第一次穿汉服发圈文案集合

第一次穿汉服发圈文案(篇一)

1你的长袍还没被割破，你的青丝还未落霜，你的酒杯并没有空，你还不能走。

2将这温柔夜色打碎，会有沉静月光和一江春水涌入他的眼睛里，柔和而明亮，即使在北京的冬季，也仿佛看到三春回暖的盛景。

3千年万载不求携手老，苍茫天涯只愿回眸笑。

4浮世万千，吾爱有日月与卿。日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。

5自是浮生无可说，人间第一耽离别。——王国维

6千娇面、盈盈伫立，无言有泪，断肠争忍回顾。

7九马画山数命运，一生伴君不羡仙。

8此生与君共，万世千生。比翼双飞，不思归。——十四夜《醉玲珑》

9山如画，怎敌你眉间一笔朱砂；空口无凭，怎信你为我倾覆天下。

10缘深则聚，缘浅则散，拥有可以拥有的，忘记需要忘记的，才能换来岁月静好，现世安稳。

11直到相思了无益，未妨惆怅是清狂。

12我若在你心上，情敌三千又如何。

13愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你路上有良人相伴，愿你所有快乐无需假装，愿你此生尽兴、赤诚善良。愿时光能缓，愿故人不散；愿有人陪你颠沛流离，愿你惦念的人能和你道早安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。愿你人间走一遭，圆满了三界六道，看透了是非善恶；从此福来心至，皆是逍遥。

14彼时不知相逢，等闲忘却初衷

15等我小gay蜜把缠花发簪给我做出来我立马穿汉服做头发

16若君为我赠玉簪，我便为君绾长发。洗尽铅华，从此以后，日暮天涯。

17我有仙心一颗，久被凡尘蒙锁。何日尘尽光生，照破山河万朵！

18一生一世一双人，半醉半醒半浮生。

19老来多健忘，唯不忘相思。

第一次穿汉服发圈文案(篇二)

20本身很喜欢汉服，很多都说是穿着床单的小孩长大了，也不尽然。服装就是个轮回，所以喜爱古装也是必然的。毕竟古人都喜欢那么多年了。

21生石上旧精魂，赏月吟风莫要论；惭愧情人远相访，此身虽异性长存。

22樱花开了好想去鼋头渚穿汉服看樱花啊

23待我君临天下，许你四海为家。待我了无牵挂，许你浪迹天涯。待我半生戎马，许你共话桑麻。待我功成名达，许你花前月下。待我弦断音垮，许你青丝白发。待我名满华夏，许你当歌纵马。待我不再有她，许你粗茶淡饭。待我高头大马，许你嫁衣红霞。待我荣华富贵，许你十里桃花。待我一身袈裟，许你相思放下。

24剑一萧平生意，不负狂名十五年。

25我初三了，快要毕业了，一直以来喜欢汉服和传统艺术，也想找个师傅学学做汉服，这样这个世界就又多一样能留住我的美好事物。

26我想在九月的山腰吃野杏，秋光把温柔溢出唇齿。我想徒手摘得危楼的星辰，捏碎了缀在你眉目之间。我在铁马冰河的深夜覆身，昔年锈剑高挂在斑驳的壁墙，壁炉焰火饮尽风雪，而你呼吸声绵长。野杏只在七月，星辰幻化飘渺，我拥着你，便胜却这人间无数。

27看尽三十三宫阙，最高不过离恨天。数遍四百四病难，最苦不过长牵念。

28乱世之中，英才辈出，只是苍茫山顶的棋局只需两人，而掌握天下的至尊，只需一位！

29江南青酒红妆寂楚云散尽乱花影！

30本以为春风十里不如你，结果等到落雪靡靡，孤影寂寂，鼓起勇气一个人走时，才发现那时的春风，夏月，秋霜，冬雪，的确都没好过你。

32确保找到非常喜欢的人，然后一起喜欢汉服。

33不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨，闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。

34飞花飘絮，霓裳翩翩舞，几多情愫心飞扬。

35穿汉服在家踩裙子踩到疯

36嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。

37此生愿陪你鲜衣怒马琴剑天涯。

38用尽你毕生执念，仍逃不过结局成殇。从此，再多蹉跎，皆不成岁月。

女生朋友圈发第一次学打篮球的文案集合(52句)

女生朋友圈发第一次学打篮球的文案篇一

1没什么是一起打一场球，解决不了的。

2我可以陪你打游戏打篮球打台球飙车在雨天散步挨骂受罚在冬天给你织围巾给你暖手在你生日给你大大的惊喜。

3爱上篮球，一辈子不会变。

4世界上美好的东西有很多，比如夕阳下的篮球和笑起来可爱的你。

5或许篮球打不了一辈子，但热爱它总可以

6不打篮球的永远不知道一块钱的矿泉水有多好喝

7唯爱与篮球不可辜负

8篮球，让我重新意识人生。

9为什么打篮球？因为偶像！因为兄弟！因为，篮球总有下一场！

10篮球，女生认定男人必会一项运动。

11我喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年。

12男孩们 多花点时间陪陪女孩吧 她们没有篮球 没有游戏 只有你阿。

13篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。

14人生几何求得知己？篮球，你就是我最忠实的知己；人生几何曾那么执着？篮球，是你让我那么执着；人生几何曾那么疯狂？篮球，是你让我为你不顾一切的困难，勇敢的为你疯狂！-世界篮球日，爱流汗，爱健康，赶快行动把朋友。

15打球，是治愈心灵的良药。

16生活如同塞球场，冲锋陷阵总在前，找准机会抓时间，机智勇敢拼搏上。稳准快捷投篮筐，一举命准成功看。迈出快乐三大步，辉煌成就在眼前。世界“国际篮球日”大家一起打篮球，锻炼运动强体质，增进国际友谊赛。

17举起幸福的手，拍着听话的球，走着潇洒的步，晃过烦恼的拦，迈着三步的腿，投着三分的篮，倒扣篮板如何，空中飞人怎样，为篮球鼓掌，为人生喝彩。国际篮球日，打出高兴，赢取人生！

女生朋友圈发第一次学打篮球的文案篇二

18篮球可不是只要个子大就能赢的，紫原君。

19爱上魔力篮球，燃烧火火激情，拥抱好运运动，亲吻快乐健康。世界篮球日，愿你爱情甜蜜“蓝花香”；事业“三步上篮”步步高；生活幸福收获“大满贯”。

20篮球如人，在哪里跌倒，就在哪里弹起。不屈不挠，百折不悔，走过坎坷的历程，划破命运的苍穹，一道优美的弧线，直投篮中。国际篮球日，爱篮球，爱生活，爱坚韧不拔的精神！

21有球打就全力以赴打球，冇球打就全力以赴去生活，这才是篮球赋予给你生活的真正意义！

22在你打篮球时，我只能躲在你的背后 看着你，而你却不知道。

23投不进的回家球，是篮球场对你的挽留。

24希望遇到一个女孩，她不用懂篮球但她懂热爱篮球的我。

25能治愈我的，从来都不是时间，而是篮球。

26科比，是一个篮球手，知道雅安地震了捐了500万，而我们也要出我们微薄的一份力量，雅安，挺住。

27篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者， 开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。

28篮球场上，青春的梦想在汗水里开花，年轻的朝气在泪水里迸发。因为爱，奔波拼搏都是快乐，汗水泪水都是洒脱。国际篮球日，愿你爱篮球更爱美好的生活。

29篮球既不是金钱，也不是利益，它是一种快乐。

30一群人、一个篮球、一个球场、一瓶矿泉水、这就是我的篮球快乐！

31篮球这东西，有时比女朋友更重要。

32不会运球就多练 没有身体就投准点 把球打好 少想有的没的 爱情来不了就选择篮球。

33挥洒汗水释放激情，梦想的篮框用奋斗满贯，传递快乐绽放幸福，欢乐的呐喊为青春加油，国际篮球日，玩转篮球，为梦想鼓劲，为青春喝彩，愿你运动无极限，健康永相伴！

34给生活来次快乐的运球，给成功来次漂亮的助攻，给愁烦来次快速的抢断，给梦想来次精准的投篮。国际篮球日，愿你打出幸福篮球，活出精彩人生！

女生朋友圈发第一次学打篮球的文案篇三

35不以球技的高低而议人，不为球场上的输赢而动心，每天找的就是一种精神和一个撬起自己的支撑点。因一种爱好。

36我喜欢你，天不知道，鸟不知道，只有篮球知道。

37我想要的男朋友是这样的 打得了篮球玩得了台球 扮得了酷卖得了萌还得会撒娇 成绩不一定要好人品一定要。

38第一季打篮球那集 胡一菲感冒睡着了 对小贤说：“你喜欢我怎么不说啊”然后小贤沉默了。

39那一年，我们十六、七岁，男生在篮球场上挥汗如雨，女生钻一堆说着悄悄话，朦胧的情愫激荡着我们的心灵。

40无论结果输赢，篮球赛场引燃的激情永不消退。无论实力强弱，篮球运动带来的兴奋持久不息。国际篮球日，一起打篮球，愿你释放活力，永葆青春。

41就像打篮球永远进不了球 走你旁边永远抓不到你的手

42人生如篮，事事如球，篮球就是生活。传球是配合，投球是拼搏，带球就是为生计而奔波。有的人是球星，有的人是球王，更多的人是为他人做嫁衣裳。国际篮球日，打篮球练身体，看篮球品生活，祝你天天快乐！

43罚球才低头，突破才弯腰。

44天冷，有媳妇抱媳妇，有老公抱老公，没对象就去打篮球吧。

45活力如水在运动中泉涌，生命如花在赛场中绽放，欢乐如潮在拼搏中品味，幸福如歌在胜利中欢唱。国际篮球日，愿你与篮球结缘，与快乐相伴，享受现在，尽情欢笑。

46我冇有天赋，曾经以为我有。冇错，我就是人菜瘾还大。

47吹一阵风，有温柔，却冇了英勇，虽然投不动了，但心中有热爱，眼中有篮筐。

48你变得更加勇敢，变得更加自信。

49冬天的寒冷被篮球的热情驱散，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧！

50灌篮的精彩喜出望外，运球的过程也惊险连连，人生何尝不是一次曲折的投篮，只为那心仪一刻的绚烂，要经过反复历练的熬煎。国际篮球日，愿你热爱篮球，超越自我，梦想实现。

51阿婆：把你名字刻在手臂在你跑步我用广播向你表白在你打篮球帮你收拾课桌这些就对你一人所做因为你是初恋啊。

52除了打球，喜欢你是我做过最认真的事了

第一次开车就堵车发的文案(50句)

第一次开车就堵车发的文案篇一

1日本人本来就心烦还堵车堵成这个批样貌。

2上桥难，下桥难，高架堵得严。下桥难，上桥难，漫步在车中间。

3怪不怪？驾车没有人行快！ 

4堵车有诸多不便，让人心烦气躁，但无论怎样，别把高速当垃圾场。

5小时的路程，硬生生的走了个小时。

6高速公路车展，品种最齐全，参展数量最多的豪华车展。

7今年过节回家，亲戚都在讨论花了多久到家。

8你好堵，你好堵，你好堵堵堵。 

9早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺道送她到单元。我怒道：“为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用如许残暴的手段赏罚我？——宁可搓板跪断，决不开车上班！”说完，骑着自行车溜了！

10我堵你堵大家堵，一齐欢乐度双节。

11天生我材必有用，俩个小时都不动。

12累不累？车行路上排长队！

13怕国庆堵车，四点半起来，继续前往兰州。

14五一假期到了，你还是一个人吗不是一个人，难道是一条狗啊！

15兄弟回家，祝他堵车快乐！

16牛毛细雨密密下，雾霾阴天也不怕，只要出门一上路，遇到堵车就头大。

17大家都下车做早操了。还有司机在高速公路上溜起狗来。

第一次开车就堵车发的文案篇二

18爱人是等出来的，想一想是不是在路上堵车了还是迷路了

19人在路囧，你好堵，你好堵，你好堵堵堵，我太难了。

20一直在给妈妈说要买件皮衣的，你们国庆回家会堵车的。

21在下个路口，等你。这个路口，堵车。

22再也不抱怨堵车，那才是国泰民安；再也不嫌人潮人海，那才是繁华。

23第五次来济南，依旧很悲催，从来的时候高速堵车，昨晚的坑爹演唱会到此刻的高铁晚点，感觉没有哪次是不找事儿的

24开发区瘫痪了，堵车堵的呀，大早上送孩子上学来回一个小时

25冰晶门口每一天早上出门堵车，一向说这个十字路口要建二层的立交桥怎样没动静呢？每一天早上出门堵得人心烦……

26不好意思，路上堵车。

27感觉出来这么久，能给我关心的却是一些朋友。国庆堵车的路上，其实我也期待父母打个电话过来，问一下我现在到哪了，肚子饿不饿，有没有晕车，回来晚了家里的门给我留着！呵，感觉还挺小的样子。

