长沙千艺舞蹈，南跃马健美操俱乐部。
1、长沙千艺舞蹈学校位于长沙长沙县，长沙千艺舞蹈，南跃马健美操俱乐部，长沙千艺舞蹈师资力量雄厚，教学经验丰富，目前拥有1家校区，开设播音主持、拉丁舞、舞，环境优美，设启蒙班、初级班、提高班，由浅入深。
2、南跃马健美操俱乐部位于湖南省长沙市市区内，南跃马健美操俱乐部成立于2016年，秉承“让孩子在运动启蒙和兴趣中快乐成长”的企业使命，长期致力于培养青少年竞技健美操、艺术体操、啦啦操、少儿体操人才，俱乐部运动员们积极勇敢，踊跃参加各类比赛锻炼能力。
比如摄影、汉语、天文、排球，篮球、足球、乒乓球、健美操（包括街舞）、武术散打、羽毛球、网球、象棋、小记者、文学社、广播播音、主持等社团。
因为一般可以向学生会或者校方申请成立，所以各个学校的种类是不一样的，总之很丰富的。
社团是具有某些共同特征、爱好的人相聚而成的互益组织。全称社会团体，是指为一定目的由一定人员组成的社会组织。可分为以营利为目的和以非营利为目的两类社会团体。
前者如合作社、公司等；后者如政治、宗教、科技、文化、艺术、慈善事业等社会群众团体。成立社会团体除需要一定数目的人员组成以外，还要制定章程、到有关机关登记，有的还须依法申请许可等等。
社团分类
社团可依其性质分为政治性、经济性、科技、军事、外交、文化体育、健康卫生及宗教团体等；依其成员间的联系纽带分为生理、社会、精神物质以及由个体所属组织功能等方面因素结成的四类团体；亦可依其民间性程度分为官办、民办、半官办3类。
学校社团可分为综合社团和专业社团。综合性社团是素质教育的第二课堂，它提供了同学们全面发展自己的机会，比如：大学生艺术团、文学社等社团。
专业社团是第一课堂的延伸，使同学们全面了解与专业知识及学术研究的前沿动态，如英语协会、足球协会、曲艺协会等，它将为你的专业提供有益的补充。
杭州少年宫值得抢的课程有：电子动画课、科技制作课、英语课、乐高机器人课、绘画课、中国画课、美术课、软笔书法课、摄影课、舞蹈课、小提琴课、朗诵表演课、声乐课、快板课等等。少年宫隶属事业单位。一般的培训班大多都是私立的，稳定性难以掌控。闲暇时间，有兴趣的孩子可以去学习人文、艺术、科学、看节目、做游戏、做手工、学科学以及享受相应的服务。
杭州少年宫的语言能力是指在口头语言（说话、演讲、作报告）及书面语言（回答申论问题、写文章）的过程中运用字、词、句、段的能力，二者均以语言为基础媒介，虽然书面语言可以是对口头语言的归纳总结，但是两者并无直接关系，口才不好不一定笔才也不好。
杭州市青少年宫乒乓球不错的，成绩突出！俱乐部师资力量雄厚，比如青少年宫参加市直机关“四季联赛”乒羽比赛，喜获佳绩！
杭州市少年宫（杭州市青少年活动中心）的剑桥英语班很好！我们家小孩就是受益者！剑桥英语可分为少儿英语和商务英语两大类。剑桥英语系列教材是一套针对性强、实用性强，涵盖面广的经典教材。
健美操的起源应追溯到两千多年前。
古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。
他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。
古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。
他们提出了“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的主张。
古印度很早就流行一种瑜伽术，它把姿势、呼吸和意念紧密结合起来，通过调身（摆正姿势）、调息（调整呼吸）、调心（意守丹田入静），运用意识对肌体进行自我调节，健美身心，达到延年益寿。
瑜伽健身术动作包括站立、跪、坐、卧、弓步等各种基本姿势。
这些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。
古代人对健身健美的追求，以及提倡体操与音乐相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。
19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推动作用。
20世纪60年代初，则是健美操的萌芽时期。
它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。
而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。
美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人——影视明星简·方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简·方达健美术》一书。
