如何提高舞蹈表现力

提高舞蹈表现力要夯实基础，提高自信、理解音乐，发挥想象力、注重表情，讲究“神韵”、增加舞台锻炼，提高综合素质。

良好的舞蹈表现力是建立在规范准确的舞蹈动作上的。将课堂上老师的要求准确无误的做出来，并且在家里可以配合老师完成家庭作业，每次上课时能熟练的将舞蹈展示出来，久而久之自信心就会油然而生。

多听音乐，感受音乐的美。老师在教授动作时基本上都会有课堂导入，这时需要孩子们认真听，并且将舞蹈和音乐很好的结合，通过音乐进一步发挥想象力，理解舞蹈所要表达的情感，依靠自己的理解去舞蹈，舞感自然而来。

眼睛是心灵的窗户，舞蹈讲究手动眼随，要求孩子们可以用眼睛很好的表达组合。通过眼神的训练，也可以让孩子在舞蹈中感受到表情的重要，表情能够反映出内心世界的另一面，让孩子感受美，理解美。

学习舞蹈对孩子的好处：

首先，舞蹈训练可以帮助孩子提高身体素质，增强身体的协调性、灵活性和耐力。通过长期的舞蹈训练，孩子们可以锻炼身体各个部位的肌肉，使身体更加健康和强壮。

其次，舞蹈训练可以有利于孩子的精神发展。舞蹈需要孩子们不断地接受挑战和尝试，促使其不断地追求进步和完美。在舞蹈学习的过程中，孩子们也可以学会坚韧不拔、自我激励、克服困难的精神，这对孩子的成长和未来的工作都有很大的帮助。

再次，舞蹈训练可以促进孩子们的社交和情感发展。在舞蹈班上，孩子们需要与同伴互相配合，共同完成一些动作和动作序列，这可以增强他们的合作能力和团队意识。同时，舞蹈训练也可以提高孩子们的表现力和自信心，让他们更好地适应社交生活并与人相处。

最后，舞蹈训练可以增强孩子们的文化素养和审美能力。在舞蹈学习的过程中，孩子们会接触到不同的文化元素和风格，学习不同的舞蹈形式和技巧，这可以开拓孩子们的视野，并提高他们的文化修养和审美水平。

小孩学舞蹈的好处和重要性

小孩学舞蹈的好处和重要性，舞蹈也是运动的一种，而且小孩子学习的舞蹈的好处和重要性是有很多的，我为大家整理好了小孩学舞蹈的好处和重要性的相关资料，一起来看看吧。

小孩学舞蹈的好处和重要性1

1、促进生长发育

舞蹈可使新陈代谢显著增强，少年儿童正处于骨骼的生长时期，学习舞蹈可以使其身体各部的生长发育更快；舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长；因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长。据统计同性别、同年龄的少年儿童，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高4-8厘米。

2、提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

3、提升气质

人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各围度的均衡发展；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

4、培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

5、促进心理健康

如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳，自信不足，以及自闭症，多动症等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。

6、培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

7、培养想象力

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

8、促进智力发展

舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性，让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了儿童的自我表现需要，又让不同发展水平的儿童都有表现的'机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的幼儿有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中儿童要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，这样在表演的同时也发展了记忆力，为儿童以后的发展奠定良好的基础。

9、促进良好性格的形成

儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。

10、培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感

通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

小孩学舞蹈的好处和重要性2

1、有于培养孩子的气质：孩子宛如一张未经雕琢的璞玉，又是正处于生长发育时期，经过舞蹈的训练，能使孩子站得更直，体更优美，而且对纠正孩子驼背和端肩等形体问题十分有益，气质自然也就好了一大截。

2、有利于增强孩子的身体素质：舞蹈是人体动态造型美的精华，通过科学和协调的舞蹈训练，有助于提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进孩子的骨骼发育，舞蹈需要一定的体力消耗，有助于增强孩子的消化机能，增进食欲，提高孩子身体的抵抗力，减少生病机会。

3、有利于培养孩子良好的审美感：舞蹈是通过调动人体的动作、表情、姿态和情感内心体验等多种心理和生理机能，来表现一个人的内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。 同时为孩子提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

