辰亦儒效仿刘畊宏直播健身，他为何会如此？

说到2022年社交平台上的先进顶流，无疑是刘畊宏没错了，刘畊宏成功的带火了直播健身这个行业，也仿佛让很多人开始掌握了流量密码。就在刘畊宏火了之后，也有很多明星开始效仿，开始带着粉丝一起运动直播，例如辰亦儒。辰亦儒就在自己的直播间开始带粉丝一起直播健身，但是却遭到了很多网友的吐槽。

辰亦儒在直播间里面跟大家一起练马甲线，而陈妍希则是在直播中教大家去练习瑜伽，张伦硕还有钟丽缇夫妇俩在直播间里面跳舞。但是在众多跟风的明星中，辰亦儒的争议是最大的，因为辰亦儒和刘畊宏一样都是在教大家去健身，所以很多网友就觉得辰亦儒是想做下一个刘畊宏，想要在这里面来分一杯羹，毕竟如今健身确实是热潮，基本上被刘畊宏给带动了起来。之前辰亦儒在直播间里面都是直播带货的，在看到直播行业火了之后就在直播间里面说以后不想继续去带货了，要坚持每天带粉丝一起健身，并且希望能够得到支持。

辰亦儒之前也有10多年的健身经验，所以想要去做健身直播也不是什么大事，但是这样的举动却遭到了网友的吐槽。因为在直播的时候辰亦儒是跪着的，而且说希望能够获得更多的关注，所以很多粉丝都觉得辰亦儒这样的行为实在是太卑微了。而且刚开始直播的时候，辰亦儒都会把直播间的女生称为“辰亦儒女孩”，后来又改成了“飞轮海女孩”。

在直播的过程中，辰亦儒把背景音乐也换成了《只对你有感觉》，不过很多网友都觉得这样的操作是在打感情牌，并且这首歌是不适合拿来健身。网友们都觉得健身本来就是一件好事，但是这样的行为就是在蹭刘耕宏的热度，而且显得过于急功近利了。之前辰亦儒在直播之前，之前没有运动过的人不要去跳《本草纲目》，不然的话可能会肌肉拉伤，但是辰亦儒自己给粉丝做的燃脂操，难度也很大也非常累。

刘畊宏能在短短一周内的时间长粉上千万，这是许多网红和明星都达不到的。他的直播间里每次都能达到上万人，互动性很强，各个明星和网友都抢着刷礼物。那么为什么刘畊宏能力压李佳琦能成为上海直播界新神呢？他为什么能这么火呢？

首先，因为他的直播间非常有趣，而且内容丰富。在他跳身操的时候，我们可以看到他很卖力，总是激情满满，跳半个小时都不会大喘一口气，但是他背后的妻子，却已经累得抬不动腿，面部狰狞，甚至被网友调侃为这是“新型家暴”。有时他还会拉着岳母一起来做运动，看得出来，他家庭氛围真的是蛮好的。他跳的健身操动作也简单易学，普通人都可以跟着做。背景音乐的律动感比较强，很有节奏。

其次，因为直播乌龙事件也让他大火了一把。在他直播健身时，曾经因为露出腋毛而被判定为不雅视频，之后又因为胸肌太大被判定为哺乳期擦边，最后无奈他不得不穿上羽绒服来教大家锻炼身体。这种直播穿搭造型太过个性，所以吸引了许多网友的眼球。后面还夸赞了好友周杰伦的歌曲，结果又被判定为涉嫌广告等等，这一系列的直播乌龙事件为他起到了推波助澜的作用。

最后，因为他签订了厉害的推广公司。也就是带火了多余和毛毛姐等大网红的无忧传媒，当刘畊红的热度有一点苗头之后，他们就大量写文和发表视频来宣传。他能火肯定少不了该公司在背后付出的努力，不过现在看来，刘畊宏应该也已经在回报该公司了。

作为专业的教师教练，刘畊宏曾经还做过彭于晏与周杰伦的私教，帮助他们塑形和减肥。如今他在网络上免费的教大家，大家的热情当然很高。

刘畊宏靠健身直播火遍全网，人们之所以越来越关注健身，主要因为：1疫情期间人们在家无所事事。2现阶段男女对身材的要求正在逐渐提高。3跟风心理。

“刘畊宏健身操”一夜爆红全网，风靡各大视频平台，引得许多健身男女疯狂模仿，同时也掀起了全民健身热潮，为什么现在的人开始注重健身了，这其中有何不为人知的原因？

一，受疫情的影响。

疫情期间很，很多健身房和体育馆都处于关闭状态，无数想要锻炼的小伙伴只能跟着网上的视频锻炼身体，再加上疫情期间，很多人被隔离在家里无所事事，除了打游戏看电视之外，没有其他的娱乐活动，这时候有一种健身操的出现，是许多人梦寐以求的，所以刘畊宏的健身操一下子就火了起来。

