小学生健美操怎么教?

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小学生健美操教学方法探微

作者：杨丽娜 信息来源：本站原创 点击数：284 更新时间：2007-1-8

摘要:健美操是体现形体美与健身为一体的运动项目，他在增强小学生体质、塑造体态、提高心肺功能及耐力素质，减轻体重、改善不良情绪等方面都发挥作用。

关键词： 小学生 健美操 教学方法 运用

健美操是在音乐的伴奏下用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体联系，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。近年来，我国不少中小学相继开设了健美操课程，实践证明，这一举措，大大提高了体育课的娱乐性、艺术性，改善了学生的身体素质。在健美操教学过程中，为了让学生更快、更好地掌握健美操的动作、内涵，我们除了要掌握基本的教学方法，还要根据学生自身的特点，灵活的选用教学方法。

一、讲解示范法

小学生对于健美操的接触由于年龄、生活经验的约束，并不是十分的熟悉。因此，教师的讲解示范十分的重要，直接影响着教学的效果。所谓讲解示范法是至交使用语言讲解说明动作的名称、做法、要领及要求的一种做法。一般讲解时，是先下肢后上肢，最后是躯干动作，要讲解动作的方向、路线、身体的发力部位、用力顺序、姿势和动作节奏、速度变化等。教师的自身示范动作要准确熟练，轻松自如，姿态优美并且具有感染力，那么不仅有助于学生建立正确的运动表象，还能提高学生的学习兴趣。采用示范法时，教师应该注意示范的位置、方向和队形，要兼顾到每一个学生，使每一个学生，使所有学生都能容易的看清每一个动作。在健美操教学中，通常使用镜面示范、侧面示范、背面示范三种形式。

二、提示法

提示法是教师用简单的语言、口令或肢体语言提示指导学生进行练习的一种方法。

正对小学生记忆的特点，学得快，教师可以在教导之后直接让孩子自己做，在旁只要作适当的提示即可。例如，再上一个动作未完成时，提醒下一个动作的特点；或者提示动作的方向，“一、二、踢腿‘五、六、转身”等等。其次，还通常应用手势提示，主要用于成套动作的练习巩固阶段，它具有直观、明了的特征。例如，在成套动作中，当完成一个动作，下一个动作与之方向相反时，可以用手势引导学生动作。在健美操教学中，手势提示法尤为重要，因为健美操大都是在音乐的伴奏下进行的，由于音乐的声音，教师的语言提示会大打折扣，且较为费力，此时，手势提示会是一个很好的选择，当然配合语言提示效果会更佳。

三、完整发与分解法

完整法是对健美操的一节动作或者成套动作完整地进行教学的方法。这种方法不破坏动作结构，不割裂动作之间的内在联系，让学生能够建立完整的动作概念。但这种方法不能让学生注重成套动作中俄细节部分和重要部分，往往出现整套动作能够从头到尾步滑下来，却没有一个动作标准到位的。

而分解法正式与之相配合的一个教学方法。分解的目的是突出重点，抓住难点，尽快掌握成套的完整动作。在日常教学中，通常会将两者结合起来，用以加强教学的效果。

四、带领法

带领法是教师带领学生进行联系的一种方法。成套的健美操不仅班汉的内容较多，而且包含身体的多个部位。学生常常感到记忆的困难，为了缩短学生的记忆时间，加快记忆的质量，教师可以采用带领法。“百闻不如一见”，学生通过模仿途径能加速对动作的理解和记忆。

上述是小学健美操的一些基本教学方法，它们各有各的特点和功能，但是又彼此相互联系，相互渗透。总的老说，一节课的教学方法不应当一层不变，为了增强健美操的生动性和灵活性，要根据课的内容、学生的需要合理灵活的选择方法。在学生刚接触健美操阶段，首先要培养学生良好的乐感，这一点很重要，因为健美操是在音乐的伴奏下进行的，好的乐感是基本要求。然后可以应用讲解示范法，教授学生所要学习的内容；遇到动作难一点的组合，可以应用完整法与分解法结合的方法，从而提高学习效率。另外，在教学时，教师要注意关注学生的学习状态，如果一味的教授动作，学生必然会觉得乏味，因此，在教学过程中，别玩了穿插一些有趣的小游戏。

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长春市第一实验银河小学招聘启事

长春市第一实验银河小学是全国基础教育、长春市一类一级示范学校，是一所六年制全日制民办小学。学校位于长春市绿园区青川路17-1号，占地面积24万平方米。现有64个教学班，3200名学生，200余名教职员工。

