健身为什么要穿紧身裤？

夏天是个秀身材的季节，当然前提是得拥有一个好身材，自然好的身材是离不开日积月累的健身运动的，而谈起健身运动自然与紧身裤是离不开。

那究竟为什么健身的时候要穿紧身裤呢？我觉得原因主要有以下几点：

1可以秀出自己的完美身材

紧身裤的设计其实都是按照女性的身材比例设计的，若有一个好的身材，穿上紧身裤，自然在健身房里会相当夺人眼球。

2可以更好地保护肌肉，避免因剧烈运动而导致肌肉拉伤。

3可以吸汗，防止过度锻炼导致大量出汗，而使身体产生一种闷热之感。

4可以防臭抗菌。 事实上大部分紧身衣的材质都会采用抗菌染料，从来达到抗菌的效果。

从心里层面来讲，

第一， 女孩子在锻炼的时候穿紧身裤会显得身材更好线条感比较好，自信心会有提升，这个时候会她会认为自己更漂亮，所以会更加有努力的减肥。

第二个本质层面讲 紧身裤的作用就是穿这个裤子更加贴身，减少运动时的助力防止肌肉的被拉伤，保持体内温度等。

第三增加异性的好感， 穿紧身裤会让女性更加自信阳光，对自己的要求也会越来越高，更能吸引异性目光。

那么从专业角度来和自己的亲身感受来讲： 一、身体感受层面 专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量。

二、 科技 层面 穿紧身衣裤能有效的促进乳酸的分解，防止乳酸堆积让人体更加舒适 ，同时还能防止运动后全身酸痛，身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。

三、 透气速干，顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料 都能够迅速吸汗 让您时刻保持干燥的身体 运动更加舒适 健康 。

四、 防臭抗菌，面料采用抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体，经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。

紧身裤的主要特点就是最精细地展示自己的身材。而在健身时穿紧身裤，一个方面的原因是在健身取得一定成就的基础上，通过好的身材向他人展示自己的运动成果；还在一个方面的原因，就是在身形还存在一定瑕疵的时候，能够及时发现这些瑕疵，改正这些缺点，尽快地使身材更完美。

当然，也不是所有的健身活动都是需要穿紧身裤的。需要穿紧身裤的运动方式主要是体操、瑜珈、塑身塑形、增肌等运动形式，而在其他的一些运动活动中，很多是提倡穿着宽松、舒适的服装的，比如广场舞、太极拳、球类运动等，宽松的服装更适合做运动动作的需要，使运动效果更明显。当然，还有一些运动，比如跑步、健走、登山等，对服装几乎没有任何要求，自己觉得舒适，怎么穿都可以。而且，大多数健身者的目的是以 健康 和瘦身为主，对服装也不是太在意。

没人规定健身要穿紧身裤啊！

不过穿着有弹性，布料舒服，容易找到肌肉感觉。

作为健身十几年的资深爱好者，我还是喜欢迷彩裤或者篮球短裤。

现在你所看到的，大多数叫健身网红，并非真正的专业运动员或者资深训练者，前者要在专业的舞台上展示自己，后者在大众面前展示自己，当然二者目前有相互靠拢的趋势。

穿紧身裤或者紧身衣，一方面可以展示自己傲人的身材，还可以在训练中减少安全隐患。方便了每一次训练，在勒紧的过程中，更好地感受肌肉的发力和紧绷感。

首先。并没有什么法律规定你，健身就一定要穿紧身裤，你穿宽松舒适的运动裤，也是一样可以健身的。

其实到了健身房看看你就能发现，平时那种阔腿裤啊，高跟鞋啊，在这里根本不适合。首先健身往往需要做一些大幅度呢动作，如果穿着不舒服的衣裤，那就会影响到健身的动作和效果。

而紧身裤这个东西，紧贴身体，不仅可以帮助勾勒出美好体态，让你健身动力更加饱满，还可以让帮助让身体肌肉更加紧致，不会因为肥胖的裤脚什么的绞进机器里，运动起来更加方便。

同样，一些专业的运动品牌，会在设计和生产的时候，加入一些运动科学元素。帮助固定肌肉，达到健身事半功倍的效果，足够专业。

当然，还有一些人，非常喜欢欣赏自己。所以健身的时候，穿着紧身裤也有这个方面的原因在里面。尤其是一些爱美女性，喜欢在健身房自拍的，要说什么最能够突出自己的魔鬼身材，莫过于紧身衣紧身裤了！

总的来说紧身裤除了秀身材之外，对健身的作用很小，甚至可以忽略不计。

普通紧身裤由于设计、剪裁等方面对肌肉的包裹性、支撑性不足，无论是有氧运动还是无氧运动，基本上都没用。不需要讨论，购买时只需要考虑颜色、款式即可，功能性除了速干、排汗、保暖等需要外，根本不需要考虑功能性。

特殊剪裁和设计的压缩衣裤，对有氧运动的作用要比无氧运动大，但是具体起到做大作用也是因人而异，总的来说作用有限。至于宣传所说的各种功能，存在巨大的夸大宣传。有的宣传说能让健身动作更加标准，我只能呵呵了。

