线上体育教学总结7篇

线上体育教学总结篇1

从事一年级体育教学工作已经不知不觉半年多了，在这段时间里，经常使我反思的问题就是怎么让学生课堂上的注意力集中，从而提高课堂的有效性。由于一年级的孩子活泼好动自控能力较弱，一有风吹草动，他们就容易分散注意力，因此，一年级的教学历来是个难点。特别是体育课，大多数情况在室外活动，没有了教室这个固定空间的约束，要把这么一群小不点儿有序地组织好进行教学真的是挺不容易的。曾经，我也为此伤透了脑筋。例如，去年九月份，一年级的小朋友刚进入小学，此时的他们排队不会排，走路走不像，一切都得从零教起。尤其是到操场上室外体育课时，他们叽叽喳喳，手脚乱动，很难有消停的时候。比如，有时，几只小鸟从前面飞过，几个学生看见了，马上兴奋地说：“小鸟！小鸟！”，其余小朋友的目光也随之吸引了过去，津津有味看着小鸟，再也不理会老师的讲课。有时，天空中有飞机“嗡嗡”飞过，好多学生随即仰望空中，一边伸出手指指着飞机，一边跳着喊：“飞机！飞机！”他们的注意力又全部集中到那正在天空飞着的飞机上了。每每碰到这样的情况，真让人感到又好气又好笑。但孩子毕竟是孩子，如果以简单、粗暴的方法对待，不但不能收到良好、持久的效果，而且会伤了一颗颗天真无邪的童心。倘如不管，听之任之，那课堂纪律就会涣散，我们就不能很好的教学。怎么办呢？我试着采用以下几种方法，还是有一定效果的。

一、故事激励法。

人们常说榜样的力量是无穷的。一年级的小朋友又特别喜欢听故事。因此，我就利用故事来教育他们。如我有时给他们讲邱少云叔叔为了战斗的胜利，为了其他战友的安全，他被烈火焚烧却忍着痛一动不动，直至壮烈牺牲，有时，我也给他们讲居里夫人小时侯对伙伴的挑逗、捉弄置之不理，仍专心致志学习的故事这样，一个个鲜明的人物形象在学生心目中树立起了良好的榜样，使学生有了可学习的目标。如此，我以故事来慢慢引导学生，激励他们专心学习。

二、“苹果”表扬法。

当有些学生能在课上自觉地抵制外界的干扰而主动专心听讲时，我就把“苹果”奖给他们，我把“苹果”贴在他们的额头上或衣服上，并当众表扬他们。其他学生羡慕极了，他们为了也能得到老师的“苹果”，也一个劲地挺起小胸膛，认真地听讲起来。有一次，我发现一位上课老是不遵守纪律，易走神的孩子突然聚精会神地听讲，我马上用高昂的语调表扬了他并奖给他两个“苹果”贴在额上，他高兴极了，下课时，他竟然对同学说：“嘿，老师奖给了我真苹果！”。后来，他上课遵守纪律的自觉性大大提高了。（当然，除了“苹果”，用“星星”、“大拇指”、“花朵”等物也行。）

三、游戏吸引法。

一年级的学生注意力容易转移，在体育课上的队列练习中，他们拖拖拉拉，很难达到快、静、齐的要求。此时，如果对他们一味说理教育，学生由于年龄小，他们会感到乏味，并不能收到良好的教学效果，但学生都非常喜欢游戏，如果能适时地运用一些小游戏，（如快快集合、比比谁的本领大）便能巧妙地突破了教学难点，收到了事半功倍的教学效果。

线上体育教学总结篇2

章镇镇中学校体育工作在市教体委的领导，校长室的总体布置下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全民健身计划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我校体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度。

1、校领导坚持党的教育方针，为提高我校的知名度，教学分层次，抓特色，努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的`经费，投入到学校的体育设施中，添置了一大批业训器材。

2、学校每学期都有工作计划，具有轻重、主次之分，安排到人，分管到位，并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会，每月一 次的小型体育活动开展的顺利而又正常。

3、体育教师具有较强的事业性，现有三位专职体育教师，都具有良好的职业道德，上进性强，工作踏实务实，在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展，编写的教案清楚、完整，上课规范、认真，严格执行教育常规。

4、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队，训练刻苦，开拓进取，训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛，在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。

