男生练哪块肌肉会让穿衣服更好看？

肌肉是男人最好的外衣，也是男人最好的名片，只要你练出完美的肌肉外衣不但可让自己体型更加完美漂亮，有魅力，绽放男性力量之美，当男人练出雄壮的肌肉以后，不但穿衣服更加有型，散发 时尚 型男范，雄壮的肌肉更是可以提升男人气场，让期在任何场合都能散发绝对的霸气魅力，所以男人要想提升自己的整体的魅力吸引力，那么就一定要进行自身的增肌训练，那么既然楼主问，“男人练哪块肌肉可以让自己，穿衣服更好看有型”那么我给的答案是，全面进行增肌训练，从各个方面进行增肌训练，曾各个部位的肌肉具有协调性美感，

如果你想让自己穿衣服好看体型有美感，那么就绝对不能单单训练某一个部位的肌肉，单独进行某一部位的增肌，会导致体型失去均衡美感，而且也不会让你穿衣好看，只有全身各个部位的肌肉具有协调性，才会更有美感，比如一个健身者平时只训练胸肌，从不训练其他部位，那么即使他的胸肌练的再宽厚也不会有真正的美感的，因为胸肌要想散发出真正的美感，还需要与饱满的肩部三角肌，壮实的手臂相互结合相互呼应，才会真正散发美感，穿衣服才会整体的有型好看，相反如果你只练肩部三角肌，那么你的体型也不会真正的有型好看，穿衣服也不会好看，因为三角肌不仅需要，胸肌，手臂相互呼应而且还需要强壮的背部衬托，所以对于增肌健身健美训练，绝对不能单单训练某一个部位，一定进行全面均衡的训练，而且时还需要注意两边的对称性，比如训练肩部时你有注意左右两边的对称，不能让两边有偏差。

首先是胸肌训练动作，一共6个动作，在胸肌训练日训练，每个动作做3-4组，每组做完休息6-90秒，每个动作做完休息90-120秒

动作1，坐姿利用固定器械做夹胸，强化胸肌中缝的神器，训练时要使用的重量逐渐递增方式训练，这个动作可以强化到胸肌中缝和胸大肌，每组做12 - 8次

动作2，坐姿利用固定器械做推胸，选择强化你上胸的固定器械，完整完全的位移，全程的控制，使用的重量逐渐的递增，每组做12 - 8次，这个动作是非常完美的上胸肌训练动作，如果想让胸肌整体好看有型，那就要注重对上胸肌的训练，因为当上胸肌跟肩部三角肌形成互补对称以后，你的整体体型会非常好看，穿衣服更加有型有范儿。

动作3，利用哑铃做平板卧推，这个动作也要全程的控制，哑铃下降到最低后推起，保持一定的速度并且持续的收缩胸肌，使用的重量逐渐递增的方式训练，每组做12 - 8次，这个动作是整体的胸肌刺激动作，当然卧推有很多的变式，你都要全面掌握，比如斜板卧推，根据身体的角度的调整，卧推训练可以强化到胸肌不同的部位。

动作4，站立利用绳索+把柄做夹胸，用龙门架的绳索就可以，绳索位于高位，全程的移动，使用的重量逐渐的递增，每组做12 - 10次

动作5，身体依靠在倾斜的健身椅利用绳索+把柄做夹胸/飞鸟，绳索的位置位于低位，缓慢的去控制动作，使用的重量逐渐的递增，每组做12 - 10次

动作6，利用哑铃做下斜卧推，选择下斜板来完成，强化下胸的完美动作，每次哑铃下降到最低，完整的收缩胸肌，使用的重量逐渐的递增，每组做12 - 10次

然后手臂训练动作，也是6个动作，在手臂训练日训练，每个动作做3-4组，每组做完休息休息90-120秒，这组动作可以帮助你同时加强手臂整体力量，有效的训练肱二头肌和肱三头肌，提升健身训练的基础器械控制力量，这个非常关键，所以你要想安全的健身就不可忽略对手臂力量加强训练。今天为你推荐的这组动作在训练先训练肱二头肌，然后训练肱三头肌。

肱二头肌的训练动作

动作1，坐姿利用固定器械(牧师椅)来做集中弯举，这个器械一般的健身房都会有，使用的重量逐渐的递增，每组做15 - 10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量

动作2，站立利用EZ杆做弯举，使用的重量逐渐的递增，每组做15 - 10次，经典手臂训练动作，做这个动作要注意手握杠铃的姿势，同时要注意规避借力，尽量在训练时减少身体借力。

动作3，站立利用哑铃做交替锤式弯举，使用的重量逐渐的递增，每组(每一边)做15 - 10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量

肱三头肌的训练动作

动作4，站立俯身利用龙门架的绳索+V绳做屈伸肱3头肌(绳索固定于高位)，使用的重量逐渐的递增，每组做15 - 10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量

动作5，站立利用龙门架的绳索+V绳做下压，使用的重量逐渐的递增，每组做15 - 10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量