28屋漏偏逢连夜雨，过年总遇大堵车。

29在堵车面前更加凸显了人生的无奈与悲哀。

30 全球最大车展---中国高速公路车展，品种最齐全，参展数量最多的豪华车展。

31每次回家，总会面临堵车的困扰。

3218．堵车堵得心烦，一动不动，我摇下窗户吹风，边上那车的哥们看见我，打了个招呼说，嗨，你的络腮胡又长又密，挺帅的，留了很久吧。我说也没多久，出门前刚刮的胡子。

33十一小长假出行堵车，永远是一场噩梦！

34最开心的事儿，就是和你一起宅在家看窗外堵车。

第一次开车就堵车发的文案篇三

35堵车堵车，总是堵车，你堵的我好心烦，有能耐你堵我一辈子。

36我能想到最幸福的事就是国庆节在家陪你一起看各地堵车。

37过年了，又将是一个出门堵车，回家堵车，难受到爆炸的假期。

38最郁闷的事：被GPS讽刺。

39还以为车展呢，原来是迪拜堵车。

40我能想起过年最浪漫的事，就是和你一起宅在家；看街上堵车。

41 国庆高速是撞车节和堵车节，一晚上见了十来起事故。

42平日里吐槽它雾霾堵车妖风，可是一场初雪一次大雨一片晚霞又能引发暴风式的赞美。趣味的北京。

43今天下班路，堵车堵出假期感，加上天黑雾天，绵绵细雨，远光灯，对一个女司机来说太难了

44开发区瘫痪了，堵车堵的呀，这次国庆自驾游看来是瘫痪了。

45中国式堵车，京沈高速公路台安段，三车追尾，可是之后的车见缝插针，导致清障车无法进到现场，堵了一个多小时。

46我的那个他你在哪里，是在来的路上堵车了吗？

47回家路上总是堵车，好像越迫切想要的越曲折。

48日子安逸似火炉，现今生活衣食足。驾驶已是寻常事，出入可免日晒熟。每天下班洪流滞，到家累得像农奴。驱车岂比摩拜快，此等工具有如无。

49堵车堵到怀疑人生…出租车师傅又把我送到了出站口…呆了年依旧找不到进站口的我真的好忧桑。

50气不气？事急路堵过不去！

第一次准备跑步发朋友圈的句子

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇一

1岁月催人老，运动抗衰老。

2从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

3坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

4就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

5有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

6坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

7每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

8今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

9跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

10总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

11最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

12不想变成胖大海就要坚持跑步。

13跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

14我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

16坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

17一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

18人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

19跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

20老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇二

21靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

22发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

23用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

24跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

25我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

26跑步的人都是热爱生活的人。

27以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

28“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

29喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

31跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

32枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

33跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

34人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

35希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

36已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

37把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

38跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

39每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

40在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

第一次准备跑步发朋友圈的句子篇三

41她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

42青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

43在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

44为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

45最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

46跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

47跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

48他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

49减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

50每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

51坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

52真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

53一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

54每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

55开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

56早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

57跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

58脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

59跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

60如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

春风吹拂着大地，春风吹入每一户家庭。

我有一个幸福美满的家庭，精神抖擞的爷爷、笑容可掬的奶奶、高大魁梧的爸爸、美丽时尚的妈妈、当然还有活泼健康的我……爷爷篇——乐子

爷爷退休已经两年了。说起退休后的生活，他认为每天都有滋有味，十分惬意：早上5：00多起床，到街心花园去打拳、练剑。8：00按时到小区的活动中心跳半个小时的交谊舞，然后回家吃早饭。说起交谊舞，爷爷特别起劲。他一退休就跟别人学起了跳舞，跳了2年，竟成了“舞林高手”，也越来越上瘾。现在爷爷兴致勃勃地当起了老师，还收了不少徒弟呢？吃过午饭，遇到茶馆下午有书听，他又会准点来到书场，泡好茶，坐个好位子，消磨掉一个下午的辰光。正如爷爷说，找到了生活的乐子，身子骨越来越硬朗，生活也越来越精彩。奶奶篇——膳食

奶奶是我家的厨师长，营养师。每天一大早，奶奶就为我准备好了营养的早餐：一杯热腾腾的牛奶、一个鸡蛋和几片香喷喷的面包。吃好早餐，我总是觉得精力充沛，有足够的耐力去迎接新的一天。放学回到家，一推开门，总能闻到阵阵菜香味，今天红烧排骨，明天清蒸鳗鱼……令我胃口大开。没等爸爸、妈妈回家，我就已经先尝为快了。家中有这样一位美厨，把家人都调养的红光满面。怪不得邻居家的王阿婆见到我总是问“今天你奶奶又给你做啥好吃的？”妈妈篇——健美

这么吃法，妈妈可受不了，为了使自己保持较好的体形，她不惜花钱买了一张健身中心的贵宾卡，每周抽出时间去进行形体训练，累得满头大汉也乐此不疲。这不，上个礼拜干脆买了一架跑步机搁家里，每天早晨，妈妈就会在跑步机上跑一个多小时。听妈妈说，自打锻炼以来，身材保持得相当好，而且还从未感冒。更令全家欣喜的是，妈妈还被评为小区的健康形象大使呢！爸爸篇——旅游

爸爸是一个真正的旅游爱好者。每当节假日，他总是会提议我们全家外出旅游。这次北京，下次云南…称不上走遍天下么，也算是跑遍全中国了。我最忘不了的是去年春节全家去哈尔滨看冰雕展。冰雕是十而生肖，它们造型奇特，栩栩如生。有古灵精怪的小老鼠，有洁白如雪的小兔子，有活泼可爱的斑点狗……可这么热闹的场面却怎么也吸引不了爱睡懒觉的小猪。听爸爸说，下一次得出国游玩，我盼望着那一天快快到来。我——希望

我是家里的独苗，爸爸妈妈视我为掌上明珠。但他们却不溺爱我，从小培养我的自立能力。我知道，我是家庭的未来，我是他们的希望。因此很早开始，我每天清晨总是独自背着书包，唱着歌儿去上学；课堂上，总是专心致志地听讲；放学回家，又坐在写字台旁，认真完成回家作业……从没让家人操心。我耳边时常能听到这样的声音：“301室的孩子真是乖……”

生活就应该是如此的灿烂。健康地生活、快乐地生活，选择自己喜爱的方式生活。逐步形成积极健康的生活方式，让健康与快乐伴随着你。

活出精彩……

　在日常学习、工作抑或是生活中，说到好词好句，大家肯定都不陌生吧，把语言优美，值得品析，值得学习的好词好句记录到本子上，闲暇时拿出来翻阅。什么样的好词好句才经典呢？以下是我为大家收集的形容手臂动作的好词好句好段，希望对大家有所帮助。

形容手臂动作的好词好句好段1

　好词

　按倒 笨拙 灵巧

　抚摸 擦拭 按摩 搓捏 敲击 擒拿 抢夺 撕裂 撕扯 捶捣 捶打

　雕刻 弹奏 剪裁 搓洗 洗刷 拧干 劈柴 捆扎 擎着 搀扶 提挣

　抹榜 投掷 采摘 撑船 摇摆 翻盖 挥舞 挖掘 抛洒 桄理 搂抱

　束手无策 束手就擒 捧腹大笑 勾肩搭背 推推操搮 拂袖而去

　伏案疾书 穿针引线 抱拳当胸 东挑西拣 抓耳挠腮 捶胸顿足 举手投足

　拍手称快 拍案而起 两手握拳 双手叉腰 手疾眼快 手忙脚乱 手无寸铁

　手到擒来 手不释卷 手足无措 摩拳擦掌 振臂高呼 披荆斩棘 耍枪使棒

　打躬作揖 挥毫作画 扶老携幼 招手致意 挥手告别 拱手施礼 携手共进

　握手言欢 袖手旁观 指手画脚 摄手蹑脚 动手动脚 缩手缩脚 轻手轻脚

　好句

　1他挥拳向我的心窝一个直捣，我右手一拨，左节乘机朝他的小腹打去。

　2他一手撑在桌上，一手拿着大丁字尺，俯视着桌上的图纸。

　3他手忙脚乱的，一不小心，手烫了，倒吸了一口冷气。

　4他的双手时抬时落，头时而向左侧，时而向右偏，完全沉浸在乐海之中。

　5我愤愤地拿出手帕使劲擦了几下，随后便揉成一团，重重地扔在地上，似乎很解 气，转身就走。

　6我找来一块布，把它沿边剪了几个口子，一手抓住一边用力一撕，嗬，撕开了。一股刺鼻的臭味直冲我撞来，我急忙梧者鼻子，皱若眉。

　7他垂下两手，动也不动，紧紧地捏者彳言，接宥又把信紧紧地贴在胸前。

　8他追回了那几个，已经满头大汗，再用满是粉笔灰的手一揩，那模样，真有点滑褙。

　9眼看交卷的时间到了，他怎么也答不fh那道题，急得面红耳赤，抓耳挠腮。

　10“嗯，作业。”他一边嘀咕者，一边搔若头，在书包甩乱翻者。

　11他用卑污的手指在字里行间滑动，好像黑蜘蛛在蛛网里爬行。

　12她把那破布条扔进了墙角的垃圾筐里，从容地拧开水龙头，涮了涮鞋，就刷起牙来。

　13看归看，手里可不歌，左芋握住，右手贴上，大拇指一掰，那子儿便落下去了，落 在原先剥下的玉米子堆里，发出“沙沙”的声响。

　14娘精心扰出一枚乾隆年代的锎钱，小心地在衣襟上擦拭了几下，然后拿起一张饺子 皮包了进去，又不经意地随手捏了个角。

　15我走到外婆眼前，她那只瘦干干的手狂乱地抖弄着脖子上一长牢音紫色的塑料珠子。

　16阿婆像捏着命似的紧攥者卖鸡得来的钱，颤巍巍地牵着我去买衣服。

　17老人伸出手去拿茶杯，他手颤抖得特别厉害，费了好大的劲才把茶杯拉到货摊边上。

　18她替我抚平衣服上的褶皱，弹去我无意中沾上的灰尘和草厢。

　19她常一只手拿希书，另一只手比画着，极有热情地给我们讲解着每一个句子，每一 个单词。

　20她的一双小手在弦上灵巧地拨动宥，我看得眼花嫌乱。

　21表弟圆圆的双手时起时落，优美极了，弹得欢快、轻松、自然。

　22你正轻轻地拾起一片飘落的枫叶静静地凝视者它，轻轻抚换苕它，而后又小心地 把它夹进书里。

　23一位胖大嫂挥动她那粗壮有力的手臂，上下掀动者花被单，拨得溪水飞溅，像启动 了一台搅水机。

　24妈妈从车窗外把手伸进来，紧紧抓住我的手，久久不想松开，她红肿的眼圈刷刷地 淌者眼泪。车无情地开动了，妈妈泪痕满面地追着车。

　好段

　1那天我想缝个扣子，穿针引线，然后用自己最快的速度埋着头认真干了起来，结果 一紧张线缠在一起了，可是越是着急，越是理不好。费了很大劲，好不容易才穿好了线， 发抖的手拿起了一颗黑纽扣，开始钉了，钉上一针一拉，线出来了。哎!原来是忘记了打 结。好不容易才把第一颗纽扣缝好，却把第二颗纽扣缝反了!