5、三位体育教师积极撰写各类教学论文，两人两篇在本市级论文评比中获奖。

6、认真组织和管理学校的两课两操，工作落实，职责到人。制定详细的考核评比制度，并落实检查、考核。

总之，我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处：体育教师的业训水平还有待提高；学校的活动开展还欠丰富；教师的业务钻研时间不够多。这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。

线上体育教学总结篇3

疫情牵动着每一个人的心，作为高校师生，我们在做好健康防护、居家隔离之余，更要加强全面学习，做到停课不停学。全院教师认真组织线上教学，确保教学任务不减、教学质量不降。

一、前期准备

作为体育学院的新进老师，我在接到教学任务后，立即开始着手筹备工作。虽然有着丰富的企业运营经验和团队培训经验，但是面对新的岗位和角色，困难也很多。从未见过学生、不熟悉教学流程和方法、不了解学生心理和学习基础、如何把握企业培训管理与学生教学管理的尺度……

接到网上授课的任务后，我首先主动跟授课班级的学生沟通，了解他们的想法、关注点，了解他们希望从这门课中收获什么知识、能力；其次，从慕课、超星等平台上下载优秀老师的授课视频，反复的听、看。然后跟经验丰富的老师沟通，了解学生的日常学习动态，教学过程关注点、教学方式、课程设计等等。在指导老师和同事们的帮助下，我得以很快进入角色，在课程设计、课堂案例、学生情况、授课节奏把控、互动讨论等方面都有了自己的规划。

二、授课形式

此次授课我主要采用的模式是超星平台+腾讯会议的形式进行线上授课。

通过第一周录播课程+腾讯会议答疑，学生反馈更喜欢答疑的互动氛围，希望教学过程可以直播互动。结合我在答疑过程中的效果检查情况，第二周我及时的进行了调整，改为腾讯会议直播，关键知识点的ppt上传到超星平台，便于同学们提前预习和课后复习使用。在腾讯会议直播上课时，为了吸引学生的注意力，我用了多种教学形式进行，插入视频短片、案例、、音乐、多进行提问互动，让学生在聊天区域积极作答，也随机点名学习回答。通过课后的反馈来看，学生的学习积极性很高，也很喜欢这种形式上课。

三、课程设计

如何设计课程才能保障学生学会，且能学以致用？我结合多年在新东方的管理经验，在课程的内容上融入实际工作案例，引导学生深入思考，细致分析，养成闭环思考的职业习惯，把企业的一些培养人的标准沉浸到课程中，吸引学生的注意力，形成良好的学习氛围。比如本周在讲到职业体育俱乐部的无形资产经营与管理部分时，我融入了重庆力帆足球俱乐部的案例，用的方式生动的呈现了整个运作的流程。

在讲到体育广告时，插入匠心之致的视频短片介入教学中，引导学习去思考。

课程中也会穿插曾经在健身行业工作时的一些具体事件，询问学生的处理方式，结合学生参加创新创业大赛的经历去分析案例，让学生能活学活用，培养学生的实践能力。

四、课后反馈

课后，我会通过超星平台发放作业，及时监控学生的掌握程度。目前通过从学生、同行、辅导员多方反馈来看，教学效果还不错。虽然是在线上授课，但是也能拉进师生距离，让学生觉得能学到想学的知识，还能了解企业的需要，可以提前为以后就业作充足的准备。

在疫情期间，我们不能相聚在学校学习，但是线上平台也可以为大家开拓一片新天地，师生共同努力，克服困难、共同成长，为疫情防控做出应有的贡献。

线上体育教学总结篇4

面对当前新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校体育组在3月11日开启网络课堂，至今已经进行四个星期，体育课“线上”教学在“停课不停学”的形势下，得到了学校各位体育老师的重视，一段时间来，根据各级教育教学部门的教学指导性建议，学校体育组经历“新”备课和“新”上课的过程。

体育组教师们为更好地完成教学任务，不断钻研完善教法学法。始终坚持以学生者为中心，始终把学生主动、全面的发展放在重要地位。充分发挥自身的优长，努力开发卓而有效的优质教学资源，从而促进学生掌握体育运动技能，发展身体素质，采用线上线下相结合，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的居家体育氛围。

