北京海淀区有那些健身房

青鸟商业健身中心（兆龙店）

地址：工体北路2号兆龙饭店西楼

电话：65972008

青鸟商业健身中心（百盛店）

地址：复内大街101号百盛写字楼十层

电话：66019318

马华健身俱乐部

地址：交道口东大街85号

电话：64051155-601 84019874

内森道拉玛健身中心

地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层

电话：65992238

月坛天行健身会

地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内

电话：68016379 68016380

方庄社区健身房

地址：丰台区方城园一区12号楼地下室

电话：67682971

北京锡华俱乐部

地址：海淀区西苑操场15号

电话：62640526 62646688-销售部

龙振体育俱乐部

地址：朝阳区劲松七区711楼北院

电话：67759688

龙振体育俱乐部分部

地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼

电话：67310540

工体体校健身馆

地址：朝阳区工人体育馆内

电话：65016655-5138、5139

丰台体育馆健身房

地址：丰台区丰台路67号

电话：63834389

天贶健身中心

地址：丰台体育中心院内

电话：63836698

石景山体育馆健身房

地址：石景山区石景山路32号体育馆内

电话：88919761 88919760

首钢健身房

地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆

电话：68879403

老山健美中心

地址：首钢老山文化馆

电话：88295309

朝阳文化馆健美班

地址：朝外小庄朝阳文化馆内

电话：85993955

崇文文化馆健美班

地址：崇文门外大街119号

电话：65112360

丰台万柳园健身房

地址：丰台区万柳园1号楼

电话：63803625

英姿健美学校

地址：朝阳区红庙经济贸易大学内

电话：65083305

三元健身房

地址：朝阳区三元桥街心公园内

电话：64340093

宣武体校健身房

地址：宣武区登莱胡同26号

电话：63543311-2093

北京体育馆健美班

地址：崇文天坛东门北京体育馆内

电话：67112266-3536

北京逸舒康健美班

地址：海淀区白石桥路民族大学内

电话：68453644

望京新城健身俱乐部

地址：朝阳区望京西园402号楼

电话：64701050

怡辉都市女子健身俱乐部

地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内

电话：65076093 65076313

颐方园体育健康城

地址：丰台区成寿寺路甲12号

电话：67686118 67686008

北京菲卡健身国际俱乐部

地址：东城区新中西街2号新中大厦一层

电话：65088516 65088517

嘉里健身俱乐部

地址：光华路1号嘉里中心饭店内

电话：65618833-6465

世纪之星健身中心

地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层

电话：88118256 88118255

时尚空间健身中心

地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层

电话：65260795 65260796

心欣健身俱乐部

地址：东直门外东环广场内EB一层

电话：64182263

威斯堡俱乐部

地址：海淀区西三环北路100号

电话：68725588-8528

南洋俱乐部

地址：丰台区丰台路口141号

电话：63821232

北京舞蹈学院舞蹈健美中心

地址：海淀区民院南路19号北京舞蹈学院内

电话：68935811

英特康乐城

地址：朝阳区安定门外安定路1号英东游泳馆内

电话：64912233-537

康乐宫健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村北四环中路

电话：64925233-4047

茜茜健身俱乐部

地址：亚运村慧中里201楼A1座2层

电话：64949430

浪花俱乐部

地址：朝阳区首都机场南小天竺路国际饭店内

电话：64565588-1217

星期天健身俱乐部

地址：海淀区知春路49号

电话：88096699 88096707

波尼健身俱乐部

地址：海淀永定路西里小区万寿路社区

电话：88272272

民族文化交流中心舍宾俱乐部

地址：朝阳区和平西街79号

电话：64289144

东单游泳馆舍宾俱乐部

地址：东城区东单大华路甲2号

电话：65285985

青年宫舍宾俱乐部

地址：西城区西直门南小街68号

电话：66152211-8009

翠宫饭店舍宾俱乐部

地址：海淀区知春路76号翠宫饭店康乐部

电话：62628888-55077

王严健身俱乐部

地址：海淀知春路17号院

电话：82323757

珍爱之心舍宾俱乐部

地址：海淀区理工科技大厦B1层

电话：68467102

伊美兰婷舍宾俱乐部

地址：海淀区复兴路61号恒信商务大厦主楼地下一层

电话：68289932

赛特饭店伊人舍宾俱乐部

地址：朝阳区赛特饭店地下一层

电话：65123388-72401

赛特俱乐部

地址：东长安街10号

电话：65229988

望京阿尼亚舍宾俱乐部

地址：朝阳区望京新城411楼B层

电话：64701717

中日青年舍宾俱乐部

地址：朝阳区亮马桥路40号

电话：64663311-3502

双子星女子舍宾健身艺术宫

地址：西城月坛西街甲5号康侯商务会馆B1层

电话：68040674

圣禧舍宾俱乐部

地址：朝阳区东土城路13号金孔雀艺术世界北侧路西

电话：64272655

爱宾团结湖舍宾俱乐部

地址：朝阳区团结湖北里9号楼

电话：85962603

东方丽人舍宾俱乐部

地址：海淀复兴路33号翠微大厦B层

电话：68213897

今典花园舍宾俱乐部

地址：海淀区文慧园北路今典花园

电话：62268831

雪丹女子世界舍宾俱乐部

地址：海淀区双榆树北里3号楼北侧

电话：62611903

茜茜女子舍宾健身俱乐部

地址：朝阳区亚运村慧忠里201楼A1座二层

电话：64949430

雪丹女子世界方庄舍宾俱乐部

地址：丰台区方庄芳古园一区23楼

电话：67636672

雪丹女子世界亚运村舍宾俱乐部

地址：亚运村阳光广场东侧安慧北里雅园5号楼

电话：64925520

菲卡舍宾俱乐部

地址：朝阳工体北路新中大厦首层

电话：65088515

天方健身俱乐部

地址：体育馆法华南里小区17号楼12层

电话：67181143

宝迪沃英派斯

地址：成铭大厦D座56层

电话：66158800

郡王府体育中心

地址：朝阳公园南路21号

电话：65940433 65940438-28

中体倍力健身俱乐部

地址：长安大戏院地下一层

电话：

E-52健身俱乐部（和平里店）

地址：和平里中街17号天元和平商业大厦6层

电话：84216386 84216385

E-52健身俱乐部（亚运村店）

地址：朝阳区安慧北里逸园20号

电话：64891858

冰体健身俱乐部

地址：雍和宫桥北50米民族文化交流中心三层

电话：64289148

张贝健身中心

地址：

电话：88136601

张贝健身中心（望京店）

地址：望京南湖中园130号楼3-4层

电话：64736284

大兴天马健身城

地址：黄村兴丰南大街42号星城商厦北侧

电话：69299772

信华健身房（010-87295740）

地址：西罗园小区四区45号楼

电话：67269988

悉达多健身房

地址：三元桥东曙光电机厂内

电话：64647771

京英健美学校

地址：热电厂内

电话：65687481

英姿健美学校

地址：红庙经济学院内

电话：65083305

通州陶情健身房（010-81547291）

地址：玉带河大街

电话：69552105

通州阳光绿岛健身中心

地址：杨家洼北路13号

电话：13621064755

军马健身房

地址：玉桥南里

电话：81591388

贝森健身俱乐部

地址：关东店南街2号

电话：65034177-216

什刹海体校健身馆

地址：北海后门

电话：66187631-3199

中旅大厦健身中心

地址：北三环东路2号

电话：64622288-5864

北京京体健身中心

地址：朝阳区松榆南路南新园1号华威桥东

电话：87315763

信息大厦健身房

地址：广安门内大街315号信息大厦

电话：63691243

铁人健身中心（二外店）

地址：广播学院北京新利体育中心

电话：

铁人健身中心（方庄店）

地址：芳城园一区12号楼底下一层

电话：67682971

奇迹（连锁）健身中心

地址：海淀体育中心硅谷2008俱乐部B1层

电话：82672211

浩沙健与美健身俱乐部（劲松店010-87780220）

浩沙健与美健身俱乐部（新世界010-67082961）

浩沙健与美健身俱乐部（中友店010-66062043）

浩沙健与美健身俱乐部（丰台店010-63856678）

神箭新东方健身苑（010-67544558）

自然健美健身中心（010-64890212）

首都体育学院派莱斯商贸中心

北京体育大学超市（010-62989033）

都市阳光（010-63583857）

时聚三英健身中心（010-13001140919）

瑞龙太月俱乐部（010-82058875）

大英杰健身俱乐部（010-64808561）

地坛健身房

新丽景健身房

今天我没有出去玩，而是在家和妈妈一起学习。今天我把开学以来学过的语文、数学、英语的知识都复习了一遍，把每篇课文都大声朗读一遍、背诵一遍。下午的时候还做了妈妈给我买的辅导书上的习题，得了两个100分，妈妈还表扬我了，今天我很高兴。虽然没出去玩，但我觉得在家学习也是件高兴的事。

今天我和爸爸妈妈去陶然亭公园去玩。在这个公园里有许多漂亮的亭子、假山和用鲜花摆放出来的花坛。我们在很多地方照了像。我还在假山上和草地上和一些小朋友做游戏，我跑得很快，爸爸说我像一名运动员。一些很陡的石山我都敢上去。我觉得自己像一个大孩子了！

十月四日 星期三 晴

今天下午，除了我家里人都在睡午觉。我自己安静的玩了一会，觉得没意思，就拿出书本学习。我自己在田格本上写字，写语文课本上的生字，有的字很难，我一边看一边写，写得很慢，但很认真。妈妈睡醒觉后看到我自己在学习，她很高兴，她夸我说：“我儿子真棒！自己都能学习了。”听到妈妈的表扬我很高兴。

今天，爸爸妈妈带我去大兴梨园村采摘。那里是种梨的地方。我们到了那个地方，看见了很大的果园，里面有好多好多的树，树上有好多好多得梨，一进果园我特别高兴，我就从树上摘了一个梨，可妈妈说我摘得太小了，妈妈说应该摘大个的，大的水多还甜。我自己摘了好多梨，我很高兴，吃着自己摘得梨，觉得真甜。原来劳动也是件高兴的事。

今天是中秋节，妈妈说今天是团圆的日子，我知道今天要吃月饼。我不喜欢吃月饼，因为太甜，但过节时高兴的事情。看到家里来了很多的客人我就更高兴了，客人都说我长大懂事了，像个小学生了。晚上吃晚饭，我们一家人在阳台上看月亮，月亮真大真亮，我还给爸爸妈妈背诵了我新学的诗《古朗月行》。他们都夸我是好孩子

。

今天是十一长假的最后一天，想想明天就要上学了，我真高兴。我和爸爸、妈妈把上学要带的东西收拾好了。为明天上学做好准备。

2008年2月8日（晴）

已经深夜3点多了，我还在孜孜不倦的坐在电脑旁打着文章。外面早已是漆黑一片，我不由的感慨：“何夜无事？何夜无文章？但只少精神人如吾耳。”

