蓝牙耳机双十一买哪一款比较好？xisem西圣蓝牙耳机和华为freebuds。

蓝牙耳机双十一买哪一款比较好？xisem西圣蓝牙耳机和华为freebuds。xisem西圣家的蓝牙耳机好像是以“高配置，低价格”火起来的，今天给大家推荐几款蓝牙耳机性价比高的品牌，哪个牌子的蓝牙耳机音质好性价比高

Xisem西圣Ares蓝牙耳机

Xisem西圣Ares蓝牙耳机采用更加牢固的全新犀牛角式耳塞套设计，犀牛角式深度贴合耳廓，即使跑步等比较剧烈的运动也基本上不会掉。每只耳机重量仅有4g，非常的轻盈，所以舒适度也很好。

Xisem西圣Ares蓝牙耳机采用高通高通QC3020芯片，信号传输更为稳定，蓝牙50技术，可实现20米内连接稳定，不会出现卡顿现象。在音质方面，支持aptx，AAC、SBC等高清解码，音质更无损，还原CD音质；发烧级HIFI音质-三音均衡有层次，配合多伦多音乐大师百万次调校；双耳高清通话，实现双耳高清通话。

勒姆森X-08真无线蓝牙耳机

勒姆森X-08蓝牙无线耳机采用了6mmHIFI微型全频单元，声音表现丰富、细腻，耳有所闻，身临其境。镀铝高分子振膜，更好的瞬态响应，解析力还原度更高。三频均衡，无论什么类型的音乐都能完美的诠释。高音上清靓、通透，表现出耳机良好的延展性让人听后难以忘怀。

JayBirdRUN air蓝牙耳机

运动时会挥发大量的汗水，为防止酸性的汗水腐蚀耳机，JAYBIRD RUN外部采用双纳米防水涂层技术来达到有效防止酸性物质侵蚀耳机的保护功能。耳机腔体的金属质感可以看出是用了质量很高的材料，为好声音提供了有力的保障。

华为FreeBuds3真无线蓝牙耳机

HUAWEI FreeBuds3真无线蓝牙耳机，搭载华为自研的低功耗可穿戴芯片麒麟A1，音频处理频率达到了业界领先的356MHZ，支持主动降噪功能。HUAWEI FreeBuds 3创造性地在耳机中置入骨声纹传感器，能够拾取头部组织振动，配合实时的3A通话降噪算法可以有效削弱环境噪音，通话拾音会变得更加清晰。

南卡N2蓝牙耳机

N2并不是一款主打运动的蓝牙耳机，但是由于其轻巧的质量与贴合的构造，导致了耳机的牢固度很高，可以适应短时间，少汗液的慢跑类颠簸运动。N2的一个特色功能是双向充电功能，3000毫安的容量虽说小了点，但必要的时候应急一下还是可以的。

健身教练证怎么考？想必咨询这个问题的朋友是想从事健身私教这个行业了。健身教练证有很多，其中还包含国内国际的资格证书。

健身教练国家职业资格证书考试为三大项

1 理论考试

2 体能测试

3 实操考试

理论考试

理论考试根据各省状况分为笔试或者机考。理论考试一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

体能测试 

体能测试项目的动作规则要求及合格标准的具体说明

（一）坐姿体前屈（柔韧性测试）

1．动作要求：坐于垫上，双腿并拢，踝关节90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直（弓背为犯规）。

2．合格标准：

（1）男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

（2）女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

（二）俯卧撑（上肢肌肉耐力测试）

1．动作要求：双脚着地，身体保持一条直线，屈肘向下运动时，肩关节外展不得超过90度，肘关节应与肩关节同高（如肩关节明显高于肘关节为犯规，不计数）；撑起向上运动时，肘关节伸直但不过伸（如肘关节没有伸直为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。）。

2．合格标准：

（1）男子为40次。

（2）女子为10次

（三）徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试）

1．动作要求：双脚左右分开，距离稍宽于肩，脚尖稍外展。屈膝向下运动时，大腿应与地面平行（如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规，不计数）；向上站起时膝关节伸直但不过伸（如膝关节过于屈膝为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。）。

2．合格标准：

（1）男子为60次。

（2）女子为40次。

体能测试注意事项

1．考生应填写身体健康状况调查表，签字确认无不能进行运动的相关疾病。

2．测试时间为5分钟，如考生在规定时间内没有完成全部测试，应终止考试。

实操考试

实操考试安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

1、抗阻训练技术(12块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

2、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

3、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

如何进行考试？

考试前会进行为期7天的培训，2天考试时间。考核通过即可拿证，但是由于培训时间较短，所教所考的方面较多，导致通过率极低。

怎样才能成功通过国职考试？

因为国家体育局为期7天的培训只是对理论知识层面以及健身教练素养层面的培训，体能以及实操还是需要考试人员在线下自己掌握。这是其通过率低的主要原因。如果您是一位健身小白，就贸然去参加培训考试，那么通过几乎是不可能的。建议先去培训学院接受一段时间的学习培训。

许多健身爱好者想要考取国职证书，都会先去健身培训学院进行培训。因为健身培训学院的课程会包含国职考试的科目知识。还可以考取其它相对应的相关证书。可谓是一举多得。

实力派演员张晨光直播间带货被骂哭这件事情闹得很大，原因是他不堪承受视频弹幕上“不好好演戏”、“自毁前程”、“假冒酒”的斥责泪洒直播间，还现场鞠躬礼致歉称自身有好好地成为明星，得到大票观众们全力支持。近期，在张晨光直播间购物的网友共享了买东西感受，称选购的纯粮酒标价过高，不值当。