一、制定计划，精准备课

我们教师本着“停课不停练、运动不停歇”的宗旨，让学生居家期间能合理安排学习、生活和体育锻炼，注重培养学生养成自主学习的习惯和自我管理的能力。在第一时间制定了线上体育课教学计划。区体育教研员也在集体备课中对我校线上教学方式方法上给予了指导与建议。

五名体育教师分管5个年级，根据不同年级的年龄特点结合小学体育教学大纲，制定年级线上教学进度表。居家锻炼受环境和条件的限制，教学内容要依据简化、实操、科学的原理，以“中低强度”的量度为依据，按照学段大致拟定如下：操化类包括眼保健操、广播操；体能类包括深蹲、仰卧起坐、高抬腿、坐位体前屈、燕式平衡等；亲子游戏包括：石头剪刀布、亲子舞蹈、负重锻炼等；兴趣类包括跳绳、网红韵律操、轻物投掷、亲子合作锻炼等。课程内容丰富易学，既能达到锻炼身体的目的，又能让学生们在运动中寻找乐趣。

二、高效上课，责任随行

1、体育课线上教学策略

①线上体育教学突出“全”。

全体教师积极参与。学校体育组结合学生年龄特点，积极制定线上体育教学计划。

学生积极参与全覆盖。课前有点名、课中有互动交流、课下有反馈，关注缺乏自律性的学生，让每个学生都能积极参与体育运动。

②线上体育教学突出“新”。

活动内容新颖：跳绳、健美操、球类、有氧运动、体能训练、瑜伽、徒手操……内容丰富多样，学生学习热情高。

教学形式新颖：采用钉钉直播和录课形式进行线上教学，教师教学方法生动有趣，动作示范引领和语言讲解提高了学生的学习兴趣。

③线上体育教学突出“动”。

线上教研，师师互动。教师利用线上备课的优势，搜集课程资源，广泛收纳教学素材，做好课前准备。

线上教学，师生互动。教师根据线上交互的特点，尝试以实时提问或课后运动视频作业的方式来增强教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果。

线上展示，生生互动。适时安排学生体育运动展示，促进学生互动交流，提高学生主动运动的积极性。

2、体育课线上教学路径

①水平

“小项目，大智慧”，用“小而精”的项目，激发学生兴趣，促进学生养成良好的锻炼习惯。

②水平二

“促体能，重兴趣”，项目设置样，不仅安排了多种居家体能的锻炼，也安排了多样的体育校本课程。

③水平三

“重体能，促技能”，体能练习不仅能增强身体素质、提高运动技能，也能为体育毕业考试打下基础。

我们也在不断规范学生的锻炼常规，更加关注安全因素。比如明确提出上课的服装要求，要求学生穿运动服、运动鞋，整理好上课环境，线上体育课逐渐呈现良好的样态。

三、居家锻炼，健康同行

缺少学生的课堂是不完整的课堂，而线上体育课的特殊性，不能实时的监督到学生的锻炼情况，了解不到实际学习效果也是现实的问题。为了能更好的提高线上体育课同学们的学习兴趣和学习效果，体育组非常重视课后的锻炼和学生反馈。

结合每节课的授课内容和学生特点，体育教师会抽取部分同学拍摄锻炼小视频，给予学生以鼓励为主的评价和建议，以提高学生居家锻炼的积极性和有效性。同时，在这种反馈的过程中很多学生对于线上课程和课后锻炼的形式也提出了很多宝贵的建议，针对学生提出的合理建议，老师们在课中会及时做出调整，并安排很多有学生共同参与的教学环节，如“学生挑战接力”、“小学生广播操”等等，从而更好的提高线上体育课程的有效性。

四、领导重视，精益求精

我校线上体育课及体育活动的开展领导高度重视，疫情当下，居家锻炼是保证学生们身体健康的唯一途径，校长、副校长、主管领导进入所有钉钉班级群进行听课，每天对线上体育课进行教学反馈，当天就出现的问题进行整改，经过近4周的时间，使得我们的线上体育课开展的越来越好，学生们也逐渐能接受这种线上教学的模式，参与性越来高，课堂效果反馈也有越来越好。

通过线上体育课程的实施，使学生们在疫情中深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

“疫霾终散尽，春暖花自开。华夏艳阳照，山河更无恙。”愿我们早日在校园里相见。

线上体育教学总结篇5

为丰富“停课不停学”期间师生体育活动，弥补不能召开春季运动会的遗憾，让师生过一个充实而有意义的五一假期，结合当前实际，学校体育组进行研讨，制订活动方案，召开了智源小学“爱的集结号”线上运动会。师生广泛宣传、积极参与、踊跃报名，取得了优异的成绩。

