导语现代人工作繁忙没有时间和地点出去户外运动,因此很多人选择了室内运动。室内健身器材有很多,其中椭圆机动作轨迹也是椭圆的,既可以享受了步行或跑步的乐趣,又对关节损伤的几率减小,还能减肥健身。椭圆机减肥效果怎么样?椭圆机、跑步机和动感单车哪个好?下面一起来了解椭圆机相关知识。
目录椭圆机是什么椭圆机的好处和功能椭圆机减肥效果怎么样椭圆机对膝盖有损伤吗椭圆机和跑步机哪个好椭圆机和动感单车哪个好椭圆机选购椭圆机使用方法椭圆机保养1椭圆机是什么椭圆机简介
椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具,运动型态类似越野滑雪的动作,因此椭圆机的英文名称也称为ellipticalcross-trainer。椭圆机有两个踏板,它们的动作轨迹也是椭圆的,运动时感觉是在走或跑,但脚掌却不离开踏板,这样既享受了步行或跑步的乐趣,又将对关节损伤的几率减小,椭圆仪也不失为交叉训练的一个好器械。
椭圆机工作原理
椭圆机在工作原理上与动感单车有点相似,同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力,不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步,是一种需要全身参与的运动项目(而动感单车更像自行车)。
2椭圆机的好处和功能椭圆机的好处
1、提高心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。
2、椭圆车屏幕可以显示出如心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等数据,使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。
3、可以很好地训练上下肢的协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力,更安全。
4、保护关节的一种最佳运动器材。训练时,膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小,且更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合,可以使人得到更全面的锻炼。
5、椭圆机利用人体跑步时,脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理,通过一空间机构,实现踏板轨迹的椭圆运动,使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。
6、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。
椭圆机的功能
对于身体受过伤的人群来说可以起到康复训练的作用;增加了髋关节的外展、内收和旋内、旋外运动,因此增加了对外展肌群、内收肌群、旋内肌群、旋外肌群的锻炼功能;可实现主动运动型康复性训练。用于骨折、神经损伤后关节活动范围康复性训练和肌肉损伤后恢复肌力,改善肢体和肌肉的协调性,发展肌肉的耐力。
总之,椭圆健身既能供正常人健身运动,也可以根据伤残者不同的伤残程度、不同的康复阶段,为下肢伤残者提供有计划、有针对性的康复训练。
3椭圆机减肥效果怎么样椭圆机是有氧运动,是一种可以让全身的肌肉部位都参与到运动当中的运动,不仅能锻炼和刺激坐骨神经的调节,还能增强肌肉的耐力和力量,再加上针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,最终达到燃烧体内脂肪,减肥瘦身的效果。
