椭圆机和跑步机哪个好，之间有什么区别？

在心肺功能训练方面，椭圆机明显好于跑步机。椭圆机和跑步机的区别主要在于二者的功能不同，二者的特点不同以及二者的作用不同。

一、二者的功能不同，

1、椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

2、跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。

二、二者的特点不同，

1、椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。

2、跑步机通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动，由于被动地形成跑和走，从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，能量消耗也比普通走、跑为多。

三、二者的作用不同，

1、椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

2、在跑步机上跑步所消耗的体力比在马路上跑步消耗的体力要少一半左右，也就是说，以较少的体力消耗获得最佳的锻炼效果。很多多功能跑步机内置了多种跑步程序，可以根据自身的情况选择不同的锻炼方式，以达到最大的锻炼效果。

-椭圆机

-跑步机

一、华为最强长续航户外智能手表，助你长时间保持活力1、超低功耗应用处理器，麒麟A1带来强劲续航新体验华为对行业领域的洞察，基于技术积累与创新，为用户带来首款自研可穿戴芯片麒麟A1低功耗:自研低功耗芯片高集成:异构架构任务合理分工多核高效协作传输快:双模51蓝牙认证芯片二、强劲续航能力1典型使用：46mm时长为两周，42mm时长为一周；2独立GPS运动：46mm连续运动30小时，42mm连续运动15小时；3通过蓝牙耳机听手表本地音乐：46mm时长为24小时，42mm时长为12小时；4通过手表接听手机电话：46mm时长为10小时。三、工匠美学，科技定义新经典1、首款一体化3D玻璃屏，带来更宽更无界的触感宝石加工工艺的一体化3D玻璃表面简约而精致斜面雕塑设计凹刻字符工艺匠心打造表面斜切工艺铸造坚韧耐磨2、高清精准触摸彩屏，看的更清晰HUAWEIWATCHGT246mm款139英寸AMOLED高清精准触摸彩屏454454视网膜高分辨率屏HUAWEIWATCHGT242mm款12英寸AMOLED高清精准触摸彩屏390390视网膜高分辨率屏3、海量吸睛表盘，自定义编辑尽显个性为了满足用户对表盘更多的需求，新增了表盘市场功能，多种风格与主题的精美表盘可供你选择和编辑，满足你不同场景搭配需要，让你每时每刻与众不同。还将开放第三方表盘支持，持续更新更多的表盘，提供给用户下载。4、手机拍照一碰传，美照即在腕间开放第三方自定义表盘一碰传轻轻一碰即可将手机中随手拍的风景、收藏的心仪美图转化为表盘背景。四、专业运动体验，更畅快更有活力1、HUAWEIWATCHGT2全新的体验方式--蓝牙通话蓝牙通话手表得心应手可添加电话本功能、有通话记录、可拒接、静音通过语音调起蓝牙拨打电话运动场景：跑步、骑车、登山等运动下蓝牙通话功能生活场景：开车、做家务等生活场景的蓝牙通话功能2、全新的聆听体验---离线音乐播放，让运动更带感离线音乐播放全新体验超大容量存储（约200~500首MP3音乐）。3、15种主流专业运动模式，更专业更高效保护爱运动的你HUAWEIWATCHGT2可满足高达15项运动模式，其中包含：户外运动8种（跑步、步行、登山、徒步、越野跑、骑行、开放水域、铁人三项）室内运动7种（步行、跑步、骑行、泳池游泳、自由训练、椭圆机、划船机）。4、精准双卫星定位，复杂场景轨迹优化GPS+北斗双卫星系统可搜到的卫星数量多，定位更精准五、健康生活新关怀，让你更安心1、血氧饱和度（SpO2）单次检测血氧饱和度(SpO2)是血液中氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。血氧饱和度低于90%，可能被认为是低血氧。2、心率过高、过低提醒，帮助心动过缓、心衰用户智能监护帮助心动过缓、心衰用户智能监护3、科学睡眠，记录完整睡眠结构六、便捷生活新体验移动支付：支付宝扫码，NFC公交支付日常活动监测：提供步数/中高强度/热量等日常活动数据智能提醒：来电/短信/电子邮件/日历/社交应用等信息提醒，还可进行火车/飞机/酒店等情景智能推送

