谈一下生活中遇到的挫折，以及你是如何调适的

生活中的挫折：

最严重的失败，是当面对重要的选择时，头脑不够清醒，错失良机。回忆过去，并不是我故意的失去了机会。是因为自己的层次不够，也就弄不清楚该怎么做。

调试方法：

发泄：心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。

信念、精神支柱：坚信自己的信念，回答自己：自己的生存的精神支柱是什么。相信自己是好人，比别人强。

责任：看到自己的责任，知道自己被需要。

挫折的名言

流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。

每个障碍，都有解决的办法，或者跨越，或者钻过，或者绕开，或者突破。

困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心！

如果无风鼓帆，就奋力划桨。

顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

小学体育教学工作计划

　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！立即行动起来写一份教学计划吧。为了让您不再为做教学计划头疼，下面是我为大家整理的小学体育教学工作计划，希望能够帮助到大家。

小学体育教学工作计划1

　 一、指导思想：

　以加快体育教学改革为主线，以贯彻落实《学校体育工作条例》和推进新课程改革为重点，进一步解放思想、更新观念、大力提高体育教学质量和管理水平，促进我校体育教学工作健康、快速的发展。

　 二、工作思路和工作目标

　坚持"以人为本，健康第一"的课程教育理念，充分调动师生教与学的积极性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。进一步深化课堂教学改革，推进研究性、探究性教学方法；进一步改革现行教学模式，努力探讨体育教学新思路，使学生真正成为学习的主体；使体育课堂成为学生快乐活动、快乐学习的乐园。培养学生的体育运动能力和习惯及运动竞技水平，充分发挥学校体育的健身功能；努力提高学生的体质健康水平，培养学生体育学习习惯，使学生具有一定体育文化常识，身体锻炼常识和体育运动常识，初步具备体育运动的基本技能，养成终身锻炼的习惯，促进学生身心全面发展。

　 三、工作重点和举措

　 （1）加强备课管理

　要求体育教师全面深入地研究把握教材，根据《新课程标准》和学生的实际情况，认真写好每一节课的教案，教案的书写要符合学校要求。

　 （2）要认真制定学期教学计划

　要根据总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学期教学计划、单元教学计划和课时计划。并积极做好体育档案的整理和管理工作。

　 （3）上好每一堂课，切实提高教学质量

　要用新课程的理念指导体育教学，以教师为主导，以学生为主体，注重对学生的个性、创造性和实践能力的培养。使学生在学习中学会求知，学会做人，学会共处，学会发展，更好地贯彻"健康第一"的指导思想，推进课程改革的不断深入。

　 （4）加大体育教学检查力度，完善教学测评制度

　要进一步完善教学检查制度，严格规范教学行为。学校领导和中层领导要不定期地进行教学检查，督促教师提出要求和建议。一学期至少要检查三次备课、听课记录、训练记录、活动记录和体育档案。同时要多开展不少于两次的说课、评课活动，以促进体育教师相互之间的共同提高。

小学体育教学工作计划2

　 一、指导思想

　以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

　 二、工作目标：

　1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

　2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

　 三、工作重点及主要措施

　 1、狠抓课堂常规，提高课堂质量

　本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。

　 2、规范实施《学生体质健康标准》

　严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛。

　 3、积极开展教科研活动

　根据教导处和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。

　 四、具体安排

　九月

　1、拟定20xx秋体育工作要点，部署20xx年秋工作计划

　2、召开学校工作会议，安排布置学校体育工作。

　3、制定和完善学校关于两课两操的各种表册

　4、《国家学生体质健康标准》的测试工作，要求每生必测，数据真实。

　5、从《国家学生体质健康标准》的数据中筛选出符合《学生体质健康监测》年龄段学生的数据。并将数据进行统计、汇总。

　6、从《国家学生体质健康标准》的数据中筛选出成绩突出的学生并组织训练准备参加县比赛。各村校上报体育特长生。

　7、选拔具有篮球潜质的运动员进行集体训练，准备参加县篮球赛。

　8、选定运动员后报送运动员材料。

　9、组建健美操队。

　十月

　1、学生课外活动和乡村少年宫活动。

　2、、检查广播操、眼保健操普及推广工作。并举行两操比赛

　3、教师篮球赛。

　4、完成《学生体质健康标准》数据的统计、汇总和上报工作。

　5、参加县田径运动会和小学生篮球赛。

　十一月

　1、完成《学生体质健康监测》数据上报工作

　2、组织校冬季运动会。

小学体育教学工作计划3

　 一、指导思想

　以体育与健康课程标准为教学准则，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康的学习，关注地区差异和个体差异，保证每位学生受益。

　 二、学情分析

　 三、教学目标

　1、运动参与

　水平一:培养学生遵守体育课课堂常规，激发一二年级的学生积极主动的参与体育活动。

　水平二:积极参加各项体育活动，丰富学生的`课余生活。

　2、运动技能

　水平一：对体育的基本知识有所了解并对体育运动有初步的体验。

　水平二：学习体育运动的相关知识，对体育运动有基本的了解。

　3、身体健康

　水平一：初步了解个人卫生保健的知识，养成良好的个人卫生习惯。

　水平二:对卫生保健知识的学习和掌握，促进身体的健康发育。

　4、心理健康与社会适应

　水平一：掌握基本的队列队形、广播体操及眼保健操，和同学和睦相处，培养良好的体育道德。

　水平二：通过体育课让学生学会调节情绪，在体育活动中让学生形成团结合作的意识，培养学生坚强的意志。

　 四、教学措施

　1、体育课堂常规的养成

　2、队列队形的基本练习

　3、体育与健康课知识的学习

　4、广播体操和眼保健操的学习

小学体育教学工作计划4

　 一、学生情景分析：

　 （一）生理发育的特点

　1、四年级学生一般为9—10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8—9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相比较较是属于身体发育最快的时期。

　2、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

　3、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，所以，要异常注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

　4、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长并且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活动本事的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

　 （二）生心理发展的特点：

　1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的资料所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

　2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的本事较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。

　3、四年级学生无意记忆还占相当优势，所以，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

　4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠教师，期望教师来做主。

　5、自我评价意识开始构成，担心自我体育成绩不佳、担心自我在练习中影响团体。开始能分辨同学中体育本事的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求教师采取公平态度，教师批评不当，就不乐意，异常是女生。

　 二、教材分析：

　小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的本事以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并经过体育锻炼，培养团体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　 三、教学目标：

　1、具有进取参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

　2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。

　3、构成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调本事）；具有关注身体和健康的意识。

　4、学会经过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述提高或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心境。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、欢乐的发展。

　5、经过体育锻炼，培养团体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　 四、教学重点：

　分腿腾越；沙包掷远；50米8或400米跑

　 五、教学难点：

　体操技巧；蹲距式跳远

　 六、教学措施及注意事项：

　1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

　 七、教学进度：

　（略）

公立的。

少年宫都是公立的。

日照少年宫是由市教育局批准2006年成立的一所大型综合性校外教育机构，填补了日照没有少年宫等大型少儿活动场馆的空白。

以前的我，是一个十分胆小的女生。胆小到怕老鼠，胆小到不敢自己一个人睡，胆小到不敢站在高处，不敢离开父母。

记得五岁前，爸爸常带我去爬西岩山。但每一次，我都是蹦蹦跳跳地去，抽抽嗒嗒地回。直到五岁那年。好不容易放暑假了，我兴奋得不得了。因为，我可以睡到十点，玩到十点了。第二天早上，爸爸把我从和周公的约会中拉了出来，“命令”我穿好衣服，换上运动鞋。我带着满腹疑惑，被爸爸拽到了山脚下。

“啊？老爸，不会吧，又要爬山了？”“那可不，不然，你那恐高症啥时候才能治好？”虽然，我的内心是十分、极其以及特别的不情愿，但是，我又不想爸爸回家对我实行“十大酷刑”，只好硬着头皮，抓牢爸爸的手，一级一级地往上爬。由于上山的台阶比较平缓，我们马上就到了半山腰。这时，我的眼前出现了一座寺庙，这可是无数次是我站难而退的地方。一位在庙门前，耸立着十级又高又陡的台阶。忍不住抬眼向上望，天啊，拿上面的两头石狮子还在龇牙咧嘴的“恐吓”我呢！爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，还怕了吧？早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当：“谁说我爬不上去了？今天，让你瞧瞧你宝贝女儿的真本事。”