动作6，利用身体自重+健身椅完成凳上屈伸肱3头肌，使用的重量恒定，每组做15 - 12次，尽量缓慢的去控制

动作1，站立利用杠铃从单侧的一边开始做上推，把杠铃的一端固定于墙角，手抓住另一端上推即可，使用的重量逐渐的递增，每组(每一边)做12 - 8次

动作2，站立俯身利用哑铃做反飞鸟，每组做15 - 8次，经典肩部训练动作，训练时注意重量选择，尽量避免使用大重量训练，最好的重量是中等重量。

动作3，利用龙门架的绳索+把柄做侧平举，这个动作从单侧的一边开始做，绳索位于最低位，每组(每一边)做12 - 10次，注意训练速度，动作绝对不能太快。

动作4，站立利用龙门架的绳索+把柄做肩部旋转，动作从单侧的一边开始做，并且绳索的位置位于中间靠下，使用的重量逐渐的递增，每组(每一边)做12 - 10次

动作5，站立利用杠铃做提拉，这个动作从一般重量(可以完全控制的)递增到中等重量，中等量或多或少借力完成，使用的重量逐渐的递增，每组做12 - 8次

动作6，站立利用杠铃做推举，同样，这个动作也是从一般重量(可以完全控制的)递增到中等重量，中等重量或多或少借力完成，使用的重量逐渐的递增，每组做12 - 8次

非常高兴能为你解答这个问题。

对于很多刚接触健身的男性健身爱好者来说，有时候会觉得对健身茫然不知所措。

人体的肌肉有那么多， 哪些肌肉练出来后会让人变得更加有型，更加有气质？

以下为你总结了几个比较重要，而且受男性健身族喜欢锻炼的部位供你参考。

A、胸肌：

喜爱程度：

不得不说，胸肌是健身族最为钟意的一块肌肉，经常在健身房的卧推区，都是看见训练者排着队等待器械。

B、腹肌：

喜爱程度：

腹肌处于我们人体核心链的中间部分，起到稳定和保护躯干的作用。

虽然体脂率才是影响它显现出来的最关键因素，但是我们仍然可以看见不少的健身族每次都要很刻苦地进行腹肌锻炼。

C、背肌：

喜爱程度：

庞大的背部肌群系统复杂，纵横交错，实际上，能练出一个好背肌的人，他的整体健身水平一定不会低，但偏偏在健身房里，我们看见练背的人总是没有练胸的人多。

是因为有太多人没有重视到背肌的重要性和美观度，而且背肌训练的动作相对难度更大，因此不少健身初学者并不喜欢练背。

D、腿部肌肉：

喜爱程度：

健身不练腿，迟早会后悔，很多健身族都熟背这句话，但是真正能把练腿作为日常规律性锻炼人真的是少之又少。

练腿其实可以直接决定你的健身水平，还可以起到促睾的作用，不练腿，你的健身永远是小儿科。

E、手臂肌肉：

喜爱程度：

因为手臂肌肉比较直观，因此无论是新人还是老手都对手臂锻炼比较重视。动作对不对的，也会去弯举一下，有时候会看见把哑铃甩上去的人，但是足见大家对联手臂的喜爱程度。

F、肩部肌肉：

喜爱程度：

没有一个强壮的三角肌，你的上身总是缺少点什么。而且身材比例宽度始终不会很大，提高肩腰比，增大倒三角的比例，练肩是不能错过的。

想要穿衣服好看，最好就是练出小倒三角身材！什么是小倒三角身材，站长下面用几分钟做一个解答

首先，我们要明白倒三角身材是怎样的？简而言之，就是肩宽臀窄，肩臀比大。

倒三角身材又称为V型身材、Y型身材、T型身材或草莓型身材。研究表明，女性认为宽肩窄臀的男性很有吸引力。

而要打造回头率高的倒三角身材，重点要训练胸肌、背部肌群、肩部肌群、大腿与臀部肌群（可能有小伙伴会说，这不就是几乎练遍全身么？对，想要好身材这是必须的）

为什么要着重这些部位的肌群呢？下面我们用几分钟时间了解下。

不少好莱坞动作明星都是典型的倒三角身材，其中比较经典又广为人知的首先是美国队长啦。上图是他穿**中的美国队长制服的背影。

而上面这张他穿着美军制服的照片，更是从正面可以明显体先他身材属于经典的肩宽臀窄，肩臀比大的特点。

而众所周知，美国队长的身材中最经典的当属他的胸部肌肉，这应该是很多不健身的人也可以看出来的特点了。

这就难怪在《美国队长》**中，变身后的美队会让女特工卡特忍不住抚摸他的胸肌了。

那训练胸肌的动作在健身的小伙伴应该都知道，那就是经典的杠铃/哑铃平板卧推、杠铃/哑铃上斜板卧推等等。

而美队身材的另外一大特点是肩宽，所以，肩部肌肉对于显露良好身材也至关重要。

而肩宽吸引力起源，在远古时代，男人负责外出打猎。长期从事打猎活动，使男人的上半身很宽，向下逐渐变小直到窄窄的髋部，形成倒三角的身材。

在当今 社会 ，女人还是会被倒三角身材的男人所吸引。当女人对一个男人作出评价的时候，他突出的肱二头肌和宽阔的胸膛就会刺激她们的大脑。

而肩部肌肉分为三角肌前中后束，肩部锻炼的黄金动作之一是俯身哑铃飞鸟，可以锻炼肩部和三角肌后束。

另外，哑铃侧平举也是很好的训练三角肌前束与中束的极佳动作。

另外，既然是倒三角身材那背部肌肉肯定是非常重要的

很多小伙伴应该都清楚，如果一个人胸肌很发达，但背部肌肉很弱，就会很容易造成圆肩和探颈的问题出现。

所以，在健身过程中，人不但要注重前链肌肉群的训练，更需要注重后链肌肉群的训练，才能获得视觉效果平衡协调的良好身材。

正手引体向上当然是最好的背部训练动作之一，但很多小伙伴苦于场地限制等原因，未必有机会经常练引体向上

而训练背部肌肉群的动作，站长推荐是俯身杠铃划船与单臂哑铃划船这样的不会太受空间与器械限制的动作。

站长自己就是一张健身椅，一副杠铃，两副哑铃，就可以自己在家练背了。

获得倒三角身材最后要注重训练的是臀腿肌群

对于大腿肌群的训练，当然少不了杠铃深蹲，当然小伙伴们可以分为颈前颈后深蹲能够交替进行。因为，这样能够让大腿肌肉股四头肌得到不同的刺激。

另外，建议大家对于腿部训练加入杠铃箭步蹲，因为箭步蹲除了可以训练股四头肌，还可以兼顾训练大腿后侧的股二头肌、臀大肌。

而四大多关节训练动作之一的硬拉，则是另外一个可以全面训练整个后链肌肉的黄金动作。

杠铃硬拉主要是锻炼腿部、背部和腰部的肌肉，对前臂的肌肉也有一定的锻炼效果，同时硬拉能促进全身肌肉增长。

以上是训练哪些部位肌肉群可以打造倒三角身材的分析与训练动作建议，最后站长要提醒小伙伴们，斜方肌最好不要练太多，因为斜方肌的大小经常会决定了你是小倒三角还是大倒三角，斜方肌太大会影响身材整体观感。

我是健身驿站站长，希望以上文字能帮到大家，感谢阅读！

为了让我们的身体变得更加强壮有型，不是为了哪块肌肉而是为了全部。我们的身体也遵从木桶理论，当存在明显的短板的时候，不仅身材十分的不协调不美观而且力量的发挥生活当中的应用也会受影响。比如说一些盲目健身的人为了获得更好看的身材，训练的主要放在他的胸肌上面，训练主要在于卧推和飞鸟。最后他的胸肌也变的非常的饱满，但是其他肌群却平平常常。这种情况是一定要避免的。只要全部肌群协调发展才是重要的。

那么回到题主的问题，男人练好哪些肌肉才能够让穿衣更加有形呢？这里以男人的正装西装为例子。

当穿上西装的时候，整个身体露出来的只有双手和头颈部。这个时候身材肌肉有型的人可以让这身西装变得更好看，那么哪些肌群对于这些有明显帮助呢？

首先一个是要有一个倒三角的身材，倒三角的身材最重要的就是我们的肩部要宽。肩部的骨架是不会锻炼出来的，重要的是加强肩部三角肌的肌肉训练。这个可以通过普通的俯卧撑可以得到训练，和练习一些平举或者倒立撑即可。另外一个要注意的就是体脂率，如果体质率很高，那么就会出现啤酒肚这些腰围很大的情况。不仅倒三角的身材会破坏而且啤酒肚的出现也会让整体形象降低。不需要让腹肌变的很明显因为穿上衣服也看不到。除了上面所说的这两点之外，加强自己大肌群也非常有必要，比如说臀、腿、胸、背等等部位。

需要撑起衣服的肌肉就两个部位。

胸部与肩部。

绝对不能撑起来的部位。

是腹部。

除此之外，背部与核心肌肉也需要锻炼，因为要保持身体挺直。

腿部肌肉也要练，因为要撑裤子。

嗯嗯，算一算，全部都要练。哈哈哈哈，是不是要绝望了！！！

虽然是要全部都要练，但是毕竟不能一蹴而就，还是要有一个先后顺序的。下面我就给大家说一说先后顺序怎么排吧。

第一：背部

练背部很快就有背部挺直的效果，这个气质立刻就出来了。

第二，肩部

直接增加宽度，而且肩部初步见效的速度也是比较快，大概两个月就可以撑起来。

剩下的顺序就是：腹部，胸部，核心，腿部。

开始健身后，整个人的精气神就已经会有个飞跃式的转变。而且身材也会因为体脂率下降而慢慢的苗条，穿衣服怎么穿都会好看。

因此具体练哪个部位不是特别重要，重要的是你已经开始健身了，未来一定会更加的美好。

三角肌无疑。

无论穿任何服装，只需拥有磐石般的肩部肌群，就足以让你整个人看起来都威猛强壮。绝对滴穿衣有型，走路带风！

有人可能会不赞同我的说法，他们会说提到胸大肌啦，背阔肌啦，更有甚者甚至会说肱三头肱二头，这些都是门外汉的见识。试想一下，最最难练的三角肌你都能练出来，你的胸背胳膊能差到哪儿去。

美式足球的运动员，也就是橄榄球运动员，为什么在赛场上各个看起来都器宇轩昂，如战神下凡。还有为什么在冰球场上总是充满了荷尔蒙的威猛气息，那些冰球手都裹得像粽子一样却仍是看起来有着不可思议的迷之雄性魅力。这都是因为“肩”啊！由于这两种运动的激烈对抗性，所以运动员都必须装备重型护具。那些为了应对冲撞而对肩部加强的防护部件。使得从事这两种运动的运动员各个肩膀都犹如倒扣的椰壳一般，突兀、坚硬、饱满的肩形，使得任何一件平庸的球衣都能穿出万夫不当的骠悍感和高级感。

看了以上的回答，你觉得呢？

波姐一直都认为，坚持有韧性的男人才是最帅的。我们总要有一两件可以持之以恒的进行下去的事情才可以，波姐认为健身就是其中之一，坚持瑜伽健身，除了会让你的肌肉更紧实好看，也会增强你的毅力耐心，让你成为一个更加优秀的人，不只是身材上的，还有心理上都是，可别只顾着玩花样啊！

