健美操忘动作会挂科吗

不会，健美操自选动作评分标准：

1、完成分（60分）评分标准：小错每次扣2分，中错每次扣4分，大错每次扣6分。

2、表现力（10分）评分标准：表情投入、热情、充满活力。

3、力度分（10分）评分标准：动作有力、制动强。

4、幅度分（10分）评分标准：动作幅度大、动作到位。

5、音乐（10分）评分标准：动作与音乐合拍的准确性。

健美操

现在飞盘运动也在慢慢的发展，有很多玩法，比如说掷准飞盘、躲避飞盘、沙滩飞盘等等。现在最受年轻人喜欢的就是极限飞盘，因为极限飞盘不用受人数和场地的限制。而对于每一种飞盘，其实也有不同的玩法和相应的规则的，其实飞盘玩起来一点都不难,但它受外界环境的影响比较大。而啦啦操，发挥稳定的话，不会轻易挂科的。

先导语

为了避免个人主义影响大家进行选择科目。我们不对体育项目进行排序，其实都一样的。只要你在日常好好上课，不旷课不过分迟到，一般来说老师都不会无故去卡你的，所以我们首要建议是大家！优先选择自己喜欢的项目！优先选择想要学习的项目！优先选择感兴趣的项目！尽量不要刻意去追求哪一个不容易挂什么的，因为只要日常没问题期末不旷考，那就大概率不会挂科！大家可以安心选择！

各科目往年考试项目

1篮球:第一学期考投篮，10进6及格

2排球:第一学期考垫球，女生连续十个男生连续二十个

3网球：发球不能过场但是要过线；对打四五个来回起。

4足球：用脚颠球十个

5羽毛球：第一学期颠球50个；第二学期，对打十个来回起，动作标准

6乒乓球：按规定动作（正反手攻球）完成三十个来回左右

7轮滑:第一学期考直线滑行；第二学期考蛇(绕桩滑行)

8素质拓展：综合性素质拓展

9武术：按日常教学完成动作

10健美操:两学期都是规定动作

11健身健美:两学期都是用规定器材完成规定动作

12体育舞蹈：每学期都会学一种舞蹈，即为考试内容

13花式跳绳:第一学期一分钟并脚跳差不多130及格；第二学期一分钟并脚跳，两个花式跳，女生一分钟仰卧起坐男生一分钟俯卧撑

需要器材仅做参考

羽毛球 乒乓球 轮滑 网球

大学生的体育课相对来说都是非常有意义的，也是必修课。

健美操，瑜伽。

这些科目对于女生相对来说是比较友好的，相当于报了一个瑜伽班，比较能更好的管理自己的身材，还可以认识更多志同道合的朋友，这对于大学生活是非常有意义的。

太极

太极可以说是非常有好的项目了，动作比较简单好记，而且可以让自己的内心安静下来，而且相对来说太极对于学分考核是容易得分的，如果想体育成绩不挂科的话，太极类项目是不二选择。

我大学时选择的篮球，因为我们班全是男生，老师强制学习，又因为平时不怎么锻炼以及对投篮没什么技巧。当时期末考试的成绩非常不理想。大二时期选择了太极，因为比较简单考核很容易就通过了。

