早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子四十句

早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子篇一

1登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

3以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

4我努力过了，不管成功与否不后悔。

5锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

6锻炼健身是对疾病的最好预防。

7理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

8有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

9人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

10不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

11经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

12没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

13没死，就不要把自己当废物。

14良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

15快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

16让你的恶习先你而死。——富兰克林

17绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

18爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

19健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

20这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子篇二

21乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

22健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

23锻炼适可而止，运动量力而行。

24主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

25坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

26早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

27累吗，累就对了，舒服是死人的事。

28梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

29别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

30健全的精神寓于健全的身体。

31撑过是天堂，放弃是地狱！

32刘翔：中国有我，亚洲有我！

33流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

34冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

35作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

36全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

37把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

38从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

39下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

40要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

坚持每天自律跳健身操的正能量句子

坚持每天自律跳健身操的正能量句子(篇一)

1胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

2不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

3要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

4登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

5不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

6健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

7辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

8在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

9乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

10科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

11每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

12乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

13一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

14走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

15机器不转要生锈，人不活动要得病。

16你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

17想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

18决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

19分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

20失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

坚持每天自律跳健身操的正能量句子(篇二)

21从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

22旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

23把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

24热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

25困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

26平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

27电视莫看久，饭后百步走。

28当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

29健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

30绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

31测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

32我努力过了，不管成功与否不后悔。

33弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

34健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

35健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

36生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

37健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

38就算再困难、也请咬牙坚持。

39其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

40在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子篇一

1分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

2我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

3不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

4不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

5不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

6减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

7早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

8乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

9平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

10瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

11更高、更快、更强！

12健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

13把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

15丰收靠劳动，健康靠运动。

16健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

17闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

18出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

19安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

20一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子篇二

21流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

22李宁：一切皆有可能！

23主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

24年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

25塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

26对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

27当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

28我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

29每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

30让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

31宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

32生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

33丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

34没有伞的孩子必须努力奔跑!

35梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

36汗水、是脂肪在哭泣！

37我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

38走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

39健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

40健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

朋友圈午安励志正能量满满的句子锦集四十句

朋友圈午安励志正能量满满的句子(篇一)

1用"时间"来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。午安！

2人生苦短，何不淡然。生活是一种感受，也是一种积存。生活没有答案，生活不需要答案。当生活马上不属于你时，你才会发觉：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。

3什么是朋友？朋友就是，我前言不搭后语，你却都懂。午安！

4万里征途，别想一口气狂奔到底。适当歇一歇，发力才能长久；仔细看一看，方向才能准确。静，是为了动得更快；停，是为了行得更稳。张弛有度的你，终将取得成功！

5谁也不是谁的救世主，谁也不必和谁说对不起，谁也不要怨天尤人。每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸。

6永恒的献身是生命的真理，它的完美就是我们生命的完美。午安！

7阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。午安！

8我许了一个心愿，希望化座一颗小树，矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头，希望有一天你会与我相恋！午安！

9愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。午安！

10凭借财大气粗来改变自我在公众中的丑陋形象是不明智的，一切的成功都是靠自我的发奋得来的，并不是靠攀高结贵。午安！

11人一定要靠自己，不知从何时起，便记住了这句话。生活就像万花筒。午安！

12困难，只不过是给成功人的垫脚石，那是走向成功的路途，与其埋怨天黑，不如点起一支蜡烛，找找新的希望，给我们的人生带来精彩。

13最怕的不是在追梦的时候丢了梦，而是在追梦的时候丢了自己。午安！

14总是在雨天思念变得更加透明，随着雨滴打在心上；天空每落下一滴雨珠，我的思念便增加一分。午安！

15失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。午安！

16愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。午安！

17当你强大了，你才会遇到比你更强大的；当你变好，你才配得起更好。午安！

18时间就是催化剂，初始的一切早已不存在。午安！

19当然，在灌注信心的同时，你必须了解其"不可能"的原因，看看自己是否具备驾驭能力，如果没有，先把自身功夫做足、做硬，"有了金刚钻，再揽瓷器活儿"。要知道，挑战"瓶颈"只会有两种结果——成功或是失败，而两者往往只是一念之差，这不可不慎。

20也许回忆留在心中那是积淀的美，也许美留在心中那是回忆的果，也许果结在心里那是爱的甜蜜，也许甜蜜的美是一种无言的思索。午安~

朋友圈午安励志正能量满满的句子(篇二)

21和同届的同学相比，我干的是又脏又累又苦的活，早上去包子店，身上脏兮兮，被老板斜视。吃苦，不一定会成为人上人，但是，不吃苦，一定不会是人上人。

22很多懊悔的事，只发作在一念之间。回头去想，假如做了，哪怕失败，也不过舒服几天。但不做，就懊悔，残留记忆一辈子。为了几秒尊严而摊上大片光阴烦恼，才会晓得懊悔是生长中最不值当的事。

23凡事有利必有弊；有得必有失；肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。午安！

24情话是我抄来的，想说给你听是真的。只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膀的时候，告诉我，我会立即出现。一生得此一人，不易，彼此相爱到老，不腻。午安！

25好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。 午安！

26生活就是这样，当你足够强大，能够随时摆脱任何一种糟糕人境遇时，就没有人伤害得了你。午安！

27我可以握住未来，可以握住冰冷的斧头，也可以握住阻挡在我面前的人的性命…唯一握不住的是你的手。午安！

28伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。午安！

29你是东半球，我是西半球，我们在一起，就是整个地球。午安！

30在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后是苦是甜；迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：YES，I'mOK！

31人生难得几回搏，此时不搏何时搏。午安！

32人生的路上，那些血浓于水的亲情，那些一路相随的友情，早已融入生命，流淌在心脉之间，伴着我们一路前行，抚慰生命的荒芜，是我们人生拼搏的动力，让我们每一次回眸时都能感受到脉脉温情。不要埋怨命运不公，也无需感慨造化弄人，紧握双手，人生的方向就在自己手中！午安！

