急需一篇大学生（女生）健美操的结课论文

大学生健美操论文http://zhuanqianwblogbokeenet 2008-10-21 在高中狭窄的体育时代，羡慕地听着他人描述大学里体育课如何地美好。真恨不得马上就来到大学。终于，在去年10月，来到河南理工大学了，面对的第一个问题就是选课，而令我吃惊的是连体育课也要选。看着那么多体育课，我选择了健美操。就这样我和同伴一起向往地走进了健美操的体育课堂。 第一节课，就让我有了意外的收获。按照惯例。第一节课是进行自我介绍。因为之前没有太多机会在每人面前说话，所以有的人小动作太多，有的人表达含混不清。老师都一一的指出，并教给我们怎样才能使人愉悦地听完自己的讲演，并深刻地记住自己，这无论是为我们各类竞选还是以后的竟聘，都是一节重要的课程。使不善于表达自己的我对自己的未来又找到了光明，让我对体育课更加向往。 本学期有幸是一个美丽的体育老师给我们教课 ！第一节课，老师精湛的技艺、柔健的体形，给予了我们充分的“美”的享受，这让我的精神更振奋，从此更觉得健美操是我生活的一部分了！因为高中学习忙，很少接触健美操，所以刚开始学习健美操时，感觉有点陌生。做动作时有些放不开，也不是很协调，学习新动作时总是有些手忙脚乱。但是，老师耐心细致的教导和伴随着那些节奏感强烈的动感的音乐，自己的动作也逐渐协调，逐渐“优美”，心里也就有一种成就感。转瞬间，一个学期的学习就要过去了，真想再学习一次，继续从老师那汲取知识和美！ 在以后的每一节课里，前面优秀的健美操老师。耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着自己跳健美操梦的我带到了现实的"梦境"。老师带我们一步步认真地教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。一节课下来，身体上的每一个毛孔都渗出了汗，尽管有点累，但心情舒畅了，想：晚上一定会做个饿好梦的，在室外上课的时候。即使有的时候天气情况不是很好，我们也希望在老师身上多学到一些东西，所以既然会很认真，阳光明媚的时候，同老师一起调整呼吸，拥抱太阳的光芒，这才是真正自己的青春。 进入大学已将近一年的时间，我的体育课学习的项目是健美操。我之所以选择健美操起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年的健美操学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质都有多下降。现在每周一个半小时的健美操训练正好又为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有多增强，乐感也变好了。 通过健美操的学习，以前驼背的毛病也改了不少，走路也抬头挺胸了，使我的气质比以前好多了，学习健美操还会使你能够更加自信，会带给你一种乐感。通过音乐来做每一个动作更要求身体的协调性，听准乐音，做准动作。它会使你心情变得很愉快，申屠的每个关节都得到舒展。 当然，练习时也会很累，但如果不累的话只能说明你的动作没有做到位，那样也就达不到锻炼的效果了。 总之，学习健美操会给你的大学生活增添色彩，对身体也有很大的好处，尤其对女同学来说，会使你更有气质，更加自信。 总之，经过一学期的学习，收获很多。以后我将继续练习健美操，将健美操的作用发挥到极致！尽管有时动作不优美，也不协调，但我会想努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，我想，这点小小自信的获得也算学习这门课程的一点感想，一点收获吧~~~ ~~~

hi，大家好！我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。

来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击；你进攻，我防守；你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄；通过运动我收获了快乐；通过运动我也收获了友情！运动，你还不快点参加？

我运动我健康作文二：我运动，我健康（571字）

俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。

我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！

我运动我健康作文三：我运动,我健康（869字）

生命在于运动，运动才会有健康的体魄。现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。让我们的身体没有了保障。这究竟是为什么呢？我认为：

原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。特别是小孩子，自制力差。见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。这样的后果，导致营养过剩。“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。对此我深有感触。一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。老师让我多运动，控制饮食。而且要持之以恒。

hi，大家好！我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。

来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击；你进攻，我防守；你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄；通过运动我收获了快乐；通过运动我也收获了友情！运动，你还不快点参加？