因此我对选体育课有深刻的认识，选课首要选你擅长的感兴趣的，否则的话你会非常煎熬。

　　大学生是有很大自主权的，所以大学的活动也是丰富多彩的，我们一起来为大学的日子制定一篇工作计划吧，下面是由我为大家整理的“大学生体育部工作计划(精选6篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。篇一：大学生体育部工作计划经管系的体育部走过了丰富的一学期，取得了丰硕的成果，尤其在运动会中我们取得了第三名的优异成绩，但也有美中不足的地方，在新的学期里我们会再接再厉。本学期体育部工作计划大体如下： 一、认真完成本职工作 1、积极组织各项体育活动(院、系)。2、坚持不懈的抓好体育方面的工作。3、协同好学生会其它部门做好相应的工作。4、带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质。5、要通过举办体育活动，促进系里同学们之间的了解和情感的沟通，使我系全体同学融为一体。 二、举办运动会 又到一个春暖花开的季节，在这样好的季节里，我体育部会开展多项活动丰富校园文化生活，丰富多彩的体育活动，激发广大学生热爱校园和热爱体育，努力成才的热情。1、拔河比赛健康的身体是革命的本钱，在认真学习的同时我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了丰富学生的课余文化生活，培养学生的团结协作精神，我们会举行一次拔河比赛，这样的比赛还可以促进班与班之间的交流，让大家相互了解，也可以加强学生之间的交流。2、趣味运动会为丰富同学们的大学生活，加强各班级同学的联系，培养同学间团结协作的能力，特举办趣味运动会，并且选出优秀的运动员代表我系参加校趣味运动会。 三、工作要求 1、以积极的态度认真办好各项活动。2、积极配合好其他部门的工作。3、增强同学们的集体荣誉感，增强集体凝聚力。4、丰富同学们的课余生活，树立经管系良好形象、让经管系更加壮大。我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为我系争光。篇二：大学生体育部工作计划新的一年又来到了，新的一学期也随之到来，我们正以饱满的热情期待着新的自己，期待着我部的又一次飞跃，期待着整个学生会的又一次提升!本学期体育部的工作计划大致如下： 一、 日常工作 1、 部门建设严格执行考评制度，定期召开体育部内部会议，进一步明确体育部的工作职能，工作目标，工作安排及工作重点，从而大家更好的开展工作，使大家积极的投入到体育部的工作中来。及时总结前期工作，分析工作好的方面，差的方面，教训，我们吸取;不足，我们改进，同时分配下一阶段的工作，加强各成员间的沟通，进一步提高他们的处事能力与工作能力;进行内部的结构优化，体育部人员实行分组制，增强人员机动性。2、 早操检查工作新的学期我们将配合好学生工作处老师做好各学院的早操检查工作，并认真督促各学院提高早操质量。3、 积极配合院团委，学生会主席团的各项工作，认真完成团委，主席团分派的工作，为我校学生会的发展贡献我部的力量。4、 积极配合好体育部教学部开展一年一度的春季田径运动会。加大和体育教学部各老师的交流力度，力争掌握学校各项体育活动的参与权。5、 增进体育部与其他各部门的互动与合作，积极配合以及参与校学生会各部门举办的各种活动，积极参加各种形式的义务及志愿活动，真正做到“全心全意为同学服务”。 二 、体育活动 1、一年一度的春季运动会即将到来，我们体育部将协助体育教学部的老师做好学生裁判的工作，同时也希望能积极参与到各种比赛当中。2、这学期我们将举办体育部内部的素质拓展训练，增强体育部的凝聚力，同时提高干事的组织能力、协调能力、沟通能力(预计为运动会结束后的两周)。3、校学生会篮球赛，增强校学生会各部门成员之间的沟通，同时增强与龙泉校区校学生会的联系。培养同学们敢于拼搏、积极向上的进取精神，增进同学们之间的友谊，也给钟情于篮球的同学们建立一个展现自我的舞台(预计为五月底)。4、下半年将举办成都信息工程学院第五届拔河比赛，为丰富全校同学的课余生活，弘扬我校文化，也为同学提供展现集体风采的舞台，增强组织的凝聚力，加深各学院、各班之间的交流，增进同学之间的友谊，进一步促进同学德智体全面发展，促进我校的和谐发展。相信体育部在全体成员的共同努力下能再次创造新的辉煌!篇三：大学生体育部工作计划体育部的作业首要分为以下几类： (一)以“迎新”“送旧”为主的院级活动 1、“迎新”篮球，足球赛：学期伊始，为了让大一的新同学更快更好地融入外院咱们庭，体育部将会安排迎新篮球，足球赛。新老同学一起在球场上一起奋斗，友谊也在不经意间加深。此项活动的意图不只与此，它还在于为外院的篮球，足球队选拔了人才，形成了强壮的后援部队。