33如果你发现自己放不下对方，那就不要再强求自己去忘记，因为这样只会让你更加痛苦，让一切顺其自然吧。午安！

34人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

35每个人都有潜在的未被激发的潜能，所以不要去嘲笑你身边的每个人，因为你们有一天可能会有求于他们，做好自己就好，别人怎么样与你无关，因为你有你自己的路要走！

36年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。午安！

37真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴的努力才能争取。午安！

38爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。午安！

39向日葵其实不喜欢太阳，追逐阳光只是因为背后不能向阳。鸳鸯其实不忠诚，所见的出双入对或许对方已经换了好几个，但是我们辨认不出来。美好后面的真相或许并不喜闻乐见，但我依然想要清醒地活着。

40岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。午安！

最美团员主要事迹材料一千字1

我是一名共青团员，自从20xx年加入共青团以来，进取参加学校及共青团组织的各项活动，并且在活动中都表现良好。在初中、高中曾被评为优秀团员。多次在班上受到教师的表扬，被评为先锋模范。

在大一上学期，曾参加青年志愿者主办的辩论赛和青年志愿者主办的联谊晚会。且又参加过院里面主办的129演讲比赛，并获得优秀奖。各科学习成绩还能够。在大一下学期，参加了市里面组织的植树活动，又参加了班上组织的学校卫生活动，和院里面主办的“无偿献血”我的中国梦演讲比赛，并获得优秀奖。还有参加了学生社团联合会主办的第四届学校艺术文化节活动并圆满成功，又参加了青年志愿者主办的"我的梦中国梦"文艺晚会，且曾参加过志愿者工作。在校期间，工作认真，尊敬教师，热于帮忙同学。欣闻又是一次评选活动开始了，本次评选活动中，我进取申请“优秀团员”的称号。共青团作为党的助手和后备军，在建设中国特色的社会主义伟大事业中充分发挥着主力军作用。

作为一名光荣的共青团员，始终不忘严格要求自我。始终持勇一个优秀共青团员的标准来衡量自我的一言一行，不断求知，不断提高，处处发挥先锋模范作用。

在学习方面，我没有早退，旷课，认真上好每一堂课，并认真做好笔记，及时完成作业。我进取上级，努力进取，成绩也还能够。努力争取在校期间从学业上获得完美的收货=获。在以后的工作中，我将更加努力，为广大同学树立榜样作用。当然，我在一些方面还存在必须的不足，学习成绩也有待提高，改善自我的学习方法。

在这一年的大学生活里，我学会了很多东西，人的一生总是不停地尝试，尝试拥有，尝试放弃。人的一生又不断的追求，追求幸福，追求自由。经过在学校参加这些活动，我体会到了，一个人的成功，并不只是靠他的智慧，更重要的是靠他进取向上的精神。我以往在学校参加过学生会、学生联合会，就经过这些锻炼我不在感到畏惧，不在感到胆怯，至少，我有勇气去应对。我会在大学期间更加的锻炼自我，让自我成为一名更优秀、更能干的共青团员，绝不辜负团组织这么多年来对我的信任，望团组织审核批准！

最美团员主要事迹材料一千字2

我是xx十一中初二xx班的学生，我叫xx。我是一个热爱祖国、热爱群众的同学，我自觉遵守团的章程，自觉履行团员的各项义务。

在工作中，我用心主动、认真负责。如：在眼保健操、课间操、黑板报等检查中，我客观公正、认真负责的完成每一次任务。

在学习上，我刻苦努力、追求上进。成绩也从初一的全年级200多名上升到此刻的前100名。我一向在提高，因为我相信，付出就会有收获，努力就会走向成功。在家里，我十分勤劳，经常帮忙父母做家务；在学校，我十分用心，是教师的好助手，也是同学的好帮手。

我担任过团支书、班长等职务，这不仅仅锻炼了我的潜力，也使我有了更强烈的事业心和职责感。班上的纪律、学习等我都会负责，处处起带头作用，教师不在时我也能把班级管理得井井有条，能够说我们班已经成为学校纪律、学习最自觉的班级了。我在担任班长时组织了两次十分让人难忘的活动：初一时的野炊和上个学期的元旦晚会。在野炊活动前，我组织大家分组、写计划书、准备节目，我还为活动的顺利实施做各种准备，最终经过我和大家的努力，让同学们留下了一个十分完美的回忆！元旦晚会中我也认真组织、用心表演等等。

在生活中，当同学们遇到困难时，我总会挺身而出。当看见弱小的同学提水提不动时，我会帮她们提；当同学生病时，我会关心、照顾她们；当来了新同学时，我总是主动跟他们交朋友，使他们尽快融入这个群众。

我还用心参加学校里的各种有好处的活动，我相信，不管我是不是的，但只要我去努力了，就必须会提高。去年我在学校的作文比赛中获得二等奖；在我校举行的“安全教育”演讲比赛中获得了一等奖，并有幸代表零陵区参加市里的“科学发展观”为主题的演讲比赛，获得三等奖；在上学期学校运动会中，我获得两个第二名。透过教师的指导和我自我的努力，我一次又一次站在赛场上，虽然没有取得的成绩，但在这些比赛中我学到了很多经验，也变得更勤奋、更自信了！

我很荣幸得到这次推荐，参加市优秀共青团员的评选。无论我是否当选，我都会一向努力，并且严格的要求自我，做一名优秀的共青团员。

最美团员主要事迹材料一千字3

在学习方面，xx刻苦努力，以严谨的态度，扎实的作风全身心地投入学习之中，进取求教于他人，慎思善问，真正把知识吃透弄懂。所以，在学校的各次考试中，他能够以优异的成绩跻身前茅。

在高中阶段，xx先后担任学校艺术设计室副社长，宣传部副部长，班长，学习部部长等职。工作作风踏实，严谨，练就了较强的组织和应变本事。

自初中以来，xx一向担当班长一职。他热心为同学服务，在各方面以身作则，力争起模范带头作用。同时他组织同学开展各项活动，如运动会、合唱节等活动。在班级常规方面，xx坚持做好每一次班级常规总结，成为教师的得力助手。在班级文化建设方面，他认真做好班会的组织工作，丰富同学的学校生活。

作为学生会干部，xx曾组织学校辩论大赛。协调教师，选手等各方，同大家共同奉上了一场高水平的辩论大赛，获得师生的广泛好评。此外，作为学习部部长，他经过主持学习经验交流会，采访实验优秀学子等方式搭建起师生沟通，优秀学子分享经验的互动平台，促进同学的共同提高。而作为学校杂志社的一员，他组建了“自主招生优秀学子经验介绍专栏”，为同学供给了宝贵的经验分享。