　2我把’插在一尺来深的水里。碰到了一条鱼，一抓，可是鱼跑掉了，手中只有一把 河泥。手又碰到了一条，一捂，啊，捂住了，那鱼还在我的手掌里乱撞呢!我牢牢地把它 用双手捧出水面，它身上的鳞光一闪一闪，真好看。

　3我拿出盘子和水果，先剥去橘皮，掰开橘瓣，把它们排列在盘子周围;接着剥去香 蕉皮，用线把香蕉拉成一片一片的，围在橘瓣的里圈;最后，取出个圆溜溜的西红柿，用 小刀把它雕成一朵红艳艳的玫瑰，放在盘子的中央。这样，一道水果拼盘就做成了。

　4一种异常的喜悦和激动化为伤心的眼泪从她的眼中淌出，她向我奔来，紧紧地搂住 我，搂得很紧很紧，仿佛要把这几年来她应付与我的爱全部在这一瞬间补偿起来。

　5我从厨房拿了一只脸盆，在水龙头前放满清水，端到院子里的小石桌上。然后从口 袋里掏出一条脏手帕放进水盆，用手按了几下。等手帕全湿后，就擦上肥皂，开始洗。我 一上一下使劲搓，手指缝里不断地钻出一个个五光十色的小肥皂泡，有趣极了。搓了一会 儿，我把带着肥皂泡的脏手帕放到清水盆里漂清。盆里的水动荡着，一会儿，水就混浊 了，我又换上了一盆清水。清了三次，终于把肥皂泡沫全漂淸了。于是，我把手帕拧干， 用木夹子夹住，晾在窗前。

　6我怀着好奇心悄悄地走了过去，站在她的背后静静地看她画画。她画红色的墙，画 **的瓦，画蓝色的天，还画苍郁的青松和洁白的雪。她画画时全神贯注，一丝不苟。手 都冻红了，还是那么一个劲儿地両，看那冻得发红的指尖微微颤抖着。

　7为了让手指听话，我上学、放学时常一边走路一边敲自己的胳膊。有一次上课，我 忽然想起曲子的指法，连忙在桌子上弹了起来。突然不知谁叫了我一声，我抬头一看，老 师正盯着我的手指。

　8只见他不慌不忙，先用湿布擦一遍没擦掉的污点，哈一口气再擦一擦，用指甲蹭一 蹭，这一连串的动作干净利索，把一块块玻璃擦得连一点尘星也没有，能照见人的影子。

　9他轻轻地、小心翼翼地，就像人家平时拿一样容易打碎的东西似的，用指尖从画夹 子里取出一个硬纸框，里面嵌着一张发黄的空白的纸。他叉开手指把这张白纸举到眼前， 细细地看了几分钟之久。

　10他那只手无力地抬起来了，它颤抖着，闪缩了一下，转动了一下，颤颤悠悠，最后 抓起一个筹码，用拇指和食指捏着，迟疑不决地检着，像是玩弄着一个小轮子。

　11她结实红润的手握住小刚白胖的小手，大拇指在孩子滚圆的腕子上来回拭擦着。她 的拇指在一个地方停下了，又轻轻掐了个指痕，消毒后，右手牢牢握住针柄向下一刺，又 往水平方向稳稳一送，多么快捷、利索的动作呀!

　12老师一声令下：“扫!”几十人立刻弯腰弓背，挥锹动铲，大干起来，那情景好动 人。你看，没一人看景的，几十把锹在挥动，扬起一股股雪粉，那飞散的雪花钻到大家的 脖颈里，引起一阵阵笑声。

　13姥姥指着绿油油的茶山，笑得合不拢嘴,我们每人身上系着巾兜，走在茶树旁，眼 睛盯着茶叶，双手交替着，不停地采着，摘着，动作敏捷而利落，真是眼疾手快，准确无 误，不长时间便采满了两篮茶叶。

　14爷爷手中的笔停了下来，悬在空中荡来荡去。从他那严肃的神情，我知道他正在构 思画面。想了一会儿，爷爷的笔重重一落，同时笔锋一转绕了下来。笔下的墨汁似乎受到 指挥和操纵，正好落在那里。

　15妈妈命令爸爸收拾祝寿的礼物，自己从柜子的一个角落摸出几张“大团结”，数了 两=遍，放到精致的小钱包里，拉好拉链，又放在手心里拍了拍，捏了捏，像是怕钱跑掉 了似的。

形容手臂动作的好词好句好段2

　好词

　纤手 绯红 粉红 光洁 红润 黝黑 绛紫

　白嫩 白净 细腻 细嫩 柔滑 光滑 细长

　纤长 纤细 修长 灵巧 灵活 丰腴 宽大

　肥大 粗大 粗糙 干裂 厚实 结实 笨拙

　胖乎乎目 黑乎乎 油乎乎 脏乎乎 凉冰冰 汗津津 满手老茧

　筋骨嶙峋 肌肉隆起 肌肉发达 结实有力 结结实实 光滑洁白 冰肌玉肤

　细腻丰满 白白嫩嫩 白白净净 丰润白皙 白净细腻 细嫩温柔 纤纤细细

　好句

　1) 小倩的手指也不知道是怎么长成的，又细又圆，那么光润，那么柔软!

　2) 她那双手，不是给永远干不完的家务弄得又粗又硬，就是为了洗衣裳，给弄得又红又肿，那双手粗糙得像开裂的蛇皮似的。

　3) 小姑娘的手指细细长长的，像雨后新出的笋芽尖。

　4) 爸爸正从河里挑水浇地，他胳膊上的肌肉疙瘩绷得紧紧的。

　5) 老人的手每一根指头都伸不直，里外都是茧皮，整个看真像用树枝做成的小耙子。

　6) 她的手指头胖得在每一节小骨与另一节接合的地方都箍出了一个圈，简直像是一串短短的香肠似的。

　7) 他的两条短胳膊像树干一样又粗又硬。

　8) 我看见她胳膊红红的、胖乎乎的，又结实又有力。

　9) 她的小胳膊又黄又瘦，一点血色也没有，那上面还有大小不一的褐色斑块。

　10) 他的手跟铁耙一样，什么棘针都刺不破它！

　11) 他的手，有小蒲扇那么大，每一根指头都粗得好像弯不过来了，皮肤皱巴巴的，有点儿像树皮。

　12) 他布满老茧、粗糙的手，端着一碗黄酒，微微地颤抖着。

　13) 长年累月地操劳，这双手已粗糙得像老松树皮，手背裂开了一道道口子，手掌也磨出了厚厚的茧子。

　14) 大姐姐穿着新式夏装，露出两只浑圆、光洁的胳膊，展现着她的青春和健美。

　15) 她的胳膊细得怕人，不像健康孩子通常有的'红润而富有弹性的胳膊，皮肤是青白色的，几乎没有一点血色，比她的脸色还难看。

　16) 我刚要站起来，又被黄凌云拽住了，我还想说，黄凌云一双胳膊拦住我，我看见她胳膊红红的，胖乎乎的，又结实又有力。

　17) 她的一双手很大，骨节突出，颜色发灰，手掌全是茧子，看上去像满是锈斑的铁耙。

　18) 妹妹那两条雪白的小胳膊肉嘟嘟的，就像秋天的莲藕一般。

　19) 纺织工灵巧的手在纱锭间翻动，像春燕在云中飞舞。

　20) 妈妈的手，春天般温暖，夏天般热烈，秋天般丰硕，冬天般纯洁。

　21) 妈妈的手结实、有力又温暖，它扶持着我，鼓励着我。

　22) 你来看看外公的这双手吧：手背，黑褐色，像岩石；手指，又粗又壮，如圆钢；手掌，老茧有五分硬币那样厚。

　23) 这双手简直是弯弯曲曲的葡萄枝，又像长满结疤的老树根，瞧，手背上青筋突暴，关节粗大，手掌上的纹路像刀刻的一般。

　好段

　人都有一双手，我看到过各种各样的手，有大的小的；好看的难看的；柔嫩洁白的、苍老焦黄的；细腻的、粗糙的……而我最喜爱的是这双手——我那卧床不起的外婆的手。这是双瘦骨磷峋、又粗又硬、布满皱纹的手，可以说，它很难看，但就是这双手，它的每一个细胞，每一根血管，都凝聚着外婆对我们两代人所付出的心血，我喜爱它！

　我人长得小，手长得也小。我的一双小手，白白的，胖胖的，就像刚出锅的馒头一样，手指粗短，指头肚圆圆的，挺好看的。可姥姥经常念叨说我长了一双拙手。我不解地问姥姥为什么。姥姥说：“你的指头是荷包指头，俗话说：尖指能，圆指巧，荷包指头拙到老。”我一点也不信姥姥的话，非做个样给她看看不可，于是我什么都学着做。

　　一、写不同职业的人的作文类型

　1观察不同职业的人的工作，提高观察能力；

　2通过对不同职业的人的描写，表现他们的敬业精神；

　3通过观察和接触不同职业的人，学习他们的优秀品质。

　二、写不同职业的人的参考题目

　1《马路清扫工》

　2《一个营业员》

　3《谢谢您，警察叔叔》

　4《一个平凡的人》

　5《一个难忘的人》

　6《街头小贩画像》

　7《好心人，你在哪里》

　8《跟爸爸去上班》

　三、写不同职业的人的参考开头

　1《马路清扫工》的三种开头

　第一种开头：每天早晨我去上学，最最难忘的，就是马路上的那些清扫工人。

　第二种开头：马路清扫工，是最最平凡的一种职业，但谁能说它能够缺少呢？

　第三种开头：是谁，清扫了我们的城市？是谁，美化了我们的城市？是谁，用一人脏换来万人洁？他，不是别人，正是我们的马路清扫工。

　2《一个营业员》的三种开头

　第一种开头：那天，妈妈叫我去买一瓶酱油。

　第二种开头：当我拿着钱走到那家商店的时候，这位营业员阿姨正在紧张地忙碌着。

　第三种开头：“小朋友，你要买什么？”利民商店的一位阿姨热情地与我打招呼。

　3《谢谢您，警察叔叔》的两种开头

　第一种开头：那一天，天上下着大雨。我因为怕迟到，路上太急了，不小心摔了一跤，把膝盖上的皮都摔破了。

　第二种开头：在北寺塔有一位警察叔叔，姓陈，他待人特别温和，遇到行人有什么困难，他就及时地来帮助你。我就曾经得到过他的一次帮助。

　第三种开头：“谢谢您，警察叔叔！”这是我发自内心的一声感激。因为如果不是警察叔叔的帮助，那天我可就麻烦了——事情是这样的……

　4《一个难忘的人》的两种开头

　第一种开头：在我家的门口，有一位王阿婆，她是居委会的一位干部。为了周围居民的生活，王阿婆可没少操心啊！

　第二种开头：王阿婆是我们居委会的主任，今年她不幸病逝了。但周围的居民只要一提起她，没有一个不是深切怀念的。

　5《街头摊贩画像》的两种开头

　第一种开头：地点——景德路与养育巷交界的地方；人物——一个卖报的老人。

　第二种开头：他是一个卖报的人，这时，正是下班的高峰，他忙得满头大汗。

　四、写不同职业的人的参考词句

　披星戴月/热火朝天/艰苦环境/风吹日晒/长年累月/善良憨厚/勤劳朴实/辛辛苦苦/勤勤恳恳/兢兢业业/起早贪黑/夜以继日/争分夺秒/全心全意/埋头苦干/忘我工作/勇挑重担/吃苦耐劳/任劳任怨/当机立断/一鼓作气/调查研究/井井有条/胸有成竹/旗开得胜/踏踏实实/善始善终

　1他是一个十分健壮的农民，面孔黑黑的，眼睛却很亮，微笑的时候，露出一口雪白的牙齿，一眼就可看出是一个老实的庄稼汉。

　2女售货员面带微笑，一对大眼睛灵活而明亮，让顾客感到家庭般的亲切和温暖。

　3沿街设摊的小商贩们一个个高声吆喝着，露着笑脸，向顾客殷勤地介绍商品。

　4从外表上看，他是一个过惯长期军队生活的人，不管什么时候，他的皮带都扎得严严实实，身子挺得像一棵松树。

　5挑山工宽厚的肩膀上压着200多斤的担子，衣领敞开着，露出那汗淋淋的脖子来。

　6那抡着大锤的胳膊白里透红，红里透紫，油亮亮，光闪闪，凸现出一块块肌肉来。

　7他的手背粗糙得像老松树皮，裂开了一道道口子，手掌上磨出厚厚的老茧。

　8她的工作帽是那样洁白，又大又白的口罩把大半个脸都遮住了，只露出一双大大的眼睛，她双手戴着大帆布手套，握着一把长长的扫帚，在一下一下地清扫着。

　9柜台后面站着两个服务员，身穿彩色蝙蝠衫和红色健美裤，戴着金项链和光闪闪的耳环。

　10女司机探出头来，人显得很精明，只是脸瘦了些，下颌有点尖长。

　11“小朋友，你怎么啦？”我哭着说：“我……我从山上摔了下来……”“别哭，别哭！”叔叔安慰着我，“有叔叔在，什么也不用怕！”

　五、写不同职业的人的参考段落

　1我的叔叔二十来岁，是个码头工人，长方脸，脸色黑里透红，个儿挺高，长得很结实，叫人一看就知道是个身强力壮的小伙子。

　（黑脸、高个、结实，用三个词语写出叔叔——码头工人的特征。）

　2我们在山下买登山用的青竹杖，遇到一个挑山工，矮个儿，脸儿黑生生的，眉毛很浓，大约四十来岁，敞开的白土褂子中间露出鲜红的背心。他扁担一头拴着几张木凳子，另一头捆着五六个青皮西瓜。

