庐山瀑布作文400字

　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我帮大家整理的庐山瀑布作文400字，希望能够帮助到大家。

庐山瀑布作文400字1

　“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”这是李白笔下的《望庐山瀑布》。庐山的瀑布真的有那么壮观吗？国庆期间，我让爸爸妈妈带我上庐山看瀑布。

　听说瀑布是因为地壳发生断裂错

　大家都学过一首诗吧“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”吧！大家知道这里是哪里吗？大家来过这里吗？这就是美丽而历史悠久的庐山瀑布。今天，爸爸妈妈就带我来到了这壮观的瀑布前瀑布位于三叠泉，这里海拔八百多米，有一千多阶台阶，要从山上往下走去看瀑布，十分不容易。四周景色十分优美，爬台阶的人很多，但是有许多人都坚持不上来。一开始我还觉得不怎么累，一鼓作气往下走；走着走着感觉步伐越来越沉重，脚有些酸了；又走了几百米，我的小腿有些发疼。越怕越累，都快走不动了。我咬着牙又坚持了一会，我实在是坚持不住了，真想一屁股坐下来。这是，爸爸鼓励我说：“加油！做事要坚持不懈！你听，那瀑布声越来越近了，瀑布就在前边！”爸爸的话给了我力量，我鼓起勇气据需往下走，汗水湿透了我衣服，费了九牛二虎之力，终于来到了瀑布！

　瀑布分三叠从高耸入云的山峰上飞流直下，好像洒珠喷雪，又似仙女飘带，有层峦叠翠的山谷中令人心旷神怡。当我触到那冰凉的泉水时，心中充满了喜悦……

　我恋恋不舍地离开了瀑布，但心还在那奔腾的瀑布中翱翔。这次庐山之旅使我懂得了做任何事都要有坚强的毅力和勇往直前的精神。

庐山瀑布作文400字2

　著名诗人李白生平游览过祖国的大好河山，尤其喜爱跋山涉水。早就听说庐山名声大旺，于是他希望在有生之年去庐山游玩。

　在叛乱时期，李白因为心怀不满，看透了民间世俗，于是决定去庐山隐居，在那里度过自己的后生。他匆匆在前往庐山的路途中行走，回想着自己辉煌的时刻，不由得唉声叹气，这时，往事又浮现在李白的眼前。不一会儿，他便走到了庐山脚下。

　庐山挺拔雄伟，就像一条巨龙缠绕在山间，这里有高峰，有幽谷，有瀑布，有溪流……散发出着一股生机勃勃的气息，令人心旷神怡。李白就这样朝山上走着，望着山腰迷人的风景，心中便舒坦了许多。他继续朝山顶走去，隐隐约约就能听见流水声，犹如一阵轻铃在他耳边回响。李白听着听着，不由自主地停下脚步，仔细倾听。继续往前走，他已到了山的最高处。李白看到明媚的阳光照耀在香炉峰上，腾起一股紫色的烟雾，影影绰绰，前方浮现出一条瀑布，远远望去，它就像一只银白色的玉绸悬挂在山顶，垂直的落下来，而走进看它就像一条无边无际的银河，几乎看不到尽头。李白又看到云雾缠绕在瀑布中，升起一拂轻烟，景色实在太美妙了！他按捺不住心中的愉悦，灵感大发，提起笔来写出了这首将流传于世的《望庐山瀑布》：

　日照香炉生紫烟，

　遥看瀑布挂前川。

　飞流直下三千尺，

　疑是银河落九天。

　李白又望着这神秘的美景，感到心旷神怡，这时，他仰天大笑一声，将烦恼和忧愁全部抛掉……

庐山瀑布作文400字3

　在一个空气新鲜，无比清爽的早晨，太阳公公慢慢地爬上山坡，庐山被阳光照耀着显得格外动人，如仙境一般，令人着迷。

　你看，香炉山真的就像一个大型香炉，雄奇高大，上面布满了绿油油的小草。远远望去，在阳光温柔的照耀下，就像一位身披绿袍、高高在上的仙人在守护着这美丽的庐山呢！香炉山旁边围绕了一层薄如轻纱的云雾，随着光芒看过去，好像一团紫色的烟，格外漂亮。

　你瞧，瀑布就像一块散发着淡淡桂花香气的手帕，倒挂在前面清清的河流上，仿佛观看着大地上的一切。

　眼前那一幕就像一幅神奇的画，展现在我们面前。一条气势汹汹的瀑布挂在山间，水流从峰顶飞流而下，一泻千里，就像一条银河从天而降。那溅起的水花四散开来，就像山谷中飞舞的星星……我看呆了，身体仿佛被钉住了一样，嘴巴张得大大的，半天合不上。这样壮观的景象，我还是第一次看到呢。

　不知不觉，太阳公公已经爬到了山顶，我们也该下山了。云朵好像怕我们被晒着似的，一朵一朵飘在空中，为我们遮挡阳光。我怀着恋恋不舍得心情下了山，小鸟、蝴蝶们在我的身边飞来飞去，好像在说：“请不要走……”

　啊，我爱庐山，我爱这美丽、壮观的瀑布。大自然如此神奇，等待着我们去发现它的更多美丽之处。

庐山瀑布作文400字4

　这一天，妈妈带我去庐山瀑布游玩，见识一下庐山瀑布的宏伟壮观。

　车子缓缓开向景区，四周一片寂静，有时只有树叶的“沙沙”声。过了一会儿，远处传来哗哗的声响，我知道我们马上就要到了。“近了，近了……”伴随着越来越响的水声，我的心如同小鹿一样扑通扑通地乱撞。

　终于，久违的庐山瀑布印入眼帘，瀑布的'水是那么纯净。我高兴得欢呼起来。

　瀑布宛如一条白龙，从崖壁上冲了下来，在它面前的一切，似乎都会被它的冲击力所斩断。

　把手伸进水池，一股清凉的气息钻遍全身，说不出来的舒服。恨不得一下子钻进水里泡上几个小时。

　这时，我想到了瀑布滴下的水落到村庄里也是一个奇观。连忙拉着妈妈的手，像离弦的箭一样冲向山庄。回头还不舍看了瀑布一眼，宛如白练腾空，银花四溅，蔚为壮观。

　来到山庄，头上不时有一些雨点落下来，令人惊奇的是，地上竟非常的干净，似乎没有一粒灰尘。由于天上不时地下一些“雨”，所以地上才会冲刷得非常干净。我们还在小店里边喝着茶边欣赏着这奇观，我已经痴了。不知不觉，太阳渐渐西沉，该是我们回去的时刻了，我恋恋不舍地看了瀑布一眼，心里真有一点“相见恨晚”的感觉。

　李白大诗人说得好哇:“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”我今天终于也见识到了庐山瀑布。

庐山瀑布作文400字5

　星期六的清晨，李白去到了庐山风景区，那里风景优美，树木繁茂，泉水叮咚叮咚地作响……你知道吗，更为壮观的是那庐山的瀑布啊！

　你们看，揉着他那双还没睡醒的大眼睛，又懒洋洋地伸了几个大懒腰的太阳公公要去上班了。李白发现，那一层层白茫茫的雾围绕在香炉山旁边，让山峰若隐若现。而薄雾在太阳公公的照射下，好像变成了一阵阵紫烟，非常的好看。

　远远望去，能看见一条隐隐约约的瀑布，它就像山姐姐的围巾一样围绕在她的脖子上。看呐，瀑布奋力一冲，就像箭一样，“嗖”的一下落入河流中，速度比光还要快。它冲下来的那一刻，水面溅起水花，水花溅到了李白身上，他感觉轻爽极了！此时，一条夺目的彩虹出现在山间，太美了，此时此刻的美景无处能敌。

　李白陶醉其中，过了好一会儿才缓过神来，他不由自主地说道：“这简直是仙境啊！我回去就要作诗，把它的美用诗词表达出来。”而诗名他都想好了，就叫《望庐山瀑布》！

　太阳早已挂在了天空，李白依依不舍地跟庐山告别，庐山的身影早已刻在了李白的心中……

庐山瀑布作文400字6

　诗人李白游遍了祖国的大好河山，写了很多首有名的好诗，在一个风和日丽的上午，李白来到庐山玩耍，纵情享用庐山的夸姣风景。他站在一座山峰上眺望对面的香炉峰，只见峰顶云雾旋绕，在阳光的照射下升起了缕缕紫色的云烟。远远望去，那在峰顶的瀑布一向拖到水面，似乎就像是山顶上的大河一泻而下，垂直地冲向谷底。飞流啊！足足有三千尺，令人置疑是不是银河从九重天上落下了人世。水珠飞溅，在阳光的照射下，它闪闪烁烁，像很多颗珍珠，亮得简直让人睁不开眼。

　诗人望着瀑布，心境激动，他赞赏瀑布的美丽专心地看着那雄伟壮观的瀑布，听着那响彻云霄的声响，享用着和风吹过来夹着的水雾。尽管是酷热的夏天，但让人感到分外的凉快，使人心旷神怡。

　啊！瀑布，你尽管没有大海那汹涌、汹涌，没有小溪如此柔美，可是，咱们都喜爱你！

　此刻，诗人的心中充满了对祖国大好河山的酷爱，提笔写下了：

　《望庐山瀑布》

　日照香炉生紫烟，

　遥看瀑布挂前川。

　飞流直下三千尺，

　疑是银河落九天。

庐山瀑布作文400字7

　编者按：雨过天晴，太阳折射出一道道彩虹，红、黄、橙、绿、青、蓝、紫。多么温和的颜色啊!彩虹给庐山瀑布带来了无现的魅力，彩虹下瀑布更壮观，更动人!

