高中体育与健康学科一般考察健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操这七个运动项目,网页链接主要考察三类:一类是给出一种运动项目,然后让考生根据要求进行讲课。一类是给出若干个运动项目,要求考生能够展示出技能。
还有,教资面试更需要综合技巧,需要较强的临场发挥能力。预祝教资面试考试顺利。
健美操的步伐分为7大类:吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。
种类:有膝弹动;膝踝弹动;(踝弹动)。
形式:有并腿的弹动;分腿的弹动。
方向:有向前的弹动;向左、右前45度方向的弹动;左、右绕的弹动。
技术要点:两膝与踝关节自然屈伸。
成套健美操的动作是由单个动作所组成的,它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。
1、徒手体操动作
徒手体操动作是健美操动作最基本的内容,它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作,才有可能协调、准确地完成健美操动作。
徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别,主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型,特别是髋部动作,所以,健美操动作更加丰富多彩。
2、艺术体操徒手动作
波浪动作是艺术体操的典型动作。此外,摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感,而且能有效地增强身体素质,提高协调性,增加成套动作的难度价值。
3、现代舞中的简单动作
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时,也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
此外民间舞中的许多动作,基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。
注意事项
一:动作的规范性
动作的规范性建立在动作的标准性上,因此,练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度,是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。
二:动作的弹性
动作富有弹性是健美操特点之一,动作的弹性所涉及的身体部位很多,因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制,是动作富有弹性,节奏均匀,避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。
三:动作的节奏感
掌握好动作节奏对健美操练习非常重要。练习者要想表演好较好的动作,必须具有一定的肌肉控制能力、音乐节奏以及动作的完成能力。因此在练习时,要重视开发、训练学员的动作的节奏感,使学员在听懂音乐节奏的基础上慢慢掌握动作的节奏感。
在各大健身场所内,健美操项目深受欢迎。资深健身教练提醒大家,在进行健美操锻炼时,要注意以下几点事项,才能收到良好的健身效果。
考核内容主要涉及体育方面的知识,具体科目进行考核。体育教师资格证的面试流程包括备考、问答、试讲、答辩等,主要考核申请人职业道德、心理素质、仪表仪态、言语表达、思维品质等教学基本素养和教学设计、教学实施、教学评价等教学基本技能。
考官会根据考生在面试过程中的表现,从职业认知、心理素质、仪表仪态、语言表达能力、思维品质、教学设计、教学实施、教学评价几个方面给考生评分。
因此考生在体育教师资格证面试过程中要保持衣着得体,谈吐流畅,吐字清晰,考生在面试过程还要懂得随机应变,给考官留下好印象才更能有把握通过教师资格证面试。
扩展资料:
一般面试时间约20分钟。面试分为教育问答、无生上课以及答辩三部分。面试成绩为合格或不合格。不携带任何资料,即问即答,谈话式交流。仪表端庄,服饰得体,行为大方,气质文雅,师德良好。
使用普通话,语言清晰、流畅、准确、完整,有感染力。教育问答分两个必答问题,针对拟教学科以及教育学、心理学、相关专业基础知识的有关问题。
无生上课以及答辩要求在10分钟内完成对一个教学片段的教学,结束后回答两个由考官提出的问题进行答辩,主要涉及试课内容、教育教学发展动态、政治思想理论等等。
体育教资面试热身可以是舞蹈。根据查询相关公开资料显示,进行体育游戏之前,需要先活动一下幼儿的身体,以免受伤,热身导入可以通过律动的形式进行展开。体育教师资格证面试一般考察健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操这七个运动项目。
踏步:两脚依次抬起,在下落时膝、踝关节有弹性的地缓冲.注意脚尖先落地过度到脚掌再到脚跟,左脚落地的同时抬起右脚,多做练习找准弹性和力度!
开合跳:双脚起跳双脚落地,起跳时候身体要有向上提的感觉,分开时膝盖的缓冲很重要,要保证你的双膝是冲正前放,双脚的在同一水平直线上,脚掌先着地!
高中体育教资面试考两道题。高中体育教师资格证面试采取的是结构化+试讲+答辩模式,高中体育教资面试两道题,限时5分钟回答,然后是10分钟试讲(随机抽取1题),最后是针对试讲内容的答辩环节,时间为5分钟。
体育教师资格证的面试流程包括抽题、备考、问答、试讲、答辩等。
体育与健康学科面试一般考查健美操、武术、田径、足球、篮球、排球、体操这七个运动项目。根据要求进行讲课。一类是给出若干个运动项目,要求考生能够展示出技能。还有一种是给出一种运动项目进行讲解,还需要展示这个运动技术的动作要领。
体育教师资格证面试的具体流程:
考生持准考证及个人有效证件,按规定时间到达测试地点,进入候考室候考,按规定程序参加面试。
1抽题:按考点安排,工作人员从计算机从题库中抽取一组试题并打印。
2备考:考生持试题、备课纸,进入备课室,撰写教案(或活动演示方案)。时间20分钟。
3问答:考生由工作人员引导进入指定面试室。考官从试题库中随机抽取2道规定问题,要求考生回答。时间5分钟左右。
4试讲:考生按照准备的教案进行试讲,时间10分钟。(注:试讲结束后,擦黑板,之后要将教案交给考官)
5答辩:考官围绕考生试讲的内容和测试项目进行提问,考生答辩,时间5分钟。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)