产品名称：

华为生态•舒华A3-E智能家用椭圆机

产品性质：

智慧型家用运动器械（HUAWEIHiLink）

产品智慧：

舒华A3-E智能家用椭圆机作为一款智慧型的运动机器，和华为生态合作，打破传统普通机器的枯燥形态，赋予机器智慧灵魂

配合华为智慧生活和运动 健康 APP使用，在运动的同时带来智慧交互、增强 娱乐 性和可玩性。

各种移动数据，搭配各种华为终端，带来前所未有的万物互联的智慧体验（后文详解）。

产品安装：

1、整部机器为一体型，没有需要散装的部件，开箱后只需把手把支架往一推，然后分别锁紧中间支架两个镙丝。

2、把长把手推上，同样是锁紧两个镙丝就基本完成了椭圆机的安装，整个过程任何人都可以胜任。

3、把支架中心的两个装饰板套上，这样看起来就有美感了

4、最后打开LED显示屏的盖板，装进配送的方型小电池，这也是整部机器唯一有电的地方，整部机器的安装就大功告成了。

产品细节与场景使用：

首先先说一下舒华这个品牌：舒华健身器材是一家A股的上市企业，专注于健身器材的研发已经有25年，而且还通过了很多国家 体育 机构的认证，所以在质量方面还是很让我放心的

可能有些朋友并不知道什么是椭圆机？

椭圆机又叫太空漫步机,是一种常见的有氧运动。它将心肺训练与上下肢训练结合,通过科学的锻炼,能够为我们塑造出健美的形体,同时还能改善心肺功能,提高耐力。

进入正题：

舒华椭圆机采用的是前置磁控飞轮设计，通过人体发力带动飞轮运转，而飞轮则产生一个连惯性的阻力来达到运动消耗的效果

整部机器不需要任何电源就可以完成运动健身，这对于使用者来说安全保障更好，而且前置飞轮这种设计，自带阻力加成,前置飞轮的脚踏间距明显小于后置,更符合人体工学,运动更舒适稳定。

同时在运动的时候可以直观的看到机器的各个部件运转情况，可以及时发现在部件是否松动，及时的进行加固处理

而运动的磁控阻力，可以通过这个8档位的磁控阻力开关来调节，根据不同人群调整合适的阻力

双把手设计，支持多种锻炼姿势，满足不同需求，短把手支持心率监测，长把手方便不同身高人群使用

而因为机器本身为了达到运动的稳定性，整个机身的重量达到了64公斤，可以说是非常重的，所以机器特别在前面设计了两个移动辅助滚轮，方便减轻移动机器的重力，这样我们在运动位置的时候只需要轻抬后面，就可以很方便的推动机器转移。

家里地板不平整，机器会晃动，可通过调节两个脚垫来达到机器平稳，这样运动的时候才有安全保障。

波浪纹大号踏板，能满足不同脚码的人群同时起到非常好的防滑擦伤特别是有些朋友，运动的时候不穿鞋子，一旦脚底流汗，就很容易滑脚擦伤，而波浪纹的踏板设计就完全解决了这种情况的发送，以上几种设计总的来说还是非常人性化的，也足以看出品牌商对产品的用心。

而通过机器本身的计算能力，运动过程中的各种数据都会在这个白光LED表盘轮流显示出来，包括运动时长、心率、热量、模拟距离和速度等。

而这个表盘也是整部机器唯一有电的部件，通过一个方形的干电池来供电（前面介绍过了），一个电池用个一年半载应该是没问题的!

而相较于普通运动机器，这款舒华A3E椭圆机因为有华为生态HiLink的加持，使得运动过程充满乐趣不枯燥

搭配华为手机、平板可以实现更多实时运动的详细数据，同时，如果你有配带华为运动手表、手环，还可以同步各种运动数据，心率、卡路里、步数等等跟户外跑步一样的数据

不要以为就这几种玩法哦，换个场景先……

舒华椭圆机跟华为生态HiLink强强联合，又岂止前面所说的玩法？看到没有，通过大屏投放，把运动状态直接投放到大屏，而平板则播放健身课程，各种智慧交互玩法给我们枯燥的运动过程带来不一样的乐趣，话说，这么好玩的智慧运动又怎么少得了音乐呢？

放一首火爆的DJ,来一场智慧音乐运动吧!

总结：

华为生态•舒华A3-E智能家用椭圆机，前置磁控飞轮阻力、双把手设计适用不同人群，实时运动数据监测，配合华为生态，实现手机、平板、运动手表、手环等多终会智慧交互，还能投射到大屏（华为智慧屏），使得枯燥的运动变的更有 娱乐 性和智慧的超强感受