学校秉承长春市第一实验小学优良的办学传统，坚持“高质量、有特色、现代化、示范全省、全国一流”的办学目标，明确办学理念、彰显办学特色、追求科学化、跨越式发展。目前，学校以科学的管理模式、专业化的管理团队、优秀的师资队伍、现代化的办学设施享誉春城，成为长春市民办教育改革的一面旗帜。学校先后荣获全国基础教育、吉林省精神文明先进单位、吉林省未成年人思想道德建设先进学校、吉林省体验教育示范校、长春市一类一级示范学校、长春市人民满意学校、长春市深化办学改革规范办学行为优秀单位等荣誉称号。

追求卓越，打造全国一流的品牌，是学校始终如一的追求。吸引优秀人才，创建一流的教师队伍，是学校自身发展的不竭动力。为进一步提高教学质量，促使学校师资队伍取得进一步发展，提升教师队伍层次，特面向全国公开招聘优秀教师。诚邀特级教师、省、市、区级学科带头人、骨干教师、优秀应届、非应届毕业生加盟，共创一实验银河小学新的未来。

一、招聘条件

1 政治素质好，身体健康，热爱教师职业，有事业追求、有奉献精神。

2 具备较强的教学基本功，专业素养强，具有较强的团队协作意识。

3 全日制本科及以上学历的毕业生、应届毕业生，且初始学历为普通高等教育招生计划内本科毕业并获学士学位(统招)(不含自考、不含专升本)。

初始学历专业为各学科各岗位相关专业。

“985、211工程”学校或重点师范院校毕业生、有海外留学经验者优先考虑。

4 具有教师资格证、普通话水平测试证(二级甲等以上)、大学英语四级证书。

5 年龄40岁以下。(特殊人才除外)

6 能深刻理解小学最新课程标准。

7 具备创新意识与创新能力。

8 满足以上条件有3至5年以上教育教学工作经验者，获得省、市级“骨干教师”“教学能手”“学科带头人”“优秀班主任”等称号者优先考虑，并可适当放宽学历要求。

9 文秘、人力资源管理师满足具体岗位招聘条件即可。

10各学科具体招聘条件

语文学科

(1)具有深厚的文学修养、广博的知识背景。

(2)普通话标准，具有较强的口语表达与书面表达能力。

(3)语文基础知识扎实。

(4)具有沟通协调、组织管理能力，能做好班级管理与学生思想教育工作。

(5)具有高年级授课经验及班主任经验者优先考虑。

数学学科

(1)具有深厚的专业知识、慎密的逻辑思维能力、清晰流畅的语言表达能 力。

(2)能够系统理解和掌握小学数学教学领域的专业知识与教学技能。

英语学科

(1)具有大学英语六级或专业四级及以上等级证书，或能提供雅思托福分数的可作为英语水平参考。(以上均需提供可供查实的证明，雅思托福需提供口语分数)

(2)口语发音标准，具备进行全英教学的能力。

(3)具备进行创新教学的能力。

(4)具有英语国家海外留学经历者优先考虑。

(5)具有多年少儿英语教学经验者优先考虑。

科学学科

(1)具有跨学科融合的认知结构。

(2)具有实验技能、实践能力和信息处理技能等较为全面的专业技能。

(3)能够组织优秀科学社团活动。

(4)具备机器人、科技教练经验者优先。

音乐学科

(1)具有较强的组织能力、表演能力，创编、组织文艺汇演的能力;