现在感觉好精神啊！真不想睡觉，作业也刚刚写过，只有过来打打文章吧。只可惜像我这样的人又有多少呢？看着窗外感觉很空洞，世界是那么的安静，安静得叫人不自在。我又好像听到了叫虫的叫声，不过这是不可能的，但是我确实听到了啊。想来想去我倒可以用书上那句话来解释：“耳朵里有不可捉摸的声响，及远的又是及近的……”

夜，坐在椅子上，只有身旁的台灯在陪伴我，看似好像挺寂寞的，但是客厅“滴滴答答”的钟声也让我听起来感觉是美妙的旋律。真是寂静啊，爸爸不时的翻翻身打破了这种寂静……

如果要是有杯咖啡该多好啊，只可惜没有。不过，深夜的宁静也是很宝贵的。受够了城市喧哗与吵闹，现在再听听深夜的宁静，让人有种不可言语的感觉，忽悠忽悠……

2008年2月8日（晴）

前天下雪了。

鹅毛大雪飞啊飞啊，我看着窗外的景色，顿时感到好兴奋——“我又可以玩雪了！”我想这种心情与想法一定会在每个小孩的心中产生。可是我又想想，又发出了另一种感慨……

雨和雪都是水变成的，可是为什么大多数人们总是更喜欢雪呢？我想雪与水象征2个事物，虽然它们的类型相同，但是它们的立场与角度不同，所以导致人对只不同的感受与感情。比如雨和雪都是一句希望别人上进的话，雨呢，而是一句批评的话，雪呢，而是一句赞扬的话。这2句话都可以使人上进，但是人们愿意接纳赞扬的话，不太喜欢批评的话。这就是之间的差异。下面我们就用雨和雪本身来说明。雨呢大多人都讨厌，因为它可以使热闹浑身湿透，虽然雪也可以，但是雪用了另一中方法：变成的固体。这就是雪的巧妙之处，当然，这也是它们之间存在差异的原因。

关于雨和雪的问题呢还有很多很多，我只能说到这了，不能再说了，因为实在太多，你要想知道的话，就动脑筋想想哦。

2008年2月8日（晴）

好不容易下了一场大大滴雪，不把玩雪滴经历写出来，怎么能对得起乡亲父老呢？那我就写吧……

上午11点30分……我还在梦境里吃着好东东，口水流到床上偶都不知道=。=‖“丁玲玲”电话铃声响了，我终于起来了。起来吧起来吧，伸个懒腰，到阳台上呼吸空气。

“哇！”下雪了！我尖叫。

真的下雪了耶！大家注意，偶不系米见过雪，只是偶们这里不系经常下雪啊，大概一年下一次吧。赶快赶快，我迅速穿好衣服去吃中饭，完了，我带上皮手套就上路了……

我先去喊了几个“小弟”，下来了2个。没想到他们劈头就说，打雪仗吧！马上，我们先热了热身。我们3个人打雪仗。当然，他们2个人都没打过我啊——谁叫我有皮手套，不怕冰冻，嘿嘿。

热过身了，我们开始堆雪人，我来做雪人身子，其他2个人负责做雪人头和用扫帚扫雪。堆啊堆，堆啊堆，堆啊堆啊堆啊堆……（在此省去20000字）终于堆好了。（感觉有点白痴）然后呢，我用个扫帚做雪人的手，只可惜只有一把扫帚，偶们滴雪人只能是个独臂人了。最使偶们发愁滴是雪人滴眼睛，鼻子，和嘴。我一不做，二不休去超市阿姨家寻“宝”。果然找到了好东东：一个胡萝卜！哈，可以做雪人滴鼻子了，真是太好了！可是嘴用什么做呢？忽然间，我们看到了树枝，顿时想到了好注意，把树枝折下来当做雪人嘴！哈，顶的住！又一道难题攻破了。可是眼睛用什么呢？想了又想，想了又想，最后我盯上了小弟手中的炮仗，于是我狞笑着使用暴力手段把他滴炮仗抢出来8根，4跟组成一个眼睛。哈哈，天生我才必有用！雪人终于完工！

唉，只可惜啊，这次没有照相机，所以呢就没有拍出来——好倒霉哦。

偶第一次堆个大雪人……

（众人好羡慕）

2008年2月9日（晴）

看来啊，雪这个话题真是讲不完，今天我再讲讲雪吧。这也没什么不好，谁叫天长下了那么大滴大雪呢！偶从出生就没见过这么大滴雪呢！雪下啊下啊，鹅毛大雪啊，雪深的能把我的脚和小腿一部分埋下去。好了好了，现在开始转入正题吧！

话说那天我堆过雪人后，又下来几位“小弟”，然后呢，我们就用雪搭东西，我做了一个雪板凳，而他们在各自滚自己滴雪球。后来雪球越滚越大，在后来呢我就帮助他们滚一个比较大的，滚啊滚啊，就这么往下滚。一开始呢还好，我一个就可以推动雪球了，我推着雪球到处“观光游览”，大概过了10分钟，我就坚持不住了，我再也推不动了，我叫来2个“小弟”一起推啊，大家一起加油。眼看那个雪球越滚越大……大概又过了10分钟，只见有3个小孩倒在了地上——那就是我们啊！唉，看来还要叫人——我又喊了2个小弟，这下5个人一起推就好多了。加油啊加油，滚啊滚啊……（省去20000字）在大家都倒下的时候是在10分钟后。天啊！怎么这么多10分钟啊！算了，就滚到这为止吧。来看看有多大了。恩，直径差不多有2米了！真大哦！偶太高兴了！

与上次一样没有照相机，但是这次有个新鲜的——偶在雪堆里发现了一盒完好无损滴炮仗！（注意，是大的那种炮）我们点燃了那盒炮，让炮打到雪球底部，只听到“嗖嗖”的声音，炮穿到雪球里，然后发生爆炸，“轰轰”，炸了后，我们去看雪球，哇塞！雪球被底部被炸出一个大窟窿！可真好玩！

2006年2月10日（晴）

这几天天气好怪哦，老是晴……

今天我要记滴是“枪战”。要说起枪吗，偶系最爱不过了。（玩具枪，偶可没有真枪）偶有好多好多滴枪哦，差不多我每年都要买一把。有人说我已经15岁了，不应该玩这个东东了，可系偶觉得玩枪有什么不好！那些战士们还打枪呢！我现在玩玩具枪系为了练练瞄准力，如果以后真的要发生战争，那我就可以给国家做出贡献呢。嘻嘻。

今天呢，偶就做了一次战争演习耶。我找了3个“小弟”来玩枪战。以前我们玩这个游戏都是用空枪打，可是这次就不一样了，今天我们可是“真枪实弹”！不过放心，我们规定不准打脸，只给打身体，反正都是冬天，各个都穿的跟个熊猫样子的，打2下不疼不痒——没事，嘿嘿。

好了好了废话少说，开始切入正题吧。

我们先分组，担任“警察”和“土匪”2组。当“土匪”的有2人，选大楼西边为基地，“警察”有2人，选大楼东边为基地。“土匪”的任务是不让警察打到他们的“核心”。（一块砖头）“警察”的任务是要在10分钟以内剿灭“土匪”或者打暴“土匪”的“核心”。

好了！游戏开始了！偶担任滴是“警察”。

偶先和偶滴同党商量好对策，偶从南边直接进攻，他从南面沿河边偷偷进攻，我负责把“土匪”引走，他去打“核心”。我悄悄的向前摸索着，没想到敌方比我还机灵，早已埋伏在墙角，幸亏我反应快，不然就挂挂了。我操起“AK-371“向前冲，只看见**的子弹向我身旁、头顶穿过，我顾不了多少了，只知道冲啊冲啊……唉，那家伙可真是笨，打了我几枪都米打中！我渐渐的靠近他了，拔了一下枪，打了出去，只听枪声一响，子弹打到他滴身上，他马上尖叫一声：“啊！”然后就——壮烈牺牲。他滴同党听见枪声就连忙赶来，我看见他马上照计划行事——逃。他奋不顾身的追着我，好像他是来要债似的。= - =‖最终呢，我还是被无情滴子弹打中——牺牲了。正当他洋洋得意之际，我的同党早已经打暴“土匪”基地的“核心”。哈哈哈哈，我们赢了耶！好爽哦！作为惩罚，他们每个人“抱头跳”10下，看见他们做着，我好开心哦^ - ^!

哦，对哩，我忘了告诉你们了，跟我玩的3个“小弟”都才上4年级！哈哈，我厉害吧！

。。。。。。（众人无语）

“哇哇！不要殴我！HELP！HELP！HELP ME！！！”

2008年2月10日（晴）

不知不觉中偶已经打了5篇日记了，离任务还要打5篇日记啊！加油，加油！

知道偶为什么想到在电脑上打文章吗？呵呵，因为偶要把自己在电脑上打的文章先交给老师，再发到“雏鹰”网上。

说到这个“雏鹰”网呢，偶就算把班上所有同学的作文本拿来都不够偶写呢！

偶先不说这些了，就说说这个这个“金笔王”吧。“金笔王”系一个在“雏鹰新闻”栏目里的称号。系一个特别的荣誉哦！在这个栏目里，同学们可以发表自己的原创作品，注意，必须是原创哦！只有打出的文章点击率最高，网友评论的留言总数最多的同学才能获得金笔王的称号！这可是不容易的！当上金笔王不仅会得到相应的奖品，还会被跟“雏鹰”网合作的媒体注意，这样媒体跟你约稿的机会就更大了啊！

有这么好滴事，你说偶怎么不去讨便宜呢，呵呵。现在我在电脑上打日记的原因你该知道了吧？什么还不知道啊？那我就再详细告诉你吧。偶如果在纸上写，写完后就还要打到电脑里，这样就很费事了。但如果我要是在电脑上打，我就可以直接发到网上了，反正我这也有打印机，在电脑上打完后再打印下来不就行了？！这样我就既可以节省时间，又可以不让老师看到我滴字就难受了。= 。=

总的来说呢，我想到的这个办法可真好！一举两得，一箭双雕，一石两鸟。我可真聪明啊！！！

……（众人狂吐）

2008年2月10日（晴）

报名的时间快到了，偶可快点打啊。今天就打了3篇唉，可真够苦死我的。55～～

看来，偶今天好像没什么可说的了，可系还是得说啊，那就说说我暑假看的电视吧！

偶家没有有线电视，所以只可以收3个台。还好电视台的工作人员体谅偶们，怕偶们在新年里早上没电视看，所以呢就在大年初一，初二和初三的早晨播中央一台。虽然有些人觉得着算什么，可系偶能看到这就快乐的飘飘然了。

