你好，我现在想考健美操专业，我是学体育的，都需要什么难度的训练？谢谢了

我是健美操专业毕业的，如果想报考健美操专业就要学习竞技健美操！

竞技健美操难度分为A B C D 四个组别

A组难度是动力性力量：比如俯卧撑 文森俯卧撑 提臀起 托马斯 直升飞机等

B组难度是静力性力量：如直角支撑 分腿支撑 直角分腿组合支撑 水平等

C组难度是跳与越：直体跳转 柯萨科跳 团身跳 屈体分腿跳 以及跳跃接俯撑或者接叉的难度 交换腿越 剪式变身跳 等

D组难度是柔韧与平衡： 依柳辛 单足转体 抱腿转等~

个人觉得健美操专业和身高体重无关，需要坚持练习！

我考大学之前也是基本无基础的，但是练了半年就参加考试了，各个学校考试内容不一样，但是大同小异，我考试时考的内容是，形体组：站立，走路，转圈，蹲起，目的是让考官看一下你的身材比例和形体有无缺陷。难度组：20个标准俯卧撑，直角支撑或分腿支撑，侧搬腿平衡。操化组：一套完整的单人竞技健美操。

有个别学校会考乐理知识

健美操属于艺术高考类，所以会有专业加试，高考在6月，所以一般学校专业加试在1-2月份，如果你想要考健美操专业可以多找几个有这个专业的学校，然后去学校的招生办要一份你要考取的专业的招生简章，上面会有考试的具体内容、考试时间和注意事项！

加试时最好穿专业的连体竞技健美操服和专业健美操鞋（白色的馒头鞋），会让考官在第一印象就觉得你很专业！

以上内容均手工码字，望采纳！希望你能够成功！

楼主你好，这一问题问的好。第一个回答:高中开始学习健美操也是可以的，只要你肯下功夫，但也不要把文化落下，否则你文化课过不了省控线一切都是0。第二个问题:健美操考学时分艺术类和高水平类。如果一切顺利，大学后，你不可以转艺术类，学的还是艺术类里的专业。高水平考学需要打比赛通一级二级，到时不用参加高考，而是参加高校组织的文化课考试，大学后可以不学习艺术类专业，学习其他专业。好就业。但是，打比赛一场3000左右，并且拿到二级证可能不止一场。如果你想好找工作，最好还是选择高水平。如果想容易些考大学且少投资还是选择艺术类。第三个问题，考大学分大文大理，艺术类，高水平类，单招。真的是纯手打，望楼主采纳。

6人日本游戏<樱花大战>

男单:第一部圣斗士开头曲,音效很激情如果编的好,都不用做音乐后期

男单:鬼神童子也可以

女单:可以用,十二乐坊的<大板城的姑娘>(这个好象是的,记不大清了你可以尝试下别的女子12乐坊的)

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。

排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

健美操比赛要求有托举、队形变换、下地动作、空中动作。队形变换不少于6种。很简单的变换队形。50人可能是种表演，开场最好是托举动作，中间可以夹杂托举，不过要求比较高。最后最好是造型而不是托举，跟中间的一样。不过要是都是经过一年以上的锻炼可以考虑

没有用健美操考大学的,目前也没有哪个大学会特招健美操特长生

只有一个办法,就是你参加学校体育队,参加体育高考,考上体育学院后可以自由选择专业,健美操就是其中专业之一

健美操是体育项目之一,所以要想从事这个专业,必须过体育这个关口

一般先向学校体育队报名,参加体育高考(每年的5月或者更早点),当然之前要训练的,各个地方考试项目不一样的,一般比较统一的考试项目有:100米,男子是1000或者女子800米,铅球,跳远等