下面说一下压缩衣裤对有氧运动的影响。

有氧运动，比如跑步时和骑行时，长时间有氧运动时，腿部集中的血液会逐步增加，尤其是小腿部的血液会逐渐增多。为了使血液尽快回流心脏，加速血液循环，缓解肌肉疲劳和乳酸堆积，压缩袜，压缩裤等对肌肉和血管有一定压缩作用的产品被设计出来， 确实能产生一点作用 ，但是具体作用多少就不好说了，网上没看到具体量化的数字。只能说个体感受非常重要。压缩衣裤的舒适性、排汗性、保温性比普通紧身裤要好很多，一般也优于速干紧身衣裤，穿着舒适性很高，外观很炫酷。但是压缩衣裤的价格很贵，如果不是装备控或者土豪，一般很少有买的。购买时要注意产品是否是梯度压缩，也就是针对不同部位，压缩程度不同，比如小腿部位压缩较强，大腿部位压缩较弱。针对不同运动，压缩程度也不同，一般都是某项运动专用压缩衣裤。比如跑步、骑行、铁三，都有专用的压缩衣裤，很少有通用产品，即使是铁三专用压缩衣裤，为了平衡游泳、骑行和跑步三方面不同要求，总的来说其各方面性能也不如针对单项运动的产品性能好。

以我个人穿着压缩裤的感觉来说，心理作用更大。无论是跑步，还是骑行，对运动成绩的提高是很有限的，但是舒适性、排汗透气性都很好。即使夏天穿着也不感觉热，没有任何不舒适的感觉。

如果是骑行这种对风阻要求很高的项目，想提高运动成绩，压缩衣裤是必选装备，比如长跑、跳绳这些对风阻没什么特别要求的项目，压缩衣裤可有可无。否则为什么马拉松选手中很少有穿压缩衣裤的运动员。

健身运动装备虽然很重要，但是也要了解装备的具体作用和局限性，总的来说还是要有一个好身体，再好的运动装备也只是锦上添花。

健身为什么要穿紧身裤？女生们穿紧身裤健身，方便锻炼，还能更好地展示身材。

穿紧身裤健身的女生，一般是热爱健身的女生，因为她们深深地知道紧身裤的安全性、方便性、实用性。

穿紧身裤健身，在进行动感单车、椭圆机等有氧器械训练，以及进行不同的力量器械训练时，可以避免被器械挂着，也就是说能起到一种自我保护的作用。

健身时最方便的着装莫过于方便、舒服了，紧身裤对于健身者而言正是有着这样的效果；而且 质地好的紧身裤面料好、弹性好，不仅穿着舒服， 吸汗性也强。

女生们穿健身裤健身训练时，紧身裤的弹性效果可以促进血液循环，容易产生兴奋的感觉，有助于健身的效果，并益于促进乳酸的分解，防止乳酸堆积。

爱美之心，人皆有之。展示身材，展现曲线之美，不能不说是女生们健身时穿紧身裤的一大作用。事实上，对于热爱健身的女生们来说，她们应该穿紧身裤，她们值得穿紧身裤。

腹肌、翘臀、秀长腿等健身的效果不是一年半载能够打造和拥有的，需要付出大量的时间、精力和汗水。女生们打造和拥有了美好的曲线身材之后，以紧身裤展示自己，是自信、活力和热情生活的表现，也是她们的骄傲！

健身一定要穿紧身裤吗？没有谁规定一定得这么做，锻炼者根据“具体情况”自行决定就行了。那么，“具体情况”有哪些呢？我们先来看看运动类紧身裤的作用。

运动紧身裤的作用

（1）减少肌肉抖动

运动过程中必然伴随着肌肉的抖动，这种抖动会消耗运动者相当多的能量。特别是长时间的肌肉抖动，对于体力的消耗很明显，比如跑步或游泳过程中的大腿肌肉抖动。

运动紧身裤，可以恰到好处地收束肌肉，减少抖动。穿上运动紧身裤去跑步，立即会感觉腿部有轻松感，且变得有力了，跑动过程也变得轻松了不少。

（2）防止大腿内侧摩擦

防止大腿内侧摩擦，这在长距离跑运动中尤其重要。对于腿较粗或人较胖的锻炼者来说，跑动时大腿内侧的摩擦在所难免。

短时间内的摩擦，基本上不会对跑步有影响。但摩擦时间过长，轻则有不适或灼痛感，重则皮肤发红、起水泡、有强烈痛感。只要裤腿下摆足够低于裆部，比如五分紧身裤，就可以避免这种潜在的运动伤害。

（3）快速散热

现在的运动类紧身裤面料也都很非常适合运动的需要，散热效果好，不会有出汗后粘在皮肤上的情况，可以确保皮肤表面的干爽，避免汗水长时间停留。

（4） 时尚 与好看

除了满足运动上的功能需要，运动紧身裤可以更好地体现人体美，展现良好的身体线条，再加上现在运动裤设计 时尚 、美观，也是令许多人喜欢穿运动紧身裤的重要原因。

是不是运动时，都要穿紧身裤？

根据前面所说的运动紧身裤的作用，我们就可以知道何时该穿它了。大致分为两种情况：

如果你经常参加长跑等有氧运动

那么，穿运动紧身长裤是比较好的选择。因为它可以帮助你在运动过程中避免肌肉抖动、减少能量消耗，更快地散热，并防止大腿内侧摩擦。

不过，在经验上，30分钟之内的长跑，即便不穿紧身裤，也不会造成腿内侧摩擦产生不适感。穿不穿紧身裤两可，宽松的运动短裤也是不错的选择。

如果你经常参加力量训练

那么，基本上没必要穿紧身裤。因为力量训练时，大量出汗、腿内侧摩擦的情况都不严重。每组训练动作一般都是在十几秒或几十秒内完成，也不存在长时间因运动肌肉抖动、能量耗散较多的情况。

