谁知道有适合健美操的欧美欢快音乐

还是介绍一些近一年来比较流行的给你吧，太老的就算了

Sexy And I Know It-----LMFAQ（感觉这节奏很适合健美操，虽然我不喜欢这首歌）

Till the worlds end ------ Britney Spear（用这首的挺多的）

Bad Boy ，Everytime We Touch ------Cascada（这个也适合吧）

Better The Devil You Know -------Kylie Minogue（我喜欢）

Americano,Iust Dance,------Lady Gaga（霸气，不算太快）

后面几首都不是很快

We found Love ------ Rihanna

Stronger ------Kelly Clarkson

Tik Tok ----- Ke$ha

Catch A Case ------ Beyonce Knowles

英文的

LUNA Lydia

Fire Fly 网络歌手

lubov RossTallanma

Banaroo-Uh Mamma 英文舞曲

Tonight,I feel close to you(今晚 你离我很近) 孙燕姿 仓木麻衣

There Were Roses Cara Dillon卡拉·迪伦

Killing Me Dj 糖果盒子

Love Is Color Blind 莎拉蔻娜

My Love_Westlife 白羽毛之恋

Bye Bye 玛利亚凯莉

Burning 玛丽亚·亚瑞唐多

Let The Sunshine - Daniel Siegert 欧美群星

Trouble Is a Friend Lenka

I Don't Give 艾薇儿

Life Is Cool 糖果盒子

Pretty Boy 窈窕美眉

far away from home 舞动精灵乐团

If A Song Could Get Me You 玛莉特

She - Groove Coverage 舞动精灵乐团

Burning 玛丽亚·亚瑞唐多

别碰我 Don't push me 糖果盒子

Love Story 泰勒 斯威夫特

日文的

浪漫～MY DEAR BOY～ 早安少女组

Do It！Now 早安少女组

Make My Day 仓木麻衣

愿い事ひとつだけ-rearrange version- 三枝夕夏 IN db 三枝夕夏

泣いちゃうかも 早安少女组

pureness 北出菜奈

そばにいるね 青山黛玛

Growing of my heart (TV片头曲) 仓木麻衣

No way to say 滨崎步

Automatic 宇多田光

Stay Gold 宇多田光

Rolling star YUI

Time after time ～花舞う街で～ 仓木麻衣

24 Xmas time 仓木麻衣

かけがえない想い君に届け 名侦探柯南

Graduation 三枝夕夏 IN db

Rainy Day 滨崎步

How crazy YUI

ココロが止まらない 三枝夕夏 IN db

I can't stop my love for you 爱内里菜

start 爱内里菜

My all -滨崎步

Lonely In Gorgeous——TV动画[Paradise Kiss]片头曲 动感新势力 系列

红と黒のMATADORA GLAY

服装要求不高,只要是健美操服都可以!

一般的舞蹈服专卖店都有卖!(买套装比较省事,如果是自己搭配的话注意颜色协调)

如果露肚脐的话,不要在肚脐周围装饰什么东东,大忌!

但是发型要注意,不能留刘海出来,一定要把脑门儿梳得光光的

还用音乐,英文的要比国语的分高!

        母亲节就是让孩子大胆表达自己对母亲的爱的节日，而大多数的母亲对于礼物都比较注重实用性。所以还是要根据妈妈的具体情况选购礼物，切记不能光感动自己，那接下来就来盘点一下那些年妈见夸的母亲节健康养生礼品吧~

1颈椎按摩仪

     对于颈椎不太好的妈妈们，可以考虑送一个颈椎按摩仪。价格不会太过于昂贵，也不会显得廉价，大多数上班族都能承担得起。最重要的是真的很实用，尤其是现在的父母都喜欢低头刷短视频，这就很好地缓解了疲惫感。

     我曾送过我妈妈一套SKG的颈椎按摩仪，不得不说，相比较于之前用过的，这款续航时间真的很长。就是经常买一些精油搭配着用，相对比较麻烦。

2泡脚桶  和 中药包

     这个真的实用，可以说是养生礼物中的养生翘楚了 。最好选择多功能泡脚桶，然后买按照妈妈实际身体状况搭配好的中药包，还可以顺便给全家配一套。大概是从两年前开始，我们全家就开始进入到了集体泡脚的状态里，是真的舒适。