我拽着爸爸，向前跨了一步。一台小意思，两台真轻松，三台没问题，四台还可以。眼看着就快要的中间了，我却“啊”的叫了起来。爸爸不停的说：“别怕，还有我呢！”可我还是很丢脸的说：“我上不去了，我宁愿呆在这儿。”爸爸听后，马上把我丢在一边，装作生气的样子说：“好呀，呆着吧。”说完，他马上又向上走了几级，我只好战战兢兢的漫漫移。游人像我们这对奇怪的父女投来诧异、惊奇的目光。我，又气又急，恨不得冲上去在老爸那厚厚的脂肪层上擂一拳。老爸这时却不知死活地说：“愿意上来了？那就走吧。”渐渐的，地面离我越来越远，不知不觉，我已经到了庙门口。那两头石狮子，这时也友善的看着我，按目光中仿佛带着些许的鼓励和祝贺，的，是欣慰。

忽然，我的肩上被爸爸拍了一下。自然，我的头向后转去。这一专不要紧，使我这个恐高症患者差点失足摔下台阶。虽然自己心中说着“不怕不怕”，但身体还是不太自觉地抖了起来。爸爸将双手轻轻蒙在我眼睛上，叫我向前走几小步。我照办了。我不知从哪来的勇气，掀开爸爸的手，睁大了双眼，看看下面的游人，想想自己的爬山经历，我不禁喜欢上了这种居高临下的感觉。这时，成就感涌上我的心头。

现在，我长大了，已经可以在西岩山上上下自如，甚至可以从狭窄的小路上小跑回家。随着年龄的增长，我也可以独自一个人在家呆一晚。这一切，都是因为那次怕山，使我获益匪浅：不要惧怕困难，只有努力克服，才能到达光辉的顶点。

有人觉得困难就像一枝正在燃烧的蜡烛，点燃了人生的激情；有人觉得困难就像一坛上等的女儿红，让你品尝到了人生的滋味；有人觉得困难就像一个坚硬弹簧，时强时弱。

　　在一次次的成长中，我学会了许多，我学会了感恩，我学会了尊重，我学会了自立，我学会了关心他人。那次，我学会了克服困难。

　　时间又回到了那天······

　　早晨，阳光明媚晴空万里，在我的眼里，今天的天空格外蔚蓝，花儿格外婀娜，大树格外翠绿，小孩格外可爱，我的心情格外开心。突然，我同学骑着自行车到了我面前，说：“你也学一下自行车，很好玩的，像飞一样。”“好啊”，由于那天我的心情很好，忘记了自己平衡感不好就一口答应了。

　　一回家，我把自行车搬了出来，就开始骑了。刚开始，我只是身子坐在车座上，两脚在地上蹬来蹬去而已。等久了，我觉得自己平衡感控制好了就坐上，把脚放在车上蹬，刚把脚放在车上，车子就往另一边斜下去，最后倒了，“嘭”地一下，我的屁股遭殃了。我又继续骑了起来，“不错不错，我居然骑了1米耶”，说完，我又摔了下来。经过多次的摔跤，我学会了骑自行车。我一直对自己加油，从不放弃，因为我懂得了克服困难，也学会了克服困难。当然，我也成功了，能和同学一起骑车了，最重要的是，我学会了克服困难。

　　在漫漫的人生路中，还有许多困难等着我去克服，许多东西等着我去学习。

我，一个初中的女孩。我曾经努力地学习过，曾经为考试成绩不好而哭过，曾经为写不完作业而抱怨过，曾经……

　　如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈曾经对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种理想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”

　　是的，有信念加上努力就能成功。学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习老师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯；没有什么是完不成的。

　　语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信一定能考得好成绩！数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“Thankyou！”“Goodbye！”都不会的话，我们还能干什么呢？只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了！

　　科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。

　　从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……

　　这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去面对，相信，我们一定会胜利、会成功的！只要努力一点、勇敢一点；相信克服困难，我一定能行！

　　要相信，麻雀终有一天会靠自己的努力变成凤凰的！

有人觉得困难就像一枝正在燃烧的蜡烛，点燃了人生的激情；有人觉得困难就像一坛上等的女儿红，让你品尝到了人生的滋味；有人觉得困难就像一个坚硬弹簧，时强时弱。

　　在一次次的成长中，我学会了许多，我学会了感恩，我学会了尊重，我学会了自立，我学会了关心他人。那次，我学会了克服困难。

　　时间又回到了那天······

　　早晨，阳光明媚晴空万里，在我的眼里，今天的天空格外蔚蓝，花儿格外婀娜，大树格外翠绿，小孩格外可爱，我的心情格外开心。突然，我同学骑着自行车到了我面前，说：“你也学一下自行车，很好玩的，像飞一样。”“好啊”，由于那天我的心情很好，忘记了自己平衡感不好就一口答应了。

　　一回家，我把自行车搬了出来，就开始骑了。刚开始，我只是身子坐在车座上，两脚在地上蹬来蹬去而已。等久了，我觉得自己平衡感控制好了就坐上，把脚放在车上蹬，刚把脚放在车上，车子就往另一边斜下去，最后倒了，“嘭”地一下，我的屁股遭殃了。我又继续骑了起来，“不错不错，我居然骑了1米耶”，说完，我又摔了下来。经过多次的摔跤，我学会了骑自行车。我一直对自己加油，从不放弃，因为我懂得了克服困难，也学会了克服困难。当然，我也成功了，能和同学一起骑车了，最重要的是，我学会了克服困难。

　　在漫漫的人生路中，还有许多困难等着我去克服，许多东西等着我去学习。

寒假里，老师布置我们阅读《生活的镜子》一书，并要求我们写读后感。这本书的内容真是太精彩了，令我爱不释手。其中的一篇文章《再试一次》给我的印象最深。

这篇文章讲了两个相反的故事。第一个故事写了水族缸中一条饥饿的鳄鱼向玻璃对面的鱼虾猛烈进攻，第一次失败了，第二次被撞得头破血流，第三次，第四次还是吃不到，于是它放弃了努力。当玻璃被撤掉后，游动着的鱼虾就在鳄鱼嘴边，但鳄鱼还是活活地饿死了。

第二个故事讲了在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就对自己说：“我一定要站起来！”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。他就是葛林•康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。

看到这里，我被深深地感动了。我们应该向葛林•康汉宁博士学习，学习他面对挫折,永不退缩的精神。而如果面对挫折，畏惧不前，那只能像文中的鳄鱼一样，永远也吃不到美味可口的鱼虾了。再试一次，就是再给自己一次机会，只要抓住这次机会说不定就能改变你一生的命运。

面对挫折，永不退缩，不仅只有葛林•康汉宁博士，还有爱迪生、林肯等许多伟大人物也都一样。爱迪生一生有2000多个发明创造。电灯就是其中一种，而他在发明电灯时，也经历了一千多次的失败，但他却乐观地说：“至少我知道了一千多种会导致错误的方法。”就是凭着这股面对挫折，永不退缩的精神，他终于发明了电灯，也成为了一名伟大的发明家。林肯总统也是一样，他在住进白宫之前，两次经商，两次失败，八次竞选，八次落败，甚至还精神崩溃过一次。但是，就是因为他遇到失败永不退缩，最终才成为了美国历史上最伟大的总统之一。

可有多少人能像葛林•康汉宁博士、像爱迪生、林肯一样呢

就拿我自己来说吧，以前我碰到一点点挫折，就会失去信心。记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。当时我就想不跳了，妈妈奇怪地问：“为什么要走呀，接下去就轮到你了”，我说，许多队员都比我出色，而我的劈叉比别人差，我肯定没希望了”。妈妈安慰我说：“选不上也没有关系，这次不行，你只要努力练习，以后肯定能行！” 幸运的是我被选上了。在后来的健美操训练中，也遇到了不少困难，有时，练习劈叉和扳腿，使得腿一连几天都非常地疼，真不想再练习了，我还是咬牙坚持了下来。如今，我已经是学校的健美操主力队员了，并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛，为集体赢得了荣誉。回想当时，如果我早早地放弃了选拔，放弃了努力，哪会有今天的成绩呢？体操的高难度动作和葛林•康汉宁博士的遭遇相比，又算得了什么呢？

做任何事情，只要我们具有“面对挫折，永不退缩”的精神，就一定会战胜困难，取得最终的胜利！

老师评语：小作者通过熟读文章，进行比较，体会到文中所蕴含的“面对挫折，永不退缩”的深意，并以此为出发点，旁证博引，并结合自己的亲身体会，进一步说明了“面对挫折，永不退缩”的精神，是通向成功的必备素质。

人生的试题

人的一生，应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。

——题记

确实，每一个人刚生下来时，就如被咬了一口的苹果，或多或少地存在着这样那样的缺点，但关键就要看自己如何把握。

人生就好比一场考试。让我们先来做选择题。在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。杨靖宇选择了尊严，尽管他的生命已逝，可依旧被后人所赞。汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。如果你连选择题都无法做好，那么这场考试，你注定就将失败。