　望庐山瀑布

　海曙外国语学校 陈孜上

　李白有诗赞道：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”这不正是指庐山瀑布吗竟然李白都用这么高级的诗句来评价瀑布，那我不也应该去看看吗

　如果我去观常瀑布，那么我一定会感觉到空气无比清新。猛吸两口，令人心旷神怡。

　走着走着，便到一座石板桥上，那是观看瀑布最好的地方。瀑布好像是仙女那调皮的孩子，它们唱啊，跳啊，是多么的欢乐!再看看两旁的草丛里，丁香花开了、菊花也开了，玫瑰开了、茶花也开了…那时，感觉自已就是生存在瀑布山里的那位仙女。闭上眼睛，细细感受着，发现这一刻，好温暖。

　突然，一颗豆大般的雨珠落在了我的鼻尖上，我撑开小伞，雨水们仿佛开了一场音乐会，滴滴答答真好听。

　雨过天晴，太阳折射出一道道彩虹，红、黄、橙、绿、青、蓝、紫。多么温和的颜色啊!彩虹给庐山瀑布带来了无现的魅力，彩虹下瀑布更壮观，更动人!

　望庐山瀑布，就是自然界中一颗耀眼的明珠!

庐山瀑布作文400字8

　暑假的一天，我和爸爸妈妈一起乘车到庐山观瀑布。

　我们要开始登山了，便准备好一切，我们一家沿着蜿蜒曲折的羊肠小道向上攀登。一路上，到处都是崇山峻岭，密林修竹，就连左右两侧的树木也长得郁郁葱葱的，一片绿色让你尽收眼底。在这样空气特别新鲜，环境格外幽静的地方，你会感到进入了人间仙境。远远看去，远处的瀑布像一条白色的绸带，挂在山间，是那样的雄伟壮丽。

　瀑布发出的巨响，久久在山谷里回响，瀑布又高又宽，抬头看见瀑布似一条白练凌空飞下，看到这壮丽的景色，我迫不及待向瀑布边跑去。瀑布飞流下来，泻在岩石上，发出震耳的轰鸣声，好似千军万马在厮杀的声音，瀑布落入水潭，溅起的水珠好似一串闪光的“珍珠”互相撞击，化为水沫，水沫变成雾气，在山腰间织出朵朵白云，缠绕在山间。溅开的水珠，润湿绿树翠竹，花草也被洗得一尘不染。置身其间仿佛进入了人间仙境。放眼望去，眼前的瀑布浪花漩涡和激流浩浩荡荡的。我情不自禁地背起李白作的诗《望庐山瀑布》真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”

　今天我们一家三口玩得可真开心啊！我真盼望着下次还来庐山观瀑布。

庐山瀑布作文400字9

　毛毛细雨淅淅沥沥地下个不停，庐山被蒙上一层迷蒙的白纱。爸爸和妈妈带着我冒着雨到香炉峰去看瀑布。

　山路弯弯，高高低低，望不到头的石阶似乎一直延伸到天际。我们弯着腰，低着头吃力的爬着，爬着。爬到半山腰，突然，一道白光从眼前掠过，只见一条瀑布像长长的白帘，从山顶上垂挂下来。“瀑布!”我惊讶地叫喊着，加快脚步，飞也似地向山顶爬去。

　我们终于爬到了山顶。放眼一看。庐山群峰像害羞的小姑娘。笼罩在雨雾中。抬头一瞧，啊，雄伟壮观的瀑布就在眼前，在山凤的吹佛下，像一条银色的光带挂在半山腰。“哗哗”的水声，震耳欲聋。它永不疲乏，永不退缩，永远那么鲜明，只有自然才有这样伟大的力量。我不由得想起了唐代诗人李白在巜望庐山瀑布》诗中的佳句：“日照香炉生子紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”要不是爸爸提醒我，我还真把它当成了天上的“银河”呢!虽说是山顶，却也很热闹。人们有的在观赏瀑布。有的在拍照，有的在休息，一会儿，云雾飘来，眼前是白茫茫一片，更增添了几分“仙气”。四周山峰直插云霄，连绵起伏，一座比一座高，可没有一座比香炉峰更高了，听爸爸讲，它的高度有海拔八百米呢!

　壮丽的庐山瀑布像一幅壮丽的画，深深地印在我的记忆中的。

庐山瀑布作文400字10

　暑假，我和爸爸游览了庐山瀑布。

　我们来到瀑布的入口处，还没到山下，就听到“哗啦啦，哗啦啦”的瀑布声。顺着台阶往下走，一路上，山青水秀，鸟语花香。花儿草儿都笑容满面，象是在迎接我们的到来。台阶边的小溪正欢快地奔跑着。我禁不住诱惑，张开双手想捉住它，可它却害羞了，从我手中溜走。

　过了很久，我们终于来到了山下，瀑布的声音震耳欲聋，“轰隆隆……”像雷鸣，像擂鼓。这瀑布真高啊！要使劲抬头才能看到顶。我情不自禁地吟道：“飞流直下三千尺，疑是银河

　落九天。”瀑布有三层，顶层是乳白色的，好似白龙出没，若隐若现，又如山蛇蜿蜒。中间是透明的，真是别有一番风味。那一层层溅起来的涟漪，好似朵朵鲜艳的牡丹花。

　瀑布下的水池，泛着幽幽的绿色，水面偶尔会有一点波纹。这水池非常独特，别的瀑布下的水池都会因瀑布的冲击掀起大浪，但庐山瀑布下的水池，却只是偶尔起波纹。真是别具一格！

　庐山的瀑布，你的风采让我终身难忘！

庐山瀑布作文400字11

　“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”相信大家都很熟悉这首诗句，是李白的《望庐山瀑布》里的句子。前不久我发现我也“望庐山瀑布”了一回哦！下面我就说说吧！

　那天，我与爸爸 乘坐轨道车来到三叠泉车站，可离三叠泉还有很多路要走，先往上，腿像注入了铅一样，走不动，又往下，石阶很陡峭，腿会颤巍巍的，非常不舒服。 历尽千辛万苦，终于来到了瀑布下面。悦耳的水声“潺潺”，从不见顶的高山上，一挂飞瀑落了下来，可到了半山腰的水潭里，一条瀑布一分为二。那瀑布像是要去赶集似的，水流湍急。白色的水流掉在水潭里，发出“哗哗”的音乐。那水潭里的水碧绿碧绿的，在绿里面呈现了淡淡的一抹蓝，水清澈见底，美丽异常。因为它是上一条瀑布，下面有两条瀑布，一共三条瀑布，而且是重叠起来的，所以，它的名字就叫作“三叠泉”。

　我们又爬上山，我大汗淋漓，可依然坚持着，到了车站，等缆车时吃了些东西，体力恢复了些，回去的一路上我都在想：“三叠泉真美！”

庐山瀑布作文400字12

　今年暑假，我游览了我国著名的旅游胜地--庐山。

　美丽的庐山，位于江西省北部的鄱阳湖盆地，九江市以南，滨临鄱阳湖畔，座落在长江南岸。导游阿姨说，庐山山体外观像椭圆形，长有25公里，宽有10公里，一共有90多座山峰呢，好像一座屏风，屏蔽着江西省的北大门。庐山的夏天像春天一样凉爽，吸引了好多好多的游客来这里参观，是我国著名的风景名胜区和避暑游览胜地。庐山的每一处都很美丽，但最美丽的还得算庐山瀑布。

　庐山瀑布，多姿多彩，景色迷人。前来观赏的游人无不为之倾倒，留连忘返。庐山瀑布分三级叠下，三叠泉每叠各具特色。正如书上描述的那样，上级如飘云拖练，中级如碎玉推冰，最壮观的是下级，如玉龙天降，银汉倒悬，奔腾而下。瀑布水跌落下来，砸在岩石上，发出阵阵悦耳的击水声，溅起无数水花雨雾。正如李白诗曰:“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”阳光下，瀑布水面泛起银光，在泉边形成一条五颜六色的彩虹，像是给这壮观的景象画上了一个完美的句号!