我们先来练习头手倒立的变式，先要弯曲双腿并且上半身也向下弯，并让手臂伸直撑地，然后利用手臂力量让身体向上抬起，双腿要向上伸直并拢，在适应这个动作以后，我们要让一条手臂向上紧贴身侧，保持单臂伸直撑地，然后双腿小腿交缠伸直。这样会更增强对我们手臂的锻炼，有利于帮我们增长手臂肌肉，同时对我们的腹部和双腿也有着不错的增肌作用。

然后我们可以先做出侧斜板式，让右手和右脚撑地，接着让右臂弯曲，右腿也向上弯曲，让脚掌抵再右手肘处，之后手臂要用力，让左腿也离开地面并且弯曲向下，让脚掌搭在右腿面上，再让左臂弯曲在头顶位置。这个体式也是需要单手支撑的，同样会增强我们的手臂力量，并且增强我们腰腹部和腿部的肌肉，让我们变得更帅更有男子气概。

这样练习之后，我们要交换左右侧的动作再练习一遍，这样也是为了拥有更好的锻炼效果，或者我们可以先让左腿向上抬起伸直，然后让左手臂弯曲在前，让左手抓着右脚，做完以后依然交换练习，除了帮我们增长肌肉，还会拉伸我们的腿部线条并提高我们的身体协调性。

坚持是一件很辛苦的事情，希望大家可以一直努力下去，通过瑜伽来锻炼身体，长期以往，相信大家不止会收获结实健美的身材，也能锻炼出许多更美好的品质。也相信，在以后的生活中，大家会展现出自己更多更帅的一面。

既然只能练一两块肌肉，我建议是背和臀。

练背整个人能挺起来，并且手臂二头也能粗起来。

练臀，显得腰细腿长。

当然是我们的三角肌也就是肩膀喽

不过要是穿紧身衣服的话 胸肌有型也是很不错的

加上二头和小臂的 那简直是帅的没边

现在生活中普遍存在这样两种人，胖子就特别胖，瘦子就是皮包骨头了，这两种极端身材成为了现在人们比较普遍的身体特征。夏天马上就要到了，型男可以穿上显身材的衣服出去撩妹了，想要穿衣有型？那就快来练练这两块肌肉吧！

第一块肌肉，三角肌。肩部是撑起衣服的衣架，三角肌则是扩充我们肩膀的宽度的肌肉群，一块能够撑起任何有魔力衣服的肌肉，它能给对方一个强壮的依靠，也是挑起整个家庭的扁担。那么怎么样才能把三角肌练得足够有型呢？分成三部分练！

第一部分，三角肌前束，可以通过哑铃前平举，杠铃立正划船等等，以前平举为例，一个锻炼三角肌前束很好地基本动作，这个动作发力方式很好掌握，可以选择杠铃或者哑铃都行，这就根据你个人的喜好。

第二部分，三角肌中束的练习，可以通过哑铃侧平举，坐姿哑铃侧平举，哑铃肩上推举等等差不多都是一些测举的动作，主要是通过拉伸中束三角肌获得收缩发力的方式来完成锻炼。以各种侧平举为例，就是对三角肌的一侧或者两侧进行孤立的训练，这样刺激效果会很好，并且动作很多，不同的刺激，很好的促进三角肌中束的发育生长。

第三，三角肌后束的练习，反向蝴蝶机的练习，俯身哑铃飞鸟，杠铃后颈推举，哑铃后肩划船等等，以方向的蝴蝶机为例，这是锻炼三角肌后束的最佳的动作，因为器械的运动轨迹是固定的，只需要坐上去，把肩沉下来，把腰背挺直就可以开始练习了，可以排除其他影响发力的因素。

我们的肩部有三角肌可以撑起，那么还有什么可以撑起我们衣服突显我们身材的肌肉吗？肯定是有的，我们的胸大肌就是一个很有型的肌肉！

锻炼胸大肌的办法有很多，在家可以通过俯卧撑锻炼，在健身房，就有卧推杠铃，哑铃推举，以及各种器械平推。以卧推杠铃为例，这个是锻炼胸肌的神器，对整个的胸部肌肉都有提升，主要还是要找到卧推杠铃的发力感，最重要的一点就是杠铃始终在乳头的那条横切面上，有朋友老是问我怎么感觉就是自己的手臂再推杠铃，胸部没有感觉啊，那是因为你没有把杠铃的运动轨迹搞清楚。

还有的就问我为什么肩老是疼，肩疼是因为没有把肩沉下来收紧，特别是推到力竭的时候，肩部就会格外发力，有时候是不好控制的，所以还是要注意自己的动作，不然容易弄伤自己。

把这两块肌肉练起来了，把衣服顶起来就可以出门撩妹啦~

　　傲风：

　　内容简介

　　女主腹黑强大，冷酷狂妄，男装行天下

　　秦傲风，威震大陆诸国的庞大世家，秦氏家族的三代直系血脉，与大哥天才傲天一样闻名遐迩，却是秦城著名的“废物七少爷”。

　　宅门深深，家族倾轧。

　　新生的她，女扮男装，身世如迷，因天赋奇差，被视为家族的废物，新生之后，她走上了强者之路，在大陆之上混得如鱼得水。

　　直到一日帝国都城，家主的矛头指向她珍视的小叔叔，一向默默无为的“少年”挺身而出，一鸣惊人，大放异彩，一举跃为绝世天才。

　　从此天下无数男女，为之疯狂…

　　云狂：

　　内容简介

　　柳云狂，当世九大世家之一的柳家独子

　　翩翩公子，俊美不凡，风流天下，招蜂引蝶，所到之处人人避而远之，是为楚京第一纨绔子弟也

　　可是谁知道，此等不求上进的纨绔少年，实际却是个令人惊叹的超级天才，琴棋书画诗词歌赋无一不通，更是天下间屈指可数的武道高手

　　谁又知道，这一笑惊天下，纵横世间，翻手为云，覆手为雨惊才艳艳的人物，竟然会是…她？

　　世间风华尽在手，风云天下第一人！

　　一袭白衣，墨发飞扬

　　回眸一笑，问，天下男子，谁能抵挡？

　　御风女神：

　　内容简介

　　就是我，以前是，现在是，将来也是，一亿年都不会动摇。

　　？？：“她不屑于伪装，也不喜欢虚与委蛇，率性而为是她最大的缺点也是最大的优点，顺其自然就好。”

　　？？温文尔雅地一笑，“她够乱来的，完全不理会大局，明知作了别人的棋子照样神气非常。”

　　？？？：“胆大妄为，乖张任性，不可理喻。可是我总觉得她的话很有道理……”

　　？？？：“原来，她是很努力。”

　　？？？：“别误会啦，我是女的！只是来凑个热闹，我是她的损友来着。”

　　…………

　　六道混乱，人间妖兽鬼怪横行，各国战乱纷纷，修仙者与普通人的争斗也是如箭在弦，一触即发。这时，扰局的老鼠‘吱吱’地出现，仿佛在那高呼“那就让暴风雨来得更猛烈些吧！”

　　艾因之风语：

　　内容简介

　　神的她，月的心，高挂在世界的另一边

　　冷眼看着，生命的循环

　　生与死，之与她只是一场永远无法停止的游戏

　　被遗忘在历史中，心随着泪水一起成长

　　月的心，冷眼旁观着人性

　　人的悲哀，人的痛苦，人的一切

　　但，即使是如此的她，依旧走不出

　　因为她从来还是只是人，永远有着放不下，永远有着感情的人

　　身为人，做为人，所以光与暗

　　一切只是有感情的心，所选择的

　　因为我们都是人性的人

　　（感谢fz朋友的评价，借花献佛~~^_^）

　　拥有千年的智慧与经验是否就代表着纵意今生？

　　当看淡了人间悲欢离合之后又该如何活出今世的精彩？

　　风云变幻中，争霸天下对她来说已经没有任何意义，但挟百世文治武功而来，她能否跳脱命运的束缚

　　黑暗学徒：

　　内容简介

　　俗套的复仇故事，不讨喜的女主故事。

　　一个以黑暗为名，却一点都不黑暗的故事。

　　没有华丽的辞藻，也没有动人心魄的曲折情节。

　　这本书所讲述的，只是一个奇幻迷自己内心的幻想

　　十世转生：

　　内容简介

　　女主是创世女神，男主是毁灭之神，两人互相爱慕，却没有坦白心迹，有些误会，后来女主为了保护自己创造的世界使用十世转生法术与男主一起轮回在了她所创造的世界，本文写的是第9世转生的事情，女主优先觉醒后与男主相逢，男主并未觉醒可是命运的指引让他们互相吸引

