康姿百德健身操第九套完整版为何下载不到∪盘?

康姿百德健身操第九套完整版为何下载不到∪盘?,第1张

康姿百德健身操第九套完整版下载不到∪盘的原因如下。

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凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号:

(一)在全国性健美操比赛中获得少年甲组的男子单人、女子单人和三人操项目前

16名、少年乙组的男子单人、女子单人和三人操项目前8名的运动员。

(二)在省、自治区、自治区、北京体育大学举办的比赛中完成一套二级规定动作

(国家体育总局颁发的健美操等级运动员规定动作),成绩达到85分的运动员。

1测试项目:纵劈腿(左、右腿)、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作(二级运动员规定动作一套)。

第一条 为鼓励我国健美操裁判员努力钻研业务,提高裁判技术水平,根据《裁判员技术等级制度》特制定本办法。第二条 申报国际级健美操裁判员必须具备以下条件:

  (一)男性年龄在四十五岁以下,女性年龄在四十岁以下。

  (二)具有四年以上国家级裁判员的工作资历,并至少担任过二次国际比赛的裁判工作。

  (三)专业英语(40%)和英语基础口语(60%)二项考试得分总和在80分以上。第三条 申报国家级健美操裁判员必须具备以下条件:

  (一)男性年龄在六十岁以下,身高在一百七十厘米以上:女性年龄在五十五岁以下,身高在一百五十五厘米以上。

  (二)获一级健美操裁判等级称号,并至少三次担任国家体委批准的全国比赛裁判工作。

  (三)具有大专以上文化程度,身体健康,五官端正。

  (四)基础英语(30%)、《健美操竞赛规则、裁判法》(30%)和现场评分(40%)三项考试得分总和在80分以上。第四条 报批、晋升考核按下列程序办理:

  (一)裁判员晋升考核按《裁判员技术等级制度》规定的批准权限和程序进行。

  (二)晋升国际级裁判员,由中国健美操协会向国家体委推荐,并征得有关省、自治区、直辖市体委同意,经国家体委批准后,以中国健美操协会名义向国际组织推荐。

  (三)晋升国家级裁判员考试必须填写国家体委统一印发的《等级裁判员申请表》,经申请人所在单位及所属健美操协会同意后,交有批准一级裁判员审批权的单位核准后报国家体委审批。

  (四)晋升国际级裁判员,专业英语和英语基础口语考试在全国锦标赛上进行。现场评分在国际比赛(活动)中进行。

  (五)晋升国家级裁判员的《健美操竞赛规则和裁判法》考试,在全国裁判员培训班上进行。基础英语、现场评分考试,在全国锦标赛上进行。

  (六)经国际组织批准的国际级裁判员,由国际健美操联合会发给证书和微章。

  (七)经国家体委批准的国家级裁判员,发给证书、证章和胸徽。第五条 裁判员有下列行为之一的,应给予行政处分:

  (一)违犯国家法纪,撤销其裁判员等级称号。

  (二)在原工作单位受到行政处分,连续两次考核不及格,在裁判工作中有明显技术错误或有违犯《裁判员守则》行为者,应视其情节轻重,给予批评教育、降级或取消裁判员等级称号。

  (三)对国际级、国家级裁判员降级和取消国家级裁判员称号的处分,须中国健美操协会裁判委员会常委会讨论通过,报国家体委批准。第六条 一级以下裁判员的报批、晋升办法由各省、自治区、直辖市体委制定相应的细则。第七条 本办法由国家体委训练竞赛四司负责解释。第八条 本办法自发布之日起施行

截止2019年7月,一共九套。其名字分别以第(数字)套广播体操命名。

相关名称:

1第一套广播体操:

1951年,中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目,并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。

2第二套广播体操:

动作素材多,音乐节奏性强。新广播体操在保持基本体操特征的基础上,吸纳了健美操、舞蹈和其它体育项目的素材。动作方向变化多,节奏跳跃性强,发布时间1954年7月。

3第三套广播体操:

其中国特色更强,这一特点也在后来的广播体操中得以延续。发布时间1957年

4第四套广播体操:

在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主,到第四套时候便开始趋于成熟。发布时间1963年4月15日。

5第五套广播体操:

1971年9月1日,第五套广播体操正式颁布。 这一次,北京厂桥小学有一名小学生,因为做广播体操姿态标准优美,所以被选为全校的领操员,还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。