　我爱庐山，更爱庐山瀑布。

庐山瀑布作文400字13

　去年暑假，我们全家一起来到江西的庐山旅游。那一天，天气晴朗，万里无云,其中最引人注目的是庐山瀑布，那情景至今历历在目。我们沿着巨大的石头铺成的山路往前走，不一会儿，就累得气喘吁吁，大汗淋漓了，我看着脚下的山路走一步挪一步……忽然，我听见了隐约的水声，赶紧往前走上几步，声音便越来越大了，轰轰作响，好像整个地面就要爆炸了一样，真是气势逼人。举目远望，只见一挂瀑布从悬崖上咆哮而下，滔滔不绝，一泻千里。近看，瀑布上游的石头突出，所有的水流悬空而下，好像无数匹骏马凌空腾起。

　那水声，仿佛是骏马在蹄叫；那瀑布，好似一面硕大的水帘。凭着太阳的光线平视这飞马溅玉的形象，让人百看不厌。游客们在这上狭下宽,高约十丈,宽可并排行驶十余辆轿车的瀑布下议论纷纷，他们的耳朵里溢满了轰轰的水声，脸上、手上是密密麻麻的随风飘来的阵阵水滴。这是我从未经历过的景象，当时的心情真是难以描述呀！再往前走一会儿，瀑布就完全展现在我们的面前了。我抬头仰望，这时候看见一幅奇景，好像天蒙蒙亮的晨光正在下急雨，千万枝银箭直射而下，天边不留一点残星。这个比拟是爸爸说给我听的，听了他说的，抬头看瀑布，越看越有意味。庐山瀑布真是人间仙境，让人流连忘返，我下次还要再来。

庐山瀑布作文400字14

　李白曾用“飞流直下三千尺,疑是银河落九天。今天我就来到了庐山欣赏着条雄伟壮观的瀑布。

　春天的庐山云雾五围绕不单婀娜多姿、妙趣横生。这时不知从何拉下了一个漆黑的屏幕，把本来白悠悠的天变成黑乎乎的了，本来开心的心情变得失望了，不过一会儿就下起了蒙蒙细雨。

　看这样雨一滴一滴的落了下来，我们没放弃的心愿，继续登山。

　走过忐忑的山路我们终于听到了瀑布的流水声叮叮咚咚-，真好听这流水声苍劲有力。

　过了一会儿到了山顶，再从一条小路往下走，耳欲聋，一条白练腾空垂下，中间撞击过三次岩石坠入瀑布下一个大大的龙潭中。真是“飞流直下三千尺”啊。

　小雨拍打着我的小花伞，小雨很调皮从天上落到我的小花伞上，然后再想做滑滑梯一样往下滑。

　小雨落在龙潭里像无数串珍珠断了线一样洒落到龙潭里，但当珍珠落到水面时，以偶开出了一朵朵盛开的白莲。

　过了一会儿雨停了，远处出现了一条彩虹，这是我们看湖面，湖面的非常平静，水清的清澈见底，空气变得不再闷热了，眼前又是一副新景象。

　在庐山上还有一些很古老的的别墅，和几十年前最红的宾馆，站在这里我仿佛又回到了那个年代。

　夜幕降临了，我也该回家了。

庐山瀑布作文400字15

　唐代诗人李白曾经写过一首《望庐山瀑布》:“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”我十分想去看看庐山瀑布，感受一下李白笔下庐山瀑布的真面目。今年暑假期间，爸爸妈妈让我实现了这个梦想，他们决定带我去江西的庐山。

　来到庐山，我们看的第一个景点就是庐山最壮观的三叠泉瀑布。我们进入了三叠泉景区的大门，走上了陡峭而崎岖的山路，大约经过了半个小时的步行，耳边忽然响起了如雷鸣般的响声，“瀑布到了”。爸爸说。于是，我们加快了脚步，拐了一个弯，瀑布犹如一幅气势十足的画展现在我们眼前。只见一条气势汹汹的瀑布挂在五老峰和九屏峰的山谷里，水从峰顶上飞流直下一泻千里。远远望去，好像一条银河从天而降，那溅起的水花儿成了银河中的星星。我们随着人流一步步接近瀑布，离瀑布还有几百多米，它溅起的水雾就已经向我们扑面而来。

　没过多久，头发和衣服就都已经湿了，冰凉冰凉的，舒服极了。接着我们还看了黄龙潭和乌龙潭两个小瀑布，虽然没有三叠泉那样气势磅礴，但它们的壮观景象同样让人惊叹。短短的三天庐山之旅，让我饱览了那里的美景，尤其庐山瀑布，让我难以忘怀。我也为祖国有这样的美景而感到自豪。

如下：

篇一：

奶奶家的西瓜熟了，爷爷从田里摘来了几个，我看着又大又圆的西瓜，心想：这大西瓜一定很好吃的。

奶奶拿来了西瓜刀，切开了一个大西瓜，“哇!好红啊。”我大大地咬了一口，真是太甜了!

篇二：

炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。

篇三：

今天，我又该学小主持人了。我不是不想学，因为我非常想去我们李老师家学习。好几个同学都去了，可我妈妈把主持人的钱已经交了，我也怕妈妈批评我干什么不坚持。

只好走了，老师，我该怎么办呢。

篇四：

每个人都有自己的五彩斑斓，工人、教师、警察、医生…随着我们一天天成长，一天天成熟，开始顾及到我的理想。我很想做一个天文科学家。

科学家，是一个不平凡的职业。像爱因斯坦、伽利略、牛顿那样的科学家，对科学界有很大的影响。我十分敬佩他们，因此，我想做一个天文科学家，在火星上发现生物，观察遥远的星球，到真空的宇宙探索。

篇五：

今夜的广场灯火辉煌，可真美丽。有的跳舞，有的画画，还有的玩游戏。

我看见喷泉像一条白色的巨龙冲上美丽的天空。我等巨龙休息的时候就在它们中间跑来跑去。今夜，可真有趣!

篇六：

今天早上，我坐在沙发上看电视。忽然，我的皮鞋已经脏得不得了了。于是我决定要让妈妈教我擦皮鞋，我去请教妈妈。

妈妈对我说：“擦鞋要准备三样东西：鞋油、鞋刷和抹布。”按照妈妈说的，我拿来了这三样东西，照着妈妈说的，我首先把鞋油挤在皮鞋上，然后用鞋刷把鞋油擦得均匀，最后用抹布把鞋子擦亮，终于完成了，鞋子被我擦得亮晶晶的!

篇七：

吃完晚饭，我独自坐在院子里欣赏月夜的美景。星星眨着眼睛，真可爱，像依偎在妈妈身边的孩子一样，撒满整个天空。

但是最美丽的还是属于月亮，她照耀着周围的每一处景物，一切都显得如此的宁静。

篇八：

今天，我去外婆家玩。看见外婆家的小狗生了几只可爱的小宝宝。临走的时候，外婆挑了一只最乖的给我，我很开心。

这只小狗样子很可爱，全身的毛都是白色的，摸起来很光滑，我便给它取了个名字，叫小雪。小雪刚到我家时很害羞，也不调皮。可是，没过几天，它就不安分了。我做作业时，它缠着我和它玩，我不理它，它便咬我的裤子，袜子，还爬到我的小床上咬我的被子。

篇九：

今天美术教师带我们去看菊花。

菊花长在泥土里，风婆婆一吹，菊花抖了抖身体，好象在和风婆婆做游戏，菊花好看极了。下课了，我们都舍不得离去。

篇十：

街上货物琳琅满目，购物者是多之又多，你看，一些女士们正在商店选购“新年礼服”呢，周围围着一群可爱的“小天使”，笑嘻嘻地吵着闹着要买新衣服、新玩具。

这些妈妈被吵得没办法，只好放下手中已看好的衣物，先带“宝贝们”一阵狂购后，再来为自己添置。

篇十一：

今天，妈妈带我去出国留学网买书包。

这儿的品种可多了，有美羊羊图案的，有奥特曼图案的，还有小熊图案的……但我最喜欢美羊羊图案的，因为她长得很漂亮。

篇十二：

今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。

刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。

篇十三：

今天是暑假的第一天，愉快的假日有开始了，我是一只被关在笼子里已久的小鸟。现在我获的了自由，尽情的享受着暑假吧。

暑假快乐。

篇十四：

平时，我因为动作不够快，穿衣服慢，洗脸刷牙慢，吃饭也慢，所以妈妈叫我“慢吞吞**”。我老是在规定的时间完成任务，所以经常被妈妈批评。

今天早上，倒霉的事情发生了。6点多，外公就来接我上学。可是，我还是很慢慢悠悠地做着事情。等我吃完饭，一看时间，不得了，要迟到了!我跟着急急忙忙出了门，我们俩跑得满头大汗，可结果还是迟到了。

被老师批评后，我心里好难过。以后我一定要改正这个坏习惯，再也不做“慢吞吞**”了。

篇十五：

暑假总是令我们小学生们向往，可等待暑假的时间，让人感到度日如年。我总是盼呀!盼，总算盼来那暑假，可这次的暑假并不是我想得那么完整精美，有趣。

我想合理的安排时间，快乐是必不可少的。可是我的暑假融于学业之中，累得喘不过气来，每次写完作文，刚想休息会儿，老爸的狮吼功老妈的唠叨神功在我耳边环绕着，真是命苦啊!我都不行了!

篇十六：

在一个弥漫着茫茫雾霭的清晨，我来到了孙中山故居，站在门口，绵绵细雨从我们的头顶落下，我看到了门旁写着“天下为公”四个大字。

走进门口，我们看到的是青松翠柏，绿浪滚滚，青草繁茂，宛如蓬莱仙境一般。从枝繁叶茂的参天大树中，我隐隐约约的看到了孙中山故居的轮廓。

篇十七：

作业，暑假过了一半我才想起来，老师原谅我吧，我真的是玩疯了，不过还好来得急，我今天做了很多呢，我一定会在开学前完成他们的。我相信自己，要给自己加油。

篇十八：

回到家的感觉也是不错的，毕竟是熟悉的味道，我喜欢我的床，特别的舒服，每每躺上去都不想起来，这是爸爸妈妈特意给我挑选的，爸爸妈妈很爱我，我也爱他们。

篇十九：昨天，我去学游泳，我们先学的闷水，把头闷在水里数，从二十到三十再到四十，然后学在水里漂起来，就是先把头闷到水里，把手和腿放直以后就漂起来了。我觉得这次学的很开心。

昨天，我去学游泳，我们先学的闷水，把头闷在水里数，从二十到三十再到四十，然后学在水里漂起来，就是先把头闷到水里，把手和腿放直以后就漂起来了。我觉得这次学的很开心。

篇二十：

终于到了最后一天了，我又要努力学习了，今天我收拾了书包+准备好了要用的书本文具，当然妈妈一直在帮助我收拾，我很开心，这个暑假过的很有意义，相信开学一样会很有意义。

篇二十一：

我们家厨房里飞来了一只蝴蝶，它有一双雪白雪白的翅膀，翅膀上还有两个黑点点，很漂亮也很神气，后来我们把它放走了，看它在蓝天下飞翔，我真为它高兴。

篇二十二：

上海，很多人都去坐船，一到船里，装潢很好，还有小吃。

开船了，爷爷买了爆米花，我吃了一口。啊!太好吃了，开船的时候摇来摇去，害怕极了。过了一会，好多了。船慢慢的向前开，两边的风景可美。

东面是浦东，一座座高楼大厦拔地而起，前面一座雄伟的大桥，那可是上海市着名的黄浦大桥，西面是古老的外滩啊!后面是有名的建筑物!+我们吃着零食坐在船上看风景。

篇二十三：

今天一大早，爷爷带我们去喂鱼。到了那里鱼五颜六色，各种各样，让人看的眼花缭乱。

我买了一包鱼料，不一会一个个小鱼都游过来了，我把头放外面，爷爷拉住我的衣服说：“小心别把自己也喂鱼了。”不一会儿一条连着一条的大鱼向我这边来了，贪吃的张大了嘴巴，我连忙站起来，不然，我掉下去的话就没命了呀!大鱼一定会吃了我的。今天好险啊!

