兄弟,我给你推荐几个我常去的不错的地方室内的:
你知道的,上海这种地方,夏天游泳池挤满了人,所以要游趁早!!!
上海室内游泳馆的价格均价就在25-35之间/15小时,你如果天天去,可以办年卡,就划算。1、上海游泳馆
中山南二路上面上海体育馆的上海游泳馆,50米,八泳道,深浅池。交通:1号线上海体育馆下来,从2号口出来,随便问一下走路5分钟就到了,票价;或者你沿着中山南一路一直往西边走,靠近体育馆的地方,就到馆门口了:现在到614,25/2小时(白天和周末上午),30/2小时(周末下午),有八折卡,电话64398042。温水池。很不错,我常去游。2、枫林路徐汇游泳馆50米深浅池8泳道上海市枫林路315号电话,021-64164838,交通:要是有四号线的话到东安路站下车,下车走几分钟就到了,如果不是很清楚,打电话问他们,告诉你的地点咨询路线,他们的服务很热情的。这个池子的装修要比前面一个好,但前面一个感觉也很舒服,两边更大。也可以去尝试一下,他们的要贵一点,35/15小时。3、鲁班游泳馆卢湾区的鲁班路183弄1号63036638
没去过不是很清楚,给个电话联系下吧63104700上海的比较好的,还有中山公园国际体操中心游泳馆,浦东源森体育中心游泳馆、静安体育中心游泳馆,都不错,不过离你有些距离。
另外给你个大全,这样你在上海走到哪就可以游到哪了,这些有些是室外的,比室内的较好的就是我说的前面几个。宝山MB012上海前卫旅游服务公司(桔园度假村)长兴岛倪华琴56850237201913宾馆池
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长宁DP024长宁温水游泳池愚园路1041号田依群62522797200050体委池
崇明TP001崇明县游泳池北门路98号倪耀辉59623580202150体委池
奉贤SL001奉贤区体育中心南桥镇古华南路100号康卫东57195517201400体委池
奉贤SB003上海古华山庄南桥镇解放中路276号王琴57422233201400宾馆池
虹口CP001虹口游泳俱乐部东江湾路444号苏银庚56663730200081体委池
虹口CP002邯郸游泳池邯郸路47弄8号潘正阳65550920200473体委池
虹口CP003虹口游泳池东江湾路500号屠丽敏56960676200081体委池
虹口CX006红旗小学游泳池江湾镇文治路101号束永花65422752200434学校池
虹口CX007上海市复兴高级中学游泳馆车站北路28号胡仁根65162154200434学校池
虹口CX009四川北路一小游泳池四川北路1802号沈荣56960449200081学校池
虹口CX010虹口区艺术幼儿园高阳路390号袁静65414837200080学校池
虹口CZ012瑞虹新城康体会所临平路333号罗明卿55157878200086小区池
虹口CZ014紫荆花园游泳池欧阳路289弄1号周冠荣63192020200081小区池
虹口CZ015香港丽园游泳池通州路188号张平65790671200082小区池
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黄浦AP001黄浦游泳俱乐部南苏州路76号邵忠民63212829200002体委池
黄浦AP002沪南体育活动中心斜桥游泳池方斜路515号查仕美卫志贤63874478-8001200011体委池
黄浦AB005新黄浦酒店公寓永寿路88号朱雷63551889200002宾馆池
嘉定NP003嘉定游泳池嘉定镇梅园路315号徐坚59520222201800体委池
嘉定NQ011南翔镇文化中心游泳池古漪园路737号吴伟立69120904201802其他池
嘉定NX005普通小学塔城路278号李忠59534683-8030201800学校池
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金山PP004朱泾游泳池朱泾镇公园路325号徐金标57330159201500体委池