接下来，让我们做填空题。因为人无完人，所以，我们应用自己的行动，自己的青春，自己的生命来弥补人生的空白，实现自身的价值。正因为如此，我们的世界才发生了巨大的变化。梅兰芳，填满了中国戏曲事业的空白，邓稼先填满了核事业上的空白，钱学森填满了火箭发明的空白。他们都是值得我们学习的。

然后，让我们来做问答题。如果答对了，不要骄傲，继续完成下面的题；答错了，别着急，用橡皮擦去错误的答案，认真填上准确的答案。

接下来，是综合题了，它要求我们，用德、智、体、美多方面来完成。这时我们应积极开动脑筋，尽力显示我们不凡之“笔”。

切记，考试不可作弊，否则被时间这位主考官发现，那你的人生将是失败的。如果你想隐瞒一切，那请自问，你的成绩有意义吗？

由此可见，学会做人太重要了，把握好自己的人生吧，这样在考试铃声拉响的时候，你便可以对自己说：“我无愧于自己，无愧于人生，无愧于考试，我一定会及格！

面对困难

寒假里，老师布置我们阅读《生活的镜子》一书，并要求我们写读后感。这本书的内容真是太精彩了，令我爱不释手。其中的一篇文章《再试一次》给我的印象最深。

这篇文章讲了两个相反的故事。第一个故事写了水族缸中一条饥饿的鳄鱼向玻璃对面的鱼虾猛烈进攻，第一次失败了，第二次被撞得头破血流，第三次，第四次还是吃不到，于是它放弃了努力。当玻璃被撤掉后，游动着的鱼虾就在鳄鱼嘴边，但鳄鱼还是活活地饿死了。

第二个故事讲了在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就

对自己说：“我一定要站起来！”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，

继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。他就是葛林康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。

看到这里，我被深深地感动了。我们应该向葛林康汉宁博士学习，学习他面对挫折,永不退缩的精神。而如果面对挫折，畏惧不前，那只能像文中的鳄鱼一样，永远也吃不到美味可口的鱼虾了。再试一次，就是再给自己一次机会，只要抓住这次机会说不定就能改变你一生的命运。

面对挫折，永不退缩，不仅只有葛林康汉宁博士，还有爱迪生、林肯等许多伟大人物也都一样。爱迪生一生有多个发明创造。电灯就是其中一种，而他在发

明电灯时，也经历了一千多次的失败，但他却乐观地说：“至少我知道了一千多种会导致错误的方法。”就是凭着这股面对挫折，永不退缩的精神，他终于发明了电

灯，也成为了一名伟大的发明家。林肯总统也是一样，他在住进白宫之前，两次经商，两次失败，八次竞选，八次落败，甚至还精神崩溃过一次。但是，就是因为他

遇到失败永不退缩，最终才成为了美国历史上最伟大的总统之一。

可有多少人能像葛林康汉宁博士、像爱迪生、林肯一样呢

就拿我自己来说吧，以前我碰到一点点挫折，就会失去信心。记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下

腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。当时我就想不跳了，妈妈奇怪地问：“为什么要走呀，接下去就轮到你了”，我说，许多队员都比

我出色，而我的劈叉比别人差，我肯定没希望了”。妈妈安慰我说：“选不上也没有关系，这次不行，你只要努力练习，以后肯定能行！”幸运的是我被选上了。在

后来的健美操训练中，也遇到了不少困难，有时，练习劈叉和扳腿，使得腿一连几天都非常地疼，真不想再练习了，我还是咬牙坚持了下来。如今，我已经是学校的

健美操主力队员了，并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛，为集体赢得了荣誉。回想当时，如果我早早地放弃了选拔，放弃了努力，哪会有今天的成绩

呢？体操的高难度动作和葛林康汉宁博士的遭遇相比，又算得了什么呢？

做任何事情，只要我们具有“面对挫折，永不退缩”的精神，就一定会战胜困难，取得最终的胜利！

老师评语：小作者通过熟读文章，进行比较，体会到文中所蕴含的“面对挫折，永不退缩”的深意，并以此为出发点，旁证博引，并结合自己的亲身体会，进一步说明了“面对挫折，永不退缩”的精神，是通向成功的必备素质。

标题：面对困难不退缩的作文

网址：http://usanwennet/subject/1703134html

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勇敢面对困难的人

面对困难不退缩的作文 | 2016-07-10 17:20

细读《狼牙山五壮士》 这篇课文，我内心深处感受到了五位壮士不怕困难、迎难而上的大无畏精神。

1941年，日寇集中三四千人向中共敌后根据地进犯，八路军七连六班五位战士接到了掩护群众和连队转移的任务，尽管敌人有三四千人，但是，七连六班的五位

战士丝毫没有退缩，毅然接受了上级委派的任务。五位战士有计划地把大批敌人引上了狼牙山。子弹打光了，他们也没有泄气，果断用石头砸向蜂拥而上的敌人。可

见战士们要消灭敌人、为大部队转移争取撤退时间的决心有多大。虽然敌人人数是他们的七八百倍，但五位战士在接到任务后没有一丝一毫的畏惧，他们勇敢地克服

困难，利用机智和勇气迎难而上，没有半点退缩。

反观我呢？总是畏惧困难、逃避困难。一个傍晚，我在做家庭作业时碰到一道难题，左思右想，可怎么也想不出如何解题。夜幕渐渐降临，我的内心挣扎的无数次，

终于还是不耐烦地丢开作业本，下楼去玩了。 现在想起来，我真的很惭愧，遇到困难时我们应该迎难而上， 应该勇敢地去面对、去解决，不应该逃避。

在生活中，

我们会遇到许多困难，有困难就应该勇敢去面对，只要勇敢面对困难，困难就会不攻自破。遇到苦难的你，虽然能逃避一时，但是最终还是要面对，不如当时就勇敢

面对它，坚决克服它。|||

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面对困难

面对困难不退缩的作文 | 2016-07-10 17:21

人生道路当中，困难就像一座山挡在路中间，阻挡我们的去路。不同的人有不同的选择。知难而退的人：看了调头就跑；半途而废的人：爬山爬到一半就不爬了。面对挫折，永不退缩的人：这些人不怕累，结果爬上了山顶，看到了山后面的世界。

我是属于第二种的人，我一运到困难，刚开始的时候有兴趣解决，到最后解决不了就放弃了。比如说学习，难做的问题开始的时候很感兴趣，可到最后想不出

的时候就想：想不出就想不出，反正我有想就好啊！何必强求呢？直到到了这个暑假里我上网看了一个故事：在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经

毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就对自己说：“我一定要站起来！”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天

天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起

来。他就是葛林？康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。

所以我也要向康汉宁博士学习我问爸爸哪种困难比较现实？爸爸说：“你假想一下如果爸爸妈妈都外出了，你就要克服洗衣服、做饭等等的生活困难。”现

在这些困难我都克服了。我还克服了一种困难：在学习，难做的问题开始的时候很感兴趣，可到最后想不出的时候就想：想不出就要问，如果不懂装懂，就永远饭

桶。最后我不是问家人就问同学和老师。

我现在克服的困难还不是康汉宁博士的一半，所以我要向康汉宁博士学习。

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当我面对困难的时候

面对困难不退缩的作文 | 2016-07-10 17:21

“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”

“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”听说过这条描写困难的名言吗？今天，我们就来谈谈“困难”。

“困难”其实就是一块挡在你面前的大石头，有的人见到它就自暴自弃，而有的人则不屈不饶，有的人见到它就放弃追求，而有的人则勇往直前，有的人见到它就望而却步，而有的则迎难而上、、、、、、

面对困难，人人有不同的观点，而我的观点是坚持到底，矢志不渝。

还记得那年，我7岁，我周边的人都会溜冰，就连我小弟弟都会了，而且溜得如此优美，如此轻盈，就像一只小燕子，于是，我也决定学会溜冰。

说学就学，我信心十足地穿上了溜冰鞋。可没想到，我刚上鞋，由于没站稳，一个踉跄，差点摔了一个四脚朝天，给我一个下马威，我又走了几步，自我感觉很好，便放心地大步溜了起来，我越走越顺畅，心里美滋滋的，仿佛灌了蜜一样，“原来溜冰这么简单啊！哈哈”、、、、、、