一般30分钟的椭圆机训练可以帮助消耗270-400卡路里的热量,如果使用正确方法坚持一个月,是可以帮助瘦掉5-8斤的。
减肥机主要对哪个部位有效呢?在进行椭圆机运动过程中,要保证脚掌不离开踏板可以更好瘦腿;椭圆机运动时保持姿势正确,尽量挺立,收着腹蹬踏可以更好瘦腹部;进行椭圆机运动时手扶着手柄尽量用力,且随着脚步规律蹬踏可以更好瘦手臂;椭圆机设置阻力大的时候瘦臀提臀效果更好,更好牵动臀胯部肌肉。椭圆机跑多久好
4椭圆机对膝盖有损伤吗椭圆机也会伤膝盖,任何运动都会或多或少对关节、肌肉、韧带等部位带来伤害,任何下肢运动也同样会对膝关节及膝盖软骨造成永久性伤害。只要你要屈伸膝盖的动作,要完全不伤膝盖是不可能。
不过只要你科学使用椭圆机,它的伤膝盖程度远远低于跑步机,椭圆机对膝盖的冲击力小很多。高品质的跑步机会运用各种减震手段来避免膝关节损伤,但尽管如此,上万元跑步机所带来的膝关节损伤都要大于最普通的椭圆机哦。
当然咯,如果你在使用椭圆机时姿势错误、运动强度过大等还是会对膝盖比较大的损伤。
如何正确使用椭圆机避免伤膝盖?在使用椭圆机的时候,要做好热身,掌握正确的姿势,脚跟不离开脚踩板,手臂配合运动,把握好运动强度。
5椭圆机和跑步机哪个好1、运动损伤
通常情况下是:跑步机>椭圆仪>自行车。但有一些特殊情况需要考虑,比如椭圆仪阻尼加载过高或长时间使用大传动比骑行、爬坡时传动比过大而每分钟踏频少于于60转的话,都会对膝盖造成损伤。跑步机适合身体相对好一些,身体各关节功能比较正常,无重大疾病的和损伤的人士。而椭圆机适合于体重较大,关节有伤或者是长期不运动的人士,安全性较高。
2、减脂效果
跑步机>椭圆仪>自行车(理论上单位时间内肌肉群参与数量越多,减脂效果就越好)。强度时间相同的情况下,两种器械对热量的消耗差别不大。但跑步机参与的肌肉群会更多,消耗比椭圆机略多。
6椭圆机和动感单车哪个好1、运动方式
椭圆机的运动轨迹是椭圆机,在踏板上运动时会感觉是走路或跑步;而动感单车是通过不断的骑行动作来达到效果的。
2、锻炼部位
虽然说椭圆机和动感单车都是能锻炼腿部肌肉,但是动感单车对于腿部的锻炼效果要强于椭圆机。而椭圆机的全身锻炼效果要强于动感单车,锻炼到的部位比动感单车要多。
3、运动损伤
椭圆机在锻炼时,双脚是不用离开脚踏板的,膝关节没有存在着力点,其做的圆周运动能避免对膝盖产生过大的冲击;动感单车骑行过程中,稍不注意就会导致膝盖受到大的冲击,而引起膝关节的损伤。
总结:体重较轻的、膝盖不好的人选择椭圆机更好。
7椭圆机选购1、飞轮类型
椭圆机飞轮分为两种,前置飞轮和后置飞轮。前置飞轮设计新潮,维修保养方便,动起更轻松,但是占地面积非常大,且价格较高。家用一般选后置飞轮,消耗脂肪更多,占地面积小。一般家用飞轮重量在5-12公斤(对后置型而言,机身窄小不宜超过8公斤)。
2、调节方式
大多数椭圆机都采用磁控技术调节运动阻力,依靠飞轮惯性和磁阻力来控制力道和运动节奏;极少数的低端椭圆机采用类似于刹车装置的物理接触式组件来调节运动阻力。现在的椭圆机一般都是磁控技术调节运动阻力的。
3、“关节”保护套
简单的后置飞轮式椭圆机至少左右各有会有立杆中段、立杆下端、踏杆后端、飞轮连接处共6个关节。在椭圆机的各个“关节”安装保护套,不仅可以更加大气、美观,还可以防止关节部位的润滑油蹭到其他地方,同时还可以防止意外碰撞带来的人身伤害。
4、平稳性
决定椭圆机平稳性的地方有椭圆机飞轮的重量(一般重量大一点更稳定),磁控椭圆机平稳性高,椭圆机零部件承力点的链接是不是用好的轴承。好的椭圆机有宽厚的支架,并且支架两头还有防滑和防刮的保护套,支架的后面有高度的微调装置和小滑轮。
5、噪音
一般没有哪台机器可以在这种情况下做到零噪音,但异响越少、噪音越小的机器品质肯定会更好。可以在卖场找台机器,踩上去以后反复朝前、后两个方向运动,并且有意向左右两侧用力,在这个过程中注意一下噪音情况。