　（用很短的句子来写，显得很流畅自然。）

　3大门开了，走进来一位年轻的邮递员。只见他全身衣服湿透了，裤腿卷得高高的，从膝盖到脚全沾满了泥水，好像刚从泥地里爬起来似的。他手里捧着一包用油布包着的邮件，顾不上抹脸上的雨水，对屋里人说：“晚报来了！”

　（“好像刚从泥地里爬起来似的”这句话很有想象力，让人一读就明白邮递员当时身上是怎样地脏了。）

　4大爷是我们学校的自行车管理员。他高高的个儿，宽宽的肩膀，可惜背已经驼了。微黄的脸上布满了皱纹。他的手又大又粗，冬天开裂，像松树皮似的。在我们的眼里，他是一个古怪的人。

　（“高高”、“宽宽”这些词叫叠词，用在文章里真是很生动呀！）

　5我校的宿舍里住着一位烧锅炉的老人，他已经七十多岁了，无儿无女，只他孤零零的一个人。在旧社会他受尽了磨难，吃尽了苦头，过度的劳累使他的背早就驼了，饱经风霜的脸上布满了皱纹。

　（用“孤零零的一个人”比用“孤独的一个人”好，为什么呢？）

　6在集市边上的一棵松树底下，一位叔叔端坐在小马扎上。他身穿蓝军服，戴着羊皮帽，黑里透红的脸膛显得纯朴而慈祥，一看就是个挺和气的叔叔。面前摆着一筐红皮大鸡蛋，叔叔正笑盈盈地迎着向他走来的两位顾客。

　（这段描写就像是一张照片对不对？）

　7身穿草绿色衣裤、头戴铜盔的消防员叔叔，个个英姿勃勃。他们迅速地跳下车；两名大个子叔叔冲在最前面，他们手拿塑料水管，旋风般地跑到不远处的给水站，接上水龙头，“哗——”一股银白色的水柱准确无误地喷进三楼的起火处。

　（数一数，这里有多少个动词？哪两个用得？）

　8这位裁剪师傅是位老人，他戴着老花眼镜，头顶上头发已经没有了，脸上带着微笑，显得那么慈祥。这时，他正拿着软尺给一个小伙子量尺码，然后又把小伙子拿来的布料摊开，拿出一块画粉在布上横横竖竖地画了起来，连尺子都不用。不一会儿工夫，一张清晰的图就展现在我们的面前了。随后，他用干棉纱擦擦手，从抽屉里拿出一把崭新的剪刀，“咔嚓、咔嚓”地剪了起来，那速度真快，我真为他担心。但是那剪刀就像是长了眼睛一样，不偏不斜，顺着线向前跑。那姿势、那剪出的线条可真好看。真是巧手啊！我简直看呆了。

　（其中有一句话描写老师傅的剪刀，写得真好，这是小作者善于表达的表现，你会怎样去描写呢？）

　9胖伯是爸爸的远房表哥，长得可福相哩！圆圆的脸上脂肪丰富，富有弹性，走起路来挺着个神气的大肚子，即使穿着衣服，也看得出里面的胖肉在抖动，要不然，怎么会有这么个雅号呢？不过，对一个厨师来说，这并不难堪，相反，倒是身怀掌勺绝技的标志。

　（在这一段之中，有一句写得最富有特色，把胖伯的“胖”形象地突出出来了，是哪一句？）

　10为了掌握按摩技术，张医生不知在自己的身上做过多少次实验，从早到晚，十几个钟头练下来，胳膊肿胀了，手麻木了，但他全然不顾，数九寒天，大家连手都懒得伸在外面，而张医生的双手却在盲文版上来回地摸，十个指头冻僵了，磨出了厚厚的一层老茧，想到以后可以为更多的人解除病痛，为近视患者带来福音，张医生欣慰地笑了。是啊，经过张医生按摩过的病人，病情都有了不同程度的好转，我的视力也一次比一次有了好转，但又有谁知道，这里面包含了张医生多少的心血啊！

　（小作者抓住了一双手来写，这是抓对了，为什么？）

　六、写不同职业的人的参考题材

　撞击大山的采石工人/劈山开岩的石匠/不畏风霜严寒的矿工/整年整月战斗在荒山野岭的护林工人/任凭风吹日晒的修路工/脚踏冰雪的筑路工/干得热火朝天的装卸工/披星戴月的运输工人/战斗在通红的炉火旁的钢铁工人/美化城市的园林工人/与风浪搏斗的老船工/在江岸绝壁匍匐前进的纤夫/笑脸相迎的营业员/高声叫卖的小商贩/饱经风霜的老干部/救死扶伤的医生/多才多艺的演员/日夜苦练的运动员/技术熟练的老裁缝/心灵手巧的木匠/描眉画唇的美容师/手脚麻利的售票员/能说会道的推销员/以车为家的列车员/声音柔和的广播员/剃头修面的理发师/忠于职守的保管员/有条有理的资料员/夜以继日的纺织工/火花闪闪的电焊工/翱翔蓝天的飞行员/烹饪菜肴的炊事员/主持公道的律师/高度警惕的巡警/严肃认真的法官/跑来跑去的记者

事迹 材料属于公文文体，人物通讯属于新闻文体，事迹材料对于本系统本部门实际的针对性更强，事例叙述更为实用。下面我给大家带来优秀志愿者个人先进事迹材料8篇，希望能帮助到大家!

优秀志愿者个人先进事迹材料1

何__，男，体育学院111班班长，体育学院青协办公室主任，11级总负责人，10月，申请加入体育学院志愿者协会，并成为体育学院志愿者服务队11级的总负责人。在院团委和校青协的领导下，他热心于志愿者活动，并严格要求自我，加强自身锻炼，努力学习，提高自我的综合素质，配合学院开展了一系列的志愿者活动，具体负责11级的活动策划，活动动员，活动招募，以及活动执行等各项工作，实现了真正的志愿者价值。

一、工作态度认真，有热情、他在青年志愿者协会工作认真负责，大胆创新，不断加强志愿者的服务意识，承担着志愿者的重要工作，进取与各院加强联系与交流，在学院还领导的支持与肯定。

二、吃苦在先，享受在后

利用假期和课余时间组织开展志愿者活动，给人的感觉是十分忙的，可是自我却是最欢乐的，他是学生中最负职责的人，无论是志愿者工作招募站在第一线，还是在组织志愿者培训等方面都尽量到场进行志愿者的指导，树立了志愿者的良好形象。

时光慢慢逝去了，活动也一项项结束了，然而青年志愿者一颗为人民服务的心依然砰砰跳动着。在青年志愿者工作期间，他充分认识到了一名志愿者所应承担的职责与义务，为自我能成为其中的一员感到骄傲和自豪。送人玫瑰，手有余香。奉献自我就是他最大的欢乐。

优秀志愿者个人先进事迹材料2

作为一名大学生，同时作为一名志愿者，奉献自己的爱心，身体力行地服务社会，是我们的义务与责任。我要感谢在这一年里给予我机会与支持的老师们与师兄师姐们，还有一直以来包容我体谅我的同学朋友们。在他们的鼓励与支持下，使我在大学时期能真正地去服务学院与社会，参与更多的志愿服务活动，献出自己的一份微薄力量，同时也收获了无尽的感动与快乐。如：每星期例行的宿舍资源回收、泛义教轻舟，扬志愿精神的支教志愿服务、放飞青春，服务新农村的社区志愿服务、凯茵新城植树活动、中山市公共场所文明测评活动等。在参与志愿服务中，让我懂得了什么是志愿者，明白什么是“奉献、友爱、互助、进步”，体会到了什么是“快乐义工，快乐奉献。”

微笑是志愿者最好的名片，也是别人对志愿工作的肯定。在开展志愿者活动的时候，每当看到大家脸上幸福的笑脸，心里都会由衷地感动。因为，作为一名志愿者，我们心里都有一个共同的梦想，就是帮助更多有困难的人，服务更多有需要的人，创造更多志愿价值。

人们常说“助人者自助”，在参与一年的志愿服务以来，我深刻地感受到这句话的含义。当我在还没接触志愿服务时，都一直以为着当志愿者就一定要做大事。可现在我才发现，原来大事情就是把我们身边的小事情做好。在生活上，我们是平凡的，但作为一名志愿者，我们是平凡却并不平庸的，因为我们有梦想，我们有快乐，我们有追求。在参与志愿服务的过程中，让一个一年前还十分懵懂的我，在参与志愿活动中体验到不少人生百态，也增长了不少人生阅历。因此，在帮助他人同时，我也在鞭策着自己，努力地做到更好。因为还有许多人，需要我们的关爱，需要我们的帮助。

再多的话有时也是一瞬间的智慧和激情，行动才是最重要的。我会继续追寻着那一份志愿者的梦想与快乐，带动周围的朋友参与到志愿服务中，融入更多的为社会服务去。

优秀志愿者个人先进事迹材料3

陈__，女，内蒙人，本科学历。　　她具有较高的思想道德素质和科学 文化 素质， 爱岗敬业 ，处处弘扬女性“四自”精神。最初进入社区时，由于之前没有接触过妇联工作，面对这项工作不知所措，不知道该做什么，怎么做，从哪儿做起。但是凭着一股不服输的劲头和不断的虚心学习，在领导、同事、前辈的帮助下，三个月后，新盛社区的妇联工作基本步入正轨。她的这股冲劲，体现了一名***员干部和优秀妇女工作者的高尚情操。

第一、深入地开展“和谐家庭”创建活动。

以“庆奥运全民健身活动”为主题，组织各小区广大妇女群众开展“健身、健美、健康行”活动，组织各小区妇女100余人参加，成立了6支文化健身队伍，如：腰鼓队、秧歌队， 健身操 队，时装表演队，文艺演出队等，利用茶余饭后休息时间在楼院街路、文化广场进行了文化体育演出和锻炼活动达100多场次，参加居民人数达1000多人次，受到广大居民的好评。

第二、加强志愿者队伍建设

区校共建暖民心：在做好各项工作的同时还不断创新工作载体，社区党支部与河北北方学院签定了区校共建协议。有针对性地引导高校志愿者提供智力支持、参与文化建设及关注弱势群体，既提升了社区整体建设水平，又为高校学子提供了一个展示自我的 社会实践 场所，取得了“双赢”效果。同时街办与院校联合组建了党团义工 教育 基地，并成立义务维修队、义务支教队、义务宣传队等服务队，走进他们家中，开展“一对一”帮扶活动，并签订了帮扶 协议书 130余份。每逢周末，志愿者们便会到各自签订帮扶协议的家庭做一些力所能及的事情。比如：为伤、残人员家庭清理杂物、陪同孤寡老人聊天、为贫困和外来务工家庭子女补习功课等，使每个义工成为帮扶家庭的一员。通过开展活动，大学生志愿者既为社区困难居民奉献了爱心，又锻炼了自己参与社会活动的实践能力，也切实加深了社区居民和大学生之间的交流。

第三、在全社区开展了以“文明、平安、稳定”为主题的和谐家庭创建活动。

充分利用学生寒、暑假、“三八节”、“六一” 儿童 节“七一”等节日为契机组织多种形式的思想教育活动，向广大妇女和家庭进行社会主义荣辱观教育，进行社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德教育。在广大妇女群众中进行宣传教育，提高了妇女自身素质，在社区中人人争做好妻子、好丈夫、好婆婆、好孩子;在社会争做好公民、好领导、好职员、好学生，形成了人人当先进的浓厚氛围，全社区共评选五好文明家庭350户。

第四，开展了巾帼志愿者“走进妇女、共促和谐”活动。

全社区10个小区共成立了信访排查、心理疏导、文明宣传、治安巡逻、爱心帮扶、维权服务、法律援助、矛盾纠纷等八支巾帼志愿者队伍，共计有40名社区妇女骨干参加服务活动，积极开展了“送亲情、解心结、促稳定”的主题活动，受到了广大居民群众的欢迎和称赞。她作为一名巾帼志愿者和妇联干部带头走进妇女包保一名困难户，多次到困难家庭进行走访慰问，帮助解决了生活困难等问题。

第五、开展了扶贫帮困活动。

通过开展帮助贫困家庭，特别是单亲母亲和特困学生，为他们办好事办实事，推进了文明和谐社会建设，因此，我镇和社区对特困家庭和特困学生、残疾儿童等进行调查摸底，登记在册，并千方百计为这些特困家庭面临辍学的孩子解决了实际问题。全社区共走访慰问贫困儿童40人和特困家庭100户，给予他们不同程度的帮助。组织500名育龄妇女进行了免费身体检查。