就在这时，弟弟从对面溜到了我面前，吓得我摔了个狗啃泥，心里直埋怨他，我再次站起来，溜了几步，想围着中间一根电线杆绕一圈，可是，这对我来说就

是天大的困难，因为我才刚学。结果，不出所料又重重地摔了一跤。我是个不达到目的不罢休的女孩，一点也不死心，便拍拍屁股，揉揉大腿，扶着电线杆站了起

来，我刚走一步，脚下一滑，再次摔了下来，摔的我膝盖上疼疼的，牙齿把嘴咬出血来了。这时我的心凉了一半，渐渐的打起了退堂鼓，可我再一看，弟弟一脸的嘲

笑的样子，我来气了：凭什么他的命运这么好，老天太不公平了！”可随后，我转念一想：“遇到这么一点困难，就退缩了，是否太脆弱了？人家爱迪生不是经过重

重困难和考验，才获得成功的，诺贝尔也不是为了发明炸弹，被弄得遍体鳞伤，他也

不是练出来的，老天又没给他特权！”想着，一股又一股韧劲回到我的体内，我又一次站起来、、、、、、就是这股韧劲促使我学会了溜冰。

人生一路有谁敢保证不遇到困难，困难其实并不难，就看你怎么对待它。我们面对困难一定要有一股韧劲，一股钢一般的韧劲，这样你就能轻而易举地攻破它。

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如何面对困难

面对困难不退缩的作文 | 2016-07-10 17:21

礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调；石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独；困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。

人生本来就不会一帆风顺，磕磕碰碰是不可避免的，谁不希望快乐？谁不向往富有？谁不憧憬未来？但是，不经过困难，又怎能达到美好的愿望呢？困难是人的升华必要的考验。在困难前面退缩，就是经不住考验，这样就不会对于人生真谛的体会有所升华。

困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光；困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就

有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石；困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才

有机会看到对岸的另一番风景。

四季轮回，有了春天的绿意盎然，就要有秋天的枯枝败叶；有了夏天的艳阳高照，就要有冬天的冰天雪地。一切都是注定的了：尝试过成功的滋味，就要承受

失败的苦楚；过完了风平浪静的日子，就要开始过困难连连的日子，这一切都是循环的，要想你的生命继续在这种运动中不中止，就要接受困难，跨越困难，才会让

你的生命此起彼伏，有所价值。

路没有不弯的，花没有不谢的，人生没有称心如意的。一切的成就都是在困难之中过来的。贝多芬一直热衷于音乐工

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面对困难我们不能退缩

面对困难不退缩的作文 | 2016-07-10 17:21

我

们一天一天地长大，无忧无虑的生活慢慢离我们而去，迎接我们的则是大大小小的烦恼和困扰。人生十有八九不如意，所以我们要学会排除烦恼和困扰。

首先，我们不可以被困扰打败以致一蹶不振，面对困扰，我们可以通过转移注意力来放松自己的心情。一个人随意走走，或是独自做一些事。‘采菊东篱下，悠然见

南山’这不正是陶渊明的闲情逸致吗？

我们可以松弛，但是我们不能松懈。如果我们一直逃避问题，我们就会在虚幻的快乐中迷失自我。我们是祖国的花朵，是祖国未来的栋梁，我们要勇往直前，迎战一

切困难。

怀才不遇，这是千里马遇不着伯乐的困扰。自古以来，多少人有着报效国家的伟大抱负而又怀才不遇呢？他们苦读圣贤书换来的只是一首又一首的怀才不遇诗，我们

的困扰在他们面前只不过是小巫见大巫。如此大背，我们应有李白‘安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜’的豪放不羁的性格。

燕然未勒归无计，这是边疆战场上士兵的困扰。士兵们久战沙场，生死悬牵一线，心中无限思念家人。我们的困扰在他们面前不亦悲乎？连场战争，身心疲惫。王昌

龄振奋人心一句‘不破楼兰终不还’鼓舞了上下千古所有为国奋战的士兵。是的，我们应该继承王昌龄的这种决心。

思贤如渴，这是刘备的困扰。刘备一心抱有兴复汉室的雄心壮志，可是乱世初期，他身边的勇谋之士甚少，心如焦焚。我们的困扰在他面前就仅仅是九牛一毛了。刘

备猥自枉屈，三顾茅庐请诸葛亮出师。为一介布衣屈尊降驾，这是一位王室成员为解除困扰，兴复国家的执着。我们应该学习刘备这种执着的信念。

无可否认，他们的困扰都不是一般人所能承受的，所以我们又可以找什么借口退缩呢！

生活并不因为一次两次的不如意而变得暗淡无光，倘若生活一路是一帆风顺，那岂不是另一番困扰吗？正因为生活有顺心，亦有不如意，生活才富有激情，生活才如

此多姿多彩

#7楼回目录

面对困难 永不屈服

面对困难不退缩的作文 | 2016-07-10 17:21

“视

死如归本革命军人应有精神，宁死不屈乃燕赵英雄光荣传统。”这是聂荣臻将军为狼牙山五壮士纪念塔题的词，五壮士为抗日战争做出极大的贡献，为了祖国的解

放，为了人民的幸福，他们义无反顾地献出自己宝贵的生命。“打倒日本帝国主义！”“中国***万岁！”仿佛五壮士那惊天动地的喊声还在耳畔，仿佛那英勇豪

迈的身躯还在眼前……

1941年秋，日寇向晋察冀根据地大举进犯，为了掩护群众和部队转移，马宝玉、胡德林、胡福才、葛振林、宋学义五位战士诱敌上山，顽强歼敌，使敌人

无路可逃，用岩石痛击追上来的日寇，顺利完成了任务。五壮士英勇无畏，最后毫不犹豫地选择了跳崖。多么伟大的壮举，多么崇高的精神！

五壮士抗日战争时期的辛苦艰难和奋不顾身，与我们现在的幸福生活比较，我觉得自己很渺小，感到羞愧万分。作为一名少先队员，应该为小同学以身作则，

可我们在学习上遇到一点困难就想放弃，先为自己打退堂鼓，甚至放弃，遇到难题就退缩，等着钓“大鱼”，最后还不是一场空吗？而五壮士为了革命事业前仆后

继，为了我们现在的幸福，克服种种困难，为了中华民族不再受外国欺辱，不顾一切地拼命抵抗，甚至失去生命，相比之下，这一点小小的困难又算什么呢？

作为一名小学生，生活在这和平富裕的年代，我们要努力学习，做力所能及的事。爱祖国、爱人民、团结同学、尊敬师长，掌握文化知识，练就一身本领，成

为祖国的栋梁之才。我们要继承和发扬革命前辈的优良传统，绘制祖国美好的明天，把五壮士的精神颂扬，把我们的祖国建设的更加富强！

《狼牙山五壮士》告诉了我：我们要学习先烈们面对困难永不屈服的精神，遇到困难要知难而上，不能知难而退；遇到挫折不要灰心，不要躲避。现在开始，

我们要从雏鸟变成雄鹰，从小苗变成大树，要有勇气去面对“悬崖”，克服无数的坎坷与挫折，勤奋学习，练就过硬的本领,长大后全力以赴地为祖国贡献自己的力

量！

1 作文 《我读————》

《我读名人传》 翻开《名人传》，我们会在第一页的引言中看到这样一段话：“我们周围的空气多沉重。

老大的欧罗巴在重浊与腐败的氛围中昏迷不醒，鄙俗的物质主义镇压着思想，阻挠着 与个人的行动。社会在乖巧卑下的自私自利中而死，人类喘不过气来。

打开窗子吧！让自由的空气重新进来！呼吸一下英雄们的气息。” 作者罗曼·罗兰给我们留下的并非只是一部普通的书，这部书不仅使那个时代的人，而且使我们、使以后的人都能够感受到人类精神的伟大。

在这部作品的感染下，人类也正沿着巨人们的脚步，坚定地向前挺进。 显然，罗曼·罗兰要用英雄主义的精神来矫正时代的偏向。

在罗曼·罗兰看来，真正的英雄、真正的伟大是痛苦和孤独，是自我同无形物的抗争。在同一引言中他还说：“我称为英雄的，并非以思或强力称雄的人；而只是靠心灵伟大的人。”

他正是紧紧抓住了英雄伟人痛苦的心灵，把战胜苦难作为衡量英雄的一把闪亮标尺。而他的《名人传》就是揭示人类历史上三位苦难英雄的心灵传记，他们是19世纪德国伟大音乐家贝多芬、文艺复兴时代意大利著名雕塑家米开朗琪罗、俄国文坛巨子托尔斯泰。

