游戏“石头 、剪刀 、布”进行武术----五步拳的教学，把健身与娱乐结合起来，激发学生练习武术的积极性，促进身心全面发展。

2      教学内容

（1）         游戏---“石头、剪刀、布”

（2）         武术---五步拳

3      教学程序

（1）         游戏导入。先让学生玩熟悉的“石头、剪刀、布”的游戏，然后告诉学生新玩法：变换姿势、揉和武术动作。

（2）         指导学生玩新游戏：“石头”----并步抱拳、“剪刀”---弹踢冲拳、“布”----马步架打。

（3）         启发学生将手型与步型结合起来，自主创编组合动作并连贯起来练习，逐步形成小套路---五步拳

评析：“石头、剪刀、布”是我国民间的一种猜拳游戏，可以说是老少皆会。武术是我国民间体育的瑰宝，但在教学中比较枯燥无味，而把这种游戏结合进来教学，则起到了良好的教学效果，不仅活跃了课堂气氛，激发了学生学习武术的兴趣，而且使娱乐与健身有机地结合在一起，是对我国民族民间体育项目的一种很好地改造与创新。

案例4

有趣的“打陀螺”

1 活动目的

通过“打陀螺”运动，增强身体的灵活性和发展上肢力量，掌握打陀螺的技巧和娱乐方法，培养练习的兴趣和创新意识。

1      活动准备

陀螺、绳鞭若干

2      活动方法

每人一个陀螺和一根绳鞭。首先将鞭子缠绕在陀螺上（缠两、三圈），然后将陀螺放在地上，用力抽拉鞭子，使陀螺在地上旋转，接着用鞭子不断地抽打陀螺，使它不停地旋转，以转动时间的长短决定胜负。

3      教学建议

（1）         先要学会制作陀螺的方法。找一个长5~6厘米、直径为4厘米的小木柱，将其一端削成圆锥形，在锥顶插进一根1厘米长的铁钉，其尖端外露2毫米。鞭和鞭杆各长40~50厘米为宜。

（2）         要引导学生不断总结经验、尽快掌握做好的抽法

（3）         此活动适于在水泥地上进行，要注意安全。

评析：打陀螺是流传很广的一种民间游戏活动，深受初中同学喜欢。活动时既不受场地、器材及人数的限制，易于开展，又集运动与娱乐为一体，游戏性和竞争性较强，能够激发学生的学习兴趣，对发展学生的灵敏、协调等素质，促进身心健康均有良好的效果。

4．新兴运动项目的利用与开发

随着社会的不断进步与发展，物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃开展，新兴的运动项目层出不穷，许多的新兴运动项目既深受广大学生的喜爱，也有利于学生的身心健康发展。对新兴运动项目可以进行一定的加工改造，使其成为学生喜欢的内容。

(1)郊游、远足、野营等野外活动：郊游是指从城镇到郊外去游玩，地点可以是风景地和公园，交通方式可以多样，如骑自行车郊游等。远足是指以步行的方式到野外去游览。野营与前两者的不同点是要在野外宿营。

(2)体育舞蹈、健美操：体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新兴运动项目，是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，也是运动的舞蹈化，国际上把它称为国际标准舞。健美操是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和使用健身器械的身体练习，达到健身、健美、健心的一种新兴体育项目。在选择和开发这些项目时，需要对动作进行设计，以符合学生身心发展的实际需求，做到简单、大方、美

观、健康、活泼、参与性强。

(3)旅游登山：旅游登山是一种新兴运动项目，它是青少年喜爱的一项活动，既能发展手臂、腿部力量，培养学生攀登高峰的能力，提高学生的耐力和御寒能力，又能培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质。旅游登山包括一般登山活动、登山夏令营、登山比赛等。登山前应做好充分准备，考察和选好攀登对象、路线、山峰的高度、路线的长短、坡度等，这些都要与学生的年龄、体力相适应。在登山过程中，还可以搞一些科学考察和文娱活动，使学生在广阔的大自然中陶冶情操，促进身心健康和学习科学知识。

(4)攀岩：攀岩是一项不用攀登工具、仅靠手脚和身体的平衡，攀登陡峭岩壁或人造岩墙的新兴运动项目，它集健身、娱乐、竞赛于一体，既要求学生具有勇敢顽强、坚忍不拔、拼搏进取的精神，又需要良好的握力、腿部力量、柔韧性、协调性、节奏感及攀岩技巧。攀岩运动不仅能使学生感受大自然博大的胸怀，还能体验到挑战自我、实现自我所带来的刺激、愉悦和成就感。攀岩活动前应介绍攀爬方法，检查安全装置。不同地域和学校可根据自己的地理环境，选择攀岩地点，也可以设计难度较低的人造攀岩墙等。

