下面哪个是健身健美操发展中的代表性人物

下面哪个是健身健美操发展中的代表性人物,第1张

中文译名:简·方达、简方达 英文名:Jane Fonda 出生:1937年12月21日 奥斯卡成就:第四十四届、第五十一届奥斯卡最佳女演员 简介:曾两次获奥斯卡最佳女演员奖的好莱坞影星简·方达素有“健美操皇后”之称,她编创的健身操与减肥食谱几乎横扫整个女性世界,她那苗条的身材也曾是九十年代众多女性渴望达到的终极目标。简·方达出生在一个演员世家,1971年在影片《花街杀人案》Klu te中扮演一位狡猾的应召女郎。她凭此片获得1972年OSCAR最佳女主角。 为健美操在世界的推广作出了杰出的贡献。简•方达是70年代崛起的好莱坞**明星。她并没有天赋的好身材,长到十二三岁时又矮又胖。为了苗条,她采用节食、呕吐、服用可卡因、利尿剂等方法来减肥。但是这些方法后来被证实对身体十分有害。在痛苦的失败中吸取教训,使她认识到“健康的美才是真正的美”。从此,她走上了体育锻炼的道路,通过健美操来保持身体健康和体态苗条。后来,她根据自己的成功体验,撰写了《简•方达健身术》一书,以自己的名声和现身说法提倡健美操运动。该书自1981年首次在美国出版以来,一直畅销不衰,并被译成20多种文字,在世界30多个国家发行。在她的感召和影响下,健美操在世界各地迅速兴起。 因《太空英雌》一片走红国际影坛,《柳巷芳草》(1971年)《回家》(1978年)分别获得奥斯卡最佳影后。 她与父亲亨利·方达、弟弟彼得·方达并称好莱坞一门三杰。然而她演艺事业的成功和个人生活形成鲜明对比。 11岁时,她母亲因精神崩溃住进疗养院,12岁时简·方达试图自杀,随后是长达24年的厌食症。不过,性格坚强的简·方达最终还是克服疾病,成为著名的健身教练。

我发现妈妈变苗条了

“哈哈,终于变得苗条啦!太高兴啦!……”唉!又是妈妈的那种高兴声,自从我妈妈从胖渐渐变成苗条时,她就开心得不得了!哼!那还不是我的建议才使她变得苗条的!不信,我给你举件事情吧。

  事件一:少吃东西能减肥吗?

  我妈妈前几天突然食欲少了许多,我很奇怪,就问一向很喜欢吃菜吃肉的妈妈怎么了。妈妈叹了口气,说:“唉!最近总是比较胖,喝太多的鸡蛋汤了!真想减肥!你说怎么办呢?源源。”“啊!有啦!这样吧,老妈,以后早上吃得刚刚饱就行了,中午可以允许你吃多点,晚上嘛,倒是要少吃了,你看这办法行不?”我绞尽脑汁地给妈妈想办法,“好!我女儿的话总没错!就按照这个办法吧!”妈妈大声地说。“妈妈,你吓死我了!”我叫道。可是妈妈已经开始试着这个办法了!哪里还能听到我说的?可是……可是晚上的时候,妈妈已经吃得很饱了,但是她看着那份虾,就忍不住了,对我说还想再吃点,我看那副样子,就心软答应了。唉,第一个办法就这样泡汤失败了。这根本就没有减肥嘛!

  事件二:喝减肥茶

  “唉,女儿,既然少吃点的这个办法不行,要不我干脆买一盒减肥茶试试看吧!”妈妈又开始说起来了!“不行!妈妈,喝减肥茶会拉肚子的!”可是妈妈偏不听!还偷偷买了一盒喝了一包,效果就是:不仅没减肥,反而还拉了肚子,搞得肚子不舒服。唉,这个妈妈呀,又上当了,我晕!唉!妈妈的第二个减肥计划又失败了!

  事件三:做运动能减肥

  这几天,我每天看见广场上那些年轻的叔叔阿姨们在做健美操,做运动,我就把这方法告诉了妈妈,可是妈妈却说:“哎呀!我都38岁了,都快40岁的人了!还能做吗?”在我的强烈要求下,妈妈拗不过我,最终还是答应了。于是,我飞快地拿上羽毛球拍和羽毛球等物品,和妈妈一起下去去广场打,打累了,妈妈就休息了一会儿。过了一会儿,我对妈妈说:“咱们来滑溜冰吧!”我兴奋地对妈妈说,“好啊!”于是我和妈妈一起“飞”了起来,在广场上溜啊溜,我就像一只燕子一样在广场上身轻如燕地舞来舞去,妈妈也是一样,我停下来,对妈妈说:“呵呵,妈妈,不错嘛!都这么胖了还能溜得这么快!不错!”“妈妈,你去做健美操吧!”我冷不防冒出这句话来,我一个劲地对妈妈要求做健美操,还说健美操有能减肥的好处。妈妈只好答应了,我发现,妈妈做完健美操完之后,大汗淋淋的,瘦了许多,变得苗条了!我高兴地说:“哦耶!妈妈,你变得苗条了许多耶!回去再做做运动,就会更苗条啦!太棒啦!我仿佛看到了以前20多岁的年轻妈妈!”“呵!臭女儿,挺可以的嘛!居然拍起妈妈来啦!”“哈哈哈哈!……”我的第三个计划终于成功啦!

  我妈妈虽然变得苗条了,但是她依然还是善良勤劳。我发现,我妈妈不仅心灵美,更是一位身材美的妈妈!我永远爱我的Mother!

剧情简介

 科罗拉多州,博尔德市,这里有全美国最优秀的体操训练中心——岩石体操馆,同时也是三位正在冉冉升起的“体操之星”的家乡。Payson Keeler(Ayla Kell扮演),Lauren Tanner(Cassie Scerbo),Kaylie Cruz(Josie Loren),三位美少女既是朋友,也是竞争对手。在体操队内的选拔中,她们最有希望夺得前三名并进军全国比赛。 然而,Emily Kmetko(Chelsea Hobbs扮演)的出现改变了体操队的现状——这位获得奖学金的优秀选手很快成了教练Marty(Erik Palladino扮演)的新宠,并飞速成为队中的黑马。其他女孩开始对Emily产生不满,特别是Lauren,处处都要和Emily作对。即便出了体操馆,Emily的麻烦也没有结束。她的母亲(Susan Ward扮演)心浮气躁,而且挥霍无度,又没有正式工作,迫使Emily不得不利用所有课余时间在当地匹萨店打工赚钱。 其他女孩也有自己的家庭烦恼。Payson的父

母(Peri Gilpin、Brett Cullen扮演)一直担心女儿压力过大,没少唠叨;Kaylie的父母(Rosa Blasi、Jason Manuel Olazabal扮演)只对女儿是否能成名感兴趣;Lauren的父亲、岩石体操馆的主要投资人(Anthony Starke扮演)为了让女儿挤进三甲名单,不惜动用一切手段。 Marty对这班女弟子颁布了一道禁令:在训练期间,禁止与男孩约会。但这约束不了一向娇生惯养的Kaylie,她和一位同在体操馆训练的男选手(Zachary BurrAbel)秘密好上了。Emily则同时引起了两位男孩的注意(其中一位是Kaylie的哥哥)。

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