初一，初二和初三早上看的那个“红衣坊”说的是中华民国时期上海的裁缝联邦领头的儿子为了让自己的祖业在上海兴隆起来，于是忍辱负重去跟当时上海最棒的裁缝店裁缝——一个英国人学做西装，一开始英国人不同意，但是后来他以自己的诚心打动的呢个英国人，那个英国人就收留了他。经过非常艰辛的学徒的生活，他终于得到了西装的“灵魂”。在这期间，他也得到属于自己的爱情……

虽然我并没有从头看到尾，但是，这个电视剧让我懂得了一个重要的道理。

要做西装首先应该去尊重西装，然后去理解它，再然后是去看穿它，最后才能学习怎样做西装。其实学做西装并不是要学做西装的技巧，而是去得到西装本身拥有的“灵魂”……

我想每个职业或者每个东西都拥有它自己的“灵魂”。要想得到它，或者把它要把它做的天衣无缝，就得去获得它的“灵魂”。但是，在这之前最重要的是尊重它和理解它，只有先尊重它，理解它后才能看穿它，得到它的“灵魂”。

其实说的详细点就是这样：

尊重它 → 理解它 → 看穿他 → 得到它的灵魂

看来我这个电视剧米白看，我得到了这么多的道理耶！以后我就要以这种方式去学习东东，我用这种方法一定会成功的！呵呵，我可真佩服我自己啊……

……（众人已经把肚子里所有的东东都吐光了，没得吐了……）

2008年2月11日（晴）

今天我先说说我最爱的花吧。

我最爱水仙花，因为她既不像百合那样纯的苍白，也不想玫瑰那样红的妖艳，更不想牵牛那样紫的发黑。水仙她白，她白的可爱，她白的透明，她白的灿烂。其实如果你要是欣赏她久了就会觉得她不是一朵花，她是一个娇嫩的少女，就如她的名字一样，水仙，水仙，“水中仙子”。是的，她也许上世真的是个仙女，在水中轻舞着，栩栩动人……

有人说她看上去像一朵白色的野花，也有人说它像一朵玉兰花，更有人因为她身子的丑陋说她像大蒜。其实，水仙花不是野花，也不是玉兰，更不是大蒜！她就是她，她就是水仙花！她是圣洁的，是不可侵犯的，是神圣的！她是不可以被别的东西所替代的！

是的，桂花是很香的，“十里飘香”就是形容她的花香的。可是我们的水仙花，她的花香也是很迷人的。虽然谈不上“十里飘香”但是至少可以让整个屋子弥漫在她那淡淡的香味中。哦！水仙的香味，淡淡的，淡淡的，可是又不失她的香味本质。她不像茉莉花，香的很浓很浓，使人们反而觉得闻她的香不是一种享受，而是受罪。

上面我说过有人认为水仙花像大蒜，这是麻木的。我承认，水仙花的茎和叶是有点像大蒜的茎和叶，但是大蒜有她茎和叶上的圣洁之花吗？大蒜根本不是花，怎么能和水仙相提并论呢？水仙花可是“水中仙子”啊！让大蒜和她并论，实在是侮辱她的人格。

我。。。我。。。不。。。还是。。。唉！是的，哦！水仙花，我最爱的花！

2008年2月11日（晴）

呼~~这是最后一天了，把这篇打好就可以解放“全中国”了！可系现在偶该打什么呢？算了，偶还系随便说说吧。

明天偶就去要报名了，偶发誓一定要在下学期内进入全班前3名！想想也惭愧啊，进入中学都1年半了，偶还系没进入前3名！唉！偶一定要加油！加油加油加油加油！还有，偶要在下学期内坚决不和同学闹矛盾，坚决不打架。哼哼，偶一定要控制住自己。

我有一个布娃娃，是妈妈从超市给我买的。

我的布娃娃头发是金黄的，扎着两条麻花辫儿，穿红色的连衣裙，还穿着红色的舞鞋，显的可爱又美丽。

布娃娃的背后装着两块电池，一拍她就唱歌，而且她唱的歌非常好听，就象音乐会里面的歌一样。

我爱你，布娃娃！

2，今天我生气了，所以吃饭的时候没吃什么。

因为我放学回家看见我的书桌上放着妈妈给我说的话，而且是用我昨天买的新日记本写的，我看见了妈妈用我的新日记写话，我恨不得把它撕下来。

妈妈下了班回到家里，我对妈妈第一句就说：“妈妈，你为什么要在我的日记本上写话？”妈妈说：“略略，对不起。”

我听了妈妈的话，又坐下来写作业。

我写完了作业，想了想，可能是妈妈想把我的日记本当做留言本，是我错怪了妈妈。

于是，我大胆的走到妈妈的身旁，对妈妈说：“妈妈，是我错怪了你。”妈妈说：“没关系，小孩子错怪别人也是难免的，只要自己认识到自己的错误，向别人道歉。”

说着，我和妈妈玩了起来。

我今天真的不该生气！

3，我有一个漂亮的卷笔刀，它是正方体的，表面是浅绿色，两侧都有一只蓝猫在吹泡泡。

卷笔刀的正面有一个小孔，那是放铅笔的地方，只要放入铅笔，转动后面的摇把，就可以削铅笔了。小孔下面是盛铅和木屑的盒子，卷笔刀一削完了，铅和木屑就在里面了。如果铅和木屑盛满了，拉出来倒了，就可以了。

这就是我的卷笔刀。

4，今天是我最开心的一天。我为什么这样说呢你想知道的话就往下看看吧！

我们是10:00出发的。首先我们的第一个目标是多福路品牌广场去买衣服，我和爸爸妈妈千挑万选才选出两件衣服，到中午了我们随便吃点东西，进入下一个目标。下一个目标是武胜路书店我们乘车到了那。我看了《英才教程》、《小学生日记选》不过我还买了《小学生优秀作文》、《黄冈示范卷语文 数学》。

怎么样我这快乐的一天还不错吧？ 5，一天，我洗完澡后对奶奶说：“今天 让我自己洗袜子吧。”奶奶答应了。

起初我把袜子放入水中泡一下，接着加入洗粉， 后来我认真的搓洗3到5次再后来我把袜子放入水中在次搓洗，最后晾干就可已了。我洗袜子的时候手很难受，这样我才知到奶奶洗衣服的时候很辛苦！

6，

今天是出现日全食的日子，听说这是500年一遇的日全食奇观，我想我走了好运．

还不到8点，我就趴在阳台上，仰望着天空，天空阴沉沉的，我有点扫兴，不过还是迫不及待地等待着日全食的出现．一会又一会，就在9点26分，天更暗了，刚才和乌云捉迷藏的太阳象被谁啃了一块，天上出现了半个太阳，真是太神奇了。慢慢地太阳又恢复了原来的模样，我想象的日全食一直没有出现，我打电话问爸爸，爸爸说我们这里只能看到日偏食。

晚上，爸爸问我看不到全食是不是很遗憾，我说不遗憾，因为我通过看日食懂得了很多天文知识。

第一篇：教职工 工作总结

个人工作总结

本学期是我来到乔利初中工作的第七个学期，不但学上有着更加丰富的教学经验，在计算机管理和食堂id卡管理上有着新的方法，这个学期还新增了两种设备，一个是校园广播，还有一个是校园监控系统，负责的面广了，工作也更加繁忙了。

思想方面，坚持贯彻党的基本路线、方针、政策，积极向党员同志学习，积极学习党的先进模范和事迹，在教学中，也积极贯彻党的教育方针，积极引导学生，激发学生的爱国热情，积极组织学生参加各级部门组织的学生爱国主义活动，比如给南宁十大阳光女孩进行投票等活动。在思想上促进和激发学生的爱国学习热潮。

我在教学方面，本学期依然担任七、八年级的信息技术课。教学内容上，积，在教学中，除了教授课本上的知识外，还学习课外知识，比如利用游戏学习鼠标的操作，利用游戏探讨古代战争中的兵器等等，拓展了学生的视野，提高了他们的学习兴趣。积极探索新的教学方法，比如采用随机座位，学生随机分组，教学中采用分级教学，比较好的学生在学习的过程中帮助比较差的学生，可以做到合理利用时间，取得一些效果，学生可以相互学习，在学习中促进了交流，增加了感情，强化学生对所学内容的记忆。有时候也采用任务驱动教学，在任务的驱动下，各个小组自行分工和相互协作区完成一些老师所布置的多级任务，底子差的小组完成基本的任务，底子好的小组完成基本任务后，向高级任务发起“挑战”，这样更能激发底子差的小组向高级任务“挑战”的勇气，激发他们的学习兴趣。

我在食堂id卡管理方面，由于是第三学期使用了，系统的管理水平有所提高，对系统的不足之处，能有一些研究。在实际应用中，系统不能直接得到我们想要的数据，但是利用各种系统操作步骤，才能实现所想要的结果，在这个操作的过程中，所经历的步骤要经过多次试验和思考修正，因此，管理的经验可以说是来之不易的。领导有时只“认为”你的工作时间，但是没有看到你实际的工作时间，没有知道你的工作量，只知道斥责、问责，我知道，做为一个好的职工，是不能和领导较劲的，只能默默地接受。有时候连死的心都有了，但是想想，有这样的工作，跟好的领导是分不开的，没有这样的领导，你怎么能有这样有利于你发挥的岗位，领导的斥责那是难免

的，等他看到了你实际的工作，而不是看到结果的时候，就自然明白，这食堂是数据，不是一下就能统计的了的。

我在生活中，也有和同志之间发生误会和摩擦，但是经过了冷静的思考，锻炼了自己毅力和忍耐力，也思索除了解决和同志之间矛盾的方法，经历了这样的一系列的考验，深深地明白了只有团结，才能得到最好的工作环境，采能让自己发挥出更加出色的工作水平。记住，要在挫折中学会坚强，要学会在磨难中成长。

总之，我在本学期的工作中，发挥了一些光和热，洒下了一些汗水，虽然没有能得到领导的肯定，但是，在今后的工作中，应该要加倍努力，要拿出在田东时不计较个人得失的那种激情去投入今后的工作中，争取做出更大的贡献。

第二篇：离退休教职工2014年工作总结

离退休下来的老同志，是建校初期到校工作的老职工、老教师、老建设开拓者。他们同克拉玛依的教育一起经历了风风雨雨，把自己的宝贵青春献给了克拉玛依的教育事业，用他们辛勤的汗水浇灌了这颗油城明珠，为克拉玛依的发展建设奠定了坚实的基础，克拉玛已有了今天的发展，是与这些人的贡献分不开的，他们是功臣，我们为他们服务应该感到光荣。

我校坚持以人为本，关心退休人员的政治进步，家庭生活，使人与人之间关系十分融洽，离退休人员坚持“为学校分忧、为领导解愁”，用他们的真心实意，表达出最真诚的心声理念。