我运动我健康作文二：我运动，我健康（571字）

俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。

我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！

我运动我健康作文三：我运动,我健康（869字）

生命在于运动，运动才会有健康的体魄。现如今物质条件极大丰富，人们吃得好，喝的好，用得好。吃有大鱼大肉、山珍海味，行有宝马奔驰，出门“打的”。玩有歌厅网吧，夜夜笙歌。虽然吃穿行玩得到了满足，但是健康的身体却没有了。大多数人身体超重，过于肥胖，以至于脂肪肝，高血压、高血脂、高血糖等病症不请自来。让我们的身体没有了保障。这究竟是为什么呢？我认为：

原因一，饮食习惯不好，暴饮暴食。一些人不吃早餐，中午大量饮酒，晚餐吃得过多等。

原因二，偏食，摄入脂肪过高。特别是小孩子，自制力差。见到爱吃的鸡鸭鱼肉等，就大快朵颐，犹如饕餮。不爱吃的一口都不吃，好似遇到毒药。这样的后果，导致营养过剩。“三高”就成为了你的“伙伴”。

原因三，缺乏运动，也是影响健康的主要原因之一。对此我深有感触。一年前，我也很肥胖，体育成绩不好，一活动就满头大汗，累的气喘嘘嘘。老师让我多运动，控制饮食。而且要持之以恒。