篇二十四：

今天晚上，妈妈、阿姨、外婆，还有两个哥哥和我一起去中心广场玩，广场上的人非常多。

各种各样的喷泉在喷水，五彩缤纷的霓红灯在闪烁。两个哥哥去了一个水有很深很深的地方玩水，我不敢下水玩。我就去水浅一些的地方玩水。

我们三个人全身湿得像落汤鸡，妈妈就叫我们赶快回家。

篇二十五：

暑假里，我把自己的房间整理了一下，咦!原来我的房间是那么漂亮啊!+我的房间里有一张床、一个床头柜、一张学习桌，门上还贴了一张画。

我的床上放着一个布娃娃，每晚我都得抱着这个布娃娃入睡%3B床头柜上放了一盏灯，每天晚上我都要看一下课外书再睡觉每天放学我都坐在自己心爱的学习桌前做作业。我喜欢我的房间。

篇二十六：

前几天，有一只长着黑色的羽毛﹑尖尖的嘴巴的鸟很可爱，飞到了我家。可怜的是它脚上受伤了。过了几天伤还没有好，于是我轻轻的走到它的面前，把它放在我手里，我给它上药，还用纱布包好，我又抓了虫子给它吃，过了几天，它伤好了，在阳台上走来走去。

我把它放了，让它自由的飞翔，我真是好样的。养小鸟可不简单，我们要保护动物。

篇二十七：

暑假在家好漫长，我准备买点书来读，今天，我带了50元钱去书店买书。我一本一本地看过去，一连选了好几本，一看书背后的标价都是500元。于是我把它们都买了下来。到收银台付了钱以后，我就兴冲冲地往家里跑。

一到家，妈妈问我买了几本书，我说我还剩20元钱，买的书每本都只要5元就够了。妈妈一听，马上回答道：“你买了6本书，对吧%3F”我笑眯眯咪咪地点点头，心想：原来妈妈数学学得这么好!

篇二十八：

我们来到学校，听着老师一个一个数着考取人的名字，我看了你，你眼睛早已湿润，鼻子很红，头低的不能再低。你伤心，我知道。班主任说：“没事，你们去高中部再会吧!”

就这样，你去了四中，我来了一中。从此，我们分道扬镳，你还是在那个车站，我，在对面。

篇二十九：

今天早上，我们从老家回到中山。奶奶听说我们要回中山了，眼泪都流了出来，我们要走了，奶奶和爷爷来送走我们，还送了许多东西，有花生、花生油、豆子、外公和外婆送了一箱牛奶和蜂蜜。后来我们准备妥当开始出去了。

篇三十：

星期六的早上，天空万里无云，春风拂面。小红和小明一起去公园放风争，公园里放风争的人可真多，有的是小燕子有的是小鸟还有的是我最喜欢的奥特曼。天空一片五彩缤纷，像一朵朵五颜六色的彩云真美丽啊!小红和小明玩得可开心。

篇三十一：

今天早晨，我妈妈5点九把我叫起来了，我穿上衣服，吃了两个煎鸡蛋就跟妈妈一起去日照了。来到妈妈学校门口，车早就等在哪儿了。

大家上车以后，导游说要四个半小时才能到达，这次我们同行的有九个家长九个孩子，导游说还是最近流行的亲子团呢!我们真想马上到达日照，和大海尽情的拥抱。

我们几个小朋友在车上说笑打闹，这时外面下起了倾盆大雨，我想下雨就不能下海了，真可惜，不知明天能下海吗。上了高速公路雨就停了，我们都很高兴，因为我们能下水了。

篇三十二：

我们来到海边，大家穿上泳装，来到海里，拿救生圈来冲浪，我开始怕水弄到眼睛里，不游，后来就不怕了，我看见大海的浪花一层一层向岸边扑来，我们迎上去踩着浪花和大海尽情的拥抱。

玩了一会儿，就去玩沙，沙滩上的沙子像面一样细，踩上去软绵绵的真舒服。我喜欢大海，真想每年都来一次，多美的大海呀!

篇三十三：

我们参观了竹洞天就要回家了，又是四个半小时!在车上大家说说笑笑、打打闹闹、还睡了一觉呢!这是最难忘的时光，这两天给我们留下了很多美好的记忆，大家还依依不舍但也改变不了计划。这次游玩让我长了很多知识，这将成为我这个暑假最难忘的事。

篇三十四：

今天我从共同关注这个电视节目里看了一个让人感觉可怕的古故事。一个叫苗苗的小朋友叫人拐卖了，警方好不容易将犯罪嫌疑人捉拿归案，小苗苗也被救了出来。

我又想起在日照海边的那人让我给装一瓶海水，但我没去，妈妈在后边叫我，我就跑了过去。我觉得他的确是不怀好意。记得我姨姥姥家的小天天差一点就被拐卖了。我以后一定注意。

篇三十五：

今天我来到学校的阶梯教室，因为争当小实验家活动开始了!前两节课老师让我们看光盘，第三节课领了小实验箱，第四节课老师领我们到四年级四班，这就是我们的活动教室，老师讲了一些事情，还分了组。放了学，妈妈已经在等着我了。我非常高兴，因为我有了自己的实验箱可以做实验了!

篇三十六：

今天我早早的起了床，因为我要去我姥姥家了。同时我想见见我姥爷长的什么样，可惜他在我出生以前就去世了。

妈妈告诉我在我出生前二三十年的时候，我姥爷抽烟太凶，的了心脏病，在90年去世了。制造毒品的人们呀，你们为什么要这样呢？这岂不是毁了人类吗？如果人类都向你们那样的话，那世界的末日将要来临了。

篇三十七：

今天我起床以后就跟妈妈一起下楼等着我舅舅来接我们，雨越下越大，我舅舅到了以后，雨下的更大了。在路上我们走好几条路，都是积水太多过不去，只好绕远路而行。

一路上雨打在车窗上，水滴就像流星一样滑下，地上的水犹如长江水面在流淌，路旁高处不时有“瀑布”出现，我们费了好大的劲才到我姥姥家。听我三姨说，姥姥的村口发“大山水“，旁边几米以外水都漫过膝盖了，山上的很多东西都冲下来了，一直到中午才停了雨，这雨可真大呀!

篇三十八：

今天我妈妈的同学王姨来我家玩，她给我买了一套赛车及跑道。我高兴的合不拢嘴，我拿出赛车装上电池，高兴的玩了起来。

连饭都忘了吃，我费了好大的劲才把跑道组合成立交桥、梅花、8字型的形式。后来车子没电了，斜坡上不去，我只好把跑道组合成平面。这是我向往已久的赛车，现在终于得到了，我一定要好好爱惜它。

篇三十九：

今天是我回老家的第二天，下午我和哥哥在他家门口的大湾里游泳，因为石头太尖所以我们穿着鞋下了水，一不小心我的鞋掉了。我的鞋浮不起来，只好小心翼翼的用脚试着才找到。

我哥哥带着游泳圈到深水里去了，可是出来的时候费了好大的劲，一点一点的才游出来，可真危险呀。然后我们又在浅水里游了一会儿，就回家了。以后我们得注意不能自己到大湾里游泳。

篇四十：

今天早上，我和哥哥跟着妈妈去赶早市，我看到了一个人在卖蝈蝈和蝎子，妈妈听说蝎子有药用价值，就买了20只，看到我们喜欢蝈蝈，就买了一只，还带着一个精致的小笼子呢!它有三对足，两根触角，我只看见了它的一对翅膀，不知它的第二对翅膀在那里。

晚上它也不叫，妈妈说可能它太小还不到交配的时候的原因吧。这只蝈蝈真有趣，我一定好好养它，让它快点长大，让它也叫起来。

1实习内容

(1)观察登封群的特征，沿途观察登封群中岩脉的穿插关系，观察嵩顶一带的褶皱形态，绘制地质素描图;

(2)观察古老构造运动的证据，观察嵩阳运动遗迹，绘制地层剖面示意图;

(3)观察张节理，分析形成原因;

(4)观察范家庄洪积扇和山前洪积地形，宏观了解洪积扇的规模和形态;

