小学健美操队员选拔条件

体貌端正、动作协调性好等。小学健美操队是一项新兴的体育运动项目，具有健身美体的时效性、 强烈的时代感，其队员选拔的条件主要是体貌端正、动作协调性好，身体无疾病，吃苦耐劳，复合条件即可入队。健美操是有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

健美操。健美操不需要很深厚的基本功，是比较适合小学生社团的活动，而且健美操运动起来也比较有活力，是适合小学生的活动。舞蹈所要求的基本功比较深厚，对于肢体柔韧度要求较高，如果小学生在社团贸然学习舞蹈的话很有可能会拉伤肌肉，所以小学生社团比较适合跳健美操。

头号出品，必属精品

一、任嘉伦乒乓球

任嘉伦其实在做演员之前，曾经去韩国当过练习生，而且还曾经是专业的国家乒乓球运动员。后来因为伤病，没有办法继续坚持，才转型当了演员。

二、王嘉尔击剑

王嘉尔出生于 体育 世家，父亲是中国香港击剑队前任队员及教练，受父亲影响，王嘉尔成为了击剑运动员，王嘉尔总共获得过三枚亚洲冠军、三枚全国冠军、九枚国际冠军和香港冠军。后来王嘉尔为了音乐梦想放弃了 体育 生涯。

三、陈晓跳高和跳远

陈晓进入 娱乐 圈之前可是一名不折不扣国家二级运动员，在学校更是篮球队的主力，主要项目是跳高和跳远，刘翔是他的师兄！

四、娄艺潇竞技健美操

娄艺潇毕业于上海戏剧学院表演系。因为妈妈喜欢唱歌，娄艺潇受到母亲的影响，从小练就了一身唱歌跳舞的本领，还获得了声乐考级九级、钢琴七级以及竞技健美操项目的国家二级运动员。

五、郑恺跑步

郑恺毕业于上海戏剧学院表演系。其实在做演员之前郑恺是一个运动员，而且是二级跑步运动员。

六、张梓琳跳远和跨栏

世界**张梓琳出生在一个军人家庭，从小就身材高挑的她因为身高腿长比例极好，在八岁时就被 体育 老师推荐到业余体校练习田径，主攻三级跳远和百米跨栏。

杰森·斯坦森，也称杰森·郭达，斯坦森是英国跳水运动员出身。他的肌肉线条优美，没有一丝赘肉，肌肉比例良好，既不臃肿也不瘦弱。

杰森斯坦森，是著名的动作影星，他主演的《玩命快递》系列是比较经典的动作**。一身汗西装的他，真可谓是西装暴徒，戴着一副墨镜，开着他那辆经典的奥迪A8。动作行云流水，打斗戏并不像一些肌肉男那样暴力、笨拙，身轻如燕，行云流水。

他友情出演了《速度与激情》系列的第七部和第八部和特别行动。速7中他饰演的戴克·肖是那一部的反面大Boss，跟范·迪赛尔的对手戏，停车场天台的打斗戏，拳拳到肉。而速8中他又被洗白，跟飙车家族携手打败塞弗。他和巨石强森的对手戏也很精彩，两人见面互喷，化身为毒舌喷子，口水战不断。《特别行动》就有点科幻化了，改装人都出来了，不做评论了。

杰森·郭达将缺席速9的拍摄，速9又会给我们带来什么样的精彩表现，我们拭目以待。

李连杰、吴京、陶虹、胡兵、张晋

现在的演员以前是运动员的有李连杰，吴京，泰森，巨石强森等。

都说“文体不分家”， 体育 界的许多运动员也会到 娱乐 圈发展。今天我就来盘点一下现在比较火的几位运动员出身的演员。

1 任嘉伦，曾是乒乓球运动员。天赋极高，9岁进入山东省乒乓球队。但16岁因为训练积累下的伤病，达不到运动员的身体素质标准，遗憾离开体坛。他现在是一位成功的实力派男演员，代表作有《锦衣之下》，《秋蝉》等。

任嘉伦现代装

图为任嘉伦古装剧照

2 韩东君，职业赛车运动员。父母都是运动员，在父亲影响下，他从小喜欢赛车。现在虽然身在演艺圈，但也没有放弃他的赛车梦想。代表作有《无心法师》，《仙剑云之凡》等，是一位优秀的青年演员。

韩东君

3 郑恺，国家二级短跑运动员。一部综艺让跑起来飞快的郑恺获得了“小猎豹”的称号，这和他之前的运动员生涯不无关系。他的代表作有《影》，《加油吧实习生》等等。

郑恺

以上提到的三位都是有演技有颜值的实力派男演员，曾经运动员的生涯培养了他们的吃苦耐劳精神，虽然没有继续留在体坛，但对他们来说，也是一笔宝贵的人生财富。

任嘉伦

王嘉尔，他的父亲是中国香港击剑队总教练，在父亲的影响下，他也成长为一名出色的击剑运动员，获得过全运会击剑金牌，更是差一点被选入参加奥运会，后来进入 娱乐 圈成为一名优秀的唱跳歌手。

于晓光，这两年在韩国人气爆棚，与妻子秋瓷炫一同参与的SBS综艺节目《同床异梦2-你是我的命运》，在中韩都深受欢迎，“于可爱”的形象深入人心。却很少有人知道他还是运动员出身，在1995至1996年，还曾接连两年连任全国青年游水锦标赛的冠军，并屡次打破过全国纪录。

刘璇，在奥运会、世界赛、世界杯等等比赛中都曾获得过冠军。也就是一位体操世界冠军，退役后进军了 娱乐 圈。其实进 娱乐 圈之前刘璇就已经是家喻户晓了。她也一直用她的作品向人们证明她不仅是一个成功的运动员，也可以成为一个合格的演员。