浅析太极拳运动对老年人体质的影响

长跑对减肥的作用研究

浅谈陈氏太极推手的战术运用

对中国武术套路发展的思考

对中学二十四式太极拳教学的研究

武术套路规则变化对武术训练及比赛的影响研究

残疾人排球的发展现状及对策研究

论排球运动的无氧功能能力训练及营养补充

间歇性训练在排球教学和训练中的应用

论青少年排球运动员的力量训练

排球比赛中后排球防守位置的选择对策研究

提高排球运动员弹跳力的训练及营养补充

现代信息技术对排球运动的影响

不同运动强度对大鼠主动脉NOS与细胞凋亡的影响

不同强度运动训练对海马形态结构与功能的影响及其生物学机制

运动疲劳的现代生物学若干问题的分析研究

西安地区软式排球发展现状与对策研究

排球运动大众化的症结与对策研究

上海少年儿童足球兴趣的调查研究

运动对血管内皮的影响

如何尽快提高运动员的110米跨栏跑成绩

篮球后卫的核心作用和能力的分析

浅谈学校体育与素质教育

高校体育教学改革及措施

游泳活动对幼儿心理素质的影响

体育运动对高血压患者控制血压的研究分析

论足球比赛中的传球技巧

《体育舞蹈在素质教育中的功能初探》

足球运动员的心理素质培养研究

浅析高校体育与专业高水平运动员文化素质教育

足球比赛中的越位战术的研究

论足球裁判员的跑位

足球运动员身体训练

论身体柔韧性在篮球运动中的作用

对我省篮球产业发展现状的分析的建议

提高我国体育消费水平的几条建议

关于篮球训练中常用练习手段合理安排的初讨

中国男篮发展身材高大的三分远投手的必要性

上海市青少年篮球运动员罚球的心理训练

篮球运动员的篮板球意识及其培养

试论篮球运动中的团队凝聚力的培养

试论健美操在农村全民健身运动中的作用

少儿跳水运动员基本技术训练方法的研究

少儿业余足球运动员专项素质训练方法的研究

从规则的变化看竞技体操运动的方展趋势

体育教学中伤害事故责任探析

体育教学中的示范法问题研究

网球多球训练探讨

体育教学过程中直观教学法的研究

教学过程中语言类方法的分类

论民间足球联赛中本科生裁判能力的培养

对体育教学中讲解与示范有机结合问题的研究

体育教学中学生的观察与模仿的问题研究

增强身体素质的模式与方法

减肥与健康

篮球运动的发展趋势初探

田径运动中发展柔韧素质训练的方法探索

浅谈中学生短跑专项力量训练

2008年北京奥运会对中国建设的作用

普通高校学生篮球战术意识的培养

篮球跳投技术的分析及基础训练方法

高校高水平篮球队的管理方法研究

体育院系学生篮球裁判能力的培养

浅析篮球运动中篮球战术意识的培养

体育院系学生篮球战术意识的研究

2005CUBA八强技战术分析

陕南农村初中体育教学现状与对策

影响陕西省高校高水平田径运动队发展的因素分析

陕西省中学足球运动员身体训练方法研究

陕西省城镇居民体育消费行为决策过程的理论研究

业余三级跳运动员起跳技术的发展趋势分析

中学生短跑运动员力量训练方法探析

街头文化对体育时尚化的催化作用

运用现代科学技术对太极拳再认识

体育教学中学生心理障碍的探讨及对策研究

篮球运动中膝关节半月板损伤的机理研究

跳远踏板的准确性研究

羽毛球运动训练中的多球训练研究

我国女子优秀三级跳远运动员三跳技术动作研究

跳远运动员准确踏板因素研究

体育游戏中在中学(初中)体育教学中的应用

中学业余运动员400米技术的训练方法

比赛心理准备对三级跳运动员成绩的影响

体育专业学生跨栏教学方法研究

运动对红细胞功能变化的影响

篮球运动中产生疲劳原因探析

影响中学生篮球队员弹跳力的因素及对策探析

青少年篮球运动员急停跳投初探

快走对老年人身体健康的影响

提高青少年运动员身体素质的方法初探

力量训练对篮球运动员弹跳力的影响

有氧运动与骨骼肌胰岛素的敏感性

篮球战术训练要解决的主要问题是什么

肥胖诱发胰岛素抵抗的机制

一氧化碳在运动改善胰岛素敏感性中的作用

体育教学论文题目参考

　毕业论文写作，选题是关键，在学习撰写毕业论文时首先就应该学会如何选题。在进行毕业论文的选题时，应着重注意选题要恰当。以下是一些关于体育教学论文的题目，大家不妨多加参考!