(5)登至嵩顶，鸟瞰嵩山附近地形(包括黄河、颍河)及各种岩性的地貌特征，通过登山培养学生坚强的意志和地学工作者应具有的顽强拼搏精神。

2观察点和观察内容

No1嵩阳书院东北逍遥谷(书院东沟)沟口两侧

主要内容:观察辉绿岩墙

辉绿岩体呈岩墙产出，侵入于登封群郭家窑组条带状混合岩中，岩墙斜切围岩片麻理，呈直立状，走向NE85°，长约300m，高约30m，宽度约8m。南壁呈波状弯曲，北壁参差不齐并有岩脉穿入围岩。侵入接触面界线清楚，围岩烘烤现象清晰可见，是沿张性断裂发育而成的(图6－2)。

辉绿岩呈灰绿色，风化后呈现黄褐色，风化面上可清晰见到斜长石自形或半自形细晶构成的三角形不规则格架，被粒状普通辉石充填，即辉绿结构。岩墙两侧颗粒较细，有厚约20cm的冷凝边，反映岩浆侵入时，边部冷凝较快，结晶细小，呈隐晶质或微晶结构。辉绿岩是一种基性浅成侵入岩，矿物成分主要由自形或半自形的基性斜长石和粒状辉石组成，其次有少量的橄榄石、黑云母、石英、钾长石、磁铁矿、黄铁矿、磷灰石等。岩石为细粒辉绿结构、块状构造。岩体形成时伴有3组原生节理，岩体比较破碎，地貌上呈负地形。辉绿岩风化严重，基性斜长石常蚀变为钠长石、黝帘石、绿帘石和高岭石;辉石常蚀变为绿泥石、角闪石和碳酸盐类矿物。

图6－2 嵩阳书院东沟辉绿岩墙素描图

辉绿岩墙切穿条带状混合岩的片理和脉体，其侵入时代应晚于太古宙登封群郭家窑组。围岩已遭受混合岩化，形成条带状混合岩。混合岩的基体为黑云斜长片麻岩，呈灰褐色，鳞片花岗变晶结构，片麻状构造。混合岩主要矿物成分有黑云母、斜长石和石英等。黑云母呈棕褐色、细鳞片状，定向分布，含量为20%～30%;长石(斜长石、钾长石)呈灰白色，针状和柱状;石英呈灰白色，粒状，颜色较暗，长石、石英含量约60%。长英质脉体，沿片麻理注入，宽窄不一，呈条带状分布，与基体界线清楚。在条带状混合岩中，可见数条互相穿插、宽为20～50cm的细晶质岩脉。

No2老母洞

主要内容:观察范家庄洪积扇

在老母洞远眺范家庄洪积扇和山前洪积地形，宏观了解洪积扇的规模和形态。范家庄洪积扇的扇顶位于逍遥谷谷口(书院东沟)，扇缘在玉皇庙一带。由扇顶至扇缘呈扇形分布，该洪积扇还具有叠置现象，即新的洪积扇往往分布在老的洪积扇之上。老洪积扇的顶较高，这是由于新构造运动使嵩山山体相对上升而形成的，所以，它是一种新构造运动的重要证据。

该洪积扇与大塔寺沟口的洪积扇和东侧的山前洪积地形，构成面积较大的洪积扇群，又称洪积裙，分布于山前地带，并向平原(或河谷)方向倾斜。登封城区即位于洪积裙之上。

老母洞，又称“无级洞”“鸡卵洞”或“老君洞”，位于登封市区北5km的太室山南麓。该洞为唐代隐士潘师正所凿，唐代以后历代也曾多次翻修。清代建“万佛洞”，院内还有火光洞、千佛洞等殿堂建筑，为登封市一旅游景点，是登嵩顶必由之路。

No3石船

主要内容:观察描述石船的岩性，分析石船的成因

石船的岩性为石英岩，主要矿物成分单一，以石英为主，含绢云母、磁铁矿等成分，磁铁矿构成了石英岩中的黑色条带。发育水平层理和波状层理。观察石船上的水平层理、波状层理(附图1)，观察石船上的物理、化学和生物风化作用。石船位于太室山南麓的玉柱峰下峻极宫右侧，该巨石如船而得名“石船”。石船与陡崖的岩石一致，推断为山体的岩石崩塌所致。

No4石船北至行宫的登山路左侧

主要内容:观察嵩阳运动遗迹剖面

嵩阳运动遗迹界面是太古宇登封群绢云母石英片岩和古元古界嵩山群石英岩、变质砾岩的接触界面。界面以上为底砾岩层，砾石呈椭圆状或扁平状，成分较单一，以脉石英为主。底砾岩层之上的石英岩为厚层状，节理发育，形成悬崖峭壁。石英岩中夹有磁铁矿构成黑色条带，石英岩层产状:255°∠25°(倾向255°，倾角25°)。界面以下为绢云母石英片岩，片理较发育，产状为300°∠32°。它具有动力变质的特点，是由于原来的不整合面及其附近的岩石，受中岳运动的影响发生变形和动力变质，形成厚薄不等的碎裂岩和糜棱岩带，导致原岩面貌发生改变。该界面是一个不整合面或古风化壳。

至嵩顶的沿途，可见罗汉洞组及部分五指岭组组成一系列同斜倒转褶皱。褶皱轴面倾向北西西，倾角45°～65°，西翼较平缓，东翼由直立到倒转，反映了因中岳运动产生东西向挤压形成的嵩山群构造格局———复式褶皱的基本特征。

No5峻极峰

主要内容:观察嵩山地貌，分析岩性在地貌上的反映

不同时代的地层由于岩性不同，抗风化作用的能力不同，形成的地貌形态也不同。太室山主峰峻极峰(又称嵩顶)是传统观点中嵩山的主峰，海拔1492m，西侧少室山主峰御寨山又称连天峰，海拔1512m，是嵩山的最高峰。嵩山东侧五指岭海拔1215m，西北侧是洛阳盆地，北侧为黄河，盆地内颍河自西向东流入淮河，河谷两侧发育广阔的夷平面，近山麓地带洪积物发育构成山前倾斜平原，盆地内部零星分布有残丘和残垣垄岗地形。

本区代表岩性在地貌上的反映，简介如下:

登封群变质岩:由片岩、片麻岩、混合岩组成，矿物成分复杂，暗色矿物和长石易风化，往往形成缓坡状地形;

嵩山群石英岩:岩石致密坚硬，抗风化能力强，形成陡峻高山。嵩山地区中山及以上的山峰岩性多为嵩山石英岩，岩石致密坚硬，抗风化作用能力强，由于裂隙、节理发育，经风化形成陡峻高山，犬牙交错，沟谷深切。在重力作用下，岩石崩塌形成碎块，堆积于陡崖下缓坡处形成石河、倒石堆地貌。

马鞍山组底砾岩及辛集组砾岩:厚度大、胶结紧密，抗风化能力较强，受垂直节理构造影响，地貌上形成陡坎或峭壁。

寒武系、石炭系、二叠系以及三叠系的石灰岩、白云岩、泥岩、页岩、砂岩、粉砂岩等，由于岩性软硬交替，故形成波状起伏的地貌形态。

平顶山组砂岩、金斗山砂岩:岩性单纯，厚度大，结构致密，呈单斜构造，往往形成单面山地形。

石秤花岗岩:时代久远，成分复杂，球状风化发育，故形成浑圆状丘陵地形。

古、新近系砂砾岩:因胶结疏松易风化，构成低平的丘陵地形;而第四系松散堆积物呈低平地形。

沿途经过嵩山气象站，观察气象站所处环境和气象观察测量仪器。嵩山气象站位于嵩山跑马岭山岭，1956年建站，承担国家一般气象观测任务。气象站气象观察测量的仪器设备齐全，包括雨量计、风速仪、日照计、地温计、全站仪等。

No6一线天

主要内容:观察张节理的特点和形成原因

张节理宽度在15～35m，深度超过30m，两侧岩石凸凹对应，岩石为嵩山石英岩，岩石坚硬，层理明显。该节理是中岳运动的产物。

沿途观察嵩山群石英岩的斜层理(附图2)，流水的侵蚀作用，以及跌水、卢崖瀑布。

3思考题

(1)变质岩的形成过程是怎样的

(2)不整合接触关系是如何形成的

(3)节理是怎么形成的

(4)洪积扇的形成过程是怎样的

(5)不同岩性与发育的地貌的关系是什么

庐山绝对是中华第一山，这里拥有非常险峻的山峰和流水，古代无数文人墨客在庐山留下了浓厚的笔墨，近代庐山也是重要会议的选址，下面给大家分享庐山三日游攻略以及最佳路线。

庐山，你对它的印象是什么我的第一反应是《庐山恋》，避暑胜地。直到单位组织疗休养，我选择了庐山，才开始从网上了解。庐山，中华十大名山之一，又名匡山、匡庐。

地处江西省庐山市境内，庐山山体呈椭圆形，典型的地垒式块段山，长约25公里，宽约10公里，绵延的90余座山峰，主峰汉阳峰海拔1474米。庐山自古命名的山峰便有171座。

群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，共22处，溪涧18条，湖潭14处。著名的三叠泉瀑布，落差达155米。

庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。庐山入选世界文化遗产，世界地质公园，全国重点文物保护单位，国家重点风景名胜区，国家5A级旅游景区，首批全国文明风景旅游区示范点。

言归正传，在简单的了解了庐山后，我去去庐山充满了期待。

时间：2017年9月13日-9月16日

交通：上海虹桥——南昌高铁往返，再大巴25小时左右。

酒店：庐山嘉豪淮海毫升大酒店(豪华型)标房含早

Day1

上海到南昌高铁用时为3个多小时。出站后自然有人专程来接，我们在南昌享用了一顿简餐裹腹，随后又坐上了大巴，行程上说是25小时的大巴车程，我不确定，因为上车就睡着了。

