跑步机、动感单车、椭圆机、划船机,家用健身到底哪个好?

跑步机、动感单车、椭圆机、划船机,家用健身到底哪个好?,第1张

首先,这个问题没有普适性的标准答案,但一定有最适合你的选择。

其次,既然是家用健身,那在家庭场景也有一些固定的维度需要考虑。

因此,这个问题的根本,在于从题主自身不同的需求维度出发,结合题主家里的具体情况,搞明白各个维度最适合题主的点,最终综合做出选择。

所以我用以下维度给出排序,最终由题主自己综合做出选择是比较靠谱的办法。

1、  减脂效果:划船机>动感单车跑步机椭圆

2、  塑型效果:划船机>动感单车>跑步机>椭圆机

3、  运动趣味性/坚持度:动感单车>椭圆机>跑步机>划船机

4、  运动安全性:椭圆机>划船机>动感单车>跑步机

5、  买后闲置率:划船机>跑步机>椭圆机>动感单车(这是我从业多年的统计,可能有争议)

6、  占地面积:划船机≈跑步机(约1㎡)>椭圆机(约08㎡)>动感单车(约05㎡)

7、  噪音:划船机>跑步机>椭圆机≈动感单车

8、  居家安全性:椭圆机≈动感单车>划船机>跑步机

综合以上维度,举例说明:

如果您是一位有减脂塑形需求,又缺乏坚持度的健身小白,而且家里有老人或者小孩,房子空间也不是特别大的话,最好的选择就是动感单车了。

而且值得一提的是,目前以上四种健身器械在智能化方面发展最完善的,也是动感单车。例如顽鹿智能动感单车,已经能通过实时模拟包括实景地图、路面坡度、骑行滚阻、风阻等环境因素的各种真实户外运动感受了,同时结合自行车手专业的功率训练体系,以大数据和AI动态算法为基础,为用户提供科学高效的室内健身服务,满足用户的多种健身需求,让原本枯燥的室内健身场景简单化、真实化、智慧化。

不会啊我觉得利用率蛮高的,我是生了宝宝之后身材有点微胖吧,就买了个梵品椭圆机,说在家练练减肥,因为要看孩子嘛,这个每天就练十几分钟的功夫,不用花费太多时间,瘦身效果还是可圈可点的,而且蛮好坚持下来。百度回答谢邀

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