不仅仅在校内，在校外也有我活跃的身影。xx曾参与xx环保联盟主办的“地球一小时”大型公益活动，并在益田村分会场组织同学进行环保宣传活动。在大运年，他有幸以大运志愿者的身份为xx大运出一份力。除此之外，xx多次参加书城义工活动，严谨的工作作风给书城管理人员留下良好的印象。他在活动中，提升了组织本事，交际水平，合作意识，促进了自我全面发展。

xx热心公益事业，进取参与社会公益事业。在学校studybush组织的农民工子女支教活动中，常常有他的身影，为农民工子女辅导学习，并组织爱心捐助，为农民工子女送去各种学习用具。

最美团员主要事迹材料一千字4

我是艺术设计学院环境艺术设计系20xx级三班的一名共青团员，自入团以来用心参加团组织的各类活动。努力完成团组织交给的任务，时时刻刻记住我就应做什么，如何做好的思想理念

我深刻认识到：共青团作为***的后备主力军，有着不可替代的作用。作为共青团中的一名，我首先感觉无比的自豪，更主要的是要严格要求自我，，政治上要先进，活动中要用心。进入大学以来，我时刻铭记自我是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自我。

今年是中国共产主义青年团建团八十五周年，五四运动八十七周年。作为共青团中的一员，我时刻不忘团员的职责，严格遵守团员的守则，牢记团员是党的后备军，就应继承党的先进性，就应拥有高尚的人品和情操。我能用心参加团委组织的各项纪念活动，在活动中透过认真学习和思考，不断提高自我各方面的潜力和素质，争做社会主义事业的合格接班人

我加入团组织以来已有5年的时间了，我深深感受到了这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长，使我正确认识世界观、人生观、价值观。作为共青团员我们就应坚持与时俱进，全面建设节俭型社会。下头是我在这一年来基本状况汇报如下：

在思想上：首先，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员就应起到带头和模范作用；其次，用心参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样做到学以致用，也贴合马克思的理论与实践相结合的原则；再次，按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自我的微薄之力；此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，不参加非法组织。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的职责。本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，用心要求提高。

在学习上：我始终坚持一句格言“不放下努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一向未松懈，有科学的生涯规划，有明确的学习目标，认真钻研专业知识，刻苦学习，具备了较强的计算机应用潜力。乐于帮忙其他同学，取长补短，到达共同提高的目的。上课时认真听讲、做好笔记，用心思考并回答教师提出的问题，从而带动同学们上课时与教师之间的互动，不仅仅自我收获颇丰，整个班级的学习气氛也大大提高；课后及时完成作业，做到认真复习，预习一齐抓，并经常去图书馆看各类报刊杂志，不仅仅陶冶了自我的情操，也开阔了自我的视野……此外，我用心配合教师的工作，帮教师作项目，是自我的实际动手潜力得到很大提高。在生活上：首先，我用心与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系，由于平易近人待人友好，所以一向以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系十分重要，这直接关系到我今后四年的大学生活能否过的充实我需要做很多事情去充实我这漫长的生命，而这就需要朋友的帮忙来完成整个过程。所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通。其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自我的生活

我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱，在不影响学习的前提下做兼职，寒暑假时到第一线做兼职，不但锻炼了自我，也减轻了家里的负担。

此外，我对时间观念性十分重视，合理安排好工作、学习、图书、锻炼身体及娱乐等的时间。最重要的是，我相信：敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战！

在工作上：由于同学们对我的信任我被光荣当选为班上生活心理委员，为了不辜负同学们对我的期望，我勤恳踏实用心做好自我的本职工作，劳动时自我总是冲在最前面，并且把班级里的劳动工作安排的有条不紊。同时我还负责班里的班费开支，我努力把班上的所有开销项目计算准确并按时向同学们公布开支项目。其次我用心配合其他班干、系干完成各项工作任务。既锻炼自我的组织交际潜力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。在本学期“10级义务打扫公厕”的值周活动中，连续一周我每一天都用心参加，发扬不怕苦不怕累的精神。工作中我一向尽心尽责，做事追求完美。

知识无止境，学习更无止境。作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国***员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一齐工作、学习，我将继续用心参加团支部组织的政治理论学习，团结同学，互帮互助，努力学习课堂知识。

在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，并且要在马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想反思自我的言行举止。作为团员务必具有用心的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，并且胜不骄，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神和群众荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为！”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。从我做起，带动别人。仅有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。

一向以来我都以一个优秀团员的标准来严格要求自我，可是距离一个优秀团员的标准还有差距，所以在今后的工作中我们要实事求是，戒骄戒躁，努力克服自我的缺点，始终持续团组织的先锋模范作用，脚踏实地、用心进取、不断创新、默默的奉献，力争使自我在各项工作中取得新的成绩，努力使自我成为共青团组织的优秀先锋。

今后我会坚持勤奋努力踏实工作的优良作风，在工作上学骨干，在政治上求先进，在活动中求用心，认真而努力地做好组织交给的每一件事，带着活力和职责感对待自我的本职工作，不辜负团组织和广大师生对我的期望

最终，我期望上级组织能思考我的申请，同时我也会继续努力，争取更好的发展机会

最美团员主要事迹材料一千字5

xx是来自xx医学院药学院五药1012班的学生，她此刻班里担任团支部书记的工作。在校期间一向认真学习，勤奋刻苦，与同学之间互相帮忙，团结友爱，热爱劳动，进取参加团组织的活动，改正自身的不足，并且进取进取。各方面严格要求自我，经过这几年来的大学学习，个人综合素质得到了全面的提高，得到了同学和教师的好评。

该生严格执行团员的章程和组织原则，为青年带好头，处处领先，争当青年团员的模范。思想方面，该生能够坚持正确的人生观和价值观。坚持中国***的领导，政治立场坚定，自觉服从党的要求，在思想上与中国***坚持一致。紧随党员，加强学习，提高思想觉悟，以提高自我的政治素质和理论水平。严格要求自我，经过各方面的学习不断完善自我。进取上进，热爱祖国，始终以党的思想严格要求自我，并不断向党组织靠近，为争取早日加入中国***而努力。工作方面，该生在班级中一向担任团支部书记的工作。在此期间工作认真负责，尽心尽职，各方面本事得到不断提高与完善。同时xx同学还进取参加活动，进取配合班级负责人做好各项工作。生活方面，xx同学本着严谨踏实的生活方式要求自我，崇尚勤俭节俭，不奢侈浪费。与同学之间的关系亲密无间，相处融洽。经常关心同学的生活及学习，处理事情始终坚持团体原则，能很好的站在同学的立场研究问题。