3健美操课程

     之前就听妈妈念叨过想去上健美操课程，于是在母亲节前夕帮妈妈报了名，妈妈还是很开心的 。所以送礼物就是要站在对方的角度，看她需要什么，而不是自己觉得好就是好。

4按摩椅

    如果预算很多可以考虑送妈妈一张按摩椅，一边看电视一边按摩简直不要太舒适，属于妈妈天天夸的礼物top1。当然如果预算实在不足，这里也有一个平替，可以给妈妈买一个摇椅，然后手动按摩。在我实在没钱的那些年，我就曾经送过这个平替，后来逐渐存钱终于送了妈妈一张按摩椅，妈妈比较后表示还是按摩椅专业。。。

5 适合母亲的护肤品

     众所周知，妈妈经常会在各种地方被忽悠，买一些涂上烂脸的护肤品。这时候就要为妈妈把把关了，可以在节日的时候买一些适合妈妈的比较安全的品牌护肤品，这也是为妈妈的健康考虑呀。我之前就是先让妈妈试试小样，觉得比较舒适就买正装送给妈妈，不得不说现在品牌的过度包装真的很适合送礼。

      这里没有列举饮食类，因为毕竟吃的东西不是节日吃一次就行的，比如燕窝、海参之类的，都是日常生活中就应该买给父母的，就没有一一列举。总之，礼轻情意重，在母亲节这一天，在自己的能力范围内给妈妈最好的，尽最大可能实现妈妈的愿望，那就是最大的孝心了。

过年不离烟、酒、茶，招待客人时这些产品是绝对的主角，节前送礼时这些东西也非常适合。现在人送礼讲的是面子和档次，要送礼给重要人物，价格低的、包装差的绝对拿不出手。

送礼时节，烟酒仍为首选

现在正值节前送礼高峰，不论是联络感情还是托人办事，人们送礼时选择最多的还是名酒。昨日，记者走访了广州市一些烟酒 专营店，前来选购的人络绎不绝。记者发现，优质国酒比洋酒卖得更好，国酒类卖得比较好的是五粮液和茅台。记者仔细观察了各种名酒的标价，其中五粮液销量最好的一款产品，是名为“一帆风顺”的500克单瓶装白酒，价格在780元左右。茅台酒中销量比较好的产品，则为两瓶装礼盒，价格在680元左右。一盒普通单瓶装的洋酒，价格都在200元以上，套装的洋酒礼盒除了酒品，还包括一些做工精细的工艺品，价格更是直逼千元大关。

一位买酒的顾客感叹：“这些东西都贵得要死，过年要给领导送礼，不买又不行！”记者于是问道：“那你每次都是送烟酒的吗？有没买过其他的，我想你们领导收的烟酒是蛮多了的”“呵呵，是呀，我们单位的人送去的，我想他一个中秋下来都可以开店了”

另一位同来的顾客则说：“花大价钱送礼才能办成事呗！我一个朋友说，他求领导办事，想送份厚礼又怕人知道，就选了款酒品礼盒。这个礼盒的外包装上只画了一瓶酒，表面上看着是送酒。实际上，里边只装了一瓶红酒，下面一层的一款名品手表，就值4800元，最下面还有一层，装的是一个金质打火机，值800元，这个礼盒要卖8889元。”

节前的烟草市场也是一片火热，因为送礼的人多了，烟草销售的总额不断攀升，大熊猫、中华、芙蓉王等代表三种价位的烟草，销售额是平常的三倍多。据工作人员介绍，现在购买烟草的人还不算多，越近年关他们的生意越火。

保健品琳琅满目包装显档次

13日下午2时，广州下九路某保健品超市。一进店门，导购员就很热情地围了过来：“您需要什么？送别人还是自己用？”没等记者开口，她就拿起自己所推销的产品继续介绍用它送礼多有档次、包装多么精美等。与此同时，别的导购员们也在极力地向顾客推荐着。

在店内走了一圈，记者发现，该店内设有十多个知名品牌的礼品促销专柜，平均每个专柜前至少配有三四名导购员。再加上长长的货架上排列着品种繁多的保健用品，大约有几十种之多并且包装都很精致。