相反，力量训练的着装，应以不影响发力为原则，所以健身房里的力量训练者，多以穿着宽大的运动训练装为主流。

当然，你为了显示自己有一个出众的身材，穿运动紧身衣裤出场，也没什么问题。

所以，健身者是不是要穿运动紧身裤，掌握好基本原则就行了： 有氧运动建议穿，力量训练多半没必要。

各种运动装备的发明都是有其道理的，能最大程度上保护运动员，所以穿戴运动服还是要根据不同的运动项目来选择，这样既安全有舒适

紧身的衣裤对身体的包裹更好，一来是为了保护肌肉，避免因运动幅度过大而导致的肌肉拉伤等受伤的发生，二来可以吸汗，很多人觉得紧身服穿着会闷热，其实质量好的紧身运动服穿起来不但不会热，而且能吸汉透气，这就是为什么篮球，足球运动员要穿紧身内裤的原因了，至于缺点就是会很紧，如果身材不好会暴露无遗，呵呵

健身的人也许喜欢性感一些

单纯用跑步来减肥的人非常容易进入瓶颈期——即体重不掉体脂率不降，正好卡在一个说胖也不瘦的超级尴尬阶段，这是因为人体本身就有一种非常强大的能力——适应性。

而慢跑属于一种稳定的低强度有氧，非常容易被身体适应。

每天慢跑40分钟，开始两周效果很明显，但一段时间过后，当身体适应了这种低强度的运动状态，就不再多消耗脂肪了。

马克哥哥减脂进程已经持续了20多天，已经明显感觉得到瓶颈期早已大驾光临。

在这20多天中，我最常选用的有氧运动基本为慢跑、椭圆机和单车。

接下来，如果想打破这种瓶颈期，只能——跑得比以前更快持续的时间更长，并且比之前吃得更少。

但是——

那就来改变运动方式吧！

竖起耳朵，瞪起眼，马克哥哥接下来推荐的这种运动方式，堪称超强燃脂助攻，专为死也不愿跑步的人而生——

战斗绳

简单的来说，这种运动就是借助全身力量，特别是手臂把绳子甩起来，然后甩到力气用尽。

今天我们就来解锁战斗绳！

先想象一下自己甩起绳子那一刻狂拽炫酷屌炸天的样子——

但只有你自己甩过之后才会知道——

以为自己很酷

现实却是呆蠢

因为你很有可能甩成这个样子——

由于用力不当，底盘儿不稳，平衡感天生“无”，就变成了绳子甩你。

所以，马克哥哥要来给你做示范了！

虽然网上示范战斗绳的动作gif有很多，但并不是每个都适合正在减肥、缺乏运动经验或是肚子上还有一圈肉的你，为此我帮你有效降低了动作的难度和甩动的幅度～

就三个动作，练好之后，才能进阶甩成余文乐、甩成维秘天使、甩成拥有“男朋友身材”的彭于晏——

第一个动作

上下交叉波浪

双脚与肩同宽，膝盖微屈，臀部微微后坐，上臂前伸，心里默念——

“甩掉拜拜肉，甩掉鱼尾纹，甩出青春好年华！”

然后双臂上下交替甩动！

做5组，每组30秒（或力竭），每组之间休息30秒。

第二个动作

左右交叉波浪

双臂内外摆动，尽力甩出更多的波浪。

做5组，每组30秒（或力竭）。每组之间休息30秒。

第三个动作

力量摔

双臂同时上下摆动， 把想要砸死前任的心拿出来 使劲儿往地上砸。

做5组，每组30秒（或力竭），每组之间休息30秒。

一共15组，甩到心率150，甩到天无棱天地合，甩到天旋地转遍地开花！

甩完后调整好呼吸，然后傲娇离开——

如果站着甩不起来，可以坐着甩以上三个动作，能稍微轻松一点儿。

马克友情提示：

1甩绳子的时候一定要紧紧握住绳头，虽然危险性低，但没握紧砸到头上，疼！

2甩绳子过程要连续，双眼注视前方，注意力集中在绳子末端。

3调动全身力气来完成，大口呼吸，不要闭气。

4在甩绳的过程中，动作尽量不要变形。

5在脑子里给自己定一个节奏，比如：一哒哒，二哒哒，三哒哒，哒哒哒

简单来说，战斗绳训练就是一种将力量训练和有氧融合在一起的复合运动，它能很好的去帮助你打造手臂线条，加快新陈代谢，提高脂肪燃烧的速度，锻炼到核心力量和上肢力量，提升爆发力、耐力、身体协调性和运动表现力。