第六、认真做好妇女儿童的合法权益保护工作。

为了教育广大妇女知法、懂法，切实维护好自身的合法权益，街道和社区妇女组织利用家长学校等阵地组织妇女群众进行 法律知识 的宣传教育，大力开展普法宣传，举办《妇女权益保障法》、《婚姻法》等法律知识的学习、培训、讲座、知识竞赛，社区建立了调解委员会和工作记录本，对出现侵害妇女儿童切身利益的矛盾和问题及时进行调解，全街共调解妇女家庭纠纷200余起，调解成功率达百分之百，儿童家长 家庭教育 知识知晓率达100%。在她的积极工作和努力下，社区妇联开展的家庭教育工作取得了一定的成绩，受到了领导的好评。

优秀志愿者个人先进事迹材料4

沁阳市新冠肺炎疫情防控工作号角吹响后，各个单位的党员志愿者奔赴防控工作一线，我很荣幸成为其中一员。我们来自于不同的岗位，却有同一个目标——做好防疫工作，守护群众身体安康。

日常防疫工作稳中求细。入户摸排是防疫工作的首要任务，只有弄清人员居住情况，才能更好的为大家服务。为了避免和大家过多接触，我们实行不碰面式排查。从门缝将排查表和 承诺书 递给业主，并交代业主填好放至门口地上，一个小时后再一个个楼层收取。隔门递表，是我们对业主的关心和保护，认真填写排查表和承诺书，是业主对我们的信任和支持。

消毒防护 措施 不留死角。除了全面消毒外，门把手、电梯按钮、电梯间、楼梯扶手、垃圾桶是我们消毒的重点，小区13个单元，我主动承担了9个单元的消毒任务，每天下楼342米，一起执勤的同志总是开玩笑说:“今天又上神农山啦，几天能登顶”把消毒任务作为一项 健身运动 ，是紧张的防疫工作给我的最好礼物。

卡点站岗执勤严格把控。认真做好人员出入登记工作，量体温、去向登记、证明索取、车轮鞋底消毒，每一项工作井然有条，不漏项，不马虎，只有严格把关才是对百姓真的负责。同时我们建立微信群，做好群众的后勤保障工作，日常采购、快递送达、药物速递等第一时间在群里通知。对于不会使用智能手机的老年人，建立档案，定期咨询，确保物资保障。

本职工作服务不脱岗。随着复工节奏的加快，办理《食品经营许可证》的群众也越来越多，虽然大厅暂未对外开放，但我们为了确保民生工作不掉队，能够网上办理的尽可能采取网办，确需实地办公的，我们提前电话联系，告知所需准备的材料，采取预约方式，接待办事群众。执勤结束，我就奔赴大厅，来一场特殊期间我与群众的约会。

防疫是战场，作为党员志愿者，我们严格把控，为小区居民站好岗、把好关。政务服务不耽搁，作为工作人员，全力服务企业群众，让办事者温暖舒心。坚决打好这场防疫战，功成不必在我，功成必将有我。

优秀志愿者个人先进事迹材料5

周同学寒假返乡期间报名成为了社区的一名志愿者。在社区内，她对出入的居民和车辆进行体温测量记录，对返乡人员进行上门询问登记，帮助社区做好疫情防控的工作。 春节 期间，她积极宣传禁止燃放烟花爆竹、禁止电动车入单元楼的通知，为社区居民普及 消防 安全知识 ，辅助社区居民过上一个安全祥和的幸福年。在她看来，寒假期间的志愿服务活动不仅为社会做出了贡献，还有利于自身实现自身价值，疫情期间，大学生更应当义不容辞地为家乡抗疫贡献自己的青春力量。

“奉献青春力量，我义不容辞。”做好安全防护的黄思嵘同学随居委会挨家挨户宣传病毒知识，贴宣传 标语 ，发病毒防护宣传单，告诫居民尽量不要外出。她还在春节期间参与送春联的暖心活动，为市民送去祝福和快乐。“在志愿服务过程中，我们不但自身能力得到了提升，精神和心灵也得到了满足。志愿服务是一举两得的好事，我们每个人都应当积极参与”黄同学这样说道。

假期里，陈淼同学作为新城社区的志愿者服务活跃在帮扶群众、奉献社会的一线，用自己平凡的行动温暖着需要帮助的人。她参加了社区组织的温暖邻里志愿服务，年前参与了印刷版画、写 对联 等活动，在活动的参与中，她深刻认识理解到了党对于人民群众的关心爱护，并感觉到自身的文化内涵也得到了一定程度的提升。

“各奋愚公之愿，即可移山;共怀精卫之心，不难填海。”面对疫情，但黄学婷深知功薄蝉翼也好过无动于衷。因此她决定成为苏州图书馆雏鹰志愿者的一份子，为抗疫做一些力所能及的事情。在为期一周的志愿者活动中，她的主要任务是管理阅览室。在学习了排架的相关知识后，她认真检查每本书的编号并将其按序排放整齐，同时协助工作人员扫描、整理、摆放图书资料，为读者测量体温，查看健康码，维持图书馆的秩序。黄同学表示，希望通过自己的实际行动承担起青年的责任，把小我融入大我当中，为社会做出一份贡献。

优秀志愿者个人先进事迹材料6

在志愿服务过程，戴着红袖章，穿梭在社区的每个角落，负责走访入户、宣传排查、发放物资、为社区居民量体温登记等等这些工作，严格落实疫情防控的各项措施，在社区设卡检查过往人员，为有需求的居民代买必需品，看到扎堆人员，积极劝导，疏散人群，没有特殊情况不要出门，出门一定要戴口罩，我所在的预防站点很简易，到饭点时需要轮流在站点值班，有时中午轮到值班只能在站点简单就餐就开始忙碌的预防工作，虽然累，但是非常值，能够为自己的国家尽绵薄之力，吃点苦不算什么。

首先我觉得志愿者并不是一种光环，而是一种责任，要时刻走在前面，要发挥先锋模范的作用，相比那些一线奋战的英雄们，这些事情真的很微不足道，在我成长过程中，付出是无言又沉重。作为交通工程系的一名学生，在疫情防控的关键时期，彰显了新时代大学生的良好精神风貌和责任担当，我想证明疫情当前大学生志愿者们没有退缩，而是勇敢冲在前面，我相信，只有我们团结一心，不畏艰难一定会战胜这次疫情，我们的祖国会越来越强大。

优秀志愿者个人先进事迹材料7

一、尽职尽责，认真做好文明创建工作。

作为社区创文志愿者服务队的队长的他，不但要承担社区和辖区帮扶单位文明创建的联络，而且他还在社区创文办的领导下主动担负起社区的创建宣传、培训、检查和组织等创建活动中的大部分工作。该同志不畏困难，尽职尽责，认真细致做好创建工作。根据县文明办和街道党工委要求，分别制定了《永兴社区关于创建文明县城工作的 实施方案 》、《关于成立永兴社区创建文明县城的组织机构》等文件，并结合社区工作实际，按照文明县城创建测评细则，将创建工作进行了分解，将社区下属的各居民小组创文的目标任务按片区又进一步细化、分解，落实到人、责任到人，对文明创建成果起到了良好的促进作用。

二、以身作责，推进文明创建工作。

他在文明创建活动中，处处以身作责，时时身先士卒，经常深入小区楼院、串门入户，面对面做好创建宣传，认真听取群众意见，就群众反映问题进行汇总和及时反馈，并帮助群众解决力所能及的问题。协助社区创文办开展一系列创文宣传活动。他自学 文明礼仪 各种书籍后，对辖区居民进行文明 礼仪知识 进行培训3场;邀请了县科协的领导进行科普性知识讲座12场;在他的影响下，社区涌现出一批文明创建先进个人。他还不定期的带领志愿者对社区环境卫生、乱张贴的小 广告 、乱停乱放等不和谐现象及时处理，不能处理的，都及时的向社区创文办进行反馈，由社区创文办联系有关单位，部门及时处理。他带领的志愿者辛勤的付出也使辖区居民逐渐认同创文、并积极参与其中。

三、 总结 巩固创文成果，创新宣传 方法 。

他协助社区创文办不断创新工作方式和方法，总结 经验 ，积极探索长效管理机制。巩固创建成果，他组织志愿者36名长期在交通路口执勤和在月潭公园、辖区主要街道、农贸市场等公共场所进行文明劝导，使辖区内公共秩序有较大改观。他充分利用社区现有的宣传工具(宣传栏、宣传橱窗、板报、电子显示屏等)载体张贴一些"创建全国文明县城"宣传资料，在加强现有的文明创建宣传形式外，他还创新了宣传方法，申请了移动政务易办公平台，利用这个平台可以随时用短信的方式把创文的各种知识宣传到辖区居民手中，提高了辖区居民文明县城创建的知晓率和参与率。使永兴居民的创文由知晓率不高到人人主动参与的转变。

王林就是这样一个默默无闻、无私奉献的创文志愿者。

优秀志愿者个人先进事迹材料8

小区平安我心安然——记社区平安志愿者陈__——记社区平安志愿者陈雨今年的世博会在我们上海召开，这是我们上海人的骄傲。平安志愿者能认真做好社区安防工作，保住一方平安，就是对上海世博会的支持和贡献。我是这样想的，也是这样做的。今年是世博年，世博安保是我们今年工作的重中之重。我是一名社区综治员，而维护小区的稳定工作是我的首要工作。

在世博安保工作前期，为了响应区拆违办的指示，我们小区在实施破墙开门封门的工作时，城管人员与居民发生了肢体冲突，我不顾被打到的危险，与社区民警一起冲上前去劝解，耐心地做居民的思想工作，在我们的劝导下，终于顺利的完成了封门的工作。在排查调处工作中，我持着认真负责的态度，仔细排摸可能发生的纠纷隐患，防范于未然。虽然家里的大大小小事情都需要我去料理，但是一旦发生纠纷，我总是放弃自己的休息时间，在第一时间上门调解，为做好维稳工作、确保平安世博贡献了自己的力量。

在安置帮教工作中，我与楼组长保持着联系，一旦发觉帮教人员有情绪波动，我会联合社工一起上门做思想工作，与其交流、沟通，至今我们小区未发生重新犯罪事件。我们社区住着一位外区的“法轮”练集人员，为了了解其情况，我和社区民警借着查户口的理由，去走访此人。

在其家中，此人在自己的房间不出来。看到其母亲，我亲热地叫声阿姨，随后我就跟其母亲聊家常，聊子女，从中去了解情况。因为其母亲身体不好，于是我边和他母亲聊天，边帮他母亲按摩，现在这位“法轮”练集人员的母亲每次看到我，都会亲热地叫我一声小陈，而这位“法轮”练集人员在我的感召下，目前没有做出违法之事。

在“两个”实有信息核查工作中，为了熟悉居民，我放弃双休日，利用假期走访楼道。有时在走访楼道时，有些居民不是很了解此项工作，给我脸色看或不开门，甚至会说出很难听的话，但我始终保持着微笑，亲热地叫着叔叔、阿姨，并给他们作耐心的宣传解释，有些居民渐渐地对我熟悉了，了解了，也认可我了，有些居民一旦发现自己楼道有人员变动，会主动到居委来告诉我，这些对我发展平安志愿者工作打下了一定的基础。

每天我上班时走进小区，心里总觉得很亲切，看到居民我会带着笑脸，甜甜地喊一声。在我心中已把小区当成是我自己的家。小区的平安、和谐是我最大的心愿!维护社区的稳定，是确保世博平安的基础，为此，根据有关部门规定，社区要组织一支平安志愿者队伍。发展小区的平安志愿者队伍是我工作之一。为了发展平安志愿者队伍，我在居委召开的楼组长会议、治安分析会议上，宣传小区世博安保工作的重要性，我经常走访楼组长，宣传世博安保的必要性，依靠楼组长来发展我们小区平安志愿者队伍。最主要的是我自己能以身作则，每天会带着“红袖章”在小区巡逻。看到居民们在小区里的花园地带休息聊天时，我会上前喊声叔叔、阿姨、阿婆好，便坐下跟他们聊天，从中了解居民的想法，顺便做宣传工作。

这些居民看到我整天忙碌着，会劝我休息，听到居民关心的语言，我深受感动。有些居民会把自家的烦心事告诉我，把内心的想法讲出来，让我帮他们出主意，居民们这样信任我，我感到我的付出是值得的。尤其是在天热时，我想着这些志愿者冒着酷暑为世博平安做出自己的一份贡献时，我就会坐不住，会带着矿泉水去看望他们，有的志愿者家中有事，值班请假，我会毫无怨言的顶上去。

无论天多热，小区的居民们看到我整天忙在外面，深受感动，原来对我们居委工作不理解的居民或是对我们居委工作有误解的居民。也纷纷要求参加到平安志愿者的队伍当中来。如今我们小区的平安志愿者由原来的20名发展到92名。我们小区到目前为止只发生一起刑事案件，邻里之间和睦相处，守望相助。

