脸上起了一个疙瘩，平时看不太出来，也摸不太出来，就有一点痘印，热和潮的时候就出现了，而且有点疼。

问题分析：

你好，痤疮又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎内分泌功能失调所致d

意见建议：

建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。

每个人都希望自己可以拥有一张如剥了壳的鸡蛋似的皮肤，但是现实却是有的满脸的痘痘，有的满脸的痘坑痘印，还有的脸上很能出油，这可真是恼毁了这些爱美的美女们了，脸上的痘印要怎么去除呢，痘印是跟顽固的，不会轻易的就消失，很多美女用了很多的方法就是去不掉，今天就来介绍一下痘印要怎么去除。

姜片去痘痕

姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。

柳叶醋汁去痘印

柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。

大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕

怎么制作呢？方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里，两者混合调匀；然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去，再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次，大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好

红色凸起的东西，指的是我们常说的痘痘或者粉刺。保养这些红色凸起的东西需要注意的是清洁和护理。关于洗面奶和爽肤水的选择，我建议使用适合油性或混合性肌肤的产品。

在选购洗面奶时，可以选择控油、清洁力较强的产品。这样能够有效去除多余油脂和污垢，减少堵塞毛孔的可能性。洗面奶应该温和不刺激皮肤，以避免过度清洁造成肌肤干燥。含有抗菌成分的洗面奶也是不错的选择，可以帮助减少痘痘引发的细菌感染。

至于爽肤水，推荐选择收敛毛孔、平衡油脂分泌的产品。它应该具备镇定舒缓的功效，以帮助舒缓因冒痘而产生的红肿和疼痛感。爽肤水还可以为皮肤提供一定程度的滋润和保湿，避免过度干燥。

除了选择适合的洗面奶和爽肤水，还需要注意正确的使用方法。在清洁脸部时，用温水湿润面部后，取适量洗面奶轻柔地按摩脸部，注意避开眼睛周围。按摩结束后，用清水彻底冲洗干净即可。在使用爽肤水时，可以倒少量于化妆棉上，轻轻拍打在脸部皮肤上，直至完全吸收。

在保养这些红色凸起的东西的过程中，还有一些其他的注意事项。首先是要保持良好的生活习惯，尽量避免暴饮暴食、熬夜等不良习惯。合理饮食和充足的睡眠对于皮肤健康很重要。其次是要避免用手触摸痘痘或者挤压它们，这样容易引起细菌感染和留下疤痕。最后是要选择合适的护肤品和化妆品，避免使用刺激性成分过高的产品。

保养红色凸起的东西需要注意清洁和护理，选择适合油性或混合性肌肤的洗面奶和爽肤水，并正确使用。还要注意良好的生活习惯、避免触摸和挤压痘痘、选择合适的护肤品和化妆品等。希望以上建议对您有所帮助！

这是青春痘。

痘痘是一种炎症反应，表现为红肿痛，所以长痘时一定要保持皮肤的干净，最好不要用化妆品，用清水清洗干净。保持不油腻。

1、 痘痘一般会经历未成熟期（红肿）、成熟期（冒白头）、结痂期、痘印期。

1） 未成熟期：痘痘红肿，清水洁面，切不可用手挤，使用荟名门斗痘膏进行抗菌消炎止痛；

2） 成熟期：痘痘冒白头，用粉刺针挑破，用套圈挤压出白头，也不可用手挤，防止感染。挤出白头后，清水清洗，涂上荟名门斗痘膏消炎止痛，这样痘痘就可以快速的消下去；

3） 结痂期：炎症已基本消除，最好继续使用斗痘膏消炎，并使用芦荟胶进行修复，减少痘印的产生；

4） 痘印期：炎症已彻底消除，每个人肤质不同，留下痘印情况不同，肌体自身是具有一定的修复淡化能力，但比较迟缓，此时辅以芦荟胶，可以快速的淡化痘印，对于新生的痘印，短则十几天，长则1个月一般都可以基本消去；

预防再生：痘痘的形成是肌体自身状况的反馈，往往是体内虚火过旺、激素分泌过多，皮肤油腻等原因导致。如肌肤反复长痘，就要寻找自身的原因，切不可相信使用什么护肤品就可以彻底根治痘痘，用不复发的虚假宣传。控制饮食、作息，调理机体，保持皮肤清爽不油腻，辅以天然祛痘消印的荟名门斗痘膏和芦荟胶，才能彻底根治痘痘不复发。