1当今简阳沱江一桥的资料
四川简阳沱江大桥,又称沱江一桥,位于国道318(319)线简阳城区内,跨越沱江河流,该桥始建于1967年,1996年进行了加宽改造。
大桥 全长59008米,主体为砖石结构,主桥为9孔40米悬链线双曲拱桥,引桥为8孔20米圆弧线双曲拱桥,净矢跨比为1/5,桥面净宽为:净—10+225米人行道,设计荷载为:汽车—15级、挂—80、人群—35KN/M2。2006年大桥加固改造。
2008年7月25日,汶川地震后被鉴定为危桥的简阳沱江大桥被爆破拆除。
2008年7月25日下午4点,380公斤炸药被爆破专家提前安装在桥身、桥墩上,随着指挥人员一声令下,在四川简阳市数万居民的注视下,年满40岁的桥坚强----沱江一桥,桥身尘土飞扬,江水震起浪花。震耳欲聋的巨响过后,围观者却愕然发现——大桥岿然耸立,桥拱和桥面都完好无损。此后被迫加大爆炸力度再次拆除。
2011年4月27日,简阳重建的沱江一桥及东溪大道胜利实现通车。
2用一首诗来形容我的家乡简阳打开微信,点击右上角添加朋友,搜索“微诗词”后关注,可以求藏头表白诗、打油诗、爱情诗、祝福诗等等。
诗是诗人对当时情景及所处环境感受的表达方式。无论是离骚体、古诗体、近代诗还是现代诗都不过是诗的一种形式。
最优美之处在于站在人类历史的高度来闪现出诗的时代光环。因而诗是文学中的文学。在艺术领域中,诗无所不在。
诗美是艺术美的最高体现。诗的美也不时出现在非文学艺术的领域中,科学著作中的精美片段,甚而在人的生活状态、工作状态中也散发出智称。
3简阳沱江河的历史 注:一定要是历史古往今年,沱江的上源五支有许多不同名字,如毗河又叫郫河、毗桥河和前江,湔江又叫半淙水和中江;石亭江又叫妥江、沉犀江和后江,绵远河又叫绵阳河。
在历史的长河中,流传下不少传说。毗河流域里的新都繁阳山,据说是汉代道教天师张道陵修炼的地方,上面还有浴丹池、通仙井和麻枯洞;石亭江南边七里,有着东汉孝子姜诗的家。
姜诗的老母爱喝石亭江的水,因为那水甘洌可口;爱吃石亭江的鱼,因为那鱼鲜美无比。姜诗夫妇每天总让小儿去挑水捕鱼,供奉老母。
有一天,这可怜的孩子失足落水,淹死在石亭江中,姜诗夫妇忍住悲痛,瞒着母亲,亲自挑水供水供鱼的重担,只说儿子到成都求学去了。到了冬天,还假装缝制棉衣,送往成都,实际上是把棉衣和泪水一齐抛向江里。
姜诗夫妇的孝心,终于感动了上帝,他家门口忽然涌出一股清泉,味道和石亭江一样的甘甜,每天早晨,泉水里还蹦出一对鲤鱼,让姜诗维持母孝之道。至今,这个孝泉还在,但鲤鱼早已没有,泉池周围形成了一个大集镇,名叫孝泉镇。
沱江在金堂峡河段:古代称为金堂江,以下又称中江。过了金堂峡,进入汉代叫做牛县的简阳,所以江名又称牛水或牛江,唐代那里又称雁水或雁江。
接着,江流通过资阳、资中县境,古代又有资江之名。资中县东南江边有个唐明渡,相传安禄山造反时,是唐明皇带着杨贵妃逃亡摆渡的地方,这段江流又称珠江。
接着,沱江又流过内江,包围城市绕了半圈,留下李白的著名诗句。接着流过富顺县,那里的江名又称金川,宋代方志上称力釜川,釜就是锅,说江流环绕县城,很象一口锅。
沱江两岸崩落的大石留在江心里,叫作“三台七曜石”,实际上那是七块巨石分为两层,也算是古代的一处名胜。接着,江流到达泸州,汇入长江,在泸州那里,晋代《华阳国志》提到江中有“大阙、小阙”,那可能呈十分巨大的礁石。