　　北之星冠：

　　内容简介

　　北之星冠，安尼亚大陆有史以来最强的魔法师。也是安尼亚大陆有史以来唯一一个统一整个大陆的盛唐帝国的开国功臣，盛唐帝国的第一法师，和盛唐帝国的军事总长——天才的军事家杰鲁德·奥菲尔并称盛唐双壁。两人辅佐盛唐帝王奥巴尼·古兰·修安再短短十五年之内歼灭了安尼亚大陆上与盛唐帝国并存的十一个国家，统一了整个安尼亚。据说她还是一位拥有无双容貌的绝世美女。

　　「十世转生」作者全新精彩力作！结合了「少女魔法师」、「美少女梦工厂」、「炼金术士玛莉」等电玩元素于小说之中，特别受到时下年轻读者的欢迎。作者以轻松的笔法将常见的故事情节重新包装得不落俗套，读来别有一番趣味，笔下人物个性鲜明，令人记忆犹新。轻奇幻有别于传统奇幻小说的部份在于阅读时的乐趣和易读性，本作品可说是轻幻小说的代表作之一，突破了沉重而充满限制的本格奇幻小说框架，是一部精彩可期的作品。

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　　烈焰战神：

　　内容简介

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　　“我有太多的责任，宿命引领着我必须拥有一个属于自己的国家，给予所有爱我的人，和我所爱的人最好的守护。”

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　　本文会带你们进入一个轻松愉快的世界，化身成女主人公，伴随着她成长、冒险、寻宝、奇遇、变强、受世人膜拜！

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　　前世，已不堪回首。

　　今生，生杀予夺，翻云覆雨，且看她手段如何。

　　尔虞我诈，风起云涌，五行纷争，七国战乱。

　　纷乱天下，压五行，平七国，纵横九界。

　　一啸万兽奔腾，一舞九龙长吟。

　　且看她邪瞳治世，轮回九界。

　　逆我者烛影风残，顺我者百寿年安；仇我者情断义绝，恩我者三杯鼎盛；

　　异世大冒险：

　　内容简介

　　“我要回家！”瑨儿指天起誓

　　起誓后一分钟，瑨儿开始琢磨如何在找到回家的方法前在这个世界生存下去

　　很幸运的她遇到了一支佣兵团将她带出森林，来到了人类社会，在这里她将寻找回家的方法

　　她能否得偿所愿呢？

　　苏菲的异界：

　　内容简介

　　整日生活在网络世界里的二十六岁大宅女宋欣，虽然相貌平凡却过得逍遥自在。有天早晨醒来发现自己穿越了，居然穿到她在玄幻小说中常常看到的魔法世界，成为了一个大家族里不受待见的“丑小鸭”苏菲，而且才四岁大，魔武废柴的体质让原本对魔法有些期待的宋欣欲哭无泪。

　　无论如何，活下去才有机会，喜欢低调生活的她能在异界过得有滋有味儿吗？这只“丑小鸭”会有变成“天鹅”的那一天吗？会有什么样的归宿在等待着她？

　　异界妖娆行：

　　内容简介

　　她是宅女,囧女。 平凡并无大志,却在某天发现自己的男友和自己好友滚在床上,甜蜜的生活不过是假象。痴心的爱恋不过是一场游戏,她也不过是游戏中被操控的一枚棋子。 再一次醒过来,却发现自己生处在一个魔法横行的时代,竟然上天给她一个难得的机会,她决定祸乱千年,诱尽世人臣服。 什么王子？什么神兽？什么世子？统统给我看过来,对!就是你们,这一世她只愿做一名媚惑世人的妖姬。所以请你们都准备好接招

　　狂帝：

　　内容简介

　　她，前世为亲情付出生命，今生，为了亲情，宁放弃罗裙，以男装行天下。

　　莫倾狂，龙麟国最为得宠的三皇子，丰神俊朗，懒散不羁，潇洒风流，京都上下闻之色变的最浑最煞的纨绔子弟，七国皇室子弟均恨得咬牙切齿的‘魔头’，文不成，武不就，最大的本事便是闯祸和整人，最大的爱好就是欣赏调戏美人，男女不限。

　　世人皆暗道，生儿若如三皇子，上吊总比气死强。

　　天下乱，销烟起！

　　她衣袍一挥，端的是狂妄无比，从一个神憎鬼厌的‘灾难皇子’化身为威赫整个凤天大陆的天极门创始人——圣尊，睥睨天下，叱咤九重，谈笑中，成就千古皇图霸业。

　　她执剑一指，狂傲一笑，金戈铁马，醉卧沙场，运筹帷幄之中，笑揽江山美男。

　　她狂，她傲，因为她有这个资本。

　　且看，来自异世的她在这七国并立的乱世中，是如何俘获无数位帅哥美女的心，大放异彩，建立不世奇功，写下最为传奇的一笔。

　　本文女主强大、腹黑、冷血、无情，却依然挡不住旺盛过度的桃花运，痴男怨女一箩筐，躲都躲不掉。

　　派派小说里都有~~ O(∩_∩)O~

《云狂》

柳云狂，当世九大世家之一的柳家独子，楚京柳王府小王爷。

翩翩公子，俊美不凡，风流天下，招蜂引蝶，是为楚京第一纨绔子弟也

可是谁知道，此等不求上进的纨绔少年，实际却是个令人惊叹的超级天才，琴棋书画诗词歌赋无一不通，更是天下间屈指可数的武道高手

谁又知道，这一笑惊天下，纵横世间，翻手为云，覆手为雨惊才艳艳的人物，竟然会是…她？

世间风华尽在手，风云天下第一人！

一袭白衣，墨发飞扬

回眸一笑，问，天下男子，谁能抵挡？

云狂：我一向明白，我从来都不是什么好人，我卑鄙无耻，阴险狡诈，手段狠辣有时候甚至伤天害理。可是，我想告诉你们，在我心里，有一个地方，装着我在意的人，他们是一些真心对我好，为我着想，为我付出的人。只要他们还全心为着我一天，我对他们便永不放弃永不抛弃，哪怕是和全天下作对！

《凤非烟》

凤非烟，仙界仙帝级别的高手，在渡神劫，准备飞升神界的时候，不慎被神劫所伤，差点灰飞烟灭，魂魄在迷迷糊糊中转生到了灵武大陆，成了凤家的三**。

　　凤家是灵武大陆四大家族之一，位于风雪帝国境内。

　　且看一代仙帝如何在以武为尊的大路上创造一个个传奇。

　　绯璃尊，她前世今生，永生不弃的伙伴，强大的存在，眼里只有他的她。

　　君未轩，四大家族之一——君家的少爷，天赋惊人之辈，传言冷漠无情，对任何人都是不冷不热，唯独对她，温柔相待。

　　花御歌，四大家族之一——花家的二少爷，风流倜傥，实属一真正的花花公子，然，又有几人知道，他只是不想踏进这红尘纷纷扰扰之中。直到遇到她，他才知道，原来，他只是一直在等待她。