1、为了体现对广大离退休人员的关心、学校党支部、行政在今年九月十日带领离退休人员参观了大农业，了解了克拉玛依的新发展，使退休教职工对克拉玛依的未来更有了信心。参观后宴请了全校的离退休人员，与他们进行了热情的交流与谈心，拉进了学校领导与他们的距离。

2、为了使离退休教职工老有所学，老有所乐，学校位离退休教职工每人订了一份《老年康乐报》，丰富了离退休教职工的生活。学校共有44名离退休人员，xx年度书报费4千多元。

3、xx年1月16日，学校党支部、行政领导及工会人员一起看望了七十岁以上的退休老同志5人，为他们送去了生日蛋糕，询问了他们的生活情况和家庭情况，老同志十分感谢学校领导对他们的关心，对学校的工作提出了许多合理化的建议。他们一再表示还要为学校的工作出力。

4、我们常用电话邀请离退休教职工到学校来参观。一些老同志们来到学校边走边看，深切感到经过自己亲手创建、贡献出毕生精力的学校发展的这样好，感到莫大的欣慰，由衷地发出了内心的感慨。他们赞叹学校领导的工作做到了实处。

5、进一步完善《离退休人员信息库》，并及时对我校离退休教职工的信息进行登记。完成了xx年度我校离退休教职工信息统计工作，并及时采集了离退休教职工的所需内容的资料。

6、xx年8、9两个月，组织了离退休教职工党员进行先进性教育。提高了他们的认识和思想觉悟。使老党员们发挥余热，在社会上起带头作用。老同志们纷纷表示：校大兴我兴、校大荣我荣，一定要为搞好我校各方面的工作做出自己的贡献。

7、在“五一、十一”前后及平时走访慰问离退休教职工。为他们发放了挂历、海鲜、清油等物品，从生活上关心他们。

做好离退休教职工工作，是实践“三个代表”重要思想的具体体现，要用创新思维研究退休教职工工作中的新情况、新问题，积极探索新形势下老干部工作的思维方式、工作手段和途径。为此，在离退休人员的管理与服务中，我们将再在制度创新、形式创新和途径创新上下功夫，使工作开展有力度、有成效和有办法。我们有针对性开展了以下工作：一是不能把对老干部的关怀当成逢年过节的过场慰问，应该在日常工作生活中无处不在的关爱。在原定于重大节假日走访慰问的情况下，根据离退休老同志们的实际情况，制定每周有重点的走访、每月有普遍走访的走访慰问制度。通过深入走访到离退休教职工家中，向老同志们讲明形势，通报情况，广泛听取老同志们的意见和建议，掌握和了解他们的思想和生活状况。通过日常的走访慰问，与老同志们沟通了情况，交流了思想，联络了感情，密切了与老同志们之间的关系。二是建立了《离退休工作信息》。针对我校老同志身体状况，有的老同志行动不便，不宜经常参加会议，我处采用通讯方式，以《离退休工作信息》为媒介，将学校离退休工作的情况全面的反馈给老同志。同时，将党的方针政策宣传好、解释好；针对老同志关注的热点问题讲实情、讲政策；有力地促进离退休工作的开展。三是发挥离退休人员工作的参谋作用。做老同志的思想政治工作，要多方式多方法。善于沟通情况，理顺情绪，搞好服务，形成共识。带着感情作老干部工作，带着感情理解各级党委政府的困难。有些工作硬着来可能不好，不容易解决，所以，说话办事要富有人情味，要说情况，举数据，讲政策。要把自己的架子放下来，脸皮厚一点，地位低一点，一次不行，就多去几次。切实加强对老干部工作的领导，为老干部创造了比较好的活动条件。老干部工作做得实实在在，很到位，做出了成绩，对全市老干部工作很有借鉴作用。

离退休教职工活动中心，是我校老同志们经常活动的公共场所之一，为确保老同志的身心健康，为我校离退休老同志的健康，创造了一个舒适的活动环境。

按老同们提出的要求，添置体育活动室。在离退休教职工活动中心，组织了我校离退休教职工进行各类比赛。

第三篇：2014年教职工聘用工作总结

巩义市第五高中

2014年教职工聘用工作总结

2014-09-21

巩义市第五高中

2014年教职工聘用工作总结

为了认真落实巩义市人民政府[2014]45号、市教体局（2014）33号文件精神，结合我校实际，对全体教职工实施第四轮聘用合同制，现总结如下：

一、认真学习文件，建立领导机构

为了使第四轮教职工聘用合同制工作顺利进行，我校领导组成员首先学习了巩义市教体局（2014）33号文件，成立了以王博为组长，张明渠、付新民为副组长，马文宗、薄奇功、谢培增、王鹏涛、周丰超、韩江涛为成员的领导小组，并在6月30日全体教职工会议上学习贯彻了教体局（2014）33号文件，使全体教职工明确了这次聘用的目的、意义和程序。

二、制定、完善聘用方案

领导组经过多次研究，征求意见，制定了《巩义五中2014年教职工聘用工作实施方案》。

聘用的原则：

1、以各级有关人事制度改革及聘用合同制文件精神为指导，我校教职工聘用合同制的实施在教体局的领导下，结合我校实际，对我校教职工进行聘任，促进学校工作的顺利进行。

2、我校实施聘用合同制由校长负责，同时发挥党组织和工会职代会主席团在此项工作中的监督保障作用。

3、我校与受聘人员依据国家法律、法规，以市局对教师考试等级认定结果为参照，依照平等自愿、双向选择、协调一致的原则，择优聘用，层层签订聘用合同书。

4、凡申报教学岗位者需同时申报班主任岗位，并优先择优聘用。

5、为充分发挥我校学科优势，确保学校的教学质量，我校任课教师要采取自我申报、定员定岗、层层聘用（即校长聘用包级领导，包级领导聘用年级主任，年级主任聘用班主任，年级主任和班主任聘用任课老师），并经学校审核后聘任。

6、根据教学计划安排，若遇特殊情况可由教务处单独聘任。

7、学校聘任教师原则上以本校教师为主，同时根据课程需要聘任具有教师资格和丰富教学经验的离退休或本校以外的教师任课。

8、优先考虑教学人员，其次为处室工作人员，最后是学校分配试岗，如果落聘，将上报市局经行交流。

受聘人员条件：

1、 拥护党的路线、方针、政策。

2、 遵守国家法律、法规和学校各项规章制度。

3、 热爱教育事业、热爱学校、团结同志、作风正派、公正廉洁。

4、 身体健康，能胜任工作。

5、 年度考核结果为基本合格及以上档次。

依据师生比例设置1005个岗位，教学岗位765个，管理服务岗位23个。 考核细则：

1、思想品德（16分）

（1）职业道德6分；（2）思想品德6分；（3）工作作风4分。

2、教学工作（40分）

（1）备课5分；（2）课堂教学10分；（3）辅导批改5分；（4）教学效果20分。

3、班主任工作（6分）

4、教、科研工作（8分）

（1）教研工作6分；（2）科研工作2分。

5、工作量（30分）

考评办法：在教务处以前公布各类数据的基础上，按以上项目，客观公正评分。领导小组占评分50%、教师互评占50%。校长、书记、中层干部、骨干教师、学科带头人、名师免予考评。

以上方案在8月2日召开的学校职代会主席团会议上全体表决通过。

三、依据程序，层层聘任

8月3日学校召开了全体教工大会，学习了《巩义五中2014年教职工聘用工作实施方案》，公布了学校的岗位设置情况，进行了岗位自报、教师互评、领导组评价，并算出了每位教师的积分，然后进行了层层聘任，学校聘任包级领导，包级领导聘任年级主任，年级主任聘任班主任，年级主任和班主任聘任课教师。聘用后经学校审核并进行了公示，全校82名教职工全部被聘用上岗。老师们对聘用结果表示满意，无人提出异议。学校没有未聘交流人员。

这次我校的第四轮聘用合同制工作是在客观、公正、透明、科学、全面的基础上进行的，通过聘任全体教工都进一步明确了目标，增强了责任意识，为我校今后教学工作的顺利开展奠定了坚实的基础。

巩义市第五高级中学

2014-08-26

第四篇：幼儿园教职工代表大会工作总结

本年度我园工会全面落实上级教育工会的指导思想，在园领导的高度重视下，充分发挥了工会组织的优势。现将我园的工会工作情况总结

一、加强教职工的思想政治工作，提高教师的思想认知水平

工会为加强社会主义精神文明建设，树立为人民服务的思想，积极开展宣传教育活动。在园领导的组织领导下，深入学习《公民道德实施纲要》，《新世纪教师素养》等，以社会公德、职业道德、家庭美德建设为重点，提高教师的师德修养和奉献精神，并开展了一系列的活动：如普法测试，深化教师的法制意识。广大教师自觉地遵纪守法，维护社会公德，在社会主义精神文明建设中起到了表率作用。

二、充分发挥工会组织民主监督的权利，做好民主管理工作

工会是教职工参与学校民主管理和民主监督的主要形式，是依靠教职工办好学校的重要途径，为此，园领导及党政职能部门非常重视教代会的意见和建议，只要事关学校发展的重大决策及教职工切身利益的重大问题，都提交教代会讨论。本年度教代会听取审议了园内发展规划、办园思想、园务 工作计划 ，园长 述职报告 等，并按时对领导干部进行了民主评议工作，真正做到民主、公正。

三、推进校务公开，促进学校发展

在园领导的带领下，教代会通过多种形式及时向教职工和社会公布园内重大活动，并通过校务公开宣传栏，随时向师生及家长公布学校收费标准、招生情况、财务收支情况、考核、评优、住房补贴等信息，并将群众的建议及时反馈给园行政，保证了校务公开工作的有效性。

四、为教职工办实事、办好事

维护教职工的合法权益，将工作落到实处，如在园领导的带领下，民主讨论节日活动安排，教职工物质、文化、娱乐生活，并配合工会做好退休教师的安抚、慰问工作。如多次请退休教师来园座谈、游戏，探望生病的退休教师，进行慰问活动，“九九”重阳节对退休教师进行慰问活动，教师节、中秋节送去慰问品，端午节进行会餐、座谈。充分体现了集体的温暖，增强了全体教师之间的团结友爱气氛。

五、积极配合工会参加各种活动

在行政领导的支持下，在维护教职工利益的同时，教代会注意关心教职工身体健康，如：“三八”节组织教师座谈，到健身中心进行健身活动、五月份部分职工进行健美操训练，在“六一”期间向全体家长和幼儿展示得到了好评。

六、进行教代会改选

适逢今年我园第六届教代会改选，我园严格按照《教职工代表大会实施细则》，制定换届工作计划、时间、步骤。经过全体教职工的热心支持，在教代会改选会议上通过了校长工作、财务工作、上级教代会工作、本届教代会筹备工作、提案征集、处理等报告，并成功选出名教代会代表。