6、面板
一个直观,简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。好的椭圆机会有更加人性化的操作面板,可以快速开始并任意选择运动程序,查看运动数据信息,并且操作上更是简单易学。
7、尺寸步距
选购的时候还要看看产品的外观尺寸,尽量选尺寸小,飞轮或步幅大的机器。步幅方面可以量量自己平常走路、小跑的步距,看看走路、运动最自然、最舒服的步距是多少。一般步宽越来越好,步幅35CM以上为宜。
8、品牌和售后
一部椭圆机动辄上百斤,拆装起来并不算轻松,如果出现问题就比较麻烦一些。在这个过程中,商家的专业指导和负责的态度就显得尤为重要,最好选择有本地售后服务的品牌。如果要选择网络购买,那么建议到旗舰店购买,品质售后有保障。
椭圆机哪个牌子好ICON爱康乔山JOHNSON岱宇DYACOSOLE速尔PRECOR必确BH必艾奇麦瑞克Decathlon迪卡侬LifeFitness力健舒华速尔SOLE新款椭圆机E25NEW原装进口四轨道设计电动坡度调节¥9497Precor必确EFX245家用椭圆机静音踏步健身器材¥39900康乐佳家用椭圆机磁控健身器材踏步漫步瘦身¥5379康乐佳家用磁控椭圆机静音设计太空漫步健身车¥3500折扣:76折8椭圆机使用方法椭圆机使用姿势
身体呈一条直线,不要弯腰或驼背。从正面看,膝盖不要外摆或内扣,脚踝至臀部为一条直线。不要耸肩,抬头看向前方,腹部收紧;重心在脚后跟与脚趾中间,略靠脚后跟位置,即重心在脚的中后侧。在锻炼时收紧臀部,双手抓住把手摆动,整个脚掌要在踏板上。
椭圆机正确使用方法
1、双手轻轻握住椭圆机上方的扶手,然后手要随着脚的节奏依次向前登踩,等运动节奏找到了,再慢慢加大手的推力和脚的登力;
2、使用时候的身体姿势,抬头挺胸,不要低头练习,眼睛注视正前方,把全身的注意力放在腿部;
3、练习最好是分组进行,分两种。一种是按时间分组,一组5-6分钟,也可以是按次数,这个可以按照自己的身体承受能力定次数,在使用椭圆机锻炼的时候,频率和速度是逐渐加快的,而且一定是要在自己能够适应的范围内加快;
4、注意呼吸,所有运动呼吸都是非常重要的,呼吸要有节奏,不要突然气喘吁吁,这样对身体反而不利。
9椭圆机保养1、椭圆机使用前要经过仔细的检查。椭圆机的每个部位都应该细心的检查一次,注意螺丝有没有松动,或者有没有开焊、断裂等问题,有的话要及时的进行修理,保证器材完整。还要检验器材的操作机构、传动系统、变速机构及安全防护、保险装置是否灵敏可靠;并要保持椭圆机的机身干净度。
2、椭圆机放置环境的空气湿度很重要,保持室内一定的湿度可以避免器材活动部位没有尘土,能够有效的减少器材的磨损。
3、需要定时为椭圆机的双轨道滑轮加定量的润滑油,保持其运动时的畅顺。
4、常备一些容易损坏的零部件,如螺丝、接头、钢丝绳、稍子、滑轮和握把等,以备在有需要时能及时地更换。
5、要按照说明书上的指导方式来使用椭圆机,重量块应该回位轻放,对高速重量的插稍要保存好,不要乱扔乱放。
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推荐爱康。爱康的椭圆机主要以高端前置椭圆机为主。选购椭圆机还要看它的飞轮重量,重量越大,惯性越大,运转越平顺。(爱康的椭圆机飞轮重量在7KG以上)。其次看它的步幅,步幅是否适中,这会影响运动的舒适度。最后看椭圆机的坡度调节,坡度调节意味着可以变着法的又舒服又虐肉。(爱康的椭圆机搭配5档坡度调节,模拟登山体验,让锻炼更有感觉。)
椭圆机和跑步机是两个在健身房中最常见的有氧健身器材。 这两款机器可以提供有效的心血管锻炼,有助于燃烧热量,提高心肺功能,但每台机器都有独特的优点和缺点。
椭圆机和跑步机哪个燃烧卡路里效果更显著?消费者该如何选择?