该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。
她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。
与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。
健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。
前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。
在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。
健美操起源于1968年。
1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。
每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。
1992年9月成立了中国健美操协会，总部设在北京。
1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988、 1989、 1990、 1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。
1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。
另外，1992、1995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。
1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。
随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。
吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。
各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。
由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。
健美操项目受到越来越多的企业的青睐。
安吉路实验学校，您的风采我将永远铭记心间！您的美丽、朴实、真诚、开放和包容，正如您所依傍的西湖，清风徐来，碧波荡漾，垂柳依依，宝塔耸立，引得游人如织……；又正如您所在的城市——素有“人间天堂”之美誉的杭州，自然风光无与伦比，人文管理的境界之高，从车辆礼让行人之优雅可见一斑，让她又展现出了一种独具魅力的现代城市气息。
2018年5月6日，在中国教育科学研究院和寿光市教育局的安排下下，我跟其他来自4个不同省份和城市的校长一起入驻杭州莲花宾馆，将要开启一周的学校挂职研修。5月7日早上，天下着蒙蒙细雨，7：50左右，我们一行5人准时来到离莲花宾馆不到二里路的安吉路实验学校的小会议室集合，学校领导黄雄校长、姚琴书记、上官旺胜工会主席、金懿办公室主任早早的过来迎接我们。
黄雄校长比较详细地介绍了整个学校的历史和发展情况：安吉路实验学校1954年建校，1990年成立浙江省第一所九年一贯制学校。学校在九年一贯制管理经验等方面为全国提供经验、方案和模式。三个校区，6-9年级在本校区安吉路校区、3-5年级在武林路校区、1-2年级在戒坛路校区。三个校区呈品字形分布。 安吉路实验学校在办学理念上强调对外开放与对内示范相结合。学校重视对外交流，格局大，规格高，与许多国家的名校进行教育合作，还承担很多的国家级别的外交礼仪活动，用黄校长的话来说，要培养具有“平民本色、精英气质和领袖风范”的人。对内示范，主要是突出“实验”二字，重视创新实践，为浙江省乃至全国的教育提供经验，起示范引领作用。
黄雄校长重点介绍了九年级一贯制学校的本质特点和关键环节，那就是——“贯”字，如何体现“一贯”的特点和发挥“一贯”的优势是工作的重点和难点。安吉路实验学校的管理结构纵横交错，校级领导和中层都是具体分管某一个校区的某项工作的同时，牵头1-9年级的某项工作，使各项工作既有阶段性又有连贯性。例如：姚琴书记负责全校的党建工作，同时负责6-9年级的教育教学工作；戒坛校部主任邵岚老师，兼任全校的1-9年级的社团部主任，负责1-2年级的教育教学工作和全校的社团及活动组织，其他干部除级部主任外大多都是这样安排，减少了干部指数、分合兼用、纵横相融，扁平管理和层级管理相结合，使9个年级的教育教学管理工作有机融合、高效运作。 