一台机器全家共用、办公室放一台，想运动就运动，节省时间、特殊时期更能避免人多复杂的健身厅、或人多的运动场合受到各种病毒感染

家用运动器械已是趋势，为了家人 健康 ，家里购置一两台运动器械还是必须的。

发生此现象的主要原因就是电路故障。

1、可以观察仪表盘能否点亮，电源是否工作正常，如果无法解决请寻求售后帮助。

2、考虑拉线松脱、断裂的原因。大多数家用入门级椭圆机的常见故障，故障表现为椭圆机失去阻力、手动调节旋钮没有阻尼或出现异响，解决方法是更换旋钮与飞轮之间的拉线。

小米手环6功能介绍以及使用方法

小米手环6的功能用

1、来电提示的功能：这个功能打开之后就能有效的避免漏掉一些电话。开启这个功能后，当我们的手机来电话的时候我们的小米手环就会发出震动的信号提示我们来电话了。

2、自动解锁的功能：这个功能能帮助您在不输入密码的时候快速的帮助你解开我们手机的锁屏（其前提就是小米智能手环必须戴在手上）。

3、运动的记录功能：这个功能可以帮助您减肥或者是健身。小米智能手环6能够每时每刻的记录用户的全天运动情况，以及你运动后消耗的能量。您可以在小米手机上制定您的运动计划，当你的计划不能实现的时候小米智能手环能够提醒你。十分的人性化。

4、睡眠功能：这个功能能帮助我们进行自我睡眠的评估。小米智能手环6能根据你的一天的运动和你的睡眠质量来给出你的锻炼计划。更好的帮助用户掌握自己的身体健康情况。

小米智能手环6的设计十分的人性化，手机和小米智能手环6相连接的时候仅仅需要功率较低的蓝牙实现两者的连接，从而进行一定的数据交换。

首先我们应该下打开我们手机上的蓝牙功能点击搜索其他蓝牙设备，在这个时候我们就要打开我们的小米手环6，并让其出在可以连接的状况，在手机上看到我们的手机上搜出小米智能手环6的蓝牙设备，点击连接，这样就连接成功了。

小米智能手环6的智能之处表现在，它根本就不需要进行手动的同步，从而减轻用户在使用的时候臃肿的步骤。在蓝牙可以连接的距离上我们的小米智能手环6和之前连接过的小米手机进行自动数据交换，从而实现两者的同步。

华为手环6是一款长续航全面屏健康手环。

1)引领全面屏手环设计新风尚

华为手环6首次采用了一块147英寸的超大AMOLED屏幕，相比华为手环4显示面积提升148%，同时屏占比也大幅提升，高达64%。华为手环6将Touch键改为侧边实体按键，挑战极致的架构堆叠，并且做到5ATM防水工艺。

2)两周长续航

全面屏的应用使得屏幕功耗大幅上升，在低功耗芯片及智能节电算法的加持下，华为手环6开启连续心率和科学睡眠监测，仍然拥有长达14天的续航，确保优质体验不间断。支持磁吸式充电，一碰即充更加便捷，同时在华为快充技术的加持下，相对上代产品充电速度更快，典型场景下充电5分钟可正常使用2天。华为手环6，在重量只有18g的产品上实现了兼顾全面屏显示与两周长续航的完美体验。

3)潮流配色，多彩穿搭

华为手环6提供了曜石黑、樱语粉、赤茶橘和青山黛4种不同风格配色（华为手环6B20仅提供曜石黑），色彩的饱和度经过调试，搭配增强型聚合纤维外壳，外壳表面增加细腻金属质感coating处理，在精致中彰显年轻活力。

4)绚丽表盘，彰显个性

华为手环6支持表盘市场功能，提供100+不同风格的精美表盘，满足百变风格，彰显自我个性。得益于开放的表盘生态，越来越多的三方设计师参与表盘设计，为大家提供越来越丰富的表盘选择。在日常生活中，人们喜欢用照片记录美好生活，而华为手环6充分彰显自我个性，有趣实用的相册表盘功能可以将手机上的任意一张照片设置为表盘。除此之外，华为手环6还支持表盘功能自定义，可根据需要选择表盘显示的数据，让重要数据抬腕可见。

5)全天候血氧监测

血氧饱和度(SpO2)是血液中氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数，也是重要的生命体征之一，可以反映机体供氧状况。当血氧饱和度低于90%时，可被认为是低血氧饱和度，容易产生疲劳易困、心跳加速、精力不足等症状，长时间更损害身体机能，需要持续监测及辅助判断。

基于华为TruSeenTM40深度优化的硬件模组以及智能节电算法的加持，此次在华为手环6上我们将血氧功能升级为了全天候连续血氧监测，时刻关注你的健康状态并在低血氧水平时自动发出告警，帮助你更加及时地作出调整，更加主动地管理健康。

6)搭载全新心率监测技术监测更精准

华为手环6搭载全新升级的HUAWEITruSeen40心率监测技术，可以连续、快速和精准地为用户提供心率监测功能，助力用户实时呵护自己的心脏健康。

得益于华为手环6优秀的传感器硬件和HUAWEITruSeenTM40心率监测技术，华为手环6支持后台智能心率监测，在保证续航的同时，根据活动状态智能调节心率检测频率，记录过去24小时的心率曲线以及静息心率测量，提供更有针对性和参考价值的心率数据。

华为手环6在提供全天心率监测的基础上，还支持静态心率过高/过低提醒功能。当用户在静止状态下连续心率过高或过低时（持续10分钟以上），设备会及时发出提醒通知，时刻呵护健康。