方法/步骤
跑步机的好处:
多功能性 -从轻快的步行上坡冲刺,跑步机提供了广泛的选择速度,坡度,以及多个培训项目的条款--跑步机提供了多样的速度和坡度选择,以及多种训练项目,包括慢走和快跑。
· 模仿自然运动 -随着技术的不断发展,健身巨头正在开发新的设备,进一步改善了运动的舒适度。 使用者在跑步机上熟悉并模拟自然的运动散步,慢跑或快跑。
· 工作高输出 -先进的技术使你的身体会燃烧卡路里率较高。
· 负重效果-跑步和散步可以帮助加强你的骨骼和肌肉,可以帮助你矫正的姿势。
· 精心研究 -从1800年的跑步机已经出现,而且主要在每一个健身房和家庭使用。 当然,他们一直在研究,开发和完善了更有效的有氧器材。
跑步机的缺点
可能会影响关节 -运行在跑步机时上半身压力对你的脊柱,髋,膝,踝关节,特别是如果你没有热身,或舒展,或在其上运行的所有用量过大时。 虽然一些跑步机比其他人更具有减震性,影响还是显著。
· 安全问题 -高强度的训练,如倾斜的冲刺可能是危险的,如果你的技术水平不足以承受些练习,尽量减少强度。
· 不自然的把手 -很多时候,人们想知道他们的心脏速率,并找到自己的目标心脏率区。 当你运行时会由于把手的距离导致无法准确握紧测量。
· 姿势的问题 -一些研究表明,皮带的大小可能会导致人们改变他们走路或跑步的方式,导致肌肉失衡和姿势的问题。
· 难度 -运行(特别是在斜坡上),是很难的。 大多数人会天生倾向于对他们觉得是最舒适的,并使用特定的机器上,以此来燃烧卡路里的机器。
椭圆机的优点
· 非击打式空调 -椭圆让你的身体模仿跑步动作,而不会导致出现在跑步机上关节的剧烈冲击。
· 交叉训练能力 -现在多数椭圆机都配有可移动的手柄,让你可以同时锻炼你的上半身和下半身。
· 逆向跨越 -大多数椭圆让您在反向能激活不同的肌肉群,并把更多的重点放在你的股四头肌,并提供一个可调节的各种中锻炼迈进。
椭圆机的缺点
· 运动量小-在一台跑步机,调节坡度和速度会导致强度特殊的变化,而 大多数椭圆要么缺乏这种倾斜的功能,或者是几乎没有效果。
· 少承重影响 -虽然影响较小可以帮助防止受伤,有一个缺点。 因为椭圆形踏板悬浮离开地面它们缺乏“负重效应”运行时,负重练习强化骨骼和肌肉,对老年人预防骨质疏松症尤为重要。
· 动量 -使用椭圆机时,特别是在较低的水平,可以让你使用机器的动力充足
燃烧卡路里比较|椭圆机与跑步机
一项研究由美国威斯康星医学院发现跑步在跑步机上的热量平均一小时是705到866。相比之下,使用椭圆机一小时能燃烧大约773卡路里的热量,基于这些和其他类似的研究中,跑步机可以具有在燃烧卡路里略有优势,虽然异常常量被认为是可以忽略不计,在减少脂肪,增加有氧能力方面,另一项研究发现,使用爬梯机,跑步机,椭圆形和在类似的工作强度的人经历过类似的生理变化,在12周的课程跟踪研究。
两者对比
椭圆机,可作为一种有效的心血管机器。 为了获得最佳的减脂, 高强度间歇训练应该使用椭圆机,要注意的是在一个椭圆机的教练热量燃烧的计算器倾向于高估的热量消耗 ,从而会误理解为他们是燃烧更多的卡路里。 如果你是一个有经验的锻炼者,跑步机提供燃烧卡路里显示, 一些额外的卡路里,跑步机上配备的伤害和压力更大的潜在你的关节,这就是为什么椭圆是一个适当的替代。
如果您有所作负重运行效果差或受伤
,那么,椭圆可能是最合适的选择。 考虑将两台机器到您的养生谋取最大的利益。 不同的练习和机器,将有助于避免单调和激活不同的肌肉群与做同样的运动在持续的基础。
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椭圆机品牌像芬兰唐特力tunturi、乔山、爱康、星驰、必确、舒华、等等牌子都是不错的。
根据自己的身高与步距来选:合适的步距与身高配合,达到好的锻炼效果。160cm以下,建议选择35cm左右的步距!160-175cm,建议选择45cm左右的步距!175cm以上,建议选择45cm以上的步距!飞轮的重量不是越重越好,一般都在5-12KG之间,个别的能到15KG,家用一般都是6-12KG就可以了,更高进阶的就选12KG以上的!阻力调节方式有两种:一种是手动,一种是电动,电动调节更方便,多档的阻力调节可以丰富不同的锻炼强度!一般有双轨道与四轨道,双轨相对便宜,四轨道价格贵点,平衡性更好,更稳定!椭圆机都有承重范围,一般的承重都在200斤以上,需根据自己的体重来选择合适的承载量!现在主流的椭圆机品牌,跑步日记、汉臣、麦瑞克、爱康、舒华、搏飞、海德、斯诺德、莫比等品牌,需要根据自己的预算来选!