到了庐山景区门口下车，原以为可以回酒店休息了，谁知这才是今天的开始。换了庐山景区内的巴士观光车，一路颠簸加摇晃的开到了牯岭镇，也是庐山的旅游集散地也是巴士观光车的总站。

没错我们又要换车了，不过上车的不是我们，而是我们的行李，至于我们要把第一个景点参观了，老别墅景区。

这边的路并不好走，路面不平，以斜坡为主，上坡时较为费力。但精致美观的别墅设计，错落有致的排列，使得这里成为了一道雅致的风景线。

景区分别有基督教堂，赛珍珠别墅，传教士别墅，国民党军官别墅等，房间内部仿真摆设及蜡像，描述着这里的历史和文明

从酒店看到的夕阳

赛珍珠别墅

签订租赁条约

Day2

集合的时间已经想不起来了，反正蛮早的，因为没有懒觉睡!用完早餐后大伙儿朝着今天第一站出发——含鄱口，这里是庐山著名的观日处之一，对面是“汉阳峰”，北面是大月山，南面是五老峰，含鄱岭上有一著名的方形楼台，就是著名的观日胜地“望鄱亭”。

之后坐车去了庐山名人别墅。这里有上千栋别墅，都是19世纪时洋人修建以供避暑，后来各国传教士、商人、达官贵族接踵而至，在此修建别墅，其中也包括蒋介石、汪精卫等民国***，建国后，中央在此召开过三次“庐山会议”，所以在这些别墅中也有***、名人的故居。

如周恩来纪3念室、芦林别墅，美庐别墅(重建中，无法参观。)，以及庐山会议旧址等。这些馆内基本都陈列着一些家具的摆设，重要事件的照片，***的诗词，录像等等。

我比较感兴趣的家具的陈列摆设，没有铺张和奢华，卢琳别墅里最多的房间永远是会议室，卫生间也很大，捂脸自嘲都快赶上自己的房间了。

美庐，蒋介石，宋美龄住过

毛主席的芦林别墅

宽敞的卫生间

毛主席休息室

庐山会议旧址

基本一个上午都在各大别墅之间穿梭着，本以为午餐用好就自由活动了，结果事实证明是我太天真了。午餐后，我们有项消食运动——爬三叠泉!T_T

爬三叠的孩纸伤不起啊!

三叠泉，如果你真当它是泉，那就大错特错了，它根本不是泉，而是瀑布!古人称匡庐瀑布，首推三叠，誉为庐山第一奇观，由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三级盘石，形成三叠。

立于泉下盘石向上仰观，但见抛珠溅玉的三叠泉宛如白鹭千片，上下争飞;又如百幅冰绡，抖腾长空;万斛明珠，九天飞洒。经阳光折射，五光十色，瑰丽夺目，恰似银河九天飞来。

立于观瀑亭可又俯视三叠。听瀑鸣如击鼓，吼若轰雷;见瀑像喷晶抛珠，水洒溅玉，连垂素练，落入深谷。仰看与俯视各蔚壮观，自成美趣，故有不到三叠泉，不算庐山客之说。好吧!既然都这么说了，当然要去一下!

在三叠泉一叠处搭乘缆车，缆车依山而建，风景还是很不错的。都说上山容易下山难，这句话并不适合在三叠泉用，因为下山不容易，上山还要难，难在山路陡峭，台阶间隔距离高，宽度窄，下去时，一格格的楼梯都略微向下倾斜，我走的双腿打颤，总觉得一个不小心就会滚下去!上来时台阶过高，恨不得四肢并用的往上爬。真可谓是一脸天真的下三叠，含恨饮泪的上三叠。

三叠泉缆车

依山而建的轨道

仰望三叠泉

Day3

早上漫步在花径，感受下文人雅士的艺术熏陶，据说是唐代著名诗人白居易《大林寺桃花》作诗的地方。而花径亭中一横石上的“花径”也是他的亲手书写的。后面的景点虽小，但却非常的连贯，从锦绣谷进入一路欣赏奇峰怪石，从险峰至“佛手岩”(后改名仙人洞)，一路下去，仰头观赏参天古树“三宝树”，两棵柳杉，一颗银杏，再往下走是黄龙潭，乌龙潭。

传说很久以前有黄龙和乌龙时常争斗，引得山洪暴发，致使周边百姓流离失所，后被仙人以法力镇压在这两谭之中。看来我还是比较喜欢这种神话故事。沿着如琴湖走向车站，一路景色绝美，空气宜人。

忽然有了意犹未尽的感觉，于是乎，大家兵分两路，一路回酒店休息，一路继续奔走景点，坐上缆车，到悬索桥走一走，俯看四面群山环绕，体会“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中”的意境。而龙首崖作为我们的最后一站，本该是赏云雾的地方，奈何云雾已散尽，只好想象一下自己“独占鳌头，鹤立九天”的样子来应应景。捂脸ing。

三宝树

悬索桥

白居易草屋

如琴湖

龙首崖—独占鳌头，鹤立九天

总体来说单位的这次行程安排虽然累，但整体还是不错的，风景宜人，还认识了好多其他科室的同事，气氛很欢乐，当晚，我们相约一起去酒店后边的露台上看星星，这样近距离的看星星，我还是头一次，满天星辰，这是城市里所没有的璀璨，看的久了，连银河都清晰可见，忽然眼前一闪，哇!是流星!

顿时觉得这次的行程好圆满，因为流星的关系，加入看星星行列的同事也越来越多，温度也越来越低，贴心的同事竟然还带了半瓶老白干，看着星星，喝着小酒，依稀间陆续有两颗浅浅的短流星划过，虽然有人看到，有人没看到，但赏星全然成了促进友谊的好平台。

满天繁星

看，那是流星!

观星队伍壮大了!

Day4

今天7:30就要集合了，因为我们即将返程，但返程前，我们还有最后一个景点要逛，那就是滕王阁。滕王阁是由太宗李世民的弟弟李元婴任洪州都督时所创建，但却是因王勃的《滕王阁序》而闻名，是江南三大名楼之一，也是南昌的地标，旅游必去的景点。

据悉滕王阁前后修建了29次之多，屡毁屡建，保存至今虽不完整，却也见证了中国的历史。个人觉得，单“滕王阁”三个字，内心就已经涌上了敬畏之情，阁内陈列展示的也是江西历代的国之将领的丰功伟绩以及众多文人雅士千古名卷，而滕王阁所要展现的是一种精神——“传承”。

滕王阁

寿

下面三个什么字

滕王阁序

滕王阁整体模型

南昌新城区

临近尾声了，最后说下庐山的吃吧!其实也没什么好说的，个人觉得喜欢重口味的朋友还是会喜欢那边的菜的，因为那边主要的调味就是咸和辣，但小炒肉很香，蔬菜也很新鲜。

但我印象最深的，应该是景区边上卖的浆果，非常甜，而且很可口。女孩子们的最爱。回程时的火车上已不像出发时那般的拘谨，大家早已打成了一篇，志同道合的组队打拖拉机，这次的疗休养虽然大多数疗的腰酸背痛，但收获还是不小的。

回程火车上

和乐融融

写作思路：化动为静，以静写动就是把运动的事物当作静止的事物来写,想象并描写出动态事物在静止时的形态和神态。如李白的《望庐山瀑布》“遥看瀑布挂前川”写出了遥看瀑布的第一眼形象，将流动的水当作静止的布，瀑布像一条巨大的白练挂在山间，一个“挂”字化动为静，生动形象，活灵活现。

正文：

秋天的天空特别高，特别蓝，到处是金子般的黄，玛瑙般的红，翡翠般的绿，宛如版画精心绘制的色块。公园里铺满了树叶，踩上去吱吱的响。我捡起一片，发现是一片小叶榕叶。

这片小叶榕叶看起来亮晶晶的，纹路不是很清晰。像融化进那深绿色里一样。摸起来滑滑的，就像在摸婴儿的脸。边缘摸起来涩涩的，有点发麻。

在众多的树叶中，它并不是最美丽的，但它却是最独特的。因为其它树叶都枯黄了，只有小叶榕叶依然那么翠绿。这时，从树上飞下一片树叶，像一只翩翩起舞的蝴蝶。我接过一看，原来是黄杨叶。

黄杨叶形状是椭圆形的，颜色变化非常有趣。黄杨叶先是淡绿色，几阵秋风吹过，又变成了深绿色。最后，黄杨叶干枯了，叶片也向中间卷起来，就像叶宝宝在给自己取暖一样。但黄杨叶枯萎后也有一股清香，它在生命结束时也要把清香留在人间，这使我十分感动。

在不远处有一片梧桐林。看，那一片片，一簇簇的梧桐叶真像**的海洋。而一片梧桐叶就像一只美丽的黄蝴蝶。那梧桐叶的形状呈桃形，像孩子的手掌。突出的纹路，就像孩子的掌纹，可爱极了。

秋天的树叶不像春天的树叶那么嫩绿，不像夏天的树叶那么翠绿，它要多一点成熟。但秋天的树叶给秋天的城市，秋天的自然。增添了一抹亮色。

夏季避暑旅游夏季休闲娱乐夏季运动项目夏季健身注意返回顶部夏季避暑旅游夏季休闲娱乐夏季运动项目夏季健身锻炼夏季又到了，很多人都喜欢宅在空调房里一动不动，但是这样会直接导致自身的机能不能与外界相适应，容易患上空调病。所以夏天别只顾着宅在家里，约上好友，一起出去玩耍吧！夏季游乐有很多种方式，无论是去旅游避暑，还是一起去户外运动、烧烤露营，都是不错的选择。那么夏季游乐去哪玩？夏季旅游去哪里好？夏季适合什么运动？下面一起来看看吧！