7)中国301医院深度合作，专业健康管理

心脏健康研究：中国301医院专业医生团队与华为联合开展心脏健康研究计划。该计划采用华为手环6等华为智能穿戴设备，借助产品的高精度PPG传感器和心率监测技术，可以全天候监测用户的心律，输出心律失常筛查报告。接入服务的华为智能手环、手环用户可以在301医院远程管理服务平台上获取70多家协作医院的医疗资源，由医生为用户提供心律失常确诊、治疗、跟踪随访服务。

睡眠呼吸暂停风险筛查：睡眠呼吸暂停是一种常见病症，又称睡眠呼吸中止症；在睡眠期间，暂停呼吸或呼吸减弱症状导致的睡眠紊乱，常表现为打鼾，与高血压、糖尿病等多器官系统疾病相关；睡眠呼吸暂停的患病知晓率较低，目前医学筛查方式比较复杂，需要专业的医疗设备及较高的筛查费用；华为联合中国301医院，发起睡眠呼吸暂停研究项目。通过心率变异性、血氧结合的睡眠呼吸暂停检测算法，多源信息交叉印证，筛查睡眠呼吸暂停风险，综合准确度高达859%，有效预防多种健康问题。

8)科学睡眠监测

基于心率和运动传感器的HUAWEITruSleepTM睡眠监测算法，精准识别深睡、浅睡、快速眼动（REM）、觉醒，以及零星小睡记录；经瑞士伯尔尼大学验证，对标专业睡眠多导仪，睡眠状态监测准确度高达963%；

精准识别6大睡眠问题，提供个性化助眠服务以及200+睡眠改善建议；

智能睡眠闹钟，浅睡期适时唤醒。

9)全天候压力监测

中科院心理所合作全天压力跟踪算法HUAWEITruRelaxTM，帮你及时了解压力状态；

全天候压力监测，多款即时压力缓解服务（生物反馈游戏、舒眠减压等），适时减压

10)女性生理周期管理

生理周期与女性生活息息相关，对饮食、备孕、减脂、睡眠、运动、压力等方面都有很大的参考价值；

根据日历法预测生理期，支持安全期、易孕期及生理期的记录与提醒。

11)96种运动模式

新增跳绳模式，精准监测跳绳个数、连跳个数、心率及卡路里消耗等运动数据；

室内外跑步、骑行、跳绳、椭圆机、划船机等11种专业运动模式，85种健身类、球类、舞蹈类、休闲运动以及极限运动等不同运动模式，日常运动模式全面覆盖。

12)运动自动识别

基于运动心率传感器和运动状态识别算法，自动识别室内外跑步、室内外步行、划船机、椭圆机6种运动模式；

智能发出提醒开启/结束运动记录。

13)智慧出行，抬腕可及

支持NFC功能，基于华为钱包畅享智慧出行体验；NFC刷卡延时小于03s，快速识别更高效；

312个城市的NFC公交、地铁支付，交通出行一刷即过；

20W+社区门禁卡刷卡解锁，抬腕解锁更加便捷。

14工作助手，更高效

情景智能提醒：航班、火车、酒店、日程等事项提醒；

来电、消息提醒及查看，新增来电快捷回复功能，帮你更好地掌握生活节奏，繁复工作中也能游刃有余。

15)生活辅助，更便捷

天气查看及提醒、手环找手机、遥控拍照、音乐播放控制、支付宝扫码支付等智能辅助功能，让生活更便捷。

荣耀手环6的用法与功能

1、实用功能一：代替交通卡和电子钥匙——NFC功能

NFC版本的荣耀手环6可以模拟众多城市的交通卡，将交通卡集中在手腕，避免了寻找交通卡或手机展示二维码的麻烦，轻轻抬起手腕即可刷卡乘车，提高乘坐流畅体验。

NFC版本荣耀手环6也可以模拟电子门锁门钥匙，以后不必再担心出门忘记带钥匙（部分加密卡或加密钥匙无法进行模拟）。

2、实用功能二：不吵不闹又能叫醒——闹钟功能

荣耀手环6就像一个贴心的叫醒服务管家——不以音量制胜，在荣耀手环上设置好智能闹钟后，在规定的时间，荣耀手环以振动的方式给手臂带来酥麻的感觉，让你从沉睡中慢慢醒来，从此起床不再困难。