李群老师从课程前期准备、教学实施、问题与不足等方面进行了总结，她注重对学生的及时鼓励与表扬，让学生学会关注自己、关注他人，取长补短，优势互补。

陈芳老师从视频打卡的完成情况、学生的表现、安全提示、存在的问题与不足等方面进行了分享，给她最深的感触是线上教学促进了学科老师与家长的交流与沟通。

田博老师与李强老师从线上运动会的目标、学生的完成情况、存在的问题与建议等方面进行了分享。

王晓慧老师从线上运动会前期的准备、实施的过程、问题与反思、经验总结等方面进行了介绍。

张萌老师从学生的锻炼状态和积极性、存在的问题与不足等方面进行了总结。

体育组老师们针对线上运动会活动做了全面总结，老师们也收获了很多经验。在这次比赛中，看到了家长的用心，学生的专心，体育组老师与学生共进步，共成长！

线上体育教学总结篇6

第一学期的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

我的体育教学主要从三点来进行总结。

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

在开学初我重点抓了健美操，我主要是通过以下几点对健美操进行教学的。

第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

第三，讲解要少而精。我在健美操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。

第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在健美操教学过程中还得到了班主任的大力支持。所以，使我校的健美操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。

我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习。因此，我要加倍努力，争取取得好成绩。

以上是我本学期的教育教学 工作总结 。

线上体育 教学总结 篇7

由于新冠疫情的关系，体育课“线上”教学在停课不停学的形势下，得到了学校的重视，至今已经进行多月时间。一段时间来，我根据各级教育教学部门的教学指导建议，以及本人的重新认识，并经历“新”备课和“新”上课的过程，本人有一些感悟和反思，包括对线上、线下体育授课的优缺点的认识、遇到的问题以及对今后的启发。

首先谈谈线上体育教学的优点。我认为上教学的优点在于:

(1)讲解和示范更加直观;

(2)更能提高精炼教学语言能力:

(3)体育组“零距离”研讨，进一步提高我的综合教学能力。

其次谈谈线上教学不足之处，主要体现在以下几个方面:

(1)缺乏有效反馈，难以把控课堂;

(2)自律性不好的生很可能不会参与线上体育课堂(尤其高段学生);

(3)教学时长较短，原教学目标难以落实。

基于上述对线上课堂优缺点的认识，在线上体育教学中，我注意以下几个方面:

(1)积极利用线上备课的优势，提高自己的综合教学能力，尽量搜集线上课程资源，尽量熟悉更多线上的操作，收纳更改进教学，尝试以实时提多教学素材;

(2)根据线上交互的特点，改进教学，尝试以布置课后练习作业方式来增加教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果:

(3)注意缺乏自律，且自律性差的学生不参与课堂的情况。考虑将教师语言、授课内容及其呈现方式作趣味化处理，适当增加课中与学生的互动次数，提高学生的练习效果。

我的教学中，首先是每节课都有很多的机会，让学生进行展示。对教学中的重点内容，我会挑选不同层次的学生进行展示，不管学生完成如何，只要学生能大胆进行展示，我都会表扬他们。这样的方式，学生是比较喜欢的，学生对我的线上教学的满意度有了明显的提升。

另外，对于学生的体育线上学习，我能常保持内容新颖。让他们认为每天都有新花样。每天学习的东西都有点不一样。学生居家体育学习中，身体素质练习安排是最多的，我在内容安排上，每天都保持不一样，比如tabuta简易难度训练，

同样的练习也会安排不一样的东西。这样，学生的体育学习参与度也会提高，他们会觉得，只要来参加了，就会有不同的收获。

还有，在教学中，我设法提高学生的学习兴趣。通过教学内容游戏化，教学语言激励法，教学比赛法等等，充分调动他们的学习积极性，激起他们的学习兴趣，提高他们的学习参与度。

总之，在教学中，我能经常给学生更多的展示机会，并保持线上内容新颖化，每天都有新东西，以及想方设法提高学生的学习兴趣，调动他们的学习积极性，多花心思，用心教学，起到了较好的教学效果，为今后的线下教学铺设了良好的基础。