贝多芬的童年是痛苦的，人生对他来说就好像是一场悲惨而残暴的斗争。父亲急于想开发他的音乐天分，使用暴力迫使贝多芬练习各种乐器。

当然，他也有一些幸运。在法国大革命爆发之时，他曾遇见莫扎特，并与莫扎特相互交流，又拜海顿为师。

贝多芬一生中经受了许多的痛苦：爱情希望的破灭，贫困，以及对于一位音乐家来说最致命的打击——耳聋，但是，在精神上，贝多芬仍然坚强不屈，最终完成了《第九交响曲》。 虽然贝多芬的肉体是痛苦的，但至少贝多芬从精神上是自由的，他可以做任何自己喜欢的事。

米开朗琪罗却没有自由，他不得不依附他所不愿依附的教皇，不得不为教皇们服务。唯一幸运的是，至少教皇还承认他的天赋，并且不止一次的保护他的艺术成就不遭破坏，但是他们却剥削了他的自由，拿他当牛马使唤，他一辈子都像拉磨的驴一样拴在教皇的磨坊里，七十余岁的高龄还得爬上脚手架作画。

与米开朗琪罗和贝多芬情况完全旦功测嘉爻黄诧萎超联不同的是列夫·托尔斯泰。他从小便地位优越，无忧无虑，亦不会像米开朗琪罗和贝多芬那样终身忙碌，身体健康，有着幸福的家庭，还有着很高的文学天赋，在别人看来，已经是非常的完美，但是他的忧虑和痛苦正是由此而生。

他藐视自己已经拥有的一切，包括自己的文学声誉，只有生命的真谛才是他未知的也是惟独渴望的，于是他用自己毕生的精力去求索和探寻，他所拥有的幸福感成为了他精神上的沉重负担，如果他只是平庸的亦心安理得的享受他所拥有的这一切，烦恼是不会在他的身上体现的，正是由于对真理的追求和不肯虚度年华的精神才使他的烦恼接踵而来。 这三人虽然都有缺点，贝多芬的暴躁，米开朗琪罗的软弱，托尔斯泰的固执。

但这并不影响他们成为英雄也无损于他们所做出的伟大的事业。悲惨的命运和严峻的考验不仅降临在普通人的身上，同样也降临在名人的身上。

当我们遭受挫折的时候，应该想到这些忍受并战胜痛苦的榜样，不再怨天尤人，并且坚定自己的信仰。 在这个物质生活极度奢华和腐败的社会中，我们唯有坚持自己的信仰，保持自己原有的那份纯洁，这样，即使我们的外表变得极度堕落，也能拥有一颗坚强的心。

2 作文《读我》怎么写

我是一个平平常常的初一学生，相貌平平，成绩平平，过着平平淡淡的日子，个子好不容易才长到了1米50。本人没有什么本事，只是喜欢阅读，喜爱写作，酷爱画画。

在我的房间里，有一个大书柜，书柜里整整齐齐，排满了许多书，有《颜夕》、《谦君一发》、《烈火如歌》……还有些名著如：《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》、《西游记》、《大卫科波菲尔》等。空闲的时候，坐在窗口，品着茶，闻着木槿花那悠悠的香味，窝在藤椅里看书，细细的地品味着每句话。最近，每天晚上睡觉前，我总爱捧着书，逐字逐句的地读着《烈火如歌》暗暗下决心要做第二个烈如歌，学习她的坚强，学习她的勇敢，学习她的足智多谋……渐渐地，眼睛模糊了，我在书的怀抱中微笑着，沉睡着……

我也很喜欢写作。说起写作，我想起了我的妈妈，因为是她培养了我的写作兴趣。刚开始接触作文是在三年级，那时候妈妈便开始指导我写作文了。有一次，妈妈指导我写了一篇《山芋飘香》，我的这篇处女作很荣幸的地发表在《小荷报》上并得到了稿费。我得意地接受着同学们那惊羡的目光。此后，我爱上了写作，再加上妈妈的指导，写起作文来更是得心应手，每周写一篇日记是我的惯例。有时候，我心情差再加上脑子有些短路，（我心情一差，脑子就会短路）写的文章第一句话就不通顺，为此，我很是苦恼。（帮忙想想办法）

除了爱看书和写作之外，最拿手的要数画画了。我6岁开始画画，什么蜡笔画、铅笔画、国画、水彩画都学过，可因为后来学业太忙，所以停学了几年，今年暑假，妈妈又给我报了素描班，我高兴极了，因为学素描是我最大的愿望。每天上完素描回来，我就会迫不及待地拿出工具，一丝不苟地画着老师布置的作业。现在，我经常在网上找一些素描作品，然后坐在电脑前试着临摹这些作品。

这就是我，一个兴趣广泛的女孩！

根据自己的情况，你自己修改一下，多写写自己的事迹，多写一些名句

有哲理的话 多写 ，

3 以“读我”为话题写一篇作文

读一本好书，能读出生命的真谛与哲学启示，读自己，读我，我读出了……

人只是一根有思想的芦苇，我是那其中的一员，所以我更加如同芦苇一样渺小，然而独一无二的思想创造了世界上独一无二的我，我骄傲自豪。一千年前，苏子与客泛舟游于赤壁之下，那“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷”的言论是客人的真情实感，是的，我如蜉蝣，如粟粒，我的一生就如宇宙一眨眼的瞬间。我没有彭祖的长久，但不必莫名感伤，芸芸众生中，每一个人都是平等的，每一个人的生命都是短暂的、渺小的。我肯定我的渺小。我肯定我的独一无二。

在这个物欲横流的社会，我们每个人都仿佛是一块块洁白无渍的布匹，被命运之手投进一只只大染缸，等待着被同化，被染上色彩斑斓的花色，既然我是独一无二的，又怎能被同化，怎能沾染上世俗的颜色？我的思想不能被同化，就像不能找出另一个我来一样。陶渊明种菊、赏菊不就是一种坚持自我的表现吗？读曹禺的《女神》，我震撼了，那激进的天狗，象天神一般，吞噬太阳，月亮甚至整个宇宙，与众不同，独立的个性正是我所追求的。好罢，就让我变成天狗，吞噬一切，蔑视一切，追求个性，追求自我。

时间总是在我不经意间悄悄溜走，即使我的生命是如此短暂。生命的短暂警示我珍惜一分一秒，不为碌碌无为而羞愧，不为虚度光阴而后悔，虽然我只走过了短短的几十年，但是这个过程对我来说是漫长的、充满回忆的。正因为它充满了对与错，失败的教训与成功的喜悦，我才更应该不时停下来，回头看看那些曲折的脚印，细细回味那些曾经坎坷、曾经深刻的地方。无论是失败还是成功，都是我骄傲的资本，是我人生中宝贵的财富，审视自己的不足，肯定自己的长处，将那些资本当作推动我前进的动力，当做失意时的鼓励，我相信我能走得更远更轻松。审视自我，也是一种前进的独特方式。

读我，读出自我。读我，做骄傲的我、真实的我、积极的我。

4 《读我》作文

为你解读一个真实的我。

翻开第一页，你会看到一个大大的笑容，虽然不是国际标准笑容八颗牙，但足以让你感到我的笑容有多标准。我是快乐着的，带着对生命的敬重，从得知宇宙有多大的那一刻起，我便珍惜着这几千亿分之一的偶然，写上那句“好好生活”努力充盈自己的生命。我对遇到的所有生命微笑，无论是一颗会开花的树，还是一湖会碧波荡漾的清泉，都值得我用真心对待，因为是他们美丽了我的世界。我对遇到的所有生命历程微笑，无论是好的还是坏的，他们全是收获而不是包袱，都值得我痛快去感受。这是一个微笑着的真实的我。

翻开第二页，你会看到一个眼角满是泪水的我，不要惊异于这过大的反差，我只是想悄悄告诉你那个自卑的我，像每个懵懂的少女一样，我也时常面对满眼泪水那个自卑的我。请原谅我不够强大，总是轻易屈服于困难。当我开始明白自己并不是最出色的，当我开始懂得人生旅途的艰难与险阻，当我站在生命的十字路口彷徨，难免会哭丧着脸大哭一场。但请不要担心，哭泣只是我内心宣泄的一种表达，并不意味着无力与胆怯，等哭够了，我依然会挺起胸膛，找对方向，向前进发，因为我明白困难和阻碍会让我变得更加强大，我用自卑为动力，推着自己一路向前，如果看到哭泣的我，请不要担心，那是一个哭泣却又坚强者的真实的我。

翻开第三页，你会看到一个嘟着嘴的我，你会想到什么词呢？是的，倔强。我是倔强着的，怀着自己的信仰。我近乎倔强地信仰着这世间所有的美好，无论在你眼里看来是多么的悲伤，我相信这一切都会归于美好，无论在你眼里看来是多么丑陋，我相信这一切终归绚烂，无论在你眼里看来是多么沮丧，我相信这一切终归平淡。我近乎执拗地拒绝着这世间的所有悲伤与丑陋，但这倔强的心，驶向所有美好，就像那一句“我愿幸福，我只愿幸福”，我相信你不会责怪我的倔强，就如不会责备我追求美好与幸福的人生态度一样。这是一个倔强的我，但却是最真实的我。