此外，如果手机设置了闹钟，在手环与手机绑定后，若不想起床，可以在手环上关闭手机闹钟，保证睡意连绵不被打断。

3、实用功能三：茫茫黑暗中的一点亮——手电筒功能

按动手环侧边按钮进入功能选择页面，点击手电筒，通过触摸屏幕可以打开或关闭手电筒。在周围环境漆黑的情况下，手电筒可以非常方便地为你提供照明，无需担心磕碰。

4、实用功能四：让心爱的人在抬手亮屏之间——自定义表盘功能

荣耀手环6支持使用自定义照片做为表盘背景，如果你有心爱的人，想时刻见到TA，就可以把TA的照片做为表盘背景，这样在抬手之间，思念与爱就会从屏幕中溢出来。

（自定义表盘显示的数据自己无法定义，而且为保证照片显示效果，数据显示较少）

5、实用功能五：免掏手机就可完成支付——支付功能

荣耀手环6可与支付宝进行绑定，在结算的时候通过手环展示二维码或条形码，商家扫描后就可以完成支付。避免了因手头东西较多，不便用手机的麻烦出现。

6、实用功能六：快速走出尴尬——挂断电话

在会议、课堂等许多人数众多但是相当安静的情况下，自己手机忘记设置静音，突然有电话打进来，全场的目光一下子落在自己身上，十分尴尬。手环与手机绑定后，轻划一下即可挂断电话，优雅而不露声色。

参数：

荣耀手环6是荣耀公司于2020年11月3日发布的智能手环，在11月11日正式开售。

荣耀手环6采用147英寸的AMOLED显示屏，尺寸为43毫米x254毫米x1145毫米，整机重18克，拥有陨石黑、海鸥灰、珊瑚粉三种颜色。

荣耀手环6支持95种运动模式，拥有100种表盘，支持14天续航，采用磁吸充电方案设计；支持300多个城市的NFC公交、地铁支付。

荣耀手环6功能介绍

荣耀手环6功能介绍：

1、屏幕显示

荣耀手环6搭载147英寸超大AMOLED屏幕，窄边框设计使屏占比有64%，使用大LOGO设计。提供100多种风格的表盘，支持表盘功能自定义，可将手机照片设置为表盘，也可以根据需要选择表盘显示的数据。支持的6款官方预置待机表盘常亮显示。

2、续航

荣耀手环6使用磁吸式快充，在典型使用场景可用14天。

3、血氧检测

荣耀手环6配备血氧饱和度监测技术，支持单次血氧检测功能，通过手环即可检测用户的血氧状况。用户还可通过华为运动健康App查看单次血氧检测的自身血氧数据。

4、心率监测

荣耀手环6采用第四代HUAWEITreSeenTM40心率监测技术，能24小进行心率检查，当心率过高或过低的时候能预警提醒，以便用户及时采取行动。

5、睡眠监测

荣耀手环6搭载HUAWEITruSleep20睡眠监测技术。和301医院合作，提供睡眠呼吸暂停风险筛查。

6、运动模式

荣耀手环6拥有10种专业运动模式，85种自定义运动模式，实时记录运动数据。能自动识别室内外跑步、室内外步行、划船机、椭圆机6种运动模式。

7、NFC功能

荣耀手环6NFC版支持300多个城市的公交、地铁支付的交通出行；10万多个社区门禁卡刷卡解锁，实现抬腕即刷的便利。

8、智能控制

语音控制：可能过对着手环说话，便可召唤贴心语时助手，设置闹钟、查看天气、开启运动模式等。

智能提醒：消_来电、航班酒店、天气及日程等情景智能提醒，可以更好地掌握生活节奏。

其它功能，可通过此手环达到控制音乐播放、遥控拍照、寻找手机等功能。

华为手环b6功能

1、新手环耳机二合一设计

华为首创手环耳机二合一形态。手环模式下拥有3D弧面柔性屏的同时，支持健康监测、运动指导以及消息/电话提醒等功能；当有电话接入时，轻轻一按即可变身耳机，通话更便捷。

2、惊艳视觉，舒适佩戴

153英寸的3D弧面柔性彩屏，显示面积较上一代提升约51%1，配合188460像素、326PPI的高清显示，视觉更惊艳。全新液态硅胶耳套，人体工程学设计完美贴合耳廓、弧形耳机设计贴合面部曲线，佩戴更舒适。

3、麒麟A1芯片业界最新蓝牙52协议，通话更稳定

通过智能蓝牙信道选择算法，减少信号干扰，复杂环境下也能稳定连接、畅快通话；蓝牙传输能力大幅提升，相较B5蓝牙信号接收能力增强近2倍、空旷环境下最大连接距离可达150米2。

4、双MIC降噪华为芬研所自研音质优化算法，通话更清晰

自研3A音频优化算法，消除回声、均衡音量，配合双MIC降噪功能，精准识别通话语音，快速去除背景噪声，实现端到端的高清通话

5、Type-C接口快充，高效便捷

华为穿戴设备首次应用快充技术，30分钟可充满90%3，更快更高效；Type-C接口，可与大多数安卓手机共用充电器，充电更便捷。注：5V1A输出即可达到快充效果，可以支持5V2A的充电器。不推荐使用大于5V（例如9V2A）的充电器。

