全国大众健美操锻炼标准分为六个级别。一级为入门,二、三级为初级,四、五级为中级,六级为高级。申请一至三级达标者可越级申报。三级以上,必须持有现等级的证书方可晋升高一等级。申请三级以上达标,必须有一名二级健美操裁判员或一名二级健美操指导员执行裁判。
参与达标测定的裁判组应由三至五人组成, 其中裁判组长一人。裁判资格为健美操等级裁判员或等级指导员。各级别达标成绩为"达标"和"末达标"。评分办法由体操中心另行制定。
等级证书、证章相关:
《全国大众健美操锻炼标准》的各级证书、证章和胸卡由中国健美操协会统一制作;审核颁发工作委托各级体育主管部门、健美操协会负责;具体颁发单位可由县级(合县级)以上体育主管部门施行。
各颁发单位除向达标者收取由体操中心统一规定的证书、证章和胸卡工本费外,不得额外收取任何费用。
健美操二级(竞技)通常是通过一个固定的套路达到一定分数来达到二级运动员水平即可拿到二级运动员证书。通常在大学院有每年一次通级比赛,如果在中学就要通过当地体委组织的通级比赛,要是没有只能通过熟人花钱请人给你创造机会通级了,不知道你有没有竞技二级动作录像。
凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号:
(一)在全国性健美操比赛中获得少年甲组的男子单人、女子单人和三人操项目前
16名、少年乙组的男子单人、女子单人和三人操项目前8名的运动员。
(二)在省、自治区、自治区、北京体育大学举办的比赛中完成一套二级规定动作
(国家体育总局颁发的健美操等级运动员规定动作),成绩达到85分的运动员。
1测试项目:纵劈腿(左、右腿)、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作(二级运动员规定动作一套)。
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