人的一生，没有最高层次的目标，仅有更高层次的追求，人仅有不断向着更高层次目标不懈追求，才会不断发展、提高。在个人成长的路上，不但要敢于创新，并且要在马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想反思自我的言行举止。作为团员必须具有进取的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，并且胜不骄，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神和团体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为！”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。从我做起，带动别人。仅有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。当然“人无完人”，每个人都有缺点，所以在今后的工作中相信xx同学会更加努力做到实事求是，不骄不躁，努力克服自我的缺点，始终坚持团院的先锋模范作用，脚踏实地、进取进取、不断创新、默默的奉献，力争使自我在各项工作中取得新的成绩，努力使自我成为共青团组织的优秀先锋。

最美团员主要事迹材料一千字6

李xx，女，21岁，中国共青团员，河北师范大学音乐学院20xx级本科舞蹈表演专业。

作为一名共青团员，她努力使自我思想提高、学习提高、成为一名全面发展的优秀青年。在校院领导、教师的指导关怀下，她严格要求自我，逐渐成为性格开朗、学习努力、工作认真的优秀先进青年，并得到了音乐学院教师和同学们的赞扬和广泛认可。现将她的先进事迹概述如下：

一、思想提高，进取进取

在日常的学习、生活中，她时刻提醒自我利用课余时间学习有关党的理论方针政策，有必须的思想理论水平。她经过参加培训，在思想上有了质的飞跃，2016年3月，她向党组织递交了入党 申请书 。

此外，她进取参加党组织和共青团组织举办的各项活动，以提高自我的思想觉悟。20xx年，她在永远跟党走中国青少年艺术节河北省总评选中荣获优秀志愿者称号。

二、学习勤奋，成绩优异

李舒婷一向都有着明确的学习目标，在学习方面从不敢有丝毫松懈。大学期间每次上课从不迟到、早退，无缺课现象，合理安排学习和工作。课余时间经常到图书馆浏览并借阅相关书籍，认真刻苦，勤学善思，主动与教师同学交流学习心得，并从中获益非浅。曾获得“校级三号学生”称号、和“国家励志学金”等奖项。

同时，她始终牢记，作为一名共青团员，应当在学习上做同学们的带头人。进取参加20xx年全国健身操大赛，获得特等奖；进取参加20xx年英语大赛，获得了优秀奖；还20xx年参加河北师范大学健美操大赛，获得一等奖。此外，她还进取参加校院举办的各项活动。

三、工作进取，一丝不苟

李舒婷曾参加过河北师范大学青年志愿者协会。在工作上，她能以大局为重，踏实肯干、谦虚谨慎、任劳任怨。在平时的学习和工作中，她还注意积累各种工作经验，取他人之长补己之短，努力做好教师与学生的桥梁纽带。在她的眼里，学校、学院、班级就是她的家，她处处为同学着想，具有良好的群众基础。

在青年志愿者协会工作期间，她曾多次参加志愿活动，甘于奉献。与教师同学们共同完成青年志愿者协会开展的“学雷锋活动”等颇具社会影响力的公益志愿活动；连续两年获得省级优秀志愿者称号；并进取参与学院举办各种校内外演出活动，例如“20xx级专场晚会”、“学院艺术交流音乐会”。

四、乐观向上，热心助人

她从小就立志要读好书，做好人，回报父母，回报教师，她也一向在行动中不断提高自我：艰苦朴素、团结同学、热爱班团体，主动帮忙同学们战胜生活中遇到的困难，深受领导、教师和学生的好评。对待同学，她从来都是尽心帮忙，关心班级贫困学生，对待心理存在问题的学生，她以一颗真诚的心，与其交流谈心，得到很好的改善。她乐于助人、开朗豁达的品质受到大家的欢迎，同学们都很愿意与她交往。

五、爱好广泛，全面发展

李舒婷是一个爱好广泛、全面发展的人。日常生活中，她喜欢读书、唱歌和弹钢琴。并经常与身边的同学交流心得。她进取参加各类文体活动，例如团日活动，读书活动以及音乐舞蹈技能大赛等。这不仅仅使她得到了锻炼，也提高了她的专业技能，社会活动本事和心理素质水平。

这些成绩的取得，都源于她抱着一颗进取向上的心来对待生活。她深知自身还存在许多不足，还要继续严格要求自我，勤奋钻研、勇往直前。她最喜欢的一句话是：人生的杯具不是无法实现目标，而是根本没有目标去实现。她要树立更加远大的目标，去践行她的职责和梦想。

篮球比赛编排方法

篮球比赛通常采用的比赛制度有淘汰制、循环制和混合制三种

（一）淘汰制的编排方法

首先根据报名参加的队数制定比赛轮次表，由各队进行抽签，确定在比赛表中的位置，然后把队名填入比赛轮次表中。如果参加比赛的队数恰好是2的乘方数（4、8、16等），在第一轮中所有的队都要参加比赛，如果参加的队数不是2的乘方数，经过第一轮比赛的淘汰，必须使参加第二轮比赛，排的队数2的乘方数。

（二）循环制编排方法

1、单循环比赛场数比赛轮次的计算

比赛场次计算的公式为：队数（队数-1）/2=比赛总场数

比赛轮次的计算：如果参加的队数是偶数，则比赛的轮数为数-1

如果参加的队数是奇数，则比赛的轮数等于队数

2、比赛轮次表的编排

不论参加比赛队数是偶数还是奇数，一律按偶数编排。如果是奇数，可以加一个“0”号使之成为偶数，碰到0的队就轮空一次。

3、双循环比赛轮次表的编排

双循环制比赛轮次有的排法，与上述单循环的编排相同，只是安排出第一循环和第二循环轮次表。

4、分组循环的编排

分组循环就是把参加的队分成若干小组，各小组先进行单循环比赛。经过小组循环比赛，排出各小组的名次后，再进行第二阶段的比赛。

（三）混合制的编排方法

同时采用上述两种制度而进行的比赛就是混合制。混合制是分为两个阶段，前采用分组淘汰制，后一阶段采用循环制，前一阶段采用分组循环制，后一阶段采用淘汰制。

四、篮球比赛成绩计算方法

（一）淘汰制的成绩计算方法

淘汰制只能合理地确定第一名，在必须确定其余各队名次时，应当进行“补赛”（附加赛）。补赛的办法应在竞赛规程中明文规定。常采用的补赛办法是：决赛中失败的队为第二名；复赛中失败的两个队补赛一次，胜者为第三名，败者为第四名。复赛前失败的四个队进行补赛，争夺第五名至第八名。