在各部门的支持下，我园2014年的教代会充分发挥教职工的积极性、创造力，使教代会起到了党联系群众的桥梁和纽带作用。

第五篇：教职工健康教育工作总结

息烽县青山中学2014年度

教职工健康教育工作总结

2014年，我校继续深化健康教育工作，切实将教职工的健康教育工作纳入学校的目标管理，调整完善校健康教育工作领导小组，拟定好健康教育工作计划，在教职工中普及健康知识，使该项工作取得了良好的成绩。

一、高度重视，加强领导

校领导历来十分重视全校健康教育工作，为认真实施全市健康教育工作计划，配合省级卫生城市复查工作，我校对原健康教育领导小组成员进行了调整，加强对健康教育工作的统一领导和安排部署，确保各项工作的组织实施和顺利落实。

组长：王毅

副组长：王军

成员：

谌贻兵工会主席

王玉中教导主任

张松政教主任

陶启军后勤主任

李光伟团委书记

二、制定计划，落实责任

根据市爱卫办有关文件精神，为加强我校教职工的医疗卫生意识，普及健康保健知识，校健康领导小组制定了2014年全校健康教育工作计划，并以文件的形式下发校属各处室学习贯彻。同时向各部门提出了实施健康教育总的要求，安排了健康教育的工作任务，落实了责任和工作目标。

三、广泛宣传，强化学习

1、组织各单位和部门在教职工中经常性地开展健康保健知识学习，提倡健康生活和健康行为，提倡戒烟少酒，减少疾病发生，保证全校教职工的身心健康。积极参加医疗保险等社会活动，为教职工购买医疗保险，妥善处理好教职工就医住院等突发性的问题，稳定了教职工队伍。

2、要求各处室安排布置学习内容，并认真组织教职工学习健康教育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解，全校教职工的健康意识有了大幅度的提高，对健康保健知识的知晓率达95％以上，同时普遍掌握了各种疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如中风、高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识，对各

种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习使广大教职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯，全年没有发生一起严重传染性疾病。

3、贯彻《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规，建立教职工个人健康档案，定期组织在岗教职工及离退休教师进行体检，对女教职工加强妇女保健教育。

4、根据贵阳市爱卫办的统一安排，我校在春、秋两季集中开展了以灭鼠为主的灭治“四害”活动，购买了各类药物，对办公场所、单位宿舍等行了彻底的灭害工作，取得了良好的效果，保证了全校教职工和附近居民的健康。

5、我校还有计划地组织教职工参加各类强身健体的文体活动，如三人篮球赛、乒乓球、棋牌比赛等，对促进教职工的身体健康起到积极作用，同时也丰富了教职工的业余生活。

在过去一年中，我们把健康教育和各项工作有机结合，抓出了一定的成效。今后将继续关心教职工的健康状况，为全校各项工作的顺利开展打下良好的基础。

息烽县青山民族中学

2014年2月2日

政府办工作人员个人工作总结

根据办公室分工，我主要负责内勤、政务信息等工作，服务副区长。一年来，在办公室领导的带动下，在全体成员的帮助下，我紧紧围绕中心工作，充分发挥岗位职责，不断改进工作方法，提高工作效率，较好地完成了各项工作任务，现汇报如下：

一、加强学习

积极参加办公室组织的集中学习，认真学习理论、业务知识；在实际工作中遇到问题，认真向领导、向同事请教，不断在实践中提高自己；负责政府网站后，有针对性地对一些业务知识进行学习，以便更好地适应工作需求。

二、做好本职工作

（一）服务领导工作。为做好工作，我密切联系实际，注意收集有关资料，努力学习相关知识，从小事做起，从大事着眼，努力提高服务水平。一是仔细钻研，切实提高文字工作效能。在起草文件或领导讲话时，始终牢记领导的教诲，把握领导思路和上级政策，多方搜集材料，努力做到心中有数、驾轻就熟。二是充当桥梁，努力搞好协调服务工作。我充分发挥桥梁纽带作用，积极主动与领导分管部门沟通，及时督促落实领导关心关注的重点问题，使各项决策部署不走样、不变调、不落空，确保各项工作的高效运转。三是周密细致，做好日常服务工作。以高度负责的态度对待每一项工作，坚持做到全面周到、细致严谨。领导开会做到及时通知和提醒，收发领导分管口文件做到及时跟踪与汇报。对针对领导分关口工作来访的基层群众做到平等热情，解释耐心细致，协调解决问题及时，无推诿扯皮等不良现象的发生。2015年9月份以来，共服务领导起草文件5份，其他汇报材料10余篇。

（二）内勤工作。始终坚持“办公室工作无小事”的工作理念，在创新服务、提高效率上下功夫、求实效。一是守制度、求规范。在日常工作中，我严格按照办公室工作守则，认真执行相关制度，对来文来电进行认真登记、报告、办理，对政府文件进行分类、存档，对办公室人事、工资等相关事宜进行认真办理，做到会议通知及时、文件收发快捷、文件传阅高效、档案管理科学。二是互补台、促团结。在立足本职岗位的同时，我牢固树立办公室“一盘棋”的思想，强化协作意识、角色补位意识，利用内勤岗位优势，积极发挥组织协调作用。遇到有同志工作协调不开时，我都能及时衔接，主动顶岗补位，以保证工作的连续性。通过共同开展工作，不但增进了办公室的团结，而且提升了自身综合素质，更重要的是在团结、和谐的工作氛围中提高了办公室工作效率，提高了“服务领导，服务基层，服务群众”的水平。

（三）信息工作。我坚持各方面收集信息，在加大信息的报送数量的同时，更加注重信息的质量，紧紧围绕社会民生等老百姓关心的问题，收集、整理并报送了大量的信息，被市政府工作信息采用。2016年共编发《山阳政务信息》33期，上报信息100余条，被《市政府工作信息》采用24条，其中专期刊登1期，专题采用6条。

（四）网站维护工作。一是做好区政府门户网站的信息维护。定期更新各板块、各栏目的信息，确保信息的及时、有效。二是监督好两家部门网站的信息维护更新。三是做好全国网站普查工作。

三、存在的不足和今后努力的方向

一年来，我虽能积极做好自己的本职工作，但离领导的要求和工作的实际需要还有一定的差距。主要表现在：一是眼界不够开阔，知识储备不够丰富，思维方式陈旧，满足于现状，创新意识不强，工作方法也有待改进。二是工作中有急噪情绪，急于求成，影响了工作的进度和质量。三是做事情马虎大意，凭想象办事，造成意外后果。在今后的工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。

一是加强学习。三人行，必有我师。同事们有时不经意的一句话，就会提醒自己，在某些方面的不足。因此，多向同事学习，可以收到意想不到的效果。同时还应坚持向书本学习，并从实践中总结经验，努力提高自身的思想素质、知识水平和文字功底，为更好的开展工作打下坚实基础。

二是努力提高服务水平。面对秘书事务杂、而且比较细碎的工作性质，要不怕吃苦，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，积极适应各种环境，在工作中磨炼意志，增长才干。

三是提高自己的修养。正视自身缺点，改正自身不足，做到遇事不惊，处事不急，稳中求胜。要给人如沐春风、和风细雨的感觉。

2018年乡镇干部个人工作总结

我认真学习深入贯彻落实党的十八大系列精神、习近平总书记系列讲话精神，认真完成了领导安排的各项工作任务，自身的政治素养、业务水平和综合能力等都有了很大提高。现将思想和工作情况汇报如下：

一、加强学习，不断提高个人素质

首先，自觉加强政治理论学习，提高党性修养。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和党一系列方针政策，积极学习法律法规、专业知识和先进科学文化知识，进一步提高了自己的理论水平与政治素质，保证了自己在思想上和党保持一致性，强化了廉洁自律的自觉性。其次，在业务学习方面，我虚心向身边的领导和同事学习请教，通过多看多听多想多问多做，努力使自己在尽短的时间内熟悉工作环境和内容。再次，在专业学习方面，继续加强对法律法规的学习。在学校学习的是大法学，自到基层参加工作之后，坚持学习与群众息息相关的法律如劳动法、劳动合同法、建设领域拖欠农民工工资引发群体性事件责任追究暂行办法等，同时学习《公务员法》时刻叮嘱自己要规范自己的行为。

二、踏实苦干，努力完成各项工作

自觉履行岗位工作职责，努力完成本职工作。对领导交办的每一项工作，分清轻重缓急，能按时完成任务。严格按照领导的安排，认真做好各类文件、通知及领导讲话的起草、打印、校对工作;全方位为领导搞好服务，常请示、勤汇报，努力做好参谋助手，为整个办公室工作有条不紊的开展发挥了积极作用。一是较好地完成了大量的文字材料工作。结合本单位实际，做好了文稿的起草工作、起草领导讲话、汇报材料和文件等为领导正确决策起到了较好的参谋作用。二是积极配合完成其它工作。积极配合参与镇各项重点工作如党建工作、扶贫工作、作风建设督查督办、纪检监察等方面，较好较快完成任务。三是完成临时性和领导交办的各项工作任务。对临时性的工作任务，都能认真对待及时做好，按时按质完成。

三、严以律己，树立良好个人形象。

工作中，始终以***员的标准严格要求自己，听从领导、服从分配，对于领导安排的每一份工作，不论大小，都高度重视，是尽职尽责、认认真真地去完成。制度执行上，严格遵守办公室的各项 规章制度 ，做到不迟到，不早退，时时处处以工作为先，大局为重，遇有紧急任务，加班加点，毫无怨言。生活中，与人和善、乐于助人，不计较个人得失、打折扣、讲条件，能经常自省自励，严格约束自己的一言一行、一举一动，树立了的良好个人形象。

篇一三年级春季运动会作文300字

盼望已久的春运会终于驾驶着马车来了，同学们的激情一触即发。

　当鲜艳的五星红旗在校园里缓缓升起时，周围的空气凝固了。当时的场面是那样的庄严肃穆!