6第六套广播体操:

1981年9月1日,第六套广播体操正式与公众见面。它是在分析、综合前面5套广播体操的基础之上,以身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等原则编制的。

7第七套广播体操:

第七套广播体操是由国家体委编、审,1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学,更轻松活泼一些,使锻炼者精神得到调剂,达到增强体质的目的。

8第八套广播体操:

第八套广播体操于1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。

9第九套广播体操:

第九套广播体操由8节徒手体操组成,广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

扩展资料

相关背景:

1951年11月24日,第一套广播体操公布。9个单位发出"关于推行广播体操活动的联合通知"。

同时中央人民政府新闻总署广播事业局和中华全国体育总会筹备委员会联合决定,在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目,领导全国人民做作操。

1951年11月25日,《人民日报》发表了中华全国体育总会广播体操研究小组的文章《大家都来做广播体操》。中央人民广播电台的广播体操节目从1951年12月1日开始播放

-广播体操

分为国家级、一级、二级、三级指导员四个级别,并实行分级管理和培训。

一级以下的培训、考核和审批由省市以下地方体育行政部门分级管理。健美操指导员的分级培训是从初级到高级的系统培训,健美操指导员等级证书是全国健身、健美操专职和兼职教练的上岗证书,是指导员业务水平的标志。国家级健美操指导员证书的有效期为二年。

没有明确规定身高。

扩展资料:

中国健美操协会负责本项目全国竞赛的组织与管理,研究制定竞赛制度、计划和竞赛规程,负责制定、修改健美操竞赛规则与裁判法,并报国家体育总局批准后实施。按照体育行政管理部门和国际体育组织的有关规定,参与组织在我国举办的国际比赛与活动。

接受委托,负责制定本项目教练员、裁判员、运动员及健身操指导员管理办法;负责举办全国健美操教练员、裁判员、运动员及健身操指导员等技术人员的培训工作;组织健美操理论、科研、训练等方面的交流和研究。经政府有关部门批准,参与健身操指导员、教练员的职称评定工作。

参与制定和修订健美操教练员、裁判员、健身操指导员及运动员技术等级标准。组织考核、审核国家级裁判员、教练员、健身操指导员和等级运动员,对以上技术人员的使用与奖励提出建议;负责全国健美操运动员的注册与交流的管理工作。

会同有关部门对健美操组织、场所进行评估、审定和管理。

-中国健美操协会

《健美操全国健美操大众锻炼》是第六套。《全国健美操大众锻炼标准》六套为大众级别:一、二级为初级,针对中小学生,大中专以上从三级开始,四、五级为中级,六级为高级,颁发者为中国健美操协会。

主要是第四套和第五套 。9套广播体操的发展历程如下:第1套:动作最简单

  1951年11月24日正式公布。据北京、上海、广州、重庆等13座城市的不完全统计,参加广播体操的人数达到1048万人。这一套广播体操动作最简单,一节操基本只有一个动作。

第2套:增加下肢动作

  1954年7月正式公布,运动量比第一套大些,并适量增加了下肢运动量,动作难度也有所增加。“呼吸运动”和“整理运动”被取消了,原因是大家觉得每节动作的操练中,都必然要进行呼吸。

第3套:成为当时风尚

  1957年正式公布。曾有报道说,当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操,且由原来每天两次改为每天三次;有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时,第三套广播体操成为了时尚。

第4套:增少数民族语言版

  1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。较前三套的动作,第四套体操趋于成熟,除了运动量继续增加外,动作也开始强调新颖和优美。

第5套:增加生产劳动动作

  1971年9月1日正式公布,吸收了前四套的优点,动作新颖活泼,活动部位比较全面,难度和运动量也比过去稍大,还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。

第6套:增加民族风格乐曲

  1981年9月1日正式与公众见面,动作新颖、舒展,首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,增加做操的兴趣。该时期,广播体操工作的严肃性比以往任何时候都要高。

第7套:设计难度增大

  1990年5月8日推出,特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特,制作挂图。据后来调查,人们普遍反映这套动作难度较大。

第8套:降低难度吸引人气

  1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。

第9套:与太极等个运动融合

  第九套诞生于2003年抗击非典期间,融入射箭、健美操、武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。整套操动作幅度大,对人体产生的运动负荷呈现了由低缓高、中间调整的生理轨迹。

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