二，现阶段许多人对身材要求很高。

现阶段无论是男生还是女生，对自己的身材都是不满足的，人人都想拥有一个完美的身材，所以也愿意花时间去跳健身操，再一个刘畊宏的健身操一点也不乏味，整个过程都很愉快，这也是很多人喜欢的原因之一。

三，跟风心理。

之所以越来越多的人注重健身，最大的原因还是跟风心理，刘畊宏健身操火了之后，许多明星也开始模仿起来，这时候很多人觉得连明星都开始练操了，自己再不练的话就有点落后了，这也是无数人选择健身操的重要原因之一。

最后：健身操也是一种高强度的运动，看起来很简单，做起来却很难，想要持之以恒的坚持下去就更困难了，所以我们在练习的过程中，要根据自己的身体情况来调整运动强度，不然就很容易损害到我们的肌肉，造成肌肉拉伤。

刘畊宏的健身直播在国内瞬间爆火，跟着刘畊宏全民健身也成为了一种潮流，爱美人士都选择跟着刘畊宏跳操减肥，而刘畊宏直播教大家做的运动是的确可以减脂变瘦的。

刘畊宏直播健身做的运动包含到全身各个部位，而且运动强度并不小，足以起到燃烧脂肪的作用。

刘畊宏直播，全民争做刘畊宏女孩

在疫情的影响下，作为一名明星的刘畊宏也只能被封在家里，因为上海的疫情太过严重。而刘畊宏在自己的私生活中是一个非常酷爱健身的人。被封在家里的刘畊宏也闲不下来，没有停下自己健身的脚步。

刘畊宏不仅自己健身，还带着所有网友一起健身，刘畊宏在社交媒体上开了直播，一边自己健身一边教学网民健身并且呼吁网民一起运动起来，爱美的女孩子们也都很快被吸引来和刘畊宏一起健身，想要通过运动变瘦变美。

刘畊宏的直播健身不是花架子，跟着做过的都知道累

很多网络上直播的健身博主都是在想办法通过网络的流量来赚钱，教学的健身也都大多数是花架子，实际上并没有什么作用。不过刘畊宏就不一样了，刘畊宏虽然是个明星，但多年的健身经验也让刘畊宏成为了一名专业的健身人士。

刘畊宏在直播间带领网友们一起做的健身运动《本草纲目》，跟着一起做过的网友都一直评论跟着刘畊宏健身太累了，刘畊宏这一套健身下来，没有一个网友不是汗流浃背气喘吁吁的，刘畊宏的健身直播是有真材实料的。

刘畊宏的健身方式可以有效起到减肥减脂作用

刘畊宏直播的健身是可以起到减脂的作用的。众所周知，减肥的关键就在于减脂，而减脂的关键就在于让自己的身体出汗让自己的身体燃烧脂肪。

出汗这一点刘畊宏的直播健身肯定是可以做到的，而且出汗量还不小。至于燃烧脂肪，刘畊宏的这一套健身整套下来要将近1个小时的时间，这样的运动强度对于普通人来说是不小的，很多的网友在跟着刘畊宏健身二十分钟到三十分钟后都已经身体感觉到疲劳了，再坚持到健身一个小时，肯定能够燃烧身体的脂肪。所以跟着刘畊宏健身是真的可以减肥。

刘畊宏的健身还能遍及到全身各个部位，让身材更加匀称

女孩子减肥变美不只是单单为了让身体变得很瘦，变美减肥的意义是在于让身材的更加的匀称。刘畊宏的健身直播就可以起到这样的效果。

刘畊宏的健身并不是像健身房里的教练一样，盯着某一块肌肉拼命练，而是调动全身各个部位的肌肉锻炼，不断的去运动到各个部位，这样全身都会得到锻炼，身材也就自然而然会变得匀称了。

刘畊宏的直播不是坑蒙拐骗，而是认真在做健身直播，如果想要变瘦变美的女孩子，不妨尝试一下跟着刘畊宏来一套本草纲目。

刘畊宏的健身直播最近可谓是风靡网络，不少短视频平台都能看到他的身影。一首《本草纲目》加上跳操运动吸引了不少女孩，那么为何全网女孩都在看刘畊宏的健身直播呢？他的直播有什么魅力呢？下面小编就简单带大家了解一下。