该超市一名管理人员称，尽管目前还没有到保健品最旺的时候，但预测今年保健品的势头不错，大多数人会把选礼品的目光投向这里，希望通过提前的预热活动来刺激顾客消费。

礼品书种类繁多销量不太好

记者9日对省城的几家大型图书超市走访时了解到，选择礼品书的顾客明显少于往年。

各图书超市一进店门的展台上，都很醒目地摆放着“好书推荐”，所介绍的书籍多为一些“名人传记”、“处世哲学”和“营销方略”类书籍；另外，像《柳永集》、《白居易集》等古文化书籍也被隆重地推上了展台。尽管它们都打出了“名人牌”和“古典牌”，但这些摆放在专柜里装帧考究、包装精美的套书还是受到冷落。

某图书大厦一层的销售人员告诉记者：“现在是书店的淡季，节前也没有迎来礼品书的热销。也有些买书送人的，主要是大人们买给孩子。礼品书平时一直也都有，但是销售情况并不好。”

普洱保健茶品，逐成热宠

年前送礼的滚滚人潮还烧热了广州的茶叶市场，厂家更加注重茶叶的外包装，针对茶叶的特性设计了不同的款式，但通常采用硬质外盒，内装两盒小包装茶叶的方式。节前销售的茶叶中，精装普洱。龙井、铁观音和碧螺春，高档普洱礼品茶等名茶的销售情况都比较好。

由于普洱茶的确具有多种保健功效，而且具有可升值的特点，渐渐成为人们心中理想的礼品。记者走访了芳村茶叶城茶道仁心普洱专卖店，听店员介绍道： 由于茶品的品牌和年份的不同，销售价从几十元到上千元元各不相等！也由于受媒体及外界的影响，普洱已经从年前三、四百元（公斤）掉到现在一、二百元（公斤），普洱还是比较值得喝的好茶，想购买的话也正好乘现在的时期去看看，随后店员拿了饼卖相极好的“马帮贡茶珍藏版 ”给记者看，像这样的一饼茶，由年前八百多到现在也只是四百不到，记者打开看里面分四饼“马、到、成、功’四饼茶及证书，确实比较高档及喻意很好，适合送给客户，而且价格也是普遍能接受的位置！

健康卡小而实用多数送上司

如今，城市人的生活节奏在加快，工作和生活的压力也在增大，人们越来越意识到健康的重要性，“送礼送健康”也逐渐被人们所认同。8月16日，记者专门走访了广州市第二人民医院健康咨询体检中心和一些健身、美容店。

“定期做健康体检是非常必要的，这样可以发现一些无痛或症状不明显的疾病，不过现在做健康体检的人也在每年增加，我们这里一个月总会接待十几个。现在随着生活水平的提高，老百姓也逐渐悟出了‘早发现早治疗，早治疗多省钱’的道理。春节时，请客上医院已成为了新的请客方式。”该院健康咨询体检中心一位主任向记者这样介绍。

“请吃饭不如出身汗”，有了钱不愁吃、不愁穿的人们最需要的就是健康，“现在送健身卡作为礼物的大有人在，我经常来这里锻炼，这里的生意也是红火得很，现在的人谁敢和健康开玩笑？”经常来健身房的李女士一边做健美操一边回答记者。

收藏品附庸风雅值钱不丢份

8月16日，记者还走访了几家古玩店，据这里的店主介绍，现在玩古玩的人越来越多，不管是自己收藏，还是节日送人，都会既显品位又上档次。

古旧字画、古旧瓷器、古旧玉器、古旧家具等诸多种类云集，来这里淘宝的人也是络绎不绝。“这里的古玩虽然并不一定很值钱，但却能拿得出手，不管送人，还是自己收藏，那都是高雅的象征。”一家店主这样介绍。

　　如今卫浴设备贯穿着千家万户生活的始终。健康舒适卫浴是消费者选购卫浴设备时候考虑的一大总要因素。作为有着众多消费群体的卫浴巨头汉斯格雅，服务于许多大众家庭，有口碑更有品牌效应。汉斯格雅怎么样汉斯格雅官网报价如何小编和大家一起来看看吧。