　　凤绯炎，炎宫的少宫主，脾气火爆，喜怒无常，最讨厌的就是女人，然，对她，他只是想要亲近。

　　樱绯白，小正太一只，最喜欢地事情就是缠着凤非烟，凤非烟的话对他来说就是圣旨，不让任何人伤害凤非烟。

《隐帝》

华夏古族家主，帝王般的女人，一朝穿越，成为墨国嫡长公主。

她淡漠张狂，目空一切。

她霸气凛然，令人臣服。

她，宫长月的到来，将为这个世间掀起新的浪潮！

她是墨国揽月嫡长公主，得皇盛宠，尊贵无双。

她是闻名遐迩第一公子，女扮男装，银面遮颜。

继任凤王，掌握墨国最强大的力量，江山峥嵘，只手翻覆。

建立宸楼，挑七星楼并道宗灭魔宗，江湖一统，以她为尊。

然，繁华天下，世间权术，功名利禄，在她看来，不过尘土。

纵一世流年，三国为棋子，她身在局外，淡看风云。

她无意插手皇权更迭，却因父皇临终托付动容。

在她的羽翼下，墨国发生了惊天动地的变化！

爱她，敬她，服她。

畏她，惧她，怕她。

她是铁血冷酷的摄政王！她是得人敬仰的无双战神！

她的铁骑，征讨了这片大陆，灭两国，一统天下！

也随之，成就了一代传奇——

隐帝。

不知道你是否介意NP呢？一女多男，女主都超级强大，当然了，男主也不弱哦~是否感兴趣请看看再说，如果满意就采纳哦~

白胡子 -- 爱德华·纽盖特

享年：72岁

恶魔果实：震震果实

初次登场：漫画234话；动画151集

武器：薙刀

外貌特征：头上戴着黑色地头巾，有着上弦月形状地白色胡子。身披白色的类似海军披风地大衣，只不过背后的不是“正义”，而是白胡子海贼团的标志。

武器招式：薙刀（迅，牙，战神，扇，旋风，裂，无双，突，罗刹），兜割

果实招式：震空，震皇，乌摇，海震

白胡子之死：在漫画576集白胡子海贼舰队VS海军本部和王下七武海的巅峰对决中，最后被黑胡子和部下乱弹扫射（还有雨之希留等人的斩击）下阵亡，享年72岁。 此次战役中，白胡子总计承受刀伤 267处，子弹152发，炮弹46枚。在他的整个海贼生涯里，没有一处逃跑时留下的伤痕。白胡子可以称得上是伟大的海贼，他在年轻时最想要的是家人，然而由于是海贼，梦想无法达成。后成立白胡子海贼团，对每一位部下都犹如自己亲生儿子一样，绝对不允许自己船上的伙伴们自相残杀。其部下称呼白胡子为“老爹”，这也是能够令他感到高兴的事情。决不会丢下任意一个兄弟，这也是白胡子的规矩。为了保护那些处于弱势的镇子，使那些普通居民（包括人鱼、鱼人等等，这些种族易被捕杀）不会遭受普通的海贼侵害，将那些地方划分为自己的势力范围，并宣言“这里以后就是老子的地盘了”。镇守一方的旗帜在顶上战争中倒了，世界的平衡被打破，无法想象白胡子死后，这个世界将何去何从……

遗言：“独一无二的大秘宝ONE PIECE 是真的存在的。” 队长（共16名）：

第一队队长：『不死鸟』马尔科（稀有动物系幻兽种类果实能力者）

第二队队长：『火拳』波特卡斯·D·艾斯（自然系烧烧果实能力者）（已故）

第三队队长：『钻石』乔兹（超人系钻石果实能力者）

第四队队长：萨奇(被黑胡子杀死 无恶魔果实能力）

第五队队长：花剑比斯塔（手持两把西洋剑）

第六队队长：布拉曼克

第七队队长：拉克约

第八队队长：那谬尔

第九队队长：布伦海姆

第十队队长：库利艾尔

第十一队长：金古多

第十二队队长：哈尔塔

第十三队队长：『水牛』阿特摩斯

第十四队队长：斯比多·基尔

第十五队队长：佛萨

第十六队队长：以藏 姓名：马尔科 （或译：马尔高）

日文名：マルコ

英文名：Marco

绰号：不死鸟

性别：男

生日：10月5日

所属：白胡子海贼团

职位：第一队队长

恶魔果实：（根据幻兽种是XX果实幻兽种XX形态，应该是某种鸟形果实的凤凰形态）

霸气：武装色霸气 见闻色霸气

实力：实力超群。在顶上战争正面挡住了黄猿和赤犬的攻击，在顶上战争也踢飞过青稚和黄猿，是一个和三大将都有交过手的强者，可见实力多么的强大。

初次登场：漫画第434话

声优：森田成一

名字由来：Marco是圣经中四大炽天使之一。

简介：白胡子海贼团第一队队长，动物系“幻兽种”果实能力者。

白胡子海贼团第一队队长。 主要用脚进行踢击，留着金色的庞克头，腰间配载着匕首，胸口上有白胡子海贼团的刺青，20几年前就已经是白胡子海贼团成员，在团里是实质上的No2。语尾是“-い。”，眼皮总是有一半闭着，性格冷静，丝毫不畏惧“红发”香克斯的强大霸气。相当关怀艾斯，艾斯在白胡子船上暗杀白胡子多次失败沮丧坐沃在甲板上，是马尔科给了一碗汤并与艾斯谈话的，与马尔科谈话完后艾斯便加入了白胡子海贼团。

拥有比自然系还稀罕的动物系“幻兽种”果实的能力者，有实体，但是伤口会被“复活的青炎”包围然后重生，使攻击无效化，不过再生也有其限度，并非绝对不会受伤；蓝色火焰不具一般火焰特性，所以无法蔓延及烧毁东西。也能使用霸气。首次出现在第234话。当时坐在白胡子身旁在没有任何介绍只有一句台词的他，十足一个龙套模样！到后来确认其一番队队长身份时，被惊呼是隐藏最深的高手。 中文名：波特卡斯·D·艾斯/哥尔·D·艾斯

日文：ポートガス·D·エース

英文：Portgas·D· Ace

别 名：火拳艾斯

国 籍：南海

民 族：大和民族

出生地：南海巴苔里拉岛

出生日期：1月1日

职 业：白胡子海贼团第二队队长

信 仰：白胡子老爹

主要成就：前黑桃海贼团船长

恶魔果实：烧烧果实

殁 年：20岁

身 高：185cm

星 座：摩羯座

霸 气：霸王色霸气（无意识）

悬赏金：5亿5,000万贝利

父 亲：哥尔·D·罗杰（海贼王）

母 亲：波特卡斯·D·露玖

爷 爷：蒙奇·D·卡普（无血缘关系）

兄 弟：萨博、路飞（均无血缘关系）

初次登场：第154话

梦 想：让白胡子成为海贼王

声 优：古川登志夫、阪口大助（少年）

简介：路飞的哥哥（义兄），海贼王哥尔·D·罗杰的儿子。白胡子海贼团第二队队长，曾被邀请加入七武海，但是被艾斯拒绝。后被黑胡子击败，并且交与海军，关押在深海大监狱。

艾斯是蒙奇·D·路飞的义兄，比路飞早三年出生在南海。他的外型特征是

一头黑发、平常肤色，两颊有着雀斑(遗传自母亲)，左臂则有“ASCE”字样的刺青，其中S是打叉的。另外，艾斯的背部刺有“白胡子海贼团”的图样，这象征着他一生最重视的荣誉。衣着方面，他有一顶橘色牛仔帽，帽沿别有“微笑”和“难过”两种徽章。另外还绑着一个骷髅头的牌子，颈部有一条红珠项链，此外便是他的招牌短裤以及蓝色腿包，腰间别着一把匕首。幼年时期的艾斯经常穿着背心，衣服上的字样都是以汉字来代替（例如“无罪”、“暴力”、“仁义”）。艾斯是自然系“烧烧果实”（メラメラの実）能力者，能将身体变成火焰体质并用以攻击，但他仍然习惯随身在左腰别上一把匕首。幼时为了以后去向救过路飞的香克斯道谢，而专门向玛其诺学习礼仪。在那之后变得个性重礼，只要不小心打扰他人，或是路飞闯祸，都会主动向他人道歉（譬如路飞不小心破坏到餐厅的墙壁，打扰到他人的吃饭时间；以及闻到

“小丑”巴基船上的香味，没有经过巴基的允许就进入船中）。

艾斯最重视的人就是路飞和白胡子，如果听闻有人侮辱老爹，或是伤害路飞，就会直接攻击对方。另外，艾斯有着亲自擦拭自己用过的餐具的好习惯，但也常常吃霸王餐。比较奇妙的地方是，虽然和路飞并没有血缘关系，但也许是从小过著一样的生活的缘故，艾斯和蒙奇家族的人一样会突如其来地入睡；这常常发生在他用餐的时刻，总是会吓坏四周围的人。