最重要的是——

代替枯燥慢跑的有趣燃脂运动，打破瓶颈期。

唯一缺点就是它对场地空间有一定的要求，甩起来至少4米长的绳子太占地方，所以规模小的健身房不会去配备它。

战绳一般会出现在健身工作室，拥有格斗课程或是CrossFit训练的健身房。

如果一家健身房有很多条战绳，先选最短最细的那一条，越长越粗的（污！@#¥%……&），当然难度也越大！

7月24日，第二十三届成都国际汽车展览会正式开幕，在本次成都车展上，有不少品牌都带来了旗下的新车型参展，其中有些品牌的展台设计十分亮眼，有很好的视觉效果，还有些品牌的展台展出车型数量十分多。就让我来告诉您，在2020成都车展有哪些高人气品牌展台值得一看。

1、长城

长城品牌展台位于15号馆，长城汽车携欧拉、哈弗、长城皮卡三大品牌在本届成都车展上展出了多款新车型，而其中不乏话题度很高的车型。其中哈弗大狗、欧拉白猫、黑猫等以动物命名的车型更是引起了消费者广泛的讨论。

哈弗大狗

哈弗大狗此前曾在微博上发起命名投票，最终由网友投票得出了大狗的名字，使其在亮相成都车展之前就积累了很高的人气。

哈弗大狗基于哈弗全新平台打造，外观方面，哈弗大狗采用了官方名为“以型言型”的设计理念，新车整体车身造型方正硬朗，并采用如圆形前大灯等复古元素设计。

欧拉( )猫

欧拉( )猫为欧拉品牌猫系列的第三款车型，但是官方暂未正式命名，所以名字中间增加了括号。欧拉( )猫外观采用了复古式的设计，整体造型圆润呆萌，较为符合欧拉品牌旗下在售车型的风格。外观方面，新车整体运用了大量圆弧的曲线设计，前进气格栅采用了封闭式布局，下方进气口采用条辐式设计，搭配造型圆润的前大灯组，可爱时尚。

此外，长城汽车还有全新哈弗H6、新款哈弗H7x、欧拉黑猫、欧拉白猫、长城炮柴油越野版等车型参展。如果您感兴趣的话，不妨到15号馆长城展台了解一下。

2、梅赛德斯-奔驰

奔驰品牌展台位于4号馆，此次梅赛德斯-奔驰在成都车展上带来了奔驰和AMG品牌的多款新车型，而其中还有多款新车型开启上市。此次奔驰品牌上市的车型都为全新换代车型，其中GLA车型担当着奔驰品牌入门SUV车型的走量任务，而AMG CLA 35和AMG A 45则代表着品牌的极致运动性能。

全新梅赛德斯-奔驰GLA200

全新国产奔驰GLA200车型在本次成都车展正式上市，官方指导售价为3038万元。外观造型方面，国产GLA推出了普通版和运动版两款外观套件供消费者选择，新车采用了椭圆形的前进气格栅设计，格栅内部采用点阵式布局，格栅中央配有一道粗壮的镀铬装饰，硕大的奔驰LOGO自然融入其中，豪华气息油然而生。

全新梅赛德斯-奔驰CLA家族

全新奔驰CLA家族在在成都车展正式上市，共推出两种车身形式共四款车型，其中CLA 200四门轿跑版的售价区间为2998万-3788万元；CLA 200五门猎跑版的售价区间为2998万-3818万元。

全新一代奔驰CLA换装了类似三角形的大灯组，边缘锋利的线条设计，配合下方大尺寸三段式进气口，让该车看上去运动气息浓重。新车侧面造型采用溜背式设计，线条更加流畅，符合其轿跑车型的定位，不过换来的是后排乘坐空间的压缩。车尾部分，新车尾灯采用全新样式的倒三角形设计，更贴近新CLS的形状，并与新一代A级有着较大差异。

新一代梅赛德斯-AMG CLA 35 4MATIC

新一代梅赛德斯-AMG A 45 4MATIC

此外，本次成都车展梅赛德斯-奔驰参展车型还有梅赛德斯-AMG品牌的两款车型，新一代梅赛德斯-AMG CLA 35 4MATIC和新一代梅赛德斯-AMG A 45 4MATIC，此次这两款性能车型在成都车展正式上市。如果您对奔驰品牌车型感兴趣，不妨到4号馆奔驰品牌展台来深度了解。

3、保时捷

保时捷品牌展台位于16号馆，此次保时捷在本届成都车展带来了旗下多款车型参展，其中有两款新车，保时捷全新Taycan和保时捷911结晶腐蚀版艺术车最为亮眼，全新Taycan的特殊颜色车漆，以及911结晶腐蚀版艺术车的特别外观设计使得这两款保时捷最为与众不同。

全新保时捷Taycan

Taycan是保时捷旗下的首款纯电跑车，在本次展出的全新Taycan是保时捷Taycan车系的推出的第四款车型，在不久前保时捷也公布了该车的售价888万元起，成为了目前保时捷Taycan车系最新的入门车型。

作为新的入门级车型，这台全新Taycan在外观方面几乎和另外的三个版本没有任何区别，经典的“四点式”LED大灯以及贯穿式尾灯组都得到了保留，同时在尾灯内部还铭刻了具有玻璃质感的“Porsche”标识，另外，保时捷还特别别为这款车型推出了全新的冰莓粉金属车漆，开到街上绝对会收获超高的回头率。

保时捷911结晶腐蚀版艺术车

911结晶腐蚀版艺术车基于保时捷911 Carrera 4S打造而来，由艺术家Daniel Arsham（丹尼尔·阿尔轩）操刀，将车辆的前机盖、前后包围、门板以及前后翼子板全部更换为相同造型的石灰石材质，打造出有腐蚀质感的坑洞，并用水晶进行填充，极具艺术气息。