相传沱江汇入长江之处,江面十分宽阔,夏天涨起了洪水,“两江环合,弥漫浩渺”,好象大海一般,泸州人把这种景色称为“海观”,而且曾在江边盖起了一座海观楼。据说《封神榜》里的周朝大官尹吉甫就生在那里。
尹吉甫的儿子尹伯奇,因为忍受不了后母的虐待,曾在山腰一块大石上作曲弹琴,抒发心中的悲愤,最后跳进江中自尽。那块石头后来称为抚琴台。
由于诸葛亮《出师表》里有“五月渡泸”这句话,于是后人在泸州江边上修起了一座渡泸亭。东面的堡子山,又称得功山,相传是诸葛亮渡江前扎营的地方,山下有条小溪,名叫马谡溪,相传马谡的部队就驻扎在那里。
不过,从宋代起,考古家们研究过孔明渡泸的地方,大家都认为他渡的是金沙江,而不是这条沱江。
4描写简阳的作文,真情,朴素,自然流露出情感在素有“天府之国”之称的四川,有一个依山傍水的城市,那就是我的家乡——简阳,在简阳,有一个风景优美的地方,那就是海上花园。
听爸爸说,以前的海上花园,杂草丛生,荆棘密布,很少有人到那里去。靠里面也只有几幢落了漆的土房子和一条弯弯曲曲的泥土道,一旦下雨,泥土道就会出现大水坑,人的脚一旦踩下去,整个脚就会陷进去,好不容易把脚抽出来,可鞋子却留在泥潭里••••••
2007年以后,海上花园发生了翻天覆地的变化,现在,一幢幢高楼像雨后春笋般拔地而起,小区内干净整洁,草坪修建得整齐美观,闪着绿油油的光,五颜六色的花竞相开放,而且鸟语花香,真是居住的好环境。以前随处可见的垃圾换成了方便的垃圾桶,以往常见的自行车换成了崭新的汽车、摩托车,一个个宽阔的娱乐广场从工人们的手中修建而起。晚上,五光十色的霓虹灯闪烁,倒影在碧波荡漾的沱江河上,交相辉映,熠熠发光。大人们纷纷到音乐广场跳健美操,小孩子则陆续到健身器上锻炼身体,老人们悠闲地在公园里闲逛,不一会儿,爽朗的笑声传到了灿烂的星空•••••最近在沱江河上,还修起了雄伟壮丽的沱三桥,它将新城和旧城连接起来。现在,我们到阿婆家去都非常方便了。
我相信,只要大家一起努力,海上花园一定会变得更干净,更漂亮,我们简阳将会变得更加美丽富强。以后还会有一些清洁机器人呢;家里的用具都是太阳能的,根本不需要电;街上还有自动按摩路••••••哇卡卡,是不是非常爽啊,那我们现在就一起努力吧!
5形容“乡味”的诗句是什么形容“乡味”的诗句是
1 卧听晓鼓朝眠稳,行入淮流乡味生。《送吴待制中复知潭州二首》年代: 宋 作者: 苏洵
2 乡味珍彭越,时鲜贵鹧鸪。《和微之春日投简阳明洞天五十韵》年代: 唐 作者: 白居易
3 土毛无缟纻,乡味有查头。《送王昌龄之岭南》年代: 唐 作者: 孟浩然
4 土毛无缟纻,乡味有槎头。已抱沈痼疾,更贻魑魅忧。《送王昌龄之岭南》年代: 唐 作者: 孟浩然
5 莫笑海滨乡味,尊前会有知音。《朝中措·暖风帘幕卷春阴》年代: 宋 作者: 管鉴
6 雕题虽少有,鸡卜尚多巫。乡味尤珍蛤,家神爱事乌。 《春分投简阳明洞天作》
7 年代: 唐 作者: 元稹谁言风沙中,乡味入供具。《谢张泰伯惠黄雀鮓》年代: 宋 作者: 黄庭坚
6四川沱江的详细资料中国长江上游支流。在四川省中部。发源于九顶山南麓,南流至金堂县赵家渡后称沱江,经简阳、资阳、资中、内江等地在泸州市注入长江。长655公里(407哩),流域面积28,000平方公里(10,810平方哩)。 略平以下可通航。