　比赛开始了，全场都是同学们的高声呐喊，我作为一名运动员，面对这动人的场面，我的心就像从身体中跳出来爆炸了，我奔跑在四百米的跑道上，心中只想着“加快、加快，只要再快一步，胜利的希望就能实现，努力拼搏吧!终点就在眼前了!”虽然我的嘴里干燥的冒烟儿，但正在自己要放弃的时候听到同学、老师的呐喊时，我情不自禁的加快了速度，我虽然只得了第三名，但我已经心满意足了，因为这是我努力的结果。

　从这次比赛中我懂得了，个人的成功离不开大家的激励和支持。

篇二三年级春季运动会作文300字

三月下旬，我们学校开展了体育节。首先，校长和嘉宾先后讲话，然后全校的同学们一起跳课间集体舞，最后，我们各年级举行了各项体育活动。我们四年级的活动是齐心协力顶球跑。规则是：两个人顶着一个球，手不能动球，用肚子顶着球跑。开始了，一对对同学紧张的顶着球跑，一会儿，论到我们上场了，我和同学一起使劲顶着球，突然，我一不小心，啊!不好了，球差点掉到地上了!终于，我们跑到终点了，这下我才松了口气。

　通过这次活动，我们既锻炼了身体又培养了老师和同学们之间的友谊，和集体荣誉感。平日里，我们经常打羽毛球，跳大摇绳，踢毽子，踢足球，跳健美操……我们小学生是长身体的时候，所以要多参加户外活动，锻练身体，增强体质，这样才能身体健康，做一个全面发展的小学生。

篇三三年级春季运动会作文300字

在这春暖花开的季节里，我们学校举行了大家期盼已久的春季运动会。

　运动会的项目非常丰富多彩。有集体广播操比赛、一分钟投垒球、一分钟跳绳和最激烈的40人迎面接力赛。比赛正式开始了，最先举行的是隆重的集体广播操比赛。我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，做着整齐、规范的动作，终于获得了第一名的好成绩。我们听到老师宣布这个好消息时，都高兴得一蹦三尺高。

　接下来举行的是个人比赛，整个赛场顿时沸腾起来，加油声此起彼伏。你看，参加一分钟跳绳的同学们，就像一只只可爱的小燕子轻盈地跳跃着；投垒球的比赛场地上，同学们飞快地扔着；最后的迎面接力赛，我们班只得了第二名，大家都很失望。但是陈老师鼓励我们说：“没关系，大家已经尽力了，我们明年还有机会拿第一名的。”

　今年的运动会真有趣呀!

篇四三年级春季运动会作文300字

今天，我们学校举行了一年一度的春季运动会。

　早上，我穿上干净的运动服，怀着激动的心情，来到了学校，走进教室。同学们都怀着期盼的心情，早早的等侯在教室里。可是，大家正在讨论比赛项目的时候。突然。我的肚子很痛，头也晕晕的，很难受地趴在桌上。何老师柔声细语的关心我，热心的家委会妈妈，同学们都来安慰我。当时的我好感动，“谢谢”，大家。

　随后，我和妈妈一起赶到了医院。还没找医生，我病就好了。

　好想回学校参加比赛，于是，我又回到校园。比赛早就开始了，操场上到处都是充满紧张的比赛气氛。尽管我没有看到精彩的开幕式。但是我能参加比赛，还是很高兴。

　接着。跳绳比赛将开始，同学们精神抖擞。我紧张极了，生怕跳不好。只见绳子在飞舞，人跳跃。

篇五三年级春季运动会作文300字

鼓声响起来，彩旗飘起来！今天我们学校举行了盛大的第xx届春季运动会。

　开幕式开始了，一些大表哥手中拿着一些彩旗，腰杆挺得直直的，迈着整齐的步伐向前走着，后面跟着一些小表哥、小表姐，他们有的吹小号，有的敲鼓，有的打锣，鼓号齐鸣，热闹极了！一些小女孩子也跟上来了，他们手里拿着五颜六色的彩带，上下挥舞着，好像是一只只漂亮的蝴蝶，美丽极了！看，大表哥们手中的彩旗也飘了起来！升国旗，奏国歌，那场面非常庄严。我仿佛看见祖国解放的那一时刻……

　比赛开始了，我们班的张志聪参加了第一个项目。我们班的同学们大声的喊着：“加油，加油！……”张志聪一听到枪声就快速的跑起来，他的手臂使劲摆着，跑得飞快，好像是一团跳动着的火焰。这时，操场上的花儿也好像为运动员加油。张志聪得了第一名，我们全班同学都高兴极了！你看，杨上峰好像是凶猛的猎豹，刘铭熙好像飞翔的雄鹰……

　这就是我们今年有趣的运动会。

篇六三年级春季运动会作文300字

四月一号，天气格外晴朗，我们期待已久的一年一度的春季田径运动会又如期在火车头体育场开幕了。一大早我们穿着统一的服装，佩戴着鲜艳的红领巾，拿着红色的呼啦圈，在老师的带领下，走进体育场。

　首先进行的是隆重的入场式，各班同学都展示了自己班的风采。有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。我们班同学迈着整齐的步伐，呼喊着响亮的口号，手中挥舞着呼啦圈，走过主席台前，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。观众们向我们报以热烈的掌声。

　入场式结束后，当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看一二年级的30米迎面接力赛开始了，我们班的运动员们奋勇拼搏，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。最后还是因为一位同学掉棒，只取得了第4名的成绩，但是我们并不遗憾，因为“友谊第一，比赛第二嘛”。老师告诉我们：不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

　运动会结束了，我们在老师的带领下，恋恋不舍的离开体育场，我们期待着明年春季运动会的到来。

篇七三年级春季运动会作文300字

今天天气非常晴朗，我们大兴五小在大兴一中召开一年一度的春季运动会。早晨7点10分，同学们就陆陆续续的到了一中。

　由于我们才上三年级，所以参加的项目比较少。其中有一项比赛让我觉得很有意思，那就是——家庭接力赛。我们班有两位同学参加了比赛；分别是男子100米接力和女子100米接力。规则是：1、由三位家庭成员完成100米路程。2、在接力过程中，不许掉棒。

　比赛之前，我发现所有的运动员都信心百倍，好象一定能得第一似的。裁判的枪声一响，运动员们就象离弦之箭一样，飞奔出去。大家你追我赶，都不想输给对方。我们在看台上为我们班的运动员加油助威。只见他们咬紧牙关，奋力拼搏，勇往直前的冲向终点。最后，我们班马宇迪家庭一路遥遥，夺得了第一名！我们不约而同的为他们的优异表现鼓掌庆祝！

　今年的运动会真有趣，我多么希望我快点到四年级，那样我们就可以参加更多的项目了！

篇八三年级春季运动会作文300字

今天我们学校举行了春季运动会，这个消息我早就知道了。前几天老师选了运动员，当然，还选了我。我参加的项目有400米跑步和30秒跳绳。我问了一下老师，说400米跑步今天下午比，30秒跳绳在星期五比。我当时就想：“中午回家我一定要吃的饱饱的，这样下午才有力气。”

　中午回家吃完饭后，我就来到了学校。等广播叫三年级400米跑步运动员到检录处去点名时，我和其他几个运动员还有蒋老师，一起去点了名，就开始做准备了。我们在阳光下站了好长时间，终于轮到我了。

　听到一声枪响，我就飞快的跑了起来，第一圈的时候，我跑的比较慢，但跑到第二圈的时候，我就像箭一样的飞跑，跑到笑脸墙那里时，我的腿就开始发软，就感觉脚上穿着弹簧鞋一样。但是我看到有一个人已经超过我了，我就开始拼命向前冲，当我距离终点还有50米的时候，那个人的速度突然慢了下来，我就以最快的速度冲向了终点，得了第一名。

　回到班上，同学们听说我得了第一名，都给我竖起了大拇指。我特别开心，因为我第一次跑步得了第一名。

篇九三年级春季运动会作文300字

秋风乍起，我们学校迎来了第2xx届田径运动会。我参加了径赛——女子100米赛跑。

　我做好准备了，体育老师刘老师念到了我的号码，我就站到了第一跑道上。等6名运动员陆续到跑道上后，我看到她们个个精神焕发，摩拳擦掌。“砰”的一声，随着裁判员的枪声，我们像离弦之箭一样飞奔出去。过了一会儿，就拉开了距离。我和第四跑道的同学暂时。我使劲跑啊跑，耳边不时传来同学们的阵阵加油声。现在，我心里只有一个念头：“快，快啊！”最后，我第一个冲向了终点，我嬴了，脸上露出了灿烂的笑容。

　当我满怀希望地期待下一场比赛时，却迟迟没有等到。原来，我虽然跑了小组第一，但时间上并没有获得进入下一场比赛的资格，好遗憾啊。我闷闷不乐地回到家，爸爸妈妈安慰并鼓励我：“没关系，重在参与，这次你不仅尽力了，并且比上次有进步，这就是收获。”

篇十三年级春季运动会作文300字

昨天我们学校举行了一场运动会，在运动会中杀气四伏，令人不禁提心吊胆。

　昨天，我等到了我的第一个项目，100米跑，可惜我因为被枪声吓到了慢了就这么01秒，就让我落后2米，我得到了分组赛第3，虽然没进入决赛，但我始终参赛了。接下来我们班按着一个规律连续有人进入决赛。第二天，我睡眠不足，又因为枪响慢了几秒，又是一个第3名。我不知道是怎么回事，总之我对声音特别敏感，就是一根针掉落下来我也能听见，而且我睡眠不足，差点跑出了赛道。在闭幕式的时候，领导报了一下每一班的分数，我们班男生22，女生26，总分48。

　运动会，好紧张哦。

首都师范大学附属中学承办首都师范大学第二附属中学。

首都师范大学附属中学（Capital Normal University High School）是一所由北京市海淀区教委主管的全日制公立完全中学，是北京市首批重点中学、示范性高中。

根据2015年10月学校官网介绍，学校有本部、第一分校、大兴南校区、永定分校、昌平分校、通州校区六个校区，承办首都师范大学第二附属中学。本部有学生1000余人，班级30余个。

首都师范大学第二附属中学始建于1964年，原为北京市花园村中学，2004年 更名为首都师范大学第二附属中学。 目前学校分初中部和高中部两个校区。

扩展资料：

首都师范大学附属中学始建于1914年，由北洋政府陆军部次长、西北筹边使兼西北边防军总司令徐树铮创办，始命名为“正志中学”；1920年，改名为“私立成达中学”；1923年，校名改为“私立成达高级初级中学”；1952年，学校与“上义中学”合并，改称“北京市立第三十八中学”；

1954年，更名为“北京市第四十二中学”；1958年，学校归属北京师范学院，定名为“北京师范学院附属中学”；1992年，更名为“首都师范大学附属中学”。2002年，学校被首批认定为北京市示范性高中。

-首都师范大学附属中学

-首都师范大学第二附属中学

　很多街道和社区都有开展关于全民健身日的活动，下面是我整理的街道社区开展全民健身日活动总结，欢迎大家参考!