尽管很厌恶自己的父亲哥尔·D·罗杰，但还是继承下来了罗杰的脾气与性格。无论是卡普还是红发香克斯，都曾说过艾斯和那个时候的罗杰一模一样，无论怎样都绝对不会逃跑，准确的说并不是不逃，是为了不让眼前的敌人们去伤害自己所爱之人，而不将敌人放跑；并和罗杰一样热爱自由，认为海贼是世界上最自由的人（这一点对路飞的价值观有一定的影响）；喜欢开宴会（例如在巴基船上说“宴会就是要高高兴兴的！”）。 姓名：乔兹

日文名：ジョズ

英文名：Jozu

外号：钻石乔兹（ダイヤモンド・ジョズ）

身份：白胡子海贼团第三队长

悬赏金：不明

果实：钻石果实

声优：长嶝高士

能力：钻石能力，能抵御所有物理攻击。曾抵御鹰眼的世界最强斩击。攻击效果具备速度，力量，硬度，和武装色霸气。

简介：人称“钻石乔兹”，全身可以变为钻石，也可以局部钻石化，为原白胡子海贼团三中队队长。

人称“钻石乔兹”，全身可以变为钻石，也可以局部钻石化， 在鹰眼砍向老爹的瞬间表现出自己的能力，钻石化后抵挡了鹰眼的斩击。如今独自迎战七武海克罗克达尔和唐吉诃德·杜夫拉明高。将克罗克达尔撞伤。被多弗朗明哥控制。

身材魁梧的巨汉，穿着铠甲，脸型有棱有角，拥有强大的腕力能把比巨人族还要巨大的冰块或巨石丢出去的力量，20几年前就已经是白胡子海贼团成员。能力者，能够全身化为钻石，能扺挡强大的物理攻击。也能使用霸气。

为救出白胡子海贼团第二队队长与其他海贼前往海军本部开战，挡下了“鹰眼”乔拉可尔·密佛格的世界第一斩击，以“闪耀冲撞”撞伤了侵犯白胡子的“Mr0”克洛克达尔，与海军本部上将青雉展开激烈交战，全身遭青雉冻结。

右臂在与青雉的战斗中断裂。（连载590话白胡子葬礼时，依然能看到乔兹包扎着的手臂，但在单行本中修正为没有胳膊。因此可知之前应该是作者的笔误，或者作者临时改变了设定。）

在救艾斯的时候，一拳头把冰海打成一个圆环，接着便抽出很长的一大块冰，丢向海军本部，后来被赤犬一拳打破，可见实力强大。 姓名：萨奇（现已故）

日文：サッチ

英文：Thatch

能力：不明

果实：无（他没有吃果实。因为他拿到恶魔果实的时候，黑胡子就担心他会把果实吃下去。所以才动手杀了他。）原本暗暗果实的真实拥有者，但是黑胡子一心梦寐以求的果实（暗暗果实）出现在他的朋友手里，最后残忍将其杀害。

恶魔果实：原本应为暗暗果实的拥有者

武器：双剑

初次登场：漫画440话、动画325集

声优：真殿光昭

简介：白胡子海贼团的成员，四番队的队长，因为得到黑胡子梦寐以求的黑暗果实而被黑胡子杀害。

因为黑胡子是在潜伏于白胡子海贼团时杀了萨奇并抢走恶魔果实,犯了海贼船上的大忌——杀害伙伴。

导致作为黑胡子的上级第二番队队长火拳艾斯对黑胡子进行追杀，他的死也是大事件的潜在导火索。

事件一：艾斯初出二队长时，就和萨奇一起收服新世界的迪加尔班兄弟！

原白胡子海贼团第四队队长

使用武器为剑，留着庞巴度发型的男子，性格率直，是艾斯刚被收入海贼团时第一个与他搭话的船员，与敌人的战斗时，两人就像兄弟般互相扶持，原与黑胡子是好朋友，却因为持有汀奇梦寐以求的黑暗果实而遭偷袭杀害。 姓名：比斯塔

日文：ビスタ

称号：花剑比斯塔（花剣のビスタ）

能力：人如其名，使用双手花剑。

悬赏金：不明

来自作品：海贼王

初次登场：漫画561话

CV：高冢正也

身份：白胡子海贼团五中队队长

顶上战争中与鹰眼战斗，后因和平主义者的出现暂且分开，现状不明。

简介：白胡子海贼团五中队队长。

参加了白胡子和艾斯的葬礼后，现行踪不明。

能让鹰眼记住的人不多，有些人鹰眼见过却忘记了。理所当然那些人在鹰眼心里没什么角色，可是只听过花剑比斯塔这名号，甚至没见过人鹰眼就牢牢地记住了他。当比斯塔出现挡住鹰眼的斩击的时候，鹰眼就条件反射般的说出了：「白胡子海贼团，第五队队长“花剑比斯塔”」

比斯塔：「初次见面，“鹰眼米霍克”，原来认识我啊。」

鹰眼：「不认识才奇怪吧……」

此外花剑的称号也不仅仅是和他所持武器有关，在最新的TV版中花剑比斯塔就使出了和花有关的招式：蔷薇之剑。而且引发了漫天的蔷薇花雨。并且在离开的时候还说出：“下次用什么花呢？”这样的话。可见花剑的花字的含义并不只是一个总体的概括很可能是确确实实的花。 姓名：布拉曼克

Blamenco（ブラメンコ）

能力：不明初次登场 漫画553话 动画461集

悬赏金：不明

生日 ：2月5日

身份：白胡子海贼团第六队队长。

首次登场：漫画553，动画461

外表：布拉曼克体型较矮并且圆胖,肤色偏灰，厚嘴唇，下巴附近有2个口袋。身穿装饰着白胡子海贼团Jolly Roger的紫色罩衫，头戴一顶紫三角帽，上绣有灰色白胡子骷髅头标志，腰系一条黄布带。缺了一颗门牙。

声优：平井启二

简介：与红发海贼团在伟大航路某地一起参加了白胡子和艾斯的葬礼。

当艾斯即将在马林福多被处刑时，布拉曼克与白胡子海贼团的伙伴共同参与了解救艾斯的行动。

战斗中，他一槌就能击倒数个敌对海军。后来与队友共同进入广场继续战斗。当艾斯被海军大将赤犬杀害时，他表现极为震惊和恐慌。

战争结束后，与队友一起为白胡子和艾斯的死伤心而落泪。当香克斯抵达战场，战国宣布战争结束以后，跟随海贼团离开瓦林佛多。

他能够轻易举起比自身大2倍的槌子。在大事件中能够一击秒杀众多海军，并且在战斗结束后没有受到伤害。

他相貌看起来可爱又滑稽，总是手持一个大锤。　疑似恶魔果实能力者，使用武器为大槌，战斗时可以从下巴缝补处取出攻击，体型较肥胖。身材看起来粗壮有力，又不失灵活，与红发海贼团一起参加了白胡子和艾斯的葬礼。

名字由来是佛朗明哥。 姓名：拉克约

日文名：ラクヨウ

英文名：Rakuyō

声优：藤本隆宏

身份：白胡子海贼团七番队队长

生日：9月8日

悬赏金：未知

初登场：漫画553，动画461

简介：白胡子海贼团七番队队长 ，中等身材，一头暗金色乱发，八字胡。

当艾将要在马林佛多被公开处决时，拉克约随海贼团参与拯救艾斯行动。战争中，他曾独自一人与黄猿交手，并用他的流星锤“咬”向黄猿。

此战役中他共哭了3次。第一是当白胡子下达最后的船长命令时，他哭着请求白胡子与他们一起撤退。第二次哭是在艾斯临死之前吐出了最后一个字后，最后一次是在白胡子被黑胡子海贼团杀害之后。

为了保护路飞和甚平，他与其他队长及克罗克达尔共同抵挡住海军大将赤犬。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。 姓名：那谬尔

英文名：Namyūru

声优：松原大典

生日：7月6日

悬赏金：未知

初登场：漫画552，动画461

简介：从他鲨鱼样的牙齿来看，他似乎是鲨鱼鱼人。下颚的牙像甚平一样向外突出，但比甚平的小并且每排3个。身材圆矮，竖起的头发与莫利亚的大蒜头颇为相似。脖子左侧印有象征8队的数字。身穿蓝袖白衬衫，而且还是鱼人岛流行服装品牌公司“犯人牌”的（帕帕古工作的公司）。动画里可以看到他背后的鱼鳍。