金山PP005金山区海滨游泳池金山区卫一路25弄5号马红根57932452200540体委池
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5月30日下午,由中共上海市崇明区教育党工委、崇明区教育局、崇明区科学技术委员会、崇明区科学技术协会主办,崇明区青少年活动中心、崇明区青少年科普促进会承办的“花开崇明科技引领”——崇明区第三届青少年科技节开幕式在区青少年活动中心剧场隆重举行。区教育局局长姚李超、区科学技术委员会副主任吴新平、区教育局副局长吴美华、区科学技术协会副主席陈惠萍出席活动,全区中小学职校校长、分管校长、科技总辅导员以及师生代表参加了本次活动。
区教育局局长姚李超发表了热情洋溢的开幕致辞。他向到场的来宾表示欢迎,对组织筹办此次活动的全体师生和工作人员表示感谢。三年来,科技节已成为校园文化的特色品牌,是学生展示才华的重要舞台。他希望崇明学子能以饱满的热情参与到科技节的各项活动中来,助力崇明世界级生态岛建设,以实际行动迎接2021年“中国第十届花卉博览会”的召开。
本次开幕式以“花开崇明 科技引领”为主题,开展了创新论坛、主题讲座、创意体验、成果展示和互动游戏等丰富多彩的活动。在区青少年活动中心剧场,崇明中学学生陈谦艺、周书聆带来科创获奖作品展示,详实的数据采集和严谨的论证过程赢得了在场专家和观众的一致好评,也体现了崇明学生在全市青少年科创领域的水平和成绩。在东门中学大礼堂,同学们聚精会神,聆听北斗导航的专家带来的新奇有趣的科技前沿讲座。
在东门小学操场上,“识花”、“找花”、“画花”、“贴花”、“摄花”主题活动体验区人流如织,同学们用手中的画笔绘出斑斓的花朵,用叶片枝条贴出最美的校园,用一张张相片记录下科技节趣味瞬间,现场一片花的海洋。
各项目特色学校也带来了好玩有趣的成果展示和互动游戏:知识竞答、无人机表演、机器人夹球……同学们在玩中学,学中玩,不仅收获了花的知识,还体验了创造和探索的乐趣。
本次开幕式对获得2019——2021年崇明区科技教育特色学校和项目特色学校进行授牌。各获得授牌的学校将充分发挥科技教育特色校和项目特色学校的示范、引领、辐射、展示作用,助力校级活动开展和项目实力提升,以此带动我区科技教育水平的稳步发展。
以科技节开幕为契机,科技节系列活动将在区级和校级层面全面铺开,各校将围绕活动主题,开展科普宣传、科普体验、科技竞赛、主题论坛等形式多样、寓教于乐的活动,积极营造良好的科技教育氛围,培养学生创新精神和实践能力,提升我区青少年科学素养。
当前还为一到五年级开拓了快乐活动日课程,在每个星期一的普通放学时间一直到四点半。
从学生的认知规律出发,以义务教育阶段养成良好学习方式为宗旨,积极开发探究性课程,保证体育与健康、艺术、技术和综合实践活动课程的有效实施。
一至九年级学段学校拓展型、探究性课程安排 拓展型课程 小学
(一~五年级) 人文类 儿童哲学、儿童经济、陶艺、学习方式养成训练 科学类 自然环境 艺体类 手工、游戏、钢琴、羽毛球、管乐等 实践类 一至五年级系列社会考察实践活动(半日营) 节庆类 读书节、十岁集体生日、艺术节、科技节、体育节、元宵节等 中学
(六~九年级) 专项技能 羽毛球、图像美编、足球、丝网花、游泳 学科拓展 综合英语、奥数训练、数学思维训练、趣味作文 校园社团 舞龙队、健美操队、文学社、篮球队、管乐队、合唱团 科学活动 环境科学探索、机器人、无线电、创造发明、电子创新小制作等 人文知识 陶艺、 纸艺、蝶艺、键盘即兴伴奏 探究性课程 中学
(六~九年级) 人文类 STS 系列:我爱我家(寻根问祖)、爱我中华古文明(博物馆系列)、我爱上海(百年历史看上海) 科学类 STS 系列:爱我森林(绿色环境研究)、爱我海洋(资源与发展研究) 实践类 六至九年级系列社会考察实践活动 节庆类 读书节、十四岁集体生日、艺术节、科技节、体育节、元宵节等 一至九年级学段学校社会考察实践安排 年级 考察实践内容 地点 一至五年级 各年级各班根据实际情每学期安排半日营活动。 六年级 浏河营地考察 浏河青少年活动中心(两日)(2011届去的是佘山)(2015届去的是崇明前卫村) 七年级 爱我森林考察 浙西天目山(三日) 八年级 博物馆系列考察 杭州(三日) 九年级 名校考察 各大名校考察(一日)