案例5

校园简易保龄球

1．   活动目的

锻炼肌肉耐力和灵敏性，提高控制球的能力，感受大保龄球的乐趣。

2 活动准备

实心球8个，手榴弹若干，在田径跑道上画一条投掷线，距投掷线15米处各放6枚手榴弹

3 活动方法

学生分成人数相等的8组，成纵队站在投掷线后，轮流将实心球滚动向手榴弹，然后跑上前将将击倒的手榴弹摆好，并将球捡回，交给下一人，依次进行。采用保龄球的比赛规则和计分方法，最后评出得分最多的个人和小组。

4 活动规则

（1）练习“保龄球”时不能踩线；

（2）必须采用地滚球投掷，不能上抛球，应注意安全。

5 教学建议

有条件的学校可增加手榴弹的个数及人手一个实心球，以增强活动的兴趣性及有效利用时间。

评析：保龄球是一项新兴的运动项目，它具有趣味性和健身性，深受广大中学生的喜爱。但开展这项运动所需的场馆与设备绝大多数学校都不可能具备，因此，利用实心球和手榴弹来代替保龄球进行活动，是对新兴运动项目的一个很好的引用与改造的方法，既满足了学生进行保龄球运动项目的一个很好的引用与改造的方法，既满足了学生进行保龄球运动所带来的乐趣，又发展了身体素质，使大多数学生能够喜欢此项运动。

　　腰间盘突出症是一种职业病，主要为长期站立工作的人群，比如建筑，煤矿工人。那么，腰间盘突出有什么治疗方法吗接下来，我就和大家分享腰间盘突出中医治疗方法，希望对各位有帮助!

　　腰间盘突出中医治疗方法

　1、中药内服：腰椎间盘突出常由肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养引起，治疗时可应用益肾壮督、祛湿活血、柔经通络的药物，如杜仲、枸杞、牛膝、独活、鸡血藤、鹿角胶、威灵仙、当归、续断、乳香、没药、桃仁、红花、土鳖虫、白芍、木瓜、炙甘草、伸筋草、独活、秦艽等。

　2、中药注射：中药静脉制剂进行静脉点滴可活血通络，改善局部循环，增强抗炎效果，常用的有七叶皂苷钠、丹参注射液等。

　3、中药外敷：使用传统中药[腰椎/骨方/世医/贴]进行调养，可减轻疼痛、缩短病程，增强临床治疗腰间盘突出的效果。

　4、中药熏蒸：中药熏蒸具有活血化瘀、消炎止痛、疏通经络、促进功能恢复的作用，可改善局部血液循环，解除颈部肌肉痉挛。

　5、中药直流电离子导入：中药直流电离子导入是指将中药液适量放在直流电离子导入仪器的正极上，敷于患处皮肤上，阴极放于患下肢或与正极半置于腰部，电流量为008-01mA/cm2。

　6、卧床休眠，要睡硬板床，多注意休眠，特别是症状较重的病人。

　7、牵引疗法，仅适用于脊椎间盘膨出，不舒服用于脊椎间盘突出、脱出。

　8、推拿医治，因人而异，有人做推拿没有脊椎间盘突出，反而做出了脊椎间盘突出，因此做推拿必定要找手艺太硬，经验丰富的教师傅。

腰间盘突出的日常保健

　1、要求患者需要保持正确的站姿、坐姿，脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。在腰间盘突出的护理中，正确的姿势应该站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直，此外，腰椎间盘突出患者，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动，腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

　2、腰椎间盘突出患者，进行锻炼时，压腿弯腰的幅度不要太大，否则腰间盘突出患者，不但达不到保健预期目的，还会加重腰椎间盘突出的病情。

　3、要求患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上、石头上会感觉轻松得多，这样做对于腰椎间盘突出的保健，有着很大作用。

　4、腰椎间盘突出患者，进行腰椎的保健时，要求患者提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

腰间盘突出预防方法

　一、加强锻炼，强身健体

　腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。

　二、保持正确的劳动姿势

　正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，从而有效预防腰突症。

　下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：

　站立劳动者：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。

　坐位工作者：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。

　因工作性质需要半弯腰的劳动者(如炊事员、理发师等)：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起;集体抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。

看了“腰间盘突出中医治疗方法”的人还看：

1 腰间盘突出中药治疗方法

2 什么方法治疗腰间盘突出

3 腰间盘突出民间治疗方法

4 腰间盘突出的有效治疗方法