世界著名的健身器材品牌有哪些
1、有氧健身器材
跑步机顶级品牌 Lifefitness
椭圆机顶级品牌 Precor
台阶器顶级品牌 StairMaster
健身车顶级品牌 Bodyguard
划船机顶级品牌 Concept-II
动感单车顶级品牌 Schwinn
2、力量健身器材:
单机种类顶级品牌 Cybex
单机造型顶级品牌 Nautilus
组合器械顶级品牌 Vectra
杠哑铃片顶级品牌 Ivanko
3、综合品牌:
综合系列顶级品牌 Technogym
1、Lifefitness(力健牌):在全球健身器材品牌中,悠久历史,一脉相承;卓越的产品和设计,设立行业标准,最先进的人体工程学研究,世界领先的生产制造流程,各种最严格测试。对健身的专注和执着,与众不同的健身感受,健身房布局与力健之旅健身专家及合作伙伴,脱颖而出,全球第一。
全球认可的TR9100,TR9500,TR9700,TR9000系列中,夸张的表盘是一种霸气的表现。只是之后的90T,91T,93Ti,95Ti,97Ti等,反而有些模仿其它品牌的嫌疑,但因其品牌的先入为主概念,目前仍是国内最为认可的跑步机品牌之一。
2、Precor(必确牌):美国PRECOR 必确品牌于1980 年在美国西雅图创立。作为全球顶级高端健身器械和服务提供商,PRECOR 必确致力于健身器械的研发和制造,设定了自然,流畅,低冲击的健身运动的全球标准。在全球椭圆机专利上,不可否认Precor 发明了它,EFX544风靡一时,是它的创新,它的专业精神,也使它成为有氧设备的鼻祖之一。Precor的精神是为后来者所认同的,因为Precor在椭圆机方面的专业,他代表着椭圆机发展的过程,EFX564,EFX554,EFX534,还可以见到EFX544的设计框架,但加入了流线的设计,更趋完美,毫无疑问Precor是椭圆机的`先驱。
3、StairMaster(班霸牌):台阶器或楼梯机的叫法其实是从StairMaster7000开始的,他之所以有这种产品,是因为它的创意与创新,最早最优秀的stepper台阶器,是由StairMaster开始的,它达到了台阶器中的专业与顶级,包括后来改进的慢步机,虽然它的总体销量小于Lifefitness,Precor等,但无可否认,在台阶器上StairMaster早已将Lifefitness,Precor抛在身后,因为它专业。
4、Concept-II:全球的专业健身人士提到这一品牌都知道,Concept-II,是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨,不时创新是它的任务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备品牌,他只有划船机,所以他是划船机之王。
5、Bodyguard:全球专业生产健身车的厂家很多,但专业生产专业健沓刀 艺既 蜃ㄒ到∩沓凳谐『艽蠓荻畹牟欢唷 rocycle技术,是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的,而弧形的设计则是因为它更代表专业与高贵。
6、Schwinn(思汶牌):动感单车或竞赛车等多种叫法,都归于它的品牌中。因为它是这种车子的创造者与权威,有了它的创新,才有了现代动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车,而且还有锻炼方式与专业技术。动感单车的产生,是Schwinn的荣誉,不可否认,Schwinn代表着动感单车权威。
7、Cybex(赛百斯牌):它的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明,VRII系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展。一千余种设备种类集中于力量型器材方面,他无可厚非是力量种类及专业中的上等品。只是它后期转向有氧器材方面,Trotter品牌是它的败笔,这无疑使Cybex的品牌效应下滑了,不过目前它仍是全球力量设备上的佼佼者。
8、Nautilus(诺得士牌):它的力量设备在技术方面发挥到了极致,旋轮与四杠杆原理及微调装置成为目前全球的领先力量生产厂家所遵循的原则与技术。可以讲Nautilus发明了专业力量设备以及专业训练法。同时Nautilus又在有氧设备上成功收购StairMaste及Schwinn,相比之下,Nautilus有着更高的层次。
9、Vectra(威华牌):组合练习器,或叫MiniGym,它的设计与质量首屈一指,在二十世纪八九十年代,是综合健身器械的卓越代表。只是进入后期,它的品牌度在下降。这同它本身的营销有关,但不可否认,在目前它还是综合训练设备的顶级品牌,更希望它能重新崛起。
10、Ivanko:只有杠哑铃片,但品牌认可度反映非常好,竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败,令人敬畏。
11、Technogym(太空牌):唯一的一个欧洲品牌,却有着不同凡响的发展速度,有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质量外,技术上的创新也是成功的。可以说它是在品牌运作中更成功的一个品牌,一个后起之秀。
现在快节奏的生活让人们难以抽出时间去锻炼身体,导致很多朋友的身材走样,严重影响到身体健康,小编建议大家可以购买一款跑步机放在家里锻炼,可以很好地解决此问题。说到购买跑步机,就不得不说说跑步机品牌了,我们将告诉大家跑步机什么牌子好,有兴趣的朋友不妨来看看。
跑步机什么牌子好?