　体育教学论文题目参考一

　1 女性体育视角下太原市健身排舞的开展现状之研究

　2 羽毛球运动对女大学生抑郁情绪影响的实验研究

　3 北京市海淀区部分农村小学大课间推行古诗韵律操的可行性研究

　4 北京市西城区中学生休闲体育活动现状研究——以北京八中为例

　5 高湿环境下联合预冷方式对自行车运动员运动能力影响的研究

　6 北京国际山地徒步大会群众参与研究

　7 首都高校大学生网球联赛发展现状研究

　8 商丘市中学代表队课余训练现状调查及对策研究

　9 学校体育隐蔽课程的实施现状与发展策略研究——基于烟台市中小学的实证调查

　10 快乐体育教学模式的构建与实施策略

　11 当代中学生人格现状与发展策略研究——学校体育对学生健康人格的培养

　12 中国女排与主要对手得分手段对比研究

　13 山东省高校体育教师引进现状与对策研究

　14 新生代农民工体育健身保障体系研究——以烟台市为例

　15 世界优秀女排二传队员传球习惯动作与分配球特点研究

　16 烟台市农村社区体育服务体系构建研究

　17 中国与日、韩、泰女排防反系统战术特征的对比分析

　18 中国女排不同轮次区域进攻战术效果的定量分析

　19 大学生课外体育活动开展现状与发展对策研究——以烟台市普通高校为例

　20 烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究

　21 国家摔跤队(男自由)部分主力运动员力量素质研究

　22 人体下肢前摆性鞭打动作的力—电关系研究

　23 北京体育大学全日制体育专业硕士课程设置研究

　24 PNF拉伸法对高校女生髋关节柔韧性的影响研究

　25 吉林省中考体育加试面临的问题及对策研究

　26 吉林省高校体育教育专业田径专项课程教学改革研究

　27 鄂尔多斯市中学生排球队伍现状调查分析

　28 山西省独立学院足球运动开展现状的研究

　29 阳曲县农村中学体育教师失范行为研究

　30 乒乓球正手拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术的运动学差异分析

　31 第29、30届奥运会中国男篮进攻战术应用特征分析

　32 青少年泡沫轴训练网络课件的开发与研制

　33 运动功能性训练干预对幼儿体质发育状况的实验研究

　34 北京市小学男子篮球队身体运动功能训练的实验研究——以和平里第一小学为例

　35 山东省普通高中体育高考学训现状与对策研究

　36 我国中学篮球联赛赛制研究

　37 北京市怀柔区小学生体质现状与体育教学应对研究

　38 洛阳市城乡中学体育师资现状比较分析及对策研究

　39 山西省太原市体育中考实施的现状及对策研究

　40 功能训练视角下的沙滩排球运动员沙地移动能力训练方法与手段分析

　体育教学论文题目参考二

　41 “分组合作教学法”在乒乓球反手推挡教学中的实验研究

　42 转型期北京市竞技篮球后备人才培养现状与对策研究

　43 民营性健身教练培训机构发展模式研究——以武汉市清波健身学院为例

　44 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究——以北京市通州区部分小学初中为例

　45 从中日体育文化差异看中国足球文化的本位回归

　46 北京市竞技跆拳道可持续发展研究

　47 轻器械体操、体操类游戏对7-8岁儿童平衡能力影响的实验研究

　48 2005年至2014年拉丁舞比赛服饰的演变及发展趋势

　49 我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究

　50 体育舞蹈中融入中国元素的研究

　51 以情优教—情感因素溶入体育舞蹈教学的研究

　52 篮球运动“运双球练习”多媒体CAI课件的'研制及应用研究

　53 远程教育运用于羽毛球教学的方法研究

　54 河南省濮阳市特岗体育教师队伍发展现状与对策研究

　55 清华附中男子篮球队质量效益的研究

　56 北京市中学试点校高尔夫课开展现状的研究

　57 北京地区体育专业研究生自主性社会实践调查研究

　58 首都体育学院学生职业延迟满足现状与对策研究

　59 首都体育学院2013级全日制体育硕士专业学位研究生教学实习状况调查

　60 我国男子竞技体操后备人才培养现状及分析

　61 2014年度赛季中国女子沙滩排球队主力队员比赛技术运用效果分析

　62 高校体育教育专业学生课余体育训练现状的调查与研究——以北京市三所学校为例

　63 中国风健身舞的推广研究

　64 北京市社区健身腰鼓现状的调查与研究——以白纸坊街道为例

　65 北京市民科学健身管理机制的研究

　66 河北省保定市业余体校运动员文化教育状况研究

　67 北京市健美操锦标赛现状研究

　68 国家女子铅球项目奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究