想必大家在上学的时候都有做过课间操吧，那些一节一节一章一章都是我们童年的回忆。小时候做过的雏鹰起飞以及七彩阳光，那些动作都较为死板，虽然能够起到强身健体的作用，但是有学校的学生都不愿意去好好的做。

为此越来越多的学校都推出了网红课间操，这种操作不仅能够调动同学们的积极性，还能够让他们更好的锻炼身体。

网红课间操的种类多种多样。

当下的流行音乐，98k，以及曾经的鬼步舞和江南style，这些都被引到了课间操中，还有的学校在练武术等等各种新颖的做操方式。

这也让孩子们能够更加积极努力的去做操，更大程度的调动孩子们的积极性。

甚至还有校长以及年轻的老师们在上面领舞。

而如果学校有一些比较年轻比较前卫的老师，那么就更有趣，他们会带来新的舞蹈，并且还会在上面领舞，让孩子们更加认真的参与。

这其实都是学校想尽心思，希望我们能够好好锻炼身体。

其实说一千道一万，这些新颖的古古怪怪的方式，都是为了能够让孩子们好好的做操，从而真正起到锻炼身体的作用，才能够更好的让孩子们做到德智体美劳全面发展。

也希望孩子们能够好好的跟着做操，在学习的同时也不忘锻炼身体，拥有强劲的体魄。

俗话说的好，身体是革命的本钱，只有身体健康了才有其他无限的可能，所以说我们平时也要多运动多锻炼身体。

也希望还在上学的弟弟妹妹们能够好好的做运动，理解学校的良苦用心。

以上就是我的全部看法，非常感谢你能够读到这里，如果说你有其他的意见和建议，也欢迎你在评论区和我留言交流。

广播体操似的健身操叫有氧健身操。我们平时接触到的广播体操只是一种普通的健身操，有氧操的锻炼效果要比它强上百倍。因为在运动中除了氧气供给的能量意外，同时还有全身的肌肉群也会参与其中，确保训练者锻炼时间更长一些。

　　课题 田径

　　教

　　学

　　目

　　标 1、 认知目标：通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。

　　2、 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作，部分学生能够作到动作规范连贯，节奏鲜明，全身协调，姿态美。发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力。

　　3、 情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生团结协作、勇于拼搏、坚决果断、奋发向上等良好品德。增强学生对体育运动的兴趣，从而自觉的参与到体育运动中来。

　　教学

　　重点 蹬伸 腾空动作

　　教学

　　难点 动作到位及全身协调用力

　　教法

　　教具 直观法 练习法 纠错法 启发式教学方法等

　　跳远场地

　　教

　　学

　　后

　　记

　　课的内容 教学内容 组织与教学方法 时间 次数

　　准备部分

　　基本部分

　　结束部分 一、 课堂常规

　　1、 体育委员整队，报告人数

　　2、 师生相互问好

　　3、 教师宣布教学内容和要求

　　4、 检查服装安排见习生

　　二、 课的准备部分

　　1）游戏：跨步接力

　　方法：方法：将学生按人数分为二组，每两组在分成二组，相距50米成纵队站立。教师鸣哨开始进行比赛，开始后排头跨步跳，跳到后与下一个同学拍手接力，哪组最后一位先到终点为胜

　　2）徒手操

　　1、头部运动

　　2、肩部运动

　　3、体侧运动

　　4、弓步压腿

　　5、蒲步压腿

　　6）靠墙摆腿

　　三、 基本部分

　　蹲踞式跳远：要点——起跳时蹬伸要充分，起跳成腾空后，上体人保持正直摆动腿的大腿继续高抬，两臂向前挥摆，起跳脚积极前伸成空中蹲踞姿势，落地时两腿尽量前伸，两臂由上向下后方摆，及时的屈膝