沱江是四川一条与众不同的大河。 沱江的发源地,是四川盆地西北缘的九顶山,又名茶坪山。这座山里的东、中、西三处分别流出许多溪流,逐渐汇成三条较大的支流:西边一条湔江,长139公里;中间一条石亭江,长141公里,东边一条绵远河,长180公里;它们汇合在金堂赵镇附近,才正式成为沱江干流。因为绵远河最长,所以现在把它定为沱江的正源,另外两条就算旁系支流。
位于中国四川省中部。发源于川西北九顶山南麓,绵竹市断岩头大黑湾。南流到金堂县赵镇接纳沱江支流——毗河、清白江、湔江及石亭江等四条上游支流后,穿龙泉山金堂峡,经简阳市、资阳市、资中县、内江市等至泸州市汇入长江。全长712千米,流域面积329万平方千米。从源头至金堂赵镇为上游,长127千米,称绵远河。从赵镇起至河口称沱江,长522千米。流域多年平均降水量1010毫米,年径流量351亿立方米,其中岷江补给约占334%。水力资源蕴藏量约1867万千瓦。干流长年可通木船、机动船,中下游支流多已渠化。沱江流域森林覆被率仅51%,为四川各河中最低者,沱江流域内有成都、德阳、内江、自贡、泸州5座大中城市,大、中型工厂多达千余座,是四川省工业集中之地,人口密度之高冠于其他各河。沱江流域又是四川最大棉、蔗产地
沱江发源于海拔4984M的九顶山。分三条水流。东源:绵远河长180KM,中源:石亭江长141KM,西源:湔江长139KM,在金堂县赵镇附近相汇,成沱江主干流。另外,沱江源头活水还来源于清白江和毗河,这样它就有了5个源头,并且,岷江水网交错其间,流域被打乱,沱江里还流淌着岷江的水。所以,沱江不像其他河那样泾渭分明 ,是一条混血的江。但最后,由于绵远河最长,就把它定为正源。
沱江河道曲折,从赵镇到泸州市,长522KM,比直线多出了211倍。沱江河床并不平坦,而是岭壑相交,崎岖起伏。虽不利于航运,但它却是通航却很早。
沱江三峡第一峡金堂峡,全长13KM,像个大“S”,右岸是炮台山,左岸是云顶山,江宽100M左右。南宋末年,四川人为抗击元军入侵,在长江支流险要处修筑城市,保护自己。现在云顶山上就有个当时修的云顶石城。第二峡,月亮峡,从资中县登瀛岩到归德乡,全长21KM。这里山陡但不高,气势比不上金堂峡。这里岩石易风化,所以形成很多洞穴,江中也有一些坍塌的巨石。洪水时,江宽不过200M。第三峡,青山峡,在富顺县安溪镇境内,全长只有2KM,两岸的金钱山和青山岭原本连接为同一山脉,被沱江硬生生的切断,所以江宽不到120M。据说明朝时建文帝曾流落到这里,并在金钱寺出家为僧。
河口年平均流量982立方米/M,河口江宽562米。
本人是学习武术的
可能我资历尚浅
但据我所知
并没有功法是对精神病有直接疗效
但适量的运动
对精神健康是有益处的! 气功分动功和静功
动功就是利用不同的动作引导气血
达到健体强身的效果
可看作为体操运动; 而静功就是透过坐襌冥想
利用意念
想像力来导气
因为会进入一种像催眠的状态
很容易发生危险
最好有资深导师在场才好练习
常有人因修习受外界 影响
反导致精神失常! 所以我推荐有动功效果的太极操和八段锦
尤其是八段锦
动作简单
只有八种动作组成
比太极操更易学(太极操是简化的太极拳
原为武术
练不得其法
很容易受伤
尤其是膝关节)
而且使用的空间也比较少
动作能舒展筋骨
行气活血
调理内脏!