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老年人严重扰民这种现象最常见的就是早上晨练吧，给小区里边用健身器材锻炼；还有呢，是每每午休的时候，老人聚在小区里，做一些娱乐项目：像是下棋啊，或是打牌；以及晚上跳广场舞，音乐声音开得比较大。

1清晨，用健身器材健身，噪音很大

感觉老年人晨练时间都开始得好早啊。那晨练就晨练呗，声音小点儿也行啊，不影响他人休息多好，但是动静确实有点大。拿晨练来说，小区里边不有健身器材嘛？然后嘞，每到早上5点钟，就能听到老年人锻炼的声音。只要老年人用那个健身器材运动，就会发出那种说不上来的响声。要是说早上偶尔有这样的响声，也没有什么啊，关键是每天都会不断响起这样的响声，着实影响睡眠。

2午休时分，打牌消遣，吵闹声不断

还有就是在午休的时候，有的老年人没有那种午睡的习惯嘛？然后呢，就会在晌午的时候，聚到小区的单元栋下面打牌。好几个老人一起，支起个简易桌子，就开始搓麻将。那个声音也挺扰民的，因为他们出牌比较大声，总能听到麻将牌磕碰到桌子的碰撞声。打牌期间，又不断说话，真的还挺吵闹的。同小区的人好几次都想反映给物业，因为打牌、洗牌的声音过大，影响午休。但想着都是同一个小区的，再者来说老人年龄都大了，说起来也不太合适，但真的是扰民啊。

3晚间，跳广场舞，音乐声开得贼大

那个跳广场舞就更不用说了吧，这个是真的严重扰民啊。每到晚上，耳边就会响起那熟悉的广场舞曲，真是严重影响居民休息啊。关键是跳舞就跳舞呗，音量适度一些也可以啊，但是人家用的是那种扩音特大的播放器。一到晚上，音乐起，都开始跳起来了。那声音大到什么程度呢，明明是在沿街的空旷地段放的，仿佛音乐声穿透了墙，就像在耳边放一样，这让临街住的居民超级不爽。

总之呢，这年头见到老年人扰民的现象还挺多的，啥样式的都有。像早上在广场上挥鞭子转那种大陀螺的老人，甩鞭子的声音真是响亮；还有就是大早上，老人们聚到一块，给那儿唱戏练嗓儿的，洪亮一声吼；这些现象真的是严重扰民啊，超级影响他人休息。

1 每个人都有一个幸福的家庭。我家三口是各拿各的号。但有时也会奏出一幅优美的篇章。 每个家庭都有自己的喜怒哀乐，但无论怎样都是幸福的。先从“喜”开始吧。有时我考试得了高分便会不禁沾沾自喜，妈妈便会夸奖我，让我更上一层楼。有时爸爸得了奖金升了职我们全家便出去搓一顿。爸妈给我的鼓励与奖励是爱是幸福的。 现在再讲“怒”。有时我不听话，不做习题老妈就没有那么温柔了，而是冷酷的训斥我。我那不争气的泪珠便落了下来。之后，老妈更加来火，连一向袒护我的老爸也和老妈成统一战线。我拗不过只好乖乖服从了。其实老爸老妈也是刀子嘴豆腐心，只不过看着我哭爸妈心里不是滋味。在责骂的背后是爸妈的用心良苦。爸爸妈妈的责骂是爱是幸福的。 该说“哀”了。有时我考试没考好，我一脸无奈的面对老爸老妈，我只有悲伤，当我落魄的站在妈妈面前，可老妈却只是鼓励我说：“没关系不用自责，没有人不出错的，你成绩一直很稳，你就当聪明一时糊涂一时吧，下次努力啊！”虽然老妈嘴上这么说，其实她背地里拿着试卷悄悄抹着眼角的泪水。爸妈的鼓舞与泪水是爱是幸福的。 最后说说“乐”。讲到“乐”一定是开心不断的，但不是每个人都是。在我与家庭中最开心的时光就是出去玩了。爸爸骑着车载着我和妈妈去兜风、去逛街、去吃东西这样的时光只是在周末。虽然一路上欢声笑语、无话不谈。但一回到家却没有如此的心情，因为我知道爸妈给了我欢乐，但是我给了他们压力。那就是钱，每次出去都要花费。但爸妈想让我快乐，他们只好努力挣钱。爸妈给我的快乐那是爱那是幸福的。 在我的家庭中无处不体现着幸福这两个字，虽然我们家庭并不富有，但处处洋溢着爱和幸福，处处洋溢着和谐和温馨。 2 幸福不是拥有的多，而是奢求的少——题记 每个人都有自己的家，伤心时，家是习习的春风，抚平你的忧伤；有难时，家是温馨的港湾，为你遮风挡雨；快乐时，家是鼓起帆的船，满载着你的笑语与欢欣。我就出生在一个平凡而又幸福的家庭。 我妈妈是一位工程师，做起事来十分认真，特别是对待我的学习，她更是一丝不苟，每天一大早7：00便赶去上班，晚上6：00匆匆赶回，回来后没等一会儿就为我做饭，炒菜，没有一会儿闲着。等大家吃了饭，妈妈还得跟我一起弄奥数，她讲起题来清楚明了，让人一听便懂，不过我也有不认真的时候，每当这时，妈妈便会严厉的斥责我，有时眼里含着泪水，我也不会生她的气，因为我深知：妈妈努力工作，早出晚归，就是为了让家变得幸福，严厉的斥责我也是为了我的学习好，希望我长大可以干一番大事业。我也应用自己的努力让妈妈为有我这样的一个儿子而感到幸福。是呀，一个平凡的家庭就需要家庭中每一个成员用心去温暖它才能使这个家变得充满爱与幸福。我的爸爸也用心在温暖着这个家，爸爸在世界自然基金会工作，对远在山区贫苦的儿童十分同情，也常对我说：“你看，山区儿童没饭吃，没水喝，多么贫苦，再看看你们现在的生活，真是太幸福了。”闲暇之余，我总和爸爸下象棋，虽然总是输，不过我还是希望磨练自己的意志。现在，我在班中也算是小有名气了，爸爸在下棋时总会告诉我一些道理，一些知识，一些人生的准则，它们也早已刻在了我的脑海中了。我从小生活在姥爷家，姥爷为人善良，每次回家，他总会拿出许多好吃的，好喝的，还有他亲自做的饭菜，每当吃着这饭都格外的香，是的，这饭里不仅包着佐料，还包含着姥爷对我的爱呀。 3 春风吹拂着大地，春风吹入每一户家庭。 我有一个幸福美满的家庭，精神抖擞的爷爷、笑容可掬的奶奶、高大魁梧的爸爸、美丽时尚的妈妈、当然还有活泼健康的我…… 爷爷篇——乐子 爷爷退休已经两年了。说起退休后的生活，他认为每天都有滋有味，十分惬意：早上5：00多起床，到街心花园去打拳、练剑。8：00按时到小区的活动中心跳半个小时的交谊舞，然后回家吃早饭。说起交谊舞，爷爷特别起劲。他一退休就跟别人学起了跳舞，跳了2年，竟成了“舞林高手”，也越来越上瘾。现在爷爷兴致勃勃地当起了老师，还收了不少徒弟呢？吃过午饭，遇到茶馆下午有书听，他又会准点来到书场，泡好茶，坐个好位子，消磨掉一个下午的辰光。正如爷爷说，找到了生活的乐子，身子骨越来越硬朗，生活也越来越精彩。 奶奶篇——膳食 奶奶是我家的厨师长，营养师。每天一大早，奶奶就为我准备好了营养的早餐：一杯热腾腾的牛奶、一个鸡蛋和几片香喷喷的面包。吃好早餐，我总是觉得精力充沛，有足够的耐力去迎接新的一天。放学回到家，一推开门，总能闻到阵阵菜香味，今天红烧排骨，明天清蒸鳗鱼……令我胃口大开。没等爸爸、妈妈回家，我就已经先尝为快了。家中有这样一位美厨，把家人都调养的红光满面。怪不得邻居家的王阿婆见到我总是问“今天你奶奶又给你做啥好吃的？” 妈妈篇——健美 这么吃法，妈妈可受不了，为了使自己保持较好的体形，她不惜花钱买了一张健身中心的贵宾卡，每周抽出时间去进行形体训练，累得满头大汉也乐此不疲。这不，上个礼拜干脆买了一架跑步机搁家里，每天早晨，妈妈就会在跑步机上跑一个多小时。听妈妈说，自打锻炼以来，身材保持得相当好，而且还从未感冒。更令全家欣喜的是，妈妈还被评为小区的健康形象大使呢！ 爸爸篇——旅游 爸爸是一个真正的旅游爱好者。每当节假日，他总是会提议我们全家外出旅游。这次北京，下次云南…称不上走遍天下么，也算是跑遍全中国了。我最忘不了的是去年春节全家去哈尔滨看冰雕展。冰雕是十而生肖，它们造型奇特，栩栩如生。有古灵精怪的小老鼠，有洁白如雪的小兔子，有活泼可爱的斑点狗……可这么热闹的场面却怎么也吸引不了爱睡懒觉的小猪。听爸爸说，下一次得出国游玩，我盼望着那一天快快到来。 我——希望 我是家里的独苗，爸爸妈妈视我为掌上明珠。但他们却不溺爱我，从小培养我的自立能力。我知道，我是家庭的未来，我是他们的希望。因此很早开始，我每天清晨总是独自背着书包，唱着歌儿去上学；课堂上，总是专心致志地听讲；放学回家，又坐在写字台旁，认真完成回家作业……从没让家人操心。我耳边时常能听到这样的声音：“301室的孩子真是乖……” 生活就应该是如此的灿烂。健康地生活、快乐地生活，选择自己喜爱的方式生活。逐步形成积极健康的生活方式，让健康与快乐伴随着你。 活出精彩…… 有一种感情，始终包围着你，以至于让你忽视了它的伟大…… 有一种感情，永远呵护着你，以至于让你麻木了它的厚重…… 有一种感情，一直支持着你，以至于让你不觉得它的珍贵…… 也许，朋友的嘘寒问暖会让我们感动。 也许，陌生人的迷途指路让我们感激。 也许，师长的关切之爱会让我们感敬。 那么，始终如一关怀着我们的父母，我们是否为之感动过、感激过、感谢过？ 养育之恩，何以回报？ 当每一天妈妈把热腾腾的早餐，准时送到我们面前的时候，也许我们不曾为此感动过…… 当每一次爸爸把学费交到学校，让我们能够无忧无虑的在学校学习，也许我们觉得那是应该的…… 每一天，我们都享受着来自父母的无微不至的关爱。起床时准备好的早点，放学后精心搭配的晚餐，睡觉前温暖的被窝。父母们竭尽所能，为我们提供最舒适的生活，最优越的学习环境！我们每一天都心安理得的享受着这一切，我们不但没有对父母表示感谢，甚至还嫌他们管的太紧，太罗嗦，甚至有摆脱父母管束的想法。 当我们与同伴们嬉戏欢笑的时候，我们的父母也许正在心急地下班赶回家、淘米、洗菜、煮饭……当我们甜美的进入梦香的时候，也许我们的父母还在洗衣、扫地、擦碗……然而，这些看似平常的家务，平凡的事，我们有谁真正体会过这种平凡背后的辛劳？ 我们有没有想过，终有一天，爸爸妈妈会老去，如果有一天,你发现爸爸开始用假牙吃饭,辛苦而不知味的咽食着，再也嚼不动硬一点的食物，但为了配合你的口味，吃力的吃着着硬硬的牛肉；如果有一天，你发现过马路不再是妈妈牵着你，而是妈妈需要你牵扶着走路；如果有一天，你发现不再是你等父母回家，而是父母等你回家…… 等到这一个个“如果有一天”真实的呈现在你眼前时，看着父母为我们辛劳一生而苍老的身体，我们是否会感到无比的心痛和悔憾？！ 养育之恩，何以回报？ 父母，任劳任怨，无怨无悔的为我们做着许多许多的事情，如果说这些事情是应该的，那么我们对于父母的回报也是应该的。我们可以去感谢任何帮助过我们，关心着我们的人，但我们最需要感谢的是我们的父母，最值得让我们感动的也是我们的父母，学会感恩于我们的父母，回报父母的恩情。才有资格去真诚的感谢他人，才有资格去接受别人的感谢。 别等到“如果有一天”，就从现在开始，就从此刻开始。 开始，感觉父母之恩，回报父母之恩 开始，感动父母之情，回报父母之情 感恩父母 从现在开始……