(2)具有较强的舞蹈、声乐功底。

(3)具有较强的舞蹈、合唱、乐队等特长训练指导能力。

(4)具备组织优秀文艺社团经验者优先。

体育学科

(1)技术全面、动作规范，有较强的课堂指导能力。

(2)语言表达清楚、简洁，能做到讲解各动作要领清晰流畅，示范准确。

(3)具有组织体育社团活动、运动会活动的能力。

(4)具有较强的篮球、排球、足球、健美操、瑜伽、田径等体育项目特长 训练指导能力。

(5)具有各体育项目教练经验者、具备创编、组织大型团体操经验者优先。

美术学科

(1)具有较高的艺术修养与审美情趣。

(2)专业基本功扎实。有艺术字、儿童画、水粉画、素描、色彩、速写、国画、陶艺等专长。

(3)具有较强的独立创作功底，能够独立开展学科特色社团活动，能够参与校园文化建设。

(4)具有较强的电脑作图能力及平面设计能力者优先。

信息技术学科

(1)熟练掌握课件制作、办公软件、摄影、摄像、图像处理技能。

(2)能创建校园网络平台及进行网络维护。

(3)具备制作大型宣传片的能力。

心理学科

(1)具备讲授小学心理健康课的基本素质。

(2)有耐心、爱心、责任心，做事细腻，人际沟通能力优秀，亲和力强。

(3)熟悉青少年生活习性，了解青少年儿童心理。

(4)能够建立学生心理档案、保管学生心理健康资料，开展日常心理咨询工作。

(5)可以参与制定科学的青少年个性化辅导计划、给出合理的家庭教育建议和计划、参与家长培训的研究和实施。

(6)有心理辅导经验或具备国家二级及以上心理咨询师资格证者优先。

文秘

(1)具备较强的表达能力,分析能力,解决问题的能力和驾御文字的综合工作能力。

(2)能够熟练运用计算机办公。

各学科教师培训师(多名)

具备管理知识体系、培训专业技术、指导实践的能力。

人力资源管理师

(1)绩效管理、薪酬福利管理(1人)。

(2)从事人力资源规划、招聘、日常考核及岗位配置(1人)。

(3)劳动关系管理等工作(1人)

二、应聘办法

1应聘者递交相关应聘材料。

①个人简历一份(附照片)

②报名表(附件1)

③学习成绩单(学校盖章)。(毕业三年及以上毕业生不用递交此项材料)。

④学历学位证书扫描件。

⑤教师资格证、普通话水平测试证、英语等级证书、雅思托福成绩单等相关证件的扫描件。

⑥能够反映本人学习、工作期间的论文及获奖证书等扫描件。

2 递交方式：

请将以上材料的“扫描件”随“简历”及“报名表”发送至我校招聘邮箱ysyyh_zhaopin@126com 。电子简历请务必简明扼要，标清****，以“附件”形式发送，文件命名：“学科+姓名”。

3 招聘方式：

(1)招聘工作遵循公开择优录用的原则。

(2)所有符合我校初审条件的应聘人员须参加面试及相关考核。

三、岗位待遇

一经录用，学校将提供优越的工作环境、薪资待遇及充分的职业发展空间。

1按照《长春市第一实验银河小学工资改革实施方案》,提供具有业界竞争力的待遇,为教师提供岗位工资、薪级工资、职务绩效、实际绩效工资、津贴补贴等。

2签订劳动合同后，参保“五险一金”。

3教师子女入读本校及所属幼儿园享有我校学位及免交学费等优惠待遇。

4按规定参加与公办学校一致的教师职称评定，享受民办学校教师从业津贴。

5 工作日提供免费早午餐。

6 免费为教师制作优质校服多件。

7 持续提供优质的继续教育培训、出国深造等机会，为优秀人才设立晋升快速通道。

总之为想干事、能干事的人提供施展的舞台。努力打造传承一实验优良传统及追求卓越的教师团队，同时让教师享有因自己的教育成效而获得的有品质生活，以及受人尊敬的职业认同。

四、****

通讯地址：长春市绿园区青川路17-1号

邮政编码：130062

办公地点：长春市第一实验银河小学

联 系 人：王老师

联系电话：(固定电话)0431-87829255 87829133

E-mail： ysyyh_zhaopin@126com

附件： 长春市第一实验银河小学应聘报名表doc

长春市第一实验银河小学

 

仅供参考

参加体育大会健美操比赛总结

现状分析：

一、上海竞技健美操现状及在全国的地位（包括本次体育大会的组队情况）

1、竞技水平现状，运动员数量及年龄梯队等情况

上海市可以说没有一支专业的健美操队伍，现有的两支队伍都存在于高校：

一是财大，也就是本次代表上海参加体育大会的队伍。财大的队伍现状是这样的：老的一批队员，也就是本次参赛的选手都是普通的高校学生（两名研究生，一名三年级本科生），入校前没有任何体育背景，新的一批队员中包括前体操高低杠世界冠军毕文静，以及一名技巧国家健将（男）、在招一名技巧一级运动员（女）、三名体操一级运动员（一男两女）、以及普通学生若干。老的一批队伍的最好成绩是在98年南京全国大学生健美操锦标赛获团体一等奖，及各个单项的一等奖（前两名得一等奖）。2000年全国大学生健美操锦标赛团体第二名，但各单项成绩不理想，只有三、四名。但在全国比赛上我们的成绩一直不理想，属于第二流的。本次体育大会健美操比赛三人操获第八名（实际上应该是前六名的水平）。老队员由于基本形体受到限制，水平较难再往高处发展，但新队员的潜力是不可低估的。