6、301医院深度合作，专业健康监测

华为手环B6联合301医院心脏健康研究计划4，基于高性能心率传感器，精细化识别心律失常，提供房颤及早搏智能筛查、个性化指导、预约就诊和整合管理服务；同时与301医院联合发布新方向睡眠呼吸暂停研究4，智能识别睡眠、HRV、血氧、心率等信息、多参数融合判断，准确筛查睡眠呼吸暂停风险，提供分层分级的专业建议。经院内测试验证，综合准确度859%5。

7、随身血氧检测，了解身体状态

脑力劳动者、打鼾人群、高龄人群、高原高山缺氧环境人群尤其需要通过检测血氧饱和度（SpO2）了解当前身体状况。华为手环B6通过深度优化硬件光路和算法，多光源融合，更快、更精准测量血氧饱和度6。

8、更全面的健康监测，全天候的贴心陪伴

华为手环B6还支持基于HUAWEITruSeen、HAUWEITruSleep及HUAWEITruRelax技术的全天候心率、睡眠、压力监测，帮助你实时了解健康状态，同时支持女性生理周期跟踪管理，给女性更多的呵护（此功能仅支持安卓手机，后续OTA版本升级支持）。

9、专业运动指导，你的腕上私教

华为手环B6支持跑步、骑行等9种日常运动模式，结合专业科学算法，提供更加专业的运动数据，科学评估体能，提供专业运动指导和建议

在OPPOFindX5系列发布会上，OPPOWatch2冰川湖蓝版本也正式发布。OPPOWatch2冰川湖蓝版本还预装了全新的ColorOSWatch30系统，迎来了户外滑雪功能、睡眠监测升级，中考体测模拟考功能，同时还新增了息屏显示、手表快应用等，健康监测与功能体验得到了进一步的升级。今天我们就一起来看看oppowatch2的评测内容吧。

OPPOWatch2冰川湖蓝版本评测：安卓手表天花板

第一部分：外观设计

拿到的OPPOWatch2冰川湖蓝为42mm版本，不同于46mm版本，虽然都是“方形表”，但OPPOWatch2冰川湖蓝的屏幕没有46mm版本那么“夸张”的曲率。当然，OPPO在这款手表依旧营造出了一种非常高端、精致的气质，“设计驱动”很强烈。

因为采用了42mm尺寸，所以OPPOWatch2冰川湖蓝看起来要更小一些，适用腕围130mm-200mm。老实说，46mm版本女生戴着稍显大，但这个42mm尺寸就做到“男女通吃”了。

屏幕方面，OPPOWatch2冰川湖蓝采用了175英寸的AMOLED柔性方屏，分辨率为372430拥有326高PPI，即便是火眼金睛也很难看出像素颗粒感。支持自动亮度调节，强光下也能看清屏幕内容，总的来说，这块屏幕没毛病，放心用。

OPPOWatch2冰川湖蓝采用了铝合金表壳，底壳材质为LNP特种玻璃纤维增强PC，细腻银色磨砂，搭配小巧的机身，精致感很足。

机身右侧是两枚功能键，最下方的按键还有“绿条”，与OPPO手机电源键保持了设计上的一致。机身左侧是三条扬声器开孔，表带同样采用了快拆设计。

尺寸方面，OPPOWatch2冰川湖蓝三围分别为4278x3679x1140mm，重量约31g(不含表带)，31g的机身重量要比部分智能手表轻了很多，因此佩戴体验也是相对更舒适的。

配件方面，OPPOWatch2冰川湖蓝采用了分离+磁吸式的充电底座，随身携带也比较方便。

和普通的OPPOWatch2最大的不同，OPPOWatch2冰川湖蓝采用了全新设计的表带，就如同“冰川湖蓝”这个名字一样，据官方说法，其设计灵感来源于极地冰川的微妙变化，深邃的湖蓝色如雪痕般若隐若现。

冰川湖蓝表带采用了亲肤软胶材质，手感软弹，蓝色被一层微透朦胧的软胶包裹，质感像果冻，视觉上很有层次感和呼吸感。

第二部分：表盘

为了更好的搭配冰川湖蓝表带，OPPOWatch2冰川湖蓝还额外加入了艺术主题和冰雪运动表盘。目前“梵高系列”的艺术主题表盘尚未上线。

加入的四个冰雪运动表盘，融合了新年传统元素和冬季运动项目，同时支持动态效果，有点一定的可玩性，与冰川湖蓝表带相当搭配了。

此外，OPPOWatch2冰川湖蓝同样提供了光绘表盘、AI穿搭表盘，支持自定义，内置的置表盘商店也拥有100+不同风格的表盘可选，包括多功能、复古电子、简约大数字等等不同风格。

