椭圆机的运动效果怎么样？什么品牌的比较好

模仿登山越野训练，属于有氧运动器材，运动效果和运动强对不亚于跑步，另外和跑步相比较还可以锻炼上半身和腰部，因为脚部始终在踏板上，所以和跑步相比不会损伤踝关节和膝关节。椭圆机这种器材才欧美市场是非常主流的有氧运动器材，比较专业的品牌有ICON、PRECOR

从品质与服务来说，想要采用椭圆机，选Precor必确这个品牌性价比还是很高的。因为Precor必确的健身器材拥有全面的质保协议与售后流程，让健身场所的运营没有后顾之忧。Precor必确椭圆机带有自然步态坡度可调技术，不仅能模拟人在行走和奔跑时足部自然的椭圆运动路径来大大减少冲击，避免膝盖受到伤害，而且还能根据锻炼需要调节坡度。

好。

1、艾威椭圆机是一种有氧运动器材，其运动方式类似于跑步机，但相对于跑步机，椭圆机的运动量更小，同时能达到同样的效果。

2、椭圆机可以把手臂和腿部的运动结合起来，有助于协调四肢、健美身体，并提高身体耐力和锻炼心肺功能。

3、椭圆机还具有低冲击和低强度的有氧锻炼方式，能够消耗能量，有利于减肥或控制体重。