4、有助于培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。同时长期的舞蹈训练会使得孩子的身体柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐力显著提升。

5、有助于提高孩子的才艺技能：现在孩子从小就会面临严峻的压力，而舞蹈是少数的既可以让孩子放松快乐，同时又能提高孩子技艺的一项艺术。同时在学习中不仅可以让孩子拥有一技之长，更有机会成为舞蹈明星甚至成为全面的小童星。

小孩学舞蹈的好处和重要性3

儿童学舞蹈的优势

让形体优美

儿童正处于生长发育的时期，通过舞蹈的一些动作，如挺胸、抬头、收腹等可以促使他们站得直，让形体优美，还能纠正驼背、端肩等形体问题。

协调动作

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

锻炼肢体灵活性、柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作，孩子的柔韧性，动作灵活性也得到充分的锻炼，让孩子更灵活。

锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志，从小培养孩子刻苦耐劳、团结合作的精神。

提高身体素质

舞蹈需要一定的体力消耗，舞蹈练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界的一种艺术形式，能使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

培养孩子的想像力

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

舞蹈可谓好处多多，能促进孩子的身心发展，家长可以让适龄的孩子学习舞蹈哦!

怎样培养孩子学舞蹈

　孩子学舞蹈虽然有很多好处，但也不能过早，那样不利于孩子的身心发展，那么，我们该怎样培养孩子学舞蹈呢下面我就给大家讲讲这块。

　一、孩子学舞蹈不宜太早

　生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。

　因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

　作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。

　二、最好4岁开始学习舞蹈

　孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

　5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

　如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

　这里还需要补充一点，针对3岁前的孩子，一些质量较高的幼教培训机构专门设置了奥尔夫音乐课程，其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育。这种学习是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为，是一种新兴的幼儿艺术教育方式。

　儿童的思维以具体、形象、生动为主要特点。所以，形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐，立刻能使儿童产生喜爱和向往之情，激发起儿童学习舞蹈的欲望。家长在教育过程中，要注意唤醒孩子的心灵，在示范、讲解时，要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子，让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。

　三、孩子学舞蹈的9大好处

　1、形体优美

　正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。

　2、动作协调

　舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

　3、肢体灵活性和柔韧性

　由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

　4、锻炼毅力

　从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

　5、提高身体素质

　舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

　6、提高合作能力和集体荣益感

　舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

　7、培养审美情感

　舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

　8、培养自信心

　舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

　9、培养孩子的想象力

　舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

　四、教好幼儿舞蹈的4个方法

　1、综合教学法

　由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采用综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容一定要生动形象。

　2、示范法

　教师要准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学习的内容有一个完整清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面向幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，教师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学习愿望和热情。

　3、语言讲解法

　语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，如果按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无兴趣又很费力。但是如果告诉幼儿，现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果，想把苹果摘下来必须转动手腕拧一下。或者练习站立时，如告诉幼儿站直，它可能会站不好那么你告诉他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。

　4、游戏法

　游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种娱乐。如学习鸭走步，教师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本领，还可以戴头饰或穿上服装。还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可以引起幼儿的兴趣，提高幼儿的学习热情。除此之外，做为一名舞蹈教师首先要让幼儿喜欢你，再有教师上课时精神要饱满，语气要和蔼可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上的轻松愉快。

　如何培养孩子舞蹈兴趣

　从兴趣入手，教师应当怎样做

　孩子的兴趣都有一定的可塑性。常听父母抱怨说，孩子对什么都感兴趣，就是对学习不感兴趣。其实不然，只要用合适的方法引导，孩子的兴趣在一定程度上是可以塑造和改变的。兴趣是在较大的生活背景下对其中某些事物的偏好和主动关注。趣味是吸引孩子关注的最佳方式，而快乐是维持孩子兴趣的稳定剂。在舞蹈教学上抓住这两个环节，就掌握了培养孩子兴趣的金钥。具体来说，可以通过如下途径：