5 以读我为题写一篇作文600字

我的读书生活 从儿时的、、、、……这些中长大的我，从小就跟图书有了不解之缘。

书籍给我带来了快乐，带来了知识，它的一步步渲染，使我茁壮成长。 说这读书改变我的生活，这点还真不假，从儿时的听书、背书，再到渐渐大了的学书、迷书，直至最后的品书、爱书，无不有一处没有显示出我对书籍的渐渐认识与理解，以及书籍对我的影响与帮助。

小时侯，在外婆的臂弯里听故事，也就是听书，在那时，女娲补天、盘古开天辟地的种种神话传说，小猫钓鱼、小马过河的儿童故事就在我的脑海里深深地扎根了； 渐渐大了，外公教我学唐诗、儿歌，伴着乡间小路边鸟儿的啼转，小虫子的琴声，唐诗、儿歌也背得极有吟哦声，拉着外公饱经风霜的大手，蹦蹦跳跳的，每背出一首就兴高采烈； 上幼儿园了，哪一位小朋友手中有一。

6 《我读书我快乐》400字 作文

书，是我们生活中的一盏明灯，给我们指引前进的方向；书，使我们不再迷茫，找到正确的做法；书，是我们生活中必不可少的一部分。

从呀呀学语，到朗朗诵读，陪着我度过一个又一个春秋的，除了妈妈，就是书了。早晨起来之后，我总会看一眼身旁的书，它给了我一整天的精神；中午回家之后，还没有吃午饭，我就拿起书如饥似渴地读起来；下午放学，做完作业的第一件事——拿起身旁的书。我就像一只饿狼，一页一页的吸收着书中的营养。一整天，都是书给我加油，给我打气，让我认认真真地做一个和时间赛跑的好学生。

读书时，我忘了身边的一切事物，完全沉浸在书的海洋里。从小时候读的《丑小鸭》，到现在读的名着，它们都是我的好朋友。它们教给我许许多多的知识；教给我许多好词好句，使我的作文水平有所提高；教会我做人的道理；还教会了我如何与人相处。

3岁时，带拼音的《小猫钓鱼》告诉我做事不能三心二意；5岁时，《小红帽》使我懂得了遇事不能慌张；7岁时，曹文轩的《青铜葵花》使我明白了许多人间真情；10岁时，《老人与海》又教会了我做事要持之以恒。书，带给了我许多欢乐。

古语有云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”而我却说是书给了我成长的智慧，面对困难的勇气，面对生活的那点坦然与豁达。无怪乎这么多年来人们再累也要读书，工作再忙也要谈书，收入再少也要买书，住处再挤也要藏书，交情再浅也要送书。无论是贫民匹夫还是商界巨子，人们无一例外地从书中汲取着生存的养料，开启了别样人生，接受来自心灵深处高贵的洗礼，然后走上了各自的朝圣路。是啊，书籍，饥之以当食、寒之以当裘、忧患以当安乐、孤寂以当金石琴瑟。成长可以舍弃白昼，但却不能缺少这盏明灯！

有了书，使我从幼稚的小孩，到一个成熟的少年；有了书，使我的作文水平直线上升；有了书，使我的生活更加充实。书，你真是我最好的朋友！

希望采纳~~谢谢~~

7 我读书我快乐作文500字

1 我读书，我快乐

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”这句话深深地印在我的脑海里。

当我会依依呀呀说话起，就经常一边听爸爸讲故事一边进入甜蜜的梦乡，书中的故事让小小年纪的我体会了悲惨与善良，正义与邪恶。我常常听得如痴如醉，《白雪公主》引得我浮想联翩，《卖火柴的小女孩》又叫我泪如雨珠、、、、、、童话故事开启了我与书的情缘。

上幼儿园时，爸爸买了许多精彩有趣的书给我看，起初我对这些花花绿绿的书籍很是惊奇，不免产生兴趣，把他们当做稀世珍宝一样看待。之后，我看了起来，虽然我还不会拼音，但是我还是一直往下看。不一会儿，我就看得津津有味。我感受了一份简单的快乐，就像品尝一杯甜甜的甘蔗汁。

当我上小学时，爸爸又买了许多书，我借助书上的拼音读了起来，又被书上的故事深深地吸引住了，书本中人物的喜怒哀乐，常常使我牵肠挂肚，看了一遍又一遍，恨不得一下子就把书读完。

光阴似箭，日月如梭，转眼过去了两年，渐渐地我已经不满足只看一般的故事书了，家里爸爸的文学藏书又像磁石一样吸引着我，那些著名的文学书籍使我如痴如醉。书成了我的朋友，有时候去逛街，我都会在书店门口停下，进去看看，就像鱼儿来到了美丽的海洋，还没等书买回家就在书店里贪婪地读着，我很快乐，也很惧怕，这种“窃读”的滋味让我忘乎所以。犹如喝下一杯酸酸甜甜的酸奶。

就让我在知识的海洋里遨游、在书的怀抱里成长吧。

2

我读书，我快乐

每个人都有一把金钥匙，打开了无数的智慧大门，而我用这把金钥匙打开了书的智慧之门，走进了飘满书香的花园里，与蝴蝶同舞，在花丛中不断探索，上至天文历史，下至自然地理，无所不好，读书不仅让我快乐，而且还让我体会到了无限的乐趣和许多道理。

《居里夫人传》这本书，让我看到一个独立、坚毅，有远大抱负的女学者—居里夫人。让她名留青史的不仅是她伟大的自然发现—镭，还是她那坚持不懈，视名利如粪土，为人类作贡献的精神，让我钦佩，让人仰慕，让人感动！《城南旧事》让我从一个孩子的眼里认识了以前的北京城，写出了真实感受，让人难忘，作者从一个懵懂无知的小女孩成长到一个懂事的小女孩，阅读过本书的人都会有同感的。《爱的教育》讲述小主人公恩里科的友谊故事，其中有几则故事，让人感动得落泪！特别是《小抄写员》那一则故事教育了我们要多从父母的角度出发，多点分担家务，尽量不要让父母担心！《世界历史悬案》让我怀着一颗好奇的心从中探索那些历史未解之谜，让我大开眼界。

书，对于我来说是一种非常好的精神食粮，只要它与我作伴，我就会快乐！让我们一起在书的花园中玩耍嬉笑，让我们在金色的阳光下一起快乐的阅读，让我们一起飞向书的蓝天，让我们一起喊：“我读书我快乐！”

lz自己选选，望采纳

8 我读书我快乐500字作文

书是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯。读书可以带给我们很多很多。有书为伴，孤独也是一种享受，深刻而丰富；有书为伴，幽静将变得烂漫多彩；有书为伴，嘈杂也可以宁静和谐……开卷有益，让我们利用书本来扩大我们的视野，让书来陪伴我们的生活，陶冶我们的性情，让我们的生活更加丰富多彩吧！

一、读书是有乐趣的。这种乐趣是发自内心、无可替代的，五柳先生说：每有会意，欣然忘食，这种乐趣是吸引人的，不为外物所滞，而求于内心的乐趣。有时读书的乐趣可以用放浪来形容，有些书读过了以后，也许我们会手舞足蹈呢。

二、善读书可以陶冶性情。腹有诗书气自华，黄庭坚说三日不读书，便觉语言无味，面目可憎，我相信读书能改变人的气质，林语堂的解释是读书使人得到一种优雅和风味。善读书，如入芝兰之室，久而不闻其香，而香却在骨里。

三、读书是为了安身立命，是为了不断的精神追求。桃园虽好，不是久恋之地，唯有用思想建立起来的精神家园才是自己心灵的永久归宿。现代竞争的社会人们越来越失去自我而成为空心人，我曾体验到冰凉彻骨的虚无感，飘飘何所似，天地一沙鸥，正是这种虚无感的真实写照。带着这种强烈的困惑，我开始读圣贤书，从他们那儿体会到了人生的智慧。我正在修建自己的精神后花园，这个花园的主题只有一个，那就是人，天地间最伟大的事业在于做一个人。

四、读书可以不断的启蒙自己，更新自己。有一本书曾经讲过这样一个道理，即“久假不归论”，与三人成虎的道理差不多。我们虽然处在信息时代，但我们却经常被蒙蔽。这种蒙蔽有时来自于外界，我们因为长期生活在这样的环境中而不自觉的就相信了。但更多的是自己蒙蔽了自己，因为懒惰而不想突破，不更新思想就会受蒙蔽，而广泛的阅读显然有助于摆脱受蒙蔽的状态。