　69 北京市体育运动学校青少年运动员文化教育现状的研究

　70 河南省沁阳市农村体育开展现状研究

　71 国内体育用品企业营销现状及问题研究——以安踏公司为例

　72 健美操教学中运用街舞手段的效果研究

　73 关于整体篮球个体化、个体篮球整体化的研究

　74 健身公共空间营造与公民意识培育——“大妈广场舞”现象反思

　75 抗阻组合训练方法手段多媒体网络课件的设计与制作

　76 青少年体能锻炼多媒体网络课件的设计与制作——以垫上功能性组合训练为例

　77 《国家学生体质健康标准》实施对北京市八里庄学区小学体育教学的影响研究

　78 清华大学附属小学《我爱运动》健身操创编与实施的研究

　79 北京市海淀区中学街舞运动开展情况调查研究

　80 北京市丰台区普通初级中学体操类教学现状及对策研究

　体育教学论文题目参考三

　81 体育活动对中学生心理压力影响的实验性研究——以北京大学附属中学为例

　82 沧州市高中学生体质健康研究

　83 河南省焦作市中小学特岗体育教师的现状与研究

　84 视频教学法介入对12-14岁学生射箭技术训练效果的研究

　85 壁球运动在我国七座城市开展现状研究

　86 北京市高校青年体育教师信息素养现状及对策研究

　87 菏泽学院2010级体育教育专业学生体质健康的跟踪研究

　88 沧州市高校体育安全现状的调查与分析

　89 中国艺术体操后备人才培养现状调查与分析

　90 中国足球超级联赛中不同组织的文化研究

　91 羽毛球正手扣杀技术的三维运动学研究

　92 湖北省普通高校田径高水平运动员培养状况研究

　93 快速伸缩复合训练对跳跃能力和快速移动能力影响的实验研究

　94 从比赛名次看中国男子篮球职业联赛的发展阶段与原因分析

　95 阜新篮球学校篮球人才培养模式的研究

　96 青少年手球运动员体能和技术训练内容体系及部分指标评价标准的研究

　97 北京高校足球高水平运动队人力资源绩效分析

　98 北京市大众羽毛球教学现状研究

　99 中国艺术体操少年组等级规定动作编排研究

　100 首都体育学院足球课程设置研究——基于学生调查和学校间对比

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拟订提纲后需向论文导师提交开题报告描述论文题目,提纲,选题的意义,参考文献,准备如何进行撰写等等主要是论文题目和提纲

2撰写论文正文一般的格式应该是:[摘要],[关键词],[英文摘要],[英文关键词],[引用](可选),[目录](可选),论文正文,结束语,参考文献

3之后和导师联系提交论文稿,修改,直至导师通过,打印成册提交给论文导师通过审核,进行论文答辩,最后导师给出论文成绩

首先你要拟定一个大的提纲,比如,第一部分可以写健美操的一些文化背景,历史背景,在我国的发展状况等等,先做个介绍

第二部分可以写健美操的用途,以及他有哪些趣味性之类的

第三部分可以写你对提高健美操兴趣的一些建议及方法

以上只是个人的一些观点,只是个你举个例子,临时想的,有不对的地方多多包含

建议你去看看一些论文网站,先做个初步的了解~

另外,站长团上有产品团购,便宜有保证

健美操是一种艺术性的体育活动，在人们心中也有不同的地位，有的人认为健美操是一种有益身心，锻炼身体的好活动；有的人认为健美操虽好但是太女性化，可以说是不怎么样。但是我们的同学却认为健美操是一项无聊，甚至是“变态”的活动。

　　为了更好地迎接健美操比赛，钱校长要求我们全都跳健美操，听到这个消息的我们各个面面相觑，那是因为健美操在我们的内心深处，是一项无聊至极，搞笑无比，十分女性化的体操运动，而正是这样的认为，也为之后的健美操风波埋下浮笔。

　　“叮铃铃”伴随着清脆的下课铃声，我们来到了体育课上，与我们想的一样，周老师毫不客气地说今天来学健美操。这让我们十分反感，马致远甚至说：“跳健美操太对不起自己了！”一句句话让人听在耳里，印在心里使我们对健美操的印象大打折扣。

　　为了使我们在健美操比赛中取得更好的名次，为了在最后的小学生涯中写下光辉的一笔，王老师挪出大课间活动让我们和A班的一起跳健美操。可是俗话说得好，“狗咬吕洞滨，不识好人心”，同学们丝毫没有理解王老师的用心良苦，在健美操的练习上，有的男同学羞答答的，做起动作来扭扭捏捏活像个小姑娘，有的一副精神不足的样子，动作就像年糕一样，软绵绵的，让人看了很是不舒服，还有则手脚僵硬，动作做起来十分呆板。可谓是百里挑一没几个是好的。为了给我们一个深刻的教训，王老师让我们看三年级小朋友做，只见他们个个精神饱满，容光焕发，在老师的指导下，做得十分流畅。可同学们却说他们是恬不知耻罢了。

　　其实当一件新的事物来临的时候，每个人都会有一个适应期，只要我们接受了，收获也将来到。健美操能全面提高身体素质，促进肌体组织的协调运做，使人达到最佳状态，他还陶冶性情，增强自信，带给大家艺术的享受，提高了青少年观察和模仿动作的能力，提高了青少年的创造思维能力，可谓是一举无数得啊！所以我希望大家能更好地接受健美操。