一、女孩们对完美身材的追求

俗话说的好：爱美之心人皆有之。特别是对女孩子们来说，她们都渴望有一个完美的身材来增添自己的魅力好吸引自己心仪的异性或者说取悦她们自己。而好的身材就离不开自然而然就离不开锻炼健身了，健身是保持和拥有好身材的重要途径。刘畊宏的健身直播可以帮助女孩居家就进行健身锻炼，根据女孩们各自的需求进行相对性的锻炼，既可以帮助女孩们拥有一个良好的身材还可以锻炼身体提高自身的身体素质。所以说，刘畊宏的直播才广受女孩们追捧。

二、整体疫情形势的影响

由于目前全国各地的整体疫情形势仍然比较严峻，许多城市都有采取像居家隔离之类的防控措施。这样就导致一些爱锻炼的女孩子没办法出门锻炼，这时候刘畊宏的健身直播就满足了女孩子的想要锻炼的需求。同时，由于疫情的关系人们对自己的身体健康和身体素质会相较于此前更加的重视和关注。健身直播这样的方式既可以缓解女孩们居家隔离无所事事的情绪能够充分的打发时间，还可以帮助女孩们养成自律、健康的生活习惯和作息，所以受到广大女孩的喜欢。

总结

刘畊宏在线批改健身作业，许多女孩都爱看刘畊宏直播的原因有以下几点：

首先，女孩们自身对于完美身材的追求，跟着刘畊宏健身锻炼可以帮助她们养成好的身材。其次，就是受疫情政策的影响，健身直播可以缓解居家隔离的无聊还可以增强自身的身体素质，提高抵抗力。

夏天到了，所说四月不减肥瘦身，五月徒伤悲。也许恰好是天时地利，刘畊宏的本草纲目毽子操火遍各大网站，“马甲线、人鱼线！练下去！”这一充斥着搞怪的宣传口号，也是给成千上万网民打了鸡血一样，鼓励着他们坚持不懈出来，很多人都在家里跟随刘畊宏“云健身”。

近日，亚洲飞人苏炳添也亮相直播房间教大伙儿一起锻练，真的是前有刘畊宏，后有苏炳添，刘畊宏女孩们在跟随刘畊宏做完健身运动，立刻转换到苏神的健身会所，咱也就是说在运动健身层面一全部把握住了。

苏炳添直播间的过程中很暖心的考虑到到了新冠疫情期内，大家都不可以去健身会所，没有健身器材该怎么健身呢？因此就网上教学怎样开展专业版运动健身，不用任何东西，有空闲地就可以逐渐。还共享自身的健身运动日常，自身会给订制一个既定目标，这样子练习全过程才会清楚的知道自已要干什么，针对教练员安排的每日任务也是要准时按量进行，如果不合格人体就会难受。这就是长期性自我约束坚持不懈出来的结果。肌肉组织和大灾都建立了记忆力，就会持续提示自身进行工作量，也有友谊小tips：健身运动前应还记得饮水。

共享完运动健身前的规划制订，苏神就逐渐步入全片，和他找来的专业人员一起向观众们开展姿势解读，用心课堂教学帮我们一起练臀、拉申释放压力一条龙及时！

大家都知道，健身运动很重要，但怎样吃？终究三分靠练，七分靠吃，因此饮食搭配也是运动健身中尤为重要的一个阶段，假如不科学配搭饮食搭配，那麼这种健身运动也是白干了。大家的苏神又请到了自身的高级营养师向网民们详细介绍该怎么定制一个合适自身的饮食搭配方案习惯性。关键也是要留意营养搭配配搭，随后按照自身的损耗状况来看填补耗费比较大的物品。从日常锻练到科学饮食，不愧是不要吃减不了肥的苏神，真的是干货满满。

或许刘畊宏女孩们都是在刘畊宏直播房间受累了，在和苏神互动交流的情况下，发表评论变成了大中型问诊当场，网民们都是下边陆续留言板留言，“怎么缓解锻练时的痛疼，坐骨神经痛该怎么办，如何保护膝盖这些”问题，苏炳添和他的专业团队也是很耐性的为各位解疑答惑，共享自身的经过和提议也有医治技巧。

也有网民吐槽自身瘦不了的因素找到，之前的运动减肥方法的都太不规范了，乃至有一些不正确。不愧是我国等级选手，技术专业医护并不是盖的，学得了！

靠直播跳操2天抖音涨粉近100万，刘畊宏直播健身操确实记起了很多女孩子想要减肥的欲望，因为夏天到了，女生也都想要美丽的小裙子，如果身材不是特别好的话，肯定是会让自己的形象大打折扣的。不仅是女孩子，还有很多男性，他们也都比较在意自己的外在形象，尤其是在疫情防控期间，很多人都被迫在家里隔离，根本无法出去运动，那么通过直播健身就是一种非常好的方式。