学校变6+3制为55+35制，让六年级重点承担小初衔接课程建设任务，他们将语文、数学、英语、科学等课程的初中部分内容提前下沉到六年级进行，学校自编了科学实用的校本教材，将小学和初中两块进行了无缝焊接。六年级第一学期的英语直接开初一课程，六年级第二学期语文教完部分初中古诗文；六年级科学课学习初中生物中植物分类等内容；六年级数学渗透一元一次方程和方程组的概念。学校的行政、教学、德育、后勤管理真正实现了一体化一贯制。这一点给我了很大启发，我们的不少学校是小学部初中部的简单独立和相加，只是名义上属于一个学校，运作的过程中根本就是双体运作，不是正意义上的九年一贯制。安吉路实验学校一校三区却能高度一体化，其管理的科学化确有高明可取之处。其行政办公会上各口负责总结工作和安排下一步工作均是非常明晰，各职能部门相互协调配合得和谐融洽，丝丝入扣。姚芹书记也作了相关的解绍。
安吉路实验学校有强大的顶层设计能力和科学的民主机制，各项教育教学活动的开展具有极强的计划性。学年初计划的制定均经过多次自上而下和自下而上的流程，制定出科学可行的工作计划，然后逐一让计划落地生根。学校干部例会、读书报告会、“德育一招鲜”展示会、党员例会、科技节、六一儿童节、艺术节、入队仪式、离队入团仪式、教学大比武、评课、安全演练、社团活动等各项工作，各相关部门按计划扎实推进，有方案、有专题安排会议、有活动过程、有活动总结会议。我们感觉到安吉路实验学校的领导和老师们每天都很忙碌，却又是那样有序和从容，每一位干部教师都是满面春风。其中一个重要原因就是，他们每天都在按计划创造性的工作，一些工作虽然是新近的，但是已经按计划思考、筹划和准备了很长时间了，所以看起来从容不迫，高效有序。强大的执行力是学校工作取得成效的保障；决不随便改变计划，是安吉路实验学校成功的重要原因。每一项工作都没有丝毫的应付之嫌，其中周三中午12:30的一次评课，讲课者和评课者针对上午的讲课，各抒己见，点评得专业、而精彩。会议结束之后，一位青年教师主动留下来跟教导主任探讨和争论了半个多小时，青年教师对业务提升的执着和教导主任对青年教师的栽培之情及他们对工作的态度之认真让人佩服！
黄雄校长认为，好的教育首先是能让孩子们成长得更好的教育。成长的起笔是身正。黄校长主张，育人要接地气，从细微处去养德。当有教师反映学生值日连扫帚都不会拿时，他就提议学校德育处的考评能否贴近生活，把“扫地”列入德育考核的项目。他说：”一屋不扫，何以扫天下？德育就是让学生静下心来，从自己身边做起。今天值日，是我为大家；不值日时是大家为我。自己扫地那么辛苦，平时就不会乱丢，习惯也会养成，德育贴近生活的效果就会显现出来。学生每一天的细微变化就是我的成就感。每天学生进来很高兴地向校长问好，我也向他们问好，这就是一种收获。”
安吉路实验学校重视培养孩子“扣好人生的第一颗扣子 ”，从细节上重视学生社会主义核心价值观、公民素养的培育，按教育规律引导学生成为高素质的社会主义人才。
黄校长倡导的“微德育”，在学校践行社会主义核心价值观的过程中，是“融入”，从生活细微处，润物无声；是“全过程”，汇聚全校、全员的微力以产生大能量；是“接地气”，在“打扫房子”“扣好扣子”的实践中体验道德，在接触社会中明辨是非，成就阳光少年。
在《小学 生守则》教育中，对人有礼貌、不在公共场所吵闹、在公共场所也要注意清洁卫生等要求，成了安吉路实验学校学生行为的标志。多年来，师生们都为“只有安吉路实验学校的学生是不用挂校徽都知道是安吉路的”这一评价而骄傲。
一位教师说：曾经，师生共同维护油光光的红楼漆木地板，擦得干干净净的，舍不得穿鞋踩上去，要赤脚进教室；曾经为了保护教室雪白的墙壁，写字都分外小心，钢笔、毛笔不敢乱甩……
黄校长和学生们共进午餐，经常深入学生课堂，学生跟他交流起来没有压力，还有幽默感；带领老师们做好服务和表率，像春风化雨感染学生，起到了生硬说教所不能达到的高妙的教育效果。
开学、休业、毕业、升旗、入队、离队、入团……安吉路实验学校对这些活动都要举行典礼和隆重的仪式。安吉路实验学校的干部教师们认为，这种显性的表现能营造起浓厚的精神氛围，是学校德育的重要载体。说起仪式教育，学校教师们总是描述得绘声绘色：“经过了几年的研究和实践，我们精心设计了较系统的校园仪式系列。大体可分为三类：一是学生成长方面，包括新生入学仪式、少先队入队仪式、离队仪式、入团仪式、毕业典礼等；二是教师成长方面，包括新教师上岗仪式、老教师退休仪式、新教师拜师仪式等；三是校园活动系列，包括各国旗仪式、运动会入场仪式、六一庆祝仪式等。对于这些仪式，我们都经过精心的仪程设计。学校的张莹老师还用心理学的理论基础，编制了仪式教育的反馈表，做了大量的调查问卷。像离队仪式中“珍藏红领”、“朗诵离队诗”是最受学生欢迎的仪程，有66%的学生都表现出很有触动，认为很有教育意义。“