跑步机品牌1、舒华跑步机(舒华株式会社,始创于1996年,福建省闻名牌号,椭圆机十大品牌,集产物的研发/制造/贩卖为一体的健身东西企业)
跑步机品牌2、乔山跑步机(乔山康健科技有限公司,创立于1975年台湾,天下较大的健身东西企业,行业闻名品牌,跨国团体公司)
跑步机品牌3、汇祥跑步机(山东汇祥健身东西有限公司,山东省闻名牌号,山东省名牌,电动跑步机行业着名品牌,健身物品行业领先企业)
跑步机品牌4、必艾奇跑步机(钜勋健身东西有限公司,始建于1909年西班牙,享誉环球的活动健身东西品牌,领天赋下的活动健身企业)
跑步机品牌5、爱康跑步机(诺迪克健身东西有限公司,创建于1977年美国,环球健身东西行业着名企业,极具影响力的跑步机品牌)
跑步机品牌6、英派斯跑步机(青岛英派斯康健科技有限公司,始于1991年,海内较大的康健财产团体,以专业开辟/生产种种室内/外健身东西歌颂于世)
跑步机品牌7、速尔跑步机(上海帝斐商贸有限公司,创建于1994年美国,专注于有氧健身东西的研产生产与贩卖,定位于高端家用和佳构商用市场)
跑步机品牌8、万年轻跑步机(万年轻活动产品有限公司,海内活动健身东西行业领先品牌,大型活动健身东西提供商,跑步机十大品牌)
跑步机品牌9、好家庭跑步机(深圳好家庭实业有限公司,专注于健身东西和体育用品的研发/计划/制造/贩卖,大型健身东西零售品牌)
跑步机品牌10、亿健跑步机(顶康科技有限公司,专注高端家用跑步机研产生产及贩卖办事的健身东西企业,颇具口碑以及影响力的跑步机品牌)
以上就是小编为您带来的跑步机什么牌子好?跑步机品牌排行榜的全部内容。
对于很多喜欢在家健身的朋友来说,椭圆机是最适合居家训练的器械了。椭圆机运动,不易伤膝盖,噪音小,运动更科学平稳,非常适合全家人运动。
椭圆机是一种主动的运动方式,不仅能预防,降低,缓解颈椎病,肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好的保护了关节,从而具备更好的安全系数。
小编下面给大家推荐几款商用椭圆机品牌
PRECOR必确
美国高端商用品牌椭圆机,世界三大商用器械品牌之一,椭圆机的老大哥,传统高端代表。
Octane傲克
全球唯一专注于椭圆机研究的生产商,致力于打造零冲击力的有氧器械,可以根据你的运动习惯来改变运动轨迹高端创新代表。
Lifefitness力健
美国顶级的商用品牌,功能性最强,有长远的历史。
Techongym泰诺健
意大利高端商用品牌,世界三大商用健身品牌之一,外观美,有很强的娱乐性。
StarTrac星驰
美国品牌,算中高端品牌,第一家导入心肺训练的器械。
前五款属于高端器械,舒适型,质量就不用多言了,但价格也是比较的高,普遍2万以上。
TRUE
美国中高端商用器械,创立了可调节的多轨道椭圆机。
MATRIX
台湾乔山公司的品牌,美国中高端商用品牌。
SevenFiter施菲特
国际化商用品牌,官方定位“国际品质,匠心制造。”。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该挺高。
舒华
国内的知名企业,总部在福建。产品丰富,除室内健身器械外,还有按摩,室外器械等。做家用器械起步,在国内还算高端品,最近几年才开始开发商用器械。
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