AI穿搭表盘20随手拍一拍今天的穿搭服饰，手表就智能为你生成同系列表盘，20支持新增识别圆点、条纹、斑马等纹理等。

光绘表盘和OPPO手机提供的AOD绘影类似。在创作区域滑动屏幕，此时屏幕就会呈现出万花筒般的图案效果，滑动越多，图案就越复杂，灵感放飞，每一个表盘也是独一无二的。

动态表盘，设置中开启表盘动态引擎，即可让你的专属图案在表盘展示动态效果。总而言之，在表盘方面，OPPO提供了更多高度自定化的选项和创意，如何选择全由你。

第三部分：运动健康

运动部分，OPPOWatch2冰川湖蓝提供了运动能力评估功能，只需在运动前进行简单训练，即可测试全身体质水平，包括心肺机能、体能水平、力量等，测试完成后生成个性化运动方案。

OPPOWatch2冰川湖蓝支持100+种运动主动监测及记录，还可以自动监测识别户外/室内跑步、户外/室内健走、骑行、游泳、椭圆机、划船机等6种运动模式，并提示用户做记录，还支持自定义添加需要记录的数据，如运动时心率、配速、距离，记录运动数据等等。

同时，5分钟轻松健身课程包括热身拉伸、极速燃脂、增肌塑形、提升体质、健康生活等多个分类。

不仅如此，OPPOWatch2冰川湖蓝还额外加入了户外滑雪功能。

OPPOWatch2冰川湖蓝支持OPPOHealthLab超多维滑雪运动追踪技术，精准记录滑雪轨迹、距离、趟数、坡度、速度、滑雪时长、落差等运动数据。在滑雪时还有独立eSIM加持，微信、支付宝脱离手机也能在线，还能进行紧急呼救，更可以联动Insta360进行控制拍照，创作滑雪大片。

其次是中考体测模拟考功能。

该功能需要在应用商店内下载“初中体育评测”App，目前该功能支持50多个城市的中考体测项目和评分标准。

进入“初中体育评测”应用之后，会提供必测和选择运动项目，根据全国各省市《初中体育考试评分标准》制定测试项目，可对用户的运动能力进行全方位的评估和测试。

以山东地区为例，其必测项目包括1000米、立定跳远、实心球等，选择相应的运动项目，完成测试后，即可评估出自己的水平，对于即将参加中高的初中生来说，这个功能相当于一次“模拟考试”，可以更好的了解自身的水平和不足，进行专项训练。

睡眠监测方面，OPPOWatch2冰川湖蓝也进行了升级。手表可以结合手机使用情况校准睡眠精准度，监测更准确。

其次，睡眠检测提供了入睡提醒、睡眠血氧、深睡时长、浅睡时长、清醒时长、快速眼动等一系列数据，更完善。

此外，OPPOWatch2冰川湖蓝还提供了非常贴心的「伴睡」服务，包括入睡前提供个性化提醒助眠建议;可设定睡眠目标，到达就寝时间自动进入睡眠模式;入睡后自动暂停音乐，提供舒适的睡眠环境。睡眠中睡眠模式将自动调节手表屏幕亮度至最低;新增手表与手机联动睡眠模式;夜醒时左滑屏幕可快速启动电筒和放松助眠功能。

睡醒后手表锁屏界面可快捷查看天气和电量，睡眠报告可查看睡眠目标达成情况等。

此外，OPPOWatch2冰川湖蓝还支持包括724h实时自动监测压力、跌倒监测及紧急呼救、女性经期管理、喝水提醒、久坐提醒功能等健康安全功能。支持家人关爱模式，绑定家人账号之后，家人出现健康状态异常会实时提醒。

第四部分：ColorOSWatch30

OPPOWatch2冰川湖蓝出厂预装了全新的ColorOSWatch30系统，新加入的息屏显示、手表快应用等功能以及多个方面的细节优化，带来更出色的使用体验。

息屏显示也是OPPOWatch用户呼声非常高的一个功能，这一次OPPOWatch2冰川湖蓝也加入了该功能。在既定姿势下，OPPOWatch2冰川湖蓝能够快速进入息屏显示状态，当用户抬腕时，手表会立马结束息屏显示进入表盘，整个过程非常迅速和灵敏，体验相当出色。

应用生态方面，经过两代产品的发展，如今OPPOWatch的应用商店已经拥有高达70余款第三方App，包括微信(儿童手表版)、QQ、QQ音乐、网易云音乐、腾讯新闻、万年历、航旅纵横、百度地图、支付宝等，覆盖日常生活出行各领域，这么多第三方App，让OPPOWatch2冰川湖蓝屹然有种“小号智能机”的感觉。