为外院体育继续的展开发明了条件。2、“送旧”篮球，足球赛：为了欢迎大四毕业生，也为增进毕业生与在校生的友谊，体育部将举办“送旧”篮球，足球赛。它让体育成为沟通同学间爱情的桥梁，体育也深入了每一个外语人的日子。3、外院篮球联赛：为了加强体育活动的参加性与竞赛性，体育部将于上学期初期借着大一重生刚入校的热情，安排比如各年级之间，或系与系之间的篮球对抗赛。这样不只把体育活动的参加团体，从单个的体育喜好者进一步扩展，并且又能够更好的促进年级与年级，系与系之间的沟通与交融，进步院内凝聚力。4、多样化的体育竞赛：为了习惯广阔外语人的广泛体育喜好，体育部还将不定时举办多样化的体育活动。学期初体育部将经过问卷调查的方法，了解同学们对各种体育活动的热心程度，然后再有针对性地安排各项活动，做到真实活泼同学们的日子，表现重在参加的体育精力。 (二)运动会、健美操以及五四小品竞赛等校际重要竞赛 1、运动会：体育部将活泼预备10月份的重生运动会以及5月份的校春季运动会。其间，体育部将发起各个年级的同学参加竞赛。鼓舞运动员们活泼竞赛，安排观众们参加呐喊助威。体育部还要充沛做好后勤保障作业，使每个人感受到运动的高兴，一起也要向全校展示出外院人活泼向上和联合进步的精力风气。2、健美操：健美操是外院传统的优势项目，从前接连两次夺得亚军，两次获得第三名。10月至12月，体育部将会投入很多的精力预备此项赛事。请教师来辅导，安排同学练习，预备场所，做好后勤保障作业。为了获得杰出的成果，体育部将本着全部为竞赛的准则，不怕艰苦，精雕细镂，联合一心，共闯难关，不惜牺牲自己宝贵时间，为此支付的极力。3、小品竞赛：五四期间，体育部还需活泼预备五四小品竞赛。本年，咱们院以升班马的身份闯入了五四小品竞赛的决赛，并获得了三等奖以及舞台效果奖，成果喜人。鄙人学期的作业中，体育部仍将自始自终的活泼对待，仔细编列。争夺在轻松愉快的气氛中，高效演练，终究获得更好成果。 (三)校级篮球，足球以及排球等校际联赛 校园每年10月份安排的篮球，足球乙级联赛，以及春季的排球乙级联赛是体育部每年的作业重点。这些赛事，影响力大，参加面广，是展示我院面貌的重要渠道。作为一个没有体育特招生的院系，外院人更应展示本身奋斗向上，永不服输的精力，赛出风格，赛出水平，在全校各院系师生面前建立我外院杰出形象。篇四：大学生体育部工作计划 一、工作设想与工作思路体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程当中，要不断提高选拔体制的科学性，尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。 二、工作目标 本学期工作主要围绕院级活动，选拔和组织训练工作尤为重要，具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。(1)在院运动动会中争取团体总分在30分以上，与上届成绩持平，力争有所突破。(2)运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破，体现出我系的新意与良好的体育风貌。(3)根据院足球联赛新的分组方法，力争本届联赛保组成功，稳住前八。(4)组织系内体育比赛做到提升比赛水平，使比赛组织工作有所进步，同时努力拉赞助，减少系活动开支，提高比赛奖励。 三、主要工作任务 (1)迎接新生迎接新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。(2)体育部组建从新生中选拔一名体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。 四、创新措施 目的：通过各项工作的科学准备与计划，做到各个击破。同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。具体措施：在进行各项工作前书面计划，工作结束后书面总结，使体育部工作资料化。篇五：大学生体育部工作计划 一、工作设想与工作思路 体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的'交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程中，要不断提高选拔体制的科学性，尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。 二、工作目标 本学期工作主要围绕院级活动，选拔和组织训练工作尤为重要，具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。