不论你的人生航向驶往何方，如果你有时间了，还请你拿起书本来吧，多与书接触，多与书亲近。我们只有一次人生，而读书却可以扩展我们的视野，体验多种人生的可能，这才是最为广阔的世界！

9 我读（ ）作文

寒假里，老师布置我们阅读《生活的镜子》一书，并要求我们写读后感。这本书的内容真是太精彩了，令我爱不释手。其中的一篇文章《再试一次》给我的印象最深。 这篇文章讲了两个相反的故事。第一个故事写了水族缸中一条饥饿的鳄鱼向玻璃对面的鱼虾猛烈进攻，第一次失败了，第二次被撞得头破血流，第三次，第四次还是吃不到，于是它放弃了努力。当玻璃被撤掉后，游动着的鱼虾就在鳄鱼嘴边，但鳄鱼还是活活地饿死了。

第二个故事讲了在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就对自己说：“我一定要站起来！”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。他就是葛林•康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。

看到这里，我被深深地感动了。我们应该向葛林•康汉宁博士学习，学习他面对挫折，永不退缩的精神。而如果面对挫折，畏惧不前，那只能像文中的鳄鱼一样，永远也吃不到美味可口的鱼虾了。再试一次，就是再给自己一次机会，只要抓住这次机会说不定就能改变你一生的命运。

面对挫折，永不退缩，不仅只有葛林•康汉宁博士，还有爱迪生、林肯等许多伟大人物也都一样。爱迪生一生有2000多个发明创造。电灯就是其中一种，而他在发明电灯时，也经历了一千多次的失败，但他却乐观地说：“至少我知道了一千多种会导致错误的方法。”就是凭着这股面对挫折，永不退缩的精神，他终于发明了电灯，也成为了一名伟大的发明家。林肯总统也是一样，他在住进白宫之前，两次经商，两次失败，八次竞选，八次落败，甚至还精神崩溃过一次。但是，就是因为他遇到失败永不退缩，最终才成为了美国历史上最伟大的总统之一。

可有多少人能像葛林•康汉宁博士、像爱迪生、林肯一样呢？

就拿我自己来说吧，以前我碰到一点点挫折，就会失去信心。记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。当时我就想不跳了，妈妈奇怪地问：“为什么要走呀，接下去就轮到你了”，我说，许多队员都比我出色，而我的劈叉比别人差，我肯定没希望了”。妈妈安慰我说：“选不上也没有关系，这次不行，你只要努力练习，以后肯定能行！” 幸运的是我被选上了。在后来的健美操训练中，也遇到了不少困难，有时，练习劈叉和扳腿，使得腿一连几天都非常地疼，真不想再练习了，我还是咬牙坚持了下来。如今，我已经是学校的健美操主力队员了，并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛，为集体赢得了荣誉。回想当时，如果我早早地放弃了选拔，放弃了努力，哪会有今天的成绩呢？体操的高难度动作和葛林•康汉宁博士的遭遇相比，又算得了什么呢？

做任何事情，只要我们具有“面对挫折，永不退缩”的精神，就一定会战胜困难，取得最终的胜利

　时间过得太快，让人猝不及防，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是我为大家收集的体卫工作计划4篇，希望能够帮助到大家。

体卫工作计划 篇1

　一、指导思想

　本学期我校体卫艺国科及安全工作将继续认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，积极开展学校体育、卫生、艺术、科学、国防及安全教育活动，努力实施《国家学生体质标准》，认真贯彻落实《学校艺术教育工作规程》。以增强学生体质，促进学生健康成长为重点，结合学校的实际，加强学校精神文明建设，创设良好的育人环境。提高教育质量，增强学生的身体素质，提高学生的卫生、国防意识，培养学生的艺术天赋，进一步提升学生科学素养，同时将对安全工作常抓不懈。丰富学生课外文体活动的内容和形式，不断提高教育教学质量，促进学生德智体全面和协调的发展。

　二、体育教育工作

　1大力推进阳光体育运动的广泛深入和开展

　扎实落实好学生的每天一小时活动，坚持做好眼保健操，继续学习新的广播体操，丰富多彩的大课间体育活动。鼓励学生参加各类体育活动，用实际行动响应阳光体育工程。利用学生活动时间，让更多的同学参与到阳光体育活动中来，发展学生的体能，锻炼学生的身体，愉悦学生的身心。

　2按照上级教育部门的要求，开奇、上足、教好体育课、体育活动课，全面提

　高体育课的教学质量。加强学校体育活动安全防范工作，加强体育场地的维护、安全检查，杜绝一切伤害事故的发生。

　3全面《实施国家学生体质健康标准》

　按照《国家学生体质健康标准》的要求和时间段，做好学生的测试，测试成绩的登记、统计、分等工作，并将结果及时上报。进一步培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，努力提高及格率。

　三、卫生教育工作

　1加大健康教育力度，丰富学生健康知识

　继续在全校范围内组织开展个人卫生习惯养成专项教育活动，并定期进行个人卫生检查。

　2加强卫生工作，特别是班级的卫生和分担区卫生，教会学生打扫的方法，养成从小爱劳动、勤打扫的习惯。

　3养成良好的个人卫生，注意服装整洁，实行晨检制度，教育学生做讲卫生的好孩子。

　4有针对性地持久地开展常见疾病预防工作，如常见的流行性感冒、水痘、腮腺炎等，发现病症及时治疗，及时上报，并经常对教室进行消毒和通风。

　5心理健康教育

　充分利用日常教育教学主渠道，强调班主任和任课教师对学生进行心理疏导。学校也将开设心理咨询室，对广大学生开放，为学生解除心理上的困惑，让学生能健康成长。

　四、艺术教育工作

　1开齐开足音乐、美术课，提高教学质量。

　2鼓励教师上好优质课，撰写高水平的论文。

　3组织全体师生积极参与有关学科竞赛活动，借助竞赛促进学生综合素养的提升。

　五、国防教育工作

　继续加强国防教育活动，利用社会实践活动、科普进校园等各种形式和方法开展国防教育。

　六、科学教育工作

　1开齐开足科学课，提高教学质量，加大科学教研组建设和研讨活动。

　2积极组织学生参加“金钥匙”“五小”“创新”等系列学科活动。

　3加强与区发展中心、少年宫等部门的练习，积极开展科技进校园等系列科普活动。

体卫工作计划 篇2

　 一、 指导思想

　为贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》《学校体育工作条例》和《学校艺术教育工作规程》等有关精神，积极贯彻上级体育、艺术教育工作要求，全面提高学生体艺素质，发挥体育、艺术课程多元化、人文性的特征，促进我校体艺教育工作向特色发展，本着从基础抓起，从每一个学生抓起，提高体艺课堂教学效率，提高体艺教学质量，开展好体艺教育系列活动，丰富学生课余生活，使学生的整体素质与技能得到全面地发展。

　 二．组织领导

　组长：李民

　副组长：赵丽

　组员： 各班班主任

　 三、计划目标

　1、坚持开展各项体育活动，坚持开展小学生“曙光”体育活动，严格落实“体育·艺术 2+1”和课间操、课外体育兴趣小组活动的开展，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能，确保在校生每天体育锻炼一小时。认真做好“国家学生体质健康标准”测试，全面提高学生身体素质。

　2、体育活动务必做到“四落实四提高”，开齐开足体育课要落实；，每天上午安排不少于 30分钟大课间体育活动制度要落实；下午一节课时间的课外活动要落实。全面提高体育课、大课间体育活动、早锻炼、课外活动的质量。艺术教育要有新的突破，加强体育、艺术特长生培养，利用本地优势资源，培植本校特色项目，继续发展学生社团、兴趣小组，培养学生兴趣特长。

　3、积极参加上级体育、音乐、美术各类观摩、教学评优、基本功比赛、课堂教学研讨、课题研究等活动，加强新课程标准的学习，更新教学观念，全面提高学校体育艺术教育水平。

　（四）具体安排：

　1．9月组织师生参加好秋季学校篮球比赛和镇中心校篮球队员选拔活动和体育、艺术2+1选报及各种兴趣小组活动组织工作。

　2、10月庆国庆文化艺术活动，学生个人才艺展示工作，准备书画作品展示及合唱活动。

　3．11月开展长期有效地冬季体育长跑运动训练工作与课外一小时体育活动，冬季体育长跑运动训练工作与课外一小时体育活动要及早抓起，选好运动员，坚持不断的训练，保证时间，保证运动量，保证质量，为参加中心校运动会做好充分的准备。保证参赛的运动员的参赛项目成绩达标，取得好成绩。课外一小时活动要科学合理的安排，利用学校一切可利用的因素组织课外一小时体育活动，根据课外一小时体育活动的内容，组织有意义的比赛活动。