　　教学重点： 蹬伸 腾空动作

　　教学难点：动作到位 及全身协调用力

　　练习步骤：

　　1、 上步模仿起跳动作练习

　　2、 在跑道上连续做三步助跑起跳练习

　　3、 助跑起跳练习

　　4、 团身举腿落地练习

　　5、 完整动作练习

　　6、 分层教学 促优扶差

　　四、结束部分

　　1、整队

　　2、放松

　　3、小结评定

　　4、归还器材

　　5、师生再见

　　组织：

　　XXXXXXX

　　XXXXXXX

　　教法：教师简明扼要的宣布本课内

　　容，提出本课要求和努力方向。

　　要求：1、队伍整齐

　　2、精神饱满

　　3、快静齐

　　组织： 四列纵队

　　XXXX XXXX

　　XXXX XXXX

　　教法：1、教师讲解游戏规则和注意

　　事项

　　2、师口令指挥游戏进行，并

　　对游戏结果作出裁决

　　要求：1、学生要遵守游戏规则

　　2、注意组织纪律性和课堂气

　　氛

　　组织： 四列横队

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　教法：1、教师口令指导

　　2、巡视全场，纠正错误

　　要求：1、准备活动要充分、认真的

　　完成

　　2、切忌由于准备活动不足而

　　引起受伤

　　组织1：

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　组织2：一路纵队

　　XXXXXXXXXXX

　　教法：

　　1、教师讲解，示范进行练习

　　2、口令指导，进行练习

　　3、巡视全场及时纠正错误动作

　　4、正误对比，提高个别动作的质量

　　5、进行启发式教学

　　6、分组教学法

　　要求：1、认真听教师讲解动作，注

　　意动作重点

　　2、注意组织纪律与课堂气氛

　　有机结合

　　组织：

　　XXXXXXXX

　　XXXXXXXX

　　教法：指导学生进行全身放松，评定

　　时以鼓励为主

　　要求：1、心情愉快

　　2、身心放松

　　3、平时多进行锻炼，养成良

　　好的锻炼习惯

前段时间，刘强东因为卸任北京京东世纪贸易有限公司法定代表人，而在此引起了不少关注。甚至有的人还会将刘强东当年的“如果不能控制京东，我宁愿把它卖掉”，以及“不会在65岁前退休”的豪言壮语，与现在卸任多家公司高管职位的他做对比，未免觉得唏嘘。很多人都觉得刘强东今天之所以会这样，完全是他作茧自缚。与刘强东大不相同的是，妻子章泽天则是另一番光景。

01 章泽天的简单介绍

        相信很多人对于章泽天的认识，要么是因为她当年拿着奶茶的那一张照片，要么是她是刘强东妻子的这一层身份，但不管怎么样，章泽天如今在大众视野中还是相当活跃的。虽然在很多人看来，章泽天嫁给刘强东纯粹是看上刘强东的钱、身份抑或是地位。其实，也不能完全这么说。毕竟章泽天这个人自身就是非常优秀的。在章泽天考入南京外国语学校之后，因为其外表受到了不少人的关注。在她读高中的时候，就在高一获得了全国健美操的亚军，并且成为国家一级运动员。t同时，也因为学业拒绝出演《金陵十三钗》。之后也是顺利考入清华大学。从清华大学毕业之后，章泽天的事业也开展的很是顺利。不仅开了自己的店铺，而且也先后投资了不少公司。收益也是相当可观的。

02  章泽天与刘强东的爱情故事

        当看到章泽天拿着那张奶茶照片的时候，不知道有多少人感叹她的清纯，以及与自己的初恋有多么的相似。毕竟那句“人怕出名猪怕壮”，因为这张照片逐渐走红的章泽天，也面临着不少的压力。来自大众的压力，虽然不及明星，但是与日常的日子大不相同。章泽天的恋情，其实也有不少的人关注。章泽天与刘强东的爱情，是在章泽天去美国留学的时候展开的。因为自己所在的学校与哥伦比亚大学有合作，刚好那个时候的刘强东也在哥伦比亚大学。一来二去，两个人渐渐的就熟络了，日久生情两个人就确定了关系。虽然两个人相差十九岁的恋情，很多人并不看好。但是，最后两个人仍旧喜结连理，成为夫妻。并且两个人婚后有了自己的孩子。但是，之后刘强东就陷入了丑闻，很多人抱着看笑话的态度，认定两个人一定会是离婚收场。结果，章泽天仍旧陪刘强东走了下去。不得不说，两个人的爱情这么看来还是牢固的。

