我觉得造型可以参考小队伍的,这个网上视频较多。其实也可以参考网上很多的广场舞的造型。
人数不是问题,关键是造型。人这么多,建议以区块型的造型,分列交错等造型较好,还可以结合主题搞一些主题展示造型,一个颜色衣服做背景,一个颜色依据做字的那种。
两人半蹲,一人站在两人腿上,另外两人搬后腿,还有一人就是那个男的前面下横叉。
你好 我是健美操专业的学生
其实严格来讲 健美操有单人 混双 三人 六人这几种
若果不是专业表演 6人也可以 主要队形有H L T Z N M O(就是队形跟这几个字母的形状差不多) 还可以是一些几何图形 比如:正方形 梯形 三角等
6人的话 可以把这些队形组合
由于不知道你们具体的动作 我也不好给你们变队形 其实蛮简单 要根据动作的走位 顺其自然的组织队形 千万不可以牵强 那样形象动作完成程度
一个团体操表演的成败很大程度上取决于队形变换。团体操的队形是千变万化的,设计时既要考虑使队形变化迅速、巧妙,又要运用各种队形恰当地表现主题内容。可以用以下的方式来表现队形:
短线条二、三人或少数人组成的小的或短的队形和图案,如两人互靠、三人小纵队或小斜排,六至九人的小方阵或小圆等,学生易掌握,也易做整齐。
有基准为了保证队形变化后排面的整齐程度,队形变化时应有基准人或基准点,这样才能使队形变化做到变而不乱、迅速、整齐。如:由六人一组的小横排变为二列三人一组的小纵队,在安排时就以2、5号位的学生不动,另外两名学生一前一后错位站开,而来保持排面整齐的。
有规律团体操是集体表演的项目,人数较多,参加表演的同学协调性和舞蹈基础不可能个个都好,但团体操的队形变化又要求人人必须准确到位,因此在有较大变化时可把协调性好、有舞蹈基础的学生排在基准的位置上,其他学生依次有规律的移动来保证队伍到位。
有过渡在组大的字等复杂图案队形时,部分同学移动的位置相当大,有的甚至可长达十至几米,因此可用渐变或分段变法,采用几个过渡队形,最后变成固定的图案。如:由长方形的队伍变化到“初升的太阳”,这一队形变化对学生来说难度较大,设计时先让学生组成两个圆,再组成四个半圆,经过两次过渡队形,组成了“初升的太阳”把全场操推向了高潮。有的也可用突变法,通过短暂的乱噶然而止,也会收到良好效果。队形变化要恰如其分,太多了会使人目不暇接,消化不良;太少了又显得单调。
音乐有了一场操的总体构思后,就要着手选编音乐。团体操的音乐不是消极地配合表演,而是要发挥音乐本身的独特作用来表达主题思想。现在团体操大多选择节奏感强、旋律清晰、高潮迭起的音乐或根据需要把几种音乐剪切在一起。
服装和器械团体操的服装一般颜色都比较醒目,不宜用过渡色或杂色服装款式,并力求新颖独特,要有朝气、活力,符合学生年龄特点及与主题相吻合。例如:以健美操为主要动作的团体操应着健美服;有传统特色的团体操则穿有传统特色的服装。
器械的选择也要符合整套操的主题,应与表演场地、表演者的服装的色彩相协调,不能有较大的冲突,还要操作简便。如:红花、红旗、扇子、球、短棒等。
一、先定音乐,后编动作
音乐是健身健美操的灵魂,它直接影响健身健美操的风格、结构、速度、节奏。音乐选配得好不仅容易激发创编者的创作灵感,还能激发学生的锻炼热情。
二、编排动作的全面性
全面发展身体是健身健美操的锻炼宗旨。为了达到这个目的,在创编健身健美操时,一方面考虑健美操的动作设计讲究对称。
三、编排动作的观赏性
根据不同年龄的人群,一套健身健美操的难易度是不一样的。高中女生的协调性较好,接受能力较强。
四、编排动作的合理性
根据人体运动的生理规律,成套健美操的动作顺序一般分为三个部分:第一部分预备动作、第二部分主体动作、第三部分整理动作。
五、编排动作的艺术性
健美操具有较强的艺术魅力,因此整套操的动作风格包括音乐的选择要符合高中生的身心特点。
扩展资料:
单人动作的编排方法,在编排单个动作时应注意:
1、不同形式的做法。 如果编制行进操,可用1步、1 拍、1拍1动来做,还可走4步4拍,站立做4拍动作。编制定位操一般采用站立做,还可采用蹲、撑、坐和前后左右小移动来做。
2、身体各部分合理配合。每节健美操单个动作都要有主要部分,如髋部动作,髋部动作是主要的动作,应由它为主,上肢和下肢为配合部分,配合部分的动作应吸取于主要的动作的完成。
3、采用不同的做法。用一个动作采用不同做法如臂绕环动作,左右臂依次绕环,同时绕环。
4、选择不同方向的组合。两臂绕环动作,可采用不同方向的绕环,如臂下垂开始向内绕环;向外绕环;向内和向外绕环相结合;向前绕环;向后绕环;向前和向后绕环相结合等。
5、选择不同重复次数的组合。体侧屈动作可采用不同重复次数,如4拍1节动作中,体侧屈1次、2次或3次等,根据对象,运动负荷大小不同,所起的效果也不大一样。
6、选择不同类动作的组合。一节操,某一类动作组合或两类以上的组合,如下肢运动全用踢腿;或全用压腿;或压腿和踢腿相结合。
我参加过多次健美操大赛,还参加过省健美操大赛,拿了个二等奖。介绍一下经验吧,不是很好,可以参考一下。
八人组的话,有很多队形的,编排队形的宗旨是:要让评委尽量看清楚每一个队员的动作,因为他们要根据这个给出分数的,如果他们不能够看到所有队员或者说是大部分队员的动作的话就不好给出分数了,这是一点。还有一点就是:你们跳的是几级的健美操。
队形可以面对评委台一条斜线,还可以是两排,第二排每一个人都插空(站在第一排的某两个人之间的后面),这样就可以保证评为看到每一个人的动作。还可以是一个倒三角形(第一排一人,第二排三人,第三排四个人),这样也可以让评委看到所有的队员。八字(倒八和正八都行)也很好,一边四个人。
还有什么不清楚的地方尽管问我啊,我会经最大的努力帮助的!!!
一般的队形挺多的,例如圆形、双直线(双斜线)、长方型、三角型等等。此外编排除了队形外,如何变化队形也是关键。
队形可能就那么多,但是不同的变换方式就能起到不同的效果,此外要注意变化的流动性。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。
健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操(五人,性别不限)、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。
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