如果您对这两款车型或是其他保时捷车型感兴趣，不妨到16号馆保时捷展台来品鉴。

4、本田

本田品牌展台位于3号馆，此次成都车展本田汽车携东风本田和广汽本田旗下多款车型亮相，其中最具热度的两款车就是广汽本田全新一代飞度和东风本田思域两厢版，全新一代飞度带着上一代飞度的“超跑”之名再度归来，而本田思域两厢版则凭借着与思域TYPE-R车型极其相似的外观而受到追捧。

全新一代飞度

在此次的成都车展上，全新一代飞度正式亮相，这也是飞度的首次展出，新车共推出2款车型，分别为潮跑Pro和潮越Max，全系搭载15L自然吸气发动机。此次成都车展广汽本田仅展出了潮越Max CROSSTAR车型。外观方面，飞度潮越Max CROSSTAR采用了全新的设计语言，摒弃了以往硬朗的风格，更显灵巧精致，符合当下青年审美。前脸采用横幅式酷黑的前格栅设计，搭配环形LED前大灯，整体看起来“潮”范十足。

东风本田思域两厢版概念车

思域两厢版概念车在本届成都车展上亮相，新车在外观方面采用了最新的家族化设计，动力方面搭载了一台15T发动机。外观方面，两厢版思域基本沿用了三厢版的家族式设计，前大灯采用羽翼式设计搭配中网，极具辨识度，雾灯和前包围处进行了调整。

此外，本次成都车展广汽本田和东风本田还展示了新款CR-V、新款冠道、皓影等热门车型，如果您对本田品牌车型感兴趣，不妨到3号馆本田展台进行全面了解。

5、领克

领克品牌展台位于15号馆，在本次成都车展上，领克品牌携旗下全系车型参展，其中最亮眼的就是首次亮相并开启预售的领克06车型。此外，除了领克全系车型，领克品牌的展台布置也十分亮眼，整体充满了时尚潮流的气息。展台采用两层式设计，并采用多种颜色的灯光，营造出很好的视觉效果。

领克06

领克06定位于紧凑型SUV，新车的预售价区间为1206万-1406万元。与此同时，售价1456万元的领克06科技先锋版同期上市。

外观方面，领克06采用领克全新家族式设计语言，前脸的大灯设计可算是一大亮点，大灯前格栅一体化的设计十分符合当代潮流，大灯与黑色前格栅融入一体，营造出隐藏式的设计效果，尤其是夜晚点亮后，LED光源照射出耀眼光芒，极具科技感。动力方面，领克06搭载15T三缸发动机，最大功率177马力，峰值扭矩265牛·米，传动匹配7速双离合变速箱。

此外，领克还将领克03 TCR赛车挂在了墙上进行展示，将领克品牌的赛车基因和运动属性很好的展示出来。如果您对领克品牌感兴趣，不妨来到15号馆进行了解。

6、名爵

名爵品牌展台位于2号馆，在本次的成都车展上，名爵品牌展出了旗下多款车型，其中名爵6 PHEV和名爵6 X POWER两款车型，在名爵展台上最为亮眼，全新一代名爵6车型本就十分强烈的运动属性，再加上名爵6 PHEV车型更强的动力，以及名爵6 X POWER车型更加激进的外观，这两款车型的推出，使得名爵6车型的运动属性更加突出。

名爵6 PHEV

名爵6 PHEV采用了全新的设计语言，整体造型年轻运动。动力上搭载15T发动机与电动机的插电式混合动力系统。外观方面，第三代名爵6插混版车型采用了大尺寸进气格栅，中部装饰有曲线设计的镀铬饰条，并与两侧造型独特的前大灯组相贯穿，新颖时尚。

动力方面，新车搭载15T发动机与电动机的插电式混合动力系统。最大功率为305马力，峰值扭矩为480牛·米。0-100公里/小时加速时间为仅6秒。传动系统匹配10速EDU智能电驱变速箱。

名爵6 X POWER

名爵6 X POWER基于现款名爵6打造而来，配备了运动风格车身套件，整体造型极具视觉冲击力。外观方面，新车换装了全新样式的盾型前格栅，格栅内部采用直瀑式布局，硕大的MG品牌LOGO位于正中央，有着极高的辨识度，同时新车还在车身多处加入了额外的风刀、导流槽等空气动力学部件，整体视觉效果极具动感

此外，名爵品牌还展出了其他名爵品牌车型，总体来说，新款名爵6车系偏向运动化的风格，十分适合年轻消费者，如果您对名爵品牌车型感兴趣，不妨来到2号馆名爵展台进行全面了解。

7、起亚

起亚品牌展台位于11号馆，在本届成都车展上，东风悦达起亚带来了品牌旗下多款车型参展，其中最重磅的车型就是凯酷车型了，起亚凯酷从里到外全都焕然一新，很难从它身上找到其他现款起亚车型的设计元素，整体视觉效果十分出众。

凯酷

东风悦达起亚凯酷在此次成都车展上亮相，并开启预订。新车外观上采用了“Tiger Nose Evolution”设计语言，外形十分酷炫，内饰科技感十足，整体设计风格全面年轻化。