二是原上海铁道大学现同济大学沪西校区，本次代表火车头体协参赛只一项三人操获第二名。其他项目也没能取得好成绩。他们的队伍是这样的：三名男队员是特招的（原来分别是体操、技巧、田径运动员）、两名女队员也是特招的（原来是艺术体操和体操运动员）、还有一位是普通大学生明年将面临毕业。其他的队员还有两三年，他们也在继续招生。他们的水平也是属于二流的，其队员的基本功比较好，但爆发力和表现力欠佳，有待进一步提高，所以他们的运动员需要接受全面的训练，水平还是可以再进一步提高的。

国内第一流的是一些体育院校，目前是北京体育大学、广州体院、西安体院、武汉体院。元老应该是北体大，上海体院是五年前的事，目前没有队伍。其实西安体院也就是这一两年的事，不过他们其实是逊色于北体、广体，特别在艺术性上，武汉体院正在逐步走出一人独秀的现状。国内的高水平运动员其实不多，能出去参加世界比赛并能取得前15名的目前还没有，在国内比赛的运动员水平高一点的就那么几个人。也许每一个单位都有它开展的难度，但体育院校毕竟是需要专业从事的，所以运动员和教练员相比起来会比普通院校更敬业些，开展相对容易些。但由于健美操市场的开发、体育生的就业状况（很多体院毕业生毕业后并非从事体育），所以体育院校的招生生源比以前差，即使在校生都很少努力的。这就需要普通高校去开展这些项目，跟体育院校相比很多人更希望读普通高校。这也为中小学开展这项运动开了窗，也只有这样健美操这个项目才可能持续的向高水平发展。

目前，我市的中小学及业余体校能够系统的开展健美操运动的很少，全国已经有青少年健美操锦标赛，我们上海市连一支队伍都没有（今年普陀区临时组了几个项目去比，虽然成绩不好，但是个好的开始）。无论中小学或业余体校开展这个项目都需要进行系统的训练，达到一定的水平，现在有些学校，特别是有健美操专业毕业的老师所在的学校已经在普及上做了些努力，但教会学生的仅仅是些花架子，像开展其他运动队一样在中小学里开展健美操队的还很少很少，这方面是需要有关部门表态的。

2、教练员水平和心态

目前上海的健美操教练人数正在逐渐增多，但是熟悉国际规则的、真正带队训练的竞技健美操教练却很少，财大和铁道两个教练是目前相对最熟悉规则，最了解现状的教练，其他也有教练在带一些队，但都没有走出去参加过全国比赛。由于带队特别是带健美操这个项目，教练是很辛苦的，况且教练的待遇又得不到改善，就更没有人去做了。因此有些学校本来有这个项目的，到现在都没有了。

一个好的健美操教练应具备以下一些素质：（包括存在不足）

（1）有相当的训练教学水平，对运动训练学、运动生理学等比较熟悉；了解体操、各种舞蹈、音乐等；我们上海的教练在舞蹈和健美操发力上还不够。

（2）有相当的艺术修养，创编动作及成套，需要有灵感有艺术性的创编的能力。这是上海教练最缺乏的。所以我们在艺术创编上得分情况或给人的印象总不是很好，创编的成套动作显得不够有灵气，这一点在国内健美操界要数北体大的孟宪军教练为最好。其次是他的弟子广体的徐中秋和王宏。有艺术创编天分的人比较少。

（3）有相当的音乐修养，能自己根据创编题材选择音乐，并有制作音乐及处理音乐的意识，能让音乐去表现动作（最好自己有制作音乐的能力）。这一点我们差在录音设备及条件上，我们对于音乐制作的技术应该讲是没问题的，但对音乐的修养我们是有差距的。

（4）另外，比赛服装的设计、电脑视频和音频的处理等最好都是需要掌握的。在这一点上，主要是上海市还找不到一家好的竞技健美操比赛服装的制作厂商，因为量少利薄，很多有能力制作的厂商不愿接。愿接的都是些小作坊，加工工艺较差。北京和广州不存在这个问题。