“阳光体育”,唤醒学生的体育梦想 ――全国“阳光体育先进县”崇明体育教育巡礼
内容摘要: 阳光伙伴,让学生团结一心共同拼搏; 阳光伙伴,让学生懂得坚韧; 阳光伙伴,让学生学会合作。一份耕耘,一份收获,实验小学近年来在市级、国家级比赛中屡获殊荣:在上海市阳光伙伴集体体育竞赛阳光伙伴集体跑比赛中, 2007年荣获第6名,2008年、 2009年连续获得一等奖,今年获二等奖。
快乐的农民工学生 ――长兴小学
精彩的健美操 ――西门小学
齐心协力! ――实验中学
一群追赶阳光的孩子 ――实验小学
凌云赛场 斗志昂扬 ――东门小学
发球! ――东门中学
阳光下与竹竿一起跳动 ――明珠小学
日前,从北京传来喜讯:崇明县荣获由教育部授予的“阳光体育先进县”称号,成为上海18个区县中获得该光荣称号的3个区县之一。崇明缘何能够获此殊荣?崇明独有“阳光体育”花样经。
每天锻炼一小时 体制机制保落实
近年来,崇明县认真贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,推动阳光体育运动在中小学的广泛开展。县委、县政府从硬件设施抓起,支持发动各学校大力改善体育设施条件,并专门成立了学生阳光体育运动工作领导小组,下设学生阳光体育大联赛组委会,形成常态长效化的阳光体育管理机制。同时根据 “人人有项目、班班有活动、校校有特色 ”的阳光体育活动要求,积极创新工作机制,大力推进阳光体育运动。
目前,全县41所中学、 34所小学基本做到学生每天锻炼一小时,确保每周 “三课两操两活动”。另外,还设立学生课外体育兴趣活动时间制,双休日安排不少于半天的时间;寒暑假期间,每周安排2个半天的时间;学校组织教师辅导各种体育兴趣小组活动。同时,合理安排课间活动,成立篮球、乒乓、绳毽等各类有助于学生开发智能和提高体育运动水平的团队,让学生自由选择喜爱的活动内容。在此基础上,崇明县每年举行以 “阳光体育”为主题的丰富多彩的学生校园运动会,让学生们纷纷走出教室、走向操场、走进大自然、走到阳光下。每年均能有序、规范、成功、圆满地举办县级中小学乒乓球比赛、中小学田径运动会、中小学生足球赛、中小学健美操比赛、 “千校万班”乒乓球赛、中小学篮球赛等10项16次的中小学生 “阳光体育”比赛,参与率达到100%,全年累计参与人数突破10万。
2006年起,教育局将原来一赛一奖的竞赛奖励办法改为 “参赛记分、名次记分、输送记分、年终考核,一并奖励”的积分奖励办法,极大地提高了基层学校参赛热情和锦标意识。 2007年初,崇明县教育局在体卫艺科工作会议上修订和完善了 《崇明县阳光体育运动积分奖励办法》,并由崇明县教育局和体育局联名发文,成为崇明县的一项创新性的体育工作制度。
《崇明县阳光体育运动积分奖励办法》的实施对于促进学校阳光体育运动的开展起到了积极地推动作用。 2007 、 2008和2009年上半年举行的县田径运动会,参赛人数从2007年前的 500多名激增到千余名,增长近100%。
阳光体育齐参与 设施设备作保障
在基本做到学生在校每天体锻一小时的基础上,崇明县要求各校在双休日期间对学生全天候开放学校活动场所。在寒暑假期间由学校负责组织学生开展一些健康有益的阳光体育运动,如去年暑假,实验小学、东门小学、西门小学等学校对学生作了“人人运动,学会游泳”专题讲座,并对游泳爱好者进行了实践教学,得到了社会各界人士的好评;城桥中学、扬子中学、东门中学等70多所中小学校的运动场除了面向学生开放,还免费向社会开放。目前90%以上的学校具备开放体育运动场地设施的条件,能全天候满足学生活动的需求。该县各中小学均已拥有塑胶运动场地,为在不良气候条件下开展体育活动,奠定了场地基础。教育局为中小学体育设施设备建设先后投入资金近2亿元。县青少年活动中心、县教师进修学校等校外教育机构和体育俱乐部积极发挥专业优势,组织学生开展丰富多彩的文体活动,并注重提高活动效益,为青少年提供了优质的服务。