外观方面，凯酷采用全面进化的最新一代虎啸式前脸设计风格，鲨齿式锐利前格栅使得新车前脸攻击性十足，“心跳式”前大灯内部由不规则的曲线式LED日行灯勾勒，整体造型十分个性，具有很强的辨识度。

动力方面，东风悦达起亚凯酷搭载15T和20T两款发动机。其中，15T涡轮增压发动机配有CVVD技术，其最大功输出率为170马力，峰值扭矩为253牛·米，传动系统匹配7速双离合变速箱。而20T涡轮增压发动机，其最大输出功率为240马力，峰值扭矩为353牛·米，传动系统匹配8速自动变速箱。

此外，东风悦达起亚其他现款车型也进行了展出，如果您对凯酷或者其他起亚品牌车型感兴趣，不妨到11号馆起亚展台来深度了解。

写在最后

因为疫情影响，今年国内各大车展纷纷宣布延期，而成都车展作为今年国内疫情逐渐平稳后，开幕的首个A级车展，有众多汽车品牌的多款车型参展。而这些参展汽车品牌中的热门品牌展台，相信经过我的介绍，您已经有所了解了。总的来说，这些热门品牌都有一些重磅新车型进行展示，再加上视觉感受较好的展台布置，所以才具有较高的人气。如果您想全面细致的了解这些热门品牌的重磅车型，亲自去成都车展看看才是最好的选择。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

小米手环5作为小米手环的第五代产品，这里将其和小米手环4做对比介绍，希望能更有助你做出购买与否的决定。

1相比小米手环4，5的显示效果更加炫酷，增加了加大号的动态彩屏，全面提升了视觉体验。支持多达100多款的主题表盘，还增加了很多二次元元素。

2传感器升级。小米手环5通过升级专业传感器，提升传感功能，提高手环性能。无论是精准度还是专业性，相比前代都有了很大提升。

3新增磁吸充电。说到小米手环5的黑 科技 不得不说它的充电了。充电再创新，小米手环5采用磁吸充电，极大地了减少充电的麻烦。

4新增血氧饱和度监测功能。并在原有运动模式上增加瑜伽，椭圆机，划船机，跳绳和室内自行车等5种运动模式。运动模式更丰富，拥有11种专业运动模式，让手环记录运动的各种状态，真正成为运动伴侣。

5女性 健康 模式。女性作为购买小米手环的主力军，小米手环5特地增加了全新的女性 健康 模式，为女米粉的 健康 保驾护航。

6提升NFC功能，小米手环5实现了NFC银联闪付功能，提升用户支付体验。不过目前小米5手环有两个版本，一个支持NFC，另一个则不支持。

7新增远程拍照功能。小米手环5听取用户建议，新增加了大受欢迎的远程拍照功能，让远程也能实现隔空拍照。

总得来说，小米手环5的功能和品质都是不错的，而且189元起的售价，也让其性价比十足。如果是第一次入手手环的小白，个人非常建议入手体验。因为无论是上手难度、品质、功能性、性价比以及生态完整都处于比较优质的水准。可以这么说，入手绝对不会亏！

小米5手环现在是值得购买的，我个人认为小米手环是最优质。在各家的手环商品中。

首先我们来看一下这次的小米手环我有哪些特点和售价。(数据来自于京东小米官方商城）。

分为两个版本，一个是普通版，一个是NFC版。

售价分别为 189 229

这是这次小米5手环的全新特点。

动态彩显大屏 11种运动模式

动态显示、100+款主题表盘 划船机、跳绳、瑜伽、椭圆机

50米防水 24h 心率睡眠监测

淋浴、游泳都可佩戴 新增压力监测、呼吸训练

全新女性 健康 多功能NFC

生理期记录、提醒 刷地铁公交、门禁、银行卡

智能家居控制 小爱同学智能助理

语音操控智能家电 100+种智能语音场景

14天超长续航 磁吸式充电

长 续航模式待机更长 免拆式直充

当然这个手环也不是完美无缺的， 从我买手环差不多一个月时间里，我个人认为的缺点相比于前一代来说比较重，睡觉的时候佩戴会有点硌手。

总的来说这次手环的配置和价格也算诚意满满，可以入手。

前言

勉强算是一个运动爱好者吧，自从原手表转手后，就想着入手一款运动手表，开始想在颂拓和佳明里选一款，毕竟是老牌了，口碑不错。可是选了很久，总是难以下定，总感觉少了点什么。

后来，一个同事买了华为GT2Pro，特意艾特我。我搜了一下，然后就决定入手这一款了。不是什么支持国货啥的，纯粹是因为我找到之前难以下定的原因了。原来，我除了想要运动手表外，我还希望它能日常佩戴。而颂拓和佳明，都不适合在日常场合里佩戴，华为GT2pro商务风就明显好多了。

说白了，就是更好看一些。

所以，在2021年4月，我入手了华为GT2pro ECG款，共2658元。到今天，已经1年+了，作为运动手表，陪伴我跑步记录是777公里。按照跑鞋800公里一换，也算是经历一整个跑步疗程了。

购买记录

跑步记录

因此，今天来聊聊，华为GT2Pro值得入手吗？

一、价格

2021年，我是直接从华为商城+购买的，价格是2658元。现在的价格是2088元。作为一个手表来说，这个价格并不算低，可以买一个还算不错的机械表或石英表（这也是我当时难以抉择原因之一，带习惯了原来款式的表）。但是在运动手表里，这个价格只能算入门级别。华为手表在我认为是更倾向于一种外观 时尚 的带运动手表功能的智能手表，比运动手环更高级，又没运动手表专业。