太极是中国思想史上的重要概念,主要继承自《易传》:「易有太极,是生两仪。两仪生四象,四象生八卦。」与八卦有关,成书于东周末年的《易‧系辞传》(西汉马王堆出土版本)记载有「古者伏羲氏之王天下也,仰则观象于天,俯则观法于地,观鸟兽之文与地之宜,近取诸身,远取诸物,于是始作八卦」,原与天文气象及地区远近方向相关,后来被宋代的理学家以哲理方式进一步阐释。 庄子 “夫道,有情有信,无为无形;可传而不可受,可得而不可见;自本自根,未有天地,自古以固存;神鬼神帝,生天生地;在太极之先而不为高,在六极之下而不为深,先天地生而不为久,长于上古而不为老。狶韦氏得之,以挈天地;伏戏氏得之,以袭气母;维斗得之,终古不忒;日月得之,终古不息;堪坏得之,以袭昆仑;冯夷得之,以游大川;肩吾得之,以处大山;黄帝得之,以登云天;颛顼得之,以处玄官;禺强得之,立乎北极;西王母得之,坐乎少广,莫知其始,莫知其终;彭祖得之,上及有虞,下及五伯;傅说得之,以相武丁,奄有天下,乘东维,骑箕尾,而比于列星。——〈大宗师第六〉 道教长期来在修行实践和理论探索中,使用太极的概念,并且大大地丰富了太极的内涵,形成了以太极为核心的系统学说,最重要的,便是《太极图》。 很多人都将「太极阴阳图」(又称「太极两仪图」)错认为「太极图」。「太极」是由无极而来,是阴阳两分前之混沌状态,没有阴阳分明的「阴阳鱼」,只有外面之圆圈,内部有一群小点;然后是阴阳分明的「两仪(一般所说之『太极图』)」;再来是阴阳中有阴阳是「皇极」[1][2]。 无极图[编辑] 太极图据说是宋朝道士陈抟所传出,原叫《无极图》。陈抟是五代至宋初的一位道士,相传对内丹术和易学都有很深造诣。据史书记载,陈抟曾将《先天图》传给其学生种放,种放以之分别传穆修等人;种放又有传《河图》、《洛书》给李溉等人。后来穆修则传〈太极图〉传给周敦颐[3]。周敦颐写了《太极图说》加以解释[4]。现在我们看到的太极图, 就是周敦颐所传的[来源请求]。 《太极图》,和原图《无极图》的图形一样,但读法不同。 涵括内丹修炼之理的「无极图」。读它的顺序是从下而上。 最下一圈称为玄牝之门,是内丹修炼的起点,指人身的下丹田命门两肾空隙之处。这是人身祖气所在之地,一切内丹根基,都从这里开始。内丹术语,又称为得窍。 第二圈称炼气化神,指提起第一圈的祖气,进行化炼,将后天之精化为先天之气,再将先天之气化为先天之神。这一层功夫 ,叫做炼己,主要在炼去后天的阴质,透出先天之神。 第三层,是五行之气混合之象,指肝(木)、心(火)、脾(土)、肺(金)、肾(水)五脏之气攒簇为一,称为五气朝元,五气调和,故又称为和合。更上一层,系由坎离 二卦变形而成,叫做取坎填离。到这一境界,已经获得体内的精华,炼丹之药成熟,叫做得药。坎卦中爻为阳,为实。离卦中爻为阴爻,为虚。它们代表内丹中的肾水与心火,水火相交,在卦象言,就是将坎卦中的阳爻抽出填入,成乾卦,意味人变成纯阳之体。最上一层圆圈,称炼神还虚,复归无极,指在得药的基础上,进一步回返到无极 ,那便是虚空大道了。整个炼内丹的过程便告完成,脱出炼成的圣胎,成为仙人,所以叫做脱胎求仙。 至于太极图,是从上往下读的。道教认为,从大道化万物的顺序看,是从太极分阴阳开始的,炼内丹则是逆着来路返回到大道,与道同体,自然长生不死成神仙。所以顺化逆化方向相反,但所沿着的路径则是同一条 。 周敦颐写下《太极图说》,解释太极的奥秘。前半段基本上符合道教的思想。后半段比较多地讲了儒家的仁义道德思想。 他的解释,第一句是「自无极而太极」,意思是从无极生出太极,但南宋著名的理学家朱熹整理注解《太极图说》时,删去了「自」字,改成「无极而太极」,认为无极只是形容太极 ,说明它之上没有更高的本原。这并不符合陈抟所传《太极图》的原意,而且抹去了它出自道教的事实。同时,朱熹对图也有个别改动。 道教界人士,从宋以后也认同周敦颐的观点。比如南宋时的萧应叟就将之采入自己的重要著作《元始无量上品妙经内义》,以后四十三代天师张宇初也都采纳其图与说。 太极图有另一种更加简捷的画法:就是用一个以曲线分隔的圆圈表示。 在这一图中,一条曲线将它分为两半,形成一半白一半黑,白者像阳,黑者像阴,白中又有一个黑点,黑中又有一个白点,表示阳中有阴,阴中有阳。分开的两半,酷似两条鱼,所以俗称阴阳鱼。这一图,与周敦颐太极图有密切关系,可以说是前者的更加简明的表述。它说明了世界由阴阳二气、二元对立相互联结的统一体。这一图,过其圆心作任何一条直线将之分成两半,任何一半中都包含阴阳两个因素,绝不存在孤立的没有内在矛盾的成份。有时人们又在其外面围以先天六十四卦,表示太极是一切运动的发动者。 太极字元[编辑]