除此之外还有凭借爸爸去哪儿让众人熟知的董力，他可是一名击剑运动员。还有跆拳道出身的张蓝心，跳水王子田亮，篮球运动员陈建州，武术出身的吴越。

田亮

这个数量还是很多的，来简单盘点一下几位女星吧。首先第一位，陶虹！

陶虹在当演员之前是一名花样游泳队的运动员，多次在国内外比赛中获集体、双人及个人奖项， 曾获得过全运会冠军、世界杯集体第5名。1993年，姜文的导演处女作《阳光灿烂的日子》需要选一位会游泳的女演员，姜文就去陶虹所在学校挑选演员，就这样，陶虹有幸出演**中北蓓一角，进入 娱乐 圈。

第二位，娄艺潇！娄艺潇，高考的时候考入上海戏剧学院表演系，除了从小练就了一身唱歌跳舞的本领外，娄艺潇还是获得声乐考级九级、钢琴七级以及竞技健美操项目的国家二级运动员。

第三位，左小青！左小青有八年的体操生涯，并获得过五次冠军。1993年，在全国体操锦标赛上，姜文碰巧在比赛现场，看到了左小青成为冠军的过程，于是邀请她在**《阳光灿烂的日子》中客串角色，也因此才走入 娱乐 圈！

第四位，张蓝心！小学三年级时，张蓝心因为个子高被教练看中，因此加入北京什刹海体校运动队。凭借自己的努力，张蓝心入选国家队，并在2004年拿下了全国跆拳道比赛金牌。后来被成龙发掘，走入 娱乐 圈。

第五位，倪妮！倪妮是2007年考入的中国传媒大学南广学院，于2011年6月毕业。在校期间她是国家二级游泳运动员，还获得过江苏省国际标准舞冠军！

而除了她们之外，还有很多男星之前也都是国家级的运动员哦。比如说郑凯，他之前是国家二级短跑运动员，小猎豹的称呼完全符合他的实力。还有陈晓，也拥有二级运动员称号哦。你还知道有谁吗？

陶虹当演员之前，是一位花样游泳的运动员，姜文当然找运动员试戏，据陶虹本人说：她是陪一个队员去试，最终选中了她。那时候真是颜正条顺，难怪能被姜文一眼看中！！

当然我们要看看陶虹老师运动员时的荣誉（当运动员还是很成功的）：

1987年成为国家花样游泳队队员，并获得第六届中国全国运动会，花样集体游泳亚军。

1990年，在中国全国游泳锦标赛单人花样游泳项目中，获得第三名。

1991年，获得第十届世界游泳锦标赛集体花样游泳第六名。

1992年，获得世界花样游泳赛集体花样游泳第五名，中国全国冠军赛集体花样游冠军、双人花样游泳亚军。

1993年，获得第七届中国全国运动会集体花样游泳冠军。

而在姜文导演的《阳光灿烂的日子》中，陶虹饰演于北蓓，一个长着一张狐狸脸的女孩，眉眼弯弯，阳光下站着，笑得特别好看。

而这部**打开了陶虹的表演之路，她随后进入了她的学生生涯，考入中央戏剧学习，而在校期间，成绩优异，曾经获得表演考试满分的成绩（大家都知道文无第一，满分太难了）。

在校期间，因为她的运动员的身份，扮演盲人运动员丁丽华，小丁克服了训练和生活上的许多困难，在教练和队友们的帮助下，成绩不断提高。她努力拼搏，终于在奥运会上为祖国夺得了第一枚金牌。后来经过深度思考，成为了一个盲人按摩师。

而这部**让她获得了中国1998年度华表奖最佳女演员、18届金鸡奖最佳女主角奖。

1998年，大学毕业后在中央实验话剧院工作，同年，参演《春光灿烂猪八戒》，扮演小龙女，笑起来活泼机灵娇俏可爱，跟小狐狸一样。这部戏家喻户晓，让大家知道了这位灵动的女演员。

当然这部戏她也收获了她的另一半，猪八戒-徐峥。

2001年，主演电视剧《空镜子》，并在2002年和2003年凭借该剧分别获第20届中国电视金鹰奖观众喜爱女演员奖和第23届中国电视剧飞天奖最佳女主角奖 。

2003年，主演胡玫执导的 历史 剧《汉武大帝》，在剧中饰演淮南王翁主刘陵，并于2006年凭该剧荣获第2届电视剧风云盛典最佳女配角奖。

2007年，在电视剧《春草》饰演春草，并获2009东南影视风云榜最受欢迎女演员、北京影视盛典最受欢迎女演员。

陶虹老师真是作品虽然不是特别多，真是部部都是精品呀。

2008年底与徐峥相恋多年的陶虹顺利产下千金并取名徐小宝，陶虹将大部分精力都放在了家庭和育女上。

2013年，在《红色》中扮演女主角田丹，在40多岁演出二十多岁上海女人的天真，她单纯未经世事，缺少独自生活的能力，把徐天认作今后唯一的依靠；另一方面又冷静大胆，心思缜密。

2017年，在《演员的诞生》中担当导师，演出一场精美短片《末代皇后》，陶虹和彭昱畅的那场《末代皇后》，完全把当时最悲情的那种对国仇家恨以及恩怨情仇的悲怆演绎了出来，被节目评为：最深不可测，最全面，最让人感叹的一段，关键是在于一个好的演员，不光能自己演出角色的本性，还能带动起旁边的年轻演员，发掘出自己的演员潜力，这一点陶虹真的做到了。

2019年，在《小欢喜》中扮演一位已经离异的单身母亲，她演出了单身母亲的孤单，把即将高考的女儿当成一切，从而严加管教，希望其成才。造成了女儿的抑郁症。我们在这位母亲身上看到望子成龙的急切，同样也看到我们自己的父母