　01通过创设良好的舞蹈教学环境，让孩子在美的环境中愉快的学习，能够培养孩子学习舞蹈的兴趣。如果教室里铺上干净的木地板，装上明亮的镜子和把杆，墙上挂上多姿多彩的儿童舞蹈，那么孩子们进入教室时，自然就会产生一种想跳舞的兴奋感，这样的客观环境利于培养孩子们学习舞蹈的兴趣，进而可以激发他们学习舞蹈的积极性。

　02创建良好的师生关系是培养儿童学习兴趣的必要途径，良好的师生关系可以让孩子们通过“爱”上老师而爱上舞蹈。这就要求舞蹈教师应有一颗“童心”，用儿童的交流方式与他们互动，能和孩子们打成一片。在儿童舞蹈教学活动中儿童是学习的主体，教师开展教学就必须首先把握儿童的心理特征，把自己置身于儿童的世界，使自己有童心童趣，使自己成为孩子们的朋友;其次在教学活动中还应做到褒贬公正、公平，平等地对待每个孩子，从而创建良好的师生关系。

　03合理安排课堂教学内容，教材选择上注重趣味性美国现代心理学家布鲁纳曾说过，学习最好的刺激是对材料发生兴趣。在儿童舞蹈教学过程中教材的趣味性，是影响儿童学习舞蹈兴趣的重要因素。我们在教材及教学方式、方法的选择上，都应根据儿童实际的身体素质潜能水平来选择，切忌超过儿童自身承受能力。根据儿童的生理、心理特点，我们可以把儿童分为幼儿儿童，学龄儿童及少年儿童。孩子的智力、体能和心理品格等在各个年龄段都存在着较大的差别。因此，我们在舞蹈教学内容的安排上应根据儿童的年龄段有不同的侧重面，例如编选的舞蹈组合，难易长短应适当考虑儿童的生理、心理特点，不能把适合少年儿童的舞蹈教给幼儿儿童，把适合学童儿童的舞蹈教给少年儿童。除了应根据孩子的认知能力水平合理安排教学内容外，还要努力增加教学内容本身的吸引力。

　儿童时期的孩子都喜欢在愉快的活动中舞蹈同时感受身体的各部分，趣味性强的教材相对来说更容易吸引儿童的注意力，调动儿童学习舞蹈的兴趣及积极性主动性。由于儿童具有认知以感性认知为主，注意力集中时间较短，对复杂事物的认知能力较弱的特点，因此，我们在教材的选择上应尽多的选择音乐节奏明快，形象鲜明，乐曲短小而精悍，旋律优美动听，活泼格调清新并富有情趣的教材。

　04教师的教学方法和形式直接影响学生的学习兴趣和学习成效。不管哪个阶段的儿童较成人来说都有注意力集中时间短，爱玩好动，好奇心强，好游戏好结群好模仿的特点，因而采用新颖生动的教学方法和多样的教学形式是在儿童舞蹈教学中进行兴趣培养最重要的方法和最有效的途径。而且由于儿童性格有内向和外向的差异，所以在兴趣培养上也应该因人而异采取不同的方法。

　如在教授枯燥无味的形体基础训练前先放一段活泼节奏快的音乐，带领孩子做后踢步拍手等练习，让孩子全身动起来让身体和大脑都兴奋起来，在兴奋持续中完成训练任务。还可在舞蹈训练中穿插活泼有趣的游戏，加强儿童学习舞蹈的兴趣，变枯燥乏味的训练方法为轻松、活泼、游戏式的学习活动。根据儿童的心理特点，采取表扬和让孩子们轮流做小老师来领做等方法，也可以进一步提高他们的学习兴趣、增强他们的自信心及成就感，使学习过程充满快乐。虽然好动是孩子的天性，但是过量的“动”会使儿童的身体产生疲劳反而使儿童舞蹈学习兴趣降低，因此，还应该在教学过程中安排多次的合理的休息时间，在休息时间里可以讲一些舞蹈家的故事等等，以激发儿童长期持续学习舞蹈的兴趣。