　　有效资本市场假设理论

　　虽然各种法学经济学理论嘈杂纷纭，对强制性信息披露制度的优劣莫衷一是，但任何一个研究现代证券法的人都无法忽视近二十年来得到各国证券法学界广泛承认的一个极为重要的金融经济学理论，即所谓“有效资本市场假设”理论（Efficient Capital Market Hypothesis-ECMH） 25有效资本市场假设理论为围绕强制性信息披露制度展开的讨论提供了一个理论舞台。在这一理论出现之后，有关信息披露制度的各种论战，无论其依据的理论是源于法学、经济学还是社会学，都得以围绕着有效资本市场假设理论所建筑的构架和所提出的假设命题展开，从而进行实质意义上的真正交锋。而在此之前，各家各派常常争得面红耳赤，彼此的观点却往往擦肩而过，可言者，闻者昏昏。这一理论的最初鼓吹者费玛（Eugene Fama）认为，资本市场机制的运作效率在不同信息环境下有三种“有效”形式，即弱式有效、半强式有效和强式有效26进而言之，如果资本市场是有效的话，政府对信息披露的任何强制性要求都成为多余的。费玛以后，许多学者都用实证的和推理的方法试图从正面或反面来证明这一命题。迄今为止，有关这一理论的探讨并未就政府应当在证券市场效率方面起什么样的作用这一问题得出定论27但事实上，有效资本市场假设理论最重要的贡献并不在于它对应有什么样的证券管理体制和证券法规得出一个结论，而在于它作为一个描述性理论，表明了宏观、中观及上市公司层面的财务信息（包括任何影响金融指标的信息）的披露与证券价格之间的关系。这一理论建立了一个分析系统，让人们在该系统所设定的框架内，对股票价格本身的合理性，股票价格与信息披露和市场上其它各种因素的关系进行进一步的研究，从而得出自己的结论。过去二十多年来，经济、法律学界的许多学者对这一理论进行了深入、广泛的研究，写了大量的论著。虽然至今各学者的说法仍是见仁见智、了无定论，但所有对证券法学理论的严肃研究都不能不涉及这一理论。各国强制信息披露政策的制定以及对强制信息披露制度成功与否的评判也大多以此理论作为出发点。因此，我们有必要在此对这一理论进行更为深入的探讨。

　　（一）何为有效？

　　首先，什么样的市场是有效的市场？在一个有效的市场上，大量买主与卖主之间的相互行为形成一个特定商品的价格，这一价格应该能够全面反映有关该商品的所有公开信息。更重要的是，在出现任何新的信息时，上述价格应该能够立即作出反应。此处的关键在于“立即”二字，即由于价格能够极为迅速地对市场上新信息的出现作出反应，致使无人可以因为对信息的占有而获利。如果股票市场确实有效，则没有人可以因分析公开信息（无论是公司股票的历史价格走向还是公司的基本面数据）而获利。也就是说，在证券市场价格曲线的任一点上的价格均最真实、最准确地反映了该证券的价值28

　　有效市场有益于整个社会，因为价格真实地反映价值，致使资源在竞争中得到合理配置。但是，人们对任何一种特定证券的价值的认识并不相同，所以他们对何为“有效市场”的衡量标准亦无法相同。作为研究对象，我们可以暂时把这一标准定为“特定时段内对价值的最可能接近的衡量”。一般来说，这一价值应该处于对市场的极乐观的判断与极悲观的判断之间的某一点上。事实上人们对价值的认识的不确定性并不会过多地干扰市场有效性的存在，也不会干扰为保护市场的有效性而存在的一些基本条件，如信息披露和内幕交易方面的某些法规等。这一点本文将有进一步的阐述。

　　（二）三种有效市场

　　如前所述，有效资本市场假设的基本理论将市场分为三种形式的有效市场，即弱式、半强式和强式有效市场29

　　1弱式有效市场

　　在弱式有效市场存在的情况下，可以假定在这一市场上参加交易的所有投资者均掌握了某一特定证券的历史（自上市以来）价格变动情况及这些变动所反映的全部信息。也就是说，所有投资者占有的历史信息是一样的30所有投资者对这些信息的集体判断形成了这一特定证券的价格。由于这一价格所包含的是所有的历史信息，我们姑且称之为“昨天的价格”。但是，昨天的价格既不能用来说明今天的价格，也不能用来预测明天的价格。通过对证券价格的长期跟踪、分析，人们用“随机行走过程”（Random Walk Process）这一理论来形容某一特定股票的将来价格与其过去价格的关系。在随机行走过程中，股票连续的各次变动在统计链上是相互独立的，或者可以说，其序列相关系数为零。这就好象一群在空场上散步的人没有计划、没有目的地走来走去，使人完全没有办法预测其规律一样。过去的价格完全无法被用来预测将来的价格变化。研究股价历史完全无法给人带来赢利的机会。

　　2半强式有效市场

　　在半强式有效市场存在的情况下，可以假定在这一市场上所有参加交易的投资者所占有的有关某一特定上市公司的所有公开信息都是一样的31这些信息一般即为投资公众对之明显感兴趣的信息，如关于公司业务损益的财务报告，分红、送配股的决定，会计调账，新闻媒介对公司的评价，直至中央银行政策的变动等等32证券价格反映了所有公开信息所包含的价值，也就是说，证券价格的形成反映了所有投资者对所有公开信息的集体判断。

　　3强式有效市场

　　在强式有效市场存在的情况下，可以假定在这一市场上所有参加交易的投资者都掌握了有关某一特定上市公司的业绩及其内在价值的所有信息，无论其公开与否。也就是说，所有投资者，无论是否特权群体，所占有的信息都是一样的33证券价格反映了所有这些信息所包含的价值。

　　（三）信息性有效与价值性有效

　　有效资本市场理论在描述了三种形式的“有效市场”之后，进一步提出了一个从社会学和宏观经济学的角度看也许是更为重要的问题，即市场的“有效性”对于市场和社会究竟起到什么样的作用？换言之，即使是在已经证明了的“有效市场”上，人们仍然会进一步提出这样一个问题，即这里所说的“有效”用什么尺度来判断？通常我们所讲的信息作用于市场所发生的股价变动的速度只能被直观地称为“信息性有效”。而由于上述股价变动所造成的资本流向的改变，以及进而形成的整个社会资源的再分配则可被称之为“价值性有效”。

　　如上所述，对于信息性有效的市场上的股价是否准确真实地反映了其内在的价值，即一特定企业的基本面价值，这一点并无定论。而且对于研究一般市场行为及其获利机制的人来说，这一点似乎也并不重要。

　　另一个同样没有定论，但至少对政府决策者来说却是至为重要的问题是，信息性有效是否会导致价值性有效。如然，则肯定了许多人对证券市场所持的传统资本主义式的理解，即社会资源的再分配只须通过不受政府干预的资本市场的运作即可解决。以美国为代表的部分市场经济国家对证券市场所持的一般态度即是这种“自由放任主义”（Laissez Faire）的态度。但即使是在这样的制度下，我们也会不时地发现政府以调整社会资源为理由对市场作出事实上的干预34在其他许多国家里，政府对资本市场在更大程度上的干预态度则表现出对上述命题的否定性回答。中国目前的证券管理制度，无论是在发行审核过程中实行的所谓产业政策，在交易市场上对国有股、法人股给予的特殊“照顾”，还是公司、证券法规对国有企业的各种优惠政策，都充分表明了政府管理层和立法当局对证券市场的信息性有效能否导致价值性有效所持的怀疑甚至否定的态度。

　　（四）导致市场有效的因素——四类投资人和四种有效市场机制

　　在解决了“何为有效”的问题之后，下一个问题就自然而然地摆到了我们面前：如果证券市场看上去是有效的话，那么是什么力量或因素使得它成为有效的市场呢？

　　一般认为，信息传播的面越广，速度越快，市场越有效35在有效资本市场假设理论中，人们一般总是假定：参加市场交易的所有投资者均可以不费力、不花钱地得到所有信息。但事实上在任何一个特定市场上，不同投资者获取信息的成本都是不同的，因此他们在特定时点上获取的信息也不会完全相同。也就是说市场上信息传播的速度与广度并不一样，这种差异一般会因特定信息传播对象的不同而显示出来。美国斯坦福大学的法学教授吉尔森（Ronald J Gilsen）和耶鲁大学的法学教授克拉克曼（Reinier H Kraakman） 36将在二级市场上买卖证券的人按其与信息的关系分为四类37：（一）靠大众性公开信息交易者；（二）靠专业性公开信息交易者；（三）靠派生信息交易者；（四）无信息交易者。这四类人形成四个各具特点但又有所重叠、相互补充的市场运作层次，通过相互影响、相互作用形成一个有机、高效的证券市场。吉尔森和克拉克曼两位教授的理论通过对投资者和信息之间关系的阐述，从另一个角度说明了信息与证券价格的关系，与有效资本市场假设理论有异曲同工之妙。对这一市场模式的理解，有助于我们进一步了解有效资本市场假设理论所描述的有效市场机制。

　　1前三类人

　　我们可以看到，在第一类人，即靠所有的人都明白的公开信息操作的交易者中，信息传播的速度既快且广。证券的价格充分吸收了所有的大众性公开信息，其变动极为迅速、准确地反映了在此类人中所传播的信息的变动。这一机制最接近于有效资本市场假设理论所提出的弱式有效市场假设。由于这里的信息对于所有的人都是一样的，所以没有人会在这种市场上由于信息的占有而获取利润。

　　在第二类人，即靠专业性公开信息操作的交易者中，信息的来源仍为公开渠道，但信息的内容比第一类市场上的信息大大加深了一步。第一类人所不易看明白的大量信息，如财务报表中的多项数据、百分比的意义，会计报告注释部分的真实含义等，在第二类人中变成了常规信息。这些信息到了专业机构的分析人员手里，被迅速地转化为对股价变动趋势的判断而作用于市场，因此市场股价的变动会极为迅速、准确地反映出在这一类人中传播的信息的变动。在一个机构投资者占主导地位（不管是由于其资金量还是由于其在市场上的交易量）的市场上（如美、欧、日以及相当一些新兴的开放市场，如印度、泰国、墨西哥等），由于所有机构都大量使用专业研究人员，市场的有效性相当高。这时即使市场中同时有许多看不懂专业信息的普通投资者，但由于机构交易对股价的强大作用，这些普通投资者的盲目性并不会因此给机构投资人带来太大的利益，特别是在考虑到机构投资人因获取分析信息所付出的人力、物力成本后更是如此。第二类人所处的市场最接近有效资本市场假设理论中所设想的半强式有效市场。

　　统计分析表明，美国证券市场（以纽约股票交易所－NYSE，美洲股票交易所－AMEX，全国证券商协会自动报价系统－NASDAQ为代表）基本为弱式与半强式有效市场38

　　第三类人，即靠派生信息操作的交易者们，他们的信息来源是在证券市场上拥有特权的群体，如法定内幕人士39等。由于此类信息的获取成本极高，一般人不易很快进入其中，所以市场难以迅速有效地运行以达到价格的平衡。这种人即由于其信息的获取与市场反应之间的时间差而获利。为此付出代价的当然是市场上的其他投资者。世界各国40反内幕交易的法规中有关内幕信息接受人（Tippee）的一些规定正是根据这一基本假设而制定。如果有效资本市场假设理论所提出的强式有效市场成立的话，反内幕交易法规中的许多规定即不再有意义41

　　这一类人获取信息的方式可分为三种：第一种是从内幕人员那里获取纯粹由于无意而泄露的内幕信息42这种方式由于其守株待兔式的偶然性和局限性而使得交易成本过高，因此其实用价值并不大。第二种是通过观察内幕人员的交易行为而推测出的可能信息，被称之为“交易解密”。各国证券法规经常以一些特殊的规定来杜绝或减少交易解密的可能性。例如美国证券法要求内幕人员对其股票交易情况作出报告43；中国公司法则干脆完全禁止上市公司法定内幕人员对本公司股票的交易44交易解密这一种运作方式的成本虽然低于第一种的守株待兔，但由于这种“解密”的前提是对内幕人士的身份与行迹的了解，所以它仍然不可能轻易地成为唾手可得的公众信息。

　　第三种方式的运作最为复杂，但也最受到投资界和学术界的关注，因为它是唯一一种看上去较为平等、不必有特殊关系而只需要脑力即可实现的方式。这种方式的表述并不十分复杂，即通过观察股票的价格和交易量等数据，将观察所得与已有信息和期待值相比较－为什么会有人持续地背离已知的基本面进行交易？45－然后根据原价格中信息构成的各要素去推理，以求得最可能解释股价变动原因的新的信息。这种方式被称之为“价格解密”。价格解密的典型例子是，通过观察某一只股票价格的非正常变动而推测出该公司可能即将发生兼并收购行为的信息。当然，价格解密由于其复杂性而致成本较高，所以一般只有实力雄厚的机构投资人才会在这方面下功夫。但即使是在这种情况下，仍然不能保证这些解密者可以创造一个持续高效的市场并不断地得到成功。这个道理很简单，如果原来处于低效的市场由于信息传播快而变为高效的市场，则无人愿意耗费成本去获取、研究、提供信息，因为这时对信息的占有已不再能够给任何人带来即使是瞬间的垄断利润；于是市场由于缺乏信息而又陷入低效；这时人们又发现获取信息成为值得做的事情。格罗斯曼和施蒂格利兹教授将这种现象称之为“市场在启蒙和愚昧之间的往复摆动” 46