夏季避暑旅游夏季旅游圣地避暑名山夏天当然山里最凉快，峨眉山、五台山、黄山、梵净山、莫干山这些名山，凉快又好玩。最美溶洞夏天的溶洞清凉得要穿外套，芙蓉洞、织金洞、张家界黄龙洞、腾龙洞等溶洞等你来探。漂流胜地夏天漂流凉爽又刺激。全国各地都有漂流去处，盘龙峡、武夷山大峡谷、猛洞河等。

最美海滩天气这么热，巽寮湾、金沙滩、亚龙湾、十里银滩等海滩，水清沙白，海风习习，一起来浪。更多圣地森林公园>>|避暑城市>>|最美峡谷>>|水上乐园>>|最美瀑布>>|最美海岛>>|最美溪涧>>夏季旅游常识注意饮食：讲究饮食卫生，尤其是在海滨城市吃海鲜时，要新鲜干净。吃海鲜不要不要饮用冰啤、冰水、冷水。不要吃过凉的食物。游泳安全：到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，好结伴而行，携带必要的保护救生用品。注意天气：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区。要防中暑：注意防晒，带好防晒霜、太阳伞、防晒衣、帽子等防晒用品。多喝水，适当准备一些预防中暑的药品。查看更多>>夏季休闲娱乐夏季钓鱼早晨比中午好，选夜晚强于白天，下雨过后钓鱼比晴天更有效果。提前了解天气，带上帽子和遮阳伞，下雨天注意避雷电。跳广场舞及时补充水分，服装选择速干、散热材料，选择傍晚或夜晚练舞，室内空调不宜太低，室外尽量找通风宽敞、有树荫的地方。夏季露营不架营在最高地势的山头或光秃秃的地方，闪电时避免站在高树之下，备好硫磺和杀虫剂，长袖长裤防止蚂蟥和蚊虫。户外烧烤不要在禁止用火的林区或自然保护区烧烤，不要触摸烤炉，随身准备一些防烫伤的药品，结束后要彻底熄灭火源。休闲场所运动场、公园、台球厅、**院、海边、餐饮吧、KTV水上项目游水上项目是夏天休闲必备项目，水上乐园、漂流、划船、海洋馆、潜水、冲浪等等。查看更多>>夏季运动项目跑步最好在早上5点-8点，晚上6点-9点期间跑，过程中及时补充水分，跑步后不要立即喝水或者冰饮，也不要吃烧烤喝啤酒。游泳早餐两小时后、晚饭后40分钟、睡前1-2小时游泳最好。游泳前应热身再下水，忌饭前喝饭后立即游泳、剧烈运动后游泳。漂流做好防晒，穿好并系好救生衣，尽量只穿简单长袖长裤、凉鞋拖鞋或者沙滩鞋，准备多一套衣物替换。

溯溪必须清楚地判断水流情况，一定要结伴同行，做好计划、线路和营地选择。要了解天气、地形。更多运动夏季潜水>>|夏季冲浪>>|夏季徒步>>|夏季球类运动>>|夏季瑜伽>>|夏季室内运动>>|滑水>>|皮划艇>>|水上滑板>>|帆船>>|摩托艇>>|游艇>>|快艇>>|帆板>>运动常识夏季运动益于排毒，加速皮肤血液循环，促进新陈代谢。运动要避免阳光最强的时候，运动后饮水不可过量，运动后不能立即冲冷水澡。夏季最适合运动时间是傍晚5—7点，运动时间最好控制在1-2小时。更多>>查看更多>>泳衣救生衣防晒霜太阳镜浴巾Speedo/速比涛时尚动感柔软速干男子五分及膝泳裤￥2142个商家评论:41万+店速比涛自营旗舰店>>速比涛旗舰店>>￥239英发(YINGFA)女士泳衣时尚动感休闲度假游泳衣连体运动平角泳装YF801-2蓝色L￥1341评论:4000+店英发游泳自营旗舰店>>洲克(ZOKE)连体裙式温泉游泳衣女保守花色度假风遮肚修身显瘦沙滩度假小胸聚拢大码泳装深兰底花（连体三角118501592）M￥298评论:2000+店洲克泳装旗舰店>>>>INTEX豪华游泳背心游泳泳具水上游泳衣￥299月销:9+店Intex旗舰店>>YonSub浮力背心YONSUB防汛海钓马甲浮潜漂流龙舟男女成人救生衣￥88月销:38+店Yonsub运动户外旗舰店>>水趣户外舒浮浮力衣儿童救生衣浮漂背心浮力泳衣小孩宝宝泳衣装备￥338月销:14+店水趣户外旗舰店>>>>安热沙水能户外清透防晒乳60ml清爽养肤男女防晒霜SPF50+￥218评论:116万+店安热沙自营旗舰店>>雅漾清爽倍护便携防晒乳30ML高倍防晒隔离SPF50+￥109评论:22万+店雅漾自营旗舰店>>曼秀雷敦新碧防晒露SPF50+双重保湿水感80克￥19982个商家月销:10000+店曼秀雷敦旗舰店>>曼秀雷敦自营旗舰店>>￥949>>RayBan雷朋太阳镜法拉利系列偏光康目色驾驶墨镜0RB8313M可定制￥26802个商家评论:2000+店雷朋品牌旗舰店>>雷朋旗舰店>>￥2680BOLON暴龙眼镜2020新款太阳镜王俊凯同款全平镜面墨镜眼镜BL3027￥6483个商家评论:13万+店暴龙眼镜自营旗舰店>>暴龙眼镜旗舰店>>￥648BOLON暴龙旗舰店>>￥608陌森Molsion眼镜2021年肖战明星同款太阳镜礼物学生时尚潮流大框墨镜MS3018C10镜框黑色￥539店陌森眼镜自营旗舰店>>>>洁丽雅浴巾纯棉成人儿童吸水速干舒适轻便男女洗澡裹巾毛巾家用￥349月销:5000+店洁丽雅旗舰店>>三利纯棉超大抗菌成人毛巾家用吸水速干不掉毛浴巾￥499月销:2万+店三利家纺旗舰店>>全棉时代新生婴儿纯棉超柔浴巾儿童加厚纱布洗澡巾￥979月销:2万+店全棉时代旗舰店>>>>夏季健身健身计划在进行力量运动前先热身，可以选择跑步机、椭圆机、台阶器、单车等。然后每天轮流锻炼身体胸、背、肩、腿、手臂、腰腹等不同部位，器械飞鸟、卷腹、卧推、推举、弯举、俯卧撑、深蹲等动作有机组合，科学锻炼。健身餐早餐补充碳水化合物；上午小吃补充一些纤维素和鸡胸脯肉等蛋白质；午餐重点是蛋白质，同样包括复合碳水化合物和蔬菜；下午可以选择高蛋白饮料，外加一些碳水化合物；晚餐蛋白质和碳水化合物的比例为1：2。健身服装偏胖选择宽松的款式；娇小胸型适合胸衣式上衣；肚子微突或皮肤有些松垮的女适合背心款式的上衣。室外健身或健美操可选择宽松的款式，健身房或者练瑜伽最好选择修身款。健身注意开始运动前要充分热身，宜选择早、晚日照较弱的时间，或在背阴处进行健身。不要在狭小的空调房内进行高强度锻炼。不要在高温下运动。查看更多>>推荐阅读01清凉一夏夏日抗暑清单强势出炉炎炎夏日必备抗暑神器！炎炎夏日，气温节节攀升，全国多地逐渐进入“烤肉模式”，夏日“抗暑战”已经全面打响，你还仅仅

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厦门市地处中国东南沿海——福建省东南部、九龙江入海处，背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，整个海岸线蜿蜒曲折。厦门地势由西北向东南倾斜，地势地貌构成类型多样，有中山、低山、高丘、低丘、台地、平原、滩涂等。近年来，厦门发展迅速，创新发展了厦门空中步行道。厦门这段空中步行道你可以看看：

起于邮轮码头，止于观音山梦幻沙滩，串联了厦门岛中北部重要的生态节点，包括筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等“八山三水”，主线段总长约222公里，其中新建高架步道101公里、新建贴地步道32公里、保留现状地面步道53公里、改造现状步道34公里。节点桥梁(人行)共7座，总长约17公里。

空中步行道哪段最漂亮？空中步行道各有各的特点，各有各的不同风景，我认为下面两个景台观景很漂亮：

一、狐尾山“玻璃栈道观景平台”：

位于狐尾山的最高点，有座玻璃栈道全名为玻璃栈道观景台，临着“海上明珠”塔楼，挨着厦门市天文气象馆，由数十根柱子支起，掩映在两丛密树间。观景台两侧是木栈道，中部才是面积约30平方米的玻璃栈道———玻璃栈道离地数米，并不高。这是厦门岛“后花园”上的“天空之桥”，站在玻璃栈道上，有一种腾空之感，临近城市却又贴近自然。