　　汉斯格雅怎么样

　　从汉斯格雅的生产技术上看

　　作为拥有107年历史传承的德国汉斯格雅，凭借先进理念与卓越设计，始终引领国际卫浴界的风尚潮流。汉斯格雅的花洒、龙头和全套淋浴设备都是全新都是去全心全意为顾客打造的，致力于为顾营造出更温馨舒适的整体卫浴空间。汉斯格雅旗下有汉斯格雅hansgrohe、雅生Axor、福络Pharo和潘托斯Pantos四大品牌，创造出非常惊人的业绩。汉斯格雅卫浴产品总体上都是以顾客的健康舒心为基础，更加强调人情味、柔性化和亲和力。汉斯格雅的技术始终坚持革新、创意、高品质材质的传统，是”创新技术、高质量和优质设计“的代名词，这使汉斯格雅产品有着完美的外形和功能。

　　从汉斯格雅的品牌历史来看

　　汉斯格雅是出生在德国柏林，1901年汉斯格雅开始创业，以压制金属为主业。

　　1928年汉斯格雅生产第一个手持花洒，同时着也是世界上第一款带有陶瓷把手的手持花洒。

　　1934年发明世界第一款线控浴缸排水。

　　1935年开始生产尤尼花洒升降杆，着是世界上第一款花洒升降。自此以后，花洒升降干走向千家万户。

　　1968年Selecta世界上第一款可调节出水方式手持花洒诞生。

　　1974年第一款带可旋转淋浴头带三种出水方式的手持花洒Tribel开始生产。着是汉斯格雅公司第一款赢得设计大奖的产品。

　　1976年汉斯格雅Mistral这是全球第一款带有按摩出水方式的手持花洒。

　　1981年Allegroh是全球第一款环形把手的面盆龙头。

　　1985年汉斯格雅Uno系列产品，首次将色彩带进浴室。

　　1987年汉斯格雅Aktiva首次采用自从清洁针技术。

　　1993年，位于奥芬堡工厂屋顶的太阳能发电站开始发电。

　　1993年，汉斯格雅优格花洒成为了世界上第一款专门为儿童设计的手持式花洒，带有两种出水方式。

　　2001年汉斯格雅ibox易宝万能阀芯，革命性的安装系统解决方案。

　　2003年汉斯格雅Raindance飞雨花洒系列五种出水模式，150mm大尺寸手持花洒横空问世。从此在全球掀起大尺寸手持花洒的潮流。飞雨系列首次采用漩动按摩出水技术。

　　2004年汉斯格雅将Airpower空气技术首次运用到花洒当中。空气注入技术是指花洒中将水与空气充分混合，其结果是产生大量丰沛的水珠，花洒出水更加舒适柔和。

　　2009年，PuraVida-普拉达面盆龙头首次采用双色表面技术，设计更加出众，与陶瓷搭配更加完美。

　　2011年飞雨Selelct手持花洒150mm超大花洒盘，让你感受XXL级的超大沐浴体验。独有的Selelct按键，选择出水方式，一键搞定，更加轻松更有乐趣，添加的空气注入功能，水流更加柔和充沛。其中Quickclean快速清洁功能，去除水垢只需轻松擦拭花洒表面的高弹性硅胶喷孔，异常简单。

　　汉斯格雅卫浴

　　汉斯格雅卫浴是由汉斯·格雅先生一手创建的卫浴品牌，该品牌创建于1901年，总部位于德国希尔塔赫，德国是一个对工艺和品质都异常注重的国家，而汉斯格雅卫浴也同样继承了德国人一贯的特点，对工艺精益求精，对产品的每一处细节都力求做到最完美。一直以来，汉斯格雅卫浴留给消费者的印象就是高品质，环保、创新、人性化。

　　1、汉斯格雅卫浴的风格特色

　　100多年以来，汉斯格雅卫浴在不断的创新中成长，从一家手工作坊，发展到现在的世界级知名卫浴品牌，享誉全球的卫浴制造商和全球出口商，汉斯格雅卫浴的风格依旧没有改变，从来都是高端和品位的代名词。他们用精湛的工艺、独特的设计和多样化的产品、完善的卫浴解决方案征服了全世界的消费者。

　　2、汉斯格雅卫浴的科技创新

　　汉斯格雅卫浴对顾客永远不变的承诺就是质量上乘，无论是产品质量还是服务质量，他们在这100多年的时间内从未改变;汉斯格雅卫浴全新的设计理念和极具个性与亲和力的出发点，使“汉斯格雅”的卫浴设计始终是走在潮流的前头;他们“以人为本”的经营理念、强调人情味、柔性化、亲和力和温馨感，让每一位顾客都有种宾至如归的感觉。