　　2市场的相对有效性

　　对以上三类人交易行为模式的分析说明，证券市场既非充分有效，也非完全无效，而是在上述两种状态间不断摇摆的相对有效。同时我们也可以看出，为什么市场股价会在相当的程度上反映出完全属于内幕的信息。

　　3第四类人

　　第四类人的交易虽然被称为“无信息交易”，但事实上此类交易者并非完全不根据任何信息进行交易。只是这类人在交易中所根据的信息均为所谓“软信息”，即上市公司的盈利预测、估算、前景等相对较“虚”的信息。由于这类投资者每人掌握信息的程度不同，各人对市场股价走向的预测也不相同，所以看起来这些人的交易完全是盲目的。但是，市场作为一个整体，对于软信息的反应却和对其它所有信息作出的反应大致一样，即以证券的价格“模糊地”反映出市场上所有的软信息。这就好象一群蚂蚁同时向各个不同方向用力，想把一块馒头片搬走一样。虽然用在不同方向上的力量有一部分被互相抵消掉了，但是最终的合力仍呈现出表面的一致性，即馒头片在群蚁的努力下被搬向蚁巢。

　　从第四类人的角度来看，前面三种有信息交易的机制可以有效地减少因信息的作用而造成市场价格突发偏离的机会。而市场的有效程度一方面取决于在市场上传播的信息的性质（公开历史信息、公开专业信息或内幕信息），一方面则取决于获取信息的成本。强制性信息披露大大地降低了前三种交易获取信息的成本，使得市场上的所有交易者都能够平均地得益。

　　在新上市证券的情形下，所有成熟市场上的交易者通常都由于对相关信息的缺乏而对股价预打折扣47这时的市场行为整体地类同于无信息交易。经过一段时间以后，三种有信息的交易得以各行其道，股价方得平衡回归。

　　无信息交易（或称软信息交易）这一机制的介入将整个资本市场的各类交易机制连接成了一个模糊的统一体。这些机制构成有效资本市场形成的基本要素。任何一个信息在市场上的初次传播48，都将由于一个或多个有效资本市场机制的促进而使得该信息所包含的价值最终反映到市场价格上来49

　　进而言之，吉尔森和克拉克曼两位教授所描绘的上述四种有效市场机制是相互补充的。其中任何一种机制均对初次进入市场的信息在市场交易者中进行传播的全过程中的某一阶段发生作用。

　　（五）有效市场理论的支持者们及其理论

　　拥护有效资本市场假设理论的人们认为，证券市场是有效的，至少是以弱式或半强式的形式出现。美国各派学者在考证这一命题时做了大量的工作以证明其正确性或不正确性。美国经济学界的一些人认为，在所有经济学的命题中，有效资本市场假设理论是得到最多实证支持的理论50这些支持者们通常使用的理论之一，即预期投机使价格隧道变窄，价格波动幅度减小，致使市场更为有效。这一理论同时也被许多人认为是已为实践所证明了的命题。美国两位会计学教授的研究分析表明：一个成熟的股票市场常常提前12个月即已开始预期一家公司的年度利润51，在该公司最后公布年度报告时的那个星期，股价呈现出最大的变化以反映与利润有关的各项数据信息的变化。股价通常在几天内即完全充分地吸收了该信息所能给市场带来的所有冲击。

　　（六）有效市场理论的反对者们及其理论

　　反对有效资本市场假设理论的人则有不同的说法。有学者从证券市场的实际操作及管理模式出发，对有效资本市场假设提出了质疑。其中一种说法是，这一理论全面地否定了多年来行之有效，并仍在指导市场的操作战略和管理机制52具体来说，如果弱式有效资本市场的假设成立的话，则工作多年的股市曲线、图表的制作者们均将失业；因为既然过去的股价与今后毫无联系，那我们还浪费资源，制作、研究这些曲线、图表做什么？如果半强式有效资本市场的假设成立的话，证券市场上就不会再有所谓低价股票或高价股票的概念，因为所有的股票价格都是平价的。那我们还研究上市公司的基本面数据及其与股票价格的关系做什么？如果强式有效资本市场假设成立的话，我们就没有必要、也不应该花费人力、物力资源去发现、管制和惩罚内幕交易了。

　　事实上，市场并不可能充分有效。市场上各种各样的“噪音”使得市场的基本面价值及其派生信息无法充分地在股价上得到体现，于是研究证券市场的专业性机构和人员依然有其存在的价值53这就是反对有效资本市场假设理论的学者们提出的所谓“噪音理论” 54这些学者将与公众公司基本面数据、基本资产价值毫无逻辑联系的各种影响证券价值的因素统称为“噪音”，因为这些因素与基本面这一主旋律毫无关系。他们认为，“噪音”在证券市场行为模式的形成中起非常大的作用。也就是说，证券市场的效率实际上是不高的55如果承认这一点的话，那么对噪音理论的研究至少可以给人们提供研究低效市场的成因及其运作机制的手段。

　　证券市场大量投资者的行为模式表明，他们并不相信有效资本市场假设理论。例如，大家（无论是机构还是个人）均在不断地试图寻找所谓低价股票，即较其理论价格更为便宜（Underpriced）的股票。为此大家不仅研究、分析基本面数据、过去的股价走向，而且常常不得不跟风、赶潮、听传言而行事。在后一种情况下，基本面数据似乎已不再重要，重要的是如何在一个无序的市场上随时针对各种无法预测的“噪音”作出比别人更快，同时也更为合理的反应。近几年新发明的消除噪音的耳机不再试图用传统的隔离封闭方式来减低噪音，而是用主动产生具有对称弦波的“噪音”来抵消外来噪音的任何影响。这可否给我们研究股票市场“反向操作”行为的人带来一点启示？

　　提及“反向操作”的行为模式，理论上我们可以溯回到约翰。凯恩斯的时代。凯氏将股票市场上类似反向操作的上述行为模式类比为“婴儿选美大赛”（Beautiful Baby Contest）。三十年代在英国一些报纸上流行一种择美竞赛，由参加者在报纸上发表的一百个婴儿的照片中选出最漂亮的六个婴儿来。谁选择的结果与全体参赛者的平均爱好最接近，谁就得奖56

　　凯氏推论说：“……可以设想，在这种情形下，每一参加竞赛者都不选他自己认为最美的六个，而选他认为别人认为最美的六个。每个参加者都从同一观点出发，于是都不选他自己认为最美者，也不选一般人认为最美者，而是运用智力，推测一般人认为一般人认为最美者。57”

　　这就是凯氏所谓的“第三级推测”。在这种心态下，以基本面价值（美婴、股票均然）作为市场价格的判断尺度即不再有用。

　　有关有效资本市场假设理论的另外两个问题

　　除了前述问题之外，还有两个方面的问题对于有效资本市场假设理论来说，也是必须考虑的：

　　（一）投资判断的不确定性

　　按照有效资本市场假设理论的方法来判断，市场上任何一只股票的价格对其基本面价值的偏离都会产生投机获利的机会（这是一个二律背反的理论，因为这种偏离同时又产生了使价格回归的强大向心力，从而消除任何投机获利的机会）。对于一个意欲投机获利者来说，虽然这一机会有其吸引人之处，但他这时却面临着两个不得不考虑的因素：

　　一、他作为投机者对该股票基本面价值的判断可能是完全错误的。他是否值得冒犯这种错误的风险？根据经济学上边际效益递减的基本原理，丢掉的那一块钱的效益应该大于挣来的那一块钱的效益。因此，他可能认为不值得为获取这一不确定的利益而冒此确定的风险。

　　二、即使他的判断正确，即一只股票的价格确实低于该股票的基本面价值，也完全无法保证该股票的现时价格会很快得到纠正，上涨到与基本面价值同步。这种不确定的时间差处处都有，即便是公认相当有效的市场也难免于此58

　　这一推论如果被多数投资者所接受，他们就会对可能的获利机会望而却步，从而减弱市场的有效性。这时即使有比较聪明（或是自认为聪明）的投资者能够十分肯定地测算出市场的偏离，即不再被上述第一个因素所困扰，但他也会（更加聪明地）作出所谓凯恩斯式“第三级推测”，而不去进入一个扭曲了的市场。这种理论获利机会与实际获利机会之间的差距进一步减弱了市场的有效性。这在中国目前的股市环境下表现得更为显著。许多受到良好训练的投资者（包括机构所雇佣的投资专家）宁可象街头的股民一样赌消息、博谣言，也不愿按照自己经过分析、调研基本面所得的理性判断行事，正是出于这样一种心态。这种群体效应所形成的恶性循环只有在整个市场经历了足够的磨难，市场的管理层作出了足够的牺牲之后，才会得以扭转。

　　（二）披露对象的不确定性

　　即使在以美国为首的各工业化国家的证券管理法规都有了长足的进步，特别是趋向堵塞漏洞、严格慎密执法的今日，人们仍然时时对强制信息披露制度所意欲保护的群体提出质疑：公司究竟该以谁为披露的对象？是街头卖大饼的阿婆、隔壁开“面的”的二哥，还是美林、申银的财务分析师、路透、海融的市场研究员？一种理论认为，后者的分析会因其在股价上的反映而“渗透”至普通投资者那里，所以在披露时用不着考虑信息接受方的水平与分析能力59立法当局是否愿意接受这一观点并将其付诸法规，会使公众公司在披露信息上所花费的成本，也就是那些立法意欲保护的股东们自己口袋里将要拿出的钞票数，出现极大的差别60中国证监会要求上市公司在作出定期信息披露时使用普通投资者看得懂的语言61并就其完整、充分、准确性作出保证62，这一点说明了中国证券管理部门在这一问题上的不同于发达国家证券市场管理部门的考虑63

　　当美国国会就1933年证券法进行辩论时，后来成为众议院议长的雷伯恩（Rayburn）众议员直截了当地说：“这个法的目的是尽可能地将证券的持有者与公司的管理层放在平等的地位，在获得公开信息的权利上将买方与卖方放在平等的地位上。”可以看出，这已经从原来完全自由放任的资本主义格言：“买者自行小心”（Caveat Emptor）大大地向前（或向后？）迈了一步。用当时的美国总统富兰克林。罗斯福的话说，现在是“卖方自行小心”（Caveat Vendor）了64所谓社会公平、正义等道德观念已在一定程度上取代了原本赤裸裸的弱肉强食的原则。

　　对于证券业来说，这意味着一个更高的商业道德标准。因为发行公司及其代理券商们不能再满足于买方对商品（证券）的内在价值自负其责的说法，并以此为挡箭牌而逃避责任了。套用一个比喻来说，尽管我们相信，知道自己会被强制在众目睽睽之下脱光衣服的人一定会对自己的体形更为重视，但如据此得出人们从此都会由于这一强制制度而真正保持健美的体形这一结论，却显得过于武断且缺乏逻辑联系。有许多人不是宁肯无视自己未穿衣服这一事实，如安徒生童话中的皇帝一样昂首阔步于大庭广众之中，努力使自己，但更多地是使别人相信自己穿着世界上最为华丽的衣服么？问题是，这里的“别人”究竟是谁呢？是宫廷的大臣，皇帝的侍卫？还是街头的百姓，看热闹的小孩？正如安徒生在他的童话里所试图表现出的道理那样，如果我们还算是诚实的话，我们就不能够忽视小孩子的智慧。在今日中国的证券市场上，那些不顾法规的明文要求而明目张胆地以虚假陈述、隐瞒重大事实等方式欺骗投资公众的上市公司，和那些为了自身的利益而为虎作伥的中介机构，与那刚愎自用的裸体皇帝和那些指鹿为马的无耻臣子又有什么区别？如果我们不以街头百姓甚至是小学生的判断作为信息披露的原则，难道还能指望那些“底儿潮”的公司自觉地将其家底兜出来么？这些案例其所以屡见不鲜、禁而不止，可能不仅说明了我们信息披露的强制性不够。如果在现阶段将信息的通俗性也作为信息充分、完整要求的一部分的话，更多的王海（打假）式人物就可能会出现，从而大大地减轻政府监管部门的执法负担。这种社会性利益的获得与公司为此额外付出的代价相比，至少在市场尚未成熟的现阶段，可能是完全值得的。