有谁知道内马尔身上的纹身写的是什么

内马尔纹身：

胳膊上：

1：左胳膊，三角肌处，有一个钻石的纹身代表着内马尔的妹妹拉法，拉法也有个一样的纹身。内马尔的纹身上写着“Sorella”（意大利语的妹妹的意思），拉法的上面写着“Fratello”（意大利语的哥哥的意思）。

2：右前臂，内马尔儿子大卫卢卡的名字，在卢卡刚出生的时候就纹身了，在名字边上有一个皇冠，对于内马尔来说，这是宗教的象征。同时，大卫卢卡的妈妈在肩颈处也有一个DL的缩写纹身，代表大卫卢卡。

3：左前臂，是“Fé”，是信念、信仰的意思。

4：左外肘部，“Todos correm”，翻译过来是，每个人都在赛跑。它代表着哥林多前书第九篇：难道你们不知道，赛场上奔跑的人虽然都在跑，但是得奖的只有一个吗？你们也应当这样奔跑，好使你们得着奖赏。每一个参加比赛的人，都要在一切事上自制；不过他们这样做是为了得到会朽坏的冠冕，而我们是为了得到不会朽坏的冠冕。 因此，我奔跑不像没有目标的；我斗拳不像打空气的；然而我不断克制自己的身体，使它服从我，免得我传道给别人，自己反而经不起考验了。

5：纹身“Fé”上面是一双正在祷告的手。

6：在左胳膊外侧，“life is a joke”意思是，生活就是一场玩笑

脖子上：

7：左侧的脖颈上：“Tudo Passa”，意思是所有的一切都在过去。

8：“Toda arma…E toda Lingua…Bola que é sua…Que nao é sua…”，意思是“每一个武器，每一种语言，这球，哪个是你的，哪个不是你的。这是内马尔送给他爸爸的纹身。完全不明白什么意思，但是一定对他俩来说意义重大。

在左手无名指

9：一个皇冠，有宗教意义

他的手腕上

19：“Nadine”和“Rafaella”，分别是妈妈和妹妹的名字。

在后背上方

11：“Blessed”意思是被保佑的。

在脚踝上：

12：左脚脚踝上“Ousadia”意思是“胆识和魄力”

13：右脚脚踝上“Alegria”意思是“愉悦和欢快”

这两个纹身来源于一首内马尔非常喜欢的巴西歌曲叫做“Ousadia e Alegria”。

14：无从得知，内马尔在一次采访中透露自己有14个纹身，但是有记载的目前只有十三个。剩下一个，可能纹在我们看不到的地方吧~~~

首先你的体重就不符合体格标准

人的标准体重=（身高—110）kg。那么，你的标准体重应该是124斤。

参照《关于调整征兵部分体检标准高校在校生政治审查办法的通知》国防部征[2011]9号

征兵体格检查标准

（一）体重。男性不超过标准体重25%，不低于标准体重15%的，合格。

（二）文身瘢痕。面部、颈部文身或瘢痕直径超过2CM，着短装身体其它裸露部位直径超过3CM，或虽经手术处理仍有明显文身瘢痕，影响军容的，不合格。

其它部位文身或瘢痕（因颅脑、胸、腹部等手术造成的瘢痕除外）不影响正常功能和形象的，合格。

那么，你的实际体重162—标准体重124=38斤，已经超过标准体重的25%。

休息多久主要是看你的锻炼情况，如果锻炼强度非常大，练后第二天非常酸痛，需要休息至少24-48小时。如果强度一般，练后第二天并没有异常感觉，也不酸痛，说明强度不够，可以接着练，不需要过久的休息。练这个必须注意保证好睡眠时间，过短的睡眠不能给肌肉足够多的恢复。