现价

但不得不说，运动手表里，华为手表是颜值和性价比比较能打的；在智能手表里，华为手表又是运动属性表现得不错的。

所以，华为手表，还是非常受欢迎的，记得当时购买的时候还出现了断货现象。

二、外观

是我喜欢的色儿。我入手的是曜石黑，配的也是黑色皮带，简洁，商务风格也玩得转。

现在随着物资大爆炸，很多产品已经逐渐从原先的工具，向玩具和道具转变了。举个简单例子，飞行手表，原来的精准度是为了方便飞行员计算油耗和返程时间的，现在呢？飞行手表是拿来装B的玩具，或者显摆身份的道具。

现在国产品牌部分商家已经把握了这个精髓，产品本身功能、质量暂且不停，美观度、炫酷度那是一定要的，毕竟消费者不一定是买来用的，有可能是买来显摆的。

始于颜值，这就够了。

华为手表也牢牢把握住了这个要点，比普通手环和专业的运动手表更好看，这也是很多消费者选择的原因之一吧。

用了1年+，外观没什么变化

三、性能

前文提了，现在消费者买东西，不一定是买来用的，可能是买来显摆的。

另外还有一种，就是一些产品的功能，也不是拿来用的，而是凑数的。

你看，我功能这么强大，牛逼吧？买我，很超值。

有时候，消费者就会头脑发热，差不多的价钱，这个东西的功能多了十几个，那肯定要买这个呀，多划算。

实际上，可能就忘了初心了。

华为GT2Pro到底有多少功能？说实话，到现在为止，我都不清楚。我常用的功能还是看时间、接电话、看信息、锻炼记录等有限的三五个，偶尔我都会觉得可惜，明明有那么多功能，咋就不知道用，留着浪费呢？

我们先看看官方的介绍吧，看看华为GT2Pro有哪些功能。

心电图、血氧、压力，还是倾向 健康

是不是有一种感觉，华为GT2PRO，其实可以叫运动 健康 智能手表？它的APP就是华为运动 健康 ，华为手表，为呵护您的 健康 而生。

四、常用功能实测

上面都是官方公布的功能，相信我，实际会用常用的没几个。我觉得我常用这几个，可能最终也是一般用户购买回家后常用的。所以，根据我的实际使用情况，进行一个中肯评测。

1、蓝牙电话

作为代表性的智能手表，蓝牙电话应该是实用性最高的了。有时候外出、开会，不方便带手机的时候，也不会遗漏电话的接听。音量和声质也不错，听得清晰，通过多次使用，对方也能正常通话。

但是，有一点我不太满意的地方。那就是手机接听电话有外放、手机和手表接听三种模式，在接通电话后，系统默认手表接听优先（我用的iPhone，不知道华为手机会如何判定），这样会造成不便，特别是公共场合。而且如果要切换到手机接听，手机能正常通话一般需要5秒左右，这样经常会错失一些电话刚接通时的内容，造成通话者不好的感觉。所以我后面不得不取消了跟手表的蓝牙通话链接，只保留APP功能。

来电时优先选择手表接听，如果跟车机相连，车机又更高一级

曾经我尝试了很多可以调整通话优先级别的设置方法，但无奈没有找到。如果有知道的童鞋，恳请告知，我还是倾向保留手机通话功能的。

2、信息

这也是智能手表受欢迎的原因之一，可以通过手表查看各种信息，极为便利。特别是在开会、培训等手机保持静音或者统一管理的时候，就会让自己避免遗漏重要信息，比如挪车短信等。只要开通了权限，短信、微信、钉钉、各APP通知等都能在手表中接收，极为实用。

但也存在缺陷，主要是两个地方：一是不能查看和视频；二是不能通过手表回复信息。期望以后的智能手表能给予改进。查看和视频，可能因为内容容量及运算问题，不太适宜，但是回复文字信息，我觉得应该是完全可以实现的。我闺女的小天才电话手表，都可以实现发送和接收信息，包括压缩的和表情包。不至于堂堂华为手表反而实现不了吧？

3、锻炼功能

锻炼的功能很多，跑步、游泳、徒步以及健身等都有，主要是用于记录以及配合检测身体数据。作为一个还算得上伪运动爱好者，徒步、骑行、跑步、游泳、健身等都有所涉猎，且一直在坚持。对于辅助工具，我个人其实还是更多用作一个记录，用以持续不断的激励自我。其他的心率、脉搏等真的有大作用吗？我不觉得。在运动过程中，其实更多的是要自我对身体进行掌控，而且往往在设备提醒之前，其实自己身体已经提示了。我们日常运动，毕竟是以 健康 为主，而不是竞赛，为了成绩超负荷冲刺。所以一般当身体提出警告时，自己运动频率和强度都会自然而然的调整。所以，这块辅助功能在运动中没太大作用，可以起到提示——比如身体温度过高、心率过快等，实际还是在运动后通过数据来观察变化，以备下一次运动调整。