　4．12月做好的体育、艺术课间及课外活动，设计形式多样的活动内容。如队列队形、广播操、少林武术操特色等为中心内容的体育、艺术课间及课外活动，要组织好以班为单位的大课间操比赛活动。

体卫工作计划 篇3

　 一、指导思想

　树立“健康第一”的指导思想，广泛开展丰富多彩的群众性体育、艺术等活动，促进学生德智体美全面发展。

　 二、思想及制度建设：

　严格执行新课改课程计划，开齐开足体、健、音、美课程。

　2、进一步完善学校体、卫、艺工作各方面的管理制度，并进一步落实。

　3、加强学习，拟召开每1—2周1次体、卫、艺工作领导小组会议，重点学习“新课改”理论，转变观念，使我校体、卫艺工作，特别是体育、艺术工作特色鲜明。体卫教学要适应新课程的要求。

　 三、基本原则

　面向教师，普及与提高相结合；

　2、面向学生，服务与指导相结合；

　3、面向社会，宣传与引导相结合。

　 四、工作目标

　 （一）体育工作计划：

　体育教师积极参加市、学校组织的新课标研讨课的学习，认真钻研新课标，落实好课程方案；做到备教一致，隔周备课。

　2、认真贯彻《学校体育工作条例》，有目的、按质量、按课程上好每一堂体育课。保证学生每天体育活动时间。

　3、做好学校体育器材并做好各种体育器材的登记、保管和使用管理工作，购买欠缺的体育器材。

　4、要进一步抓好校田径队、健美操队训练工作，提高质量。

　5、与班主任积极配合，结合本校实际，开展各项体育竞技活动。如：足球、篮球等。

　6、体育教师组织好学校田径队的选拔工作，利用现有的体育设施组织好训练。

　7、班主任老师要积极组建本班篮球队、足球队，组织好训练，迎接学校每年一次的篮球、足球比赛。

　三月份：

　组织艺术类（音乐、美术）兴趣小组学生开始训练。

　2、组织学校田径队进行训练，补充新队员。

　3、组建学校健美操队。

　四月份：

　组队参加市中小学生田径运动会。

　2、组织初三学生参加体育中考。

　五月份：

　组织学生篮球、足球球比赛。

　2、组队学校“红五月”校园艺术节。

　六月份：

　参加涿州市中学生健美操比赛。

　2、完成国家学生体质健康标准登记卡的填写工作。

　七月份：

　各科结课，进行总结。

　东仙坡中学体卫艺处

　XX年2月25日

　 （二）卫生工作计划：

　加强卫生工作，包括饮食卫生工作管理。

　2、有针对性地持久地开展常见疾病预防工作，如常见的红眼病和流行性感冒，发现病症及时治疗，采取有效措施，提高学生完全健康率。

　3、坚持眼保健操制度，教育好学生用眼卫生，降低学生近视率。

　4、保证学校水供应的卫生。保证饮用水经彻底加热，饮用设备定期消毒。

　5、对在校门口出现的乱摆乱卖现象，及时与有关部门联系，予以制止。

　6、加强学生常见病、传染病的预防，本学期重点对学生的流感、腮腺炎等进行防治。做好学生疫苗接种工作。

　7、对学生加强卫生教育，上好健康课；举办卫生知识讲座。

　8、搞好校园卫生，坚持抓好每天两扫，每周大扫及卫生监督检查，保持校园整洁，并把卫生检查纳入“流动红旗”评比活动中。

　9、推行《学生体质健康标准测试办法》，并做好学生健康卡的填写、归档、整理的工作。

　 （三）艺术工作计划：

　按照新的`《艺术教育课程标准》，开足开齐课程、课时；艺术教师要认真按要求备课、上课，完成教学任务，培养学生审美标准、素质和高尚情操。

　2、艺术教师要积极参加基本功培训，不断提高自身素质和业务水平。

　3、积极组织学生参加各种艺术比赛活动，并力争获奖，为学校争光。

　4、搞好学校校园文化的建设，做好宣传栏、橱窗、黑板报的出版工作，努力营造活泼、清新、有益的艺术氛围。

　7、举办各种形式的学校艺术展示活动（包括艺术节），拟于举办“红五月”校园文化艺术节。

　xx年—XX学年度第二学期体卫艺工作行事历

　二月份：

　教师培训。

　2、进行大扫除。

　3、全校师生劳动。

　4、完成全种计划。

体卫工作计划 篇4

　本学年我校继续深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》、《学校艺术教育工作规程》等一系列法规文件精神，以科学发展观为统领,积极开展学校体育、卫生、艺术活动，真正发挥体卫艺在推进素质教育中的积极作用。

　(一)体育工作

　1、以体育教学为中心，以体育教研组为主导，严格执行《课程计划》，开齐开足体育课程，并力求在上课模式和方法上不断创新，提高体育课的实效。

　2、体育组的师资呈现老、中、青梯队模式，资源配备比较合理，应引导教师更新教学观念，不断提高体育教师的素质，鼓励和支持体育教师参加新课程标准培训学习，提高教师的业务素质和教学能力，全力提高体育教师队伍的整体素质。

　3、继续开展体育队的训练，在上学年的基础上，开设：男篮、男女排、足球、田径。每个体育队有专职教师带队训练，利用早上、兴趣组等时间，做到有计划、有实效的练习，为市比赛做好准备。

　4、继续开展阳光体育活动，保证每个学生在校有一个小时的体育活动时间，不断增强学生体质。在活动中，要求班主任和体育老师进行科学有效的指导，在活动内容、形式和效果上下工夫，体现系统性、终身性和特色性，做到科学锻炼。

　5、按要求实施《学生体质健康标准》，以学校学生体质健康标准测试及格率达到9 5％以上为目标，积极组织学生开展达标争先锻炼活动，提高全体学生的身体素质。体育老师要认真做好测试结果的统计和录入工作，在12月1日前上报教育局。

　6、本学期学校将举行冬季三项比赛和一、三、五年级的体育单项比赛，同时狠抓学生的广播操，要求动作规范、到位、整齐，争取在全市广播操比赛中取得好成绩。

　（二）卫生工作

　1、每2周上好一节健康教育课，每学期举行一次健康教育知识讲座和心理咨询活动。每班每学期出好一期健康知识黑板报、举行一次中队主题队会，学校广播站推出一期健康常识的节目，充分向学生进行环境保护和保健知识教育。

　2、配合卫生局，做好学生的体检工作，发现问题，及时和家长取得联系。

　3、保健教师做好晨检和网络直报工作。对六种常见病（近视、弱视、沙眼、龋齿、贫血和脊椎弯曲）做重点监控。对一些常见的传染病要及时发现，及时上报，及时处理。

　4、充分发挥保健室作用，定期对环境卫生和学生的卫生情况进行检查，学生卫生合格率力争达到100%。流感期间，定期对教室进行消毒，并要求广大师生经常开窗通风，保持空气的流通。

　5、加强食品卫生管理，确保饮水卫生。教育学生养成良好的用餐习惯和珍惜粮食的思想品德。

　6、认真对照山东省健康促进学校的创建标准，根据学校自身条件，不断提升学校的办学水平。

　7、在广大教职工中加强宣传力度，争创邹城市无烟学校。

　8、建立校心理咨询室，每周二、四中午向学生开放。开放期间，由有资质的辅导老师对学生进行心理疏导，让孩子们能健康快乐的成长。

　（三）艺术工作

　1、按照国家的规定和要求开齐开足艺术课程，同时开设一些兴趣小组：鼓号队、声乐、舞蹈、书法、绘画等，让学生的特长有进一步的发展。组织学生积极参加邹城市书法绘画活动。

　2、积极引导和鼓励教师加强教学业务和专业技能的培训和提高，教研组中经常磨课，互相听课，集思广益，互相探讨和学习，促进艺术教师教育教学水平的提高。

　3、结合少先队活动和文化节的活动，给学生一个发挥特长，发展能力的舞台，组织学生书法、美术、摄影等优秀作品评比展示活动和声乐、舞蹈的展示活动，活跃学校文化气氛，培养学生的艺术素养。

　4、加强教学科学研究。《小班化教学利于提高教学实效》课题即将结题。教导处联合课题组成员，认真搜集整理资料，撰写相关论文，组织汇报演出，争取能把这几年来的研究成果以最佳的方式展示出来。