　街道社区开展全民健身日活动总结一：

　为全面贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划》，县人民政府接市人民政府曲府办明电〔〕112号文件后，县人民政府陈县长和分管文体广电局的县委常委、县人民政府赵副县长，立即作出批示：县文化体育广播电视局拿出实施方案组织开展好2015年全民健身日活动，进一步丰富全县人民群众的体育文化生活，推动全民健身活动深入持久开展。《实施方案》以陆府办明电〔〕102号下发后，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会积极行动，宣传和活动并举，比赛与健身结合，营造了陆良体育大县、健康生活、构建和谐、科学发展的体育节日氛围。具体开展活动总结如下：

　一、加强领导，提高认识

　为加强对我县“全民健身日”系列活动的组织领导，确保各项活动有序开展，县人民政府在接到通知后，分管副县长即做出批示：请县“全民健身领导小组”各成员单位相互配合支持，做好各自的工作，积极搞好第三个全民健身日的各项活动。文体局积极贯彻落实县政府的要求，结合我县实际制定措施，由文体局牵头，把“全民健身日”活动的项目计划组织落实到各单位和协会，项目分到个人，个人联系到项目的实施者，未落实的追究个人责任，形成了层层负责，层层落实的项目责任制，为整个活动的顺利开展提供了组织保障。

　二、加快宣传，营造氛围

　全民健身是一项提高全民身体素质的社会系统工程。宣传全民健身，烘托全县全民健身日的活动氛围，是动员和组织群众加入各种形式的体育锻炼，提高国民整体素质，促进群众体育事业发展的重要举措，实施全民健身，具有深远的历史意义和重大的现实意义。因此，全面实施全民健身，动员和组织全县广大群众广泛，是全县人民共同的心愿。在“全民健身日”活动中，通过广播、电视、报纸、网络、悬挂横幅、标语、发放传单、小册子，设置临时咨询点等途径和方式广泛宣传全民健身日活动，积极营造良好社会氛围。

　(一)在8月8日，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会认真组织活动，并通过广播、电视、《爨乡陆良》杂志等媒体和标语口号等方式，广泛宣传《全民健身条例》、《全面建设计划(2015—2015年)》和全民健身日活动主题，宣传浓厚的宣传氛围，做到了家喻户晓、人人皆知

　(二)围绕年“全民健身日”的活动主题：“”和宣传口号：“”;“天天健康、天天快乐”;“好体魄、好生活”;“全民健身、你我同行”;“参与全民健身，乐享低碳生活”做宣传。

　(三)在全民健身日，各体育协会进行了各类健身活动的展演，展演结束后，发放科学健身宣传册，提高了人民群众科学健身意识。

　三、全民参与，注重实效，全民健身日活动丰富多彩

　为确保“全民健身日”活动顺利进行，县活动领导小组统一思想、提高认识、明确目标，文化体育广播电视局按照县委、县人民政府的统一部署，在全县各个乡镇、县直各企事业单位进行广泛的宣传发动，积极参与全民健身活动。

　8月8日晚7:00，“全民健身日”文体展演在爨文化公园广场拉开序幕，中共陆良县委常委、副县长赵华芬等出席了展演仪式，会上赵华会作了激动人心的讲话，她强调要坚持“全民健身、全民快乐”的宗旨、“以人为本、科学健身”，“我参与、我健康、我快乐”的活动主题。

　继续保持北京奥运会激发的体育热情，不断提高人们的健康意识和积极参与体育锻炼的`自觉性，让更多的人享受体育带来的健康快乐，形成健康文明的生活方式，促进陆良体育事业的全面发展，为构建文明和谐陆良做积极贡献。

　全民健身日文体展演的内容丰富、形势多样，有健身舞、健美操、太极拳、拉丁舞、烟盒舞、小脚乐、霸王鞭、大刀舞、唱红歌、柔力球、少儿轮滑、少儿跆拳道等多个精彩的表演节目，演出赢得了阵阵掌声，有爷爷、奶奶看孙子表演的，有孙女、孙儿看爷爷、奶奶表演的;更有丈夫看妻子表演的，还有妻子看丈夫演奏的。真正体现了全民健身的热潮。

　四、突出特色，活动形式多样化

　(一)充分发挥体育协会作用，开展好全民健身活动

　在“全民健身日”活动中，我县充分发挥个体育协会作用。门球组织了37个队316人参加，进行了为期两天的比赛;地掷球组织了20个队，100人参加，进行为期一天的比赛;羽毛球组织了6个队，50人参加，进行了为期一天的比赛;乒乓球组织了35人单打，进行了为期两天的比赛;陀螺近50人参加活动;健身舞蹈晚会在爨文化广场演出，参赛11个队，240人，19个项目，为时2小时的演出，观众达3000多人。

　(二)各行业、单位开展活动情况

　1、陆良县青少年体育俱乐部

　以陆良县职业技术学校体育部为龙头的青少年体育俱乐部下属9个成员单位除常年进行训练的篮球、足球、田径、柔道、摔跤外，在假期间为增加培养学生兴趣爱好、丰富活动内容，增设了健身操、体育舞蹈、武术等项目的培训，提高了社会效益。

　(三)乡镇

　全县10个乡镇按照全民健身工作目标和任务，在党委政府的统一领导下，积极抓好群众性体育活动，广泛开展了形式多样、富有成效的文体活动，丰富了基层群众的业余生活，提高了科学健身意识，增强身体素质。特别是板桥镇、召夸镇、芳华镇根据本镇的实际，开展了富有特色的健身活动。各乡镇还做了广泛的宣传，唱响了“生活奔小康、身体要健康”的主旋律。

　(四)县直机关、企事业单位

　为丰富广大职工的体育文化生活，满足全县职工日益增长的健康需求，推动全民健身活动深入持久开展，积极引导全民科学健身、积极向上的生活理念，陆良县大部分县直机关、企事业单位常年举行各类型体育活动。8月8日，各机关、企事业单位以各种各样的形式组织了活动，庆祝第三个“全民健身日”：县农业局举行了篮球、拔河、象棋、扑克竞赛;县工业园区组织了拔河、游泳、乒乓球、篮球、门球等体育健身活动;县委机关、政府机关、县纪委、县委组织部等单位也经常性的开展体育健身活动。参加活动人数占单位人数60%以上，通过这些活动的开展，增进了友谊，加强了交流，提升了干部职工的凝聚力和战斗力，各单位建立了长效活动机制。

　总之，我县各级领导高度重视“全民健身日”系列活动，措施得当、宣传到位、气氛浓烈，活动内容多样化，突出特色、主题鲜明，极大地丰富了广大人民群众的体育文化生活。通过系列活动的开展，进一步促进了我县体育事业的蓬勃发展。

　街道社区开展全民健身日活动总结二：

　社区庆祝全国第个“全民健身日” 暨全民健身节目大展示活动在县城浅水湾公园隆重举行。为了在全社会宣传“科学健身，全民健康”的生活理念，积极营造全民健身的良好氛围，科学指导群众性体育活动，促进全民健身在构建和谐社会与全面建设小康社会的积极作用，在县委、县政府的正确领导下，我县各级党政领导高度重视，周密部署，各系统、各部门、各单位积极行动、广泛宣传，把全国第二个“全民健身日”活动打造成了一项有创意、有影响、得人心的活动，全面展现了如东县贯彻实施《全民健身计划纲要》十五年来的群众体育工作所取得的成果，在全社区上下掀起了全民健身新高潮。

　一、统筹谋划，精心组织

　一是制定并印发了《社区庆祝20xx年全国第个“全民健身日”活动暨全民健身节目大展示活动实施方案》，按照创新形式、突出特色、丰富内容、塑造品牌的工作思路，以坚持“有影响、有规模、有创意、有地方特色、群众喜闻乐见”为原则，是一项引导全县广大群众广泛开展全民健身活动的指导性文件。具有较强的引导性、特色性、操作性和持续性，群众喜闻乐见，依靠群众智慧挖掘如东健身文化内涵，弘扬民族精神和时代精神，营造健康和谐的社会人文环境。

　二是印发了东体[20xx 号《体育局关于组织开展第个“全民健身日”活动的通知》，为继续打造我县全民健身活动的品牌，使今年的“全民健身日”活动主题更突出，有所创新，并成立相相应的活动组织领导机构。充分发挥政府部门的主导作用，为掀起全民健身活动高潮提供了有力保证。

　二、统领全局，全民参与

　一是活动的主题鲜明突出。我县“全民健身日”活动的组织开展与“迎海洽盛会，展示如东风采”等活动相结合，突出群众健身主题。集中8—9月两个月时间，通过组织开展影响广泛、特色鲜明、主题突出的大型示范活动和群众喜闻乐见、小型多样的休闲体育活动，在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。

　二是党政领导重视并直接指挥参与全民健身活动。县四套班子领导多次出席全县全民健身活动，出席了多个乡镇运动会的开幕式并作重要讲话，激发广大人民群众投身全民健身的热潮。县政府姜晓静副县长多次听取我局关于全民健身工作的汇报，并就今年全民健身工程建设及“全民健身日”活动安排等工作做出重要指示。此外，不少镇区或部门领导多次集体出席和参加当地全民健身活动，特别是在全民健身日当天更是一次对人民群众的绝佳示范。

　三是区域、行业互动，全县联动。《县体育局关于组织开展“全民健身日”活动的通知》下发后，县文明办、教育局、文化局、卫生局、广电局等唱响了“全民健身日”活动的序曲和主旋律。全县各镇(区)、开发区和各行业响应号召，开展了声势浩大、持续不断的全民健身活动。其中，全县14个乡镇全部举办了全民健身运动会，县体育局举局一致，发动本系统所有干部职工、所有单项体协8月8日全部出动，为全县人民倾情奉献了一道丰盛的体育大餐。

　四是活动内容丰富、形式多样。既有大型有示范带动作用的全县性活动，又有贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、培训等内容。在全县组织开展的全民健身活动中，项目即涉及篮球、羽毛球、乒乓球、足球等奥运项目，更多的是健身操、太极、腰鼓、健步走、台球、柔力球、轮滑、电子竞技、门球、象棋、毽球、钓鱼、抖空竹、秧歌、广播体操、街舞等全民健身项目。活动形式有全民运动会、社区邀请赛、千人舞会、全民健身展示及各类健身项目比赛、培训班等。在庆祝“全民健身日”期间，全县各种体育设施、场馆全部免费向群众开放，开展了 “健康家庭大赛”等传统赛事。

　五是围绕“全民健身日”开展全民健身系列活动，整个活动贯穿全年。今年以来，仅我局牵头组织的大型大赛活动有如东县第三届县级机关运动会，机关工委、教育、文化、卫生、工商、税务等部门开展的各种群众性体育赛事。

　六是广泛宣传，放大整体效应。8月3日我局通过县“两台一报”，发布“全民健身日”活动安排。此外，我局积极与媒体沟通，主动协助媒体做好新闻宣传和报道。据不完全统计，仅在8月8日前后几天内，在县以上各类报纸刊登有关新闻消息和报道近20条，电视台和电台专题节目5次。

　三、统一主题，规模壮大

　为配合 “全民健身日”活动，在全社会宣传“科学健身，全民健康”的生活理念，积极营造全民健身的良好氛围，科学指导群众性体育活动，促进全民健身在构建和谐社会与全面建设小康社会的积极作用，做到联动，特别是在县城浅水弯城市公园掀起了全民健身热潮。本次活动有以下特点：

