河北省赤城一中的办学经验

1、认真贯彻党的教育方针，努力实现教育观念的转变。

近五十五年来，该校在不断加强硬件建设的同时，始终把认真贯彻党的教育方针，全面实施素质教育放在第一位。学校提出了五个坚持：(1) 坚持教育为社会主义现代化服务；(2)坚持使受教育者德、智、体、美、劳全面发展（3）坚持走特色办学之路；(4) 坚持“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生”的服务宗旨；(5) 坚持四个面向的教育原则，即学校教育要面向每个年级，面向每个班级，面向每个学生，面向学生的每个方面。

该校各项工作始终以全面贯彻教育方针，努力实现上述五个坚持为指导思想。近几年在县委、县政府和市、县教育局的支持下，每年招聘部分优秀教师来充实教师队伍，合理配备各年级教师力量，保证每个年级每个学科都有骨干教师和学科带头人。认真抓好每个年级的教育教学工作，在生源基础较差的情况下教育教学质量得到全面提高。共有330名学生考取了全国重点大学，其中有108名学生考入北京大学等名牌大学。近三年来高考上线率一直保持在 95% 以上，2005 年该校高考上线人数达到 708 人 , 上线率为 99% 。此外，近三年来考入艺体院校的学生达80 余名 , 在 2005 年高考中该校共有 31 名艺体特长生上本科录取分数线，有 16 名上省属专科线，程嘉亦同学以优秀的专业课和文化课成绩考入中央美术学院。 2、深化教育改革，突出办学特色

该校早在 1998 年制定的第二个五年发展规划中，就明确提出要努力优化学科课程，增设选修课程，强化活动课程，开发环境课程；在教学内容上不折不扣地落实教育部新的课程计划方案；在课堂教学改革中坚持“少、精、活、实、改”的五字教改原则，始终把落脚点放在培养学生提出问题、解决问题的能力上。提出了要充分利用现代化教学方法和手段提高教学质量，加强特长生培养，组建学校健美操队，加强教育科研工作，坚持小课题大范围的科研思想，做到人人有课题，个个有成果，学校能承担国家级课题的教育改革方向。现在该校除按教育部《全日制普通高级中学课程计划 ( 实验修订稿 ) 》要求，开设了必修课、研究性学习课、劳动技术教育课和社会实践课外，还增设了“卫生与环境 ”课，并编写了名为《学会生活》的校本教材。同时积极开展以课外小组活动为主要形式的活动课。每年定期举办一次科技艺术节和体育节。随着教育改革的不断深入，该校教育、教学质量稳步提高，同时也使该校形成了以下几方面办学特色：

(1) 心理健康教育取得阶段性成果，形成了自己的特色，并在全国交流推广。该校与中科院合作承担的全国教育科学“九五”规划攻关课题《中学生自我监控能力与学习兴趣培养的实验研究》，已取得阶段性研究成果，阶段性研究报告获国家级论文评比一等奖。该校承担的张家口教育科学“十五” 规划课题《高中生心理健康教育与心理咨询》，取得了显著的成绩。该校设置了心理教育咨询室，教科室与德育处密切配合，通过多种方式对学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，使其增强承受挫折、适应环境的能力。聘请专家来该校讲学，创办了《心理教研通讯》。三年来该校教师在国家级刊物上发表论文 38 篇，在各学科竞赛中有 96 名师生获市级以上奖励，其中获国家级奖励 47 人，省级奖励 8 人。

(2)健美操教育是该校近几年发展起来的，通过 4 年多的努力 , 培养了大批健美操人才。该校 1999 年开始成立健美操队 ,几年来训练水平不断提高，6年来已向高等体育院校输送健美操专业本科学生 23 名。健美操队连续 4 年获张家口市中学生健美操比赛县区组第一名。在河北省中学生健美操比赛中获得女单第一、第三名的好成绩。从该校考入河北体院的赵乾奇、杨磊两名同学在2003年的“国色天香” 杯全国大学生健美操比赛中取得第一名的佳绩。4 年中先后有26名健美操队员取得了国家二级运动员证书。近年来河北工业大学等20多所高校主动要求特招该校健美操队的学生。 3、努力提高现代教育技术水平，加快教育现代化步伐。

早在 1993 年该校电教工作就开始起步，随着教育现代化步伐的加快，为适应现代化教育的要求，学校在办学经费十分紧张的情况下，努力加大投资，多方面争取援助，总计投入 200 多万元，逐步实现了现代教育技术的软硬件设备设施的配套。同时该校通过系统组织现代教育技术理论和实践的学习以及电化教学课题研究活动，促使广大教师现代教育观念不断深化，应用现代教育技术手段教学的技能不断提高，现在使用现代教育技术手段辅助教学，提高课堂教学效果已成为该校教师的自觉行为。目前，该校已拥有计算机328台，建有校园网（已于 2000 年投入使用 ）, 所有计算机均与因特网链接，该校建有自己的网站，还建有教育台接收站、校园电视台、开设电子阅览室，各处室都有自己的网站，并开始实行计算机办公。 2003 年又接入了 2 兆宽带网 , 大大提高了设备使用效率。1998 年和 2000 年该校先后通过了河北省电化教育试点学校验收和河北省现代教育技术示范学校验收。目前，该校是北大附中远程教育示范学校、河北省现代教育技术实验学校、教育部信息中心教育网观测站。十年的发展促使该校现代教育技术水平不断提高，为实现“高质量、现代化、有特色”的办学目标提供了强有力的保证。