这名买家接到货物后就发过一个开箱视频，称在张晨光直播间买的物品归属于定制酒，别的地区没有的卖，188元的价钱的确有一点过高。他还对商品从包装到服用都干了评测，外包装盒在他来看十分一般，不太好，送的小公牛陶器点评也很差，直接说级别看见不高。

买家对酒瓶的调侃也是多得了不得，觉得酒瓶密封制做不光滑，酒瓶瓶的身上刷的金边也尤其不光滑，人眼由此可见的不匀称，而那样的制做和188元的市场价不配对。

说到口味，买家品味了之后称服用酒精勾兑过多，并不是纯粮酒，喝起来很刺嘴，让大伙儿不相信得话能够自身试一下。

许多网友见到买家意见反馈后，也在发表评论找话题了。有的说张晨光原本便是艺人，落泪仅仅演出的一部分，让大伙儿不必真的。而针对188元的标价，有网友称绝大多数全是包装花费和网络主播花费，酒的占有率不大，也有称张晨光出售的品牌白酒就没有超出10块钱的，买家看后立即回应艺人没道德底线，对于此事也是体会颇丰啊。

在张晨光直播间带货被骂哭这一件事儿上，不论是自己或是网友都忽视了自毁前程的此外一层缘故。那天晚上直播间，有网友斥责张晨光不好好演戏，也是有网友斥责他疑是跟潘长江一样出售假洒，张晨光回复的也是演戏这件事情，忽视了有没有假冒商品的斥责。一切正常带货并不会自毁前程，仅有出售仿货才会被网友唾骂，潘长江就这般。

带货事件以往好几天，或是有网友持续提出质疑他在卖知名品牌的贴牌生产假洒。有网友强调张晨光带货纪录主要是黄金首饰和纯粮酒，在其中绝大多数纯粮酒都疑是是贴牌生产酒，包装logo上略有不同，官方网开售的是正方形水印，直播间发生是椭圆型水印。对于有买家意见反馈的那一款酒瓶包装上也是剽窃了此外一款著名品牌酒，取名字也只差了一个字。

对于这个问题，有网友表述并不是仿货，是本地挂牌上市勾调的知名品牌酒，包装和名字全是蹭真酒，网友不清楚之中内情就觉得是假洒，事实上是知名品牌的难题。并且，从满屋子奢侈品牌电视背景墙就能看得出，店家就很“假”。

因为并没有别的买家意见反馈这几类酒，因此 张晨光直播间出售的物品究竟是真的吗不好说。张晨光直播间流泪一幕让观众们深受怜悯，是他很多年勤勤恳恳拍戏的结果，很多人看不了老年人哭。

对于艺人直播间带货，实际上网友也很抵触，最先是心浮气躁的直播间气氛，没法把控产品的质量，仿货泛滥成灾品质不合格的难题五花八门，次之便是过多耗费大牌明星用户评价，给人的印像便是无所作为。

从买家调侃188元的纯粮酒标价较高，就能看得出网友并并不是二愣子，大伙儿或是很在意质量。无论怎样说，或是期待即然挑选带货得话，就多多的珍惜自己的用户评价吧！

未成年可以单独乘坐飞机。

可以去办理无人陪伴儿童服务。

无人陪伴儿童服务指的是乘坐飞机时无年满18周岁且有民事行为能力的人，同行的年满5周岁未满12周岁的儿童，办理的儿童无陪护手续。

也就是通常所说的儿童托运。

如果孩子年满12周岁但未满18周岁，也可自愿申请无成人陪伴儿童服务。

在国际及地区航线上，为孩子申请无成人陪伴儿童服务，须交纳无成人陪伴服务费。

单程直达运输费用为人民币260元或等值货币。

《中华人民共和国民用航空法》第一百二十五条 因发生在民用航空器上或者在旅客上、下民用航空器过程中的事件，造成旅客随身携带物品毁灭、遗失或者损坏的，承运人应当承担责任。因发生在航空运输期间的事件，造成旅客的托运行李毁灭、遗失或者损坏的，承运人应当承担责任。

旅客随身携带物品或者托运行李的毁灭、遗失或者损坏完全是由于行李本身的自然属性、质量或者缺陷造成的，承运人不承担责任。

本章所称行李，包括托运行李和旅客随身携带的物品。

因发生在航空运输期间的事件，造成货物毁灭、遗失或者损坏的，承运人应当承担责任；但是，承运人证明货物的毁灭、遗失或者损坏完全是由于下列原因之一造成的，不承担责任：

（一）货物本身的自然属性、质量或者缺陷；

（二）承运人或者其受雇人、代理人以外的人包装货物的，货物包装不良；

（三）战争或者武装冲突；

（四）政府有关部门实施的与货物入境、出境或者过境有关的行为。

本条所称航空运输期间，是指在机场内、民用航空器上或者机场外降落的任何地点，托运行李、货物处于承运人掌管之下的全部期间。

航空运输期间，不包括机场外的任何陆路运输、海上运输、内河运输过程；但是，此种陆路运输、海上运输、内河运输是为了履行航空运输合同而装载、交付或者转运，在没有相反证据的情况下，所发生的损失视为在航空运输期间发生的损失。