　(一)主题突出，喻意深远

　我县“全民健身日”活动主会场设在县城浅水湾城市公园。在县委、县政府统一领导下，成立活动领导组，县政府姜晓静副县长任组长，县体育

　局陈登山局长任副组长。领导组成员由县委宣传部，县级机关党工委，掘港镇、县公安局、广电局、卫生局、城管局、供电局等相关部门负责同志组成，领导组下设办公室，县体育局王林副局长任办公室主任。此次活动主会场设在浅水湾，对展示如东日新月异风貌，促进文明如东、和谐如东建设，有着广泛和十分重要的意义。喻示着如东借国家沿海开发战略的东风，黄海旅游圣地、东方深水大港、绿色能源之都“三张明片”一定会更加美好。

　(二)层层联动，家喻户晓

　“全民健身日”活动的举行，贴近基层群众，家喻户晓，体现了全民参与的理念。全县(区)、各镇的领导干部都参加活动仪式，组织每个乡、镇联动，参加活动的总人数超过50万人。

　(三)内容丰富，气势恢宏

　8月8日，如东县委、县政府在浅水湾广场隆重举行庆祝活动，出席本次活动的县四套班子在如领导，各行各业、社会各界的群众代表共3000多人。县委常委、宣传部长陈昌龙作动员讲话，县委副书记潘建华为 “全民健身日” 暨全民健身节目大展示活动发令!3000人像一条长龙，沿着湖边弯弯曲曲的幽静的路径，边走边欣赏沿途十多处健身节目的展示，内容丰富，气势恢宏。

　四、统揽核心，人本至上

　一是形式新颖，方法科学。在活动现场，设立健身咨询处，有高级别的社会体育指导员，有资深的主任医师，大家边参观健身指导展板，边领取健身指导的宣传资料。主办方不仅现场展示科学运动健身方法，还采用制作运动健身科普挂图、展板，发放宣传手册的方式，在大众宣传运动健身科普知识。而现场咨询指导，则使全民健身活动更加深入人心。

　二是注重针对性，强化体验式感受。此次活动在健身项目的选择上强调趣味性，针对不同人群和地方特色，既包括传统的健身项目，又包括具有现代感的健身项目;既选择了针对普遍能适用的健身走项目，又突出了“绵缓”健身项目在中老年人群中健身的重要性;既包含表演展示项目，又推出了群众能够现场亲身参与的项目。

　三是知识性和趣味性结合。该活动另一亮点是突出科学健身方法与手段的指导和推广应用，积极转化最新的群众体育科技成果以指导群众科学健身活动，提高全民健身活动的科学化水平，为老百姓开展系统健身，取得长期效果创造有效途径。

　四是健身活动劲吹低碳风。本次活动除导科学健身之外，许多活动开始大兴“低碳”风，朝环保生态的方向发展，引导活动参与者树立更为低碳环保的健身意识。在浅水湾公园湖畔，绿树成荫，清风徐来，水波不兴。“环湖健身走”就在这样一个风景如画的地方举行，以实际行动向群众展示低碳型体育活动，传达环保生态的和谐理念。

　我县今年的“全民健身日”活动，以开展群众体育系列活动为主线，以增进群众健康为宗旨，掀起了全县全民健身热潮，真正倾情推了一场全民健身活动的嘉年华。群众体育健身意识普遍提升，群众体育骨干队伍进一步壮大，有力推动了我县体育服务体系的不断完善。充分体现群众体育在贯彻落实科学发展观中的积极作用，将不断为增强人民体质、服务经济建设、构建和谐如东作出新的贡献。

1这是一个学校的原创相声，叫《和谐校园文明行》

你改改估计就能用了。

甲：观众朋友们大家晚上好

乙：女士们先生们晚上好

甲：你发现没有啊，现在我们的校园变得越来越和谐，越来越文明

乙：是啊！创建和谐文明校园给我们带来了不少好处啊

甲：可不是嘛！路越来越宽了

乙：来来来，你说清楚点，什么东东啊

甲：用你的IQ 想想怎么跟范伟一样“IP、IQ、IC密码统统告诉我”You brain have two parts ,one is left another is rightThe right have nothing left ,The left have nothing right

乙： 卖弄什么呀！说明白点啊

甲：这不是创建和谐校园吗？大伙忙着提高素质，提高能力啊！

乙：是啊！

甲：阅览室、图书馆是人山人海，他人挤人，人压人，人落人，人堆人

乙：呵！做人饼

甲：也差不多，反正就是你前脚尖碰前面人的后脚跟，两边人的肩膀是大膀子落小膀子，小膀子叠大膀子

乙：停！停停 我怎么觉得像是贩卖黑奴啊，至少也是菜市场啊！

甲；什么话啊！菜市场有捧着书买菜的吗？黑奴有是本科生的吗？

乙：没有啊

甲：有不出声买菜的人吗？？有不反抗的黑奴吗？？

乙；没有啊！有的话那也是哑巴

甲；就是啊！阅览室挤的那么多人，路不宽才怪呢？？

乙；这创建文明和谐校园，自修室里两两的也多了

甲；可不是，以前恋爱是逛街，看**，现在都谈到教室了

乙；哪啊？人家那叫男女搭配学习不累！ 人家要双双考研去！

甲：真的假的啊？双双考研去？你认为考研是容易的事吗？现在我终于知道水牛为什么会在

天上飞，原来是她在地上吹！

乙：喂喂喂，你说什么啊？谁在吹了啊？

甲：算了不和你争了，那你说啊，我们办那位是不是也属于那种类型了啊？

乙当然，恋爱中的女生整天是容光满面的·！

甲：看见没有，我，没恋爱都那么青春可人，这叫天生丽质（老爸，老妈生得好没办法）

乙：臭美啊你！！！人家每天自习到十点半，单词背了一大串

甲：哇，这么有动力啊！那我也要谈恋爱，我让他跟我一起做健美操，一，二，三………我的口号是减肥瘦瘦瘦………

乙：得了吧你！什么事都瞎参和！

甲：什么啊，你冤枉好人嘛！

乙：记好啦！我们要的是和谐的校园

甲：难道你觉得我是不和谐的吗？

乙：文明的校园

甲：难道你觉得我会说粗话脏话吗？

乙：可爱的校园

甲：难道我还不够可爱吗？

乙： 行了，我真服了你了，为了表达一下 我的心情我决定用一首歌来倾诉一下！

甲：观众朋友们啊！一会大家多来点掌声啊！

小姑娘脸皮薄，没掌声哭了 怎么办啊？来来来鼓掌！

乙：创建文明和谐校园，别人怎么做我不管，只要你也一样地坚持。

我相信文明和谐永伴我行，我知道一切不容易，我的心一直坚定相信自己，

愿我们一起共同努力，我们都需要勇气，来面对种种阻力，理念瞬变，我能坚定地创建

和谐校园，创建文明校园

甲：不错嘛，看来还有两把刷子啊！、

乙：那当然

甲：抄家伙，这个还是今天刚买的，还不会使呢！（偷笑）

乙：我靠！看来还像个什么事啊！厉害！看看她能怎么弄！！！！！

甲：看看这个是什么？（拿出竹板）

乙：不就是两片竹片吗！还得意啥啊？

甲：不对！是两个竹片加根红头绳！呵呵

乙：得了吧，你还是赶快开始吧！人家观众都等急了

甲：咱说一个道一个，今天说点嘛？哀，我今天说点嘛？

乙：看来是个装相的，我看你啊，你要是不会说就下去吧，别在这丢人了！

甲：干吗啊你！门缝里看人把人看扁了！咱横40，竖60，乘起来是2400！

乙：哎呀，你道是说啊，别磨蹭了，咱们大家还等着呢！

甲：好嘞，我这就说创建和谐校园就是好人人生活少不了。路变宽，阅览室里去买菜。

乙：什么啊？谁去哪买菜了啊？

甲：阅览室里去学习，学天文看星星，学地理看地球。

乙：那么大的家伙，看得全嘛。

甲：我说话你再乱插，我就抽你！

乙：得了，你说吧，我听着呢（我们大家也听着呢，哈哈）

甲：好嘞，听我慢慢说给你听，咱门师范学院，新人新貌新气象！三月春风吹满地

学院内外忙得急，嘿！忙得急为了增强我们法律意识，创建文明校园，学院举行“尊纪守法，创建和谐校园，主题教育月“活动

乙：是的，有这回事！此言不假！

甲：活动动员会结束后啊，那个，那个，各个系科都忙活了。搞征文，办演讲，上电太播节目

，入小学做宣传，嘿各种活动多又多，或都多她费用也多，这些费用上哪找，嘿上哪找？

乙：上哪找啊？

甲：去拉赞助啊！

乙：感情你是拉赞助的啊，又一个骗钱的

甲：是啊，拉赞助怎么了？哎哟，我忘了想大家介绍我自己了！我是

乙：你现在就想拉赞助啊？

甲：你别和我打闹啊，我还没说完呢！“跟我走吧。去拉赞助吧，梦已经醒来，永不会害怕，这所有的一切只为拉赞助，你快给点赞助吧“

乙：停停停，你怎么现在就拉起赞助来了啊？我问你：你们有没有其他的活动啊？

告诉我们大伙瞧瞧！“

甲：有啊，你们听好了。趣味足球赛，男女混合齐入场（同台竞技啊）

比赛规则只有一条

乙：哪一条啊？

甲：女生踢到球时，男生不许抢，否则算犯规！

乙：呦这个规则好！高啊，实在是高！

甲：巾帼须眉，同竞技！谁强谁弱，它还不一定啊

乙：是的！谁强谁弱，它还不一定！

甲：三月份好事多，淮师青年出了锅，封面人物叶占鳌，创办诗社有一套

腼腆女孩孙美丽，聚光灯下把奖拿，百家社团齐开放，就像水中放奇葩

乙：那个美啊，那个俏啊，那个俊啊~~~~~~~~~~~

甲：我相信在我们院党委领导下，我们的校园会更加和谐，更加文明

听：旅客朋友们请注意：开往淮阴师范学院的415次和谐校园文明号列车

就要出发，请赶快来买票。来来来，大家赶快来买票，我这儿谢绝还价，

两元一张，不贵不贵，快来买啊，过了这个村可就没这个店了

乙：来来来，把钱给我，我这儿给你们打八折，便宜吧哈哈哈哈！（偷偷进行）

甲：砹？我就纳闷了，怎么没人来买票啊？

乙：100，200，~~~~~~~~~~~

甲：咦？我的钱怎么被她给挣去了啊？艾，别跑，把哦的钱拿来！！！！

乙：~~~~~~~~~~~~~~~~

甲：别跑啊，还没谢幕呢！