（二）循环制的成绩计算方法

循环制确定比赛的名次时，以积分多少来计算，即胜一场得二分，负一场得一分，弃权为0分。积分多者名次列前。

如在比赛结束时若干队积分相等，则按下列办法排列名次：

1、如两队以上的积分相等，则两队之间的比赛的胜队名次列前。

2、如两队以的积分相等，则以这几个积分相等队之间的比赛胜负次数排列名次；如仍相等，则按他们之间比赛的得失分率（即总得分/总失分）排列名次，如仍相等，则按他们在全组内所有比赛的得失分率排列名次。

（三）混合制成绩计算方法

如共分两组，第一阶段采取分组循环，第二阶段的比赛按两组相应的名次（即两小组的第一名和第二名）首先交叉进行比赛，两个胜队再进行比赛决定第一名和第二名，两个负队再进行比赛决定第三名和第四名；原分组循环产生的第三名和第四名，也用同样办法决定第五名至第八名

　校园文化艺术节是学校校园文化的浓缩，是学校办学特色的呈现，是全体同学们魅力展现的一个平台。下面是我给大家整理的中学校园艺术节主持人台词，仅供参考。

中学校园艺术节主持人台词篇一

　甲：尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好

　我是主持人，我是主持人

　甲：历经风雨,几度春秋,阔别已久的校园文化艺术节又走进了我们的校园,来到我们的身边。

　乙：校园有了艺术，就有了灵动的精神升华。校园文化艺术节是学校校园文化的浓缩，是学校办学特色的呈现，是全体同学们魅力展现的一个平台。

　甲：它昭示着一种朝气蓬勃、奋发进取、百折不挠的精神风貌。新世纪的学生应以自己拥有全面的素质而骄傲，以能充分发挥自身的各种潜能而自豪。

　乙：昨天的收获，使校园文化底蕴日益深厚;今日的努力，使我们精神灵动升华。此次校园文化将进一步推进我校校园文化向更高层次发展。

　甲：我们相信，本届校园文化艺术节，必将营造一种浓郁的氛围，最有效地激发我们全体同学追求美好生活和艺术真谛的满腔热情，为每一个热爱艺术的人提供一个观察美、欣赏美、体验美、表现美、创造美的广阔天地。

　乙：校园需要艺术，艺术美化校园，让我们发扬“团结、诚信、拼搏、进取”的精神，以百倍的信心迎接挑战，用最佳的表现创造我校校园文化艺术节新的辉煌!预祝本届校园文化艺术节圆满成功!

　甲：出席今天活动的领导有冯校长、张主任、钟主任、郭主任、邢书记 让我们用热烈的掌声对各位领导的到来表示欢迎。

　乙：请冯校长致词，宣布校园艺术节活动正式启动。

　甲：今天，我们相约在这舞台，回望激情岁月，用心感受真诚。

　乙：今天，我们相约在红四月，真情讴歌理想，畅想美好未来。

　甲：同学们,让我们一起播撒希望和欢笑,期盼丰收的硕果

　乙：同学们,请挥舞激情的双手,共同来奏响我们绚丽的青春乐章吧!

　甲：年轻就是活力的象征，年轻就是梦想的摇篮，年轻是欢快的歌声，没有束缚，没有忧虑，只有梦想，只有希望，我相信年轻没有极限，我相信欢乐无限，我相信我就是我，我相信我能让每一个人都欢快起来，你不信我《我相信》，下面由七年二班王爽、巴玉莹、朱春雪、张野，八年二王家旺、高雪、刘妍、刘艳秋为大家证实一下。

　乙：快乐天天有，今天特快乐，欢迎大家欣赏由八年二班安楠演唱的“天天快乐”

　甲：清秀的唐古拉，端庄壁立千仞的威严，山谷中动荡着万古寂寞的风车神话，让心灵飘飞，等待那千百年的轮回让心绪渐远，耳畔是猎猎的唐古拉风 请欣赏七年二班周鹏飞、张野带来的《唐古拉》

　乙：动画片《喜羊羊与灰太狼》不但受到孩子们的喜爱，而且还成为了大人们茶余饭后的话题，特别是周彦宏一曲《要嫁就嫁灰太狼》引来不少目光，下面请欣赏六年一班于涛六年二班刘静的歌表演《要嫁就嫁灰太狼》。

　甲：我的梦想闪耀着彩色的光，张开翅膀飞到想去的地方，想唱就唱唱得响亮不怕风雨的阻挡，每一个期待的目光都在见证我成长，下面有请我们八年二班孙燕梓为大家带来的歌曲《唱得响亮》!掌声欢迎!

　乙：金色的童年有着无数的幻想和秘密，当夜色降临，繁星在天空中闪烁，那一闪一闪的星星就是我们一个一个的希望。有请六年一班于涛和六年二班毛宁演唱的《小星星》。

　甲：兄弟，是风雪中的一盆火，兄弟，是天边的一道虹，校园是友谊浓厚、青春飞扬的象牙塔，兄弟姐妹们的情谊在这里触动着彼此的内心，请欣赏七年二班王爽给大家带来的女声独唱《兄弟》

　乙：雨分飞，飞在天空里是我的眼泪，泪滴垂，垂在手心里是你的余味。大家是不是又想起了那段熟悉的旋律请欣赏八年一班毕静、崔静、王美玲、宋佳悦同学为我们带来的《分飞》。

　甲：舞蹈是灵动的语言，舞蹈是青春的飞扬。让我们尽情跳出童年的火热，让我们尽情舞出童年的欢乐!请欣赏七年一班刘犇鑫、汪楠、夏晓涵、刘可心给我们带来的舞蹈《闹闹NOW》