刘畊宏抓住了粉丝们想要减肥的心。很多人嘴上说着要减肥，但实际上都没有采取什么措施，因为没有人监督他们，同时他们自己也没有自控能力，所以他采用这种方式来吸引大家一起运动，直播间里的粉丝是非常多的，当粉丝们在运动时就会看到直播间的人数，他们会感觉到有很多和自己并肩作战的队友们。因此他们的胜负欲就被激了起来，而且之前有很多观众都觉得这种减肥方式就是很有效，在10天的时间之内就能够减掉好几斤，让自己的身材变得越来越好，这种诱惑自然是没有人能够抵抗得了的。

运动方式简单，吸引力更大。如果是一些比较复杂的动作，可能很多人都会错过，而且也不愿意跟着一起练习，但是他所创造出来的健身动作都是非常简单的，而且能够让自己全身都处于运动当中，不仅能够瘦一个部位，也会让自己身体的其他部位都有减肥的效果。男生能够练出胳膊肌肉，以及8块腹肌，而女生也能够练出马甲线，让自己的腿部线条更加笔直。

好的身材自然是会引起很多人的注意力，刘畊宏和他妻子的身材就是非常好的，网友们也根本看不出来他已经年过半百，他的妻子也生过好几个孩子，但是身材线条以及腹部线条都非常的纤细。

李若彤是圈内很有名的女艺人了，她其实是很早的时分就出道开端演戏了，不断以来演过很多经典的影视作品和角色，每一个角色都给大家留下了很深入的印象。说道李若彤的话置信大家都一定对她当年饰演的小龙女还念念不忘的吧，真实是太经典了。那个时分的由于小龙女这个角色李若彤也成为了很多人心目中的女神，出道这么多年来她其实历来都没有公开过本人的年龄，要晓得54岁华诞的时分才第一次公开了本人的年岁，由于她就觉得年岁不是权衡一个女人的规范。

往常曾经54岁的李若彤照旧颐养得很好，置信要是她不说本人的真实年岁的话照旧有很多的人都以至还以为她其实只要三十多岁呢，是名不虚传的冻龄女神，不过她可以颐养的这么好也是由于她对本人的身体还有颜值的请求都十分的严厉。李若彤如今曾经沉浸健身，健身是坚持身体安康和维持身体的好途径，也是由于常年累月地坚持健身李若彤的气质才干够这么优越，照旧还是像出道时分一样，毫无变化，真实是令人很羡慕。

曾经54岁的李若彤现往常也照旧活泼在荧幕上活泼在大家的视野当中，她会经常参与一些综艺节目，也会客串一些影视作品，还会参与一些直播的活动，这不她这一次就现身了网红雪梨的直播间里面，在直播间的李若彤和雪梨坐在一同的时分看起来年龄差距也不是很大，真的是颐养得太好了。

当天的李若彤身衣着一件粉红色的短袖T恤，上面还有长颈鹿印花图案，非常的减龄，而且发型也十分的少女，还扎着漂亮的头饰，看起来生机十足，还是像少女普通，哪里可以看得出来是曾经五十多岁的女人了呢？在雪梨直播间里面的李若彤看上去一点也不慌张，心理素质非常的强大，和雪梨的聊天也是十分的随和有趣，十分的接地气，大家也是很开心可以在直播间里面看见姑姑李若彤的身影，直播也是引发了极大的关注。

愈加令人不测的是李若彤在直播间里面还做了十分令人难以想象的事情，她竟然在直播间里面秀起了本人胳膊上面的肌肉，可以看得出来她的胳膊虽说还是很纤细的但是肌肉还是十分的明显，还让雪梨帮助量了她的腰围，真的是细的惊人！而且在直播间里面李若彤还非常有男子力的用公主抱抱起了雪梨，被抱起来的雪梨非常的开心，而李拓融也是面不改色非常的毫无压力，看起来一点也不费劲，可见这么多年来李若彤坚持健身也是十分有效果的，是有着很明显的效果的。

李若彤如今曾经54岁了但是她却照旧是独身的状态，她很喜欢和享用本人如今这样的觉得，她历来不以为年岁会约束一个人的开展，她置信本人虽说曾经五十多岁了但是也会有五十多岁的魅力，以至比以前的本人愈加的有魅力。