 03 为什么章泽天被称作网红界的照妖镜

        章泽天被称为“网红界的照妖镜”，是因为她与网红合照的时候，网红的缺点表露的清清楚楚，而章泽天在网红身旁显得高级很多。这样的情况并不少见，我觉得之所以这么称，也是因为章泽天的气质与网红的气质并不相同。有的网红，尤其是有的与章泽天合照的网红，不知道是妆容的问题还是体态的问题，就会显得很油腻、或者是没有精神。但是，章泽天的妆容也好，体态也罢，都显得很干净、利落。毕竟在闪光灯下的拍照与美颜相机下的拍照并不相同，很有可能将自己的缺点暴露出来。所以，我觉得章泽天被称为“网红界的照妖镜”也情有可原。

现在健身都是我们生活中必不可少的一项运动了，所以很多人都会在自己有时间的时候去健身，但是现在不同于以前，我们的运动方式不只是局限于跑步什么的了，我们还会通过各种方式来锻炼，比如说动感单车就是现在比较受欢迎的一项运动方式，而且在做动感单车的时候我们会感觉到刺激的感觉，不仅是身体，还是精神都是很兴奋的。

所以现在很多人都喜欢去健身房，因为健身去健身房的话还是很好的，毕竟在健身房里面，器材什么的都有，所以运动起来也是很方便的，而且健身房是更有氛围的，所以我们运动的时候也是比较油激情的。而且健身房里面不管我们做无氧还是有氧运动的话，都是很方便的，所以去健身房是个很好的选择。

而且健身房里面很多的健身项目的很吸引人的，比如说瑜伽课程还有动感单车的课程，除此之外，别人还会觉得撸铁是很快乐的一年事情的，主要也是看自己是喜欢哪些健身方式的吧，而且也是看训练程度的。所以就算是网红健身项目的话，那也得适合自己，才有必要去做所以健身的话还是适量而行。

健身是一个很好的增强体质的方式，所以我们一定要坚持下来，这样的话我们就会发现健身的快乐，虽然刚开始的时候很难，在健身的途中也会很累，但是我们在看到自己的变化的时候，也是会很开心的，这都是通过自己的努力得来的，所以一定要坚持下去。

网红课间操最近更偏向于潮味的“土”，不过也是很流行的。

最开始网红课间操的是一些比较轻快的短视频歌曲，比如《青春有你2》的主题曲《YES OK》，后来慢慢又出现了《酒醉的蝴蝶》等这些稍带土味的歌曲，不过不管什么歌曲，越来越多的孩子喜欢上了课间操，而且通过视频也可以看出他们跳得越来越带劲，课间操也发挥了它真正的作用。

其实网红课间操说实话是一个很好的迹象，这样的课间操不同于以往死板的一二三四的阳光体育课间操，反而多了很多乐趣，也紧跟了时代的潮流，很多同学在平时在家上网时候想必就经常能看到听到这些歌和舞蹈，那自然当他们被要求跳得时候，他们是不会抗拒的，甚至还会有些兴奋和激动，这样下来，其实课间操真正地做到了让孩子们活动筋骨、舒缓疲劳的作用。

但是网红课间操也只是在很少一部分学校有所普及，在大多数学校里课间操还是原来的样式，其实我觉得大可不必这么死板，课间操的设置，本来就是想让一直学习的同学们能够在课间放松自己紧绷的神经，如果课间操只是一味的枯燥乏味的动作，同学们还要劳心劳力地去记忆这些动作，就会起到相反的作用效果；但是网红课间操就不一样了，这些网红歌曲舞蹈都很魔性，也是同学们在平时玩手机会接触的，他们肯定也很愿意去接触这些东西，就不会需要刻意地去学，也可以轻轻松松在课间放松自己，何乐而不为呢？

不过在我做课间操的时候还没有网红课间操，时代是真的在进步啊，我们也要用开放的思想和目光来看待所有的事物，要做到取长补短、包容新事物，而不能固守旧想法，不思进取。

健身网红和机车网红的区别在于运动项目不同、运动采用方式的不同。

1、运动项目不同，健身是一种体育项目，如游泳、快走、慢跑、骑自行车、健美操、韵律操、形体操以及一切有氧运动和无氧运动等各种徒手自抗力动作。机车是助于摩托车从事训练和比赛的运动项目。

2、运动采用的方式不同，健身是包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。机车是一种自行牵引或推动铁路车辆运行而不承载业务负载的车辆，俗称机车。摩托车具有体积小、速度快、机动性强、越野性好、操纵简便等特点。