激励机制创新化 师资结构渐优化
前些年,包括体育卫生教师在内的教师外流现象比较严重,为了确保师资数量的同时优化队伍结构。一方面,崇明县充分发挥在体育运动方面有一技之长的非专业教师的作用,并采取学历培训和专项培训相结合的办法加大对这批教师的培养力度;另一方面,通过制订住房补贴等优惠政策吸引外地体育教师加盟崇明体育教师队伍,仅2007年至2009年,就引进了20余名体育教师。在小学超编比较严重的情况下,仍能服从事业发展需要为庙镇小学、陈家镇小学、港沿小学等多所学校引进年轻体育教师。
在体育教师职称评定、晋级奖励、培训培养等制度建设方面,坚持体育教师与其他学科教师一视同仁的原则,以此调动和保护体育教师的积极性,促进教师队伍专业化水平的提升。崇明县把每年开展体育教师教学评比、论文评比、教研组评比作为抓手,深入开展课程建设和“主动、有效”课堂的建设。近三年来,一大批优秀体育教师脱颖而出,体育课的教学质量和体育研究水平都有不同程度的提高。2009年起,着手建立中小学体质健康数据库,并邀请体育专家对学校开出 “体锻处方”,提高体育课的针对性。
阳光体育显活力 一校一品花满园
堡镇小学、港西小学、正大中学的乒乓球项目,多次获得市团体前三名;实验中学的田径队,获2008年市学生运动会初中甲组团体第二名;长兴小学的手球,获2010年市小学生手球联赛女子团体第二;登瀛中学的花样跳绳,获2008、 2009年市阳光体育大联赛一等奖;登瀛小学的绳毽,曾获得市五连冠的好成绩;西门小学的健美操,获得上海市小学生运动会健身操、市校园韵律操、奇奇运动会韵律操比赛一等奖等殊荣;明珠小学的竹竿舞,荣获2009年上海市“阳光体育特色项目创意大赛一等奖”……在崇明,一校一品,百花齐放。各校品牌的形成,从整体上提高了学校体育的水平。
“阳光体育”活动的开展,不仅唤醒了全岛学生心中对体育的梦想,提高了学生身体素质和基本活动能力 ;同时打造了具有崇明县地域特色的精品项目,涌现出一大批优秀运动尖子,为崇明体育事业争得了荣誉。在2007年初召开的上海市体育工作会议上,该县获得上海市学生体育大联赛 “区长杯”奖项,同时被授予课外文体活动工程示范区、上海市群众性阳光体育运动先进集体荣誉称号。从2007年起到2009年,连续三年获得上海市学生阳光体育大联赛优秀组织奖。这期间,还获得世界特奥会崇明赛区组织奖、全国亿万学生阳光体育活动展示评比一等奖等重大奖项。
崇明中学:板球“绅士”
日前,崇明中学板球队在2010年全国板球锦标赛上海分区赛获中学女子组第一名,2010年全国板球锦标赛总决赛第三名。这支新组建的女子板球队伍一出手,便崭露头角。
崇明中学确立了“巩固田径,健美操传统优势项目,开发板球、射箭新兴项目”的目标。2009年5月,在上海市板球协会的支持下,引进了素有 “绅士运动”之称的板球运动,组建了校女子板球队。23名队员来自学校的新疆部,学校选派2名体育教师重点负责板球队的训练,并聘请了外籍教练定期指导。板球队的组建,很好地引导了崇明中学“体教结合”实践的进一步开展。学校进而以此为契机,奉行“人无我有,人有我特”的理念,将板球运动作为学校体育特色之一,并拟将射箭运动纳入学校体育特色建设项目。
城桥中学:体教结合 铺就成才路
崇明县城桥中学创建于1978年,是崇明唯一一所体教结合的基地学校,一所拥有田径、自行车两个试办二线队和乒乓球、射箭、皮划艇等多个运动项目的体育特色学校。
长期以来,城桥中学坚持走发展学生个性特长的办学道路,为莘莘学子铺就了一条个人成才、报效祖国的金色大道。学校把体育特长生独立编班,从文化课的课程体系、教材教法和课后习题都作了精心设计和二次开发。保证体育特长生的文化学习时间和专业训练时间,从而解决了竞技体育所要求的训练时间问题。此外,在文化学习上充分考虑到体育特长生的学习基础,以学定教,量体裁衣,全面提高课堂教学质量。因此,该校不仅培养出一批高水平的专业运动员,不少学生还凭借体育特长,顺利考进高校深造,学生的个性获得有效发展。