一、仙岳山观景平台：北可鸟瞰杏林大桥、厦门大桥、集美大桥等跨海工程，远眺杏林湾商务区、厦门高崎机场等城市景观。观景平台区域内悬挂风铃，随风而动，优美动听。

厦门 健康 步道全线设置了16个景观打卡点、12个特色景观园区，还有多个观景平台

　 狐尾山观景平台 ：可鸟瞰筼筜湖、白鹭洲等公园景观，远眺海沧新城、东渡邮轮港等城市景观。

　 仙岳山观景平台 ：北可鸟瞰杏林大桥、厦门大桥、集美大桥等跨海工程，远眺杏林湾商务区、厦门高崎机场等城市景观。观景平台区域内悬挂风铃，随风而动，优美动听。

邮轮广场 ：坐落于邮轮码头东渡路口边，是 健康 步道的起桥点，对原先闲置的广场进行改造。根据方案，广场以“花瓣”为构成元素，椭圆形的“花瓣”衬托景观桥的曲线之美。功能上满足集散、休憩等不同活动需求;绿化上，通过疏林草坪与市树凤凰木、市花三角梅、美人树，展示厦门都市 时尚 的城市气质。

　悠然园： 位于观音寺入口处，空间虽小却设计精巧，以微景观的设计手法打造螺旋楼梯与周边自然山体的围合空间。水帘瀑布、植物微景、流线铺地，游人“穿水而出”，移步间光影交错，营造出宁静而富有禅意的步行体验。

　在两山之间及一些密集的小区住宅之间嵌入社区公园，方便周边居民休闲散步，开展亲子活动等。春天可在 五岭广场 (园山东侧，紧贴禾山路)感受腊肠树、黄花风铃木金色黄花的璀璨。

　　夏天可在 园山广场 (园山西侧)感受蓝花楹、大花紫薇蓝紫色的浪漫。还可以感受云海花阶的美妙，大面积种植的向日葵、波斯菊等时令花卉，四季更迭变化，形成强烈的视觉冲击。到了夜晚，花阶与灯带交相辉映，如同踏上一条“星光大道”。

　　夏秋则可在和美园感受凤凰木、台湾栾树红橙花系的浓烈。

　薛北公园 ：紧贴联发欣悦园，原为荒废的水泥地，根据空间特色，公园设计上以曲线元素为主，将一个狭窄的地块改造成灵动、流畅，满足观景、休憩等不同功能活动需求的空间。园区配置开花植物火焰木、香化植物白兰花，在市民家门口打造一个“趣”“味”兼备的公园。

　　在公园建设过程中，融合了海绵城市建设的理念，例如狐尾山的“樱花谷”。

狐尾山“樱花谷” 依托自然山脉的梯田状地势而造，成片种植广州樱、三角梅，林下配以鸢尾、杜鹃等，设置梯田式挡墙、园路、假山塑石，打造梯田式浪漫景观，营造生态体验式公园。主打的“台地花溪” 景观重新利用荒废的凹谷，改造原本生硬的排水渠成蜿蜒的旱溪，以收集山体的自然排水。两岸布置嵌草透水铺装，采用雨水花园、下凹式绿地等模式，增强公园和绿地系统的城市“海绵”功能。

　枋湖西路与云顶路之间的原市绿化中心用地 ，拥有丰富的植物品种。工程拆除中心围栏，与市民共享绿地，从“赏绿”向“享绿”升级，建设厦门首个以雷锋精神为主题的爱国主义教育场所。

　　跨 金尚路节点桥梁(薛岭山-虎头山) 已完成，两侧的桥头目前正进行绿化恢复。在自然绿化的基础上适当融入文化建园的理念，薛岭山一侧将挖掘“南陈北薛”的文化脉络，并以精致的造园手法打造一处曲径通幽，充满诗情画意的现代园林景观。曲折环绕的园路，配以薛令之文化小品，种植竹林、蓝花楹、宫粉羊蹄甲及各色花灌，打造具有教育意义的“薛令之文化园”。虎头山一侧则以鹭岛印象为主题，种植凤凰木、三角梅，配以白鹭雕塑、海礁石，营造一处具有鹭岛风格的特色景观。

夏天可在 园山广场 (园山西侧)感受蓝花楹、大花紫薇蓝紫色的浪漫。还可以感受云海花阶的美妙，大面积种植的向日葵、波斯菊等时令花卉，四季更迭变化，形成强烈的视觉冲击。到了夜晚，花阶与灯带交相辉映，如同踏上一条“星光大道”。

狐尾山“樱花谷” 依托自然山脉的梯田状地势而造，成片种植广州樱、三角梅，林下配以鸢尾、杜鹃等，设置梯田式挡墙、园路、假山塑石，打造梯田式浪漫景观，营造生态体验式公园。主打的“台地花溪” 景观重新利用荒废的凹谷，改造原本生硬的排水渠成蜿蜒的旱溪，以收集山体的自然排水。

厦门山海 健康 步道全长23公里，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊。全线有7座节点桥梁，16个景观打卡点、12个特色景观园区、52个出入口及多个观景平台，可谓是一步一景。

山海步道起于东渡邮轮广场，止于观音山沙滩，沿线串联狐尾山、仙岳山、圆山、薛岭山、虎头山、金山、虎仔山、观音山八座山体和筼筜湖、五缘湾、湖边水库三条水系。'八山三水'的空中步道依地形采用桥梁与地面相结合的形式，跨越市政道路和山谷设置七座造型独特的大跨度桥梁，沿线配备观景平台、节点公园、驿站等服务设施。

在东渡狐尾山的这座螺旋式桥名为和熙桥已然成为网红桥，人们沿着平缓的步道螺旋向上，眼前的鹭江风光和邮轮码头景观一览无余。

23公里的绿色廊道穿越山海之间，与自然景观和城市景观和谐相融，不仅串联美景也自成美景。

厦门空中步道不仅是一条高颜值步道，还是一条智慧、有爱的步道。步道高度差大的地方均建有无障碍电梯，供抱小孩或行动不太方便的市民乘坐。步道沿线安装了智慧语音交互设备九台。步行者可通过语音察看步道情况和天气，以及周边推荐等各种内容。扫描沿线二维码打开 健康 步道的小程序，还能看到各个出入口，停车场、卫生间、大型商场、景点等信息，甚至还可以运动打卡。

山和山连接的桥梁新颖独特，本身一座桥也是一个景观。山海步道的建成也为厦门平添了新亮点和景观升级，让人们在愉悦的环境中健身和升华生活品质。

步道全线设置七座节点桥梁，均新颖独特，形成一桥一景。这七座桥梁名字分别为：和熙楼、和美桥、步云桥、园山桥、五岭桥、金尚桥、观湖台。

厦门明珠下的 健康 步道是个缩影。人们可时而漫步空中，时而穿梭林中，时而越过山峦，行走在步道上可以俯瞰山、海、湖、岛、城，在健步的同时尽享视觉盛宴。

步道建有造型各异的观景平台，让人们在最佳角度观赏厦门美景。平均间距约280米的出入口还与周边的城市 旅游 景点及主题公园无缝对接，为市民提供了更多样的 健康 体验和生活享受。

厦门山海 健康 步道林中段依山就势，因势而建，在设计和施工时尽量保留原有植被，彰显自然野趣，成为一条展示厦门山林之美的生态之路。

气象主题公园的步道被鲜花点缀得赏心悦目，在这样的生态环境中健步真是一种美的享受。

为了营造和维护文明和谐、安全有序的步道环境，管理部门明令严禁抽烟、乱扔垃圾、遛狗、占道摆摊等不文明行为，旨在引导人们为爱心厦门添砖加瓦。未来，还将规划建设南北向山海 健康 步道、万石山看海步道等项目，使厦门全市的步道总里程达到500公里。为生活在中国最宜居城市的人们带来最大的满足感。

全长约23公里,起于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，串联八山三水

设置52个接驳出入口，平均间距约280米

设置14个驿站节点，服务半径为500-700米，配套服务房、公厕、自动售卖等服务设施

漫步在空中，穿梭在林中，近看缤纷多彩的绿化景观，俯瞰山海湖岛城交融的鹭岛美景……再过20来天，广大市民游客即可登上厦门 健康 步道，享受这样的美好体验。昨日，由市市政园林局、厦门市政集团指导，厦门市政建设开发有限公司主办的“2019年厦门 健康 步道体验季”活动拉开帷幕，邀请在校师生、青年志愿者、残障人士等部分人群提前登上步道，率先体验部分路段。主办方通过收集体验者意见建议，进一步完善厦门 健康 步道的设施。据透露，预计到2020年元旦，厦门 健康 步道除个别桥梁外，将向公众开放。

作为省市重大重点项目、市级为民办实事项目，厦门 健康 步道起于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，串联了厦门岛中北部重要的生态节点，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊，沿线串联八山三水（狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、虎仔山、观音山、筼筜湖、湖边水库、五缘湾），全长约23公里。

据介绍，厦门 健康 步道在建设时充分考虑了与现状步道或主要城市交通节点的衔接，市民游客可通过沿线设置的52个接驳出入口上下 健康 步道，出入口的平均间距约280米，出入口设置方式主要有坡道、普通梯道、椭圆形楼梯、椭圆形电梯、垂直电梯、直接平接等方式。考虑到老弱妇孺的体力，高差较大路段(节点)设置了电梯，以满足该群体的出行需求。同时，步道坡度在设计时充分考虑了行人行走及跑步健身的需求，全线满足无障碍通行标准。步道全线设置14个驿站节点，服务半径为500-700米，配套服务房、公厕、自动售卖等服务设施，满足市民需求。

全程都很美，有时间可以去走一走。以上的介绍，希望对您有所帮助。

我刚好前两天晚上散步经过，还有两张图，分享一下: 图一，SM上山路段，图二东渡邮轮城起始路段。

仙岳山那一段吧