身为鱼人，他本来就有在陆地胜于人类10倍的力量，在水里会更强。其强健的下颚足以咬碎海军官员的斧子。当艾斯要在马林佛多被处决时，那谬尔跟随海贼团共同拯救艾斯。在路飞被黄猿攻击后，与几名队长共同支援路飞。后进入广场继续战斗。对黑胡子向白胡子尸体做出的行为表示疑惑。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。 姓名：布伦海姆

日文名：ブレンハイム

英文名：Burenhaimu

身份：白胡子海贼团九番队队长

生日：8月6日

悬赏金：未知

初登场：漫画553，动画461

身高：14m

简介：布伦海姆是一个只比白胡子矮一些的肌肉男。梳着一条单马尾，灰色胡子。身穿灰色马甲，两臂的三角肌上均有白胡子的紫色骷髅头标志。灰色裤子，裤腿塞在长靴里面。20年前的布伦海姆与现在的穿着一致，但胡子是黑色的。作为队长，布伦海姆的实力自然不弱。大事件之前手持一柄长刀，想必是个剑士。二十年前白胡子与金狮子会面时，他就已经持有此刀。名字为英国皇家布伦海姆之战使用的战舰。

为了拯救艾斯，布伦海姆与同伴一起前往马林福多。与其他队长共同穿过了海军的防御壁并进入广场。在白胡子下达最后的撤退命令后，海贼团其他成员要求他帮忙搬运已被冻结的乔兹。护送乔兹时，他目睹了被赤犬击穿的艾斯，艾斯死后，他伤心地哭了出来。 姓名：库利艾尔

日文名：クリエル

英文名：Kurieru

声优：福原耕平

身份：白胡子海贼团十番队队长

生日：9月12日

悬赏金：未知

初登场：漫画552，动画461

简介：库利艾尔是一个戴着方形紫框有色眼镜的壮士。戴着棕绿条纹的桶状头盔，和一副像耳机的护耳器。下巴绣有紫色的白胡子海贼团标志。身着无袖绿外套，里面套有深粉衬衫。迷彩裤的裤腿套在靴子里。背后绑2发火箭筒。与其他队长一样，他十分效忠于白胡子。战斗中，他说绝不能让船长和艾斯发生意外。库利艾尔似乎有点名气，与莫利亚相遇后，他一眼就被认了出来；交手后没有受伤，证明其实力不差。并且他也很耐打，能够从大将赤犬的岩浆攻击中存活下来。库利艾尔似乎很精通枪炮，他至少有2把枪和火箭筒。在动画里他的枪可以高速射击，因为当他的枪在战斗中时迅速击溃了莫利亚制造的分裂蝙蝠，同时验证了他射击的精准度之高。在动画中，他的枪似乎装备了闪光贝，因为他的枪每次射击的时候都会产生强光，与空岛的布拉哈姆使用的闪光枪极像（并不完全一样）。这也可以解释为什么他总戴着有色眼镜。

战场上，当大将青稚冻结海湾使船不能前行后，他与其他白胡子海贼团成员最先发起进攻。后来他对上了月光·莫利亚，声称绝不会让艾斯和老爹死。

当防御壁出现后，他尝试用大炮突破，但完全没有效果。然后他避开了赤犬的岩浆拳头，并帮他的手下脱离沸水。他努力与白胡子的战舰联系，最终与他的伙伴汇合。

之后，他尝试用火箭筒阻碍正在追击艾斯的赤犬，但是毫无作用。当他看到白胡子被杀害后因伤心而落泪。为保护路飞和甚平，他与队友和克罗克达尔共同对抗赤犬。尽管并没有看到后面的战斗过程，但他还是被赤犬迅速地解决了，倒在他的脚下。之后大概他被他的同伴救了。 姓名：金古多

日文名：キングデュー

英文名：Kingudhū

声优：宫崎宽务

身份：白胡子海贼团十一番队队长

生日：11月13日

悬赏金：未知

初登场：漫画562，动画461

简介：身材高大，皮肤黝黑，金发，高颧骨，脸颊向外凹出。身后的褐披肩嵌入了肩膀。腰系蓝腰带，穿一条黑黄条纹的裤子。右胸印有的深蓝刺花，与白胡子海贼团标志相似。金古多很擅长战斗，正如甚平所说每一个队长实力都很强大。动画中，他能躲开瞄准他的炮弹，表明了他极快的反应能力。拥有超常的体力，与众多海军官员还有大将战斗过后，没有露出任何精疲力尽的迹象。极为擅长肉搏战，武器为装备在双臂上的铁臂铠。与同伴一起前往马林佛多拯救艾斯。路飞被黄猿攻击后，与几位队长一齐援助他前进。艾斯解放后，他脸上露出喜悦的神情，但没过多久就为艾斯的死而流泪。当白胡子下达最后的撤退命令以及白胡子被杀害后再次哭了出来。后来与其他船长共同抵挡赤犬，战后并未受伤。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。 姓名：哈尔塔

声优：野田顺子

身份：白胡子海贼团十二番队队长

生日：2月4日

悬赏金：未知

初登场：漫画553，动画461

简介：有一头棕色的短发，蓝色眼睛，个头颇矮。穿着白绿色16世纪风格的服装与一条白色紧身裤。手持一把佩剑，剑柄像肩膀上那肿大的带子。作为队长，他的实力自然很强。甚平曾描述过：“白胡子的队长都拥有很强的力量。”武器为一把黄柄的佩剑。比起拼蛮力，哈尔塔似乎更喜欢高速灵敏的战斗方式。因为当他进攻时，总是来回跳跃移动。他通过斩断了钢铁盾充分展示了他高超的剑术。为了拯救艾斯，哈尔塔跟随白胡子海贼团参加了对马林佛多的进攻。路飞被黄猿攻击后，与几位队长一齐援助他前进，并且后来帮助海贼团进攻广场。当艾斯被赤犬杀死后，因伤心而落泪。后来与其他船长共同抵挡赤犬，战后并未受伤。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。 姓名：阿特摩斯

日文名：アトモス

英文名：Atomosu/Atomosu

绰号：水牛（Suigyū，Water Buffalo）

身份：白胡子海贼团十三番队队长

声优：福原耕平，浜田贤二（485以后）

生日：3月19日

悬赏金：未知初登场：漫画553，动画461

身材高大，与钻石乔兹相仿。他穿着无袖的灰金色装甲，戴着装有牛角的灰色头盔（偏古代的亚洲风格），水牛称号应该是由此而来。胡子犹如动物的鬃毛，黑色长发可以一直延伸到腰间，长有2颗海象一样的牙。两臂各印有白胡子海贼团标志。

简介：作为队长，他似乎很出名，在战场上遇到多弗朗明哥后，被对方一眼认了出来。武器为两把大剑，威力十足。当他被多弗朗明哥控制后，他一挥剑就砍断了自己人的武器。动画里，他为了保护同盟，甚至能用剑挡住了来福枪的子弹。阿特摩斯跟随白胡子海贼团来到马林佛多拯救艾斯。小奥兹Jr死后，他与七武海多弗朗明哥对上。然而，他连对手都没碰到就被对方的能力所控制住，从而不得不强迫与自己人交手。后来他摆脱控制，与其他队长及甚平共同掩护白胡子的后方。最后他与马尔科和花剑比斯塔对艾斯被贯穿表现地极为震惊。后来为白胡子的死流泪。他加入了对抗赤犬的行列，战后似乎没有受伤。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。 姓名：斯比多·基尔

日文名：スピード・ジル

英文名：Supīdo Jiru / Jill

声优：沼田佑介

身份：白胡子海贼团十四番队队长

生日：4月6日

悬赏金：未知

初登场：漫画553，动画461

简介：身材有点胖，中等个头，猪鼻子。穿着印有白胡子徽章的灰袖白袍和棕色土耳其毡帽。作为队长，实力自然不用多说。人如其名，在动画中他显示出极快的移动速度。证据：当他与手下接近小奥兹Jr打开的道路时，大将黄猿对其进行阻碍，基尔往后一跃避开了黄猿的光速踢。战斗方式是集速度与力量为一体的突刺攻击，一瞬间能秒杀众多海军。此外，无论是在漫画还是动画中，他身体大小似乎时刻都在变化，并不清楚是由于恶魔果实能力还是生命归还造成的，也有可能仅仅是绘画错误。武器为一杆骑士枪和一面印有白胡子标志的金色盾牌。