一位教师介绍，曾经，为完成”珍藏红领巾“这一仪程，要求学生在仪式的前一天就将红领巾洗净、熨平，而在离队仪式上，珍藏红领巾前，则是学生最后一次有资格佩戴。这一来，可以说从前一天开始，学生就在准备着与红领巾依依惜别，仪程开始，音乐响起，全体学生起立，将自己脖子上的红领巾解下，然后坐下，在膝盖上把红领巾折叠好，放入盖有鲜红的少先队大队部印章的特制信封。适时适度的音乐，整个年级学生一起参与的规模……一个隆重的氛围在物质与精神的双重精心准备下，顷刻形成了。
当新生开学典礼上，九年级的大哥哥、大姐姐牵着一年级的小弟弟、小妹妹的手，护送他们走过安吉路的时候；当九年级毕业典礼上，学生集体向父母鞠躬致谢，并亲手将一封家书交给爸爸妈妈的时候……神圣庄严的仪式氛围，在学生心中形成极强的震憾力，陪伴孩子们从懵懂走向自信，见证孩子们从稚嫩走向卓越，唤起了众心向上的精神。
“ 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”从白居易的《钱塘湖春行》这两句诗中提取出“浅草”，作为安吉路实验学校社团的总名称。“浅草”，是充满生机的新生之草，意寓着安吉路实验学校的同学们朝气蓬勃，所有的社团生机盎然。浅草社团基于安吉路独有的“平民本色，精英气质“学办学品牌和文化特色，致力于培养不但要会读书，还要有广泛的兴趣爱好，有积极的生活态度，有团队合作意识，爱玩、会玩、能玩，还能玩出花样的孩子。”学校浅草社团下设浅草文学社、浅草新闻社、浅草科技社、浅草健体社和浅草艺术社，是个综合性学生社团。各分社紧紧围绕学校的办学宗旨，在校园中开展各种丰富多彩的活动，以促进学生全面发展，丰富校园生活。在多年实践基础上，各个分社的特色日益突出，凸显了具有安吉路品质的“一二三四五”的品牌特色：一“社”——浅草社；二“团”——管乐团、合唱团；三“化”——九年一贯教育系列化、校园数字化、学生管理自主化；四“队”——网球队、羽毛球队、篮球队、武术队；五“特”——校本课程特色、德育特色、科艺特以、体育特色、国际化教育特色。近年来，浅草社团进一步致力于社团九年一贯的课程研究，逐步形成了一年级到九年级分别以校本必修课程、选择性社团课程、专业性俱乐部课程三种形式实施的校本课程模式。学校通过各种社团和校本课程的开设，真正使学生得到了身心和谐、全面发展。
安吉路实验学校重视对外交流，到世界各国、人类不同文明的文化环境中去探访，促进对话，培养独立的人格、弘大的格局和开阔的视野。所谓读万卷书，行万里路。国家改革开放，学校也必须改革开放。1958年6月5日，安吉路实验小学的三名少先队员陪同周总理到飞机场欢送外宾，向世界展示了中国人民的友好和亲切。中日邦交正常化以后，1979年，杭州市与日本岐阜市缔结为友好城市。安吉路学校与日本岐阜市长东小学结为友好学校，双方经常互访，双方学生在互相学习中成长。2006年8月，师生代表访问澳大利亚；2006年8月师生代表访问德国；2007年8月，师生代表参加为期14天的“澳洲风情夏令营”；2008年7月，师生代表赴美参加为期3周的夏令营，并参加了“小小联合国”活动；2008年7月，师生代表前往德国加斯市交流，并走访了比利时、荷兰、卢森堡、法国等几个欧盟国家，感受异国风情，了解中西方文化的差异。2007年，学校与德国巴伐利亚加斯州市一级文理中学结成友好学校；2012年5月，美国加州教育代表团来校访问，学校与美国加州苹果谷学区结成友好学校；2013年德国巴伐利亚州斯市一级文理中学师生来校进行访问；2014年，在杭州萧山国际机场，安吉路实验学校四年级的近 200名学生列队欢迎土库曼斯坦别尔德穆哈梅多夫总统到杭州访问。2016年9月4日，杭州安吉路实验学校的50名学生作为迎宾队员，挥舞着手中旗子站在绿色的草坪上，展露出最灿烂的笑容，用真挚的情感迎接G20峰会的各国首脑们，圆满完成了国家交给他们的光荣使命。
学校以培养学生“平民本色、精英气质、领袖风范”为目标，开放的理念，承办系列外事活动和对外交流工作的开展，丰富了学校的教育内涵，让孩子们大大开阔了视野，近距离与世界各国***接触，培养了们的大气和风度。
幸福的教师才能教出幸福的学生。为了丰富教师的业余生活，提高教师的文化素养，提升教师幸福指数，2007年3月，安吉路实验学校工会搭台，教师通过自主报名的形式，组建了十多个教职工俱乐部。于是俱乐部犹如一朵羞涩的莲花，悄悄地在学校盛开。如今，三个校区的3个“全民健身”俱乐部已根深叶茂。俱乐部采取分时、定点定量、自由选择、专人负责的组织机制和相应的物质激励，一步步引导教师参与锻炼。太极拳绵长的“野马分鬃”“白鹤亮翅”，缓缓地在晨间流动，健美操欢快的旋律在校园的礼堂里绽放；热火朝天的跳绳、师生同跑的大课间缤纷夺目；羽毛球、篮球在午后闪亮登场，这些都是学校的“全民健身”俱乐部的形象写真。