2015播音及主持艺术专业艾瑞深大学排名:
1 中国传媒大学 6星级 中国顶尖专业 北京
2 中国传媒大学南广学院 5星级 中国独立学院一流专业 江苏
3 浙江传媒学院 5星级 中国一流专业 浙江
4 河北传媒学院 4星级 中国民办大学高水平专业 河北
5 华中师范大学武汉传媒学院 4星级 中国独立学院高水平专业 湖北
6 吉林艺术学院 3星级 中国知名专业 吉林
7 首都师范大学科德学院 3星级 中国独立学院知名专业 北京
8 内蒙古大学 3星级 中国知名专业 内蒙古
9 呼和浩特民族学院 3星级 中国知名专业 内蒙古
10 安徽师范大学 3星级 中国知名专业 安徽
11 上海戏剧学院 3星级 中国知名专业 上海
12 上海视觉艺术学院 3星级 中国民办大学知名专业 上海
13 杭州师范大学钱江学院 3星级 中国独立学院知名专业 浙江
14 兰州城市学院 3星级 中国知名专业 甘肃
15 四川音乐学院 3星级 中国知名专业 四川
16 四川传媒学院 3星级 中国民办大学知名专业 四川
17 广西大学 3星级 中国知名专业 广西
18 平顶山学院 3星级 中国知名专业 河南
19 黄河科技学院 3星级 中国民办大学知名专业 河南
中国传媒大学
一、学校从符合本省(自治区、直辖市)艺术类报考条件、录取规定及下述条件的考生中择优录取:
1、省级统考有要求且涉及到的专业:获得省级统考相应专业合格证书或省级统考合格,同时获得校考相应专业合格证书;
2、省级统考不要求或未涉及的专业:获得校考专业合格证书。
二、录取时,以考生参加学校组织的专业考试时所填报的专业志愿顺序为准,各专业志愿之间无分数级差,同等条件下优先考虑第一志愿。
播音与主持艺术3/4的招生计划,按照在考生政治思想品德考核和体检合格、高考总成绩达到学校分省确定的录取分数线的情况下,依专业考试成绩排名从高到低的原则,择优录取,专业成绩排名并列的按高考成绩从高分到低分择优录取;剩余的1/4招生计划,按照在考生政治思想品德考核和体检合格,专业考试成绩合格,高考总成绩达到学校确定的录取分数线情况下,依高考总成绩,参考各省重点分数线,从高分到低分的原则,择优录取。播音与主持艺术录取时,根据岗位需求,男女生分别排队,男女生录取比例为1∶1。[2]
浙江传媒学院
一、专业考试录取办法
1、专业考试包括初试、复试两个阶段。省外考点初试结束后请考生查看各考点公布的初试合格者名单;杭州考点初试结束后请考生登录浙江传媒学院招生网查看初试合格者名单及复试安排,学校不再邮寄复试通知书。凡该校专业考试复试成绩合格者,由该校发放“艺术类专业考试合格证”,复试结果考生亦可通过学校招生网查询。
2、学校在审定播音与主持艺术、播音与主持艺术(影视配音)、播音与主持艺术(礼仪文化)、播音与主持艺术(英汉双语播音)、播音与主持艺术(法汉双语播音)5个艺术本科专业考试成绩时,根据复试成绩,学校于3月20日左右在招生网公布播音与主持艺术前60名、播音与主持艺术(影视配音)前30名、播音与主持艺术(礼仪文化)前60名、播音与主持艺术(英汉双语播音)前60名、播音与主持艺术(法汉双语播音)前20名考生名单。名单中考生于公布的考试时间到杭州浙江传媒学院下沙校区参加面试,最终确定播音与主持艺术专业成绩全国排序前30名、播音与主持艺术(影视配音)专业成绩全国排序前15名、播音与主持艺术(礼仪文化)专业成绩全国排序前30名、播音与主持艺术(英汉双语播音)专业成绩全国排序前30名、播音与主持艺术(法汉双语播音)专业成绩全国排序前10名,享受高考录取办法中的优先录取政策。考生如未按规定时间参加面试,视为放弃享受优先录取资格。
3、在承认该校艺术类专科专业校考成绩的省份,专业考试成绩本科专科通用;在艺术类专科专业承认省统考的省份,专业考试成绩按相关省招办规定执行。
二、高考录取办法
1、广电艺术类专业考试合格者凭该校颁发的“艺术类专业考试合格证”,按照各省(自治区、直辖市)招生办的规定填报志愿,并参加全国普通高校招生统一文化考试。
2、根据国家有关艺术类专业招生录取办法,学校艺术类本科专业招生录取原则如下:
播音与主持艺术专业录取原则:贯彻德、智、体全面考核择优录取的原则,在考生政治思想品德考核和体检合格的情况下,专业考试成绩全国排序前30名者高考成绩达到了学校规定的录取分数线(当地普通类二本线的百分之七十),经当地考试院(招生办)审核同意,按专业考试成绩优先录取;其他考生英语单科成绩70分以上(含),按专业课和文化课成绩2:8比例综合排序择优录取。
播音与主持艺术专业(影视配音)录取原则:贯彻德、智、体全面考核择优录取的原则,在考生政治思想品德考核和体检合格的情况下,专业考试成绩全国排序前15名者高考成绩达到了学校规定的录取分数线(当地普通类二本线的百分之七十),经当地考试院(招生办)审核同意,按专业考试成绩优先录取;其他考生英语单科成绩70分以上(含),按专业课和文化课成绩2:8比例综合排序择优录取。
播音与主持艺术专业(礼仪文化)录取原则:贯彻德、智、体全面考核择优录取的原则,在考生政治思想品德考核和体检合格的情况下,专业考试成绩全国排序前30名者高考成绩达到了学校规定的录取分数线(当地普通类二本线的百分之七十),经当地考试院(招生办)审核同意,按专业考试成绩优先录取;其他考生英语单科成绩70分以上(含),按专业课和文化课成绩2:8比例综合排序择优录取。
播音与主持艺术专业(英汉双语播音)录取原则:贯彻德、智、体全面考核择优录取的原则,在考生政治思想品德考核和体检合格的情况下,专业考试成绩全国排序前30名者高考成绩达到了学校规定的录取分数线(当地普通类二本线的百分之七十),经当地考试院(招生办)审核同意,按专业考试成绩优先录取;其他考生英语单科成绩105分以上(含),按专业课和文化课成绩2:8比例综合排序择优录取。
该校播音与主持艺术、播音与主持艺术(影视配音)、播音与主持艺术(礼仪文化)、播音与主持艺术(英汉双语播音)、播音与主持艺术(法汉双语播音)、广播电视编导、广播电视编导(电视节目制作)、摄影(摄影)、摄影(电视摄像)、摄影(照明艺术)、录音艺术、录音艺术(音乐编辑)等12个本科专业经教育部批准参照31所独立设置本科艺术院校招生办法执行,实行全国计划,并由学校自主划定艺术类文化分数线。艺术类第一批一般均为传统志愿(实行平行志愿投档省外除外,如福建省等)。
实行平行志愿投档的省份按各省(自治区、直辖市)教育考试院(招生办)的相关规定执行。
考生持有近两年内获得的国家一、二级运动员等级证书,在高考成绩总分相同的情况下,优先录取。该校尤其欢迎各省、市少体校及应届高中毕业生在田径、健美操、武术、篮球、网球等方面确有专长的考生报考。
山西传媒学院
校考省份的播音与主持艺术专业,按校考成绩进档,高考文化成绩达所在省份文史类第二批本科最低控制线的75%的情况下,按校考成绩由高到低择优录取。
广西艺术学院
我校为教育部批准的独立设置本科艺术院校,艺术类本科专业在外省不编制分省分专业招生计划,可自主划定艺术类本科专业高考文化成绩录取控制分数线,如各省对艺术类文化最低录取控制分数线另有要求的,按照考生所在省份规定执行。录取时,根据考生的高考文化成绩和专业成绩,德、智、体、美全面考核,择优录取。[3]
天津师范大学
学院以考生填报的志愿、高考文化课成绩、艺术类专业测试成绩、英语单科成绩为主要录取依据。
播音与主持艺术:在专业考试成绩及英语单科成绩均达到该校控制分数线的情况下,按文化考试成绩,从高到低并参考相关科目成绩,择优录取;对文化考试成绩或专业考试成绩优异的考生,可优先录取。
考生文化成绩还须达到所在省划定的录取控制分数线,如所报专业属所在省统考范围的,则还须取得该专业省统考合格证。
上海戏剧学院
(一)三试成绩按男、女生分开,由高分到低分依次排序。一般按招生计划数的三倍左右确定专业合格名单,发放专业合格通知书。
(二)在学校划定的最低高考录取控制分数线的基础上,按专业成绩择优录取。男女比例大致为1:1。语文单科不低于90分(150分制)。
(三)高考文化成绩达到所在省市普通类本科第一批次分数线者优先录取。[4]
四川师范大学
专业考试成绩合格,文化考试成绩达到生源所在省(市、自治区)级招生部门确定的同批控制分数线的考生,按照文化与专业成绩总分之和,从高分到低分,德智体全面考核,择优录取。
中华女子学院