　　作为一个全球性的高端卫浴品牌，汉斯格雅卫浴从产品质量、设计、服务、产品价格等各方面都为顾客提供最舒适的享受，现在的汉斯格雅卫浴已经不再是一家单纯的卫浴生产企业，他们更是卫浴解决方案的提供者，也是舒适卫浴的创造者。

　　汉斯格雅卫浴官方网站(官网)：wwwhansgrohecomcn

　　汉斯格雅飞雨花洒怎么样

　　经历了75年作为花洒先驱者的创新历史，在2003年汉斯格雅又提出了一种全新的革命性的淋浴理念;飞雨花洒。飞雨手持花洒可以调节水量大小。花洒头的直径增加到不同寻常的150mm，是一般手持花洒的两倍。同时通常的长把手被减短。

　　3功能手持花洒

　　表面处理为镀铬

　　花洒盘直径为150mm

　　3速，带空气注入功能

　　带Unica09m升降杆

　　带易飞丝16m花洒软管

　　产地：德国

　　飞雨手持花洒它的设计是超大型，超薄型，花洒直径达到150MM，出水方式多达5种，从柔和的轻抚式出水到强劲的按摩式出水，可随意调节。

　　汉斯格雅是德国的著名卫浴品牌。飞雨花洒是汉斯格雅推出的全新花洒。它独创的空气注入功能，飞雨头顶花洒盘中心有一个进气孔，大量的水流从花洒盘中倾洒而出的同时，空气从进气孔中进入花洒盘，使空气和水珠充分均匀地混合在一起，变成一粒粒大大的水滴从花洒盘中流出，从而产生了悦耳的雨声，仿佛沐浴在天空下纯净的雨滴中，现实与梦幻的界线逐渐变得模糊起来。这款飞雨产品由国际著名设计室 凤凰设计工作室孕育出来，获得了国际设计红点奖(reddot)。其系列产品包括头顶花洒、升降花洒、全方位花洒三种。

　　汉斯格雅水龙头怎么样

　　汉斯格雅水龙头融汇了品质、关键技术和设计。切身体验一下智能化多功能的优越：从拉出式花洒到电子温控装置再到360度转动范围。

　　汉斯格雅厨房水龙头特点

　　1、高档材质和“汉斯格雅制造“的稳定优质做工—确保耐久的使用寿命，即便是在较强的使用负荷下;

　　2、多次获得设计大奖 — 确保了厨房内的更多感官效果;

　　3、独特的表面 — 不锈钢打造的 DualFinish 效果;

　　4、人体工学舒适感 — 手感和观感都十分出色，适于所有年龄段的客户;

　　5、把手可个性化放置 — 将操作单元与出水嘴分开;

　　6、磁座 — MagFit 能够将拉出式花洒安全地固定在龙头出水嘴内。

　　汉斯格雅水龙头技术特点

　　ComfortZone：更多自由空间，出色的操作舒适度，防烫功能。

　　低温启动：汉斯格雅CoolStart 技术，CoolStart 龙头的管路系统中装有暖水。当手柄向左移动时，热水就会混合流出，可以自行决定温度高低，抬启手柄向右移动被锁止，节能并节约成本。

　　EcoSmart：EcoSmart智能节水技术的汉斯格雅龙头和花洒能够比常规产品节水60%，并且没有丝毫舒适感的损失。更少的热水消耗将降低能源的需求。即：更低的 CO2 排放量和更低的成本。

　　iBox universal：灵活的暗装技术。

　　汉斯格雅官网价格

 品名 型号 价格 品名 型号 价格 福科斯s套装 88110038 1187 易思达明装恒温浴缸龙头324200002732 柯洛玛100花洒套装 88110001 1872 瓦丽娅单控把手厨房龙头 14870000 2609 达丽丝E2面盆水龙头 31612007 1555  罗丝格E/S系列玻璃漱口杯 40518000 1077毛巾架600mm 40516000 1091 柯洛玛单速快速清洁花洒 28555000 118 飞雨220淋浴管  2741000  2990 飞雨180空气注入式花洒 27211000 3392

　　注：以上价格仅供参考。

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