这里简单体验一下百度地图和微信(儿童手表版)。

OPPOWatch2的微信是儿童手表版，别看“儿童”两字就摇头了，在没有手机的前提下，只要你的手表有网络连接，你依旧可以通过手表登陆微信。换句话说，OPPOWatch2的微信，是完全独立的。

更要强调一点，OPPOWatch也是少有的能够进行独立微信回复的安卓表。

微信“儿童手表版”保留了最最基础功能，比如支付、摇一摇和单聊、群聊、加好友、语音通话、发送语音，日常使用应应急是完全没问题的。

百度地图同样也是独立的，你可以在这个小屏幕上进行地点搜索、导航等等操作。

OPPOWatch2冰川湖蓝还支持应用跨屏，比如滴滴打车，手机设置里开启“闪回键”，手机打车，手表也可查看车牌及路线等信息。

丰富的第三方App生态，也是OPPOWatch2敢称“安卓表天花板”的底气。在第三方应用之外，这一次OPPOWatch2冰川湖蓝还加入了“快应用”，目前有“百宝箱”和“39健康”两款，“百宝箱”里有手电筒、滚动字幕、纪念日、做个决定、BMI计算器、历史上的今天等小功能，而“39健康”则可以随时在手表上了解最新疫情动态。

和手机的“快应用”一样，OPPOWatch2冰川湖蓝这两款“快应用”无需额外下载，体积只有几十K，点击即可快速打开。

硬件部分，OPPOWatch2冰川湖蓝依旧是双芯片双模式路线——高通骁龙Wear4100+Apollo4s。

其它硬件方面，包括1GBRAM+8GBROM、BT50、WLAN24G、独立eSIM，传感器方面包括三轴加速度传感器+陀螺仪传感器+地磁传感器+光学心率传感器+光学脉搏血氧传感器+环境光传感器+气压传感器+电容传感器，支持5ATM防水，支持NFC，支持GPS+Glonass+北斗+Galileo。

骁龙Wear4100采用了12nm工艺，包括4个A53处理器，频率为20GHz，目前骁龙Wear4100也是安卓旗舰智能手表的首选。

Apollo4s则是OPPO和Ambiq联合研发的芯片，拥有非常出色的功耗表现，主要用于轻智能模式。

这两个芯片支撑了OPPOWatch2冰川湖蓝的两种运行模式，OPPO创新推出的UDDE双擎混动技术，可以让这两颗旗舰级芯片能根据场景不同，在全智能模式无缝切换Android和RTOS两个系统，低功耗场景使用RTOS系统，而在智能运用场景，比如打开App、导航等则唤起高性能的Android系统。

同样，OPPOWatch2冰川湖蓝提供了全智能模式和轻智能模式两种模式。

全智能模式下，表盘界面左滑即可查看健康中心，右滑查看快捷中心，可自定义常用应用，并且提供了“后台”功能，点击下键，即可快速找到所有任务。整体操作交互极为流畅。

“轻智能模式”操作同样流畅，绝对不是大号手环式的“PPT交互”，此外也以及保留了大量的功能，包括睡眠、心率、血氧、音乐、运动等，表盘也可以自由切换，算是名副其实的“轻智能”了。

据官方数据，在OPPOWatch2冰川湖蓝在全智能模式下，理论续航时间还能达到25天左右;轻智能模式下，可达到10天的理论续航。这种双擎混动续航架构设计，让OPPOWatch2冰川湖蓝实现了鱼和熊掌的兼得。

总结：

预装ColorOSWatch30系统后，OPPOWatch2冰川湖蓝的产品力再一次全面进阶，特别是新加入的中考体测模拟考功能，对于正在备战中考的学生们来说相当实用。

另一方面，全新设计的冰川湖蓝表带和冰雪运动主题表盘，让OPPOWatch2冰川湖蓝有种相当小清新的感觉，非常适合学生党和颜值党。

强大的应用生态，流畅的操作体验，丰富的运动和健康功能支撑，以及自主研发的UDDE双擎混动技术毋庸置疑，OPPOWatch2冰川湖蓝仍是目前最强大的安卓全智能手表之一，如果你现在想入手一款真正意义上的智能手表，OPPOWatch2冰川湖蓝就是一个最好的选择。

华为 WATCH GT 2功能如下：

1超低功耗应用处理器，麒麟A1带来强劲续航新体验

2蓝牙通话30分钟/周、独立音乐播放30分钟/周、全天佩戴、心率常开，夜间使用科学睡眠、每周平均锻炼90分钟(GPS开启)、开启消息通知(每天50次短信、6次来电、3次闹钟)、查看时间（每天200次）

3首款一体化3D玻璃屏，带来更宽更无界的触感。宝石加工工艺的一体化3D玻璃表面，简约而精致。

4海量吸睛表盘，自定义编辑尽显个性。

5手机拍照一碰传，美照即在腕间。

6健康生活新关怀，让你更安心。