　乙：吉祥如意，是千家万户的共同期盼，幸福安康，更是我们所有人的共同祝愿，下面，请欣赏七年二班带来的歌曲《吉祥如意》

　甲：前一段电视里热播的一部电视剧《宫》，我想我们许多人都看过，下面便有请六年一班的于涛、肖玉良、刘长明;六年二班董宇恒、刘静、王琦给我们带来那部电视剧的片头曲《爱的供养》。

　乙：同学们是不是都沸腾起来了但是接下来的这个节目将会使气氛更加High。请欣赏小品——超幸福鞋垫表演者八年二班安楠、孙燕梓

　甲：谁不渴望会当凌绝顶的荣耀那么还等什么呢就由六年二班的刘静带领我们进入《青藏高原》领略这份豪气

　乙：六年二班毛宁《不分手的恋爱》

　甲：我要的飞翔，不是这双翅膀，自由是个不能代替的远方。如果下辈子我还记得你，我一定和你在一起。我愿变成童话里，你爱的那个天使。湖面下的繁星，俏丽的水晶。下面请欣赏七年一班孙冰、张丽华给大家带来的《我要的飞翔》

　乙：“长江长城，黄山黄河，在我心中重千斤，无论何时无论何地，心中一样亲„„”相信大家一定听过这首《我的中国心》吧，这首歌曲承载着多少流落异国他乡的同胞的爱国情啊，正如歌曲所唱，虽然洋装穿在身，就算生在异国他乡，也改变不了我的中国心!下面请欣赏八年二班王家旺带来的歌曲《我的中国心》。

　甲：马背上的民族，因你而辽阔。当年，满族的祖先曾在这里纵马奔腾，演绎多少英雄豪情。下面，请欣赏六年二班廖一楠、张然带来的《套马杆》。

　乙：曾几何时，“岳母刺字”的故事将“精忠报国”的民族风骨和爱国激情深深地镌刻在了每个中国人的心底里，生生不息，代代传承。多少次风起云涌，多少次潮起潮落，中华儿女始终用生命和热血践行着这铮铮誓言，可歌可泣，令人动容。接下来请欣赏六年二班邢远航给大家带来的《精忠报国》。

　甲：日出江花红胜火，春来江水绿如蓝;随着姑娘们那婀娜的舞姿，让我们一同去奔跑在新一年的赛场上，请欣赏七年一班张丽华、孙冰、枉汪楠、夏晓涵带来的合唱歌曲《奔跑》。

　乙：其实生活中到处都充满着爱，它就像是用愉悦的歌声来敲醒春日的生;就像是用优雅的旋律来遮挡夏阳 的热;就像是用激昂的节奏来留住秋袭的叶;就像是用梦幻的舞台来驱赶冬夜的寒。细细的 去听，爱就在身边，放眼望去，爱突然惊天动地。潸然泪下，爱就在你我之间。下面请欣赏六年一班陈锋、肖俭强、于涛、刘长明、赵建伟带来的《爱是你我》

　甲：下面就让我们一同走入童话世界里，尽情的去享受一把。掌声有请八年一班崔静、王美玲给我们带来《樱花草》

　乙：我们这里快乐的气氛就像那永远不落的太阳，下面请听六年二班刘海鑫、刘晶雪、高静、张莲雪、万玉翠演唱歌曲《日不落》

　甲：青春是清新的小树芽,青春是小荷尖,青春是早晨的霞,青春是月儿初上树梢,青春还是一个小小的,小小的:《小酒窝》下面请欣赏六年一班张文秋、焦云鹤演唱《小酒窝》

　乙：生命闪动着灵光，岁月燃烧着激情，不管人生有多少风雨和曲折，让我们潇洒地走过，请欣赏八年一班刘景潼、王美玲带来的歌曲《潇洒走一回》

　甲：下面请欣赏八年二班安楠、王家旺为我们带来的合唱《爱是你我》，大家掌声欢迎。

　乙：也曾想天马行空驰骋苍凉疆场，也曾想仗剑天涯追逐旧日梦想，浪迹江湖人未老，是每个男人心底的荣光。行走天涯，你会带着谁的思念谁又为你等待一世沧桑请欣赏歌曲《走天涯》表演者七年二班乔冠宇

　甲：欢声笑语中，我校校园文化艺术节伴随着精彩的文艺汇演已经徐徐落下了帷幕。

　乙：在过去为期半个月的时间里，学校进行了绘画、书法等一系列比赛。

　甲：同学们用灵动的画笔写意人生;用青春的视角镌刻永恒;用激昂的声音、饱满的热情歌唱祖国;用动情的音乐短剧感恩老师----全体同学的热情参与，使本界艺术节精彩纷呈，表明我们举办了一届成功的盛会。

　乙：请公布文艺节目汇演及艺术作品成绩。

　颁奖(请获得优秀的班级上台领奖6个班级)

　甲：请获奖班级和个人走上主席台，请冯校长及其他领导为你们颁奖。

　乙：老师们，同学们，虽然艺术节即将结束了，然而，许多精彩的表演还历历在目，许多动人的歌声依然余音绕梁，许多亮丽的画面还在不断浮现。

　甲：艺术节是有限的时间段，但艺术节所体现的积极进取、奋发向上的精神却是无限的，我们有理由相信：本届艺术节必将成为我校艺术文化建设中的浓厚一笔!

　合：最后，祝贺本届校园文化艺术节取得圆满成功。

中学校园艺术节主持人台词篇二

　男：尊敬的各位领导，各位来宾，女：老师们同学们

　合：大家上午好!