首次登场在海军总部湾内，准备与同伴解救艾斯。在路飞被黄猿攻击后，与几名队长共同支援路飞。后与伙伴进攻广场，对白胡子最后发布的船长命令感到惊讶。当艾斯临死前吐出最后一个字时，他忍不住哭了出来。后来与其他船长共同抵挡赤犬，战后并未受伤。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。

与红发海贼团一起在伟大航路某地参加了白胡子和艾斯的葬礼。 姓名：佛萨

日文名：フォッサ

英文名：Fossa

声优：永野广一

身份：白胡子海贼团十五番队队长

生日：4月15日

悬赏金：未知

初登场：漫画553，动画461

简介：身材高大结实，长相偏老，地中海发型，长着白色胡子（动画里为黑色），并且脸上有一道斜向的伤疤。身材高大结实，长相偏老，地中海发型，长着白色胡子（动画里为黑色），并且脸上有一道斜向的伤疤。右臂印有白胡子海贼团的标志和三个小圆圈。穿着敞开着的无袖蓝上衣。腰系棕红色腰带，穿着一条宽松的浅褐色裤子，裤腿塞在靴子里。左臀侧斜挂一柄黑色剑鞘。嘴里一直叼着一支雪茄。武器为一把方柄大刀，他能够以某种方式点燃刀身并使其完全被火焰缠绕住。至于是不是恶魔果实，空贝，摩擦或者其他手段造成的，目前尚未可知。然而在动画里，他是用雪茄做到的，也许这暗示着他的刀身涂满了某种易燃液体。佛萨首次登场于马林佛多，与白胡子海贼团共同解救艾斯。他与其他队长共同在被青稚冻住的海面上进攻敌军。在路飞被黄猿踢飞之后，他再次登场并与其他队友拦下海军为路飞支援。后来看到白胡子被大涡蜘蛛斯库亚德刺中后感到十分震惊。攻入广场之后与同伴并肩与海军作战。他之后与甚平和其他队长共同掩护白胡子的后方。他似乎对听到白胡子最后的船长命令感到极为震惊，并且难以置信地目睹了海军大将赤犬击穿了艾斯。白胡子死后，可以看到在他难过地流泪，并且十分忿怒。为了保护路飞和甚平，他与其他队长及克罗克达尔共同抵挡住赤犬。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。 中文名：以藏

外文名：イゾウ

英文名：Izō

所 属：白胡子海贼团十六番队队长

悬赏金：未知

武 器：两把燧手枪

生 日：10月13日

初登场：漫画553，动画461

声 优：织田优成

简介：以藏是一个穿着异性服装的男人，身穿粉红色和服，一条日式带斑点的红布不规则地系在腰间。口红，苍白

的面孔和扎起来的头发使他看起来有点像日本艺妓。

以藏的武器为两把燧手枪，使用起来也是非常娴熟，尤其是在近战中。他能够在敌人砍中他的前一瞬间，一枪就把对方连人带刀一起干掉（一枪打断半个刀身）。他在战斗即将结束之前还使用过一把带鞘的剑。

当得知艾斯即将被公开处刑后，以藏跟随白胡子海贼团和同盟前往马林佛多共同拯救艾斯。战斗中，他曾问路飞难道没有力气么，并对其进行掩护。后来在小奥兹Jr的帮助下，顺利地与同伴进入广场。后来与同伴一起在广场大战海军。艾斯解放后，整个海贼团顿时欢欣鼓舞，然后勉强接受了白胡子最后撤退命令。正在他们准备离开之时，海军大将赤犬讽刺白胡子为一个失败者。艾斯闻言立刻折返回去，以藏对其劝阻但没有成功。赤犬取了艾斯性命后意图杀死路飞。为了确保新时代的到来，以藏与其他队长并肩对抗赤犬保护路飞。在香克斯抵达战场，战国宣布战争结束后，他跟随同伴离开了马林佛多。

战后

与红发海贼团一起在伟大航路某地参加了白胡子和艾斯的葬礼。

《妃倾天下》（也叫魅王掠妃）作者：轻尘如风：现代杀手方箐穿越到古代宁王妃鸾玉卿身上，宁王御天麒无辜被宁王御天麒践踏尊严，废了她的手筋，还有他的小妾兼爱人争风吃醋，方箐对所谓宁王妃的身份完全没有兴趣，只想要过平静的日子，设计要逃离宁王府，种种因由下，遇上了邪魅妖孽的琉璃国三皇子夙烨，俩人命运牵扯到一起。。。

《血色妖瞳》 作者：诺诺宝贝：他，是临月国的七皇子祈王，因为血色的瞳孔而受到无尽的冷落和欺辱。在他出生的时候，天现血色红霞，生母难产而死，父皇突然抱病三月，世人都说他是恶魔转世，就连自己的父皇和兄弟姐妹们也是如此。他是临月国最俊美无双，最才华横溢的男子，却因着血色的瞳孔而饱受世人的疏离和排挤。她，是倒霉特工重生后的青溯国的失宠公主，一出生就眼见着生母死在自己的面前，而后她一直都是一个人在后宫之中苟且残活着，没有父皇的疼爱，没有兄弟姐妹的关爱，她有的只是她自己。因为与临月国的战争失败了，所有的公主都知道和亲公主的悲哀，而她却在这个时候终于被她的父皇想起，穿上嫁衣，远嫁临月国。当他掀起她的盖头，看到的是一张丑陋不堪的脸；当她的盖头被他掀起，看到的是一双血色的眼眸。然后，她眼里出现了一抹讶异，忍不住感叹出声：“好漂亮的眼睛！” 。两个有着相似命运同样冰冷的人慢慢磨合相知相爱，从彼此身上找到温暖。。。

《错嫁良缘之洗冤录》作者：浅绿： 她聪明、美丽、冷静、专业。身为近年来最年轻的主检法医，她前途不可限量。但是这一切，都因一场离奇的穿越而随之改变。现在的她，容貌被毁便罢，竟还是小国的一件“礼物”！阴差阳错，本该本送入皇宫的她被送入相府遇到温柔却也像狐狸一样的皓月丞相楼夕颜，她的生活偏离了原来的轨道，身边更不时出现离奇怪案。她抽丝剥茧、解开层层谜团，为生者请命，为死者洗冤，她的刀下从无冤魂！当一切尘埃落定，蓦然回首时，她暗自庆幸，一生一世一双人，今朝错嫁，只为与你共结良缘。

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《宁非》作者：狂言千笑：她叫宁非，前世本为律师，做事干练、性情果断，不幸刚刚死于仇杀。她叫江凝菲，乃某朝代将军徐灿的二房妻，被夫君嫌弃，被大房银林公主欺压，马上便要香消玉殒。阴差阳错，宁非竟重生在江凝菲身上！重生很美好，但日子很难熬。终于有一天，宁非受够了在将军府屈辱的日子，她一咬牙，伪造了休书，奔府衙里迁出了自己的户籍。自此后，再不用和那狠毒公主、变心夫君一块儿生活。然而又不明不白地被掳上拔毛山寨，山寨里还有无法想象的骇人的土匪头子，这样的命运亦是前途堪忧哪！谁说土匪都是凶神恶煞的样子，那些个土匪甚至还有点单纯。寨中二当家苏希洵一次完全没有色心的轻薄将俩人扯到一起，闷骚的苏希洵慢慢地对宁非产生兴趣在产生了感情。。。

《错嫁良缘之一代军师》浅绿：她是光荣退役的功勋特警，她是断案如神的帅气警探。一块诡异的黄金八卦盘，将她带入异世，更可笑的是，当她醒来时，已成为一件“礼物”，被送进以武为尊的将军府。他是威震六国的冷面战神，他是手握兵权的镇国将军。一道圣旨，送来柔弱小妾，他拂袖而去。再次归来，他的副将、前锋均对他视而不见，而是口口声声“夫人以为如何？”将军府几时易主？断案、练兵、夜袭、剿匪、巷战、反恐、海战轮番上演，她玩得风生水起，他却有些招架不住。烽烟再起，战火纷飞中，那双黑眸遥遥相望。她忽然明白，原来，她早已将心遗落在他身上。