在院运动动会中争取团体总分在30分以上，与上届成绩持平，力争有所突破。运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破，体现出我系的新意与良好的体育风貌。根据院足球联赛新的分组方法，力争本届联赛保组成功，稳住前八。组织系内体育比赛做到提升比赛水平，使比赛组织工作有所进步，同时努力拉赞助，减少系活动开支，提高比赛奖励。 三、主要工作任务 迎接新生：迎接新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。体育部组建：从新生中选拔一名体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。篇六：大学生体育部工作计划尊敬的老师和同学们，新一届学生会这几天已经宣告成立，并开始充满活力地运转起来!凡事预则立，为了更好更周到地为同学们服务，我们在成立之初就做好这样一份工作计划，方便同学们了解和监督。更希望大家能够提出宝贵的意见和建议，来完善我们的计划，提高我们的服务质量。 和前一届学生会一样，我们也有同样的常规性活动：篮球新生杯，篮球校联赛，校运动会，和全民健身活动。这些常规性活动我们都会尽心尽力地筹划好，同时，也尽量办出新意。我们将配合学院和班级工作，通过体育将学院和班级联系在一起。 一、体育部在组织建设方面： (1)强化体育部所有成员的责任意识，吃苦耐劳的精神。(2)为更好建设学院的体育工作，学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点，尤其是篮球、足球、等一些深受广大学生们喜爱的体育活动，我们体育部以开展体育活动为载体，让同学们多做经验的交流，促进自身的全面发展，发扬体育文化的核心作用。(3)和其他学院保持紧密联系，更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足，加以改正。(4)与学生会各部联手，建立友好的交流平台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。 二、体育部在活动开展方面： (1)篮球新生杯篮球新生杯将于8月21举行。篮球作为学校的传统体育项目，其受欢迎的程度，从平时球场上的人山人海就可以看出。好的东西应当秉承发扬，举办篮球比赛，不仅可以强化同学的锻炼意识，还可以激起同学们之间良好的竞争意识。我们学生会要做的就是组织同学更好地为我院加油，更好地服务运动球员，无论是在球场上还是在场下都展现出我院的色彩。(2)校际运动会校际运动会将于xx月xx号举行。校际运动会是我校备受瞩目的大型体育盛会，而我院在校际运动会中取得的骄人成绩更为我院增添了很多色彩。我院田径赛一直是第一名，运动场上有我们的运动员再加油，场下是我院师生的呐喊助威。没有最好只有更好，我院师生每年都在进步。我部将会为即将来临的校际运动会做好准备，考虑周全，更好地组织运动员的有效训练，让我们期待今年的运动再现好成绩。(3)全民健身活动为发扬我院学生运动的精神，加强我院同学之间的交流，增强我院的凝聚力。因此既篮球赛和运动会，我院将举行全民健身活动。发动同学们积极参加，并想出好的有创新的项目，让同学们在活动中寻找乐趣，在参与中感受大学生活的精彩，我院的精彩，为我院增添更多欢乐及意义。(4)篮排球训练为了更好地为明年的篮球赛和排球赛，我院将于本学期将组织运动员训练。学基础颠球及互颠。将基础打好，很关键。为了安排好训练，我部将积极做好组织及服务工作。使得运动员能高效的把球练好，在训练中锻炼自己，在与队员合作中体味充实。在努力中准备为学院争光。我相信在学院领导的领导下，我部将会把活动办的更好，把工作做好。

健美操和机械工程是完全不同的两个领域。你选修了机械工程，可以说是从零开始。需要“恶补”学机械工程所必需的基础科目。现在已经是第二学期了，除了补上基础科目外还需要把上学期没听懂的内容弄明白，否则会离要求越来越大。要完成这个学业那度很大，没有一股子韧性很难完成目标。

健美操考试没跳完会被评定为期末挂科。通过健美操可以在大学生中树立全面的健康观，理顺健身与心理健康的关系，促进学生身心健康，活跃校园文化生活，值得大力推广。健美操是一项集体育与艺术、健身与娱乐于一体的体育项目。它以其独特的特色和魅力吸引着学生，深受他们的喜爱。健美操对人体健康有很好的作用，特别是对控制体重、减肥、改善体形、提高协调性和节奏感。有氧运动多锻炼这些部位的活动，可以明显增强这方面的肌肉力量，减少脂肪沉积，保持健康的身材。长期坚持健身操能有效提高肌肉力量，加强各肌肉群之间的协调性，提高大脑皮层运动中枢的转换能力。因此，健美操能促进身体素质的提高、身体成分的改变、身体形态的塑造。