2023年健美操专业可以报考的大学：上海体育学院、北京体育大学、浙江体育职业技术学院等。

1、上海体育学院

上海体育学院，简称“上体”，位于上海市。有杨浦、徐汇、松江3个校区，及江湾、黄浦教学点，占地面积超1100亩，校舍建筑面积约37万平方米。设有10个学院，开设本科专业24个。有专任教师600人左右。

2、北京体育大学

北京体育大学占地面积约755万平方米，建筑面积约41万平方米，共拥有室内外训练场馆近100个，馆藏书130余万册。设有4个学部，25个学院，开设41个本科专业。有各级各类在校学生13000余名，其中本科生9800余名，研究生3500余名。

3、浙江体育职业技术学院

浙江体育职业技术学院是以竞技体育类专业为特色的省属全日制高职院校。学校总占地面积约7065亩，总建筑面积约3424万平方米。设有9个教学（训练）机构，开设6个高职专业。有在校生1193名（其中高职学生593名），体育教练员155名、高职专任教师83名（28人同时为教练员）。

健美操专业的发展前景：

1、体育产业发展：随着体育产业的不断发展和人们健康意识的提高，健美操作为一项健康、有益的运动，其市场需求也在逐渐扩大。健美操比赛、健美操课程、健身房等与健美操相关的产业都将有广阔的发展空间。

2、就业机会：随着健美操在各个领域的普及，该领域的就业机会也在增加。例如，健美操教练、健美操指导员、健身房管理人员等职业将有很好的就业前景。

3、体育教育改革：随着体育教育改革的不断深入，学校对体育教育的重视程度也在提高。健美操作为一项具有娱乐性、趣味性、健身性的运动，将更加受到学校的青睐，从而为健美操专业的学生提供更多的就业机会。

　　山东师范学院 天津体育学院 武汉体育大学 北京体育大学 人民舞蹈大学

　　健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

　　健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

学校注重发挥学生特长，走特色立足之路。

2009年李鹤同学以体育全省第八名的成绩被北京体育大学录取。贲君、王冠聪、王建新等人也分别考入了太原理工大学、中国矿业大学、陕西师范大学等名校。2009级曲飞飞同学在2011年第六届中国中学生跆拳道锦标赛总决赛上获得高中女子组55公斤级冠军；体育班2010年有23人达到本科分数线。2011年有24人达到本科分数线。

2008年我校与北戴河奇石艺校合办美术班。这几年，美术生的上线率也是逐年递增，2011年本科上段率达67%。2010年、2011年，男子排球队两次代表秦皇岛市参加河北省中学生排球赛分获亚军和季军；健美操队参加2011年河北省健美操精英赛，喜获“中学组大众锻炼标准二级”一等奖、“青年普及徒手规定动作”二等奖。

2012年，学校共有412名高三毕业生参加普通高考，82人达到艺术和体育本科提前批（含特招与单招）分数线，60人达到本科三批分数线，本科上线率为3447%。另有260人达到专科分数线，全校专科以上上线率达9757%。其中，体育特长生本科上线率为62%，美术特长生本科上线率为71%。

2014年高考创历史最佳成绩，430名考生中本科提前批上线112人，本科三批上线63人，本科上线共计175人，本科上线率达到4069%，专科上线274人，专科以上上线率达到9814%。

可以通过考试取得。

非师范类只要具备国家承认的大专以上的文凭就可以报考教师资格证。要通过普通话，教育学，教育心理学，试讲的考试。

本科文凭可以申请高中及其以下的级别。

并且高级别的可以教低级别的。

鉴于每个地方的政策不同，具体问题你最好咨询你户籍所在地的教委。

在音乐的伴奏下，可以表现出连续、复杂、高强度的运动。这项运动起源于传统的有氧运动：成套动作必须体现运动员的柔韧性和力量，七步的多样化操作组合，以及通过连续的动作组合与难度动作相结合完成成套动作的竞技能力。比赛服装也有特殊规定，一般专业健美操服装紧绷，而比赛有专门的竞技健美操比赛规则。

整套动作必须体现健美操动作类型、风格和难度的平衡。健美操的姿势要求是躯干挺直，处于直线位置，手臂和腿部动作有力，形状清晰。运动安排应合理利用所有空间、地面和空中运动。为了争取好的成绩，运动员在成套比赛中增加了大量难度动作，如各种跳高进入俯卧撑、空中旋转进入俯卧撑等，对运动员的身体素质、技术水平和表现力提出了更高的要求。根据日本的任务和国外的实践，健美操可分为健身健美操和竞技健美操。

健美操的动作内容丰富，可以达到锻炼身体、增进健康的目的。特别是，它对人体关节的柔韧性有更明显的影响。定期锻炼还能有效消除体内多余脂肪，调节脂肪的静态平衡，使肌肉强壮清晰，达到健康与美丽的和谐。另外，健美操练习气氛放松，可以调动人们的积极性和活力，缓解压力，从而充分放松疲惫的身心，达到强身健体的目的。

健美操动作具有很强的节奏感，并通过音乐充分表现出来。与艺术体操相比，它强调动作的力度，音乐节奏强烈，旋律优美，风格更加热情。它具有烘托气氛、激发人们积极性的作用。健美操深受人们喜爱的一个重要因素是现代音乐给健美操带来了活力，其比赛和表演更具观赏性。