　女：美丽的六月，我们的校园焕发着勃勃生机，垂柳依依，梧桐伟伟，草坪醉人绿，鲜花竞绽放。

　男：激情的六月，南楼中学的师生充满着青春活力，学生讲文明，教师比奉献，课内学风浓厚，课外快乐成长。

　女：本学期我校继续完善“小组合作学习”课堂教学模式，不断传承和创新班级阳光体育活动项目和综合实践社团建设，扎实推进素质教育。今天的艺术节就为我们提供了才艺展示的平台。

　男：给我一个机会，还你一个惊喜。同学们就让我们扬起青春的风帆，迈动青春的步伐，在激情飞扬的六月留下我们青春的足迹。

　女：新时代的我们在父母的关怀中享受着人生成长的幸福，在老师的精心培育下，体验着学习生活的幸福，下面就让我们聆听着《幸福的节拍》，拉开艺术节的序幕。

　男：珍惜现在的幸福生活，建设幸福校园需要你我的参与，就让我们全体师生一起行动起来吧!请欣赏七年级三四班同学带来的集体舞《大家一起来》。

　女：下面欢迎全体教师为我们带来精彩的交谊舞表演《月亮河》，展现教师们的幸福生活。

　男：本学期我校以语文、英语和数学等学科为突破口，通过英文歌曲演唱，英文演讲、情景剧表演，诗歌朗诵、数学竞赛等形式，不断提升学生文化素养，促进教师专业成长。下面请听七年级五六班同学的英文歌曲《Jingle bells》。

　女：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”这是时代的战斗宣言，它鼓舞人们积极行动起来，去迎接伟大的战斗，豪情万丈，激荡人心!今天让我们重新感受一下伟大的革命文学导师高尔基在特殊时代为无产阶级奏响的一曲充满战斗激情的颂歌——《海燕》，朗诵者：八年级三四班。

　男：下面请大家欣赏七年级五六班同学的朗诵《土地的誓言》，感受一下失去家园的人们思念故乡，愿为故乡解放而战斗的豪迈之情。

　女：下面请大家聆听八年级三四班同学演唱的手语歌曲《Proud of you》。

　男：老师们的业余生活是丰富多彩的，下面部分女教师将为我们带来广场舞《青春恰恰》，大家欢迎。

　男：青春充满激情，青春充满力量，

　女：青春是天边的虹，柔美异常;青春是清晨的雾，朦胧含蓄;

　男：下面让我们通过几组节目来歌赞青春，珍爱青春。首先七年级全体同学为我们表演武术健身操《功夫青春》。

　女：下面请欣赏八年级六班同学带来的舞蹈《青春的旋律》。

　男：健美操是一种集动感音乐和优美动作于一体的有氧健身运动，它活力四射，充满魅力，下面请欣赏八年级三四班同学表演的校园健美操《青春魅力》。

　女：下面让我们聆听诗歌朗诵《青春的赞歌》，珍惜我们年少的美好时光，谱写人生华美的乐章。朗诵者：八年级五六班。

　男：请欣赏七年级一班同学演唱的英文歌曲《Right Have waiting》

　女：下面请欣赏八年级五班的阳光体育《兔子舞》。

　女：感恩是一曲颂歌，

　男：感恩，让我们感受到一份责任，奋力前行。

　女：感恩，让我们感受到一份力量，满怀希望。

　男：下面请欣赏配乐诗朗诵《感恩》，朗诵者：八年级一二班。

　女：今年我校的综合实践社团不断壮大，同学们积极参与，动手实践，在各项活动中练就一技之长。下面剪纸社团的同学将为我们展示作品《和谐校园》，(展示过程中读)同学们真是心灵手巧，作品精美。

　男：本学期我校新开设了陶艺手工小组，他们展示的作品是《可爱的精灵》，(展示过程中读)同学们灵巧的双手将小动物刻画的栩栩如生，活灵活现。绘画社团展示的作品是《静物素描》，美术字社团展示的作品是《阳光心态》他们书写的内容是《多彩课堂，缔造希望;塑造阳光心态，书写快乐人生》，以上社团的作品给我们带来了美的视觉，美得享受，感谢他们。

　女：本学期科技小组的同学以七年级下册《综合实践活动》教材内容为载体，进行了《寻找校园中的“绿”》的科学探究活动，他们在老师的带领下分别对校园中的树木名称、种类、数量进行了统计，对最粗树木的直径、学校的草坪面积进行了测量，为学校进一步绿化美化提出了建议，绘制了学校平面图，并将活动成果以展牌的形式呈现给大家。在这些活动中他们学到了生物、数学、地理、物理、语文等多学科的知识，在实践中体会到了知识的有用，学习的快乐。作为该项探究活动的延续，科技小组又开展了《旧物改造DIY》制作比赛，一个个废旧的档案盒经过他们的动手创意变成了《学案分装盒》、《简易垃圾箱》、《鸟巢》，还有一个大型的电脑学习桌模型。科技小组的活动旨在唤起每位同学的环保意识，让我们从身边做起，从现在做起，爱护校园的一草一木，注重废物的二次利用，低碳生活，健康生活，共同保护我们共同的家园——地球，下面请欣赏八年级三班同学朗诵的诗歌《地球你好吗》。

　男：下面八年级二班同学将为我们表演阳光体育《竹竿舞》，大家欢迎。

　女：龟兔赛跑的故事可谓家喻户晓，今天八年级一二班的同学将用英语为大家演绎改编后的新版情景剧《龟兔赛跑》，大家欢迎。

　男：下面请欣赏由舞蹈社团同学表演的舞蹈《竹林曼舞》，同时七年级二班八年级六班同学将为我们表演阳光体育《花样跳绳》。

　女：下面请听八年级一二班同学进行的英语歌曲小合唱《Tomorrow will be better》。 男：下面欢迎吴雨晴、刘欣瑶同学为我们表演拉丁舞《try the sky》。

　女：下面请欣赏器乐社团带来的葫芦丝合奏《有一个美丽的地方》，同时七年级六班的同学表演阳光体育《舞动的空竹》。

　男：同学们一定都看过《白雪公主的故事》，可爱的七个小矮人，美丽善良的白雪公主，妒忌凶狠的皇后，一个个鲜活的人物给我们留下了深刻的印象，下面八年级六班的同学将为我们精彩呈现英文版的话剧《白雪公主》，大家欢迎。

　女：下面请欣赏八年级三四班同学进行的英语演讲《Friend ship》。

　男：在传承中创新使我校的阳光体育活动不断发展提升，下面请欣赏七年级五班同学的竹竿舞《竹声飞扬》。

　女：下面请听英文歌曲《Yesterday once more》。表演者：七年级三班

　男：黄河是中华民族的象征，黄河是炎黄子孙的母亲河，当抗日烽火燃遍中国大地时，诗人随军行进在黄河岸边。雄奇壮丽的山河，英勇抗敌的战士，使他感受到中华民族顽强的奋斗精神与不屈的意志。于是，他向着黄河母亲，唱出了豪迈的颂歌。请听朗诵《黄河颂》，表演者：七年级一二班。

　女：的确，滔滔黄河，淹不尽浩浩中华魂，黄河见证了在艰难的国运时刻，雄健国民的抗争，下面请听七年级三四班同学的诗歌朗诵《艰难的国运和雄健的国民》，以感受我们中华民族不屈不挠的伟大民族精神。