，时长 00:43

视频内容说明：手表的运动功能特别多，跑步、徒步、爬山、游泳等等，就是椭圆机、划船机、动感单车都包括其中，也可以自己自定义设置，比如HIIT、力量运动等，这点挺好。

我个人最常用的锻炼功能就是跑步，购买这个手表其实主要是用于跑步。

作为一个跑步记录工具，我希望的是数据精准，精准记录我的运动里程、配速、步频、步幅、轨迹等数据，这样可以很好的记录成绩和进行针对性提升运动。所以开始我才偏向购买佳明。

而这款华为GT2pro在这方面表现不佳，我甚至觉得有点差。其GPS精准度太差，行驶轨迹一塌糊涂，惨不忍睹。我曾经用手表和KEEP及咕咚两个软件进行对比，可以看对比图。

5公里标准跑程，左边咕咚，轨迹清晰；右边华为手表，轨迹是鬼画符

半马长距离跑步对比，左边华为手表的轨迹依然没有右边咕咚的清晰

另外就是配速，也是非常不准的。一方面是极大提升了标准配速，同样时间下，几乎每次都是华为手表比咕咚/keep跑得更远，配速更快。这很适合装13，发朋友圈炫耀，但会给跑者造成错觉。另外一方面是同一个运动时段，每分钟的记录也不精准，这让人无法忍受，根本无法通过详情来调整跑步的节奏。

配速对比，即使在半马上，咕咚的快慢相差不大，而华为手表像发神经一样，一会儿快一会儿慢。且整体华为手表配速比咕咚快太多了

4、二维码

其实这个功能我觉得不错，有时候无需携带手机，电话、信息、购物都可以支持，但是我个人没有绑定支付宝二维码，纯属个人原因。所以并未体验支付性能。

五、防水

防水这个功能，不常用，但很实用。比如洗涮、漂流、游泳等需要遇水的时候，不需麻烦的摘掉手表，既可以防止丢失，也可以随时观察时间，还可以给予别人帮助，比如游泳时，没带手表的人可能就会来问询。

在游泳时测试过手表的防水性能，基本能满足需求，没有任何影响。游泳后，结束锻炼，系统会提示“排水”，将手表内残留水分排干。

我个人游泳次数不多，但是我有个使用同款手表的朋友，几乎每天都会游泳，据其介绍，相当好用。

六、表盘

表盘不实用，但常用。系统有自动多种风格表盘，从功能性讲，毫无实用价值，无非就是看看时间日期等罢了，什么样的表盘都行。但是架不住对美好的崇好和用户的多变性，换个表盘就相当于像个心情，甚至有换了个表的感觉。

就像手机的“ 科技 以换壳为本”一样，手表追求换表盘，也是可以理解的。

有免费付费的，可选择很多

七、音乐

本人非音乐爱好者，跑步时也一直以听喜马拉雅为主，所以此项功能不评价，但是我觉得是不错的。

八、充电时间

作为电池手表，续航及充电时间就是很关键的一个因素。如果三天两头就要充电，再好的产品估计也会被用户嫌弃。手表是买来看时间的，不是买来看时间要不要充电的。

在屏幕设置为息屏（抬腕亮屏）的模式下，不运行内部锻炼等程序，续航基本能达到5-7天，如果每天开启1小时诸如跑步或徒步等锻炼记录，续航基本是3-5天，这个续航能力我个人觉得够用，所以很少出现我需要使用手表时发现手表没电的情况。

充电上，使用的是快充技术，基本上2-3个小时能充满，个人觉得够用。如果急用，等不着充满，充5分钟也足够使用一天了，不会影响使用。

1小时充满40%左右，实际数据不太严谨，实际充满100%的时间略有提前

九、综述

因为不是和华为手机搭配使用，有些功能受限，这点我觉得不太好，应该是开放式的系统，不能搞闭环。加上个人原因，很多功能并没有尝试使用，所以还是有所遗漏。

但是整体而言，我个人对这款华为GT2PRO的评价就是：

运动手表里比较好看的；智能手表里比较运动的。

换个说法，在这个价位，它没有运动手表那么专业，但勉强够用；它没有智能手表那么智能，但能满足基本需求；它努力表现得可甜可咸的，运动时能带，休闲时能带，商务时也能带。

如果运动占多，那么可以入手。

如果主要用来穿着装饰，其实我还是建议买一块纯商务的机械表吧！

高端电子表推荐佳明GarminMove系列智能运动手表，既有颜值又有多功能。

它的颜值简直是运动手表界的一股清流，优雅的两针设计和金属质感的表盘都有一股时尚的美感。表壳是316L不锈钢的，搭配可快速拆卸的表带，可以购买替换表带，多种风格随意切换。

我是爱运动的人，因此对手表的运动功能要求较高，而这块手表的运动功能让我十分满意。它能支持的运动项目非常多，除了健身房里的有氧运动、力量训练、椭圆机和登山机等，还能支持户外跑步、游泳和瑜伽等。运动时手表能自动切换对应的运动模式，心率、计数、卡路里消耗等数据都是实时显示的。

对了，这款智能表的健康追踪功能也很实用，心率、睡眠、血氧等都能监测。还有身体电量和压力分数这两个有趣的数据，将我的精力和压力用数字量化，如果分数低就表示我该好好休息一下或者放松一下啦~

还有按时喝水、不要久坐，生理期追踪等等人性化的设计，给手表的研发人员笔芯~