当消防兵腰会不好吗，是不是消防兵的训练要求对腰部有特别的伤害

没有特别的要求，我就刚退伍的消防兵，

平时正常训练，没什么伤腰的，每天的训练科目就像课程表一样，都有搭配，

上午体能训练，下午就业务训练， 不可能总是搞体能，那样会伤到的。

不过现在消防部队在“打铁”，就是打造消防铁军。新增了很多训练项目，一下子接触肯定会吃不消，所以要循序渐进。

训练苦都是为了上战场打好基础，练时多流汗，战时少流血。 祝你好运！

消防员训练的科目如下

1、体能。比如单双杠，中长跑，各类障碍跑，府卧撑等

2、装备操作。比如着战斗服，空呼器，切割器，防毒服等

3、车操。通常是消防战术，比如几人几枪操，打水，打泡沫，打干粉等

4、通讯训练。主要是对讲机，手语，旗语等

5、心理训练。

6、抢险救援训练。专门的比如地震抢险，倒塌抢险，水上抢险等

消防员在日常训练中，以“三个加大”（加大训练强度、加大个人防护装备的训练力度、加大抢险救援装备考核力度）为基准，强化基本功训练。

1、在体能技能训练方面，我们中队会根据每一名队员的个人身体素质，制定了诸多有针对性的体能、技能训练科目，如综合体能训练、长距离供水、组合训练、破拆项目、负重攀登高层、背呼吸器攀登高层、高层垂直水带等，

2、在个人防护装备训练方面，我们中队将个人防护装备学习贯穿于日常训练中，将防护装备名称及正确的使用方法作为新入队队员首要的学习内容，并制定各类防护用品应用训练和考核计划，确保消防队员在应急抢险情况下人身安全

3、在抢险救援装备考核方面，他们将各类抢险救援装备的操作程序编制成操作法，指导全员进行训练，进一步提高队伍应急救援实战能力。

当消防员的时候早上6：00起床bai，6：10整队出操du，6：40洗漱，7：10吃早餐，8：30常规训练开始……8:30，日常训练准时开始。(1分钟zhuan出警，24小时待命)11：30午餐，12：00开始午休，2：00继续操课训练……17：00吃晚饭，19:00业务学习，20：45晚点名，21：15就寝……一天的时间就这样过去了，累！但是有意义，而且感觉还很充实，周一到周五都是这样，周六日正常休息，但是值班的队员还得整装待命随时出警，毕竟我们也属于快速反应部队。

还有一个训练，单杠一至八练习，对于身高185以上，体重稍微过重一点的战友简直就是噩梦呀~

“单杠一至八练习”是消防救援队伍体能训练及协调性训练的重要组成部分，通过训练该科目，有助于增强消防队员的上肢和背部肌群力量，增强消防队员的灵敏性和协调性。下面让我们跟随甘肃省消防救援总队训练与战勤保障支队体能教员的节奏了解与学习“单杠一到八练习”。