　男：艰难的历史已成过去，新时代的我们正在奋力开创美好的未来，建设幸福中国，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛，国泰民安。请欣赏舞蹈社团的扇子舞《祝福祖国》。

　女：我们是南楼中学的学子，思进思上，向善向美;

　男：我们是新世纪的中学生，充满激情，拥有梦想;

　女：今天，我们为南楼中学已经取得的成绩而骄傲;

　男：展望明天，我们更要师生团结奋进，用青春和热血去谱写南楼中学辉煌灿烂的华美乐章，以优异的成绩迎接党的的胜利召开。

　女：我们在不停地走向远方，古老文明给了我们涵养，新兴的政党给了我们力量; 男：我们迎着胜利向前方，振兴中华是我们的理想;前进

　女：前进，

　合：向前进，走向复兴，创造辉煌!

　女：下面请听全体教师合唱《走向复兴》

　男：南楼中学第六届校园文化艺术节到此结束

　女：感谢各位领导嘉宾的光临指导，谢谢大家!再见!

中学校园艺术节主持人台词篇三

　甲：尊敬的各位领导、各位老师

　乙：亲爱的各位同学、各位朋友

　合：大家好。

　丙 ：聚一份喜悦，聚一份吉祥，聚一份青春无悔的好时光

　丁 ：聚一份祝福，聚一份希望，聚一份蓬勃向上的好景象

　甲：让我们一同追忆牛家牌中学团结奋进的历程

　乙：让我们共庆牛中精神谱写的华彩乐章

　丙：让我们展示才华、纵情歌唱

　丁：首先请欣赏女声合唱《荷塘月色》 表演者：8、3班 李媛媛 李佳 石秋瑾

　2、甲：我们都是爱做梦的少年，曾经在满天的星光下，幻想明天，

　乙：就让满天的星星，把我心中的梦想点燃，请欣赏男声独唱《星星点灯》 表演者：7、1班 刘旭

　3、丙：优美的歌声，婉转的旋律，带给我们美的感受，下面请欣赏女声二重唱《樱花草》 表演者：6、3班 齐雅璐 齐毕妍

　4、丁：人生可比是海上的波浪，有时起有时落，三分天注定，七分靠打拼爱拼才会赢，请欣赏相声剧《爱拼才会赢》 表演者： 7、2班 付启月 孙文丹

　5甲：校园的生活五彩缤纷，校园的生活充满快乐，请欣赏相声《讲礼貌》 表演者：8、5班 刘成功 李红住

　6、乙：蓝蓝的天有着美丽的幻想，我那温暖的家有一份馨香，请欣赏男声独唱 《天蓝蓝》，表演者： 6、2班齐江宇，大家掌声欢迎!

　7、丙：青春是一首歌——慷慨激昂、催人奋进，青春是一条河——奔腾咆哮、永不停歇，请欣赏诗朗诵《青春万岁》表演者：7、5班 王瑾 王伟月

　8、丁：下面请欣赏6、1班小同学带来的群口相声《逗你玩》 表演者： 刘宇航 孙山 李凤辉

　9、甲：下面请欣赏女声合唱《再见北极雪》 表演者 8、3班 韩颖 李雅洁

　10、乙：牛中的学子真是多才多艺，让我们一起欣赏钢琴独奏《金蛇狂舞》 表演者：7、2班 齐佳悦

　11、丙：最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航

　丁：最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂

　丙：请欣赏女生合唱《最初的梦想》 表演者：8、1班 刘淇 8、2班 王蔷

　12、甲：每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光

　乙：我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞飞过绝望;

　甲：请欣赏女声合唱《隐形的翅膀》 表演者 6、3班 刘亚军 齐富丽

　13、丙：下面请欣赏双簧《有一个姑娘》，表演者：8、1班 白宝瑞 牛德清，大家掌声欢迎!

　14、丁：下面请欣赏相声《与众不同》 表演者：7、3班 董震 石艳彪

　15、甲：在莱茵河畔，倾听爱丽丝的旋律;在维也纳的琴房，弹唱出贝多芬的悲伤。请欣赏女声合唱《贝多芬的悲伤》 表演者：8、2班 李立男 刘雅丽 杨肖涵

　16、甲：当落叶随风将要去何方，只留给天空美丽一场

　乙：曾飞舞的声音，像天使的翅膀，划过我幸福的过往

　甲：请欣赏吉他弹唱《天使的翅膀》 表演者：8、3班 秦谭夜

　17、乙：请欣赏男声独唱《大笑江湖》， 表演者：6、1班 刘宇航，大家欢迎!

　19、丙：请欣赏女声合唱《星月神话》 表演者：7、4班 刘亚迪 白云杰

　20、丁：美丽的五月，散发着浓浓的康乃馨香味，美丽的五月，随处可见爱的踪影。请欣赏诗朗诵《美丽的五月》 表演者：7、1班 李哲

　21、甲：五星红旗迎着风儿飞，多少苦累 ，不后悔， 让失败化成灰请欣赏男声独唱《兄弟干杯》 表演者：7、4班 孙华丰

　22、乙：请欣赏相声《畅想未来》 表演者：8、2班 毛伊童 李磊

　23、丙：欣赏了精彩的相声，让我们来感受优美的旋律，请女生合唱《琉璃月》，表演者：8、5班 吴月 齐梦晴

　24、丁：请女声独唱《雨天是放声哭泣的时间》 表演者：8、4班 李亚军

　25、甲：年少的承诺，长大去宇宙，只要有勇气，理想不会错，请欣赏男女声二重唱《加油去宇宙》 表演者：8、4 班 张佳薇 齐影鑫

　结束语：

　甲：在这微笑与爱心构筑的舞台，

　乙：在这欢乐与歌声汇成的海洋。

　丙：我们共同度过了美好的时光。

　丁：辉煌的20留给我们太多的激动和思考，

　甲：奋进的20将谱写激昂的新篇章，

　乙：让我们手挽手，让我们心连心，

　丙：共同谱写牛中辉煌的新乐章。

　丁：让我们将美好的记忆延续，

　甲：让我们明年再次相会。

　乙：牛家牌中学艺术节文艺演出到此结束，

　合：谢谢大家。再见!