　从兴趣入手，父母应当怎样做

　1、父母最好自己也对舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。

　2、可以利用电视、**的传播媒介。有意识地带领孩子观看舞蹈表演，让孩子从中感受到舞蹈的优美，激发孩子的舞蹈情趣。

　3、为孩子创造一个美的环境。如窗户上可剪贴一些舞蹈造型的窗花;墙壁上可以剪贴一些舞蹈形体图;书橱里为孩子添置一些舞蹈画册等。让孩子观察、模仿、阅读，使孩子的生活空间充满舞蹈的情趣，由此对舞蹈产生兴趣。

　4、可经常播放一些优美、抒情、活泼的乐曲及孩子喜爱的乐曲，让孩子听一听，跳一跳。也可以采用一些有关小动物的乐曲，让孩子伴随乐曲蹦蹦跳跳，感受一下情趣。因为小动物形象生动，对孩子有吸引力，让孩子在音乐声中模仿小动物的动作，在观察中加以美化和创造。

　5、召开家庭音乐会。和孩子一起表演节目，一方面可以提高孩子对舞蹈的兴趣，另一方面成人可以与孩子进行沟通。

　6、根据孩子的爱好，制作一些动物头饰、服装、道具等。使孩子在愉快、欢乐、轻松的情景中，感受到舞蹈的高雅情趣。

　7、平时，可以经常带孩子参加一些集体活动，让孩子感知艺术美，让优美的舞姿吸引孩子。

　8、成人可以给孩子讲一些关于艺术节方面的知识，尤其在舞蹈动作上加以儿童化、趣味化，以艺术化的语言来激发孩子对舞蹈的兴趣。

　儿童舞蹈培训班注重于培养孩子的舞蹈能力

　少儿舞蹈培训班通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，少儿舞蹈培训班给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等，提升儿童的学习效果，实现儿童学习成绩的提高，培养孩子的综合能力，为孩子的全面发展打下基础。

　（1）培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。

　（2）培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能

　（3）培养儿童良好的姿态和气质

　（4）培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发。

　（5）少儿舞蹈培训班培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展

　怎样培养孩子的舞蹈能力

　1、培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。

　2、培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能

　3、培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展。

　儿童舞蹈可以发展儿童身体运动的机能舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。儿童舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是儿童舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据儿童生理及年龄特点加以创编的。儿童经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动，可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育，加快儿童新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育，由此可见，舞蹈不仅能发展儿童动作的协调性和节奏感，而且对儿童身体机能健康发展有着不可忽视的作用。

　儿童舞蹈可以陶冶幼儿的性格和品德一个人的性格不是天生的，也不是一朝一夕可以形成的。虽然人的生理条件，尤其是神经系统的特点，对性格的形成有一定的影响，但这种影响是微小的。人的性格是在长期的生活实践中，受到社会的各方面的影响和多方面的教育，长期塑造而成的。幼儿园开展良好的舞蹈教育，使儿童在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格，因此，儿童舞蹈也是儿童形成良好性格的重要工具。舞蹈教学对儿童品德的形成也是十分重要。通过民族民间舞的学习，可以培养儿童热爱祖国、热爱集体、热爱本民族音乐和舞蹈的热情。

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在适当的年龄学舞蹈对于舞蹈能力上的提升是非常有帮助的，那么什么时候学舞蹈最好呢下面我为大家介绍 一下!

学舞蹈的最佳年龄是几岁

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

所以孩子7-10周岁 开始学舞蹈正好，孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

适合小孩子学的舞蹈有哪些

1、街舞

街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

2、芭蕾舞

芭蕾是锻炼人身体综合素质最全面的舞种，小孩子学习芭蕾，可以锻炼优雅的体态，让女孩子习惯站立的时候昂首挺胸，不弓腰驼背。走路的时候步态轻盈，不粗俗鲁莽。

3、民族舞

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的艺术界面，它可以包容各种程度的艺术加工。练习民族舞好处有如下：有较强趣味性、培养舞者气质、让人心情愉悦、有益身心、心情爽朗。

小孩子学舞蹈有什么好处

促进少儿智力发展

少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵去表达音乐，表达自己。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。舞蹈的连贯性，独特性，都是孩子智力和想象力的体现。

培养良好的道德意识和意志品质

舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

提高少儿身体素质 增强形体

舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。