1、对专业和文化考试达到分数线的考生,分省份按综合分从高到低择优录取(综合分=校考专业课成绩×60%+文化课成绩×40%,其中专业课加试成绩总分为400分)。在综合分相等时,优先录取专业成绩高者。
2、艺术设计专业录取时,学校将按统一的艺术设计专业使用综合分排序录取;结合考生的专业方向志愿及综合分,采用志愿级差的办法安排专业方向。专业方向志愿级差15分,不予累积。
3、该校男女兼招的艺术类专业在录取时,不设男女比例要求。
湖南大学
报考该校播音与主持艺术,在满足生源所在省招生文件规定的前提下,必须取得该校发放的专业考试合格成绩通知,且高考文化成绩达到所在省(自治区、直辖市)所划定的艺术类专业同批次录取控制分数线,播音与主持艺术专业按综合成绩(综合成绩=考生高考原始分数÷考生所在省(自治区、直辖市)一般本科录取控制分数线×100+专业成绩,其中专业成绩指该校自行组织的专业考试成绩(满分为100分)从高分到低分,择优录取;按照该校以上录取原则,湖南省每个专业招收人数不超过专业招生计划的40%;报考播音与主持艺术专业并参加该校自行组织的专业考试成绩分别位列前三、前五的考生,文化成绩只需达到该校在生源地同批次录取控制分数线方可录取。如生源所在省(自治区、直辖市)招生政策有特殊规定则以该省(自治区、直辖市)政策为准。
武汉大学
取得该校播音与主持艺术专业合格证的考生还需参加全国普通高等学校统一招生考试。该校将在高考文化成绩达到所在省(市、自治区)重点院校录取控制分数线的90%以上的考生中,按照其参加该校专业复试的成绩从高分到低分择优录取。对取得该校专业复试前三名的考生,其高考文化成绩可再优惠10分。
吉林大学
1、专业考试成绩全国排前10名(含第10名)的考生,高考文化课成绩可放宽到该校规定分数线下50分且不低于户口所在省(自治区、直辖市)规定的艺术类本科最低控制线,直接录取。
2、专业考试成绩全国排名在10名以后的考生,高考文化课成绩须达到该校规定的最低分数线,以高考文化课成绩占30%、专业考试成绩占70%的比例核定最后成绩,择优录取。
上海师范大学
(一)、考生须取得相应艺术类专业合格证或填报资格,并参加2016年普通高校招生全国统一文化考试,达到各省(市)规定的艺术类本科录取最低控制线。
(二)、统考的采用各省统考成绩,按各省规定的录取原则录取。如未规定录取原则的(如非平行投档、全部投档的),则按照上海的录取原则录取。
(三)、取得多个艺术类专业合格的考生,可以兼报。以专业优先的原则录取(先录取第一专业;只有计划未完成,才录取第二专业、甚至第三专业)。
(四)、上海及校考的各专业具体录取方法:以折算总分(不分文理)为主要录取依据,综合德、智、体全面考核,从高到低择优录取。折算公式如下:
折算总分=[(专业成绩/专业总分)70%+(高考成绩/高考总分)30%]1000[5]
长春师范大学
按文化课成绩投档,投档进线后按“文化课成绩的60%+专业课成绩的100%(专业课满分全部折合成400分)”计算综合成绩,专业录取时按综合成绩排名择优录取。
汉口学院
报考我校艺术专业考生录取过程中出现同分情况以文化成绩从高到低录取,如继续同分按语文单科成绩从高到低录取。
报考我校艺术专业的湖北考生,播音与主持艺术专业必须参加湖北省艺术类非美术专业本科联考且联考成绩合格,播音与主持艺术专业按投档成绩((文化成绩×80%+统考或联考成绩×20%)×2)从高到低录取。
报考我校艺术专业的外省考生,凡我校组织了专业考试的,必须取得我校发放的专业合格证,在文化专业双过线的前提下,按专业成绩从高到低录取,专业同分按投档成绩从高到低录取,投档成绩同分按语文单科成绩从高到低录取;我校未组织专业考试的地区,承认当地艺术统考或联考成绩,按考生投档成绩从高到低录取。
来自中传南广戏剧影视学院 戏剧影视导演系
每日最佳锻炼时间
国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现疲劳,且“负荷量”过大时,发生运动损伤的概率大。
这说明,人们应该根据客观条件的可能性,尽量选择相对最佳时间去从事体育活动,以期收到好的健身和训练效果。
对于健康而言,从什么年龄开始运动都有效,有时间多锻炼,没时间少锻炼,只要动起来就好,哪怕只是一招一式。到底什么时候锻炼好?这是一个有争议的问题。