当全民健身运动在学校教职工中如火如荼进行时，饮食、摄影、运动、读书、休闲等22个个性俱乐部也在校园内竞相开放。教师们或为自己培养一两样兴趣爱好，用镜头的第三只眼到旷野里、绿荫下、花影中，捕捉精彩绝伦的瞬间；或在《论语》里，《读者》中走马观花，广见博闻，怡然于“文化快餐”之中，享受着“心灵按摩”；或挥毫泼墨，虽不能至，但心已雅亦，陶情冶性，优化精神的生活……
教师个性俱乐部是一个改变教师生活方式、发展自我的开始，是教师精神生活的家园。在个性俱乐部里，安吉路实验学校的每一位教师都学会了“玩”，为自己的生命带来了精彩和快乐！
没有教师生命质量的提升，就很难有教育质量的提高；没有教师精神的解放，就不会有学生精神的升华。教师是教育的基础，而成为一名优秀的教师的前提，就应具有幸福之心灵，应有健康之体魄。安吉路实验学校教师俱乐部正是为教师成长而设的平台，学校以这样看似不经意的一笔，却为教师营造了一个健康向上的精神家园，个中充满着深刻的教育智慧和博大的教育情怀！
在安吉路实验学校挂职学习的5天，我每天都被这所学校忙碌有序的工作感染着。校长和师生们脸上洋溢着幸福和喜悦，各项活动、各种工作开展和进行得都是那么环环相扣、从容精彩，教学、德育、党建、后勤；听课、评课、备课、上课、活动组织、阅读工程推进、社团建设、专题会议、常规例会、吃饭、外出学习、学后反馈……每一个细节都彰显着安吉路实验学校的教育工作者们是在以“捧着一颗心来，不带半根草去”的心在做教育，他们对每一项工作都在用“心”去做，没有表演，没有应付，就这样朴朴实实地，实实在在地做教育，而且是做既接地气又格局很大的教育。他们的教育做得很小，小到关注到某个孩子今天为什么做值日不如以前认真；他们的教育又做得很大，大到在G20峰会上迎接世界各国元首的使命，就是由安吉路实验学校的孩子们完成的。他们用最朴实的言行，却做着最有价值的教育。他们低调的风格正如他们学校的大门一样，门口不大，上边的字有的地方已经掉了色，有的地方还泛着青苔的颜色，带着岁月的积淀，却掩饰不住其内涵的博大和深沉。也正如他们的黄雄校长，浙江省教育厅督学，下城区教育局党委委员，是名幅其实的教育专家，然而却是那样谦虚随和，每天上午迎接学生入学，下午送学生离校，每天深入课堂关注教师授课和学生的学习；每天同师生们一块吃饭，一块交流。
安吉路实验学校，您的风采我将永远铭记心间！您的美丽、朴实、真诚、开放和包容，正如您所依傍的西湖，清风徐来，碧波荡漾，垂柳依依，宝塔耸立，引得游人如织……；又正如您所在的城市——素有“人间天堂”之美誉的杭州，自然风光无与伦比，人文管理的境界之高，从车辆礼让行人之优雅可见一斑，让她又展现出了一种独具魅力的现代城市气息。
难忘安吉路，这里我曾经来过；难忘安吉路，我将永远把您藏在心底；难忘安吉路，我将时时从您身上汲取无穷的智慧和力量，去走好自己的教育之路……
难忘安吉路，最忆是杭州！
寿光市田马中学 李 华
学校组、社会组(俱乐部组)、特殊奥林匹克组(听障组、智障组)。全国全民健身操舞推广委员会广东分会、珠海市健美操协会主办。竞赛组别分为学校组、社会组(俱乐部组)、特殊奥林匹克组(听障组、智障组)三大组别。
1、踏板操：在可调节的踏板上进行的中低强度直至高强度的步伐和上肢及身体的协调训练。同时借助于器械（哑铃等）增强肌肉耐力。
2、搏击操：它是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。
3、伸展平衡：平衡健身操是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小，身体重心由低逐渐到高，由视觉监督练习逐渐过渡到闭目练习。
4、有氧舞蹈：是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。
5、杠铃操：世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集体健身项目，世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动完美结合，带来了集体健身的革命性突破。
6、健身球：健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。
扩展资料：
选择健身房
考察时间段：16:00--21:00 最佳：18:00--20:00
健身环境：好的环境能有好的心情
空气质量：健身房的基本保证
卫生程度：对自身健康的要求
服务设施：具备配套完善的服务设施
健身教练：专业的私人健身教练
课程设置：看是否丰富，有无额外收费
健身器械：数量够多，够全
——健身房
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