学校先后获北京2008奥林匹克教育示范校、全国贯彻 《学校体育工作先进条例》优秀学校、上海市体育工作先进学校、北京2008奥运会残奥会教育工作突出贡献奖等荣誉称号。为解决运动员的生源问题,城桥中学还向下延伸体育教育,现有三所初中、二所小学的田径、乒乓基地学校,在周一至周五指派各运动队的教练到对口的中小学基地学校进行训练指导,双休日和寒暑假把发现的 “好苗子”再集中起来训练,形成了从小学到初中、高中的 “一条龙”立体化训练网络。
实验小学:阳光伙伴 与荣誉同行
2007年以来, “阳光伙伴”成为崇明县实验小学体育教育的一道亮丽的风景线。 “阳光伙伴”这一集体项目体现着队员们协作意识、不畏艰难、勇往直前的阳光般的精神,体现了学生朝气蓬勃积极进取的精神面貌。学校以此为载体,全面提升学校的体育工作的品质,让学校的教育注入阳光的色彩。
阳光伙伴,让学生团结一心共同拼搏; 阳光伙伴,让学生懂得坚韧; 阳光伙伴,让学生学会合作。每天早上6:30,阳光伙伴的小队员集合在小小的操场上进行身体素质的练习,下午3: 30后又聚集在一起进行绑腿跑的练习。汗水一次次湿润了学生的衣衫,跌倒了,爬起来继续;手、腿磨破了皮,咬牙顶住,泪水中孩子们学会了坚强。在 “一、二,一、二”的整齐步伐里体会着团队意识。
一份耕耘,一份收获,实验小学近年来在市级、国家级比赛中屡获殊荣:在上海市阳光伙伴集体体育竞赛阳光伙伴集体跑比赛中, 2007年荣获第6名,2008年、 2009年连续获得一等奖,今年获二等奖。 2008年还在阳光伙伴全国少年集体体育竞赛获得第10名。
登瀛中学:活力操场魅力花绳
跳踢是学校体育的传统项目,跳长绳更是该校的 “拳头”产品,学校在多年的市、县跳踢比赛中迭创佳绩。学校在全面实施素质教育中,把绳类运动项目引入日常体育健身活动。要求人人有绳子――每人一根短绳;班班有绳队――每班建立长绳队和短绳队各一支;课课有绳影――每次体育课学生必须把绳子带入课堂。
花样跳绳更有 “花头”。它扬弃了传统跳绳的枯燥与乏味,同时汇融舞蹈、体操、武术、杂技、音乐等现代元素精粹,形成花式繁多、新颖别致、动感十足的运动项目。在音乐的伴奏下,队形随之变化。不同的跳绳技术编排成系列花样绳舞、花样繁多、层出不穷、吸引眼球、高潮迭起。
学校的长绳运动是学校的特色项目,在全市乃至全国取得一定声誉。学校连续九年蝉联上海市长绳运动的冠军; 2007年8月,学校长绳队代表上海市参加全国亿万青少年阳光体育展示大会获 “优秀奖”;2007年11月14日,学校成功举行了以“绳类阳光体育活动”为主题的市级展示研讨活动。中考体育考试100%的学生选择跳绳项目,平均成绩几乎满分,其他体能测试也名列前茅。校园呈现出一派蓬勃的生机。
明珠小学:舞蹈与健美操整合
自全国亿万学生阳光体育运动启动三年多来,崇明县明珠小学积极组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动,并自主编制了一项融合舞蹈与健美操的阳光体育特色课程――竹竿舞。明珠小学自主编排的“竹竿舞”曾荣获上海市“阳光体育特色项目创意大赛一等奖”。
作为根据校本课程《竹韵》创编的一项体育活动,明珠小学提出了“人人会敲竿、人人会跳竹竿舞”的基本要求,各班配备老师专门负责强化训练,每周开展一次全校性的“竹竿舞”训练、比赛活动,让每个学生在与竹竿一起舞动中锻炼身体、增强体质、享受快乐。
“竹竿舞”让学生的体质在快乐中增强。不少同学说,经常跳后不但感冒咳嗽没有了,上课的时候精力更加充沛了,学习上遇到困难时也不害怕了。 “竹竿舞”还有利于师生、同学之间的团结协作,凝聚力得到不断增强,竹韵文化也在运动中深化。
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