有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮,对人的健康不利。另外,人的血压在早上比较高,容易出问题。其实,是不是在早晨锻炼,主要取决于锻炼的目的。
如果是为了减肥,为了增加对运动技能的记忆,早上非常好。人在早晨一觉醒来的时候,已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了,这个时候不吃饭去锻炼,就会导致一个结果——“燃烧”脂肪。因为早上能量没有了,肝脏里还有一部分糖原,当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候,脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式,这时就使减肥成为可能。所以早晨运动对减肥、对防治脂肪肝有特殊的好处。此外,人在早晨的时候,学健美操、学交谊舞、学太极拳……学任何一种技能,都比在其他时间学更容易掌握。因此,早上锻炼取得的健康效益,在某种意义上说更多一些。
古人讲究“闻鸡起舞”,健身一般选择在早晨。至于说早晨空气中的二氧化碳多,污染严重,并不是主要理由。其实,白天汽车尾气等的污染也很严重,还能放出铅、重金属和一些化学废物,如苯等。早晨的血压高,可以通过药物进行调整。因此,究竟什么时间锻炼最好,不是绝对的。也要因人而异。
无论是早锻炼,还是下午锻炼,运动都要适量。对于健康而言,从什么年龄开始运动都有效,有时间多锻炼,没时间少锻炼,只要动起来就好,哪怕只是一招一式。
运动,需要因人制宜,还应该是循序渐进,开始的时候活动不要太剧烈,以后逐步地增加运动的量,而不仅是简单地活动一下,就能解决问题。衡量运动是不是过量,除了可以用心率来反映外,还有一个最简便的办法就是谈话实验,如果运动的过程中喘得都说不上话了,就说明运动过量了。
不管做什么运动,尤其对于中老年人,从锻炼身体来说,适合做的是全身性的活动。比如说游泳、跑步、走路,这些都可以,做体操也行。但是总要达到一定的量。有一种“三、七”的说法。所谓“三”,就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内,强度也不算很大,恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧,起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
需要注意的是,吃得特别饱以后,立即进行运动肯定不好,这是因为饭后,你的血都集中到胃里去消化食物了。
晚上才是锻炼最佳时间
美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说,人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。
研究中心对年龄在30至40岁的40名男子进行了一天内不同时间段机体(荷尔蒙水平)对运动反应的研究,结果发现,晚上和夜间两个时间段中,人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最强烈。
芝加哥大学的研究人员说:“在夜间或晚上,与脂肪新陈代谢相关的皮质甾醇和与肌肉修复相关的促甲状腺激素(在血液中含量)急剧上升。”
研究人员举例说,早上在跑步机上高强度运动一小时后进行的血验结果显示,荷尔蒙的水平与同一时段卧床休息时的含量相当。而在晚上7时到第二天凌晨2时作同样的运动后,荷尔蒙的水平比其它时间段要高出许多。这表明人体内荷尔蒙在不同时间段对运动的反应受到生物钟或者生理节奏的控制。
研究人员说:“现在就下结论说在一个时段比另一时间段作运动较好还为时尚早,但我们很惊讶的是荷尔蒙对运动的反应竟与时间段有关。”“在机体对运动的反应中,生物钟好象扮演着重要的角色。”
以前,专家一般认为早上是锻炼减肥的最佳时间,而这一研究结果可能会改变这种观点,认为晚上进行锻炼比较合适。
清晨、中午和晚上,你是在什么时间锻炼呢?当然,你的锻炼时间是要受到你的工作、学习的限制。但是,如果你可以任意选择的话,那么是否存在最佳的锻炼时间呢?专家们说:有。但是这个时间在很大程度上依赖于你自己。
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